Bestuurs info Wedstrijd- en waterpolo nieuws De Pen door De Pollepel door Leden nieuws Zwemkamp Zwem4daagse



Vergelijkbare documenten
Bestuurs info Wedstrijd- en waterpolo nieuws De Pen door Ledenvergadering Ontstaan Waterpolo deel 3

In dit nummer: *Sterrenplan en Swimkick *Leden nieuws *De pen door *De pollepel door *De rugslag uitgelicht *Ledenvergadering *Wedstrijdgroep nieuws

Bestuurs info Leden nieuws Wedstrijd- en waterpolo nieuws De Pen door Maaike en Willie Ontstaan Waterpolo deel 2

Programmanr. 1 Dames, 100m wisselslag Senioren :00 Resultaten

Club informatie DEK Genemuiden

Joshua Verkuil 50 rugslag rugslag 1: vlinderslag wisselslag 2:50.94 PR

Club informatie DEK Genemuiden

Miniorencircuit deel 1, dd

Visie. Waterpolo Z & PC Nunspeet

Elektronische Nieuwsbrief van zwemvereniging ZZG De Boskikkers. Dé zwemclub van de gemeente Aa en Hunze Januari 2019

PIETER VAN DEN HOOGEN- BAND!!! Uitslag Pieter Cup, minioren 3 & 4, 4 april 2015 in Eindhoven

NIEUWSBRIEF JULI- AUGUSTUS LANDTRAINING VERSCHUIFT NAAR EEN ANDERE DAG

Vitamine V(akantie); trainen in de meivakantie

Ook het klaverjassen is weer van start gegaan in het clubhuis. Kijk voor de stand op onze website.

gedragsregel in verhaal: lekker luieren

Offener Internationaler Stadtwerke- Cup 15 Hamm (D)

Club informatie DEK Genemuiden

NIEUWSBRIEF ZV DE GOOYE APRIL 2016

Zwemnieuws Februari 2019

Nieuwsbrief zwemvereniging Becha

Verslagen partijen 2 e ronde

Informatie ZV De Watervogels

Nieuwsbrief Jongste Jeugd

t Wiekendje Agenda:

ZV de Bron Nieuws. Wilt u helpen om het clubhuis open te houden? Laat het ons weten! (secretariaat@zvdebron.nl)

Zwemvereniging De Columbiaan Voorhout

NIEUWSBRIEF. Woord van de voorzitter. Nieuwe teamindelingen & trainingstijden. In dit nummer: mei 2013 editie staan vanaf. ca.

Het ambachtnieuws mei 2015

Club informatie DEK Genemuiden

Nieuwsbrief week 35. Zwemkamp 2012 in Eindhoven

Eindstand waterpolo en zwem wedstrijden Bestuursinfo Alle uitslagen De pen door Jasper

Nieuwsbrief. Geraniumactie. RABO Fietssponsortocht. Uitgave: April 2014.

Club informatie DEK Genemuiden

NIEUWSKRANT ZVL-1886 WATERPOLO JEUGD

april 30 Nieuwsflits In deze nieuws flits, de agenda, verjaardagen, koningsspelen.

Ons seizoen van het begin tot het einde.

Wedstrijd uitslagen waterpolo en zwem wedstrijden Bestuursinfo De Pen door Harryelle en Aliese wedstrijdverslagen

Klassementswedstrijd 2016 Steenwijk, Programmanr. 1 Dames, 50m vrije slag Senioren Open :30 Resultaten

Nieuwsbrief april e jaargang nr. 1

Nu nog een mooie naam...

Nieuwsbrief DANKWOORD GWK IEDEREEN FANTASTISCH GEDAAN EN GEFELICITEERD! NIEUWE KLEDING BRAINSTORMAVOND

Programma voetbal Datum Thuis Uit Tijd Plaats Junioren di. 12-mei. C3 ST SV United/BVV'27 C3G Sporting S.T. C1 18:30 Wanssum

Inleveren voor 15 juni, niet ingeleverd betekend dat uw kind niet komt!! Vakantieprogramma

Bij deze ontvangen jullie de zomer editie van Met deze nieuwsbrief willen wij jullie graag op de hoogte brengen van diverse zaken.

Dus het opsturen van startcoupons stopt geheel per 31 december 2011.

Nieuwsbrief Sport Voor Gehandicapten s-hertogenbosch en. Omgeving

Uitslag Heuvelrug deel I Veenendaal

*Algemene informatie *Carrière officials DEK *Info official kleding *Organisatie vervoer *Official planning *Nuttige weetjes *Zwembad adressen

Play offs. Schipholfonds. Dames starten vrijdag met play offs. Alle stemmers bedankt!

Nieuwsbrief 14, september 2010

Hoera, mijn kind kiest voor wedstrijdzwemmen!!

Hoeveel jaar ben je al lid van RWB? 14 jaar.

*Bestuur info *Agenda ledenvergadering *De pennen door.. *Knutselhoek *Binky Campagne *Het vermelden waard *Fytac *Nieuws van de wedstrijdgroep

NIEUWSKRANT ZVL-1886 WATERPOLO JEUGD

Regionale 10-kamp ronde 4

Verhaal: Jozef en Maria

Kalender april en mei. Maandag 25 mei Tweede Pinksterdag (de kinderen zijn vrij) Dinsdag 26 mei Meester- en Juffendag, continurooster

Kampverhaaltjes van de kinderen van Maltezer Jongerenkamp 2012 te Hummelo

DEK info & bestuur Nieuws van de penningmeester Moppentrommel Sinterklaas Boni actie Kinder pollepel Binky Campagne Het vermelden waard

Vanuit de technische commissie DE NIEUWSBRIEF VAN AMERSFOORT NOORD. Inhoud: 1. Vanuit de technische commissie. 2. Vanuit de jeugdcommissie

Nieuwsbrief MOSA~regio

Een meneer heeft veel ballonnen. Hij roept: Kinderen, kom erbij! Mijn ballonnen die zijn gratis. Wie wil een ballon van mij?

