OCMW LAARNE DIENSTENCENTRUM T BINNENHOF PALTO. Juli augustus In dit nummer: BBQ Buurtfeest Gebaknamiddag Mosselsouper

Transcriptie

1 OCMW LAARNE DIENSTENCENTRUM T BINNENHOF PALTO Juli augustus 2018 In dit nummer: BBQ Buurtfeest Gebaknamiddag Mosselsouper

2 2 Voorwoord Beste bezoeker, Hopelijk genieten jullie allemaal van een mooie zomer. Vol met zonneschijn en vreugde (en ook af en toe een klein buitje) Hier in het dienstencentrum zijn we ook open in de zomer. Wij zien de zomer ook als periode van genieten. Vormingen en infosessie laten we even zo. Om september natuurlijk weer van start te gaan. Je kan ons aanbod al vast verder in de palto bekijken. Genieten is voor ons o.a. samen gezellig eten. Zo kan je in juli BBQ komen eten, ondertussen al een vaste traditie geworden. In augustus organiseren we een mosselsouper. Je kan bij ons gedurende heel de zomer op dinsdagnamiddag een wafel met vers fruit komen eten. Elke vrijdagnamiddag bieden we tegen een democratische prijs gebak en koffie aan. In de zomer kan je ook zoals steeds dagelijks komen kaarten. De hobbyclubs nemen geen vakantie en doen gewoon verder. Iedereen is daarbij van harte welkom. Je kan bij ons ook altijd komen petanquen, wij hebben immers een petanquebaan. Van maandag tot vrijdag kan je bij ons op het terras of binnen van een lekkere ijscoupe genieten. Kortom het wordt een zomer van gezellig samen zijn en lekker smullen. Tenslotte organiseren we op 1 september voor de tweede maal ons buurtfeest. Hopelijk tot binnenkort Nathalie Van Achte

3 3 1. Inhoud 2. Nieuws uit het dienstencentrum ID kaart laten inlezen Buurtfeest Warme dagen? Zorg dragen Facebook pagina dienstencentrum Nieuw: Rap op stap kantoor Info artikelen Nieuw woonzorgdecreet Omruilbeurs of weggeefbeurs t Binnenhof Thuiszorg en mantelzorg Aanvraagprocedure mantelzorgpremie Maandelijkse zitdag: dienst voor thuis- en mantelzorg Ontmoetingsnamiddag voor mantelzorgers Zorgnetwerk LINC - Kalken Laarne Iedereen talent Gezocht talentenscouts Zorgzame buur gezocht Diensten Bloeddrukmeting Ergotherapeutisch advies voor ouderen Buurtrestaurant Diëtiste Pedicure/manicure Gezellig zomeren BBQ Mosselsouper Wafelbak : Gebaknamiddag Vormingen Workshop kartonnage Workshop juwelen maken Activiteiten najaar Vast aanbod Turnen: nieuw ook op vrijdag Line dance

4 11.4. Pannenkoekenbak Breien is hip Knuffelberen maken Naaien Zangnamiddag Weekkalender juli - augustus... 28

5 5 2. Nieuws uit het dienstencentrum 2.1. ID kaart laten inlezen In het dienstencentrum gebruiken we een software systeem om inschrijvingen te registreren Graag willen we daarom aan iedere gebruiker vragen om langs te komen bij Nathalie om zijn/haar elektronische identiteitskaart te laten inlezen. Uiteraard met respect voor de privacy. U hebt altijd inzage in uw gegevens, wij geven ze niet door aan andere organisaties en gebruiken ze enkel voor het vlot verlopen van onze dienstverlening 2.2. Buurtfeest Voor de tweede maal organiseren we dit jaar een buurtfeest. Een ideaal moment om je buren en je buurt beter te leren kennen. Dit jaar zorgen we terug voor een gevarieerd aanbod van activiteiten, optredens en lekker samen eten. Omdat vele handen licht werk maken, doen we een oproep naar jou als buur, om samen het buurtfeest te organiseren. Elke hulp, hoe klein ook, is welkom! We hebben alvast de datum geprikt op zaterdag 1 september Het wordt een feest voor jong en oud. De bewoners van de volgende straten zullen worden uitgenodigd: Oostremstraat - Ooststraat - Kuiperstraat - Lepelstraat - Kleine Achterstraat - Kleempstraat Molenstraat - Nonstraat - Maanbeekstraat Programma: Van 15 tot 17 uur: Spelen voor kinderen Gratis kindergrime Muziekoptredens van lokale groepjes Pannenkoeken tegen een democratische prijs te verkrijgen Gratis ijsje voor kinderen Van 15 tot 22 uur: doorlopend muziek door Chris Dierickx Van 17 tot 20 uur: warme beenham met frietjes. De catering dit jaar wordt verzorgd door t Kapiteintje. Kostprijs 15 per persoon, aperitief inbegrepen. Inschrijven kan tot en met 27 augustus.

6 Warme dagen? Zorg dragen We verlangen elk jaar opnieuw naar de zomer. Maar warm weer heeft soms minder prettige gevolgen. De meeste mensen lopen geen risico met extreme warmte indien ze verstandig omgaan met de zon, maar alert blijven is de boodschap. Jaarlijks sterven nog steeds honderden mensen aan de gevolgen van warmte. Vaak gaat het om alleenstaande ouderen of chronisch zieken. Wees samen met ons, van 15 mei tot 30 september, extra waakzaam en wees voorbereid op erg warme dagen. Ken je alleenstaande senioren of zieken? Of vermoed je dat er zo iemand in je straat woont? Ga op warme dagen eens kijken of ze zich goed voelen en of ze voldoende drinken. Misschien hebben ze wat boodschappen (fruit, drinkwater, verse groenten) nodig. Help ook baby s en jonge kinderen voldoende te drinken. Laat kinderen NOOIT achter in een geparkeerde auto (ook niet voor een paar minuten). Meer info en tips lees je op Bij warm weer is het belangrijk om voldoende te drinken. Drink zo weinig mogelijk alcohol, want alcohol droogt uit. Omdat we ook wel eens iets anders willen dan water, alvast enkele Bobtails waar je kunt met uitpakken bij je vrienden/familie.

