CM-agenda. Activiteitenaanbod september - december Ontdek onze activiteiten: Baby, kind & tiener. Gezondheidsproblemen

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "CM-agenda. Activiteitenaanbod september - december 2015. Ontdek onze activiteiten: Baby, kind & tiener. Gezondheidsproblemen"

Transcriptie

1 CM-agenda Activiteitenaanbod september - december Ontdek onze activiteiten: Baby, kind & tiener Gezond leven Ontdek Gezondheidsproblemen onze activiteiten rond volgende thema s: Baby, Zorg kind & tiener Gezond Chronisch leven zieken jonger dan 65 jaar Gezondheidsproblemen Online cursussen en groepsvoordrachten Zorg Chronisch zieken jonger dan 65 jaar Online cursussen en groepsvoordrachten Overal waar je deze button ziet, kan je erop klikken voor meer informatie over die activiteit en om in te schrijven.

2 Inhoudstafel Inhoudstafel vervolg Baby, kind & tiener 06 Cursus Borstvoeding... goed voorbereid 08 Workshop Peuters in actie 08 Infoavond Rollebollebuik 09 Workshop Babymassage 09 Infoavond Kinderen en echtscheiding 10 Sociale vaardigheidstraining voor kinderen 11 Infoavond Ieder vedetje zijn etiketje 11 Cursus Assertiviteit voor jongeren 12 Oudercursus assertiviteit 12 Workshop Aromatherapie voor het begeleiden van het groeiproces van kinderen en jongeren 13 Infoavond Pubers opvoeden, moeilijk maar niet onmogelijk 13 Gezond leven 14 Workshop Aromatherapie voor beginners 16 Workshop Aromatherapie voor gevorderden 16 Infoavond De kunst van het piekeren 17 Workshop Voetzelfzorg: aromatische voetmassage 17 Infoavond Burn-out 18 Geheugentraining 18 Korte cursus Assertiviteit voor volwassenen 19 Lange cursus Assertiviteit voor volwassenen 19 Infoavond Van stress naar energie 20 Cursus Mindfulness 20 Gezondheidswandelingen 21 Groepswandelingen Nordic Walking 25 Joggersclub CM-FIT 26 Vrijwilligersacademie 27 Gezondheidsproblemen 28 Infomoment Slaapmedicatie, niet zonder gevaar 30 Dementie, en nu? 30 Infoavond Rugklachten 31 Infoavond Zorg voor kanker, zorg voor jezelf 31 Infoavond Dementie en intimiteit 32 Workshop Aromatherapie inzetten bij pijn 32 Infoavond Voetproblemen 33 Infomoment Voorafgaande zorgplanning 33 Infoavond Heupletsels 33 Interactieve avond Hoe slaap terug een zaligheid werd 34 Infoavond Slaapwel: slapen kun je leren 34 Infoavond Allergieën: oorzaken en gevolgen 35 Infoavond Artrose 35 Zorg 36 Infoavond Een blik op veranderde zorgrelaties 38 Infomoment Vroegtijdige zorgplanning, meer dan een wilsbeschikking 38 Cursus Zorg opnemen voor personen met een psychische kwetsbaarheid 38 Instapcursus Ziekenzorg CM 39 Infoavond Zorgwonen 39 Infoavond Een kind als (g)een ander, een leven als (g)een ander 40 Cursus Thuis zorg dragen voor een persoon met kanker 40 Infomoment Mantelzorger, morgen is vandaag! 40 Infomoment Communicatie in de rouwzorg 41 Infocafé Help, ik ben een mantelzorger 41 Langdurig zieke personen (-65 jaar) 42 Ontspanningsmoment Zin-er-in 44 Praatcafé 44 Cursus Energie door adem en zang 45 Infomoment Het verkeer, hoe zit dat nu weer? 45 Workshop Juwelen maken met zilverklei 46 Infomoment Een gezonde kijk op ziek zijn (NLP) 46 Infomoment Voorzieningen, diensten en voordelen voor chronisch zieken 47 Cursus Werken aan je uitstraling 47 Cursus Aan de slag met je stress 48 Cursus Ziek zijn, je moet er maar mee leren leven! 49 Infomoment Sociale angst overwinnen 49 Zwemmen 49 Online cursussen 50 Gratis voordrachten voor groepen 52 Kalender 54

3 Even voorstellen! Prijzen Hoe schrijf je in? Werk maken van je gezondheid een investering voor het leven! CM regio Mechelen-Turnhout promoot daarom een gezonde levensstijl door tal van initiatieven te organiseren die je in staat stellen om die gezonde levensstijl toe te passsen. Maar ook als het minder gaat, wil CM ondersteuning bieden met ontmoetingsmomenten, gespreksgroepen en cursussen op maat van bepaalde doelgroepen. In deze brochure vind je een overzicht van het aanbod infomomenten en cursussen op vlak van gezondheid en zorg voor september, oktober, november en december Rolstoeltoegankelijke locaties van activiteiten duiden we aan met het volgende icoon: De prijzen van de activiteiten staan vermeld bij de activiteit zelf. Bijvoorbeeld: Prijs 15 euro CM-lid: 10 euro VT: 5 euro De vormingen georganiseerd door CM: de eerste prijs die je ziet staan is voor personen die géén CM-lid zijn de tweede prijs is de prijs voor CMleden VT: voor CM-leden die recht hebben op verhoogde tegemoetkoming* De vormingen georganiseerd door het Thuiszorgcentrum: de eerste prijs die je ziet staan is de prijs gevraagd door het thuiszorgcentrum de tweede prijs is de kortingsprijs, door CM aangeboden aan haar leden VT: voor deelnemers die recht hebben op verhoogde tegemoetkoming * Voor de vormingen georganiseerd door het Thuiszorgcentrum en de dienst Gezondheidspromotie met betaling via overschrijving, gelden volgende annulatievoorwaarden: als de deelnemer niet komt opdagen en niet heeft verwittigd, wordt het volledige bedrag aangerekend als de deelnemer minder dan 5 werkdagen voor de vorming annuleert, wordt een administratiekost van 25 % aangerekend. * Als je recht hebt op verhoogde tegemoetkoming, staat er onderaan op je gele klevers van CM als code xx1/xxx. Controleer dus even op je gele klevers of het eerste getal (bestaande uit 3 cijfers) eindigt op het cijfer 1. Naast de meeste activiteiten vind je deze button, met de I van Informatie en Inschrijven: Klik op de button om naar meer uitgebreide informatie over die activiteit te gaan op de CM-website. Daar vind je ook de mogelijkheid om online in te schrijven. Ook onderlijnde hyperlinks leiden je naar een activiteit of een website. Hier op de CM-website vind je tevens een volledig overzicht van het herfstprogramma. Je kan ook daar elke activiteit aanklikken voor meer info en om in te schrijven. Je kunt op verschillende manieren inschrijven voor onze activiteiten. Kijk eerst even bij de activiteit waarvoor je wilt inschrijven, wie deze activiteit organiseert. Is het een activiteit van de dienst Gezondheidspromotie, een CM-kern of het Thuiszorgcentrum? Klik op de i -knop naast de praktische informatie. Je wordt dan naar de CM-website gebracht, waar je onmiddellijk online kan inschrijven. Is het een activiteit van de dienst Beweging? Als er een i -knop bij de praktische informatie staat kan je door daar op te klikken naar de inschrijfpagina op de CM-website gaan. Anders kun je inschrijven via: Is het een activiteit van Ziekenzorg CM? Klik op de i -knop en je gaat naar de agenda op de Ziekenzorgwebsite. Zoek daar naar de activiteit waarvoor je wil inschrijven. Je kunt ook inschrijven via:

4 Baby, kind & tiener Wanneer je beslist om voor kinderen te gaan, verandert er heel wat in je leven. Zwangere vrouwen krijgen te maken met heel wat nieuwe gevoelens en gewaarwordingen. Heerlijk, maar ook wel een beetje spannend. CM wil je graag op weg helpen. Ook als je kindje er eenmaal is, heb je misschien wel eens twijfels en vragen of je het wel goed aanpakt. Ook dan kun je bij CM terecht voor infomomenten, workshops en cursussen. Inhoudstafel Cursus Borstvoeding... goed voorbereid 08 Workshop Peuters in actie 08 Infoavond Rollebollebuik 09 Workshop Babymassage 09 Infoavond Kinderen en echtscheiding 10 Sociale vaardigheidstraining voor kinderen 11 Infoavond Ieder vedetje zijn etiketje 11 Cursus Assertiviteit voor jongeren 12 Oudercursus assertiviteit 12 Workshop Aromatherapie voor het begeleiden van het groeiproces van kinderen en jongeren 13 Infoavond Pubers opvoeden, moeilijk maar niet onmogelijk 13 Foto: 7

5 Borstvoeding... goed voorbereid Tijdens deze cursus van drie samenkomsten worden heel wat vragen rond borstvoeding beantwoord en twijfels en misverstanden weerlegd. Op elke samenkomst worden verschillende thema s rond borstvoeding behandeld. Er worden foto s en videobeelden getoond ter illustratie. Op deze cursus zijn de partners zeker ook welkom! De informatie is voor hen ook nuttig om weten. Rollebollebuik - om en rond zwangerschap Als je zwanger bent, brengt dat een hoop vragen met zich mee. Als je meer informatie wenst om je goed voor te bereiden op de komst van je kindje, dan ben je samen met je partner welkom op de infoavond Rollebollebuik. Een vroedvrouw en deskundige van CM geven een antwoord op deze vragen: Wanneer en waar 8, 22 september en 6 oktober van tot uur in CMcampus Antwerpsesteenweg 261 Mechelen 15, 19 en 22 september van tot uur in Hotel Den en Heuvel Geelsebaan Kasterlee 17 november, 1 en 15 december van tot uur in CMcampus Antwerpsesteenweg 261 Mechelen 23, 30 november en 7 december van tot uur in Geboorte-Informatiecentrum Diestseweg 120 Geel Gastspreker Mechelen: Dominique Franquet, vroedvrouw en lactatiekundige Geel (15-9): Karen Vliegen, vroedvrouw Geel (23-11) Katrien Nuttin, vroedvrouw Organisatie dienst Gezondheidspromotie Prijs 30 euro CM-lid: 15 euro VT: 7,5 euro Peuters in actie De peuterperiode is een niet te onderschatten mijlpaal in de ontwikkeling van elk kind. Tussen 1 en 3 jaar is spelen, lopen, springen, dansen... kortom bewegen hun belangrijkste bezigheid. Want, een sterk motorische ontwikkeling legt de basis voor latere complexe vaardigheden. En wat is er leuker dan samen spelen en bewegen? Als (groot)ouder kun je de ontwikkeling van je kind bevorderen door ermee te spelen en bewegen. Tijdens de sessie peuters in actie krijg je een brede waaier aan spelimpulsen en beweegtips waarmee je thuis makkelijk aan de slag kunt. Wanneer en waar Voor een volledig overzicht van alle workshops kun je terecht op geef Peuters in als zoekterm en vul je postcode in. Je kunt je daar rechtstreeks inschrijven. Je kunt ook bellen naar het nummer Organisatie dienst Gezondheidspromotie ism Kind & Preventie Prijs gratis Is het nodig dat ik bepaalde gewoonten verander? Hoe ontwikkelt het baby tje zich in mijn buik? Hoe regel ik mijn bevallingsrust? Wie kan mij begeleiden tijdens mijn zwangerschap?... Wanneer en waar 3 november van tot 22 uur in CM-campus Antwerpsesteenweg 261 Mechelen 19 november van tot 22 uur in t Wijnhuis Stationsstraat 56 Geel Gastspreker 19-10: Dominique Franquet vroedvrouw en lactatiekundige, 19-11: Katrien Nuttin vroedvrouw Organisatie dienst Gezondheidspromotie Prijs gratis Maximum aantal deelnemers 30 Babymassage Het best ontwikkelde zintuig van jonge baby s is de huid. Elke baby heeft lichamelijk contact nodig. Met lichaamsmassage kun je je baby koesteren en knuffelen. Babymassage creëert een warme band voor het leven en stimuleert de lichamelijke en emotionele ontwikkeling van je kindje. Naast voeding en verzorging betekent liefdevol aanraken een goede start. Het is voor ouder en kind een moment van rust en ontspanning. Waar & wanneer Voor een volledig overzicht van alle workshops kun je terecht op vink Babymassage aan en vul je postcode in. Je kunt je daar rechtstreeks inschrijven. Je kunt ook bellen naar het nummer Organisatie dienst Gezondheidspromotie ism Kind & Preventie Prijs gratis 8 9 Mechelen Geel