RSW MASTERS NIEUWSBRIEF

Club informatie DEK Genemuiden

Proteus minitoernooi 2012 (2)

WENST U EEN GELUKKIG EN GEZOND GRAAF FLORIS V. Januari Colofon Redactie: Jeffrey Faas. Lees meer over...

Seizoen 2016/ november 2016 Nr

Afdeling Wedstrijdzwemmen HZ&PC

AGENDA nr. 19 JARIG NIEUWS. Voetbal TSO nieuws Rapporten Schoonmaakmiddag en/of avond Voorstelrondje nieuwe juffen

Werkboek Het is mijn leven

Wat heb je allemaal nodig om te kunnen honkballen of softballen.

Zomervakantie t/m 31 augustus, maandag 1 september hopen we iedereen weer op school te mogen verwelkomen.

RSW MASTERS NIEUWSBRIEF

Met o.a. DEK info & bestuur Info van de penningmeester Info van de ledenadministratie Ledenvergadering Vertrouwenscontactpersoon Semi elektronische

Nieuwsbrief MSV Zeemacht Wedstrijdzwemmen. Maart 2019

Nieuwsbrief MSV Zeemacht Wedstrijdzwemmen. Februari 2017

Prijsuitreiking 2015

Onze bed opmaken afwachtend om buiten te spelen maar eerst gingen we een rondje.

In deze nieuwsbrief: Van het bestuur: Begin van het seizoen: Augustus 2015.

Met o.a. DEK info & bestuur Nieuws van de penningmeester Moppentrommel Ledenvergadering De pen door Jenieke Kinder pollepel Binky Campagne Het

MPS Prins Willem Alexander. Bootvakantie oktober t/m 16 oktober

Inhoudsopgave. Voorwoord blz. 3. Bestuur blz. 3

Interviews: Wat is je naam? Marjolijn Zoodsma. Hoe oud ben je? 14 jaar. Wat wil je later worden? Hotel manager. Wat is je lievelingseten?

Club informatie DEK Genemuiden

Een week varen met de morgenster. Suzanne van Tilborg.

Programmanr. 1 Meisjes, 25m vrije slag Minioren 1 en :15 Resultaten

Bestuur info Lidmaatschap info Zwemonderdelen Schoon/veilig water Wedstrijdzwemmen Waterpolo Wedstrijd agenda s Zwemmen en voeding Belangrijke data

Kamp. Michelle. Kamp:

Nieuwsbrief 17 december 2015 Het einde van het jaar..

Schoolkrant. Juli 2015

Pumadrivers nieuwsbrief 3/2011

Informatie- boekje. Jeugdopleiding Speedo Wedstrijdzwemmen

En mocht per abuis het clubblad of de Infokrant zoek raken Geen nood, want ze zijn ook op de site onder het kopje vereniging clubbladen te bekijken.

Finale weekend club competitie

Voorwoord blz. 3. Bestuur blz. 3

Nieuwsbrief Bowling Vereniging Julianadorp JEUGD

Mascha Pijnenborg. Naast een nieuwe outfit, hoort daar ook een natuurlijk ook nieuwe fiets bij. Deze fiets kon ik begin januari op gaan halen!

Nieuwsbrief nr. 92 jaargang 9 januari 2013

Iris marrink Klas 3A.

D E L T A I M p U L S

Transcriptie:

Bestuurs info Wedstrijd- en waterpolo nieuws De Pen door De Pollepel door Leden nieuws Zwemkamp Zwem4daagse

Club informatie DEK Genemuiden Zwembad Bestevaer Pr Clausstraat 1b tel. 038-3856726 BESTUUR Voorzitter Wim Visscher M.G. Simonstraat 41 tel. 038-3857148 Penningmeester Bernard van Es Lus 77 tel. 038-8500585 Secretaresse Simone Vos-Kattenberg K. Doornmanstraat 26 tel. 038-8883105 Lid Dinant van Dijk Reiger 23 tel. 06 12583806 Lid Ans Naberman Ratelaar 43 tel. 038-3855062 Lid vacant TAAKVERDELING TECHNISCHE COMMISSIE Wedstrijd secretariaat Wim Visscher Voor adres zie boven & onder Kleding Wim Visscher V.O.F. Ans Naberman Voor adres zie boven & onder Vervoer wedstrijden Ans Naberman REDACTIE CLUBBLAD Wim Visscher M.G. Simonstraat 41 tel. 038-3857148 Ans Naberman Ratelaar 43 tel. 038-3855062 REDACTIE INTERNET SITE Wim Kanis Merel 15 tel. 038-3856465 www.dekgenemuiden.com E-mail info@dekgenemuiden.com TRAININGSDAGEN Maandag 17:00 17:45 Sterrenplan 17:45 18:30 Sterrenplan & SwimKick 18:30 19:15 Zwemvaardigheid & Snorkelen 19:15 20:00 Wedstrijdgroep 20:00 20:45 Dames Trimgroep 20:45 22:00 Waterpolo Dames & Heren Donderdag 18:00 19:00 Wedstrijdgroep 21:15 22:00 Waterpolo Dames & Heren Contributie Recreatief 8,00 per maand Vanaf 3 e kind per gezin 6,00 per maand Leden waterpolo & wedstrijdgroep 10,00 per maand Bondscontributie 15,00 per kalenderjaar Startvergunning 30,00 per kalenderjaar (vanaf het jaar waarin een wedstrijdzwemmer 12 jaar wordt) Het opzeggen van het lidmaatschap van de vereniging moet schriftelijk gebeuren bij de ledenadministratie p.a. Simone Vos-Kattenberg en heeft een opzegtermijn van één maand. Hierna wordt de betaling automatisch stopgezet. 2

