Infosessies en cursussen

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Infosessies en cursussen"

Transcriptie

1 Infosessies en cursussen December 12 - januari - februari - maart 13 Cursus Kilootje minder. Lekker in balans! Infomoment Als brood je ziek maakt Infoavond Pas zwanger Infomoment Het ABC van de mantelzorg Workshops aromatherapie en nog véél meer!

2 Inhoudstafel Baby, kind & tiener 6 Infoavond Ik lust dat niet! 08 Infoavond Help, ik heb een puber in huis! 09 Workshops Babymassage 10 Infoavond Pas zwanger 10 Cursus Eigen baas over je gedachten. Leer je kind positief denken 11 Assertiviteitscursus kinderen 12 Assertiviteitscursus jongeren 12 Borstvoedingscursus 13 Infoavond Van concentratieproblemen tot ADHD 13 Voorstelling Gelukkige kinderen? Kies voor hun talent! 14 Assertiviteitscursus ouders 15 Gezond leven 16 Cursus Kilootje minderen. Lekker in balans 18 Cursus Mindfulness 18 Infoavond Investeer in je relatie 19 Cursus Investeer in je relatie 19 Assertiviteitscursus voor volwassenen 20 Workshop Bekkenbodemspiertraining 20 Assertiviteitscursus voor volwassenen (kort) 21 Infoavond Van stress naar energie 21 Infoavond Ken jezelf, werken vanuit je kernkwaliteiten 21 Workshop aromatherapie voor beginners 22 Workshop aromatherapie voor gevorderden Lente 22 Gezondheidswandelingen CM 23 Groepswandelingen Nordic Walking 26 Joggersclub CM-FIT 27 Gezondheidsproblemen 28 Infoavond Osteoporose 30 Infoavond Slapen kun je leren 30 Infoavond Vroegtijdige zorgplanning 31 Cursus Geheugentraining en concentratie 31 Infomoment De harde kant van een zachte ziekte 32 Infoavond Als brood je ziek maakt - over coeliakie 32 Infoavond Hoofdpijn en migraine 33 Infoavond Ziekte van Menière 33 2

3 Inhoudstafel vervolg Zorg 34 Infomoment Het ABC van de mantelzorg 36 Infocafé Wat is dat? 36 Opleiding oppasvrijwilligers 37 Workshop Hoe zet je muziek in in de zorg? 38 Ontmoetingsmoment Bodycontour 38 Infomoment Mantelzorg en werk: jouw loopbaan 39 Familie duurt langer dan een mensenleven 39 Chronisch zieken jonger dan 65 jaar 40 Praatcafé 42 Infosessie Positief denken 42 Cursus Levensfilosofie - van tobbers tot denkers 43 Chinees denken over gezondheid 43 Infosessie Ziek zijn en je huishouden doen 44 Initiatie Djembé 44 Infosessie Handreflexologie 45 OKRA (+55) 46 Voordracht Als liefde zoveel jaar kan duren 48 Voordracht Een leven lang gezond 48 Voordracht Bewegen, een topmedicament 48 Vertelevocatie David, tegendraads Gratis voordrachten voor groepen 50 Voordrachten CM 50 Voordrachten Thuiszorgcentrum 51 Op de REM 52 Online cursussen 53 Kalender 54 3

4 Even voorstellen! Prijzen Werk maken van je gezondheid een investering voor het leven! CM regio Mechelen-Turnhout promoot daarom een gezonde levensstijl door tal van initiatieven te organiseren die je in staat stellen om die gezonde levensstijl toe te passsen. Maar ook als het minder gaat, wil CM ondersteuning bieden met ontmoetingsmomenten, gespreksgroepen en cursussen op maat van bepaalde doelgroepen. In deze brochure vind je een overzicht van het aanbod infomomenten en cursussen op vlak van gezondheid en zorg voor december 2012 en januari, februari en maart Rolstoeltoegankelijke locaties van activiteiten duiden we aan met het volgende icoon: De prijzen van de activiteiten staan vermeld bij de activiteit zelf. Bijvoorbeeld: Prijs 15 euro CM-lid: 10 euro VT, Omnio: 5 euro We leggen graag even de prijsverschillen uit: de eerste prijs die je ziet staan is voor personen die géén CM-lid zijn de tweede prijs is de prijs voor CMleden VT, Omnio: voor CM-leden die recht hebben op verhoogde tegemoetkoming of het Omnio-statuut* * Als je recht hebt op verhoogde tegemoetkoming of het Omnio-statuut, staat er onderaan op je gele klevers van CM als code xx1/ xxx. Controleer dus even op je gele klevers of het eerste getal (bestaande uit 3 cijfers) eindigt op het cijfer 1. 4

5 Hoe schrijf je in? Je kunt op verschillende manieren inschrijven voor onze activiteiten. Kijk eerst even bij de activiteit waarvoor je wilt inschrijven, wie deze activiteit organiseert. Is het een activiteit van de dienst Gezondheidspromotie, een CM-kern of het Thuiszorgcentrum? Dan kun je inschrijven via: - klik rechtsboven op Agenda en zoek je activiteit op Is het een activiteit van Ziekenzorg CM? Dan kun je inschrijven via: Is het een activiteit van OKRA? Dan kun je inschrijven via: (regio Kempen) of (regio Mechelen) Meer info vind je op of 5

6

7 Baby, kind & tiener Wanneer je beslist om voor kinderen te gaan, verandert er heel wat in je leven. Zwangere vrouwen worden geconfronteerd met heel wat nieuwe gevoelens en gewaarwordingen. Heerlijk, maar ook wel een beetje spannend. CM wil je graag op weg helpen. Bijvoorbeeld tijdens het infomoment Pas zwanger of de borstvoedingscursus, daar kom je al heel wat te weten. Ook als je kindje er eenmaal is, heb je misschien wel eens twijfels en vragen of je het wel goed aanpakt. Ook dan kun je bij CM terecht voor infomomenten, workshops en cursussen. Inhoudstafel Infoavond Ik lust dat niet! 08 Infoavond Help, ik heb een puber in huis! 09 Workshops Babymassage 10 Infoavond Pas zwanger 10 Cursus Eigen baas over je gedachten. Leer je kind positief denken 11 Assertiviteitscursus kinderen 12 Assertiviteitscursus jongeren 12 Borstvoedingscursus 13 Infoavond Van concentratieproblemen tot ADHD 13 Voorstelling Gelukkige kinderen? Kies voor hun talent! 14 Assertiviteitscursus ouders 15

8 Ik lust dat niet! Problematisch eetgedrag bij kinderen komt steeds vaker voor en verdient terecht de nodige aandacht. Een tijdige aanpak is nodig om een afwijkend eetgedrag op latere leeftijd te voorkomen. Gastspreker Ilse Dewitte geeft deskundige duiding en helpt ouders op weg met praktische tips. Wanneer 4 december van 20 tot uur Waar Parochiezaal Malpertuus Konijnenbergpad 2 Vosselaar Gastspreker Ilse Dewitte Orthopedagoge en kinder- en jongerentherapeute Leuven Organisatie dienst Gezondheidspromotie en CM-kern Vosselaar Prijs 6 euro CM-lid: 3 euro VT, Omnio: 2 euro 8

9 Infoavond Help, ik heb een puber in huis Het opvoeden van tieners is geen gemakkelijke klus. Je wil ze aandacht geven maar je lijkt zo overbodig als ouder. Je moet ze stilaan loslaten maar is dit niet gevaarlijk? Je moet grenzen stellen maar ze willen die steeds verleggen... Aan de hand van concrete voorbeelden duidt gastspreker Ilse Dewitte dat het opvoeden van pubers niet onmogelijk maar juist boeiend en verrijkend is. 9 Wanneer 6 december van 20 tot uur Waar Feestzaal Den Engel Kerkstraat 14 Vorselaar Gastspreker Ilse De Witte Orthopedagoge - Kinder en jongerentherapeute Organisatie dienst Gezondheidspromotie ism CM-kern Vorselaar Prijs 6 euro CM-lid: 3 euro VT, Omnio: 2 euro Maximum aantal deelnemers 100

10 Babymassage Het best ontwikkelde zintuig van jonge baby s is de huid. Elke baby heeft lichamelijk contact nodig. Met lichaamsmassage kun je je baby koesteren en knuffelen. Babymassage creëert een warme band voor het leven en stimuleert de lichamelijke en emotionele ontwikkeling van je kindje. Naast voeding en verzorging betekent liefdevol aanraken een goede start. Het is voor ouder en kind een moment van rust en ontspanning. Bovendien kan het helpen om een onrustige of zenuwachtige baby te kalmeren. Waar & wanneer Voor een volledig overzicht van alle workshops kun je terecht op surf naar agenda en vink Baby en kind aan. Je kunt je daar rechtstreeks inschrijven. Je kunt ook mailen naar of bellen naar het nummer Organisatie dienst Gezondheidspromotie ism Kind & Preventie Prijs 10 euro CM-leden: gratis Pas zwanger Je bent pas zwanger en enorm nieuwsgierig naar wat je te wachten staat? Je zit vol vragen en onzekerheden? Een vroedvrouw en deskundige van CM geven een antwoord op deze vragen tijdens dit infomoment. Wanneer & waar 6 december van tot 22 uur in CM-campus Mechelen Antwerpsesteenweg 261 Mechelen OF 11 december van tot 22 uur in Wijnhuis Stationsstraat 56 Geel OF 5 februari van tot 22 uur in CM-campus Mechelen Antwerpsesteenweg 261 Mechelen OF (datum ligt nog niet vast) maart van tot 22 uur in Hotel Viane Korte Vianenstraat 2 Turnhout Gastsprekers Vroedvrouw en CM-medewerker Organisatie dienst Gezondheidspromotie Prijs 6 euro CM-leden: gratis Maximum aantal deelnemers 30 10

