Programma van toetsing en afsluiting Opleiding: VWO Vak: (BSM) Bewegen, Sport en Maatschappij Module 1 [periode 4] Bewegen en regelen: De kandidaat kan een hockey en een voetbal spel zelfstandig kunnen opstarten, uit kunnen zetten, Spelregels toepassen, evt. onderlinge instructie geven. -Voetbal -Hockey -Zelfverdediging Syllabi door docent(e) uitgedeeld. Spelregels + techniek + tactiek: -hockey -voetbal -zelfverdediging ( dat wat is aangeboden. Hetzij judo, hetzij jiu jitsu, hetzij boksen) [open en gesloten vraagstelling] (doelspelen) -voetbal: dribbelen, passen, aannemen. -Hockey: dribbelen, passen, aannemen, pushen, slaan. -Zelfverdediging: 1 zelfverdediging spel 2 X.
Module 2 [periode 5] Bewegen en regelen: - bewegen in de rol van beweger: de kandidaat kan een situatie discuswerpen uit zetten en benoemen. Discuswerpen Sprint Softbal Discuswerpen (techniek) Softbal (techniek / tactiek) [open en gesloten vragen] -Discuswerpen -Sprint 60,80 m -Softbal [ vangen, slaan, pitchen, catchen, werpen] 2 X
Module 3 [periode 1] -Speerwerpen -Duurloop 12 minuten -Estafette -Softbal [relay, insluiten, fielden, honklopen] (evt. herhalen softbalstof module ) Bewegen en Regelen: In de rol van beweger: - De leerling kan zelfstandig een softbal veld uitzetten. - De leerling kan zelfstandig een warming up voorbereiden en eventueel uitvoeren. Gelet op een algemene warming- up en een specifieke warming- up Readers van de docente Allround lichamelijke opvoeding bovenbouw en onderbouw Speerwerpen [Techniek] Estafette [Techniek] Duurloop [werking, kenmerken] -Speerwerpen -Duurloop 12 minuten -Estafette -Softbal [relay, insluiten, fielden, honklopen] (evt. herhalen softbalstof module ) Bewegen en Regelen: In de rol van beweger: - De leerling kan zelfstandig een softbal veld uitzetten. - De leerling kan zelfstandig een warming up voorbereiden en eventueel uitvoeren. Gelet op een algemene warming up en een specifieke warming up 2 X
Module 4 [periode 2] Ringzwaaien (zwaaivermeerdering!!!) -vouwhang -1/2 draai -afsprongen Spel (terugslagspel) Volleybal: -bovenhandse techniek -onderhandse techniek -set up -Techniek/Tactiek volleybal + de spelregelkennis. -Techniek biomechanica van het ringzwaaien. 2 X Readers docent Allround lichamelijke opvoeding Ringzwaaien (zwaaivermeerdering!!!) -vouwhang -1/2 draai -afsprongen Spel (terugslagspel) Volleybal: -bovenhandse techniek -onderhandse techniek -set up 1X
Module 5 [periode 3] Onderdeel Springen: -steunsprongen -vrije sprongen Onderdeel acrobatiek/ balanceren: In te vullen door de docent(e) -Biomechanica springen -Techniek steun en vrije sprongen Terugslag spel Badminton: -Spelregel kennis -Techniek -Tactiek 2 X Eventueel: Atletiek springonderdeel: - flosburry flop terugslagspel Badminton - shake hands greep - clear - dropshot - smash - service Readers docent(e) Onderdeel Springen: -steunsprongen -vrije sprongen Onderdeel acrobatiek/ balanceren: In te vullen door de docent(e) Eventueel: Atletiek springonderdeel: - flosburry flop terugslagspel Badminton - shake hands greep - clear - dropshot - smash - service
Module 6 [periode 4] Tennis of Squash Softbal: - spel Readers door docent(e) uitgegeven. Belangrijke punten bij het organiseren van bewegingsactiviteiten. - terugslag spel: Tennis of Squash Minimaal 4 lessen Keuzeactiviteit: Door leerlingen gekozen activiteit. min 2 lessen max 3/ 4 lessen Softbal: - spel De kandidaat kan een bewegingsactiviteit voorbereiden, organiseren, evalueren en daarvan verslag doen, waarbij de gekozen organisatievorm moet passen bij de bewegingsactiviteit.
Module 7 [periode 5] Reader Rugby Reader bewegen en gezondheid Rugby -lineout -scrum -maul -tackle Rugby -Spelregels -technieken Bewegen en gezondheid: Eerste hulp bij sportongelukken 15% Rugby -lineout -scrum -maul -tackle 1X positiespel Voetbal -spel Hockey -spel
Module 8 [periode 1] Readers door docent(e) uitgegeven. Allround voor de lichamelijke opvoeding Maatschappij en bewegen: De leerling kan aangeven hoe maatschappelijke factoren van invloed zijn op actieve en passieve sportbeoefening en wat de maatschappelijke betekenis van sport en bewegen voor de samenleving kan zijn. Voetbal/ Hockey: Techniek en tactiek 25% Algemene vaardigheden: Voetbal Hockey Softbal Rugby Bewegen en regelen: In de rol van de organisator: De leerling kan een bewegingsactiviteit te kiezen uit -voetbal -hockey -softbal -rugby voorbereiden, organiseren, evalueren en daarvan verslag doen. Werpnummer Kogelstoten
Module 9 [periode 2] Readers uitgegeven door docent(e) Basketbal Bewegen op muziek Doelspel Basketbal -Spelregelkennis -Techniek en tactiek (Doelspelen) Basketbal: - lay up - fastbreak - set shot - chest pass - bounche pass - spel - evt. passeer technieken 25% Bewegen op Muziek: 2 x 16 tellen te kiezen uit: - hip hop - steps - aerobics - streetdance - stijldansen - rock & roll
Module 10 [periode 3] Readers. Volleybal Fitness Volleybal: Techniek Tactiek Spelregelkennis Lichamelijke gebeurtenissen bij inspanningsactiviteiten Sporttesten 25% Fitness Minimaal 4 lessen - spinning - bodypump - cirquit training - bodybalans Terugslag spel: Volleybal Waarbij het accent ligt op het spel 6-6
Module 11 [Periode 4] Springonderdelen Bewegen en regelen -Bewegen en regelen -Turnen (Techniek:spring onderdelen) 10% Readers door docent(e) uitgedeeld. Bewegen en regelen: De leerling maakt een keuze: A: De leerling organiseert en sport toernooi voor zijn eigen klas, welke ook uitgevoerd wordt. B: De leerling maakt 2 trainingen die op elkaar aansluiten. Vervolgens worden deze na goed keuring van de docent(e) uitgevoerd. 1X Leerlingen kunnen kiezen uit de volgende sporten: Voetbal Hockey Rugby - Softbal Volleybal Basketbal Badminton Deze opdracht wordt ten alle tijden geëvalueerd. Springonderdelen waarbij het accent ligt op de verdieping van de stof. (In deze module ben je afhankelijk van de weersomstandigheden. Hier moet rekening mee gehouden worden op het moment dat de leerling een toernooi gaat organiseren of lessen serie)