6 Kinderen en echtscheiding Tijdens deze infoavond staat onze gastspreker stil bij de impact van gezinsconflicten en een echtscheiding op de belevingswereld van kinderen en jongeren. Deze avond handelt concreet over hoe kinderen en jongeren een echtscheiding van hun ouders ervaren, welke emoties en gedragsuitingen hiermee gepaard gaan en hoe men best vanuit de hulpverlening en de schoolomgeving daarmee kan omgaan. Wanneer 16 september van tot 22 uur Waar Sportcomplex De Mixx Asbroek 1 H Herselt Gastspreker Maurits Wysmans docent KH Leuven, deskundige opvoediongs-en gedragsproblemen en communicatie Organisatie dienst Gezondheidspromotie en CM-kern Herselt Prijs 6 euro CM-lid: 3 euro VT: 2 euro Maximum aantal deelnemers 80 Sociale vaardigheidstraining voor kinderen Moeilijkheden met sociale vaardigheden bij kinderen kan zich op verschillende manieren uiten, bv. pesten, gepest worden, geen vriendjes hebben, te verlegen, angstig of niet assertief zijn, Deze training is gericht op het versterken van de vaardigheden die ze nodig hebben in de communicatie met anderen. Wanneer 19 en 26 september, 3, 10, 17, 24 oktober, 14, 21, 28 november en 5 december van 9.30 tot 11 uur (1 e -3 e leerjaar) of van tot uur (4 e -6 e leerjaar), intakegesprekken op 9 of 12 september Waar Gebouw Beweging.net Korte Begijnenstraat 18 Turnhout Gastspreker Carolien Van Eyck psychologisch consulent Organisatie dienst Gezondheidspromotie Prijs 240 euro CM-lid: 120 euro VT: 60 euro Maximum aantal deelnemers 10 (Deze training is reeds volzet, inschrijven kan nog wel op de reservelijst) Ieder vedetje zijn etiketje Zijn er nog normale kinderen? In een snel veranderende samenleving lijken ouders steeds meer steun te zoeken bij labels en diagnoses. Tijdens deze lezing analyseren we recente trends en ontwikkelingen in de sector van de opvoeding, het onderwijs en de kinder- en jeugdhulpverlening. 1 ste -3 de leerjaar 4 de -6 de leerjaar 10 Wanneer 7 oktober van tot 22 uur Waar Feestzaal Den Eyck Houtum 39 Kasterlee Doelgroep Ouders, leerkrachten uit kleuter en lager onderwijs (en begin secundair) Gastspreker Maurits Wysmans docent KH Leuven, deskundige opvoediongs-en gedragsproblemen en communicatie Organisatie dienst Gezondheidspromotie Prijs 6 euro CM-lid: 3 euro VT: 2 euro 11

7 Assertiviteit voor jongeren Deze training richt zich naar jongeren uit het middelbaar onderwijs die in groep op een speelse manier- hun grenzen willen verkennen én verleggen. Thema s zoals opkomen voor je eigen mening, gevoelens leren uiten, feedback geven en ontvangen..., komen tijdens deze training aan bod. de jongeren leren steviger in hun schoenen te staan. Elementen uit de toneelwereld worden hiervoor als werkvorm gebruikt zoals: stemgebruik, fantasie, improvisatie, samenspel, beweging, emoties, houding en zintuigen. Vooraf gaat een kennismakingsgesprek door voor de jongere en zijn ouders. En na afloop van de training volgt een individueel evaluatiemoment. Wanneer 30 september, 7, 14, 21, 28 oktober, 18, 25 november, 6, 13 en 20 januari van 14 tot 16 uur, intakegesprekken op 19 of 23 september Waar Hotel Den en Heuvel Geelsebaan Kasterlee Gastspreker Dorien Van Limpt dramatherapeute Organisatie dienst Gezondheidspromotie Prijs 240 euro CM-lid: 120 euro VT: 60 euro Maximum aantal deelnemers 10 Oudercursus assertiviteit Voor ouders waarvan het kind de assertiviteitstraining voor jongeren volgt. Tijdens deze cursus word je als ouder/opvoeder ondersteund in het opvoeden van je kind tot een zelfstandig en weerbaar persoon. Via deze oudercursus blijf je op de hoogte van het verloop van de assertiviteitstraining van je kind. Wanneer 12, 26 oktober, 23 november, 7 december en 11 januari 2016 van tot 22 uur Waar Hotel Den en Heuvel Geelsebaan Kasterlee Gastspreker Dorien Van Limpt dramatherapeute Organisatie dienst Gezondheidspromotie Prijs 120 euro CM-lid: 60 euro VT: 30 euro Maximum aantal deelnemers 14 Aromatherapie voor het begeleiden van het groeiproces van kinderen en jongeren Onze maatschappij stelt vaak hoge eisen en ook kinderen worden daarmee geconfronteerd. Tegelijk staat men nu meer open voor het anders zijn van de jongere en zoekt men hoe men dit kan begeleiden en benutten tot een kracht. In deze workshop worden mogelijkheden aangereikt om aromatherapie op te nemen in leer- en begeleidingsprocessen vb concentratie verbeteren; emotie(s) herkennen en loslaten, spanningen/overprikkelingen loslaten,... Deze workshop richt zich tot iedereen die betrokken is bij het groeiproces van kinderen van nu (7-18 jaar). Deze workshop is voor gevorderden, dus voor iedereen die al een algemene workshop aromatherapie voor beginners volgde. Wanneer en waar 12 oktober van 19 tot 22 uur in CM-campus Antwerpsesteenweg 261 Mechelen 15 oktober van 19 tot 22 uur in Hotel Den en Heuvel Geelsebaan Kasterlee Gastspreker Veerle Waterschoot aromatherapeute Organisatie dienst Gezondheidspromotie Prijs 20 euro CM-lid: 10 euro VT: 5 euro Pubers opvoeden, moeilijk maar niet onmogelijk Het opvoeden van tieners is geen gemakkelijke klus. Je wil ze aandacht geven, maar je lijkt zo overbodig als ouder. Tijdens deze infoavond zal Ilse Dewitte, orthopedagoge enkinder- en jongerentherapeute, aan de hand van concrete voorbeelden illustreren hoe het opvoeden van pubers niet onmogelijk maar juist boeiend en verrijkend kan zijn. Wanneer 12 november van 20 tot uur Waar Sint-Gummaruscollege Kanunnik Davidlaan Lier Gastspreker Ilse Dewitte orthopedagoge en kinder- en jongerentherapeute Organisatie dienst Gezondheidspromotie en CM Lier ism Sint- Gummaruscollege Lier Prijs 6 euro CM-lid: 3 euro VT: 2 euro Maximum aantal deelnemers Mechelen Kasterlee

8 Gezond leven Het is in deze hectische en moderne tijden meer dan ooit belangrijk om een gezonde levensstijl na te streven. Wie wil er geen goede balans tussen psychisch welzijn en een goede fysieke gezondheid? Ben je begaan met je levensstijl en geïnteresseerd om hier bewust mee om te gaan? Kijk dan zeker eens in de inhoudstafel of er een cursus, workshop of infomoment voor jou bij zit! Inhoudstafel Workshop Aromatherapie voor beginners 16 Workshop Aromatherapie voor gevorderden 16 Infoavond De kunst van het piekeren 17 Workshop Voetzelfzorg: aromatische voetmassage 17 Infoavond Burn-out 18 Geheugentraining 18 Korte cursus Assertiviteit voor volwassenen 19 Lange cursus Assertiviteit voor volwassenen 19 Infoavond Van stress naar energie 20 Cursus Mindfulness 20 Gezondheidswandelingen 21 Groepswandelingen Nordic Walking 25 Joggersclub CM-FIT 26 15

9 Aromatherapie voor beginners De kunst van het piekeren Kasterlee Mechelen Bij aromatherapie worden essentiële oliën van planten gebruikt omwille van hun werking. Onze gastspreker leidt je met de nodige voorzichtigheid in deze wereld in. Deze workshop voor beginners is een goede basis voor de workshops voor gevorderden. Wanneer en waar 10 september van 19 tot 22 uur in Hotel Den en Heuvel Geelsebaan Kasterlee 14 september van 19 tot 22 uur in CM-campus Antwerpsesteenweg 261 Mechelen Begeleiding Veerle Waterschoot aromatherapeute Organisatie dienst Gezondheidspromotie ism Thuiszorgcentrum Prijs 20 euro CM-lid: 10 euro VT: 5 euro Maximum aantal deelnemers Aromatherapie voor gevorderden De workshops zorgtraject leggen accenten naargelang de seizoenen, net zoals we onze zomerkleding ook niet dragen in de winter. HERFST In de workshop met het thema herfst geven we aandacht aan het opbouwen en versterken van onze weerstand. Dit is verrijkend en inspirerend voor onze zelfzorg van longen en dikke darm. TUSSENSEIZOEN In de workshop met het thema tussenseizoen gaat de aandacht naar zelfzorg van maag en milt. Wanneer en waar (HERFST) 1 oktober van 14 tot 17 uur of van 19 tot 22 uur in Hotel Den en Heuvel Geelsebaan Kasterlee 5 oktober van 14 tot 17 uur of van 19 tot 22 uur in CM-campus Antwerpsesteenweg 261 Mechelen Wanneer en waar (TUSSENSEIZOEN) 1 december van 14 tot 17 uur of van 19 tot 22 uur in Hotel Den en Heuvel Geelsebaan Kasterlee 3 december van 14 tot 17 uur of van 19 tot 22 uur in CM-campus Antwerpsesteenweg 261 Mechelen Begeleiding Veerle Waterschoot aromatherapeute Organisatie dienst Gezondheidspromotie i.s.m. Thuiszorgcentrum Prijs 20 euro CM-lid: 10 euro VT: 5 euro Maximum aantal deelnemers Iedereen maakt zich wel eens zorgen en heeft wel eens gedachten als stel dat, wat als, had ik maar. Soms blijf je echter steken in het nadenken en slaag je er maar niet in om een einde te maken aan het piekeren. Op een goede manier piekeren, kun je dat leren? Erna Claes, dr. in de psychologie, streeft tijdens deze infoavond naar een beter begrip van jezelf, je situatie, de groep en/of de omgeving en ondersteunt je vanuit deze inzichten om nieuwe stappen te zetten, je leven aan te pakken en terug in balans te komen. Wanneer 1 oktober van tot 22 uur Waar Zaal Pastinaak Herentalsesteenweg 69 Herenthout Gastspreker Dr. Erna Claes Doctor in de psychologie Fenrir Consult Organisatie dienst Gezondheidspromotie en CM-kern Herenthout ism Thuiszorgcentrum Prijs 6 euro CM-lid: 3 euro VT: 2 euro Maximum aantal deelnemers 60 Voetzelfzorg: aromatische voetmassage Onze voeten dragen ons, zo lang ze kunnen,... Daarom is het zo mooi om te leren deze voeten te masseren bij onszelf en bij een andere persoon. Het is telkens een prachtig geschenk: het verdrijft fysische en geestelijke vermoeidheid, brengt warmte in de voeten en het hele lichaam en geeft betere doorstroming in de benen. Ook mensen die bedlegerig zijn of de rolstoel gebruiken, ervaren deze effecten van de voetmassage als weldadig. Warme voeten zijn voor iedereen een weldaad: het verbetert je zelfvertrouwen en helpt je goed te ontspannen. Wanneer 22 oktober van 14 tot 17 uur Waar Lokaal Dienstencentrum Luysterbos J.B.-Stessensstraat 69 Geel Begeleiding Veerle Waterschoot aromatherapeute Organisatie Thuiszorgcentrum en LDC Luysterbos Prijs 20 euro CM-lid: 10 euro VT: 5 euro Maximum aantal deelnemers