11 Eigen baas over je gedachten. Leer positief denken Ben je tussen de 8 en 10 jaar en maak jij je snel zorgen? Ben jij een piekeraar? Zeggen ze dat je de wereld door een zwarte bril ziet? Dan is deze training iets voor jou! Leer de baas te worden over je negatieve gedachten, je angst en je boosheid, door een andere bril op te zetten. Als je in staat bent om positief te denken, leg je de basis voor een goed zelfbeeld. Deze cursus helpt je daarin op weg. Je leert goed om te gaan met tegenslag en krijgt een aanzet tot meer zelfvertrouwen. Wanneer 9, 16, 23, 30 januari, 6 en 27 februari 2013 van 14 tot 16 uur Waar CM-campus Mechelen Antwerpsesteenweg 261 Mechelen Begeleiding Wendy de Pree ontwikkelingspsycholoog en gedragstherapeut Organisatie dienst Gezondheidspromotie Prijs 170 euro CM-lid: 120 euro VT, Omnio: 60 euro Maximum aantal deelnemers 8 11

12 Assertiviteitscursus kinderen Leren omgaan met kritiek, leren opkomen voor jezelf, leren omgaan met pesten, anderen leren vertrouwen en niet meer onnodig bang leren zijn... het komt in deze cursus allemaal aan bod. Wanneer Kennismakingsgesprek met ouders op 23, 26 of jaar: Cursus op 6, 20 en 27 februari, 6, 13, 20 en 27 maart, 17 en 24 april, 8 mei van 14 tot uur jaar: Cursus op 2 en 23 februari, 2, 9, 16 en 23 maart, 20 en 27 april, 4 en 25 mei van tot 13 uur Waar Hotel Den en Heuvel Geelsebaan Kasterlee Begeleiding Dorien Van Limpt Dramatherapeute Reusel, Nederland Organisatie dienst Gezondheidspromotie Prijs 170 euro CM-leden: 120 euro VT, Omnio: 60 euro Maximum aantal deelnemers 10 Assertiviteitscursus jongeren Je wilt leren opkomen voor je eigen mening, je wilt je gevoelens leren uiten, kritiek leren geven, maar ook ontvangen? In deze cursus geen eindeloos gepraat, maar spelend alles ervaren. Wanneer Kennismakingsgesprek met ouders op 23, 26 of Cursus op 2 en 23 februari, 2, 9, 16 en 23 maart, 20 en 27 april, 4 en 25 mei van 14 tot 16 uur Waar Den en Heuvel Geelsebaan Kasterlee Begeleiding Dorien Van Limpt Dramatherapeute Reusel, Nederland Organisatie dienst Gezondheidspromotie Prijs 170 euro CM-leden: 120 euro VT, Omnio: 60 euro Maximum aantal deelnemers 10 12

13 Borstvoedingscursus Deze cursus van 3 samenkomsten rond borstvoeding beantwoordt heel wat vragen: hoe werkt borstvoeding, voorbereiding op borstvoeding, borstvoeding tijdens de eerste weken, de rol van de partner, Wanneer 7 en 21 februari en 7 maart van tot uur Waar CM-campus Mechelen Antwerpsesteenweg 261 Mechelen Begeleiding Dominique Franquet vroedvrouw en lactatiedeskundige Organisatie dienst Gezondheidspromotie Prijs 30 euro CM-lid: 15 euro VT, Omnio: 7,5 euro Maximum aantal deelnemers 20 Van concentratieproblemen tot ADHD Het is niet eenvoudig om door het bos te bomen nog te zien wanneer het over concentratiestoornissen of AD(H)D gaat. Gastspreker Maurits Wysmans geeft je een heldere kijk op ADHD en hoe ermee om te gaan. Wanneer 7 februari van 20 tot uur Waar t Hoekske Grote Bergen 59 Heindonk Begeleiding Maurits Wysmans docent KH Leuven, deskundige opvoedings-en gedragsproblemen en communicatie Alken Organisatie dienst Gezondheidspromotie Prijs 6 euro CM-lid: 3 euro VT, Omnio: 2 euro Maximum aantal deelnemers

14 Gelukkige kinderen? Kies voor hun talent! Gelukkige en zelfverzekerde kinderen, dat wenst toch iedereen? Maar hoe kun je als ouder, leerkracht, opvoeder, begeleider hierbij helpen? Door kinderen aan te spreken op hun talent, zegt Luk Dewulf. Focus op hun passie en wat ze kunnen, in plaats van te kijken naar waar ze minder sterk in zijn. Want tenslotte is niemand perfect. Kiezen voor je talenten, bezorgt je een blijvende goesting om te leren en te werken. Want door te doen waar je goed in bent, laad je niet alleen voortdurend je energie terug op, het bezorgt je ook een positief zelfbeeld, meer veerkracht en zelfvertrouwen. Deze strategie werkt evengoed voor kinderen en jongeren. In de voorstelling Gelukkige kinderen? Kies voor hun talent! gaat Luk Dewulf op een boeiende manier dieper in op het belang van talenten bij kinderen en jongeren. Hij toont hierbij aan hoe invloedrijk de ontwikkeling ervan is voor hun toekomst en geluk. Een initiatief in het kader van het project Pluk je geluk. 14

15 Waar & wanneer Omdat je tijdig moet inschrijven voor deze voorstelling, geven we alle data van het voorjaar 2013 al mee: 27 februari van 20 tot uur in Cultuurcentrum, Minderbroedersgang 5, Mechelen 13 maart van 20 tot uur in Schouwburg Rex, Smallestraat 2, Mol 14 mei van 20 tot uur in Cultuurcentrum Zwaneberg, Bergstraat, Heist o/d Berg 23 mei van 20 tot uur in De Warande, Warandestraat 42, Turnhout Gastspreker Luk Dewulf pedagoog en adviseur bij Kessels & Smits The Learning Company Organisatie dienst Gezondheidspromotie Prijs 10 euro CM-lid: 5 euro VT, Omnio: 2,5 euro Assertiviteitscursus voor ouders Het is mogelijk om simultaan met je kind een oudercursus te volgen. Met als doel jou als ouder/opvoeder te ondersteunen in het opvoeden van je kind tot een zelfstandig/weerbaar mens. De cursus is enkel bedoeld voor ouders van wie het kind (7-18 jaar) een assertiviteitscursus volgt of gevolgd heeft. Een tweede persoon (ouder/grootouder) mag gratis meekomen. We voorzien 1 cursusboek per koppel. 15 Wanneer 27 februari, 13 en 27 maart, 8 en 15 mei 2013 van tot 22 uur Waar Den en Heuvel Geelsebaan Kasterlee Begeleiding Dorien Van Limpt Dramatherapeute Nederland Organisatie dienst Gezondheidspromotie Prijs 100 euro CM-lid: 60 euro VT, Omnio: 30 euro

16

17 Gezond leven Het is in deze hectische en moderne tijden meer dan ooit belangrijk om een gezonde levensstijl na te streven. Wie wil er geen goede balans tussen psychisch welzijn en een goede fysieke gezondheid? Ben je begaan met je levensstijl en geïnteresseerd om hier bewust mee om te gaan? Kijk dan zeker eens in de inhoudstafel of er een cursus, workshop of infomoment voor jou bij zit! Inhoudstafel Cursus Kilootje minderen. Lekker in balans 18 Cursus Mindfulness 18 Infoavond Investeer in je relatie 19 Cursus Investeer in je relatie 19 Assertiviteitscursus voor volwassenen 20 Workshop Bekkenbodemspiertraining 20 Assertiviteitscursus voor volwassenen (kort) 21 Infoavond Van stress naar energie 21 Infoavond Ken jezelf, werken vanuit je kernkwaliteiten 21 Workshop aromatherapie voor beginners 22 Workshop aromatherapie voor gevorderden 22 Gezondheidswandelingen CM 23 Groepswandelingen Nordic Walking 26 Joggersclub CM-FIT 27

18 Kilootje minderen. Lekker in balans Graag een kilootje minder? En/of zin om evenwichtiger te eten en te bewegen? Onder het motto geen woorden maar daden nodigen we je uit voor een cursus van zes sessies met het doel jouw goede voornemens en je gezondheid een zetje geven! Wanneer 15, 22 en 29 januari, 5 en 19 februari en 26 maart van tot uur Waar Aldhem hotel Jagersdreef 1 Grobbendonk Begeleiding Bette Gers Diëtiste Geel Organisatie dienst Gezondheidspromotie Prijs 120 euro CM-leden: 60 euro VT, Omnio: 30 euro Maximum aantal deelnemers 20 Cursus Mindfulness Met deze aandachtstraining word je je meer bewust van je lichaam, emoties en gedachten. Je leert omgaan met stress, angst en pijn. Mindfulness brengt je terug in contact met je innerlijke kracht. Je komt tot het besef dat geluk niet buiten je te vinden is, maar in jezelf, hier in dit moment! Wanneer 16, 23 en 30 januari, 6, 20 en 27 februari, 6 en 13 maart van tot uur Waar CM-campus Mechelen Antwerpsesteenweg 261 Mechelen Begeleiding Greet Decroos Mindfulnesstrainer Heist-opden-Berg Organisatie dienst Gezondheidspromotie Prijs 200 euro CM-leden: 100 euro VT, Omnio: 50 euro Maximum aantal deelnemers 20 18

19 Infoavond Investeer in je relatie Hoe komen partners tot een deugddoende duurzame relatie? Is dat nog mogelijk in deze tijd? Is samenleven met iemand alleen maar een kwestie van gevoelens? Hoe worden bestaande kloven kloof tussen partners overbrugd? Wat houdt mensen samen in duurzame relaties? Relatietherapeut Prof. Vansteenwegen schetst tijdens deze infoavond het verloop van een deugddoende duurzame samenleefrelatie doorheen de jaren. Wanneer 21 januari van 20 tot uur Waar CM-campus Mechelen Antwerpsesteenweg 261 Mechelen Gastspreker Alfons Vansteenwegen Relatietherapeut Organisatie dienst Gezondheidspromotie Prijs 6 euro CM-lid: 3 euro VT, Omnio: 2 euro Maximum aantal deelnemers 80 Cursus Investeer in je relatie Deze lezingenreeks is bedoeld voor iedereen die een langdurige relatie heeft. Dit is een cursus waain je inzicht krijgt in grote en kleine verschillen tussen beide partners en handvaten krijgt om er mee om te gaan. Je schrijft je bij voorkeur in per koppel. Deze cursus is opgevat als een lezingenreeks. Er wordt geen persoonlijke inbreng van deelnemers in de groep verwacht. Wanneer 4, 11, 18 en 25 maart van 20 tot 22 uur Waar CM-campus Mechelen Antwerpsesteenweg 261 Mechelen Begeleiding Alfons Vansteenwegen Relatietherapeut Organisatie dienst Gezondheidspromotie Prijs 120 euro CM-lid: 60 euro VT, Omnio: 30 euro Maximum aantal deelnemers 50 19

