Kleuterturnen. Elke groep heeft zijn eigen lesgever, volgt zijn eigen oefenprogramma en wordt leeftijdsgebonden begeleid.

Vergelijkbare documenten
Stretch&Move. MOdernhedendaags. DamesturNen. ArtistiekGymnastiek Airtrack&Trampoline

hedendaagse dans modern jazz klassieke dans hip hop kleuterdans predans

Seizoen Kleuterdans en predans Kleut Saltarella rnen ecrea Steps aerobics + Sport&Fun Fitbal/conditietraining Modern jazz en hedendaags

Over ons. Financieel verantwoordelijke

De trainers en trainsters. Het bestuur. Adressen van de sporthallen

Welkom bij de tofste gymclub.

Welkom bij de tofste gymclub.

infoavond op donderdag 1 juni 2017 om 20u

Daarom is ook iedereen in onze club welkom, ongeacht afkomst, geaardheid, mentale of geestelijke beperking of beperkte fysieke beperking.

INFORMATIEBROCHURE SCHOOLJAAR

GYMGROEP HERENT VZW onthaalbrochure

Daarom is ook iedereen in onze club welkom, ongeacht afkomst, geaardheid, mentale of geestelijke beperking of beperkte fysieke beperking.

Het Turnerke. Mei 2019

VANAF NU ENKEL ONLINE INSCHRIJVEN!

STA PARAAT HEEFT HET OOK.

INFOBROCHURE Turnkring Olympia Zonhoven

E L T U R N C L U B S T A P A R A A T H A S S

talent gezocht infobrochure

Tot in de les!!! infobrochure Ook afdeling in Verrebroek! Vzw Kieldrecht

STA PARAAT HEEFT HET OOK.

wekelijkse activiteiten en lessenreeksen

Competitie AGD Tumbling (na selectie) ALLE RECREATIEVE LESSEN STARTEN VANAF MAANDAG 2 SEPTEMBER 2019

Turnkring Palfit Paal

GYMAANBOD WAT IS IN HET LIDGELD INBEGREPEN?

Infobrochure seizoen

Beste ouders en gymnasten

wekelijkse activiteiten en lessenreeksen

CSPE GL bijlage 1. opdracht 1. verzorging - uiterlijke verzorging - zorg en welzijn-breed. PG-5016-b-14-1-b1 1 / 5 lees verder

TURNEN. in BRUGGE TURNEN IS TOF

Sportdienst i.s.m. het Lokaal dienstencentrum De Stille Meers.

Wedstrijdgroep TOESTELTURNEN INFOBROCHURE

Geniet nog even van de vakantie! Wij zien je graag terug in september voor een nieuw turn- en dansjaar. In deze Gymnofoon :

TRAMPOLINE A INFOBROCHURE

Infobrochure seizoen

Activiteitenkalender Gymgroep Gymgroep Holsbeek/A.S.vzw

januari - augustus wekelijkse activiteiten en lessenreeksen Sportdienst i.s.m. het lokaal dienstencentrum De Stille Meers

Turnkring Thorho vzw

TRAMPOLINE A 50 JAAR INFOBROCHURE

nieuw! nieuw! nieuw! ONLINE INSCHRIJVEN nieuw! nieuw! nieuw!

PROGRAMMA BROCHURE Vzw Kieldrecht

Diependal 19.00u: Klaarzetten van de zaal + repetitie voor tumbling, 12+, AGD. Voormiddag: Verhuis toestellen van Diependal naar GITO

De trainers en het bestuur van SPORTIVA heten jullie van harte welkom bij turnclub SPORTIVA in Sint-Gillis-Waas.

Sportactiviteiten. voorjaar voor alle leeftijden

Balletschool De Dansacker

TURNEN dansen figure & form

PROGRAMMA BROCHURE vzw Kieldrecht

Infobrochure

wekelijkse activiteiten en lessenreeksen

VGC-sportkamp Herfstvakantie Schaarbeek. VGC-sportkamp Herfstvakantie Koekelberg. Circuskamp Circus Zonder Handen

Kampioenenviering

KERN INFOBROCHURE

UiT MET VLIEG ZOMERVAKANTIE 2017 SPEELPLEINWERKING DEUGNIET BIBLIOTHEEK SPORT

Afrikaanse dans. Afrikaanse dans. Afrikaanse dans. 9 Voor wie: 18 jaar Wanneer: 29/10/2017 van 14:30 tot 16:30.