10 Burn-out Men stelt vast dat één derde van de mensen die afwezig zijn op hun werk in die periode last hebben van problemen op hun werk. De impact van het werk op onze gezondheid mogen we dus echt niet onderschatten. Meer en meer mensen ervaren de negatieve gevolgen van stress op het werk en lopen een verhoogd risico op burn-out. Bij burn-out krijg je het gevoel opgebrand te zijn; je hebt geen energie of motivatie meer. Burn-out is een langzaam en sluipend proces. Tijdig herkennen en ingrijpen is dan ook de boodschap! Wanneer 16 september van tot 22 uur Waar De Lindeboom Stationsstraat 11 Baarle-Nassau Gastspreker Eveline Bockhodt Psychologe The Human Link Organisatie dienst Gezondheidspromotie ism CM-kern Baarle- Hertog en Thuiszorgcentrum Prijs 6 euro CM-lid: 3 euro VT: 2 euro Maximum aantal deelnemers 90 Assertiviteit voor volwassenen (korte cursus) Assertief kunnen zijn wanneer dat nodig is, is de wens enhet verlangen van velen, maar dit realiseren is veel moeilijker! In deze cursus krijg je zeven bouwstenen aangereikt om te leren assertief en zelfverzekerd naar voor te komen. Wanneer en waar 8, 15 en 22 oktober van 19 tot uur in CM-campus Antwerpsesteenweg 261 Mechelen 25 november, 2 en 9 december van 19 tot uur in CM-campus Antwerpsesteenweg 261 Mechelen Gastspreker Patrick Jossa medewerker PRH Vlaanderen Organisatie dienst Gezondheidspromotie Prijs 100 euro CM-lid: 50 euro VT: 25 euro Maximum aantal deelnemers 14 Assertiviteit voor volwassenen (lange cursus) oktober november december Geheugentraining In deze vierdelige cursus krijg je informatie en tips om je geheugen te verbeteren. Je gaat ook zelf aan de slag en leert trucjes om alles makkelijker te onthouden, want oefening baart kunst. Je zegt vaak ja terwijl je neen denkt? Je hebt moeite om contact te maken of je gevoelens te uiten? Het spreekt je aan om spelenderwijs te leren? In deze cursus nodigen we je uit om al spelend in beweging te komen. Elementen uit de toneelwereld worden hiervoor als werkvorm gebruikt zoals: stemgebruik, fantasie, improvisatie, samenspel, beweging, emoties, houding en zintuigen. We geven in deze cursus aandacht aan: je eigen grenzen leren (h) erkennen en ruimte durven innemen, emoties (h)erkennen en uiten, feedback leren geven en ontvangen, inzicht verwerven in assertiviteit en de desbetreffende communicatie, zoeken naar nieuwe manieren van omgaan met moeilijke situaties, Ook persoonlijke vragen en situaties van deelnemers krijgen aandacht en worden ingeoefend. Wanneer 8, 15, 22, 29 oktober, 12, 19, 26 november, 3, 10 en 17 Wanneer 5, 12, 19 en 26 oktober van 19 tot uur december van 19 tot uur Waar LDC Sprankel Nieuwstraat 13 Vorselaar Waar Hotel Den en Heuvel Geelsebaan Kasterlee Gastspreker Colette Declercq seniorenconsulent Gastspreker Dorien Van Limpt dramatherapeute Organisatie Thuiszorgcentrum en LDC Sprankel Organisatie dienst Gezondheidspromotie Prijs 50 euro Prijs 200 euro CM-lid: 100 euro VT: 50 euro Maximum aantal deelnemers 20 Maximum aantal deelnemers

11 Van stress naar energie Heb je ook het gevoel dat iedereen voortdurend roept en iedereen je nodig heeft, dat je overal tegelijk moet zijn terwijl jij de hele dag nergens aan toe komt? Zoek je iemand die je kan vertellen waar hier de nooduitgang is? In deze sessie gaan we op zoek naar jouw energiegevers en energievreters en werken we aan jouw optimale balans tussen inspanning en ontspanning. Wanneer 15 oktober van tot 22 uur Waar De Linde Kasteelstraat 67 Retie Gastspreker Dr. Erna Claes Doctor in de psychologie Organisatie dienst Gezondheidspromotie ism CM-kern Retie en Thuiszorgcentrum Prijs 6 euro CM-lid: 3 euro VT: 2 euro Maximum aantal deelnemers 100 Mindfulness Mindful of opmerkzaam zijn betekent: de dingen zien, opmerken en benoemen zoals ze werkelijk zijn in het hier en nu. Mensen die meer mindful zijn, zijn beter in staat tot het vasthouden van aandacht en concentratie en voelen zich beter in hun vel. Bij mensen die regelmatig oefenen in mindfulness is er een daling in pijnklachten, angstklachten en depressieve klachten vast te stellen. Daarom organiseert CM ism ITAM een cursus mindfulness van 8 sessies. Wanneer 19, 26 oktober, 9, 16, 23, 30 november, 7 en 14 december van 19 tot uur Waar CM-campus Antwerpsesteenweg 261 Mechelen Gastspreker Nathalie Tverdy mindfulnesstrainer ITAM Organisatie Gezondheidspromotie Prijs 270 euro CM-lid: 135 euro VT: 70 euro Maximum aantal deelnemers 18 Gezondheidswandelingen Bewegen is belangrijk, dat weet iedereen. Als je dagelijks minstens een half uur matig intensief beweegt, heeft dit een positief effect op je gezondheid. Wandelen is eenvoudig, niet duur en voor alle leeftijden. Je kunt gezellig in groep wandelen en je hebt weinig kans op blessures. Ook het weer is minder belangrijk dan bij andere activiteiten. Wandelen is dan ook de perfecte activiteit voor je twee kwartier beweegplezier. Daarom biedt CM-Fit regelmatig gratis gezondheidswandelingen aan in verschillende gemeenten. Minstens éénmaal per week een wandeling van 60 minuten, toegankelijk voor mensen met een rolstoel of kinderwagen. Iedereen kan dus meedoen! En ook de hond is welkom. Regelmatige deelnemers belonen we met een veiligheidsgadget. Inschrijven vooraf hoeft niet. Sluit gewoon bij de groep aan. De deelname is gratis. Arendonk Elke dinsdag om 19 uur aan het Bemdkaffee Meer info? Maria Blockx Baarle-Hertog Elke dinsdag om 19 uur aan Loswal (De Toerist) Meer info? Adrienne Severijns Balen Elke donderdag om 19 uur aan het PC Achter de Toren Meer info? Hilarion Dillen Beerse Elke maandag om 19 uur met elk seizoen een andere vertrekplaats: 21 juli tot 20 september aan de parking van Café Den Boskant 21 september tot 20 december aan parking Prima Walbers (Schransdriesstraat 77) 21 december tot 20 maart aan Kerkplein centrum Beerse Meer info? Martine Gevers Bouwel en Grobbendonk Elke donderdag om 19 uur afwisselend in Bouwel aan de sporthal Molendreef en in Grobbendonk aan de bibliotheek

12 Meer info Bouwel? Staf De Vries Meer info Grobbendonk? Walter Verlinden Dessel Elke dinsdag om 19 uur, elke twee maanden met een andere vertrekplaats 1 september tot 31 oktober: Vertrek aan de Witte Haas (Witgoor) 1 november tot 31 december: Vertrek aan sportpark Brasel Meer info? Wim & Hilde Sannen-Jacobs Herselt Elke maandag aan de kapel van Varenwinkel Van 1 april tot 30 september: vertek om 19 uur Van 1 oktober tot 31 maart: vertrek om uur Meer info? Jos Van den Broeck Hoogstraten (Minderhout) Elke maandag om 19 uur aan het Gildenlokaal, naast de kerk In de wintermaanden ook laatste vrijdag van de maand Meer info? Louis Van Bavel Hulshout (ism KVLV Westmeerbeek) Elke woensdag (van september tot april) om 19 uur aan PZ Westmeerbeek Meer info? Marie-Louise Eggers Kasterlee Elke dinsdag om 19 uur achter het gemeentehuis Meer info? Narda Berkvens Kasterlee (Lichtaart) Elke maandag tijdens het zomeruur om 19 uur aan de bibliotheek Meer info? Leo De Ceuster Kasterlee (Tielen) Elke maandag tijdens het zomeruur om 19 uur aan de brandweerkazerne Meer info? Ann Janssens-Moeneclaey Laakdal (Eindhout) Elke woensdag om 19 uur en elke vrijdag om uur met vertrek aan kerk van Eindhout Meer info? Diane Goeleven Lier Elke donderdag om 19 uur aan Café Refuge, Zimmerplein 12 Meer info? Viviane Tilemans Lier (Koningshooikt) Elke donderdag om 19 uur aan Café Jong Jut, Dorpsstraat 73 Meer info? Maria Vekemans Lille Elke maandag om 19 uur aan PZ St. Pieter (Lille) Meer info? Heidi Laenen Mechelen Elke woensdag om 19 uur vertrek aan de plataan op de Lindepoort onder de St. Romboutstoren. Meer info? Julien De Winter Meerhout Vier seizoenswandelingen per jaar met vertrek telkens om uur Herfstwandeling zaterdag 12 september met vertrek aan Kapel Berg. Meer info? Mia Geuns Noorderwijk-Morkhoven Noorderwijk Elke dinsdag om 19 uur aan het parochiecentrum Noorderwijk. Elke laatste dinsdag van de maand is er een lange wandeling Meer info? Marcel Sameys Morkhoven Elke dinsdag om 19 uur aan parochiezaal Morkhoven. Elke laatste dinsdag van de maand is er een lange wandeling Meer info? Jos Verlinden Olen centrum Elke donderdag om 19 uur met vertrek aan de A-kantine KFC Linda Olen Meer info? Maria Van Olmen Olen Sint-Jozef Elke dinsdag op de oneven weken om 19 uur met vertrek aan Den Hertog. Meer info? Jos en Magda Vos-Mertens Puurs (seizoenswandeling Klein-Brabant Vaartland) Deze wandeling vindt afwisselend plaats in Bornem, Willebroek, Puurs en Sint-Amands. Wandeling in Puurs op woensdag 28 oktober om 19 uur met vertrek aan het CM-kantoor van Puurs. Ravels (Weelde) Elke maandag om 19 uur aan het Molenslop in Weelde Meer info? Ludo en Josée Wagemans - Van Gestel of Jef Evers

13 Ravels (Ravels-Eel) Conditiewandeling op tempo Elke dinsdag om uur aan gemeentezaal Ravels-Eel Meer info? Christel De Rijk Retie Elke donderdag om 19 uur met vertrek aan De Linde. Meer info? Louis en Ingrid Bastiaensen Rijkevorsel Elke woensdag om 19 uur aan de zuidkant van de kerk (centrum) Meer info? Rob Maes of René Lauryssen Om uur is er een snelle wandeling Turnhout Elke woensdag om 19 uur met elke 3 maanden een andere vertrekplaats: Van 1 juli tot 30 september vertrek aan parking Kaaitoren (Nieuwe Kaai) Van 1 oktober tot 31 december vertrek aan de Goormolen (Steenweg op Oosthoven/Bioplanet) Meer info? Patrick Raeymaekers Vorselaar Elke maandag om 14 en 19 uur aan Den Engel Meer info? Albert Vekemans of Jef en Paula Wouters - Baeten Vosselaar De wandelingen vertrekken elke donderdag aan Café t Bergske Van 1 april tot 30 september vertek om 19 uur. Van 1 oktober tot 31 maart vertrek om uur. Er wordt gewandeld in een trage en in een snellere groep. Geen wandelingen op feestdagen. Meer info? Gilbert Dubois Westerlo Elke woensdag om 19 uur met elke 2 maanden een andere vertrekplaats: Van 1 mei tot 30 juni vertrek aan café De Boez (Ter Voort - Voortkapel) Van 1 juli tot 31 augustus vertrek aan Boswachtershuis (Papedreef - Westerlo) Meer info? Denis Smets Willebroek (seizoenswandeling Klein-Brabant Vaartland) Deze wandeling vindt afwisselend plaats in Bornem, Willebroek, Puurs en Sint-Amands. Wandeling in Willebroek op woensdag 30 september om 19 uur met vertrek aan Parking Broekstraat Groepswandelingen Nordic Walking Voor mensen met de basiskennis Nordic Walking en met eigen poles (stokken) organiseert CM groepswandelingen Nordic Walking. De deelname is gratis en iedereen is welkom. Je kunt gewoon aansluiten, zonder vooraf in te schrijven. Baarle-Hertog Elke maandag en zaterdag om 11 uur aan landgoed Schaluinen Meer info? Karel Van der Vloet of Balen Elke zaterdag om 9 uur aan rotonde manège Keiheuvel Meer info? Jos Geuens Beerse Elke eerste en derde zaterdag van de maand om 9 uur aan de Lilse Bergen, parking 6. Er vertrekt ook een groep met tragere stappers Meer info? Jos en Ria Van Rompay - Raeves Lille (Gierle) Elke zaterdag om 9 uur aan Poeyelheide Gildenkamer Meer info? Ria Alen Mol Elke eerste en derde zondag van de maand om 9.30 uur aan Gidsenlokaal Mol Achterbos, Zelm Meer info? Marie-Christine Vlemincx Noorderwijk Elke donderdag om uur aan het oud Schutterslokaal (hoek Diesterbaan - Boudewijnstraat) Meer info? Diane Lauwers Ravels (Poppel) Elke maandag om uur aan Kiosk (gemeentehuis) Poppel Meer info? Jef Verhoeven en John Witlox Retie Elke dinsdag tijdens het zomeruur vertrek aan De Linde om 19 uur. Meer info? Jen Vanloy