7 7 Recepten bobtails: The Bob-berry Twist : 1/3 spuitwater, 2/3 Bionade vlierbes, 1 soeplepel bevroren rood fruit, 1 koffielepel vers citroensap, klein beetje frambozensiroop. Afwerken: rietje, vorkje, driehoekje sinaasappel op het glas. Serveren op een BOBtailviltje. The Cascade Plus : ½ pompelmoes sap, ½ tonic, gesneden muntblaadjes, ijsblokjes. Afwerken: rietje, fruitspiesje (vb twee stukjes ananas en een druifje) op het glas leggen. Serveren op een BOBtailviltje Facebook pagina dienstencentrum Om nog meer mensen te bereiken en te informeren zetten we vanaf januari bijkomend in op een gloednieuwe Facebookpagina. Op het sociale mediakanaal zal er informatie te vinden zijn over onze activiteiten, diensten, feesten,. Ook zal je regelmatig foto s zien verschijnen van voorbije activiteiten. Volg je een activiteit en wil je niet dat er een foto genomen en geplaatst wordt van jou, dan is dit geen probleem. Gelieve dit dan wel door te geven aan Nathalie. Hoe: log in onder jouw eigen profiel en zoek de pagina dienstencentrum t Binnenhof. Vanaf januari kan iedereen een vriendschapsverzoek zenden naar onze pagina / Indien jullie leuke foto s hebben over het dienstencentrum mogen jullie die gerust ook altijd zelf op facebook plaatsen.

8 Nieuw: Rap op stap kantoor Rap op Stap is een laagdrempelig reisbemiddelingskantoor voor mensen met een beperkt budget. Zin in een leuke daguitstap, vakantie, museumbezoek,? Kom dan eens langs in ons kantoor! Wij hebben een heel uitgebreid aanbod aan activiteiten met mooie kortingen. Voor wie? Je hebt verhoogde tegemoetkoming (ziekenfonds) Je hebt recht op leefloon Je zit in schuldbemiddeling Je hebt een pasje voor Slaatje Praatje Je werkt in een beschutte/sociale werkplaats Twijfel je of je in aanmerking komt? Kom zeker langs en we helpen je met plezier verder. Waar en wanneer? Sociaal Huis, Nerenweg 3 te Laarne rapopstap@ocmwlaarne.be Elke vrijdag tussen 10 en 12 uur 3. Info artikelen 3.1. Nieuw woonzorgdecreet De Vlaamse Regering gaf op vrijdag 20 april haar principiële goedkeuring aan het voorontwerp van decreet over woonzorg. Het bestaande woonzorgdecreet was na bijna 10 jaar aan een actualisering toe. De zesde staatshervorming (2014), de demografische evolutie, de veranderende samenleving en praktijkervaringen, zetten aan tot een bijsturing. In nauw overleg met de sector ging in 2015 een intensief actualiseringstraject van start.

9 9 Lokale dienstencentra Het lokaal dienstencentrum is een van de diensten die bij deze herziening de grootste wijziging ondergaat. De nadruk verschuift van verplichte activiteiten naar buurtgerichte opdrachten. De lokale dienstencentra richten zich prioritair naar ouderen, mantelzorgers en kwetsbare personen. Lokale dienstencentra vormen een kernactor binnen de zorgzame buurt. Het dienstencentrum speelt een belangrijke rol in het versterken van de sociale cohesie in de buurt. Het accent ligt minder op het aanbieden van informatieve, vormende en recreatieve activiteiten en meer op het stimuleren van de sociale cohesie in de buurt. Elk lokaal dienstencentrum is uniek en de dienstverlening moet aangepast zijn aan de context van de buurt. Verscheidenheid van de invulling van de opdracht is net de kracht van de dienstencentra en wijst op de goede inbedding in de buurt. Diensten gezinszorg OCMW Laarne heeft voor gezinszorg een samenwerking met Sociaal Huis Wetteren. Zij volgen in dit kader de belangrijkste veranderingen op. Belangrijk in het nieuw woonzorgdecreet is dat de diensten voor gezinszorg nog meer moeten inzetten op flexibel werken: één van de algemene werkingsprincipes blijft dat de zorg moet aangepast zijn naar tijdstip, plaats, duur en intensiteit op de behoeften van de gebruiker en mantelzorger. Dit betekent zorg op maat en voldoende flexibiliteit tot de personeelsinzet. Diensten logistieke hulp (poetshulp) Door de integratie van aanvullende thuiszorg in gezinszorg, worden de diensten logistieke hulp niet weerhouden in het nieuwe voorontwerpdecreet. Voor hen komt er een overgangsmaatregel. Diensten logistieke hulp of poetsdiensten die zelf geen gezinszorg organiseren kunnen via een samenwerkingsovereenkomst met een dienst gezinszorg hulp aanbieden binnen het erkende kader van het woonzorgdecreet. De VVSG zal dit verder opvolgen en de diensten logistieke hulp en de poetsdiensten van de OCMW s tijdig inlichten over de volgende stappen. Centra voor dagverzorging De centra voor dagverzorging worden toegevoegd aan de thuiszorgvoorzieningen. Deze centra moeten er, net zoals de centra voor kortverblijf, immers ervoor zorgen dat mensen langer in hun natuurlijk thuismilieu kunnen vertoeven. Het centrum voor dagverzorging richt zich op gebruikers met een intensievere zorg en ondersteuningsvraag. Een multidisciplinair team, met o.a. verpleegkundige en paramedische medewerkers, moet de gespecialiseerde zorg op maat organiseren. Centra voor kortverblijf Net zoals de centra voor dagverzorging worden de centra voor kortverblijf in het voorontwerp van decreet beschouwd als thuiszorgvoorzieningen. Een opname in een centrum voor kortverblijf is immers een tijdelijke opvangvorm, voor gebruikers die na een korte periode in kortverblijf terugkeren naar hun natuurlijk thuismilieu. De basisopdrachten van de centra voor kortverblijf blijven grotendeels hetzelfde: respijtzorg. Wat nieuw is, is de opsplitsing in drie types kortverblijf.