1030 schaarbeek. Freesiadreef 7. vgcsportaanbod. sportzaal e. hiel. seizoen 14-15

Wedstrijdgroep TOESTELTURNEN 50 JAAR INFOBROCHURE WELKOM!

De Dansacker Informatieboekje seizoen

ORGANISATIE RECREATIEVE GROEPEN. Groepen en leeftijden:

1. Vriendjesdag: zaterdag 24 juni 2017

TRAMPOLINE B INFOBROCHURE

VZW T.C. KEY POINT LOTELINGSTRAAT 5 BIS 2812 MUIZEN TEL 015/ Rek.nr. BE

INHOUD. VISIE en MISSIE AANBOD RECREATIEVE GYMNASTIEK AANBOD ACROGYM SAMENSTELLING LIDGELD TRAININGSLOKATIES KLEDIJ

Wedstrijdgroep ACRO INFOBROCHURE SEIZOEN

Voorjaar 2016 Plug In Music

Inhoudsopgave WELKOM 3 WAARVOOR STAAN WE EIGENLIJK? 4 WAT BIEDEN WE AAN? 5 WAAR TRAINEN WE? 6 HOE KAN JE LID WORDEN? 7 AFSPRAKEN 8 EEN ONGEVAL?

Onthaalbrochure Seizoen

GYM. Gegevens van deze uitgave: Jaargang 25 - Nr augustus 2010

TUMBLING A & B INFOBROCHURE

#SCHOTEN. 8 tot 30 september 2018 #SPORTERSBELEVENMEER

INFOBRIEF TURNFEEST 2018

Veel gestelde vragen bij de online inschrijving

OMNIGYM. Jeugdsportbeleidsplan. Jeugdsportbeleidsplan 1/9

WELKOM BIJ TURNCLUB GYMPIC NEVELE

t Is de moeite Alle info over de inschrijvingen voor sportjaar Alle crazy gymnasts van TT+ op pag. 10 vzw Koninklijke Gymclub Flink en Fris

Organisatie GymClub Tienen

Fietsclub De Kersecorftrappers. Vrije Tafeltennis. Vrije oefening Tai Chi

BALLET. Dansgroepen. BALLET 1 ste + 2 de + 3 de leerjaar

Even uw aandacht voor volgende afspraken:

Radar beweegt SPORT- EN SPELACTIVITEITEN. Maastricht Sp rt beweegt de stad. Postadres: Postbus BZ Maastricht

PEGASUS INFORMATIEBROCHURE

DWARRRES BIEDT SPORT VOOR IEDERE LEEFTIJD; WORDT NU LID!

Kleuters (jongen én meisjes) Kleuterdans (beginners kleuters - 1ste en 2de kleuter)

15 de AKTIVA CUP. Zaterdag 22 JUNI 2019 DUBBEL MINI TRAMPOLINE TUMBLING

Fietsclub De Kersecorftrappers. Vrije Tafeltennis

Sportaanbod

TUMBLING A & B INFOBROCHURE

DOEN!!! Ontmoet & Beweeg

DWARRRES BIEDT SPORT VOOR IEDERE LEEFTIJD; WORDT NU LID!

Registreer je online op: En schrijf je in voor de Sportkampen 2017 vanaf maandag 8 mei 2017 vanaf 18u.

wekelijkse activiteiten en lessenreeksen

13 de AKTIVA CUP. Zaterdag 24 JUNI 2017 DUBBEL MINI TRAMPOLINE TUMBLING

zaterdag 27 mei 2017

Informatie Brochure. We zijn aangesloten bij de overkoepelende organisatie GymnastiekFederatie Vlaanderen, kortweg "GymFed".