14 Rijkevorsel Elke derde maandag vertrek om 19 uur aan sportcentrum De Valk, de andere maandagen op verplaatsing. Er wordt enkel gewandeld tijdens het zomeruur. Meer info? Stanny en Mai Roovers-Van Leuven Herman en Chris de Vrij-Heremans Joggersclub CM-Fit Voor iedereen die een basisconditie bezit en rustig in groep wil joggen organiseert CM jogmomenten. De deelname is gratis en iedereen is welkom. Je kunt gewoon aansluiten, zonder vooraf in te schrijven. Hulshout Tijdens de zomer elke woensdag om 20 uur, met vertrek aan PZ Westmeerbeek. Tijdens de winter elke woensdag om 20 uur, met vertrek aan De Mixx in Herselt. Meer info? Jan Monsecour Laakdal Elke dinsdag om uur aan Eersels 13 (Tessenderlo Centrum) Elke zondag om uur aan parking VVV-toren (Gerhage/ Schoot/Tessenderlo) Meer info? Moni Vandeweyer Turnhout Elke zondag om 10 uur en elke donderdag om met vertrek aan de Cafetaria van de Sporthal Meer info? Lieve Hallewaert Vrijwilligersacademie Met de vrijwilligersacademie bieden we vrijwilligers van CM een aantal maal per jaar gerichte vormingen op maat aan. Een externe toonaangevende deskundige lesgever geeft deze vorming. Het thema van deze academie is: Hoe met minder vrijwilligers en minder tijd toch meer uitstraling bekomen voor de lokale CM-werking?, met als sessiebegeleider Walter Van Wouwe. Dit komt aan bod: Hoe ziet de wereld waarbinnen je je vrijwilligerswerk ontplooit er vandaag uit? Hoe beter we die begrijpen hoe gemakkelijker de kans is dat we de juiste keuzes maken en met succes onze werking uitbouwen. Het belang van teamkracht. Hoe verbeter en vernieuw ik mijn bestaande werking. Een handige handleiding om nieuwe vrijwilligers te zoeken die de werking kunnen verruimen en versterken. Je krijgt een broodje aangeboden, ideaal om met andere vrijwilligers informatie uit te wisselen en te praten. Bij de namiddagsessie is dit broodje aansluitend na de sessie tot uur, bij de avondsessie is dit broodje voor de sessie tussen en uur. Dit geef je door bij je inschrijving. Wanneer 12 november van 14 tot uur of van tot 21 uur Waar Domein Hooidonk Langestraat 170 Zandhoven (gratis parking) Gastspreker Walter Van Wouwe Doelgroep Vrijwilligers van CM, Ziekenzorg, Kazou en Okra Organisatie dienst Beweging Prijs gratis Maximum aantal deelnemers

15 Gezondheidsproblemen Als je gezondheidsproblemen ervaart, begint er vaak een zoektocht naar goede en degelijke informatie. CM biedt jou graag deze informatie. Op onze website kun je onder de rubriek Klachten en ziekten een heleboel informatie vinden. Verder organiseren we ook cursussen en infomomenten rond bepaalde gezondheidsproblemen. Inhoudstafel Infomoment Slaapmedicatie, niet zonder gevaar 30 Dementie en u! 30 Infoavond Rugklachten 31 Infoavond Zorg voor kanker, zorg voor jezelf 31 Infoavond Dementie en intimiteit 32 Workshop Aromatherapie inzetten bij pijn 32 Infoavond Voetproblemen 33 Infomoment Voorafgaande zorgplanning 33 Infoavond Heupletsels 33 Interactieve avond Hoe slaap terug een zaligheid werd 34 Infoavond Slaapwel: slapen kun je leren 34 Infoavond Allergieën: oorzaken en gevolgen 35 Infoavond Artrose 35 29

16 Slaapmedicatie, niet zonder gevaar Jaarlijks worden in ons land meer dan 13 miljoen doosjes slaappillen verkocht. Het gaat om benzodiazepines, in de volksmond slaap en kalmeermiddelen. Tijdens deze avond gaan we dieper in op de gevaren van deze medicatie op korte en lange termijn. Wanneer 24 september van 15 tot 17 uur Waar LDC Eigenaard Koning Boudewijnlaan 80 Oud-Turnhout Gastspreker Dr. Celine Scheerlinckx psychiater CGG Kempen en Team Dorp 3 Organisatie Thuiszorgcentrum ism LDC Eigenaard Prijs 3 euro Rugklachten Gastspreker Dr. Bataillie legt eerst de werking uit van een normale rug, geeft vervolgens een overzicht van de meest frequente rugaandoeningen en geeft toelichting bij de diverse behandelingsmogelijkheden. Dementie, en nu? Nadat de diagnose van dementie wordt gesteld, zijn er vaak heel veel vragen. Mantelzorgers van mensen met dementie voelen zich vaak alleen. De cursus Dementie en nu wil hierbij helpen. Wanneer 5, 12, 19, 26 oktober, 9, 16, 23, 30 november, 7 en 14 december van 9.30 tot uur Waar Beweging.net - zaal Vivaldi Korte Begijnenstraat 18 Turnhout Doelgroep Mantelzorgers, actief in de thuiszorg Gastsprekers Bieke van Gils en Chris De Smet consulenten van het Thuiszorgcentrum Organisatie Thuiszorgcentrum Prijs 80 euro VT: 40 euro Maximum aantal deelnemers 15 Wanneer 13 oktober van tot 22 uur Waar De Maekelhoeve Makelhoeve 3 Laakdal Gastspreker Dr. Filiep Bataillie Orthopedisch chirurg AZ St. Elisabeth Herentals Organisatie Gezondheidspromotie ism CM-kern Laakdal ism Thuiszorgcentrum Prijs 6 euro CM-leden: 3 euro VT: 2 euro Maximum aantal deelnemers 120 Zorg voor kanker, zorg voor jezelf Kanker brengt veel gevoelens met zich mee: begrip en onbegrip uit je omgeving, twijfel in jezelf en alles om je heen. Het heeft een grote emotionele impact. Hoe ga je hiermee om, welke misverstanden bestaan hierrond? Dit en nog veel meer bespreken we tijdens deze infoavond. Wanneer 15 oktober van 19 tot 21 uur Waar Wit-Gele Kruis Nonnenstraat 12-1 (ingang via Augustijnenlaan) Herentals Gastspreker Karlien Kuyken Psycholoog/seksuoloog Lommel Organisatie Thuiszorgcentrum Prijs 6 euro CM-leden: 3 euro VT: 2 euro 31

17 Dementie en intimiteit Alle vormen van dementie hebben een grote impact op de partnerrelatie. Er is niet langer een basis van gelijkwaardigheid en wederkerigheid in de relatie, waardoor intimiteit en seksualiteit in het gedrang komen. Voor partners is het vaak moeilijk om om te gaan met deze veranderingen. Hoe kun je het gedrag van de persoon met dementie begrijpen en hoe kun je komen tot een nieuw evenwicht, een nieuwe intimiteit? Wanneer 20 oktober van 19 tot 21 uur Waar Wit-Gele Kruis Nonnenstraat 12-1 (ingang via Augustijnenlaan) Herentals Gastspreker Marieke Verbiest Klinisch neuropsycholoog Organisatie Thuiszorgcentrum Prijs 6 euro CM-leden: 3 euro VT: 2 euro Aromatherapie inzetten bij pijn Vele mensen hebben pijn en als we goed luisteren naar elkaar, blijkt het om zeer verschillende pijnen te gaan. Daarbij kan pijnbeleving verschillen van persoon tot persoon. Deze workshop wil inspireren om zowel fysieke als psychische pijnen te verminderen met hulp van etherische oliën (aromatherapie) Het zijn haalbare toepassingen die een deel van de zelfzorg kunnen worden. Wanneer 22 oktober van 9.30 tot uur Waar Lokaal Dienstencentrum Luysterbos J.B.-Stessensstraat 69 Geel Gastspreker Veerle Waterschoot Aromatherapeute Haasdonk Organisatie Thuiszorgcentrum ism LDC Luysterbos Prijs 20 euro CM-leden: 10 euro VT: 5 euro Maximum aantal deelnemers 25 Voetproblemen Tijdens deze avond overloopt onze gastspreker met jou de meest voorkomende voetproblemen: hallux valgus, hamerteen, hielspoor, holvoeten, reumatische voet, diabetisch voet, platvoeten, alsook het nut en doel van steunzolen.. Wanneer 27 oktober van 20 tot uur Waar GC De MARc/kT Markt 1 Merksplas Gastspreker Dr. Stefaan Verfaillie Orthopedisch Heelkunde AZ St. Elisabeth Herentals Organisatie Gezondheidspromotie ism CM-kern Merksplas en Thuiszorgcentrum Prijs 6 euro CM-leden: 3 euro VT: 2 euro Maximum aantal deelnemers 100 Voorafgaande zorgplanning In tijden van goede gezondheid is stilstaan bij de laatste periode van het leven niet evident. Toch kun je met een goede voorbereiding veel meer kwaliteit geven aan die periode. Een aantal dingen duidelijker kunnen zien helpt jou en je omgeving om met minder angst en met meer vertrouwen die periode tegemoet te gaan. Wanneer 12 november van tot uur Waar CM-campus Antwerpsesteenweg 261 Mechelen Gastspreker Griet Snackaert Coördinator PNM Organisatie Thuiszorgcentrum Prijs 6 euro CM-leden: 3 euro VT: 2 euro Heupletsels Welke heupletsels komen vaak voor? Welke symptomen brengt dit mee en hoe kun je ze behandelen? Wanneer is een heupprothese aangewezen? En zijn er nog andere mogelijkheden? Gastspreker Dr. Bataillie geeft een overzicht van de meest voorkomende heupproblemen en geeft deskundige duiding bij de behandelingen ervan. Wanneer 24 november van tot 22 uur Waar De Repertoire Poederleeseweg 15 Herentals Gastspreker Dr. Filiep Bataillie Orthopedische heelkunde AZ St. Elisabeth Herentals Organisatie Gezondheidspromotie ism CM-kern Herentals en Thuiszorgcentrum 32 Prijs 6 euro CM-leden: 3 euro VT: 2 euro 33 31

18 Hoe slaap terug een zaligheid werd Krist Baert (ex-radio 2-presentator) brengt zijn persoonlijke verhaal over zijn verslaving aan slaapmedicatie en ongezonde slaaphygiëne. Kris zocht en vond professionele hulp maar ook het toeval speelde aardig mee en won gelukkig zijn felle strijd tegen de slaappil! Daarnaast geeft hij enkele concrete slaaptips, opgesteld door Annelore Roose van de KU Leuven, psychologe en gespecialiseerd in het domein van slaap. Hij brengt dit op een aangename, interactieve wijze. Tussendoor zingt hij ook enkele liedjes die met slaap te maken hebben (begeleid door Eddy Peremans, gitarist van Jan De Wilde). Wanneer 27 oktober van 20 tot uur Waar HIVSET Herentalsstraat 70 Turnhout Gastspreker Kris Baert ex-radio 2-journalist, leraar en zanger Organisatie dienst Beweging ism Hoger Instituut voor Verpleegkunde Sint Elisabeth Turnhout Prijs 6 euro CM-leden: 3 euro VT: 2 euro Maximum aantal deelnemers 150 Allergieën: oorzaken en gevolgen Dr. Ir. Eric De Maerteleire is voedingsexpert, gewezen directeur stadslabo Gent, lid van de Hoge gezondheidsraad en erkend scheikundige voor de rechtbanken op het vlak van voedingsmiddelen. Hij geeft informatie over de symptomen, oorzaken, soorten van allergieën. Maar ook wat de diagnose en behandeling kan zijn. Wanneer 1 december van tot 22 uur Waar Tempelhof Bisschopslaan 1 Beerse Gastspreker Dr. Ir. Eric De Maerteleire voedingsexpert Organisatie Gezondheidspromotie ism CM-kern Beerse Prijs 6 euro CM-leden: 3 euro VT: 2 euro Maximum aantal deelnemers 60 Slaapwel: slapen kun je leren Tijdens deze avond krijg je een concreet antwoord op volgende vragen: Wanneer lijd je aan slapeloosheid? Hoe ontstaat een slaapprobleem? Hoe worden slaapproblemen chronisch? Hoe leer je terug slapen? Wat is een juiste slaaphygiëne? Zonder slaapmedicatie, hoe doe je dat? Aan de hand van concrete voorbeelden krijg je inzicht in slapeloosheid en tips voor een concrete aanpak van in- en doorslaapproblemen en een slechte slaapkwaliteit. Wanneer 26 november van 20 tot uur Waar Kasteel Bel-Air Mechelsesteenweg 102 Willebroek Gastspreker Anneloore Roose Psychologe Slaapkliniek UZ Leuven Organisatie dienst Gezondheidspromotie ism Thuiszorgcentrum Prijs 6 euro CM-leden: 3 euro VT: 2 euro Maximum aantal deelnemers 70 Artrose Artrose is één van de meest voorkomende gewrichtsaandoeningen. Artrose geeft klachten van stijfheid, ontstekingen en veel pijn. De symptomen nemen toe met het ouder worden. Artrose is moeilijk te behandelen. Behandelingen zijn dan ook vaak gericht op het bestrijden van pijn en ontstekingen. Wanneer 7 december van tot 22 uur Waar Dienstencentrum Komie Geire Herentalseweg 1 Olen Gastspreker Mike Tengrootenhuysen Orthopedisch Chirurg AZ St. Elisabeth Herentals Organisatie Gezondheidspromotie ism CM-kern Olen, LDC Komie Geire en Thuiszorgcentrum Prijs 6 euro CM-leden: 3 euro VT: 2 euro Maximum aantal deelnemers