20 Assertiviteitscursus voor volwassenen We geven in deze cursus aandacht aan : je eigen grenzen leren (h)erkennen en ruimte durven innemen, emoties (h)erkennen en uiten, kritiek leren geven en ontvangen, inzicht verwerven in assertiviteit en de desbetreffende communicatie, zoeken naar nieuwe manieren van omgaan met moeilijke situaties,... Ook persoonlijke vragen en situaties van deelnemers krijgen aandacht en worden ingeoefend. Wanneer 28 januari, 4, 18 en 25 februari, 4, 11, 18 en 25 maart, 15 en 22 april van 19 tot uur Waar Den en Heuvel Geelsebaan Kasterlee Begeleiding Dorien Van Limpt Dramatherapeute Nederland Organisatie dienst Gezondheidspromotie Prijs 150 euro CM-leden: 100 euro VT, Omnio: 50 euro Maximum aantal deelnemers 11 Bekkenbodemspiertraining Deze workshop geeft je inzicht in de werking van de urinewegen en het ontstaan van problemen. Zo leer je klachten herkennen en kun je ze verhelpen. Je leert in deze sessie een aantal eenvoudige oefeningen aan die je nadien gemakkelijk thuis kunt herhalen. Deze workshop richt zich tot vrouwen. Wanneer 19 februari van tot 22 uur Waar Hof van Riemen Orshagenstraat 11 Heist-op-den-Berg Gastspreker Lieve Verbeeck kinesiste, specialisatie bekkenbodemreëducatie Organisatie dienst Gezondheidspromotie ism CM-kern Heist-opden-Berg Prijs 15 euro CM-lid: 10 euro VT, Omnio: 5 euro Maximum aantal deelnemers 20 20

21 Assertiviteitscursus voor volwassenen Assertief kunnen zijn wanneer dat nodig is, is de wens en het verlangen van velen, maar dit realiseren is veel moeilijker! In deze korte cursus krijg je zeven bouwstenen aangereikt om te leren assertief en zelfverzekerd naar voor te komen. Wanneer 4, 11 en 18 maart van 19 tot uur Waar CM-campus Mechelen Antwerpsesteenweg 261 Mechelen Begeleiding Patrick Jossa PRH Vlaanderen Organisatie dienst Gezondheidspromotie Prijs 100 euro CM-lid: 50 euro VT, Omnio: 25 euro Maximum aantal deelnemers 14 Van stress naar energie Infoavond waarbij gastspreker Erna Claes op zoek gaat naar jouw energiegevers en energievreters en je tips geeft om jouw optimale balans tussen inspanning en ontspanning te vinden. Wanneer 20 februari van 20 tot uur Waar Feestzaal Rembrandt Meiberg 10 Meerhout Begeleiding Erna Claes Doctor in de psychologie Halen Organisatie dienst Gezondheidspromotie en CM-kern Meerhout Prijs 6 euro CM-lid: 3 euro VT, Omnio: 2 euro Maximum aantal deelnemers 90 Ken jezelf, werken vanuit je kernkwaliteiten Goed weten welke je kwaliteiten zijn, kan je helpen je keuzes zo te maken dat je succes boekt. Deze infoavond biedt je meer inzicht in jezelf, leert je om mensen om je heen beter te begrijpen en op basis daarvan tot positieve ervaringen en effectiever handelen te komen. 21 Wanneer 18 maart van 20 tot uur Waar Manzana orangerie Meir 48 Weelde Gastspreker Erna Claes Doctor in de psychologie Halen Organisatie dienst Gezondheidspromotie en CM-kern Ravels Prijs 6 euro CM-lid: 3 euro VT, Omnio: 2 euro

22 Aromatherapie voor beginners In deze kennismakingsworkshop krijg je basisinformatie om op een veilige manier etherische oliën te gebruiken voor een goede en weldadige zelfzorg voor lichaam en geest. Deze workshop geeft je een goede basis om met vertrouwen te genieten van de levenskracht van geuren. Je leert ze gebruiken om in te ademen, in voet- en ligbaden, als eerste hulp op reis, enz.. Wanneer & waar In maart vinden er 2 workshops voor beginners plaats: 14 maart van 14 tot 17 uur of van 19 tot 22 uur in CM-campus Mechelen Antwerpsesteenweg 261 Mechelen 26 maart van 14 tot 17 uur of van 19 tot 22 uur in Gemeenschapscentrum De MAR(c/kT Markt 1 Merksplas Begeleiding Veerle Waterschoot Aromatherapeute Haasdonk Organisatie dienst Gezondheidspromotie ism Thuiszorgcentrum Prijs 15 euro CM-lid: 10 euro VT, Omnio: 5 euro Maximum aantal deelnemers 30 Aromatherapie voor gevorderden Praktische workshop waarbij de kennis van aromatherapie centraal staat en verwerkt wordt in voet- hand- en ligbaden, in korte bewustzijnsoefeningen en ademhalingsoefeningen die al zittend of rechtstaand worden uitgevoerd en in verschillende andere korte toepassingen. Als deelnemer beschik je over een basiskennis aromatherapie. De workshops leggen accenten naargelang de seizoenen: in de winter gaat de aandacht naar het versterken van onze weerstand met zelfzorg van nieren en darmen, in de lente gaat de aandacht naar lever en galblaas. Deelnemers brengen een relaxatiematje mee. Wanneer 19 december van 14 tot 17 uur of van 19 tot 22 uur 28 maart van 14 tot 17 uur of van 19 tot 22 uur Waar Hotel Den en Heuvel Geelsebaan Kasterlee Begeleiding Veerle Waterschoot Aromatherapeute Haasdonk Organisatie dienst Gezondheidspromotie ism Thuiszorgcentrum Prijs 15 euro CM-lid: 10 euro VT, Omnio: 5 euro Maximum aantal deelnemers 25 22

23 Gezondheidswandelingen Bewegen is belangrijk, dat weet iedereen. Als je dagelijks minstens een half uur matig intensief beweegt, heeft dit een positief effect op je gezondheid. Wandelen is eenvoudig, niet duur en voor alle leeftijden. Je kunt gezellig in groep wandelen en je hebt weinig kans op blessures. Ook het weer is minder belangrijk dan bij andere activiteiten. Wandelen is dan ook de perfecte activiteit voor je twee kwartier beweegplezier. Daarom biedt CM-Fit regelmatig gratis gezondheidswandelingen aan, telkens om 19 uur in verschillende gemeenten. Minstens éénmaal per week een wandeling van 60 minuten, toegankelijk voor mensen met een rolstoel of kinderwagen. Iedereen kan dus meedoen! En ook de hond is welkom. Regelmatige deelnemers belonen we met een veiligheidsgadget. Inschrijven vooraf hoeft niet. Sluit gewoon bij de groep aan. De deelname is gratis. Arendonk Elke dinsdag om 19 uur aan het Bemdkaffee Meer info? Maria Helsen Baarle-Hertog Elke dinsdag om 19 uur aan Loswal (De Toerist) Meer info? Adrienne Severijns Balen Elke donderdag om 19 uur aan het PC Achter de Toren Meer info? Hilarion Dillen Bouwel en Grobbendonk Elke donderdag om 19 uur afwisselend in Bouwel aan de sporthal Molendreef en in Grobbendonk aan de bibliotheek. Meer info Bouwel? Staf De Vries Meer info Grobbendonk? Walter Verlinden Dessel Elke dinsdag om 19 uur, elke twee maanden met een andere vertrekplaats. Meer info? Wim & Hilde Sannen-Jacobs

24 Geel Vier seizoenswandelingen per jaar 26/01 in Geel Zammel met vertrek om 19 uur Meer info? Alfons Peeters Herselt Elke maandag aan de kapel van Varenwinkel Van 1 oktober tot 31 maart met vertrek om uur Meer info? Jos Van den Broeck Hoogstraten (Minderhout) Elke maandag om 19 uur aan het Gildenlokaal, naast de kerk Meer info? Louis Van Bavel Hulshout (ism KVLV Westmeerbeek) Elke woensdag om 19 uur aan PZ Westmeerbeek Meer info? Marie-Louise Eggers Kasterlee Elke dinsdag om 19 uur achter het gemeentehuis Meer info? Narda Berkvens Kasterlee (Lichtaart) Enkel tijdens het zomeruur wordt er gewandeld. Kasterlee (Tielen) Enkel tijdens het zomeruur wordt er gewandeld. Laakdal (Eindhout) Elke woensdag om uur en 19 uur en elke vrijdag om uur Vertrek aan kerk Eindhout Meer info? Diane Goeleven en Stan Bosmans Lille Elke maandag om 19 uur aan PZ St. Pieter (Lille) Meer info? Heidi Laenen Meerhout Vier seizoenswandelingen met vertrek telkens om uur Meer info? Martin Van Der Elst

25 Noorderwijk-Morkhoven Noorderwijk Elke dinsdag om 19 uur aan het parochiecentrum Noorderwijk Meer info? Marcel Sameys Morkhoven Elke dinsdag om 19 uur aan parochiezaal Morkhoven Meer info? Jos Verlinden Olen Elke donderdag om 19 uur afwisselend in Olen St. Jozef en Olen Centrum. Meer info St. Jozef Olen? Jos en Magda Vos-Mertens Meer info Olen centrum? Maria Van Olmen Oud-Turnhout Vier seizoenswandelingen met vertrek telkens om 9 uur De Lint en Rhoode met vertrek aan voetbalterrein FC Zwaneven Locatie nog niet bekend Meer info? Stan Michielsen Ravels (Weelde) Elke maandag om 19 uur aan het Molenslop in Weelde Meer info? Ludo en Josée Wagemans - Van Gestel en Jef Evers Retie Elke donderdag om 19 uur aan De Linde. Niet in juli Meer info? Louis en Ingrid Bastiaensen Rijkevorsel Elke woensdag om 19 uur aan de zuidkant van de kerk (centrum) Meer info? Rob Maes of René Lauryssen Om uur snelle wandeling Meer info? Dennis Van Opstal Turnhout Elke dinsdag om 19 uur aan De Rekruut, Steenweg op Gierle 113 Meer info? Lus Smets of Frans Snoeckx Vorselaar Elke maandag om 14 uur aan het Buurthuis. Elke maandag om 19 uur aan Den Engel. Meer info? Jef en Paula Wouters-Baeten