DEELNAMEKAART. Hoe deelnemen? Naam:... Geboortedatum:../../ Adres:... Gemeente:...

t Is de moeite Alle info over de inschrijvingen voor sportjaar vzw Koninklijke Gymclub Flink en Fris

TURNEN dansen figure & form

Alle informatie voor de inschrijvingen van sportjaar

LOODGIETER THEUNS KRIS

WELKOM BIJ TURNCLUB GYMPIC NEVELE

Flamenco I. Kleuteratelier 5-6 jaar

Transcriptie:

Seizoen 2017-2018 v.z.w. Jong&Sportief MOdernhedendaags DamesturNen ArtistiekGymnastiek Airtrack&Trampoline Stretch&Move KeurgroePmeisjes KeurgrOepbeginners RecreatieftuRnen KleuTerturnen Hiphop KlassiEkballet Jong&SportieF

p1

Kleuterturnen Kleuters vanaf 2,5 jaar kunnen op speelse wijze kennismaken met het turnen om zo de motorische vaardigheden te verbeteren. Spelenderwijs worden coördinatie, zelfvertrouwen, lenigheid, flexibiliteit en evenwicht aangewakkerd en worden de basiselementen van het turnen voor de eerste keer uitgevoerd. Ze worden begeleid door bekwame en kindvriendelijke lesgevers en ingedeeld in 3 groepen : Mini kids (2,5 jarige) Midi kids (3&4 jarige) Maxi kids (5&6 jarige) Elke groep heeft zijn eigen lesgever, volgt zijn eigen oefenprogramma en wordt leeftijdsgebonden begeleid. Door voldoende afwisseling groeit hun enthousiasme voor turnen in het algemeen. Kom gerust eens proberen tijdens de workshop op de startdag! Hopelijk tot snel! OPGELET : Kinderen kunnen pas instappen eens ze ook op school ingestapt zijn én zindelijk zijn Met Aliye, Miet, Melissa en hulplesgevers Groep Uurroosters Locatie Bijdrage Kleuterturnen Woensdag 17.00-18.00 Omnisportzaal 75 BIJDRAGE : Het lesgeld is inclusief verzekering. p2

Recreatief turnen voor de jeugd Wanneer je graag turnt en ervan houdt om in een leuke groep nieuwe dingen te proberen en nieuwe toestellen te ontdekken, dan is recreatief turnen dé discipline voor jou! De lesgevers laten je kennis maken met de verschillende toestellen binnen de gymnastiek : van de damesbrug en de herenbrug tot de balk en over de plint en nog zoveel meer... Twijfel niet en kom proberen! Wij staan paraat om je op een toffe en sportieve manier een leuk en leerrijk turnjaar te bezorgen. Kom zeker ook eens kijken en proberen tijdens de workshops op de startdag. De groepsindeling gebeurt op basis van leeftijd en ziet er als volgt uit : Groep 1 : Geboortejaar 2010 2011 Groep 2 : Geboortejaar 2008-2009 Groep 3 : Geboortejaar 2007 en ouder Opgelet : De leeftijden worden strikt gevolgd bij de groepsindeling! Met Nele, Laura, Aliye, Jess Groep Uurroosters Locatie Bijdrage Recrea Groep 1 Dinsdag 17.30 19.00 Omnisportzaal 95 Recrea Groep 2 Maandag 18.00 19.30 Omnisportzaal 95 Recrea Groep 3 Dinsdag 19.00-20.30 Omnisportzaal 95 BIJDRAGE : Het lesgeld is inclusief verzekering. p3

Recrea + Ben jij een recreagymnast en ben je op zoek naar meer uitdaging in de turnwereld? Heb je zin om je voor 300% in te zetten om bij te leren dit jaar? Ben je bereid deel te nemen aan wedstrijden op recreaniveau? Dan hebben wij het ideale aanbod voor jou! Recrea+ is een tussengroep tussen Recreatief turnen en de Keurgroep meisjes. De lessen zullen wat intensiever zijn en de verwachtingen liggen wat hoger, om zo het beste resultaat te bereiken. Deel uitmaken van de groep Recrea+ kan enkel via selectie door de lesgevers EN indien men in groep 1, 2 of 3 van het Recreatief turnen turnt. Belangrijk in deze groep is de permanente aanwezigheid van de gymnast, zowel op maandag (groep 2) of dinsdag (groep 1 en 3), als op vrijdag. Iedereen die graag deel wil uitmaken van deze groep kan zich laten testen op : Zaterdag 02/09/17 tussen 09.00 en 12.00. Met Aliye en Laura Groep Uurroosters Locatie Bijdrage Recrea+ Vrijdag 18.00 20.00 Omnisportzaal 200 (dit is inclusief het inschrijvingsgeld voor Recreatief Turnen) BIJDRAGE : Het lesgeld is inclusief verzekering. p4