10 - Type 1: Respijtzorg voor ouderen met een zorg- en ondersteuningsvraag. Deze centra beogen voornamelijk geplande respijtzorg, bv. omdat mantelzorg tijdelijk niet mogelijk is. - Type 2: Respijtzorg voor andere specifieke doelgroepen. Zij richten zich op doelgroepen zoals personen met jongdementie, en personen in een palliatieve thuiszorgsituatie. - Type 3: Respijtzorg voor ernstig zieke kinderen en jongeren. Ook deze centra bieden voornamelijk respijtzorg, met een specifieke omkadering en expertise aangepast aan de doelgroep en hun zorg- en ondersteuningsnoden. Groepen van assistentiewoningen De voornaamste opdracht blijft het aanbieden van een aangepaste woonomgeving, waar ouderen zelfstandig wonen en facultatief gebruik kunnen maken van dienstverlening. Vrije keuze staat daarbij voorop. Crisiszorg, overbruggingszorg en noodoproep zijn drie begrippen die voordien al in de erkenningsnormen zaten van de assistentiewoningen, maar nu decretale verankering vinden. Ook de taken van de woonassistent worden in dit voorontwerp van decreet bepaald: informeren over het zorgaanbod, inzetten op sociale contacten en ontspanning, en verbindingen leggen met de buurt. Wie de rol van de woonassistent opneemt, is niet langer expliciet bepaald. Dit behoort tot de autonome verantwoordelijkheid van de beheerder. Woonzorgcentra Het nieuwe ontwerpdecreet heeft meer aandacht voor het wonen en leven in het woonzorgcentrum, o.a. via het concept van het woonzorgleefplan voor elke bewoner. Een andere belangrijke nieuwigheid is de coördinatiefunctie voor multifunctionele woonzorgcentra. Woonzorgcentra ontplooien, zelf of in samenwerking met andere actoren, naast hun activiteiten als woonzorgcentrum ook een centrum voor kortverblijf, een centrum voor dagverzorging en/of een groep van assistentiewoningen (minstens twee van de drie). Deze woonzorgcentra kunnen een coördinator aanstellen die informatie geeft aan de gebruikers, gebruikers toeleidt naar de juiste zorg en ondersteuning, de opname en doorstroom organiseert, enz. Volgende stappen Over dit voorontwerp van decreet geven nu de SAR WGG, de SERV, de Commissie voor de bescherming van de persoonlijke levenssfeer, de Vlaamse Ouderenraad en de Vlaamse toezichtcommissie voor het elektronische bestuurlijke gegevensverkeer hun advies. Er start ook een traject voor de uitwerking van de uitvoeringsbesluiten. Na het doorlopen van de volledige procedure in het Vlaams Parlement en de finale goedkeuring door de Vlaamse Regering is de inwerkingtreding van het decreet voorzien voor januari Heb je vragen of opmerkingen, aarzel dan niet om contact op te nemen met Nathalie Vanachte

11 11 4. Omruilbeurs of weggeefbeurs t Binnenhof Omruilbeurs Gratis tweedehandsspullen: kleding, handtassen, juwelen, klein elektrowaren, servies, keukengerei, decoratie, speelgoed, boeken, spelletjes en meer. Welke spullen kunt u binnenbrengen? Kleine stukken die in goede staat zijn, proper en nog bruikbaar. Maximaal 5 stuks, bij gebrek aan opslagplaats. Waar kunt u de spullen binnenbrengen? Molenstraat 35a 9270 Laarne Vrijdag 20/07/18 en 17/08/18 van 14 tot 17 uur Op dat moment kunt u ook goederen afgeven. Goed voor het milieu Goed voor de samenleving Goed voor uw portemonnee

12 12 5. Thuiszorg en mantelzorg 5.1. Aanvraagprocedure mantelzorgpremie Het OCMW van Laarne kent sinds 1998 een gemeentelijke mantelzorgpremie toe aan mensen die op regelmatige en structurele manier hulp bieden aan iemand uit hun directe omgeving. Dag in dag uit deze hulp blijven verlenen is niet evident, maar toch zo belangrijk. Het OCMW wil met de mantelzorgpremie de mantelzorgers waarderen en ondersteunen om het welzijn van vele Laarnse burgers te verzekeren. Vanaf 1 januari 2018 veranderen er 2 belangrijke zaken in de aanvraagprocedure: De mantelzorgpremie wordt vastgesteld op een vast bedrag van 150 euro per jaar. Mantelzorgers kunnen hun aanvraag het hele jaar indienen en dus NIET ENKEL in de maanden januari, februari en maart. Om in aanmerking te komen voor een premie moet de hulpbehoevende inwoner aan een aantal voorwaarden voldoen zoals inwoner zijn van de gemeente Laarne, nog thuis wonen en een bepaalde zorgscore hebben. Voor meer informatie en aanvragen: Sociaal Huis Laarne - dienst voor Mantel- en Thuiszorg (Sarah Baek) Nerenweg 3 te Kalken thuiszorg@ocmwlaarne.be 5.2. Maandelijkse zitdag: dienst voor thuis- en mantelzorg OCMW Laarne werkt al jaren aan een kwaliteitsvolle diensten hulpverlening. Mantel- en thuiszorgondersteuning blijft een heel belangrijke pijler binnen de werking van het OCMW. Sarah Baek die verantwoordelijk is voor het luik mantel- en thuiszorg, houdt elke maand een zitdag in het dienstencentrum. Je kan bij haar terecht voor informatie over premies en tegemoetkomingen, thuiszorgdiensten, seniorenvoorzieningen, Opgelet de zitdagen in het dienstencentrum zullen in juli en augustus uitzonderlijk niet doorgaan.