19 Zorg Zorgen voor... is een heel ruim begrip. Je kunt voor jezelf zorgen maar even goed voor je relatie, je zorgbehoevende ouders, je ziek kind... en dan is wat extra ondersteuning vaak zeer welkom! In deze rubriek vind je allerlei infomomenten en cursussen die rond zorg draaien, omdat zorg zo n belangrijke rol speelt in het leven van veel mensen. Inhoudstafel Infoavond Een blik op veranderde zorgrelaties 38 Infomoment Vroegtijdige zorgplanning, meer dan een wilsbeschikking 38 Cursus Zorg opnemen voor personen met een psychische kwetsbaarheid 38 Instapcursus Ziekenzorg CM 39 Infoavond Zorgwonen 39 Infoavond Een kind als (g)een ander, een leven als (g)een ander 40 Cursus Thuis zorg dragen voor een persoon met kanker 40 Infomoment Mantelzorger, morgen is vandaag! 40 Infomoment Communicatie in de rouwzorg 41 Infocafé Help, ik ben een mantelzorger 41 37

20 Een blik op veranderde zorgrelaties Deze infoavond zullen we ingaan op de onderverdeling van de groep zorgbehoevende ouderen en de manier van omgaan met onze zorgbehoevende medemens. We staan stil bij onze eigen draagkracht en gaan dieper in op ondersteuning vanuit professionele hoek. Ben je zelf mantelzorger of spreekt dit thema je aan, dan is deze infoavond beslist iets voor jou! Wanneer 30 september van tot uur Waar Lokaal Dienstencentrum Nieuwstraat 13 Vorselaar Gastspreker Katleen Patteet Psycho gerontoloog Organisatie Thuiszorgcentrum ism LDC Sprankel Prijs: 3 euro Wanneer 7, 14, 21 en 28 oktober van 8.45 tot uur Waar CM-campus Antwerpsesteenweg 261 Mechelen Gastspreker verschillende gastsprekers Organisatie Thuiszorgcentrum ism Similes Prijs 60 euro CM-leden: 30 euro VT: 15 euro Maximum aantal deelnemers 15 Instapcursus voor nieuwe vrijwilligers van Ziekenzorg CM Wil jij ook een helpende hand zijn voor chronisch zieke en zorgbehoevende mensen? Dan is vrijwilligerswerk bij Ziekenzorg vast iets voor jou. We heten je van harte welkom op de instapcursus voor kandidaatvrijwilligers. Vroegtijdige zorgplanning, meer dan een wilsbeschikking We stellen vast dat er veel misverstanden zijn over de soorten wilsverklaring, de vaktaal en wettelijke bepalingen hierover. In hoeverre kan ik mijn eigen wensen rond mijn levenseinde op papier zetten? Wat is een vertrouwenspersoon? Deze en andere vragen komen zeker aan bod. Wanneer 16, 17 en 18 oktober van 9.15 uur tot uur Waar CM-campus Antwerpsesteenweg 261 Mechelen Organisatie Ziekenzorg CM Prijs gratis Zorgwonen Wanneer 6 oktober van tot 16 uur Waar Lokaal Dienstencentrum Huis Driane Molenstraat 56 Herenthout Gastspreker Guy Hannes Coördinator PNAT Organisatie Thuiszorgcentrum ism LDC Huis Driane Prijs: 3 euro Maximum aantal deelnemers 80 Zorg opnemen voor personen met een psychische kwetsbaarheid Deze vierdaagse vorming voorziet een informatief gedeelte en een gedeelte waar het belevingsaspect meer aandacht krijgt. Het informatieve gedeelte geeft info rond nut en gevaren van medicatie, de sociale kaart en een voorstelling van Similes. De beleving vind je in het omgaan met gevoelens als machteloosheid, zelfzorg en herstelgerichte zorg. Deze infoavond bestaat uit twee delen. In een eerste deel wordt een overzicht gegeven van de financiële en wettelijke kant van zorgwonen door Karine Moykens. In een tweede deel komt de praktische kant aan bod zoals hulpmiddelen en aanpassingen aan de eigen woning om zo lang mogelijk thuis te kunnen blijven wonen, tegemoetkoming van CM en VAPH. Wanneer 19 oktober van 20 uur tot uur Waar Parochiezaal Zwaneven Steenweg op Mol 161 Oud- Turnhout Gastspreker Suzy Dierckx, Ergotherapeute Zorg & Farma en Karine Moykens, Secretaris-generaal van het departement Welzijn, Volksgezondheid en Gezin Organisatie Gezondheidspromotie en CM-kern Oud-Turnhout ism Thuiszorgcentrum en CD&V Oud-Turnhout Prijs 6 euro CM-leden: 3 euro VT: 2 euro Maximum aantal deelnemers

CM-agenda. Activiteitenaanbod januari - april 2016. Ontdek onze activiteiten: Baby, kind & tiener. Gezondheidsproblemen

CM-agenda. Activiteitenaanbod januari - april 2016. Ontdek onze activiteiten: Baby, kind & tiener. Gezondheidsproblemen CM-agenda Activiteitenaanbod januari - april 2016 www.cm.be Ontdek onze activiteiten: Baby, kind & tiener Gezond leven Ontdek Gezondheidsproblemen onze activiteiten rond volgende thema s: Baby, Zorg kind

Nadere informatie

ACTIVITEITENKALENDER. September 2015 02/09/15 Ontspanningsnamiddag: croque monsieur Wij serveren lekkere croque monsieur tegen democratische prijzen.

ACTIVITEITENKALENDER. September 2015 02/09/15 Ontspanningsnamiddag: croque monsieur Wij serveren lekkere croque monsieur tegen democratische prijzen. ACTIVITEITENKALENDER september - oktober november - december 2015 September 2015 02/09/15 Ontspanningsnamiddag: croque monsieur Wij serveren lekkere croque monsieur tegen democratische prijzen. Prijs:

Nadere informatie

Infosessies en cursussen

Infosessies en cursussen Infosessies en cursussen December 12 - januari - februari - maart 13 www.cm.be Cursus Kilootje minder. Lekker in balans! Infomoment Als brood je ziek maakt Infoavond Pas zwanger Infomoment Het ABC van

Nadere informatie

WELKOM Regionaal overleg 18 juni 2015. Agenda 29/09/2015. 4. Geestelijke Gezondheid. Verslag vorige vergadering 17 maart 2015. 1. Voeding & beweging

WELKOM Regionaal overleg 18 juni 2015. Agenda 29/09/2015. 4. Geestelijke Gezondheid. Verslag vorige vergadering 17 maart 2015. 1. Voeding & beweging WELKOM Regionaal overleg 18 juni 2015 Agenda Verslag vorige vergadering 17 maart 2015 1. Voeding & beweging Bike to work NV Gezond Award (verzet) 2. Gezonde Gemeente 2015 Charterondertekening Nieuwe verdeling

Nadere informatie

Activiteiten voor kinderen en ouders voorjaar 2016

Activiteiten voor kinderen en ouders voorjaar 2016 Activiteiten voor kinderen en ouders voorjaar 2016 Huis van het Kind regio Zottegem Kloosterstraat 40, Zottegem 09 360 53 72 huisvanhetkind@ocmw.zottegem.be www.facebook.com/huisvanhetkindzottegem Beste

Nadere informatie

Voorjaarsprogramma 2014. Huis van Ons kind Wegwijs (zer) van kinderwens tot kleuterklas

Voorjaarsprogramma 2014. Huis van Ons kind Wegwijs (zer) van kinderwens tot kleuterklas Voorjaarsprogramma 2014 Huis van Ons kind Wegwijs (zer) van kinderwens tot kleuterklas Gooik, Asse, Ternat, Huizingen en Aalst Een initiatief van Landelijke Thuiszorg Zwangerschapsyoga Yoga kan een grote

Nadere informatie

Hors plan de délestage Buiten afschakelplan Commune Gemeente. Tranche 6 Schijf 6 Aartselaar 69 60 129. Tranche 2 Schijf 2. Tranche 1 Schijf 1

Hors plan de délestage Buiten afschakelplan Commune Gemeente. Tranche 6 Schijf 6 Aartselaar 69 60 129. Tranche 2 Schijf 2. Tranche 1 Schijf 1 Aartselaar 69 60 129 Aartselaar 69 60 129 Antwerpen 80 121 2.375 2.576 Albertdok 6 372 378 Antwerpen Kern-Oude Stad 238 238 Berchem 163 163 Borgerhout 1 104 105 Charlottalei 79 79 Deurne 79 161 240 Ekeren

Nadere informatie

Relatiebeheerders Land- en Tuinbouw Provincie Antwerpen Gemeente Relatiebeheerder Adres

Relatiebeheerders Land- en Tuinbouw Provincie Antwerpen Gemeente Relatiebeheerder Adres Relatiebeheerders Land- en Tuinbouw Provincie Antwerpen Gemeente Relatiebeheerder Adres Aartselaar Arendonk Baarle Hertog Balen Balen Tel: 014 44 83 63 Beerse jef.meuws@kbc.be Beerse Tel: 014 44 83 45

Nadere informatie

Vormingskalender. 2015 september - december

Vormingskalender. 2015 september - december Vormingskalender 2015 september - december VOORWOORD Beste ouder, opvoeder, professional, In Groot-Aalst bieden verschillende organisaties infomomenten aan over opvoedingsthema s. In dit overzicht zijn

Nadere informatie

Advies en steun voor uw kind en uzelf

Advies en steun voor uw kind en uzelf Advies en steun voor uw kind en uzelf Voor advies en steun aan ouders en hun kinderen Informatie advies cursussen Als u of uw kind psychische klachten heeft of problemen ervaart met alcohol of drugs, heeft

Nadere informatie

Overzicht Groepsaanbod. Mindfulness Chronische pijn Instapgroep Kerngroep SOVA Weerbaarheid Angst en depressie

Overzicht Groepsaanbod. Mindfulness Chronische pijn Instapgroep Kerngroep SOVA Weerbaarheid Angst en depressie Overzicht Groepsaanbod Mindfulness Chronische pijn Instapgroep Kerngroep SOVA Weerbaarheid Angst en depressie Waarom een groep of cursus? Waarom in een groep? Het kan zijn dat je het zelf prettiger vindt

Nadere informatie

Programma Tienerclub. Tienerclub Blok 1 & 5: Adventure 4 Kids Op avontuur met jezelf

Programma Tienerclub. Tienerclub Blok 1 & 5: Adventure 4 Kids Op avontuur met jezelf Programma Tienerclub. Tienerclub Blok 1 & 5: Adventure 4 Kids Op avontuur met jezelf Vijf woensdagmiddagen kunnen jongens en meiden tussen de 10 en 14 jaar op avontuur naar zichzelf. Het kind leert zichzelf

Nadere informatie

KureghemNet is een project van MAKS vzw. Computerles Programmaboekje sep dec 2014

KureghemNet is een project van MAKS vzw. Computerles Programmaboekje sep dec 2014 @ KureghemNet is een project van MAKS vzw Computerles Programmaboekje sep dec 2014 2 Iedereen mee met de PC Heb je nog nooit een computer gebruikt en wil je de basis leren? Zoek je werk of wil je beter

Nadere informatie

vzw OpWeg Infobrochure rechtstreeks toegankelijke hulp

vzw OpWeg Infobrochure rechtstreeks toegankelijke hulp vzw OpWeg Infobrochure rechtstreeks toegankelijke hulp 1 WIE ZIJN WIJ vzw OpWeg is een ambulante dienst voor volwassenen met een beperking, erkend en gesubsidieerd door het Vlaams Agentschap voor Personen