Met Cindy en Melissa Keurgroep beginners De Keurgroep Beginners bestaat uit meisjes tussen 4 en 6 jaar die de intentie hebben om twee uurtjes per week te turnen. Deel uitmaken van de keurgroep beginners kan enkel via selectie door de lesgevers. Iedereen die graag deel wil uitmaken van deze groep kan zich laten testen op : Zaterdag 02/09/17 tussen 09.00 en 12.00. De kinderen worden dan getest en eventueel uitgenodigd om deel te nemen aan de eerstvolgende turnles op 09/09/17. Definitieve selectie gebeurt slechts na deze turnles. Deze testen gaan door in de zaal van Sporthal 't Geleeg. Selectie zal gebeuren op basis van volgende kwaliteiten : Sprongkracht en spierkracht Coördinatievermogen Lenigheid Snelheid Technische controle over het eigen lichaam Lichaamsbesef, durf, zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen Eens geselecteerd krijgen zij de basistechnieken en elementen van het toestelturnen aangeleerd zodat zij op jonge leeftijd klaargestoomd kunnen worden om over te gaan naar de keurgroep. Ook dit gebeurt weer door middel van een selectieprocedure. Samen met de anderen zullen zij in deze groep voor het eerst in contact komen met het wedstrijdturnen. Want zoals het spreekwoord zegt : "Jong geleerd is oud gedaan". Op die manier trachten wij jongeren voor te bereiden op een mogelijke turncarrière. Groep Uurroosters Locatie Bijdrage Keurgroep Beginners Zaterdag 09.00 11.00 Omnisportzaal 120 BIJDRAGE : Het lesgeld is inclusief verzekering. p5

Keurgroep meisjes Ben je een meisje en wil je meer dan recreatief turnen? Heb je talent en wil je meer uitdagende turnelementen aanleren en deelnemen aan wedstrijden? Bezit je voldoende durf, (sprong)kracht, lenigheid, coördinatie en doorzettingsvermogen? Is het voor jou een uitdaging om vele uren door te brengen in de sporthal voor intensieve trainingen in teamverband? Dan is de Keurgroep Meisjes misschien wel wat voor jou. Keurturnen is een wedstrijdvorm van turnen. Bij de meisjes wordt dit aangeduid met de afkorting TTm (Toestelturnen Meisjes). Deel uitmaken van de keurgroep kan enkel via selectie door de lesgevers. De gymnasten worden verdeeld over 2 groepen, afhankelijk van de leeftijd. Groep 1 turnt 4.5u per week, groep 2 turnt 7u per week. Het wedstrijdseizoen loopt van december tot mei. Dan nemen we deel aan de provinciale wedstrijden, waar de gymnasten hun selectie voor het Vlaams Kampioenschap kunnen behalen. Met Anouk, Lotte, Elise en Cindy Groep Uurroosters Locatie Bijdrage Keurgroep Meisjes Groep 1 Woensdag 17.00 19.00 Zaterdag 09.00 11.30 Judo + Omni Omnisportzaal 200 Keurgroep Meisjes Groep 2 Woensdag 18.00 20.00 Vrijdag 18.00 20.00 Zaterdag 09.00 11.30 Omnisportzaal Omnisportzaal Omnisportzaal 300 BIJDRAGE : Extra verzekering 5,- Wedstrijd licentie prijs bepaald door Gymnastiek Federatie vzw: 35,- p6