13 13 Sarah is echter wel te bereiken in het Sociaal Huis, Nerenweg 3 te Kalken. Voor een huisbezoek of afspraak op een ander moment, kan je steeds contact opnemen met Sarah op het nummer of via mail thuiszorg@ocmwlaarne.be Ontmoetingsnamiddag voor mantelzorgers Langs deze weg willen we dan nog eens alle verenigingen bedanken voor de medewerking aan de dag van de mantelzorgers. Op zaterdag 30 juni hebben we naar jaarlijkse gewoonte de mantelzorgers bedankt voor al hun goede zorgen aan hun zorgbehoevende partner, kind, zus, broer, Tijdens deze namiddag hebben we een 60-tal mantelzorgers mogen ontvangen. Het was een heel warme maar leuke namiddag. Iedereen heeft er van genoten. Deze dag stond in het teken van erkenning aan de mantelzorger, immers dag in dag uit zorgen voor je geliefde vraagt heel wat inzet en doorzettingsvermogen.

14 14 Vanuit het dienstencentrum en het OCMW Laarne willen we daarom nog eens via deze weg alle mantelzorgers bedanken voor al hun goede zorgen. Jullie maken onze gemeenschap warmer en leefbaarder. Ook willen we via deze weg de verenigingen die met ons hebben samengewerkt nog eens hartelijk danken voor jullie enthousiaste inzet en bijdrage. 6. Zorgnetwerk LINC - Kalken Laarne Iedereen talent De pilootfase van het zorgnetwerk LINC loopt sinds juni 2017 in 3 wijken van de gemeente Laarne. In deze periode is het zorgnetwerk erin geslaagd mooie resultaten te behalen. LINC is een netwerk van buurtbewoners. Het stimuleert burenhulp, detecteert signalen, brengt mensen in contact met dienstverlening en zorgt voor sociaal contact. Sinds de opstart bezochten verschillende vrijwilligers 125 buurtbewoners. Al tienmaal konden we iemand met een kleine zorgnood koppelen aan een getalenteerde buurtbewoner. De talenten helpen mensen bij hun boodschappen, bij administratie, kleine tuinwerken, met een gesprekje, of vervoer. We konden ook al 12 signalen van buurtbewoners opvolgen. Bij een signaal schieten de mensen van het OCMW in actie met info, advies of hulp. Al verschillende mensen vonden zo hun weg naar een gepaste woonvoorziening of thuishulp.

15 15 Onze talentenscouts Het is fantastisch. Dankzij Gerda kan ik weer zelf boodschappen doen! (Louisa) zo start de getuigenis van Louisa Louisa is één van de gelukkigen die beroep doen op een talent. Ze wou enorm graag terug eens zelf haar boodschappen doen. Ze miste het heel hard om spontaan iets mee te nemen uit de winkel. Het gevoel om zelf een boodschap te kunnen doen is ongelooflijk, ik heb altijd zelf om boodschappen kunnen gaan, maar door omstandigheden lukt dit me niet meer alleen, zo start Louisa haar getuigenis. Zoals we vaak horen, je mist vaak maar iets dat je het niet meer kunt klopt echt wel. De eerste maal dat we dan effectief op stap gegaan zijn, hebben we verschillende winkels bezocht. Ik had dan ook nog eens het geluk dat het heel goed klikt tussen mij en Gerda. Na de winkeltocht was ik echt blij, ik had mijn boodschappen en ook nog eens een leuke middag met iemand doorgebracht. Ik woon alleen dus ben blij met de aandacht en het gezelschap van iemand. Want eerlijk gezegd de dagen duren soms heel lang als je alleen woont. Ondertussen komt Louisa ook naar het buurtrestaurant eten. En ja ook daar heeft ze volledig haar draai gevonden. Ik zit met 3 à 4 andere dames aan tafel, de meesten zijn ook alleenstaand, waarop we al direct iets gemeenschappelijk hebben. En ja er wordt heel wat afgepraat, soms heel serieuze gesprekken maar ook vaak over alle daagse simpele dingen. Ik ben blij dat Frank langs geweest is bij mij. Ik kan zeggen dat het mijn leven veranderd heeft, ik heb terug meer contacten, ik kan naar de winkel gaan, en ik heb dan bovendien ook nog een lekkere maaltijd tegen een heel goede prijs. Natuurlijk gaan we na deze veelbelovende resultaten verder met het zorgnetwerk. de bestaande buurten kunnen blijvend contact opnemen met hun talentenscouts of de coördinator. De talentenscouts zullen nog regelmatig eens langs lopen in hun buurt. Tegen april volgt dan een 2 de bezoekje door de talentenscouts.