26 Vosselaar Van oktober tot maart elke donderdag met vertrek om uur aan: - Café t Bergske in de onpare maanden - Sporthal Diepvenneke in de pare maanden Vanaf maart vinden de wandelingen om 19 uur plaats. Er wordt niet gewandeld in augustus en op feestdagen. Er wordt gewandeld in een trage en in een snellere groep Meer info? Gilbert Dubois Westerlo Elke woensdag om 19 uur. Januari/februari vertrek aan Café De Boez, Ter Voort in Voortkapel Maart/april vertrek aan Café De Kruk, Bergveld in Zoerle-Parwijs Meer info: Denis Smets Groepswandelingen Nordic Walking Voor mensen met de basiskennis Nordic Walking en met eigen poles (stokken) organiseert CM groepswandelingen Nordic Walking. De deelname is gratis en iedereen is welkom. Je kunt gewoon aansluiten, zonder vooraf in te schrijven. Baarle-Hertog Elke maandag en zaterdag om uur aan landgoed Schaluinen. Meer info? Karel Van der Vloet of Balen Elke zaterdag om 9 uur aan rotonde manège Keiheuvel. Meer info? Jos Geuens Beerse Elke eerste en derde zaterdag van de maand om 9 uur aan de Lilse Bergen, parking 6. Er vertrekt ook een groep met tragere stappers Meer info? Jos en Ria Van Rompay - Raeves Kasterlee (Lichtaart) Elke tweede en vierde dinsdag van de maand om uur aan Ontmoetingscentrum Lichtaart. Meer info? Leo De Ceuster Lille (Gierle) Elke zaterdag om 9 uur aan Poeyelheide Gildenkamer. Meer info? Ria Alen

27 Mol Elke eerste en derde zondag van de maand om 9.30 uur aan Gidsenlokaal Mol Achterbos, Zelm. Meer info? Marie-Christine Vlemincx Noorderwijk Elke donderdag om uur aan het oud Schutterslokaal (hoek Diesterbaan - Boudewijnstraat). Meer info? Diane Lauwers Ravels (Poppel) Elke woensdag om uur aan Kiosk (gemeentehuis) Poppel. Meer info? Jef Verhoeven Ravels (Ravels-Eel) Elke dinsdag om uur aan gemeentezaal Ravels-Eel. Meer info? Jozé Gallé en Christel De Rijk Retie Tijdens winteruur: elke dinsdag om 13 uur aan de Linde. Meer info? Jen Vanloy Rijkevorsel Winteruur: elke maandag om 19 uur aan sportcentrum De Valk Meer info? Stanny en Mai Roovers-Van Leuven Herman en Chris de Vrij-Heremans Joggersclub CM-FIT Voor iedereen die een basisconditie bezit en rustig in groep wil joggen organiseert CM jogmomenten. De deelname is gratis en iedereen is welkom. Je kunt gewoon aansluiten, zonder vooraf in te schrijven. Hulshout Elke woensdag om 20 uur vertrek aan PZ Westmeerbeek. Meer info? Jan Monsecour Laakdal Elke dinsdag om uur aan Eersels 13 (Tessenderlo Centrum) Elke woensdag om 16 uur en elke zondag om uur aan parking VVV-toren (Gerhage/Schoot/Tessenderlo). Meer info? Moni Vandeweyer

28

29 Gezondheidsproblemen Als je gezondheidsproblemen ervaart, begint er vaak een zoektocht naar goede en degelijke informatie. CM biedt jou graag deze informatie. Op onze website kun je onder de rubriek Klachten en ziekten een heleboel informatie vinden. Verder organiseren we ook cursussen en infomomenten rond bepaalde gezondheidsproblemen. Inhoudstafel Infoavond Osteoporose 30 Infoavond Slapen kun je leren 30 Infoavond Vroegtijdige zorgplanning 31 Cursus Geheugentraining en concentratie 31 Infomoment De harde kant van een zachte ziekte 32 Infoavond Als brood je ziek maakt - over coeliakie 32 Infoavond Hoofdpijn en migraine 33 Infoavond Ziekte van Menière 33

30 Osteoporose Osteoporose (ook botontkalking genoemd) is een aandoening waarbij je bot poreus wordt, waardoor je meer kans loopt op breuken. Botontkalking treft vooral vrouwen: 1 op 4 vrouwen krijgt ermee te maken. Maar ook mannen kunnen osteoporose krijgen. Een gezonde levenstijl kan in vele gevallen helpen om deze ziekte te voorkomen. Calciumrijke voeding, veel lichaamsbeweging en niet roken, zijn enkele voorbeelden. Gastspreker Prof. Dr. Lissens geeft toelichting bij het ontstaan en verloop van osteoporose, de gevolgen, de aard van de diagnostische onderzoeken, mogelijke preventieve maatregelen en de behandelingsmogelijkheden. Wanneer 5 december van 20 tot uur Waar Feestzaal Rembrandt Meiberg 10 Meerhout Gastspreker Prof. Dr. Lissens fysische geneeskunde en revalidatiearts Arendonk Organisatie Gezondheidspromotie en CM-kern Meerhout ism Thuiszorgcentrum Prijs 6 euro CM-lid: 3 euro VT, Omnio: 2 euro Maximum aantal deelnemers 90 Slapen kun je leren Infoavond die je inzicht geeft in slapeloosheid met tips voor een concrete aanpak van in- en doorslaapproblemen en een slechte slaapkwaliteit. Gastspreker Liesbet Van Houdenhove specialiseerde zich in de nietmedicamenteuze aanpak van slaapproblemen. Wanneer 5 februari van 20 tot uur Waar CC De Djoelen Steenweg op Mol 3 Oud-Turnhout Gastspreker Mevr. Liesbeth Van Houdenhove Psycholoog - psychotherapeut KU Leuven Organisatie dienst Gezondheidspromotie en CM-kern Oud- Turnhout Prijs 6 euro CM-lid: 3 euro VT, Omnio: 2 euro 30

CM-agenda. Activiteitenaanbod januari - april 2016. Ontdek onze activiteiten: Baby, kind & tiener. Gezondheidsproblemen

CM-agenda. Activiteitenaanbod januari - april 2016. Ontdek onze activiteiten: Baby, kind & tiener. Gezondheidsproblemen CM-agenda Activiteitenaanbod januari - april 2016 www.cm.be Ontdek onze activiteiten: Baby, kind & tiener Gezond leven Ontdek Gezondheidsproblemen onze activiteiten rond volgende thema s: Baby, Zorg kind

Nadere informatie

ACTIVITEITENKALENDER. September 2015 02/09/15 Ontspanningsnamiddag: croque monsieur Wij serveren lekkere croque monsieur tegen democratische prijzen.

ACTIVITEITENKALENDER. September 2015 02/09/15 Ontspanningsnamiddag: croque monsieur Wij serveren lekkere croque monsieur tegen democratische prijzen. ACTIVITEITENKALENDER september - oktober november - december 2015 September 2015 02/09/15 Ontspanningsnamiddag: croque monsieur Wij serveren lekkere croque monsieur tegen democratische prijzen. Prijs:

Nadere informatie

WELKOM Regionaal overleg 18 juni 2015. Agenda 29/09/2015. 4. Geestelijke Gezondheid. Verslag vorige vergadering 17 maart 2015. 1. Voeding & beweging

WELKOM Regionaal overleg 18 juni 2015. Agenda 29/09/2015. 4. Geestelijke Gezondheid. Verslag vorige vergadering 17 maart 2015. 1. Voeding & beweging WELKOM Regionaal overleg 18 juni 2015 Agenda Verslag vorige vergadering 17 maart 2015 1. Voeding & beweging Bike to work NV Gezond Award (verzet) 2. Gezonde Gemeente 2015 Charterondertekening Nieuwe verdeling

Nadere informatie

CM-agenda. Activiteitenaanbod september - december 2015. Ontdek onze activiteiten: Baby, kind & tiener. Gezondheidsproblemen

CM-agenda. Activiteitenaanbod september - december 2015. Ontdek onze activiteiten: Baby, kind & tiener. Gezondheidsproblemen CM-agenda Activiteitenaanbod september - december 2015 www.cm.be Ontdek onze activiteiten: Baby, kind & tiener Gezond leven Ontdek Gezondheidsproblemen onze activiteiten rond volgende thema s: Baby, Zorg

Nadere informatie

Activiteiten voor kinderen en ouders voorjaar 2016

Activiteiten voor kinderen en ouders voorjaar 2016 Activiteiten voor kinderen en ouders voorjaar 2016 Huis van het Kind regio Zottegem Kloosterstraat 40, Zottegem 09 360 53 72 huisvanhetkind@ocmw.zottegem.be www.facebook.com/huisvanhetkindzottegem Beste

Nadere informatie

Hors plan de délestage Buiten afschakelplan Commune Gemeente. Tranche 6 Schijf 6 Aartselaar 69 60 129. Tranche 2 Schijf 2. Tranche 1 Schijf 1

Hors plan de délestage Buiten afschakelplan Commune Gemeente. Tranche 6 Schijf 6 Aartselaar 69 60 129. Tranche 2 Schijf 2. Tranche 1 Schijf 1 Aartselaar 69 60 129 Aartselaar 69 60 129 Antwerpen 80 121 2.375 2.576 Albertdok 6 372 378 Antwerpen Kern-Oude Stad 238 238 Berchem 163 163 Borgerhout 1 104 105 Charlottalei 79 79 Deurne 79 161 240 Ekeren

Nadere informatie

Vormingskalender. 2015 september - december

Vormingskalender. 2015 september - december Vormingskalender 2015 september - december VOORWOORD Beste ouder, opvoeder, professional, In Groot-Aalst bieden verschillende organisaties infomomenten aan over opvoedingsthema s. In dit overzicht zijn