Airtrack & trampoline Ben je een jongen of meisje van minstens 6 jaar? Ben je een echte spring in t veld? Dan is deze groep precies wat je zoekt! Een airtrack is een lang opblaasbaar luchtkussen, dat fijn veert, je sprongkracht ondersteunt en een zachte landing garandeert. Trampolines zijn al lang niet meer onbekend. Naast de minitrampoline en de grote trampoline in de grond, maken wij ook gebruik van een dubbele minitrampoline. Tijdens de lessen wordt een combinatie van trampolinespringen en airtrack aangeboden. Beide disciplines leggen de nadruk op lichaamsbeheersing en sprongkracht. Spelenderwijs gaan we allerhande leuke en uitdagende elementen en sprongenreeksen aanleren, op basis van de juiste technieken. Om hiertoe te komen is het belangrijk dat we de basistechnieken en elementen ook op de grond oefenen. Al wie interesse heeft, moet beslist een kijkje komen nemen tijdens onze lessen in de sporthal of komen proberen tijdens de workshop op de startdag! De groepsindeling gebeurt op basis van leeftijd en ziet er als volgt uit : Groep 1 : Geboortejaar 2008 2011 Groep 2 : Geboortejaar 2007 en ouder Met Arne, Thomas, Dieter en Ferre Groep Uurroosters Locatie Bijdrage Groep 1 Donderdag 17.30 19.00 Omnisportzaal 95 Groep 2 Donderdag 19.00 20.30 Omnisportzaal 95 BIJDRAGE : Het lesgeld is inclusief verzekering. p7

Jong & Sportief kortingen Jong & Sportief wil een club zijn die voor iedereen toegankelijk is.daarom zorgen we ervoor dat écht iedereen kan genieten van een korting op het lidgeld. STARTDAG-KORTING: 5% Als je tijdens de startdag op 02/09/2017 inschrijft en het lidgeld voor het hele jaar of de hele reeks contant betaalt, krijg je onmiddellijk 5% korting op het totaal te betalen bedrag (dit is het bedrag van het inschrijfgeld min de eventuele andere J&S kortingen waarop je recht hebt). Deze korting geldt niet als je per overschrijving of op een ander tijdstip betaalt. KORTING 2 DE DISCIPLINE: MIN 20 Schrijf je in voor meer dan 1 discipline bij Jong & Sportief, dan krijg je 20 korting op het inschrijfgeld van de 2 de lessenreeks. Deze korting is van toepassing als het totaal te betalen inschrijfgeld voor eind september voldaan wordt. De korting geldt niet voor de verlengingen van 10- weken sessies. KORTING 3 de GEZINSLID: MIN 10 Schrijf je met 3 of meer in op lessen bij Jong & Sportief, dan krijg je 10 korting op de totaalprijs van het inschrijvingsgeld. Deze korting is van toepassing als het totaal te betalen inschrijfgeld voor eind september voldaan wordt. Andere kortingen Verscheidene instanties willen je graag aanmoedigen deel te nemen aan de activiteiten van sportclubs of het verenigingsleven in het algemeen. Bij het sociaal huis Leopoldsburg kan je informeren naar ondersteuning voor het lidgeld dat je betaalt aan Jong & Sportief zoals bijvoorbeeld de vrijetijdspas. Maar ook de mutualiteit waarbij je bent aangesloten geeft je een terugbetaling van je J&S lidgeld. De naam van de korting en het bedrag verschilt naargelang je mutualiteit, de methode is altijd dezelfde: Je heb meer dan een jaar de tijd om dit formulier aan je mutualiteit te bezorgen. Wat moet je doen voor de gedeeltelijke terugbetaling van het lidgeld? Vraag een formulier of druk het af van de website van de mutualiteit Vul je persoonlijke gegevens in (die van het Jong & Sportief lid) Laat het formulier verder aanvullen bij Jong & Sportief Stuur het ingevuld formulier naar je mutualiteit p8

vzw Jong en sportief lessenrooster 2017-2018 KLEUTERS (Alle kleuterklassen) van 16u00 tot 17u00 van 17u00 tot 18u00 Recreatief turnen Recrea groep 1 (Geb. 2010-2011) Recrea groep 2 (Geb. 2008-2009) Recrea groep 3 (Geb. 2007 en ouder) Recrea + (Na selectie) dinsdag maandag Dinsdag vrijdag van 17u30 tot 19u00 van 18u00 tot 19u30 van 19u00 tot 20u30 Van 18u00 tot 20u00 Keurturnen Airtrack& Trampoline Stretch&Move KEURGROEP BEGINNERS (na selectie zie pagina 5) KEURGROEP MEISJES groep 1 KEURGROEP MEISJES groep 2 groep 1 groep 2 zaterdag zaterdag vrijdag zaterdag donderdag donderdag van 09u00 tot 11u00 van 17u00 tot 19u00 van 09u00 tot 11u30 van 18u00 tot 20u00 van 17u30 tot 20u00 van 09u00 tot 11u30 van 17u30 tot 19u00 van 19u00 tot 20u30 judo+omni Open level van 19u00 tot 20u00 Damesturnen DAMES donderdag van 20u00 tot 21u00 broederschool p9