16 16 Het zorgnetwerk zal de buurtwerking versterken door sociale contacten binnen de buurt te stimuleren en een aanvullend dienstenaanbod te brengen bij iedereen die het nodig heeft De volgende stap zal zijn dat we onze buurten verder uitbreiden. Daarom zijn we volop op zoek naar mensen die een waardevolle schakel in hun buurt willen zijn. Heb je een talent of wil je een talentenscout worden, neem dan zeker contact op met Nathalie. Wens je meer informatie over het zorgnetwerk, neem dan contact op met Nathalie Van Achte, tel , of via mail Ook het volledige evaluatieverslag kan je terug vinden op de website van het OCMW Gezocht talentenscouts We zijn op zoek naar mensen met een hart voor anderen, die zich willen inzetten als talentenscout. Als talentenscout ben je graag onder de mensen, ben je iemand die verbindend wil werken. Heb je een paar uur in de maand tijd over? Dan zijn we op zoek naar jou! Ben je geïnteresseerd? Dan sta je zeker niet alleen. Je krijgt van ons de nodige opleiding en ondersteuning en je kan ervaringen uitwisselen met de andere talentenscouts. Je wordt bovendien als vrijwilliger in het OCMW opgenomen, met de daarbij horende verzekering. Je bepaalt volledig zelf hoeveel tijd je kan of wil vrijmaken. Je bepaalt wanneer je gaat en met wie je gaat Interesse? Neem contact op met Nathalie Van Achte - tel of via é-mail - nathalie.vanachte@ocmwlaarne.be.

17 Zorgzame buur gezocht We zijn op zoek naar mensen die een oogje in het zeil willen houden in hun eigen buurt. Als zorgzame buur ben je een aanspreekpunt voor de mensen van het zorgnetwerk en voor de buren. Je vangt signalen op van buren die zorg nodig hebben en van buren die zich ook willen inzetten voor hun buurt. Je brengt hen in contact met het zorgnetwerk (een talentenscout of de coördinator). Zo word je een ankerpunt in je eigen buurt. Alles gebeurt uiteraard met de grootste discretie. Bovendien gebeurt alles op maat van jou! Je beslist zelf hoe je je rol als ankerpunt wilt invullen. Interesse? Neem dan contact op met Nathalie Van Achte. 7. Diensten 7.1. Bloeddrukmeting Vanaf januari dit jaar kun je bij ons terecht om jouw bloeddruk te laten meten. Op die manier kan je preventief jouw eigen bloeddruk opvolgen. Regelmatig je bloeddruk laten opnemen kan gezondheidsproblemen opsporen. De meting gebeurt gratis door een vrijwilliger verpleegkundige. Er wordt geen medisch advies gegeven! Indien nodig zal de verpleegkundige je doorverwijzen naar jouw huisarts. Donderdag 26 juli en 30 augustus telkens van tot uur Hoge bloeddruk: grootste risicofactor op hartziekten en beroertes Volgens een recente studie is een hoge bloeddruk, ofwel hypertensie de grootste risicofactor voor hartziektes en beroertes. Dat is slecht nieuws, want hypertensie is een probleem waar niet minder dan één miljard mensen wereldwijd mee kampen. Eén van de belangrijkste oorzaken van een hoge bloeddruk is overgewicht. Daar zit een belangrijke verklaring voor de grote aantallen mensen met een te hoge bloeddruk. Het aantal mensen met overgewicht is namelijk in de laatste 20 jaar verdubbeld. Ken je waarde(n) Artsen stellen dat iedereen zou moeten weten wat zijn bloeddruk is. Veel hartziekten kunnen worden voorkomen als een hoge bloeddruk in een vroeg stadium wordt gedetecteerd en behandeld. Daarom zou iedereen zijn waarden moeten kennen en regelmatig zijn bloeddruk laten nemen.

18 Ergotherapeutisch advies voor ouderen Blijf je graag levenslang thuis wonen ook als je een jaartje ouder wordt? Dan kan een ergotherapeut je bijstaan met advies. Ergotherapeuten zijn ervaren in het vinden van oplossingen en het overbruggen van allerhande problemen. Ze hebben kennis van hulpmiddelen en weten waar je terecht kan om deze aan te schaffen. Ze kunnen je ook wegwijs maken het huren of aanvragen ervan. Ergotherapeuten helpen je om je zolang mogelijk goed te voelen binnen jouw vertrouwde omgeving met respect voor de waarden, normen en gewoontes waar je belang aan hecht. We streven ernaar om samen met jou de beste oplossing te zoeken zodat je veilig en wel in jouw vertrouwde omgeving oud kan worden. Dit kan al mits kleine aanpassingen in je woning. Ook wanneer jezelf of jouw familielid vergeetachtig wordt. bestaan er tips en oplossingen die jou kunnen ondersteunen om langer en veilig thuis te wonen. Samen met de dienst maatschappelijk werk wensen we jou en jouw familie zo goed mogelijk te ondersteunen. Zit u met vragen of heb je een familielid en wens je bijkomend advies dan kan je bij ons terecht. We kijken ernaar uit om jou te ontmoeten Enkel op afspraak! Voor meer informatie kan je terecht bij Nathalie Van Achte. Tel Buurtrestaurant Samen eten in het dienstencentrum t Binnenhof Ons buurtrestaurant - gezelligheid troef! Samen eten verbindt! Ben je het beu alleen te moeten eten? Vind je het een opdracht om dagelijks zelf je eten klaar te maken? Of wil je gewoon samen met anderen een lekkere en gezonde maaltijd eten? Dan ben je zeker welkom in het buurtrestaurant van het dienstencentrum t Binnenhof. Voor wie? Onze deur staat open voor alle inwoners van Laarne en Kalken die graag samen eten. Wat? Voor 8,50 (verminderingstarief 5) krijg je een gezonde, gevarieerde, warme maaltijd bestaande uit soep, hoofdgerecht en een dessert.