Nadere informatie

Overzicht Groepsaanbod. Mindfulness Chronische pijn Instapgroep Kerngroep SOVA Weerbaarheid Angst en depressie

Overzicht Groepsaanbod. Mindfulness Chronische pijn Instapgroep Kerngroep SOVA Weerbaarheid Angst en depressie Overzicht Groepsaanbod Mindfulness Chronische pijn Instapgroep Kerngroep SOVA Weerbaarheid Angst en depressie Waarom een groep of cursus? Waarom in een groep? Het kan zijn dat je het zelf prettiger vindt

Nadere informatie

JANUARI 2015 JANUARI - FEBRUARI - MAART APRIL 2015. 01/01/15- Cafetaria gesloten 13/01/15 Bloemschikken Maria heeft weer een mooi idee

JANUARI 2015 JANUARI - FEBRUARI - MAART APRIL 2015. 01/01/15- Cafetaria gesloten 13/01/15 Bloemschikken Maria heeft weer een mooi idee + ACTIVITEITENKALENDER JANUARI - FEBRUARI - MAART APRIL 2015 JANUARI 2015 01/01/15- Cafetaria gesloten 04/01/15 13/01/15 Bloemschikken Maria heeft weer een mooi idee 14/01/15 Spelletjesnamiddag Uno, Rummikub,

Nadere informatie

Relatiebeheerders Land- en Tuinbouw Provincie Antwerpen Gemeente Relatiebeheerder Adres

Relatiebeheerders Land- en Tuinbouw Provincie Antwerpen Gemeente Relatiebeheerder Adres Relatiebeheerders Land- en Tuinbouw Provincie Antwerpen Gemeente Relatiebeheerder Adres Aartselaar Arendonk Baarle Hertog Balen Balen Tel: 014 44 83 63 Beerse jef.meuws@kbc.be Beerse Tel: 014 44 83 45

Nadere informatie

preventie mentale ondersteuning direct en dichtbij

preventie mentale ondersteuning direct en dichtbij preventie ZORG BIEDEN DIRECT EN DICHTBIJ. DAAR STAAT INDIGO VOOR. HET LIEFST IN DE WIJK, LAAGDREMPELIG EN TOEGANKELIJK. VOOR IEDEREEN. mentale ondersteuning direct en dichtbij Indigo biedt niet alleen

Nadere informatie

PREVENTIE VOOR POH-GGZ

PREVENTIE VOOR POH-GGZ PREVENTIE VOOR POH-GGZ ZORG BIEDEN DIRECT EN DICHTBIJ. DAAR STAAT INDIGO VOOR. HET LIEFST IN DE WIJK, LAAGDREMPELIG EN TOEGANKELIJK. VOOR IEDEREEN. MENTALE ONDERSTEUNING DIRECT EN DICHTBIJ INDIGO BIEDT

Nadere informatie

Ontdek je kracht voor de leerkracht

Ontdek je kracht voor de leerkracht Handleiding les 1 Ontdek je kracht voor de leerkracht Voor je ligt de handleiding voor de cursus Ontdek je kracht voor kinderen van groep 7/8. Waarom deze cursus? Om kinderen te leren beter in balans te

Nadere informatie

Zorgmogelijkheden na NAH: Waar vinden we hulp? Katrijn Van Den Driesche - maandag 3 oktober 2011

Zorgmogelijkheden na NAH: Waar vinden we hulp? Katrijn Van Den Driesche - maandag 3 oktober 2011 Deze activiteiten worden aangeboden in samenwerking met dynahmiek www.dynahmiek.be info@dynahmiek.be Gespreksavonden over NAH Praten met lotgenoten over de gevolgen van een niet-aangeboren hersenletsel

Nadere informatie

Zorg voor een ander begint bij jezelf!

Zorg voor een ander begint bij jezelf! Zorg voor een ander begint bij jezelf! Zelfzorg voor mantelzorgers Zelfzorg Zorg je thuis voor iemand die je dierbaar is? Of voor iemand in je omgeving? Dan ben je waarschijnlijk een mantelzorger. Mantelzorg

Nadere informatie

Advies en steun voor uw kind en uzelf

Advies en steun voor uw kind en uzelf Advies en steun voor uw kind en uzelf Voor advies en steun aan ouders en hun kinderen Informatie advies cursussen Als u of uw kind psychische klachten heeft of problemen ervaart met alcohol of drugs, heeft

Nadere informatie

Handleiding Kind in Beeld Kinderopvang

Handleiding Kind in Beeld Kinderopvang Handleiding Kind in Beeld Kinderopvang Waarom is kinderopvang goed voor mijn kindje. Foto Je bent zwanger. Het is goed om dan al na te denken over kinderopvang van je kindje.. Foto In de kinderopvang zorgt

Nadere informatie

KureghemNet is een project van MAKS vzw. Computerles Programmaboekje sep dec 2014

KureghemNet is een project van MAKS vzw. Computerles Programmaboekje sep dec 2014 @ KureghemNet is een project van MAKS vzw Computerles Programmaboekje sep dec 2014 2 Iedereen mee met de PC Heb je nog nooit een computer gebruikt en wil je de basis leren? Zoek je werk of wil je beter

Nadere informatie

Cursus en Thema 2015. voor mantelzorgers en vrijwilligers

Cursus en Thema 2015. voor mantelzorgers en vrijwilligers Cursus en Thema 2015 voor mantelzorgers en vrijwilligers VRIJWILLIGERS Basiscursus (voor nieuwe vrijwilligers) Aantal bijeenkomsten: 4 In vier bijeenkomsten maken nieuwe vrijwilligers kennis met diverse

Nadere informatie

Wandelclub Toekers Bunsbeek B051

Wandelclub Toekers Bunsbeek B051 Wandelclub Toekers Bunsbeek B051 De wandelingen starten aan voetbalkantine,vlaasstraat 3, 3380 Bunsbeek Wandelclub de Toekers Bunsbeek zal naar goede gewoonte in het kader van de week van de sportclub

Nadere informatie

vzw OpWeg Infobrochure rechtstreeks toegankelijke hulp

vzw OpWeg Infobrochure rechtstreeks toegankelijke hulp vzw OpWeg Infobrochure rechtstreeks toegankelijke hulp 1 WIE ZIJN WIJ vzw OpWeg is een ambulante dienst voor volwassenen met een beperking, erkend en gesubsidieerd door het Vlaams Agentschap voor Personen

Nadere informatie

Infobrochure. 1. 9 maanden rond. Infomomenten over zwangerschap en geboorte. mensen zorgen voor mensen

Infobrochure. 1. 9 maanden rond. Infomomenten over zwangerschap en geboorte. mensen zorgen voor mensen Infobrochure 1. 9 maanden rond Infomomenten over zwangerschap en geboorte mensen zorgen voor mensen 2 Jij en je partner groeien naar de geboorte van je baby toe en willen je kindje de best mogelijke start

Nadere informatie

Nummer 1 December 2011. Cursusaanbod 2012 Gedeeld verdriet Mindfulness Laat je zelf zien

Nummer 1 December 2011. Cursusaanbod 2012 Gedeeld verdriet Mindfulness Laat je zelf zien Nummer 1 December 2011 Cursusaanbod 2012 Gedeeld verdriet Mindfulness Laat je zelf zien LANDELIJK HEEFT 16% VAN DE JONGEREN PSYCHOSOCIALE PROBLEMEN. Scoop richt zich bij coaching, counseling en training

Nadere informatie

Liever assertiever op het werk

Liever assertiever op het werk Waarom een assertiviteitstraining? Voor veel mensen is het niet gemakkelijk om in een werkomgeving bijvoorbeeld voor de eigen mening uit te komen, neen te zeggen, om te gaan met de boosheid van een collega

Nadere informatie

Vermoeidheid bij MPD

Vermoeidheid bij MPD Vermoeidheid bij MPD Landelijke contactmiddag MPD Stichting, 10-10-2009 -van Wijlen Psycho-oncologisch therapeut Centrum Amarant Toon Hermans Huis Amersfoort Welke verschijnselen? Gevoelens van totale

Nadere informatie

Nieuwsflits: Augustus 2014

Nieuwsflits: Augustus 2014 Nieuwsflits: Augustus 2014 MEER! met elkaar is een plek waar vrouwen van alle nationaliteiten en leeftijden elkaar kunnen ontmoeten. Waar veel vrijwilligers actief zijn. Waar je elkaar kunt steunen, jezelf

Nadere informatie

Programma Tienerclub. Tienerclub Blok 1 & 5: Adventure 4 Kids Op avontuur met jezelf

Programma Tienerclub. Tienerclub Blok 1 & 5: Adventure 4 Kids Op avontuur met jezelf Programma Tienerclub. Tienerclub Blok 1 & 5: Adventure 4 Kids Op avontuur met jezelf Vijf woensdagmiddagen kunnen jongens en meiden tussen de 10 en 14 jaar op avontuur naar zichzelf. Het kind leert zichzelf

Nadere informatie

HULP BIJ ZORG VOOR EEN ANDER

HULP BIJ ZORG VOOR EEN ANDER Steunpunt Mantelzorg Nieuwegein HULP BIJ ZORG VOOR EEN ANDER Steunpunt Mantelzorg Nieuwegein Zorgen voor een ander, dan doe je gewoon.. Maar soms is een beetje hulp en steun meer dan welkom! In Nieuwegein

Nadere informatie

Avantages - Voordelen. Détails - Details. Organisation - Organisatie

Avantages - Voordelen. Détails - Details. Organisation - Organisatie Organisation - Organisatie Avantages - Voordelen Antidoorligmateriaal Détails - Details Tegemoetkoming van 30 procent bij aankoop van materiaal tegen doorligwonden met een maximum van 744 euro per jaar.