Saltarella: Kleuterdans Predans KLEUTERDANS vanaf 5 jaar PREDANS 6 en 7 jaar KLASSIEKE DANS KLAS 1 5 jaar KLAS 2 6 jaar KLAS 3+4 7 tot 9 jaar KLAS 5 10 jaar KLAS 6 11 tot 12 jaar KLAS 7 13 tot 15 jaar KLAS 8 vanaf 16 jaar MODERN/HEDENDAAGS VOORBEREIDENDE 1 8 tot 10 jaar + starters tot 12 jaar Klassieke dans VOORBEREIDENDE 2 10 tot 11 jaar VOORBEREIDENDE 3 11 tot 12 jaar Modern jazz VOORBEREIDENDE 4 13 tot 15 jaar PRESELECTIE vanaf 15 jaar Hedendaagse dans JUNIORCOMPAGNIE na selectie Dames vanaf 20 jaar HIPHOP KIDS 8 tot 14 jaar Open level vanaf 15 jaar zaterdag zaterdag maandag dinsdag maandag zondag maandag zondag dinsdag zaterdag dinsdag zaterdag zaterdag zondag donderdag donderdag van 09u00 tot 10u00 van 10u00 tot 11u00 van 16u00 tot 17u00 van 17u00 tot 18u00 van 16u00 tot 17u00 van 14u45 tot 15u45 van 18u00 tot 19u00 van 13u45 tot 14u45 van 17u00 tot 18u00 van 17u00 tot 18u00 van 17u00 tot 18u00 van 18u00 tot 19u00 van 10u00 tot 11u00 van 19u00 tot 20u00 van 11u00 tot 12u00 van 18u00 tot 19u30 van 09u00 tot 10u00 van 19u30 tot 21u00 van 10u00 tot 11u30 van 11u30 tot 13u00 van 12u00 tot 13u30 van 20u00 tot 21u00 van 18u30 tot 19u30 van 19u30 tot 20u30 kleine zaal kleine zaal kleine zaal kleine zaal p10

Jong & Sportief lidgeld Lidgeld betalen per overschrijving Als je betaald per overschrijving is de correcte mededeling net zo belangrijk als het bedrag, het rekeningnummer en op tijd betalen. Bedrag Het te betalen lidgeld Rekeningnummer 001-3462736-09 IBAN: BE52 0013 4627 3609 BIC: GEBABEBB Mededeling Naam + Voornaam lid of leden waarvoor lidgeld betaald wordt Groep waarvoor wordt ingeschreven Betalingen moeten gebeuren ten laatste voor 30/09/2017. Meer info bij: Jos Nuttin - 0494/259988 of nuttinjos@hotmail.com Opgelet: Vanaf dit seizoen hebben we van elk lid het rijksregisternummer nodig. Breng uw identiteitskaart mee. Je kan ook online inschrijven op jongensportief.com Nieuwe leden Elk nieuw lid mag, na voorlopige inschrijving, tussen 3 en 18 september gratis 2 lessen volgen. De inschrijving wordt definitief wanneer na deze 2 lessen het lesgeld wordt betaald. (Deze mogelijkheid is niet van toepassing als je kiest voor de startdag-korting.) Huisreglement Iedereen die inschrijft bij jong & sportief verklaart zich akkoord met ons huisreglement. Dit reglement kan je raadplegen op www.jongensportief.com De lesgelden staan voor een degelijke en verantwoorde begeleiding in elke les, het gebruik van zalen en oefenruimtes, een verzekering lichamelijke ongevallen en dringende medische bijstand, gratis extra lessen en repetities in functie van voorstellingen en optredens. Het bestuur kan ten alle tijde de docent vervangen, men kan dan geen teruggave van het inschrijvingsgeld eisen ook niet als men tijdens het jaar de groep verlaat (tenzij om medische redenen) p11