Hallo allemaal, Wat gaat de tijd toch snel. Zo sta je aan het begin van een nieuw seizoen en zo is het eind alweer bijna genaderd. We kunnen terug kijken op een geslaagd 2011-2012. De verschillende zwemonderdelen zijn naar wens verlopen en het vernieuwde Sterrenplan is enthousiast ontvangen. Een opsteker voor de Kaderleden, die zich hiervoor zeer gemotiveerd ingezet hebben en dit gelukkig nog steeds doen. Vele wedstrijden zijn er het afgelopen seizoen georganiseerd. Voor de wedstrijdgroep stonden er maar liefst 8 thuiswedstrijden op het programma. Een hele organisatie, maar dankzij de vele enthousiaste vrijwilligers en grote bereidheid bij de officials kunnen we hier met tevredenheid op terug kijken. De waterpolo heeft ook een goed seizoen achter de rug. Heren 1 is gepromoveerd naar de derde Klasse en de Dames zijn op een fantastische tweede plaats geëindigd. Natuurlijk hopen we in het volgende seizoen een verder stijgende lijn te zien. Maar eerst is het tijd voor een welverdiende rustperiode. En hoe kan je deze beter beginnen, dan met het lezen van het clubblad!!! Maar eerst nog even dit.. Uit hygiënisch oogpunt is het van belang, dat zwemmers met lang haar, deze in een staart binden of een badmuts dragen tijdens het zwemmen!!! Tevens is het de bedoeling dat er voor het zwemmen gedoucht wordt om het zwemwater zo schoon mogelijk te houden!!! Heel veel leesplezier en een fijne vakantie toegewenst. Namens het bestuur Ans Naberman Berichtje voor de wedstrijdgroep officials/speaker/tijden inbrenger: Op maandag 3 september wordt er weer een bijeenkomst belegd om jullie als official, tijden inbrenger of speaker in te plannen. We beginnen om 20:00 uur in de kantine van het zwembad. Het wedstrijdrooster wordt jullie in juli of augustus per mail toegestuurd, zodat er alvast bekeken kan worden, welke wedstrijden jullie het beste schikken.

4

De pen door Nelise DE PEN DOOR Hoe oud ben je? Ik ben 10 jaar. Wat is je naam? Nelise Leusink Bij welk zwemonderdeel krijg je les? Ik zit bij Snorkelen 2. Wat vind je zo leuk aan het zwemmen? Je krijgt dan mooie diploma s. Welke zwemslag kun je het beste? Ik kan de borstcrawl het beste. Wat vind je het moeilijkste met zwemmen? De vlinderslag vind ik moeilijk. Zwemmen er ook vriendjes of vriendinnetjes van je? Ja, Mariëtte, Corinne, Sanne, Aalt, Arie. Heb je weleens aan een zwemwedstrijd mee gedaan? Ja, al wel 5 keer. Zo ja, hoe vond je dit? Dit vind ik leuk om te doen. Wat vind je nog meer leuk om te doen? Ik vind Acro heel leuk en ook naar school gaan. Wat wil je later worden? Zwemjuf. Aan wie geef je de pen door en waarom? Aan Aalt, omdat hij mijn broer is. Degene aan wie de pen wordt door gegeven, mag voor het volgende club- blad de vragen beantwoorden. We maken in het zwembad een leuke foto.

6

Zomer Doolhof Hoe komt Laurens bij zijn bloempje?

Zwem4daagse 2012 9-12 juli Dag 1 Iedereen kwam vrolijk en vol energie naar het zwembad toe, om zich daar als dat nog niet gedaan was in te schrijven. Nadat je een stempel op je kaartje had gekregen kon je beginnen met je banen te zwemmen, misschien waren er dit voor jou 10, 20 of misschien nog wel veel meer. Nadat je de banen had gezwommen kon je ontspannen in het kleine bad. Hier werd gezellig met de ballen gespeeld. In de kantine was clown Ikke aanwezig om voor iedereen, die dit wou, een mooi ballon figuur te maken. Ook was de smulkraan in de kantine te vinden. Dag 2 Deze dag was er de mogelijkheid om in het kleine bad te gaan spijkerbroek hangen. Dit werd dan ook enthousiast gedaan. Zelfs meerdere malen per persoon. Ook was er buiten een stormbaan, het was wat frisjes maar wel erg leuk. Natuurlijk heeft iedereen deze dag zijn/haar banen weer gezwommen. Bij de smulkraan werden zelfs al een aantal kleurplaten ingeleverd. 8