Nadere informatie

5, 12, 19 en 26 januari, 2 en 9 februari

5, 12, 19 en 26 januari, 2 en 9 februari Groep: 3 en 4 Wanneer: maandag Locatie: Marktstraat Natuuratelier 4, 11, 18 en 25 januari,1 en 8 februari Deze workshop is vol. De inschrijving is gesloten Maandag 8 februari is de laatste les. Het laatste

Nadere informatie

Opvoedingswinkel Mechelen Activiteitenkalender

Opvoedingswinkel Mechelen Activiteitenkalender Opvoedingswinkel Mechelen Activiteitenkalender januari april 2015 Workshop: Hoe slecht is een slecht rapport? (ADHD) ZIT STIL VZW Ouders vinden school belangrijk. Over huiswerk maken en lessen leren wordt

Nadere informatie

LEZINGEN EN WORKSHOPS OPVOEDEN

LEZINGEN EN WORKSHOPS OPVOEDEN LEZINGEN EN WORKSHOPS OPVOEDEN GGD Kennemerland geeft diverse bijeenkomsten voor ouders. Over opvoeding, gezondheid en gedrag bij kinderen. Deze bijeenkomsten kunnen als school, peuterspeelzaal of kinderdagverblijf

Nadere informatie

GEZOND ZIJN EN GEZOND BLIJVEN Gezondheid is een groot goed. Wat kun je er zelf aan doen om zo gezond mogelijk te blijven?

GEZOND ZIJN EN GEZOND BLIJVEN Gezondheid is een groot goed. Wat kun je er zelf aan doen om zo gezond mogelijk te blijven? GEZOND ZIJN EN GEZOND BLIJVEN Gezondheid is een groot goed. Wat kun je er zelf aan doen om zo gezond mogelijk te blijven? Ontspannen leven en bewegen Het is goed op geregelde tijden afstand te nemen van

Nadere informatie

Contact. DyNAHmiek Antwerpen organiseert in samenwerking met SIG:

Contact. DyNAHmiek Antwerpen organiseert in samenwerking met SIG: Contact Voor meer informatie kan je terecht bij: Annick Fransen, coördinator Samenwerkingsverband NAH provincie Antwerpen. Doornstraat 331 2610 Wilrijk annick_fransen@vzwkinsbergen.be Elke dag telefonisch

Nadere informatie

Agenda. WELKOM Regionaal overleg 15 september 2015. Verslag 18 juni 2015. Hulpkompas. Hulpkompas 29/09/2015. 4. Communicatie. 5.

Agenda. WELKOM Regionaal overleg 15 september 2015. Verslag 18 juni 2015. Hulpkompas. Hulpkompas 29/09/2015. 4. Communicatie. 5. Agenda Verslag vorige vergadering 18 juni 2015 1. Geestelijke gezondheid & TAD Fit in je hoofd Als kleine kinderen groot worden en gamen WELKOM Regionaal overleg 15 september 2015 Warme steden 2. Voeding

Nadere informatie

Voor mantelzorgers en vrijwilligers

Voor mantelzorgers en vrijwilligers Voor mantelzorgers en vrijwilligers Cursus en Thema 2014 VRIJWILLIGERS Basiscursus (voor nieuwe vrijwilligers) Aantal bijeenkomsten: 3 In drie bijeenkomsten maken nieuwe vrijwilligers kennis met diverse

Nadere informatie

Patiënteninformatie. Vermoeidheid bij kanker

Patiënteninformatie. Vermoeidheid bij kanker Patiënteninformatie Vermoeidheid bij kanker 2 Inhoud Inleiding... 4 Informatie over het ziektebeeld vermoeidheid bij kanker... 4 Tips en adviezen... 5 Wanneer uw arts raadplegen?... 6 Informatiesessies...

Nadere informatie

Signaalkaart Jongeren

Signaalkaart Jongeren Signaalkaart Jongeren Naam: Mike de Boer Inhoudsopgave Inleiding... 3 Signaalkaart Mike... 5 Toelichting op de uitslag... 6 Pagina 2 van 8 Inleiding Op 14 maart 2014 heeft Mike de Boer de Signaalkaart

Nadere informatie

Patiënteninformatie. Sessies voor personen met langdurige pijn

Patiënteninformatie. Sessies voor personen met langdurige pijn Patiënteninformatie Sessies voor personen met langdurige pijn Wat doet de pijnkliniek? Het Multidisciplinair Pijn Team (of de pijnkliniek ) bekijkt chronische pijn vanuit verschillende invalshoeken. De

Nadere informatie

Groepen en cursussen MEE Gelderse Poort voor inwoners van de regio s Arnhem, Nijmegen en Rivierenland

Groepen en cursussen MEE Gelderse Poort voor inwoners van de regio s Arnhem, Nijmegen en Rivierenland Groepen en cursussen MEE Gelderse Poort voor inwoners van de regio s Arnhem, Nijmegen en Rivierenland Alle groepen en cursussen die door MEE Gelderse Poort geboden worden zijn toegankelijk voor mensen

Nadere informatie

mindfulness workshop

mindfulness workshop mindfulness workshop 1 mindfulness workshop Deze workshop wordt gegeven om een indruk te krijgen wat mindfulness inhoudt. Ook kan worden gekeken in welke training de workshop als onderdeel kan worden ingezet,

Nadere informatie

Mindfulness Training. Leer binnen acht weken anders om te gaan met stress, ontwikkel aandacht voor het nu en ervaar meer rust.

Mindfulness Training. Leer binnen acht weken anders om te gaan met stress, ontwikkel aandacht voor het nu en ervaar meer rust. Mindfulness Training Leer binnen acht weken anders om te gaan met stress, ontwikkel aandacht voor het nu en ervaar meer rust. Mindfulness training Per dag schieten er duizenden, vaak stressvolle, gedachten

Nadere informatie

KENT U PSYCHOSOMATISCHE FYSIOTHERAPIE? Psychosomatische Fysiotherapie (PSF) is een 3-jarige specialisatie binnen de reguliere fysiotherapie.

KENT U PSYCHOSOMATISCHE FYSIOTHERAPIE? Psychosomatische Fysiotherapie (PSF) is een 3-jarige specialisatie binnen de reguliere fysiotherapie. KENT U PSYCHOSOMATISCHE FYSIOTHERAPIE? Psychosomatische Fysiotherapie (PSF) is een 3-jarige specialisatie binnen de reguliere fysiotherapie. De Psychosomatisch Fysiotherapeut heeft zich gespecialiseerd

Nadere informatie

Gelukskoffercoaching. Ik kan in drie woorden vertellen wat ik geleerd heb: I love me. Wael, 11 jaar. Gelukkig zijn kun je leren!

Gelukskoffercoaching. Ik kan in drie woorden vertellen wat ik geleerd heb: I love me. Wael, 11 jaar. Gelukkig zijn kun je leren! Gelukkig zijn kun je leren! Gelukskoffercoaching Missie GELUKKIG ZIJN KUN JE LEREN Gelukskoffercoaching wil kinderen op jonge leeftijd positief ondersteunen in hun individuele emotionele ontwikkeling.

Nadere informatie

GEZONDHEIDSVOORLICHTING VOOR EN DOOR SENIOREN

GEZONDHEIDSVOORLICHTING VOOR EN DOOR SENIOREN GEZONDHEIDSVOORLICHTING VOOR EN DOOR SENIOREN www.ggdbzo.nl Zorgen voor onze gezondheid begint bij onszelf. Voorlichting kan helpen om goed met onze gezondheid om te gaan. Wanneer we ouder worden, verandert

Nadere informatie

Begeleid wonen. november 2014

Begeleid wonen. november 2014 Begeleid wonen november 2014 Doelgroep Volwassenen (+18) met een beperking mentaal motorisch visueel auditief autismespectrumstoornis (ASS) niet aangeboren hersenletsel (NAH) al dan niet met bijkomende

Nadere informatie

Angstige leerlingen in de klas en het Vriendenprogramma. Drs. N.E. de Vries

Angstige leerlingen in de klas en het Vriendenprogramma. Drs. N.E. de Vries Angstige leerlingen in de klas en het Vriendenprogramma. Drs. N.E. de Vries Aandachtspunten in de klas Het Vriendenprogramma Onderdelen Vriendenprogramma in de klas Online programma s voor jongeren Aandachtspunten

Nadere informatie

Goed gevoel activiteit

Goed gevoel activiteit OCMW Vilvoorde ACTIVITEITENKALENDER LDC Den Dries HOUTEM januari februari maart 2015 Vergeven en vergeten de last van vorig jaar, geen voornemen is beter dan vrede met elkaar We wensen alle bewoners een

Nadere informatie

Nieuwsbrief praktijk de groene vlinder

Nieuwsbrief praktijk de groene vlinder Nieuwsbrief praktijk de groene vlinder De vogeltjes fluiten, de krokusjes bloeien al weer in verschillende kleuren en het is al weer wat langer licht. De lente komt eraan! Dit betekent dat de winter weer

Nadere informatie

Sanny van Helden Beoefend al 15 jaar Yoga Is lezing over Yoga wel interessant? Deze lezing is een ontdekkingsreis Lezing én oefeningen Interactie Heb

Sanny van Helden Beoefend al 15 jaar Yoga Is lezing over Yoga wel interessant? Deze lezing is een ontdekkingsreis Lezing én oefeningen Interactie Heb Sanny van Helden Beoefend al 15 jaar Yoga Is lezing over Yoga wel interessant? Deze lezing is een ontdekkingsreis Lezing én oefeningen Interactie Heb je een vraag? Stel deze dan direct! Weet één van jullie

Nadere informatie

Nieuwsbrief. Ouderpraat! Pedagogische begeleiding ondersteuning en training December 2015

Nieuwsbrief. Ouderpraat! Pedagogische begeleiding ondersteuning en training December 2015 Nieuwsbrief www.intenzcoaching.nl / info@intenzcoaching.nl / T:0623552198 Wilma Versteegen Pedagogische begeleiding ondersteuning en training December 2015 In deze nieuwsbrief: Avond ouderpraat in Januari.

Nadere informatie

Mindfulness programma. Leer binnen acht weken anders om te gaan met stress, ontwikkel aandacht voor het nu en ervaar meer rust.

Mindfulness programma. Leer binnen acht weken anders om te gaan met stress, ontwikkel aandacht voor het nu en ervaar meer rust. Mindfulness programma Leer binnen acht weken anders om te gaan met stress, ontwikkel aandacht voor het nu en ervaar meer rust. Per dag schieten er duizenden, vaak stressvolle, gedachten door je hoofd.

Nadere informatie

Inhoud Hoe BRAVO ben jij?