Nadere informatie

Begeleid wonen. november 2014

Begeleid wonen. november 2014 Begeleid wonen november 2014 Doelgroep Volwassenen (+18) met een beperking mentaal motorisch visueel auditief autismespectrumstoornis (ASS) niet aangeboren hersenletsel (NAH) al dan niet met bijkomende

Nadere informatie

SPORTEL- BROCHURE. Sportaanbod voor ouderen

SPORTEL- BROCHURE. Sportaanbod voor ouderen SPORTEL- BROCHURE Sportaanbod voor ouderen 2014-2015 Beste sportelaar Deze sportfolder wordt je aangeboden door de gemeente Brecht en is samengesteld door de Brechtse dienstencentra, de sportdienst en

Nadere informatie

Handleiding Kind in Beeld Kinderopvang

Handleiding Kind in Beeld Kinderopvang Handleiding Kind in Beeld Kinderopvang Waarom is kinderopvang goed voor mijn kindje. Foto Je bent zwanger. Het is goed om dan al na te denken over kinderopvang van je kindje.. Foto In de kinderopvang zorgt

Nadere informatie

April juni 2016. Het lokaal dienstencentrum De Maretak Activiteitenkalender

April juni 2016. Het lokaal dienstencentrum De Maretak Activiteitenkalender Het lokaal dienstencentrum De Maretak Activiteitenkalender April juni 2016 Lokaal dienstencentrum De Maretak Groteweg 27B 9500 GERAARDSBERGEN Tel. 054 43 38 36 dienstencentrum@ocmwgeraardsbergen.be www.ocmwgeraardsbergen.be

Nadere informatie

Vermoeidheid bij MPD

Vermoeidheid bij MPD Vermoeidheid bij MPD Landelijke contactmiddag MPD Stichting, 10-10-2009 -van Wijlen Psycho-oncologisch therapeut Centrum Amarant Toon Hermans Huis Amersfoort Welke verschijnselen? Gevoelens van totale

Nadere informatie

Zwanger, bevallen en je baby

Zwanger, bevallen en je baby Cursussen en diensten de Zorgboog Telefoon 0492-504 821 cursussendiensten@zorgboog.nl Zwanger, bevallen en je baby Cursusaanbod Cursussen en diensten de Zorgboog heeft geen winstoogmerk en is onderdeel

Nadere informatie

Ontdek je kracht voor de leerkracht

Ontdek je kracht voor de leerkracht Handleiding les 1 Ontdek je kracht voor de leerkracht Voor je ligt de handleiding voor de cursus Ontdek je kracht voor kinderen van groep 7/8. Waarom deze cursus? Om kinderen te leren beter in balans te

Nadere informatie

DE KRACHT VAN JE ADEM tijdens de zwangerschap en als bevallingsmethode

DE KRACHT VAN JE ADEM tijdens de zwangerschap en als bevallingsmethode DE KRACHT VAN JE ADEM tijdens de zwangerschap en als bevallingsmethode The Mysticus DE KRACHT VAN JE ADEM, tijdens de zwangerschap en als bevallingsmethode Inhoudsopgave Inleiding 3 Wat is Transformational

Nadere informatie

Periode: Kerstvakantievoorjaarsvakantie

Periode: Kerstvakantievoorjaarsvakantie . Periode: Kerstvakantievoorjaarsvakantie Inschrijvingsvoorwaarden NSA De Watermolen Inschrijvingen geschiedt per kind per activiteit. Bij onvoldoende aanmeldingen voor een cursus heeft de organisatie

Nadere informatie

Cursus VRIENDEN MAKEN.KUN JE LEREN

Cursus VRIENDEN MAKEN.KUN JE LEREN Cursus VRIENDEN MAKEN.KUN JE LEREN PRAKTISCHE INFORMATIE Wat voor cursus? Het is een cursus voor mensen die, om wat voor reden dan ook, geen stevige vriendenkring (meer) hebben en die actief willen onderzoeken

Nadere informatie

Zwanger, bevallen en je baby. Cursusaanbod

Zwanger, bevallen en je baby. Cursusaanbod Zwanger, bevallen en je baby Cursusaanbod Zwanger, bevallen en je baby Gefeliciteerd met je zwangerschap. Als je zwanger bent verandert er veel in je lichaam, maar ook in je leven. Het is een leuke en

Nadere informatie

INSCHRIJVINGSFORMULIER SOCIALE WONING 2015 AANSTIPLIJST

INSCHRIJVINGSFORMULIER SOCIALE WONING 2015 AANSTIPLIJST In te vullen door NV EIGEN HAARD : Inschrijvingsnummer VMSW : Inschrijvingsnummer :.. Augustijnenlaan 28/6 2200 Herentals tel. 014/85.98.00 E-mail: info@eigen-haard.be Website : www.eigen-haard.be Inschrijvingsdatum

Nadere informatie

Liever assertiever op het werk

Liever assertiever op het werk Waarom een assertiviteitstraining? Voor veel mensen is het niet gemakkelijk om in een werkomgeving bijvoorbeeld voor de eigen mening uit te komen, neen te zeggen, om te gaan met de boosheid van een collega

Nadere informatie

Zorg voor een ander begint bij jezelf!

Zorg voor een ander begint bij jezelf! Zorg voor een ander begint bij jezelf! Zelfzorg voor mantelzorgers Zelfzorg Zorg je thuis voor iemand die je dierbaar is? Of voor iemand in je omgeving? Dan ben je waarschijnlijk een mantelzorger. Mantelzorg

Nadere informatie

NR NAAM DEELNEMER. CIPAL DV Deelnemersregister - laatste aanpassing ingevolge AV 12/06/2015 Ondernemingsnummer /8

NR NAAM DEELNEMER. CIPAL DV Deelnemersregister - laatste aanpassing ingevolge AV 12/06/2015 Ondernemingsnummer /8 I. STEDEN EN GEMEENTEN 1 Gemeente Aalter 2 Gemeente Aartselaar 3 Gemeente Arendonk 4 Gemeente As 5 Gemeente Baarle-Hertog 6 Gemeente Balen 7 Stad Beringen 8 Gemeente Berlaar 9 Stad Bilzen 10 Stad Blankenberge

Nadere informatie

Weerbaarheidstraining voor iedereen. Weerbaar met Accres. Accres.nl/weerbaarheid

Weerbaarheidstraining voor iedereen. Weerbaar met Accres. Accres.nl/weerbaarheid Weerbaarheidstraining voor iedereen Weerbaar met Accres Accres.nl/weerbaarheid Stevig in je schoenen leren staan Weerbaarheidstraining voor iedereen! Overtuigend nee durven zeggen Weerbaar zijn betekent:

Nadere informatie

15/12/'11 De Halloweenwandeling Griezelbuiten van Hier is Ginderbuiten! wint de Culturele publieksprijs 2011.

15/12/'11 De Halloweenwandeling Griezelbuiten van Hier is Ginderbuiten! wint de Culturele publieksprijs 2011. Gazet van Antwerpen Promo Nieuwe BMW 3 Reeks Berline vanaf 285*/maand Word GvA-correspondent! Solliciteer nu! Bezorg ons uw leukste foto's van jonge antwerpen > mol Griezelbuiten wint Culturele Publieksprijs

Nadere informatie

WORKSHOPS EN TRAININGEN NAJAAR 2013. Georganiseerd door STUVO-KAHO Technologiecampus in samenwerking met STUVO-LUCA

WORKSHOPS EN TRAININGEN NAJAAR 2013. Georganiseerd door STUVO-KAHO Technologiecampus in samenwerking met STUVO-LUCA WORKSHOPS EN TRAININGEN NAJAAR 2013 Georganiseerd door STUVO-KAHO Technologiecampus in samenwerking met STUVO-LUCA Uitstelgedrag te lijf: doe het nu! * Blijf je taken voor je uitschuiven? * Begin je pas

Nadere informatie

Agenda. WELKOM Regionaal overleg 15 september 2015. Verslag 18 juni 2015. Hulpkompas. Hulpkompas 29/09/2015. 4. Communicatie. 5.

Agenda. WELKOM Regionaal overleg 15 september 2015. Verslag 18 juni 2015. Hulpkompas. Hulpkompas 29/09/2015. 4. Communicatie. 5. Agenda Verslag vorige vergadering 18 juni 2015 1. Geestelijke gezondheid & TAD Fit in je hoofd Als kleine kinderen groot worden en gamen WELKOM Regionaal overleg 15 september 2015 Warme steden 2. Voeding

Nadere informatie

JANUARI 2015 JANUARI - FEBRUARI - MAART APRIL 2015. 01/01/15- Cafetaria gesloten 13/01/15 Bloemschikken Maria heeft weer een mooi idee

JANUARI 2015 JANUARI - FEBRUARI - MAART APRIL 2015. 01/01/15- Cafetaria gesloten 13/01/15 Bloemschikken Maria heeft weer een mooi idee + ACTIVITEITENKALENDER JANUARI - FEBRUARI - MAART APRIL 2015 JANUARI 2015 01/01/15- Cafetaria gesloten 04/01/15 13/01/15 Bloemschikken Maria heeft weer een mooi idee 14/01/15 Spelletjesnamiddag Uno, Rummikub,

Nadere informatie

L O K A A L DIENSTENCENTRUM

L O K A A L DIENSTENCENTRUM KAARTCLUB DE VRIJE MANILLERS RESTERENDE DATA 2013: Dinsdag 21 mei Dinsdag 18 juni Dinsdag 16 juli Dinsdag 20 augustus Dinsdag 17 september Dinsdag 15 oktober Dinsdag 5 november Maandag 18 november (klaaskoekenkaarting)

Nadere informatie

Vrijwilligerswerk Vrijwillige hulp

Vrijwilligerswerk Vrijwillige hulp Vrijwilligerswerk Mantelzorg Vrijwillige hulp Burenhulp Maak samen het verschil. Vrijwilligerswerk Vrijwilligers maken het verschil. Hun inzet op het gebied van onder andere cultuur, zorg, sport, natuur

Nadere informatie

Illustraties: Wilfred Ottenheim

Illustraties: Wilfred Ottenheim Stress, hart- en vaatziekten, mindfulness (TAB) (1) Inleiding Jos van Erp Psycholoog / Beleidsadviseur De Hart&Vaatgroep / Hartstichting j.v.erp@hartstichting.nl Illustraties: Wilfred Ottenheim 1 Indeling

Nadere informatie

Ondersteuning en activiteiten voor mantelzorgers

Ondersteuning en activiteiten voor mantelzorgers 0 Ondersteuning en activiteiten voor mantelzorgers Workshops en bijeenkomsten Individuele begeleiding Mantelzorg, wat is dat? Je bent mantelzorger wanneer je de zorg voor een familielid of een bekende

Nadere informatie

Weerbaarheidstraining jongvolwassenen Nijmegen 16 tot 21 jaar Assertiviteitstraining adolescenten Nijmegen

Weerbaarheidstraining jongvolwassenen Nijmegen 16 tot 21 jaar Assertiviteitstraining adolescenten Nijmegen Weerbaarheidstraining jongvolwassenen Nijmegen 16 tot 21 jaar Assertiviteitstraining adolescenten Nijmegen De eerstvolgende groep gaat starten op: Zaterdag 14 mei 2016 5 bijeenkomsten van 12:30 tot 15:00

Nadere informatie

Deze groepstraining is een combinatie van: Rots en Water Weerbaarheidstraining voor kinderen & de weerbaarheidstraining Ho! Tot hier en niet verder.

Deze groepstraining is een combinatie van: Rots en Water Weerbaarheidstraining voor kinderen & de weerbaarheidstraining Ho! Tot hier en niet verder. Weerbaarheidstraining voor kinderen 2016: Stevig in je schoenen! Wil jij ook leren voor jezelf opkomen? Startdata eerstvolgende groepstrainingen: Leeftijd 4 tot 6 jaar: Vrijdag 13 mei 2016: 13:00 tot 14:30

Nadere informatie

Lokaal dienstencentrum. VZW Curando O.L.V. van 7 weeën Ruiselede Curando Zuid Gauwelstraat 24, 8551 Heestert. Lokaal dienstencentrum.