19 19 Je kan zelf kiezen hoeveel dagen je komt eten. Dagelijks, 1 of meerdere dagen per week. Reserveren kan tot 15 u de dag voor dat je de maaltijd nuttigt, bv donderdag kan je reserveren tot 15 u als je de vrijdag komt eten. We verwachten iedereen om 12 uur in het dienstencentrum. Broodjes met soep Dagelijks zijn er ook broodjes te verkrijgen. Je hebt de keuze uit een half stokbrood of 3 sandwiches met soep. Er is verschillend beleg mogelijk. Ook voor de broodjes verwachten we je om 12 u. Kostprijs: 4 Hoe inschrijven? Neem tijdig contact op met Nathalie, centrumleider, zodat zij er kan voor zorgen dat ook voor jou de tafel gedekt staat. Aline, medewerker buurtrestaurant, ontvangt je de eerste keer persoonlijk, en zorgt ervoor dat je je onmiddellijk thuis voelt. Hoe betalen? Maandelijks ontvang je een factuur. Vervoersproblemen Wil je komen eten in het buurtrestaurant maar heb je vervoersproblemen, neem dan zeker contact op met Nathalie. Voor meer informatie kan je terecht bij Nathalie Van Achte, centrumleider van het dienstencentrum, op het nummer of via mail nathalie.vanachte@ocmwlaarne.be 7.4. Diëtiste Elke laatste maandag van de maand kan je bij de diëtiste terecht onder andere voor een aangepast diabetesdieet. Onze diëtiste is erkend door het RIZIV. Je kan hier gebruik maken van je diabetespas. Ook als je nierproblemen, hartproblemen, gewrichtsproblemen, voedselallergieën hebt, of bij zwaarlijvigheid die de gezondheid in gevaar brengt, kan je altijd terecht voor een aangepast voedingsadvies bij onze diëtiste. Sommige ziekenfondsen voorzien een gedeeltelijke terugbetaling. Enkel op afspraak. Voor meer inlichtingen en informatie kan je altijd terecht bij de centrumleider, Nathalie Van Achte ( )

20 Pedicure/manicure Pedicure Wil je jouw voeten eens goed laten verzorgen? Heb je last van eeltvorming, een kalknagel, een ingegroeide nagel, een likdoorn of heb je diabetes? Dan kan je terecht bij onze pedicure. Een regelmatige verzorging van je voeten kan misschien deze klachten voorkomen. Manicure Jouw handen zijn misschien wel het meest gebruikte lichaamsdeel, geef ze daarom de verzorging die ze verdienen. De huid wordt gekalmeerd en ontspannen door middel van warme handbaden en vochtregulerende lotions. Bij de nagels wordt de nagelriem naar achter geduwd en de nagel in een mooie vorm gevijld. De dode huidcellen van de natuurlijke nagel worden verwijderd. De nagelriem wordt bevochtigd met nagelriemolie. De pedicure/manicure komt elke dinsdag op afspraak euro per pedicurebeurt en 13 euro per manicurebeurt 8. Gezellig zomeren 8.1. BBQ Zomer = BBQ tijd, ook hier in het dienstencentrum organiseren we een BBQ om de zomer te vieren. Vrijdag 6 juli om 12 uur gaan we van start. Iedereen welkom. Wel op voorhand in te schrijven. Kostprijs 15, aperitief inbegrepen.

21 Mosselsouper Op vrijdag 10 augustus organiseren wij ons jaarlijks mosselfestijn, om 12 u gaan we van start. Wel op voorhand in te schrijven tot en met maandag 06 augustus. Kostprijs 12.5 aperitief inbegrepen 8.3. Wafelbak : Zomer in het dienstencentrum. Elke dinsdagnamiddag kan je een lekkere wafel met vers fruit komen eten, inclusief een tasje koffie. Prijs Gebaknamiddag Elke vrijdagnamiddag kan je een lekker stuk gebak komen eten, inclusief een tasje koffie voor 4. Iedereen welkom.

22 22 9. Vormingen 9.1. Workshop kartonnage Op zoek naar een handige opbergdoos op maat? Op zoek naar een gepersonaliseerde doos? Kom dan zeker naar de workshop kartonnage onder de deskundige begeleiding van Ria. Stap voor stap word je begeleid om de techniek van kartonnage onder de knie te krijgen. Je keert huiswaarts met een persoonlijke en origineel versierde doos in stof. Kostprijs materiaal tussen 8 a 10. Te betalen aan Ria zelf. Data Prijs Inschrijven o.l.v. Dinsdag 10 juli van tot 1 7uur 3 een tasje koffie inbegrepen Nathalie Van Achte of Nathalie.vanachte@ocmwlaarne.be Vrijwilligster Ria 9.2. Workshop juwelen maken Tijdens deze workshop maak je een aantal halskettingen waarbij verschillende technieken aan bod komen, zoals haken, rijgen en knopen. Je geduld, creativiteit en handigheid wordt gegarandeerd beloond met een mooi persoonlijk juweel gemaakt onder begeleiding van Ria. Voor meer informatie over de materialen kan je contact opnemen met Nathalie. Data Prijs Inschrijven o.l.v. Dinsdag 7 augustus van tot 17 uur 3 een tasje koffie inbegrepen Nathalie Van Achte of Nathalie.vanachte@ocmwlaarne.be Vrijwilligster Ria