Inhoud Hoe BRAVO ben jij? Inhoud Hoe BRAVO ben jij? Inleiding 2 De behandeling van een aandoening 2 Medicijnen 2 Leefstijl 5 Een verergering van je klachten 6 Jouw behandelplan 8 Bewegen 8 Roken 8 Alcohol en voeding 8 Ontspanning

Nadere informatie

Ondersteuning en activiteiten voor mantelzorgers

Ondersteuning en activiteiten voor mantelzorgers 0 Ondersteuning en activiteiten voor mantelzorgers Workshops en bijeenkomsten Individuele begeleiding Mantelzorg, wat is dat? Je bent mantelzorger wanneer je de zorg voor een familielid of een bekende

Nadere informatie

Happy Health Week 2016

Happy Health Week 2016 Happy Health Week 2016 Ellecom BEAT HIV PROGRAMMA Middlaan 2-6955 JC Ellecom Rehoboth@ZDAreformatie.org Maandag 25 juli Hoe laat Wat Met wie Waar 10:00-10:30 Inchecken 10:45-11:00 Welkom en uitleg van

Nadere informatie

FILLY CLASS. Equiboost presenteert. Voor wie?

FILLY CLASS. Equiboost presenteert. Voor wie? Equiboost presenteert FILLY CLASS Paarden en bewustwording zijn onmiskenbaar met elkaar verbonden. Toch bestaat er op heden geen enkele opleiding die doelbewust ingaat op het aspect paard én mens. Er bestaan

Nadere informatie

Wiekslag Speciaal. Vanuit het kamertje

Wiekslag Speciaal. Vanuit het kamertje Wiekslag Speciaal Vanuit het kamertje Uw dochter van vijf vraagt hoe baby's in een buik komen. Uw zoontje van vier laat trots zijn stijve piemeltje zien. Uw 9-jarige moet er ineens niet meer aan denken

Nadere informatie

SPORT ACTIEF. De hele week lang Voor alle leeftijden Voor iedereen toegankelijk Plezier gegarandeerd Houd je in beweging Verzorgt je conditie

SPORT ACTIEF. De hele week lang Voor alle leeftijden Voor iedereen toegankelijk Plezier gegarandeerd Houd je in beweging Verzorgt je conditie SPORT ACTIEF NAJAAR 2015 De hele week lang Voor alle leeftijden Voor iedereen toegankelijk Plezier gegarandeerd Houd je in beweging Verzorgt je conditie Sporten met Sport Actief onder begeleiding van bekwame

Nadere informatie

Fysieke training tijdens en/of na kankerbehandeling

Fysieke training tijdens en/of na kankerbehandeling FYSIOTHERAPIE Fysieke training tijdens en/of na kankerbehandeling BEHANDELING Fysieke training tijdens en/of na kankerbehandeling Als u te maken krijgt met kanker is dit zeer ingrijpend. Tijdens en na

Nadere informatie

Voorjaarsprogramma 2014. Huis van Ons kind Wegwijs (zer) van kinderwens tot kleuterklas

Voorjaarsprogramma 2014. Huis van Ons kind Wegwijs (zer) van kinderwens tot kleuterklas Voorjaarsprogramma 2014 Huis van Ons kind Wegwijs (zer) van kinderwens tot kleuterklas Gooik, Asse, Ternat, Huizingen en Aalst Een initiatief van Landelijke Thuiszorg Zwangerschapsyoga Yoga kan een grote

Nadere informatie

A M E R S F O O R T & O M S T R E K E N

A M E R S F O O R T & O M S T R E K E N Volwassenen Geen paniek! Deze cursus wordt aangeboden door de afdeling Preventie en Generalistische Zorg van RIAGG Amersfoort & Omstreken in samenwerking met Indigo. Informatie en aanmelding Voor meer

Nadere informatie

Stap 3 Slimme energieverdeling over een dag

Stap 3 Slimme energieverdeling over een dag Counselling en Coaching bij gezondheidsproblemen Stresscounselling. Trainingen. Coaching Stap 3 Slimme energieverdeling over een dag Intro In stap 2 heb je kennis gemaakt met Doen en Zijn. Doen heb je

Nadere informatie

25-9-2014. Door Machteld Muller & Linda Stoutjesdijk www.phorosadvies.nl 06-10508273/06-12987505

25-9-2014. Door Machteld Muller & Linda Stoutjesdijk www.phorosadvies.nl 06-10508273/06-12987505 Door Machteld Muller & Linda Stoutjesdijk www.phorosadvies.nl 06-10508273/06-12987505 Lichamelijk: pijn, fysieke beperkingen, afweging behandeling vs bijwerkingen Angst en onzekerheid: verloop ziekte,

Nadere informatie

Cursusoverzicht Context 2014 Zaanstreek Waterland

Cursusoverzicht Context 2014 Zaanstreek Waterland Cursusoverzicht Context 2014 Zaanstreek Waterland Kinderen 5-12 jaar KOPP/KVO Doe-praatgroep (8-12 jaar). Een vader of moeder met problemen Als je vader of moeder een psychisch of verslavingsprobleem heeft

Nadere informatie

Autisme in je vrije tijd

Autisme in je vrije tijd Autisme in je vrije tijd KINDEREN MET AUTISME IN EEN GEWONE JEUGDVERENIGING? HET KAN! Een informatieve brochure door Elise Burny - orthopedagoog Jannicke Hurtekant - orthopedagoog Petra Warreyn - klinisch

Nadere informatie

De Kar wil ook beleidsbeïnvloedend werken vanuit de noden en signalen die zij bij mensen opvangt.

De Kar wil ook beleidsbeïnvloedend werken vanuit de noden en signalen die zij bij mensen opvangt. De Kar Folder Wat is De Kar? Soms kan je leven plotseling veranderen door een tegenslag (ziekte, werkloosheid, scheiding, een overlijden binnen je gezin...) en word je verplicht om met weinig geld rond

Nadere informatie

SPORTEL- BROCHURE. Sportaanbod voor ouderen

SPORTEL- BROCHURE. Sportaanbod voor ouderen SPORTEL- BROCHURE Sportaanbod voor ouderen 2014-2015 Beste sportelaar Deze sportfolder wordt je aangeboden door de gemeente Brecht en is samengesteld door de Brechtse dienstencentra, de sportdienst en

Nadere informatie

Door Machteld Muller & Linda Stoutjesdijk www.phorosadvies.nl 06-10508273/06-12987505

Door Machteld Muller & Linda Stoutjesdijk www.phorosadvies.nl 06-10508273/06-12987505 Door Machteld Muller & Linda Stoutjesdijk www.phorosadvies.nl 06-10508273/06-12987505 Lichamelijk: pijn, fysieke beperkingen, afweging behandeling vs bijwerkingen Angst en onzekerheid: verloop ziekte,

Nadere informatie

Activiteiten Kemados.

Activiteiten Kemados. Activiteiten Kemados. Zaterdag 23 januari: Jaarlijkse feestbanket + 90 jaar bestaat kemados Onze jaarlijkse viering ter ere van priester zaliger De L Elpée. We nodigen u daarvoor op zaterdag 23 januari

Nadere informatie

Doen wat werkt! Workshop 19 en 26 juni Puur Jezelf voor professionals dr. Heidi Stiegelis

Doen wat werkt! Workshop 19 en 26 juni Puur Jezelf voor professionals dr. Heidi Stiegelis Doen wat werkt! Workshop 19 en 26 juni Puur Jezelf voor professionals dr. Heidi Stiegelis Even voorstellen dr. Heidi Stiegelis psycholoog in de gezondheidszorg trainer Psychologiepraktijk Trainingen www.puurjezelfprofessionals.nl

Nadere informatie

Waar een wil is, is een Weg!

Waar een wil is, is een Weg! 5 tips om moeiteloos voor jezelf te kiezen en een stap te zetten. Waar een wil is, is een Weg! - Lifecoach http://www.facebook.com/arlettevanslifecoach 0 Je bent een ondernemende 40+ vrouw die vooral gericht

Nadere informatie

ANTWERPEN VORMING OVER NIET-AANGEBOREN HERSENLETSEL (NAH) VOOR PERSONEN MET EEN NAH EN HUN OMGEVING

ANTWERPEN VORMING OVER NIET-AANGEBOREN HERSENLETSEL (NAH) VOOR PERSONEN MET EEN NAH EN HUN OMGEVING ANTWERPEN VORMING OVER NIET-AANGEBOREN HERSENLETSEL (NAH) VOOR PERSONEN MET EEN NAH EN HUN OMGEVING VORMINGSAANBOD 2015 DYNAHMIEK ANTWERPEN Een letsel in de hersenen kan plots ontstaan en heeft heel wat

Nadere informatie

Zwanger, bevallen en je baby

Zwanger, bevallen en je baby Cursussen en diensten de Zorgboog Telefoon 0492-504 821 cursussendiensten@zorgboog.nl Zwanger, bevallen en je baby Cursusaanbod Cursussen en diensten de Zorgboog heeft geen winstoogmerk en is onderdeel

Nadere informatie

LEZINGEN EN WORKSHOPS OPVOEDEN

LEZINGEN EN WORKSHOPS OPVOEDEN LEZINGEN EN WORKSHOPS OPVOEDEN GGD Kennemerland geeft diverse bijeenkomsten voor ouders. Over opvoeding, gezondheid en gedrag bij kinderen. Deze bijeenkomsten kunnen als school, peuterspeelzaal of kinderdagverblijf

Nadere informatie

GIDS. voor een. rustige nacht

GIDS. voor een. rustige nacht GIDS voor een rustige nacht Lekker geslapen? Lekker slapen en uitgerust wakker worden. Voor veel mensen is het een verre droom. Naar schatting één op de vijf mensen in ons land kampt geregeld met slaapproblemen.

Nadere informatie

Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn

Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn NIEUWSBRIEF Follow your it knows the way Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn Nieuwsbrief 1 9 januari 2015 Lieve mensen, Een mooi en bijzonder nieuw jaar. Ik wens jullie allen een liefdevol, gezond,

Nadere informatie

Op cursus met KEI-JONG vzw zeker iets voor jou...!?