Lokaal dienstencentrum. VZW Curando O.L.V. van 7 weeën Ruiselede Curando Zuid Gauwelstraat 24, 8551 Heestert. Lokaal dienstencentrum. Lokaal dienstencentrum De Symfonie VZW Curando O.L.V. van 7 weeën Ruiselede Curando Zuid Gauwelstraat 24, 8551 Heestert Lokaal dienstencentrum De Symfonie Juni 2016 Tel: INHOUD VOORWOORD 3 IN DE KIJKER

Nadere informatie

Contact. DyNAHmiek Antwerpen organiseert in samenwerking met SIG:

Contact. DyNAHmiek Antwerpen organiseert in samenwerking met SIG: Contact Voor meer informatie kan je terecht bij: Annick Fransen, coördinator Samenwerkingsverband NAH provincie Antwerpen. Doornstraat 331 2610 Wilrijk annick_fransen@vzwkinsbergen.be Elke dag telefonisch

Nadere informatie

Vormingsmomenten voor kinderbegeleiders

Vormingsmomenten voor kinderbegeleiders Vormingsmomenten voor kinderbegeleiders Vormingsmoment voor kinderbegeleiders Kinderopvang is volop in beweging. Vanuit het Steunpunt Kinderopvang van de VVSG en Diverscity willen we mee invulling geven

Nadere informatie

Stressmanagement-training: Vaardig door ontspanning

Stressmanagement-training: Vaardig door ontspanning Stressmanagement-training: Vaardig door ontspanning Veel mensen met een hart- of vaatziekte (HVZ) en hun partners ervaren ook nog stress als ze thuis hun leven weer proberen op te bouwen. Dit is dus ná

Nadere informatie

Voorjaarsprogramma 2013. Huis van het Kind Een initiatief van Landelijke Thuiszorg

Voorjaarsprogramma 2013. Huis van het Kind Een initiatief van Landelijke Thuiszorg Voorjaarsprogramma 2013 Huis van het Kind Een initiatief van Landelijke Thuiszorg Zwangerschapsyoga Yoga kan een grote hulp zijn bij de beleving van de zwangerschap en geboorte. We hechten belang aan de

Nadere informatie

Goed gevoel activiteit

Goed gevoel activiteit OCMW Vilvoorde ACTIVITEITENKALENDER LDC Den Dries HOUTEM januari februari maart 2015 Vergeven en vergeten de last van vorig jaar, geen voornemen is beter dan vrede met elkaar We wensen alle bewoners een

Nadere informatie

PREVENTIE VOOR POH-GGZ

PREVENTIE VOOR POH-GGZ PREVENTIE VOOR POH-GGZ ZORG BIEDEN DIRECT EN DICHTBIJ. DAAR STAAT INDIGO VOOR. HET LIEFST IN DE WIJK, LAAGDREMPELIG EN TOEGANKELIJK. VOOR IEDEREEN. MENTALE ONDERSTEUNING DIRECT EN DICHTBIJ INDIGO BIEDT

Nadere informatie

Opvoedingswinkel Mechelen Activiteitenkalender

Opvoedingswinkel Mechelen Activiteitenkalender Opvoedingswinkel Mechelen Activiteitenkalender januari april 2015 Workshop: Hoe slecht is een slecht rapport? (ADHD) ZIT STIL VZW Ouders vinden school belangrijk. Over huiswerk maken en lessen leren wordt

Nadere informatie

FAALANGST DE BAAS! TRAINING 1. faalangst. de baas! training. www.kinderpraktijklandsmeer.nl info@kinderpraktijklandsmeer.nl

FAALANGST DE BAAS! TRAINING 1. faalangst. de baas! training. www.kinderpraktijklandsmeer.nl info@kinderpraktijklandsmeer.nl FAALANGST DE BAAS! TRAINING 1 faalangst de baas! training www.kinderpraktijklandsmeer.nl info@kinderpraktijklandsmeer.nl 2 KINDERPRAKTIJK LANDSMEER FAALANGST DE BAAS! TRAINING 3 faalangst de Baas! training

Nadere informatie

ACTIVITEITENKALENDER

ACTIVITEITENKALENDER ACTIVITEITENKALENDER JANUARI - FEBRUARI - MAART APRIL 2016 JANUARI 2016 01/01/16- Cafetaria gesloten 04/01/16 05/01/16 Bloemschikken Maria heeft weer een mooi idee 08/01/16 Boodschappendienst Inschrijven:

Nadere informatie

Patiënteninformatie. Sessies voor personen met langdurige pijn

Patiënteninformatie. Sessies voor personen met langdurige pijn Patiënteninformatie Sessies voor personen met langdurige pijn Wat doet de pijnkliniek? Het Multidisciplinair Pijn Team (of de pijnkliniek ) bekijkt chronische pijn vanuit verschillende invalshoeken. De

Nadere informatie

HULP BIJ ZORG VOOR EEN ANDER

HULP BIJ ZORG VOOR EEN ANDER Steunpunt Mantelzorg Nieuwegein HULP BIJ ZORG VOOR EEN ANDER Steunpunt Mantelzorg Nieuwegein Zorgen voor een ander, dan doe je gewoon.. Maar soms is een beetje hulp en steun meer dan welkom! In Nieuwegein

Nadere informatie

Repertorium Teams Thuisverpleging Antwerpen

Repertorium Teams Thuisverpleging Antwerpen Vlaams Agentschap Zorg en Gezondheid Afdeling Preventie, Eerstelijn en Thuiszorg Koning Albert II-laan 35 bus 33, 1030 BRUSSEL Tel. 02 553 35 09 - Fax 02 553 36 90 http://www.zorg-en-gezondheid.be Repertorium

Nadere informatie

Patiënteninformatie. Vermoeidheid bij kanker

Patiënteninformatie. Vermoeidheid bij kanker Patiënteninformatie Vermoeidheid bij kanker 2 Inhoud Inleiding... 4 Informatie over het ziektebeeld vermoeidheid bij kanker... 4 Tips en adviezen... 5 Wanneer uw arts raadplegen?... 6 Informatiesessies...

Nadere informatie

Thema Kinderen en school. Lesbrief 20. Op het schoolplein

Thema Kinderen en school. Lesbrief 20. Op het schoolplein Thema Kinderen en school. Lesbrief 20. Op het schoolplein brengt zijn dochter Ama naar school. Hij praat met een moeder van een ander kind op het schoolplein. De moeder heet. Waar werkt? Wat leert u in

Nadere informatie

In dit e-book geef ik je een aantal tips en oefeningen die je heel gemakkelijk kunt toepassen in jouw dagelijks leven. Probeer ze maar snel uit!

In dit e-book geef ik je een aantal tips en oefeningen die je heel gemakkelijk kunt toepassen in jouw dagelijks leven. Probeer ze maar snel uit! In dit e-book geef ik je een aantal tips en oefeningen die je heel gemakkelijk kunt toepassen in jouw dagelijks leven. Probeer ze maar snel uit! Hartelijke groeten, Petra Melkert Ergotherapeut en mindfulnesstrainer

Nadere informatie

ANTWERPEN VORMING OVER NIET-AANGEBOREN HERSENLETSELS (NAH) VOOR PERSONEN MET EEN NAH EN HUN OMGEVING

ANTWERPEN VORMING OVER NIET-AANGEBOREN HERSENLETSELS (NAH) VOOR PERSONEN MET EEN NAH EN HUN OMGEVING ANTWERPEN VORMING OVER NIET-AANGEBOREN HERSENLETSELS (NAH) VOOR PERSONEN MET EEN NAH EN HUN OMGEVING VORMINGSAANBOD NAJAAR 2013 DYNAHMIEK ANTWERPEN Een letsel in de hersenen treedt vaak onverwacht op

Nadere informatie

preventie mentale ondersteuning direct en dichtbij

preventie mentale ondersteuning direct en dichtbij preventie ZORG BIEDEN DIRECT EN DICHTBIJ. DAAR STAAT INDIGO VOOR. HET LIEFST IN DE WIJK, LAAGDREMPELIG EN TOEGANKELIJK. VOOR IEDEREEN. mentale ondersteuning direct en dichtbij Indigo biedt niet alleen

Nadere informatie

Mindfulness in de zorg

Mindfulness in de zorg Mindfulness in de zorg - Training voor kankerpatiënten en hun naasten door Lief Soetewey www.liefsoetewey.com 0 Inhoud van de training Kankerpatiënten en hun naasten Het traject van een kankerpatiënt is

Nadere informatie

bewegingsstelsel info voor patiënten EU REKA Een revalidatieprogramma voor mensen na kanker

bewegingsstelsel info voor patiënten EU REKA Een revalidatieprogramma voor mensen na kanker bewegingsstelsel info voor patiënten Een revalidatieprogramma voor mensen na kanker Inhoud 01 Inleiding... 04 02 Wie kan aan deelnemen?... 04 03 Hoe ziet het revalidatieprogramma eruit?... 05 04 Praktische

Nadere informatie

ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST. Januari-februari-maart 2016. LDC Far West, Duchéhof 104, 1800 Vilvoorde

ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST. Januari-februari-maart 2016. LDC Far West, Duchéhof 104, 1800 Vilvoorde ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST Januari-februari-maart 2016 LDC Far West, Duchéhof 104, 1800 Vilvoorde Valentijn in het dienstencentrum ddienenstencentrum Sinterklaas, kerstfeest, nieuwjaar,. het ligt

Nadere informatie

Bij ons kan je altijd terecht! ACV-KEMPEN: ONZE OPENINGSUREN, ONZE WITTE BRIEVENBUSSEN EN ÉÉN TELEFOONNUMMER

Bij ons kan je altijd terecht! ACV-KEMPEN: ONZE OPENINGSUREN, ONZE WITTE BRIEVENBUSSEN EN ÉÉN TELEFOONNUMMER ACV-KEMPEN: ONZE OPENINGSUREN, ONZE WITTE BRIEVENBUSSEN EN ÉÉN TELEFOONNUMMER NIEUW VANAF 1 SEPTEMBER 2015: alleen voor wie vragen heeft over zijn of haar job: - een avondzitdag op maandag van 16.30 u.

Nadere informatie

MEE. Ondersteuning bij leven met een beperking. Omgaan met mensen met een licht verstandelijke beperking. Voor verwijzers

MEE. Ondersteuning bij leven met een beperking. Omgaan met mensen met een licht verstandelijke beperking. Voor verwijzers MEE Ondersteuning bij leven met een beperking Omgaan met mensen met een licht verstandelijke beperking Voor verwijzers Omgaan met mensen met een licht verstandelijke beperking Veel mensen met een licht

Nadere informatie

gaan. Van belang is dat we er op een goede manier mee leren omgaan.

gaan. Van belang is dat we er op een goede manier mee leren omgaan. Over geluk, angst en weerbaar zijn Ouders willen hun kinderen opvoeden tot weerbare mensen. De laatste jaren is hier meer aandacht voor. De samenleving wordt steeds complexer, aan kinderen worden veel

Nadere informatie

Maart - April 2014. LDC De Dendervallei. A. De Cockstraat 12a - 9310 Herdersem 053 / 60.60.49 - dendervallei@denderrust.be. LDC De Dendervallei

Maart - April 2014. LDC De Dendervallei. A. De Cockstraat 12a - 9310 Herdersem 053 / 60.60.49 - dendervallei@denderrust.be. LDC De Dendervallei Maart - April 2014 A. De Cockstraat 12a - 9310 Herdersem 053 / 60.60.49 - dendervallei@denderrust.be www.ldcaalst.be Erkenning PE2541 Voor algemene info of deelname aan activiteiten kan u steeds terecht

Nadere informatie

Vrijwilligers Bedankt! Keuze uit 10 inspirerende activiteiten!

Vrijwilligers Bedankt! Keuze uit 10 inspirerende activiteiten! Programma GEMEENTE HEERHUGOWAARD 2015 Vrijwilligers Bedankt! Keuze uit 10 inspirerende activiteiten! Vrijwilligers in Heerhugowaard kunnen van 14 t/m 22 november 2015 gratis deelnemen aan boeiende en inspirerende

Nadere informatie

Gezondheidsweek aan zee. voor mensen met Multiple Sclerose

Gezondheidsweek aan zee. voor mensen met Multiple Sclerose Gezondheidsweek aan zee voor mensen met Multiple Sclerose De Onafhankelijke Ziekenfondsen en het Zorgverblijf Dunepanne in De Haan organiseren dit najaar een uniek project gericht naar mensen met multiple

Nadere informatie

De Kar wil ook beleidsbeïnvloedend werken vanuit de noden en signalen die zij bij mensen opvangt.