23 Activiteiten najaar Cursussen in samenwerking met met CVO leerstad Deze cursussen starten in september, en lopen door tot in juni. Telkens om de 2 weken Informatica Efficiënter werken met je eigen tablet (aanvullend smartphone) voor beginners Namiddag - om de 14 dagen. Start op 04/09. Kostprijs voor een volledig cursus jaar 90. Nieuw: vervolgcursus efficiënter werken met je eigen tablet(aanvullend smartphone) Namiddag - om de 14 dagen. Start op 11/09. Kostprijs voor een volledig cursus jaar 90 Efficiënter werken met je ipad (en iphone) voor beginners Namiddag - om de 14 dagen. Start op 06/09. Kostprijs voor een volledig cursus jaar 90. Nieuw: vervolgcursus werken met je Ipad (en IPhone) Namiddag om de 14 dagen. Start op 13/09. Kostprijs voor een volledig cursus jaar 90 Bloemsierkunst florist Stijlen en vormleer in de bloemsierkunst 1 Namiddag - om de 14 dagen. Start op 11/09. Kostprijs voor een volledig cursus jaar 120. Bloemschikken voor rouw en trouw Voormiddag - om de 14 dagen. Start op 07/09. Kostprijs voor een volledig cursus jaar 120. Talen Spaans voor levensgenieters Deel 7 (Jaar 4A) Namiddag - om de 14 dagen. Start op 06/09. Kostprijs voor een volledig cursus jaar 90.

24 24 Spaans voor levensgenieters (iedereen kan hier nog aansluiten) Deel 2 (jaar 1 B) Namiddag - om de 14 dagen. Start op 10/09. Kostprijs voor een volledig cursus jaar 90. Engels voor levensgenieters Deel 5 (Jaar 3A) Namiddag - om de 14 dagen. Start 14/09. Kostprijs voor een volledig cursus jaar 90. Engels voor levensgenieters Deel 9 (Jaar 5A) Namiddag - om de 14 dagen. Start op 07/09. Kostprijs voor een volledig cursus jaar 90. Engels voor levensgenieters (iedereen kan hier nog aansluiten) Deel 2 (jaar 1 B) Namiddag - om de 14 dagen. Start op 03/09. Kostprijs voor een volledig cursus jaar Vast aanbod Turnen: nieuw ook op vrijdag Bewegen is gezond, dat weet iedereen. Toch is het belangrijk dat je soms de nodige begeleiding krijgt, zodat je je lichaam geen verkeerde bewegingen en inspanningen laat doen. Heel veel mensen hebben bv lage rugpijn, maar blijven bewegen is belangrijk, zodat je je spieren sterker maakt. De les is opgebouwd uit oefeningen waarbij het hele lichaam aan bod komt: armen, benen, enkels, rug Uiteindelijk komt dit je algemene gezondheid ten goede. Je wordt sterker en leniger. Tevens wordt er ook aandacht besteed aan coördinatie, evenwicht en reactiesnelheid. Iedereen oefent mee op zijn eigen ritme. Na inspanning is er natuurlijk ook tijd voor ontspanning. Kom en doe mee! Elke dinsdag en woensdag van 9.30 tot uur onder leiding van Lieven De Backer (kinesist). Iedereen kan gedurende heel het jaar instappen. 2 per les. 18 voor een 10 beurtenkaart. Tijdens de zomer gaat de turnles gewoon door. Vanaf juni kan je nu ook de vrijdagvoormiddag komen turnen. Van 9.30 tot uur.

25 Line dance Line dance (lijndansen) is een vorm van dansen zonder partner. De cursus is ook dit jaar niet opbouwend: je leert dus iedere les nieuwe dansen zodat een keertje afwezig zijn geen belemmering is om later terug bij de groep aan te sluiten. Je kan als nieuwe deelnemer op ieder moment instappen. Elke 1 ste en 3 de vrijdagnamiddag van de maand, telkens van 14 tot uur. 3 per les Zin in een spelletje bieden of wiezen? Kom dan naar de kaarting die elke maandag, dinsdag, donderdagnamiddag en vrijdagnamiddag vanaf uur doorgaat in het dienstencentrum. Je kunt je vrij aansluiten bij de bestaande groepjes, ook kunnen er steeds nieuwe groepen gevormd worden Pannenkoekenbak Elke laatste woensdag van de maand kan je terecht op onze pannenkoekenbak. Deze pannenkoekenbak kent nu al een jarenlange traditie, dankzij de inzet en vakkennis van onze trouwe vrijwilligers. Voor een klein prijsje kan je bij ons lekkere, volgens oma s recept, pannenkoeken komen eten van tot 17 uur. Data: woensdag 29/08/2018 vanaf uur 3,00 voor 2 pannenkoeken en een koffie. Opgelet in juli is er uitzonderlijk geen pannenkoekenbak

26 Breien is hip Ben jij ook altijd zo super trots op je eigen breiwerk? Wat is er nu leuker dan de laatste hand kunnen leggen aan iets waar jij al je creativiteit en vaardigheden in hebt gestoken. Samen breien is echt gezellig. Terwijl je lekker werkt aan je breiwerk, meestal onder het genot van een kopje koffie, maak je een leuk praatje met je medebreisters. Zit je met je breiwerk in de knoei? Wil je een nieuwe steek of patroon leren? Dan kan onze begeleidster, Christiane Valcke je zeker helpen. Elke donderdagnamiddag vanaf uur. Gratis! Iedereen welkom! Knuffelberen maken Vind je knuffelberen mooi? Zou je die wel eens zelf willen leren maken? Dan ben je welkom om onder de deskundige begeleiding van Christiane Vandenabeele stap voor stap een originele en authentieke knuffelbeer te maken. Je hebt de keuze om de materialen zelf aan te kopen of de benodigdheden te bestellen bij de begeleidster. Deelname is gratis. Elke woensdagnamiddag telkens vanaf 14 uur Naaien Tijdens deze hobbyclub kan je terecht met al je naaiwerk. Ben je iemand die graag borduurt, haakt, breit of wil je graag aan je beer verder werken, dan ben je welkom op maandagnamiddag. Elke maandagnamiddag telkens vanaf 14 uur.