Dag 3 Op dag 3 kon er weer aan de spijkerbroek gehangen worden. En over de stormbaan gestormd worden. Deze dag konden er ook loten gekocht worden in de kantine. Als op dit lootje een nummer stond waarvan vermeld stond dat deze voor een prijs stond, dan won je deze prijs. Door alle leuke prijzen, voor een gedeelte gesponsord door Blokker en Esso Naberman, wil iedereen wel een lootje kopen. Ook was er deze dag te merken dat er steeds meer kleurplaten werden ingeleverd. De ramen in de kantine werden namelijk steeds voller. Dag 4 Helaas de laatste dag van de zwem4daagse alweer. Deze dag waren de stormbaan en het spijkerbroek hangen niet meer van de partij. Maar hier was wel iets voor in de plaats gekomen. d Hakkapel uit Hasselt kwam de boel namelijk eens lekker opvrolijken. Onder begeleiding van d Hakkapel werd er gezwommen, gezongen en polonaises gelopen. Een gezellig gebeuren. Deze dag vond ook de prijsuitreiking van het spijkerbroekhangen en de kleurplaten wedstrijd plaats. Na het zwemmen konden alle zwemmer een medaille ophalen en een doosje tic tac gesponsord door Esso Naberman en in samenwerking met Ferrero Nederland. Voor de sponsor zwemmers was er ook nog een oorkonde een tasje vol leuke spulletjes.

10

Leden nieuws We heten onze nieuwe leden een warm welkom: Joran van Dijk, Arenda Jansen, Laura van Rijn, Robbin van Rijn, Giovanni van Riesen, Margrethe Breman, Ellyne Voorhorst, Rosanne Hoogendijk, Rens Post, Laurens v.d Pligt, Pasqual Schuurman, Dineke Hammer, Leon Altena, Sem Eenkhoorn en Wieger Beens. Een hele plezierige en leerzame tijd bij de zwemclub toegewenst! Geboren: Bij Erik en Laura Zwep is een kleintje geboren. De kleine knul is Aron genaamd. Getrouwd: Ons kaderlid Anne Hammer is 22 juni in het huwelijk getreden haar Thijs-Jan. Van harte gefeliciteerd. Er zijn weer verschillende officials actief geweest met cursussen en/of examens. met Geslaagd zijn: Patrick Bakker (Mondeling Waterpolo scheidsrechters examen), Claudia Kattenberg, Caspar Heederik en Richard Visscher (Praktijk examen bevoegdheid 4), Corry Kolk en Ans Naberman (Mondeling Kamprechters examen bevoegdheid ak), Allemaal van harte gefeliciteerd en veel succes in de praktijk!!! Certificaat Zwemmen: Maandag 23 april hebben de deelnemers van het Sterrenplan en Swimkick bij hun eigen onderdeel afgezwommen. Iedereen ( te veel om op te noemen) mocht een welverdiend certificaat in ontvangst nemen. Op maandag 21 mei hebben een diploma behaald: Zwemvaardigheid 1: Femke Andriessen, Denique Bruintjes, Ruben v.d Esker, Sanne van Luyk. Zwemvaardigheid 2: Kylian Heederik, Jeffrey Hendriks, Corné Leusink, Jasmijn Mones, Kasper Mones, Dennis van Thulden. Zwemvaardigheid 3: Lennard Beens, Tiniek Beens, Harryelle Eenkhoorn, Arie de Jager, Nelise Leusink, Sanne van Olst, Margreet Penninkhof, Maaike Roos, Harmen v.d Vegt. Snorkelen 1: Jesse Kroes, Corinne Leusink, Leon Spoor. Snorkelen 2: Esmée Bosman, Laurens Bosman, Chantal Kattenberg, Mariëtte Leusink, Aalt Leusink. Snorkelen 3: Henk Jan Beens, Imme Hassink, Ilea Kubbenga, Andrea van Dalfsen, Demi Visscher, Jesper Rietman. Op www.dekgenemuiden.com zijn de foto s te bekijken. Allemaal van harte gefeliciteerd

12

Wist je dat *Anco tijdens een waterpolowedstrijd flink zijn klokkenspel heeft bezeerd? *hij wel meer dan een week niet goed heeft kunnen zitten? *Harryelle eerst de staartjes van de snoepmuisjes smikkelt en dan de rest ronddeelt? *de oudere garde, tijdens het Zwemkamp, met de dropping weer verdwaalt is? *het kleine jongetje in de volwassenen bij de wildwaterbaan weer volop tot leven kwam? *zwemvereniging DEK het streven heeft, qua media nieuwigheid, met haar tijd mee te gaan? *je nu dan ook Twitter volger kunt worden van DEKinfo? *de wedstrijdgroep in de Competitie met 4 andere verenigingen gaat samen zwemmen? *het reuze leuk is om op deze manier weer nieuwe medestanders in het water te ontmoeten? *we weer een aantal jonge zwemmers bij de wedstrijdgroep mochten verwelkomen? *wij ze heel veel plezier en succes toewensen? *Heren 1 bij de waterpolo is gepromoveerd naar de derde Klasse? *de Dames waterpolo op een prachtige tweede plaats zijn geëindigd? *Bo het behoorlijk lastig vindt om een grappig liedje uit haar hoofd te leren? *haar Annelies van de Pies op een gegeven moment wel heel veel staartjes had? *het Bonte Avond publiek het bijna in de broek deed van het lachen? *Bo s probeersel dan wel een heel realistische wending had gekregen? Ben jij al een volger van DEKinfo? Zo niet, maak dit dan snel mogelijk. Dan blijf je goed op de hoogte van het (last minute) nieuws. Vooral heel handig bij wijzigingen omtrent de wedstrijden