De Kar wil ook beleidsbeïnvloedend werken vanuit de noden en signalen die zij bij mensen opvangt. De Kar Folder Wat is De Kar? Soms kan je leven plotseling veranderen door een tegenslag (ziekte, werkloosheid, scheiding, een overlijden binnen je gezin...) en word je verplicht om met weinig geld rond

Nadere informatie

BURN- OUT RISICO CHECK

BURN- OUT RISICO CHECK BURN- OUT RISICO CHECK Vul onderstaande vragenlijst in door ja of nee aan te kruisen. VRAAG JA NEE 1 Nemen jij en je gezin s ochtends rustig de tijd om op te staan en goed te ontbijten? 2 Zie je vaak tegen

Nadere informatie

Angstige leerlingen in de klas en het Vriendenprogramma. Drs. N.E. de Vries

Angstige leerlingen in de klas en het Vriendenprogramma. Drs. N.E. de Vries Angstige leerlingen in de klas en het Vriendenprogramma. Drs. N.E. de Vries Aandachtspunten in de klas Het Vriendenprogramma Onderdelen Vriendenprogramma in de klas Online programma s voor jongeren Aandachtspunten

Nadere informatie

Netwerk Ouderenzorg Regio Noord

Netwerk Ouderenzorg Regio Noord Netwerk Ouderenzorg Regio Noord Vragenlijst Behoefte als kompas, de oudere aan het roer Deze vragenlijst bestaat vragen naar uw algemene situatie, lichamelijke en geestelijke gezondheid, omgang met gezondheid

Nadere informatie

Wat doet Kind en Gezin voor jou en je gezin? Ontdek ons ruime aanbod aan gratis diensten

Wat doet Kind en Gezin voor jou en je gezin? Ontdek ons ruime aanbod aan gratis diensten Wat doet Kind en Gezin voor jou en je gezin? Ontdek ons ruime aanbod aan gratis diensten Je bent zwanger Een unieke, spannende tijd breekt aan. Jouw gevoel is meestal een prima raadgever. Vertrouw op jezelf

Nadere informatie

ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST. Juli-augustus-september 2015. LDC Far West, Duchéhof 104, 1800 Vilvoorde

ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST. Juli-augustus-september 2015. LDC Far West, Duchéhof 104, 1800 Vilvoorde ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST Juli-augustus-september 2015 LDC Far West, Duchéhof 104, 1800 Vilvoorde Het zomert in het dienstencentrum! Het werkjaar loopt stilletjes aan ten einde, de zomermaanden

Nadere informatie

PROGRAMMABOEKJE 3-15 maart 2013

PROGRAMMABOEKJE 3-15 maart 2013 PROGRAMMABOEKJE 3-15 maart 2013 Wapenen tegen borstkanker... Gezond zijn is belangrijk voor iedereen. Ook voor jou! Draag zorg voor jezelf en geniet van het leven. Maak tijd voor jezelf en let op je gezondheid.

Nadere informatie

Partnergeweld is een strafbaar feit!!!

Partnergeweld is een strafbaar feit!!! Partnergeweld is een strafbaar feit!!! Tal van vrouwen leven dag in dag uit met pijn en angst in hun relatie Beledigingen, scheldpartijen, vernederingen je wordt belachelijk gemaakt en gekleineerd Je mag

Nadere informatie

Leeratelier: Stress. Hoe kan ik hiermee omgaan?

Leeratelier: Stress. Hoe kan ik hiermee omgaan? Leeratelier: Stress Hoe kan ik hiermee omgaan? Doe de stress-test! Wat is stress? Hoe (examen)stress voorkomen en ermee omgaan? < 7: Ook jij hebt af en toe last van zenuwen tijdens de examenperiode, maar

Nadere informatie

Cursusoverzicht Context 2014 Zaanstreek Waterland

Cursusoverzicht Context 2014 Zaanstreek Waterland Cursusoverzicht Context 2014 Zaanstreek Waterland Kinderen 5-12 jaar KOPP/KVO Doe-praatgroep (8-12 jaar). Een vader of moeder met problemen Als je vader of moeder een psychisch of verslavingsprobleem heeft

Nadere informatie

Nieuwsbrief praktijk de groene vlinder

Nieuwsbrief praktijk de groene vlinder Nieuwsbrief praktijk de groene vlinder De vogeltjes fluiten, de krokusjes bloeien al weer in verschillende kleuren en het is al weer wat langer licht. De lente komt eraan! Dit betekent dat de winter weer

Nadere informatie

EPC Duplexappartement Ligging Aardseweg 121 en 121 A, 2440 Geel Amandus-De-Vosstraat 1, 2440 Geel Anemoonstraat 33, 2440 Geel Antwerpseweg 156, 2440 Geel Antwerpseweg 161, 2440 Geel Antwerpseweg 163, 2440

Nadere informatie

Als je het niet meer ziet zitten...

Als je het niet meer ziet zitten... Infobrochure Als je het niet meer ziet zitten... Omgaan met een huilende baby mensen zorgen voor mensen Inhoud Als je het niet meer ziet zitten...4 Huilen...5 Als huilen een probleem is...6 Voeden...6

Nadere informatie

Zorg voor je carrière. Neem gerust contact op of maak een afspraak. Telefoon: (030) 602 94 25 of e-mail: zorg@matchcare.nl

Zorg voor je carrière. Neem gerust contact op of maak een afspraak. Telefoon: (030) 602 94 25 of e-mail: zorg@matchcare.nl Neem gerust contact op of maak een afspraak. Telefoon: (030) 602 94 25 of e-mail: zorg@matchcare.nl Hoe presenteer ik mijzelf? Wat wil ik? Zorg voor je carrière Door het dagelijkse contact met mijn coach

Nadere informatie

Van huidige situatie ------------ naar --------------------------------- gewenste situatie

Van huidige situatie ------------ naar --------------------------------- gewenste situatie Doelen stellen NLP is een doelgerichte, praktische en mensvriendelijke techniek. NLP = ervaren, ervaren in denken, voelen en doen. Middels een praktisch toepasbaar model leren we om de eigen hulpmiddelen,

Nadere informatie

Patiënteninformatie. Wachten en waken

Patiënteninformatie. Wachten en waken Patiënteninformatie Wachten en waken Inhoud Inleiding... 3 Wachten is hard werken... 4 Neem de tijd... 4 Wissel elkaar af... 4 Sfeer... 4 Samen zorgen voor de patiënt... 5 Vertrouwde rituelen... 5 De veranderingen

Nadere informatie

Denkt u. vast te lopen. in uw werk?

Denkt u. vast te lopen. in uw werk? Denkt u vast te lopen in uw werk? Het leven kan veel van u vragen. Soms misschien teveel. Zeker als u langdurig onder druk staat of een tegenslag te verwerken krijgt. U heeft bijvoorbeeld al lange tijd

Nadere informatie

Kernklas. Ieder kind is uniek...

Kernklas. Ieder kind is uniek... Alle kinderen blij in het onderwijs van nú Kernklas Ieder kind is uniek......en is méér dan het gedrag dat zich laat zien. Een kind heeft gevoelens, emoties, behoeften, interesses, passie en talenten.

Nadere informatie

Groepen en cursussen MEE Gelderse Poort voor inwoners van de regio s Arnhem, Nijmegen en Rivierenland

Groepen en cursussen MEE Gelderse Poort voor inwoners van de regio s Arnhem, Nijmegen en Rivierenland Groepen en cursussen MEE Gelderse Poort voor inwoners van de regio s Arnhem, Nijmegen en Rivierenland Alle groepen en cursussen die door MEE Gelderse Poort geboden worden zijn toegankelijk voor mensen

Nadere informatie

Lees meer over. Praktijk voor massagetherapie & begeleiding bij persoonlijke veranderingstrajecten. Nieuwsbrief september 2012

Lees meer over. Praktijk voor massagetherapie & begeleiding bij persoonlijke veranderingstrajecten. Nieuwsbrief september 2012 Nieuwsbrief september 2012 Leer de rust in jezelf herkennen Nieuwsbrief september 2012 Praktijk voor massagetherapie & begeleiding bij persoonlijke veranderingstrajecten Lees meer over 2 3 4 5 6 Workshop

Nadere informatie

Herstel en Balans. Kanker zet je leven op zijn kop. De rol van de psycholoog. Maria Poppe GZ-psycholoog De Vruchtenburg maart 2010

Herstel en Balans. Kanker zet je leven op zijn kop. De rol van de psycholoog. Maria Poppe GZ-psycholoog De Vruchtenburg maart 2010 Herstel en Balans De rol van de psycholoog Maria Poppe GZ-psycholoog De Vruchtenburg maart 2010 Kanker zet je leven op zijn kop 1 Kanker, gevolgen voor de patiënt Heftige emoties. Verlies van controle

Nadere informatie

PSYCHOSOCIALE ZORG VOOR PATIËNTEN MET KANKER

PSYCHOSOCIALE ZORG VOOR PATIËNTEN MET KANKER PSYCHOSOCIALE ZORG VOOR PATIËNTEN MET KANKER 536 Inleiding Als u van uw behandelend specialist te horen krijgt dat u kanker heeft, krijgen u en uw naasten veel informatie en emoties te verwerken. Door

Nadere informatie

Of je hart nu breekt of scheurt, kapot is kapot.

Of je hart nu breekt of scheurt, kapot is kapot. Of je hart nu breekt of scheurt, kapot is kapot. Rouw van naastbestaanden van personen met dementie Gerke VERTHRIEST Een pluim voor jou, mantelzorger! We staan stil bij: - Rouwen als iemand nog niet dood

Nadere informatie

patiënteninformatie Oncologische revalidatie REVIVO GezondheidsZorg met een Ziel Foto: Ives Maes Flower Pot - courtesy Koraalberg

patiënteninformatie Oncologische revalidatie REVIVO GezondheidsZorg met een Ziel Foto: Ives Maes Flower Pot - courtesy Koraalberg i Foto: Ives Maes Flower Pot - courtesy Koraalberg patiënteninformatie Oncologische revalidatie REVIVO GezondheidsZorg met een Ziel Inhoud 1 Waarom oncorevalidatie? Hoe kan oncorevalidatie helpen?...

Nadere informatie

UW PARTNER HEEFT KANKER EN HOE GAAT HET MET U?

UW PARTNER HEEFT KANKER EN HOE GAAT HET MET U? UW PARTNER HEEFT KANKER EN HOE GAAT HET MET U? Nadine Köhle, MSc. Contactdag Stichting Olijf 3 oktober 2015 Garderen EVEN VOORSTELLEN ACHTERGROND KANKER HEB JE NIET ALLEEN! 4 ACHTERGROND IMPACT VAN DE

Nadere informatie

AANMELDINGSFORMULIER ONCOLOGISCHE NAZORG HERSTEL & BALANS OF FYSIEKE TRAINING

AANMELDINGSFORMULIER ONCOLOGISCHE NAZORG HERSTEL & BALANS OF FYSIEKE TRAINING AANMELDINGSFORMULIER ONCOLOGISCHE NAZORG HERSTEL & BALANS OF FYSIEKE TRAINING Om in aanmerking te komen voor Oncologische Nazorg dient u het aanmeldingsformulier invullen en binnen drie weken retourneren

Nadere informatie

Laagdrempelige workshops voor zorgvragers en zorgondersteuners

Laagdrempelige workshops voor zorgvragers en zorgondersteuners Laagdrempelige workshops voor zorgvragers en zorgondersteuners HEEL DE MENS werkt vanuit de visie dat lichaam, ziel en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. We richten ons op het ondersteunen

Nadere informatie

Patiënteninformatie. energiek

Patiënteninformatie. energiek Patiënteninformatie energiek Inhoud energiek na kanker... 2 energiek : een revalidatieprogramma uit 3 delen... 2 Fysieke revalidatie... 3 Psychosociale revalidatie... 3 Welk resultaat bereikt u met energiek?...

Nadere informatie

ACTIVITEITENKALENDER LDC Den Dries HOUTEM. Juli augustus september 2015

ACTIVITEITENKALENDER LDC Den Dries HOUTEM. Juli augustus september 2015 ACTIVITEITENKALENDER LDC Den Dries HOUTEM Juli 2015 Gezondheidsconsult Een verpleegkundige is elke laatste donderdag van de maand van 11 uur tot 12 uur in het dienstencentrum aanwezig. Het gezondheidsconsult

Nadere informatie

Systeem- & relatietherapie. Katrien Aelvoet

Systeem- & relatietherapie. Katrien Aelvoet Systeem- & relatietherapie Katrien Aelvoet Zit je in de knoop met jezelf? Lijkt de fut uit je relatie? Is er geen land meer te bezeilen met je kind? Misschien kan ik je helpen. Ik ben Katrien Aelvoet,

Nadere informatie

Psychosociale problemen bij kanker

Psychosociale problemen bij kanker Psychosociale problemen bij kanker mogelijkheden voor begeleiding in het azm Psychosociale problemen bij kanker Inleiding 3 Reacties 3 Begeleiding 3 Wanneer hulp inschakelen 4 Vroegtijdige herkenning 4

Nadere informatie

Periode: Voorjaarsvakantie Meivakantie

Periode: Voorjaarsvakantie Meivakantie Periode: Voorjaarsvakantie Meivakantie . Inschrijvingsvoorwaarden NSA De Watermolen Inschrijvingen geschiedt per kind, per activiteit. Bij onvoldoende aanmeldingen voor een cursus heeft de organisatie

Nadere informatie