27 Zangnamiddag Hou je van zingen? Zing je graag in gezelschap? Kom dan naar onze zangnamiddagen elke tweede woensdag van de maand waar we de tijd van toen doen herleven! We hebben een groot aantal oude liedjes verzameld! Er zijn nog altijd nieuwe mensen welkom. Twijfel je toch om de stap te zetten, kom dan eens langs en snuif de gezellige sfeer op. Er wordt niet alleen gezongen, maar ook heel wat gelachen tijdens deze namiddagen. Data: woensdag 11/07/18 en woensdag 08/08/18 van 14 tot 16 uur. Gratis! Iedereen welkom.

28 Weekkalender juli - augustus Week van 2 juli 6 juli Maandag 2 juli Hobby: naaien Dinsdag 3 juli Turnen 9u30-10u30 Wafels met vers fruit en slagroom -17u Woensdag 4 juli Turnen 9u30-10u30 Hobby: zelf je knuffelberen maken Donderdag 5 juli Hobby: breien Vrijdag 6 juli Turnen 9u30-10u30 BBQ 12u Gebak met koffie -17u Week van 9 juli - 13 juli Maandag 9 juli Hobby: naaien Dinsdag 10 juli Turnen 9u30-10u30 Wafels met vers fruit en slagroom -17u Woensdag 11 juli Turnen Hobby: zelf je knuffelberen maken 9u30 10u30 Zangkoor t Binnenhof Donderdag 12 juli Hobby: breien Vrijdag 13 juli Turnen 9u30-10u30 Gebak met koffie -17u Week van 16 juli 20 juli Maandag 16 juli Hobby: naaien Dinsdag 17 juli Turnen 9u30-10u30 Wafels met vers fruit en slagroom -17u Woensdag 18 juli Turnen 9u30-10u30 Hobby: zelf je knuffelberen maken Donderdag 19 juli Hobby: breien Vrijdag 20 juli Turnen 9u30-10u30 Gebak met koffie -17u Omruilbeurs -16u

29 29 Week van 23 juli 27 juli Maandag 23 juli Hobby: naaien Dinsdag 24 juli Turnen 9u30-10u30 Wafels met vers fruit en slagroom -17u Woensdag 25 juli Turnen 9u30-10u30 Hobby: zelf je knuffelberen maken Donderdag 26 juli Hobby: breien Bloeddrukmeting 12u30- Vrijdag 27 juli Turnen 9u30-10u30 Gebak met koffie -17u Week van 30 juli 3 augustus Maandag 30 juli Hobby: naaien Dinsdag 31 juli Turnen 9u30-10u30 Wafels met vers fruit en slagroom -17u Woensdag 1 augustus Turnen 9u30-10u30 Hobby: zelf je knuffelberen maken Donderdag 2 augustus Hobby: breien Vrijdag 3 augustus Turnen 9u30-10u30 Gebak met koffie -17u Week van 6 augustus 10 augustus Maandag 6 augustus Hobby: naaien Dinsdag 7 augustus Turnen 9u30-10u30 Wafels met vers fruit en slagroom -17u Woensdag 8 augustus Turnen 9u30-10u30 Hobby: zelf je knuffelberen maken Zangkoor t Binnenhof Donderdag 9 augustus Hobby: breien Vrijdag 10 augustus Turnen 9u30-10u30 Gebak met koffie -17u

30 Week van 13 augustus 19 augustus Maandag 13 augustus Hobby: naaien Dinsdag 14 augustus Turnen 9u30-10u30 Wafels met vers fruit en slagroom -17u 30 Woensdag 15 augustus DIENSTENCENTRUM GESLOTEN Donderdag 16 augustus Hobby: breien Vrijdag 17 augustus Turnen 9u30-10u30 Gebak met koffie -17u Omruilbeurs -16u Week van 20 augustus 24 augustus Maandag 20 augustus Hobby: naaien Dinsdag 21 augustus Turnen 9u30-10u30 Wafels met vers fruit en slagroom -17u Woensdag 22 augustus Turnen 9u30-10u30 Hobby: zelf je knuffelberen maken Donderdag 23 augustus Hobby: breien Vrijdag 24 augustus Turnen 9u30-10u30 Gebak met koffie -17u Week van 27 augustus 1 september Maandag 27 augustus Hobby: naaien Dinsdag 28 augustus Turnen 9u30-10u30 Wafels met vers fruit en slagroom -17u Woensdag 29 augustus Turnen 9u30-10u30 Pannenkoekennamiddag Hobby: zelf je knuffelberen maken Donderdag 30 augustus Hobby: breien Bloeddrukmeting 12u30- Vrijdag 31 augustus Turnen 9u30-10u30 Gebak met koffie -17u Zaterdag 1 september Buurtfeest 15u-22u

31 OCMW LAARNE DIENSTENCENTRUM T BINNENHOF MOLENSTRAAT 35A LAARNE NATHALIE.VANACHTE@OCMWLAARNE.BE OF DIENSTENCENTRUM@OCMWLAARNE.BE Openingsuren Dienstencentrum: Elke weekdag van 8.30 tot uur Openingsuren cafetaria: Elke dag van tot 17 uur Zaterdag gesloten