Vrijwilligers uitje Vrijwilliger uitje Vrijdag 15 juni was weer het jaarlijks terugkerend uitje met de vrijwilligers. Dit jaar waren we in zeer goede handen bij Schietsportvereniging Genemuiden. Na een kop koffie met wat lekkers werden ons de beginselen van het schieten bijgebracht, gekoppeld aan een ware wedstrijd. Tussen de bedrijven door konden we genieten van lekkere koude en warme hapjes. Na een intensieve en gezellige avond, kon er maar één conclusie getrokken worden... De dames waren talentvoller in de schietsport, dan de heren. Deze laatsten sputterden natuurlijk tegen, door in te brengen dat de dames een steuntje mochten gebruiken en de heren niet. Maar tja regels zijn regels, dus daar hadden de dames geen boodschap aan. Uitslag bij de heren: Tiemen Visscher: 418 punt (BM), 1 e Dinant van Dijk: 372 punt, 2 e Johan Bekendam: 368 punt en 3 e Gerjen Vos: 357 punt. Uitslag bij de dames: 1 e Ans Naberman: 388 punt, 2 e Henriëtte van Milgen: 379 punt en 3 e Yvonne Visscher: 378 punt. Meer foto s van het uitje zijn te vinden op www.dekgenemuiden.com Hallo dames van de Trimgroep, We hebben een nieuwe rubriek genaamd: De Pollepel door De redactie is nu op zoek naar lekkere, originele en niet al te ingewikkelde recepten die we in het clubblad kunnen publiceren. We hebben er het volste vertrouwen in, dat jullie ons deze recepten kunnen aanleveren. Het mag een kopie uit een kookboek zijn, een knipsel uit een tijdschrift of een zelf bedacht en opgeschreven lekkernij etc. etc. Zodra u/jij ons een lekker en origineel koek, taart of cake recept aanreikt, krijgt dit recept een extra vermelding in het clubblad en wordt deze lekkernij tevens bij een thuis zwemwedstrijd voor de officials en vrijwilligers gebakken. Zij zullen u/jou zeer dankbaar zijn. Tevens komen de lekkerste recepten op de site, zodat mede trimmers en andere bak- en kook liefhebbers ook van uw/jouw recept kunnen genieten. www.dekgenemuiden.com Recepten kunnen op maandagavond, voor aanvang van het Trimzwemmen, bij Ans Naberman ingeleverd worden. Of in de brievenbus: Ratelaar 43 Genemuiden.!!! We hopen op een grote oogst.!!! 14

Recept van Attie De pollepel door Trimgroep Recept: Kipfilet uit de oven. Benodigdheden: *4 gelijke stukken kipfilet *150 gram Coburgerham *1 klein potje zure room voor warme gerechten (souercreme). De kipfilet zouten met kipkruiden en in de plakjes Coburgerham rollen. Dit alles in een ingevette ovenschaal leggen. De zure room in een schaaltje scheppen en met wat water losmaken tot het vloeibaar wordt. Dit over de kipfilet gieten. In een voorverwarmde oven zetten en in 50 á 60 minuten gaar laten worden op 180 graden Celsius. Wel af en toe even kijken of het niet te hard gaat. Indien nodig de temperatuur wat lager zetten. Eet smakelijk!!!

16

32 bruikbare tips Regels voor een wedstrijdzwemmer deel 3 Vervolg. 57. Train met regelmaat. 58. Als je erg stijf bent moet je gaan rekken (overleggen met je trainer). 59. Ga veel trainen op benen zwemmen. 60. Bedank je trainer voor elke training. 61. Adem in de training bij vlinderslag altijd om de twee slagen. 62. Tik ook in de trainingen altijd netjes aan na elke baan (twee handen tegelijkertijd bij schoolslag en vlinderslag) 63. Na het passeren van de rugslagvlaggen moet je bij borstcrawl niet meer ademen als je gaat finishen. 64. Draag langs de kant tijdens wedstrijden altijd schoenen/slippers. 65. Probeer beter te stroomlijnen dan je nu doet. 66. Probeer elke week een nieuwe techniekoefening onder de knie te krijgen. 67. Als je ergens over twijfelt vraag dan advies aan de trainer! 68. Trek jezelf niet op aan de lijnen bij rugslag. 69. Ga niet lopen in het ondiepe als je trainer even niet kijkt. 70. Help altijd even met het opruimen van zwemlijnen en andere materialen. 71. Maak elke training tot een succes! 72. Tel hoeveel slagen je nodig hebt voor een baan, ook als de trainer het niet gezegd heeft. 73. Sta niet te treuzelen bij de start van de training. Ga er meteen in. 74. Ga ook eens op kop zwemmen in de training. 75. Vraag niet altijd aan je trainer of het iets minder mag. 76. Zwem niet met zwemvliezen als je daar geen opdracht toe gekregen hebt. 77. Stop in trainingen niet twee meter voor de kant. Er zijn geen wedstrijden voor 48 meters!!! 78. Moedig je teamgenoten aan. 79. Maak altijd de slag onder water bij schoolslag in de training. 80. Stroomlijn!!! 81. Zwem in de trainingen vaak negatieve split! 82. Feliciteer de winnaar. 83. Hou altijd tenminste 5 seconden tussenruimte bij trainingen. 84. Beweeg je hoofd niet bij rugslag. krijgt. 86. Verbeter je keerpunten! 87. Verbeter je starts! 88. Verbeter je finishes! 85. Zwem in trainingen en bij wedstrijden wisselslag als je de kans