Op cursus met KEI-JONG vzw zeker iets voor jou...!? Op cursus met KEI-JONG vzw zeker iets voor jou...!? Op cursus met KEI-JONG vzw is... op stap gaan bijleren nieuwe mensen Bijleren op een plezante manier. Nieuwe dingen uitproberen. Nieuwe mensen leren

Nadere informatie

Jaaractiviteiten 2016

Jaaractiviteiten 2016 Jaaractiviteiten 2016 Je bent niet de enige! Leven met brandwonden is niet altijd eenvoudig. Contact met lotgenoten helpt je te leren leven met je veranderde uiterlijk en het verwerken van je ongeval.

Nadere informatie

olvp ieder1 telt Kies voor jouw talent juiste accent! het

olvp ieder1 telt Kies voor jouw talent juiste accent! het olvp Beste ouder(s) Een school en studiekeuze maken na zesde leerjaar is niet gemakkelijk. U krijgt heel wat informatie en wilt met zoveel mogelijk zaken rekening houden. In deze kleine brochure maken

Nadere informatie

ACTIVITEITENKALENDER

ACTIVITEITENKALENDER ACTIVITEITENKALENDER JANUARI - FEBRUARI - MAART APRIL 2016 JANUARI 2016 01/01/16- Cafetaria gesloten 04/01/16 05/01/16 Bloemschikken Maria heeft weer een mooi idee 08/01/16 Boodschappendienst Inschrijven:

Nadere informatie

Cursus VRIENDEN MAKEN.KUN JE LEREN

Cursus VRIENDEN MAKEN.KUN JE LEREN Cursus VRIENDEN MAKEN.KUN JE LEREN PRAKTISCHE INFORMATIE Wat voor cursus? Het is een cursus voor mensen die, om wat voor reden dan ook, geen stevige vriendenkring (meer) hebben en die actief willen onderzoeken

Nadere informatie

Les 33. Zwangerschap

Les 33. Zwangerschap http://www.edusom.nl Thema Gezondheid Les 33. Zwangerschap Wat leert u in deze les? Informatie begrijpen over zwanger zijn. Zeggen dat u zwanger bent of dat u zich niet lekker voelt. Woorden die hetzelfde

Nadere informatie

15/12/'11 De Halloweenwandeling Griezelbuiten van Hier is Ginderbuiten! wint de Culturele publieksprijs 2011.

15/12/'11 De Halloweenwandeling Griezelbuiten van Hier is Ginderbuiten! wint de Culturele publieksprijs 2011. Gazet van Antwerpen Promo Nieuwe BMW 3 Reeks Berline vanaf 285*/maand Word GvA-correspondent! Solliciteer nu! Bezorg ons uw leukste foto's van jonge antwerpen > mol Griezelbuiten wint Culturele Publieksprijs

Nadere informatie

Trainingen. Attitude en Mindset. Moraal Resultaatgericht Coachen

Trainingen. Attitude en Mindset. Moraal Resultaatgericht Coachen Moraal Resultaatgericht Coachen coaching & training voor bedrijven en particulieren Hoornplantsoen 64 2652 BM Berkel en Rodenrijs telefoon 010-5225426 Hoornplantsoen 64 mobiel 06-40597816 info@resultaatgericht-coachen.nl

Nadere informatie

B E W E G I N G VA N U I T J E B A S I S T R A I N I N G S C E N T R U M

B E W E G I N G VA N U I T J E B A S I S T R A I N I N G S C E N T R U M NIN-JUTSU TAI CHI TRAININGEN VOOR KINDEREN WORKSHOPS BEGELEIDING OP INDIVIDUELE BASIS OUDER & KIND ÉÉN OP ÉÉN TRAINING TEAMTRAININGEN T R A I N I N G S C E N T R U M B E W E G I N G VA N U I T J E B A

Nadere informatie

Vormingsmomenten voor kinderbegeleiders

Vormingsmomenten voor kinderbegeleiders Vormingsmomenten voor kinderbegeleiders Vormingsmoment voor kinderbegeleiders Kinderopvang is volop in beweging. Vanuit het Steunpunt Kinderopvang van de VVSG en Diverscity willen we mee invulling geven

Nadere informatie

WEEK VAN 06 TOT 12 JULI 2015 WEEK VAN 13 TOT 29 JULI 2015

WEEK VAN 06 TOT 12 JULI 2015 WEEK VAN 13 TOT 29 JULI 2015 WEEK VAN 06 TOT 12 JULI 2015 06 juli 07 juli 19.00 Geel RESERVEN (vr) 2-2 08 juli 09 juli 10 juli 11 juli 12 juli 19.30 DESSEL Lokeren (vr) (Terrein Oosterzonen) 19.30 DESSEL Zwarte Leeuw (vr) (Jeugdterrein)

Nadere informatie

Concentratie + doorzetten = studieresultaat

Concentratie + doorzetten = studieresultaat Concentratie + doorzetten = studieresultaat Concentratie is vaak afgeleid zijn maar het vermogen hebben om heel snel terug naar de prioriteit te gaan. Focus en afleiding liggen vlakbij elkaar, de kunst

Nadere informatie

Weerbaarheid en zelfsturing voor particulieren. Bouwen aan zelfvertrouwen. Jeugd

Weerbaarheid en zelfsturing voor particulieren. Bouwen aan zelfvertrouwen. Jeugd Weerbaarheid en zelfsturing voor particulieren Bouwen aan zelfvertrouwen Jeugd 1. Weerbaarheidstrainingen voor kinderen Heeft uw kind moeite met voor zichzelf op te komen? Of is uw kind wellicht te weerbaar?

Nadere informatie

ACTIVITEITENKALENDER LDC Den Dries HOUTEM. Oktober november december 2015 OKTOBER

ACTIVITEITENKALENDER LDC Den Dries HOUTEM. Oktober november december 2015 OKTOBER ACTIVITEITENKALENDER LDC Den Dries HOUTEM Oktober 2015 OKTOBER Gezondheidsconsult Een verpleegkundige is elke laatste donderdag van de maand van 11 uur tot 12 uur in het dienstencentrum aanwezig. Het gezondheidsconsult

Nadere informatie

Poliklinische Revalidatie voor Jongeren

Poliklinische Revalidatie voor Jongeren Poliklinische Revalidatie voor Jongeren Visie Sophia Revalidatie biedt revalidatie op specialistisch niveau voor kinderen en volwassenen. Het doel van revalidatiezorg is de patiënt te helpen de door haar/hem

Nadere informatie

qwertyuiopasdfghjklzxcvbnmq wertyuiopasdfghjklzxcvbnmqw Wel en Weetjes ertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwer

qwertyuiopasdfghjklzxcvbnmq wertyuiopasdfghjklzxcvbnmqw Wel en Weetjes ertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwer qwertyuiopasdfghjklzxcvbnmq wertyuiopasdfghjklzxcvbnmqw Wel en Weetjes ertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwer Driemaandelijkse nieuwsbrief Wijkgezondheidscentrum Wel en Wee tyuiopasdfghjklzxcvbnmqwerty uiopasdfghjklzxcvbnmqwertyui

Nadere informatie

WORKSHOPS EN TRAININGEN NAJAAR 2013. Georganiseerd door STUVO-KAHO Technologiecampus in samenwerking met STUVO-LUCA

WORKSHOPS EN TRAININGEN NAJAAR 2013. Georganiseerd door STUVO-KAHO Technologiecampus in samenwerking met STUVO-LUCA WORKSHOPS EN TRAININGEN NAJAAR 2013 Georganiseerd door STUVO-KAHO Technologiecampus in samenwerking met STUVO-LUCA Uitstelgedrag te lijf: doe het nu! * Blijf je taken voor je uitschuiven? * Begin je pas

Nadere informatie

In beweging! Oncologische revalidatie. Nienke van der Veer, klinisch psycholoog Ingrid van Beerschoten, fysiotherapeut 03-10-2015

In beweging! Oncologische revalidatie. Nienke van der Veer, klinisch psycholoog Ingrid van Beerschoten, fysiotherapeut 03-10-2015 In beweging! Oncologische revalidatie Nienke van der Veer, klinisch psycholoog Ingrid van Beerschoten, fysiotherapeut 03-10-2015 Welkom Is bewegen belangrijk? Vermoeidheid en andere klachten bij kanker

Nadere informatie

DE AANSCHUIFTAFEL VLAAMSE GEZONDHEIDSDOELSTELLINGEN VOEDING EN BEWEGING 2009-2015

DE AANSCHUIFTAFEL VLAAMSE GEZONDHEIDSDOELSTELLINGEN VOEDING EN BEWEGING 2009-2015 VLAAMSE GEZONDHEIDSDOELSTELLINGEN VOEDING EN BEWEGING 2009-2015 Onderzoeksproject ontwikkeling van methodiek 2 e strategie: gezond bewegen en evenwichtiger eten in de leefomgeving van kinderen en jongeren.

Nadere informatie

OPVOEDEN ZO!!! De cursus is bedoeld voor ouders van kinderen van 3 tot 12 jaar

OPVOEDEN ZO!!! De cursus is bedoeld voor ouders van kinderen van 3 tot 12 jaar OPVOEDEN ZO!!! Algemeen Het opvoeden van kinderen is leuk maar kan soms ook heel zwaar zijn. Bij het opvoeden van je kind komt heel wat kijken. Jij bent tenslotte diegene, die hem het goede voorbeeld moet

Nadere informatie

Waarom zijn we hier. Hoe kan je als bezorgde en gedreven ouders, positief coachen zonder zelf onder de stress te lijden?

Waarom zijn we hier. Hoe kan je als bezorgde en gedreven ouders, positief coachen zonder zelf onder de stress te lijden? Waarom zijn we hier Hoe kan je als bezorgde en gedreven ouders, positief coachen zonder zelf onder de stress te lijden? Waar gaat het over Coachen Uitlokken en ondersteunen van leren* * Verschillende leerdomeinen:

Nadere informatie

MCI Groep (Mild Cognitive Impairment) Dagactiviteitencentrum Inovum

MCI Groep (Mild Cognitive Impairment) Dagactiviteitencentrum Inovum MCI Groep (Mild Cognitive Impairment) Dagactiviteitencentrum Inovum Voor mensen die problemen ondervinden met het verwerken van informatie en/of geheugen en taal Dagactiviteitencentrum Inovum in Loosdrecht

Nadere informatie