Wedstrijd - mopje Een wedstrijdnieuws en een mop Genemuiden Zaterdag 31 maart stond de laatste competitiewedstrijd op het program. Samen zijn er maar liefst 3 clubrecords zijn er gezwommen door Ruben Beens en Harryelle Eenkhoorn. Verder werden er 37 pr s neergezet en zwom Johan Bekendam de grootste verbetering op de 200 wisselslag (4%). In het eindklassement zijn we op een welverdiende en mooie 8 e plaats geëindigd. Dit geeft veel zelfvertrouwen voor het volgende seizoen. Erwin en Ronald helpen hun ouders bij de verhuizing. Erwin torst een kleine kast. Vraagt vader aan hem: Waar is Ronald? Ik dacht dat hij jou zou helpen? Erwin kreunt: Dat doet hij ook. Hij zit in de kast en draagt de stang waar de kleren aan hangen. Steenwijk Zaterdag 14 april mochten Frank en Lennard Beens, Esmée Bosman, Harryelle Eenkhoorn, Kylian Heederik, Herman Kolk, Thon Naberman en Demi Visscher aan de Speedo deelnemen. 8 pr s werden er gezwommen en Esmée Bosman verbeterde haar tijd op de 100 wissel met 14%. Verder haalde zij brons en zilver. Harryelle Eenkhoorn ging met een zilveren plak naar huis. Urk 14 april was er ook een 10 Kamp te verzwemmen. In deze wedstrijd zijn 18 pr s gezwommen. Sophie van Someren zwom de grootste verbetering op de 50 meter schoolslag met maar liefst 30%. We gingen met 1 goud, 6 zilver en 6 brons huiswaarts. Twee vissers zitten naast elkaar te vissen. Plotseling zegt één van hen: Mag ik jou dobber even lenen? De mijne gaat steeds onder. Kampen Begin mei stonden voor Johan Bekendam en Lisanne Kanis de Overijsselse Kampioenschappen in de agenda. Johan behaalde een 28 e plaats op de 50 meter schoolslag en Lisanne werd 10 e op de 100 meter vrije slag. Beiden zwommen een pr. Genemuiden De laatste 10 kamp werd 12 mei op de thuisbasis gezwommen. Er werd zeer goed gepresteerd. Ruben Beens en Esmée Bosman zwommen een clubrecord er werden 30 pr s gezwommen. Lara Tuinman had de grootste verbetering. Ze zwom de 25 meter schoolslag 66% sneller. 16 gouden, 14 zilveren en 7 bronzen medailles mochten bij de DEK ers omgehangen worden. Grote Klasse. Raalte 28 april was het de beurt aan de 5 Kamp. 11 pr s werden er gezwommen en Jos van Rees kon de beste verbetering op zijn naam schrijven. Hij zwom de 50 meter vrijeslag 16% sneller, dan ze oude record. Hubert zit pas op de basisschool; het valt hem tegen om de hele dag te leren. Gelukkig helpt z n vader hem bij het huiswerk. Als hij zes blaadjes in zijn schrift geschreven heeft, legt hij met een zucht zijn pen neer en zegt: Zo papa, nu kunnen we met het huiswerk beginnen. Wat hebben we dan eerst zitten doen? vraagt z n vader verbaasd. Strafwerk, papa! 18

Wedstrijd - mopjes Wedstrijdnieuws en een mop Almelo Begin juni was de Speedo A finale. Thon Naberman, Harryelle Eenkhoorn en Demi Visscher mochten namens DEK uitkomen. Thon werd 8 e op de 100 meter schoolslag en 11 e op de 100 meter rugslag. Harryelle werd 8 e op de 100 meter rugslag en Demi Visscher zwom een 16 e plaats op de 400 meter vrijeslag. Allen zwommen daarbij nog een pr tijd op de afstanden. Super gedaan. Een muis en een olifant lopen door de woestijn. De muis loopt in de schaduw van de olifant. Zegt de muis plotseling: Als je het warm krijgt, kunnen we wel even ruilen. Joop schept op: Moet je horen, ik heb net vijf vliegen doodgeslagen: drie vrouwtjes en twee mannetjes. Hoe weet jij nou of het mannetjes of vrouwtjes waren? Heel simpel: drie zaten er op de spiegel en twee op een bierglas! Nieuwleusen Zaterdag 30 juni werd de laatste 5Kamp wedstrijd verzwommen. Daar dit in een buiten bad betrof, is het altijd spannend hoe het weer zich houdt. Maar het was en bleef stralend zonnig en zomers mooi weer. Samen met de broodjes en warme worst was het weer een bere gezellig gebeuren. En er is ook nog eens goed gezwommen. 30 pr s zijn er neergezet en Fabienne van Luyk verbeterde haar 25 vrije slag met maar liefst72%. Met een nipte voorsprong op de IJsel uit Deventer zijn we Kampioen geworden van de 5kamp 2012 en mochten de grootste beker mee naar huis nemen. Proficiat allemaal. Grote Klasse. Peter oefent op zijn viool. De overige leden van het gezin horen het in de kamer ernaast lijdzaam toe. Alleen de hond huilt met volle borst mee. Ten slotte doet Peters zusje de deur open en vraagt: Kun je niet eens iets spelen, wat de hond nog niet kent? Kampen Hier had eigenlijk Hardenberg moeten staan. Er stond op 14 juli een vechtrace gepland. Maar omdat de watertemperatuur steeds verder zakte, de buitentemp zo n 16 graden was en de regen met bakken uit de lucht kwam is er op het laatste moment besloten de wedstrijd niet te zwemmen. Daarvoor in de plaats zijn we, met alle deelnemers die wel op het Havenplein gereed stonden, naar het zwembad te Kampen gegaan. Daar hebben we een gezellige middag gehad met als afsluiting een hapje bij de Mc. Donald. En iedereen kon daarna (nog steeds lekker warm) huiswaarts keren.

20

Zwemkamp 2012 Zwemkamp 2012 8 juni was het dan eindelijk zo ver. Om half twee vertrok de eerste groep vanaf het zwembad naar manege Snorrewind. Iedereen had er zin in en was enthousiast. Eenmaal aangekomen bij manege Snorrewind werden alle spullen uitgeladen en zocht iedereen een kamer. Er waren 2 kamers, op de ene kamer sliepen de wat oudere en op de andere kamer de wat jongere. Al snel was iedereen bezig met bed opmaken, voetballen, volleyballen, diabolo gooien en spelletjes spelen. Na een tijdje vertrokken we. We zouden namelijk informatie krijgen van twee boswachters van Staatsbosbeheer. Eerst kregen we een diavoorstelling te zien. Daarna mochten we even rondkijken in het bezoekerscentrum. Daar konden we verschillende platen bekijken, waar we aan konden draaien, zodat er info in beeld kwam. Toen iedereen alles bekeken had werd de groep in twee groepen verdeeld. Iedere groep ging met een boswachter een wandeling maken. De eerste groep vertrok. De tweede groep moest even wachten, maar vermaakte zich in de speeltuin. Na een tijdje vertrok ook de tweede groep. Tijdens de wandeling kregen de groepen informatie over het natuurgebied. En lieten de boswachters verschillende dingen zien. Na deze rondleiding gingen we weer terug naar manege Snorrewind. Daar werd het eten klaargemaakt. Intussen had iedereen even wat tijd voor zichzelf. Daar werd gebruik van gemaakt en al snel was iedereen buiten op het veld te vinden. Na een tijdje werd iedereen binnen geroepen voor het eten. Macaroni, iets wat elk jaar weer heerlijk wordt opgegeten door de wedstrijdploeg. Toen iedereen het eten ophad, had men wat tijd om zich voor te bereiden op de spectaculaire Bonte Avond. Intussen werd er af gewassen en alles klaar gezet voor de Bonte avond. En toen kon de Bonte avond beginnen. En het blijkt wel weer dat zwemmers niet alleen goed zijn in zwemmen. Want wat een fantastische Bonte Avond hadden we weer. Met onder andere: compliment door Richard, team rood tegen blauw door Frank, Laurens en Thon, Annelies van der Pies door Bo en Sander, de winnaars van de bonte avond: Lenny the kid door Sander en Lennard.

22

Zwemkamp 2012 En natuurlijk hadden we ook een fantastische jury namelijk: Ruben, Isja en Annemieke. Na de Bonte avond zijn alle oudere kinderen een dropping gaan doen. Er waren drie groepen. Tijdens de dropping heeft de tweede en de derde groep zich samengevoegd. Maar hierdoor waren ze niet sneller terug. Deze groep was namelijk verdwaald en heeft ongeveer 2 uur lang in het bos gelopen. Gelukkig kwam Wim iedereen redden. Toen iedereen weer bij het kamphuis was is er nog door een aantal weerwolven gespeeld. De meesten zijn daarna naar bed gegaan. Een aantal is nog een tijdje opgebleven. In de ochtend was het voor een aantal erg moeilijk om hun bed uit te komen. Dus toen zijn er een aantal maar pannendeksels op elkaar gaan slaan en op slaperige mensen gaan springen. Wakker waren ze toen vrij snel. Toen iedereen zijn ontbijt op had is de hele club gezellig gaan touwtje springen. Na het springtouwen waren er pannenkoeken. Deze werden met smaak opgegeten. Na het eten moesten helaas alle spullen alweer ingepakt worden. En zijn we met de auto s naar Zwembad de Scheg in Deventer gereden. Daar hebben we toen de middag doorgebracht. Want wat is een zwemkamp zonder zwemmen? Helaas was na het zwemmen het zwemkamp alweer voorbij. Het was erg gezellig en super leuk. We weten niet hoe het met jullie zit maar wij hebben nu alweer zin in volgend jaar. Groetjes Chantal en Marianne. Voor meer foto s zie www.dekgenemuiden.com

24

Waterpolo nieuws Waterpolo nieuws De dameswaterpolo, De laatste wedstrijden bij de Dames waren erg spannend. We wilde zo graag winnen en kampioen worden. Maar helaas verloren we twee wedstrijden. Emmeloord werd terecht kampioen en de nummer 2 dat zijn wij geworden!!! Natuurlijk zijn we erg blij met het behalen van dit resultaat. Van plaats 6 vorig jaar, naar nummer 2 dit jaar. Goed gedaan dames! We hebben ons echt flink verbeterd ten opzichte van vorig jaar. We scoorden dit seizoen maar liefst 128 keer. Vorig jaar waren dit er slechts 49. Het is fijn dat er een stijgende lijn zit in het doelsaldo. Volgend jaar gaan we weer beginnen met een frisse start en kijken of het kampioenschap er dan wel voor ons inzit! Dames seizoen 2011/2012 Meeste doelpunten: Iselle 32 keer Meeste p s: Suzette 13 keer Meeste wedstrijden gespeeld: Amanda en Iselle 20 keer Het vaakst op de training verschenen: Amanda 51 keer Heren waterpolo Heren 1 De heren hebben halverwege het seizoen gebruik mogen maken van een maand waterpolo-vrij. En dat heeft gewerkt! Op 28 april moesten de heren aantreden in Dronten tegen ZZZ 1. Al in het eerste partje werd het verschil gemaakt. De tussenstand na deze periode stond op 1-5 in het voordeel van DEK. De sfeer in de wedstrijd veranderde na deze periode direct. Er werden in 2 partjes maar liefst 7 p'tjes weggegeven door de scheidsrechter. Gelukkig kon DEK de winst in de laatste periode verzilveren. 5-8. Op 3 mei moest DEK in een trainingstijd spelen tegen de Houtrib 3, die eerder in die maand niet bij een wedstrijd op kwamen dagen. De wedstrijd was simpel en eenrichtingsverkeer. 10-1 voor DEK. Voorafgaand van deze wedstrijd ging het er nog om spannen of de heren de tweede plaats in de competitie konden vasthouden, maar naar de winst op de Houtrib 3 was dit zeker.

Waterpolo nieuws De laatste wedstrijd op 12 mei tegen de kampioen Swol 1894 4 deed er eigenlijk niet meer toe. Echter het is natuurlijk altijd goed voor het team om te winnen van de kampioen. Dit deden de heren dan ook. In een wedstrijd waar maar liefst 5 p'tjes aan de kant van DEK vielen, werd er met 17-5 gewonnen door de heren. Doordat Heren 1 tweede in de competitie is geworden en er een aantal wijzigingen vanuit de KNZB in de competitie doorgevoerd worden, promoveren de heren naar de 3e klasse, zonder dat er een promotiewedstrijd gespeeld hoeft te worden. Na de zomervakantie mag DEK het opnemen tegen oude bekenden als: Deltasteur 2, Hattem-Wezep 1, Octopus 1 en Zignea 2! Dat beloofd een spannend seizoen te worden! Heren 2 Op 14 april moest DEK 2 in het eigen thuisbad spelen tegen de heren van Steenwijk 1934 2. De tegenstanders hadden geen wissels meegenomen naar het Zwembad Bestevaer en dat was te merken. Zowel in de verdediging als in de aanval was DEK oppermachtig. De wedstrijd werd beslist in een eindstand van 12-2 in het voordeel van DEK. Voor de stand in de competitie maakte het niet meer uit. DEK 2 stond al vast op de 8e positie in de competitie. De 4-1 winst in de return tegen Steenwijk 1934 2 op 21 april maakte dan ook geen verschil in de ranglijst. De wedstrijd, waar blijkbaar meer ongerechtige spelers van Steenwijk in speelden dan gerechtige spelers, was desondanks toch een zwaarbevochten wedstrijd. Er werden 10 straffen uitgedeeld, waaronder één strafworp en een UMV4 (4 minuten met een man minder), beide in het voordeel van DEK. Op 28 april moesten de heren van Heren 2 naar Lelystad. Er werd gespeeld tegen De Houtrib 3. Vergeleken bij eerdere wedstrijden in het seizoen speelden de heren een sterke wedstrijd. Echter konden ze dit spel niet omzetten in een winst. De wedstrijd werd verloren met 3-1. De laatste wedstrijd van het seizoen werd gespeeld in Genemuiden tegen ZZZ1. De kleine jongetjes van dit team van 2 jaar geleden zijn ondertussen sterke waterpoloërs geworden. Dit betekende ook een verlies voor DEK. Zelfs met 7 personen in het bad en 5 op de kant kon DEK er niet meer van maken dan een 2-6 verlies. Naast dit verlies was er een ander verlies te betreuren. Deze wedstrijd was de laatste wedstrijd die Maarten Bredewold bij ons zou spelen. Maarten vertrekt i.v.m. zijn werk voor een aantal maanden naar een warm land, waar hij in zijn eigen huisje met zwembad zijn waterpolo carrière zal voortzetten. Wij willen Maarten bedanken voor zijn inzet in het team en wensen hem veel succes! Heren 2 is in deze competitie blijven steken op de 8e plaats en zal dus blijven spelen in de 4e klasse. Volgend seizoen zal DEK spelen tegen onder andere: De Houtrib 3, Deltasteur 3, Steenwijk 1934 1, Swol 1894 5 en de beide teams van ZZZ. 26

WATERPOLO COMMISSIE Wim Visscher M.G. Simonstraat 41 tel. 038-3857148 Simone Vos- Kattenberg K. Doormanstraat 26 tel. 038-8883105 KADERLEDEN Sterrenplan Corry Kolk (coördinator) EHBO Kievit 32 j.kolk@hetnet.nl tel. 038-3854051 of 06 46058593 Ruben Beens Johan Bos EHBO Edwin Kanis Sander Beens Natasja van Luyk Serge van Luyk Jenneke Kolk Trude van Olst Gerritjan Kolk (inval) Richard Ruijg (kader assistent) KADERLEDEN SwimKick Johan Bekendam (coördinator) Kl. Fuitestraat 7 tel. 06 44898315 Anne Hammer Kl. Fuitestraat 3 tel. 06 50968563 Ruben Beens Bo de Lange Sander Beens Trude van Olst Gerritjan Kolk (inval) Richard Ruijg (kader assistent) KADERLEDEN Zwemvaardigheid Dinant van Dijk (coördinator) EHBO Reiger 23 tel. 06 12583806 Alice Ruijg EHBO Patrick Bakker Annemieke Kanis KADERLEDEN Snorkelen Bo de Lange Stephany Hogeboom TRAINER Wedstrijdgroep Wim Visscher EHBO M.G. Simonstraat 41 tel. 038-3857148 TRAINER Waterpolo Gerrit Riezebos Portsweg 3 Wezep tel. 038-3761794 TRAINSTER Trimgroep Hetty Zandman Valeriaan 10 tel: 038-3859033 Smulkraam Alie Eenkhoorn Kas & inkoop Pastinaak 13 tel. 038-3854143