& Move Bij strech & move gaan we via beweging op muziek werken aan onze soepelheid, kracht en figuur. Op een uurtje worden verschillende zones in het lichaam wakker gemaakt waar een afwisseling tussen inspanning (=move) en ontspanning (= strech) centraal staat. Het is namelijk zo dat soepelheid bekomen wordt door streching in ontspanning, waarin ademhaling ook een belangrijke rol speelt. Naast soepelheid is het verstevigen van spieren ook een focus van deze les. Stevige spieren nemen de druk op de gewrichten weg. Verder dient deze les om plezier te hebben in het bewegen van ons lichaam en zo stap voor stap onze bewegingsmogelijkheden te vergroten. Verder kan je best een handdoek water en een kussentje meebrengen. Met Sarah Groep Uurroosters Locatie Bijdrage Stretch&Move Woensdag 19.00 20.00 Omnisportzaal 115 BIJDRAGE : Het lesgeld is inclusief verzekering. p12

Recreatief Damesturnen Volwassenen kunnen door verantwoord sporten hun fysieke mogelijkheden vergroten en op peil houden. Beweging verbetert de bloedsomloop en verlaagt het cholesterolgehalte. Door vergroting van de spiermassa verbetert bovendien de stofwisseling, terwijl meer bewegen de botafbraak helpt voorkomen en dit vooral bij dames. Het doel van de lessen is het bevorderen van de conditie en het soepel houden van de spieren. Het lesprogramma: begint met een warming-up, gevolgd door rekken en stretchen. Daarna komen de diverse spieren (zoals buik-, been-, arm- en bilspieren) aan de beurt. Soms zijn er oefeningen op muziek, wordt er ingehaakt op de laatste bewegingstrends of komen andere sporten aan bod, zoals netbal, walking foot,... Tijdens de lessen worden geen toestellen gebruikt. Met Alex Groep Uurroosters Locatie Bijdrage Dames Donderdag 20.00 21.00 Broedersschool (St-Michiel) 65 BIJDRAGE : Het lesgeld is inclusief verzekering. p13

Over Ons Vip Computers is ontstaan in 1985 uit een vriendenkring die interesse had in elektronica, informatica en communicatietechnieken. Na het beëindigen van de radiouitzendingen en de randactiviteiten werd enkel de IT-poot uitgebreid. Vip Computers is een Belgische onderneming die sinds 1995 actief is. Zij is gegroeid uit meer dan 25 jaar ervaring in de elektronica- en computerbranche. Openingsuren Neerpelt Ma 13:00-18:00 Di 09:00-18:00 Wo 09:00-18:00* Do 09:00-18:00 Vr 09:00-18:00* Za 10:00-17:00 Zo GESLOTEN Leopoldsburg Ma 13:00-17:30 Di 09:30-17:30 Wo 09:30-17:30 Do 09:30-17:30 Vr 09:30-17:30 Za 09:00-16:00 Zo GESLOTEN Gelieve afspraken minimaal 3 dagen op voorhand te maken * Op afspraak 18h-20h Telefoon nummer: 011 80 22 22 (Neerpelt + bedrijven) 011 39 33 39 (Leopoldsburg) 011 66 36 06 (Bedrijven noodgevallen) 011 80 22 25 (buiten de uren) 0495277720 (GSM) Aanvraag prijsofferte: offertes@vipcomputers.be Adres: Sint-Antoniusweg 17 Bus 2 3910 Neerpelt (Limburg) neerpelt@vipcomputers.be Stationsstraat 22 3970 Leopoldsburg (Limburg) leopoldsburg@vipcomputers.be p14

Kleuterdans en predans Kleuterdans: Spelenderwijs leren de kleuters op muziek bewegen, het ritme aanvoelen, bewegingen ontdekken, nabootsen en onthouden en dit met veel aandacht voor de bewegingswereld van de kleuter. Predans: We bouwen verder op de kleuterles. De basis wordt gelegd voor specifieke dansvormen. Een eerste kennismaking met techniek, persoonlijke expressie en een stevige brok dansplezier zijn de ingrediënten van de les. Groep Leeftijd Uurroosters Locatie Bijdrage Kleuterdans Vanaf 5 jaar Zaterdag 09.00 10.00 Kleine zaal 115 Predans 10.00 11.00 Kleine zaal 115 6 en 7 jaar Zaterdag Klassieke dans Klassieke dans is een sierlijke dansvorm en een zeer goede basis voor alle andere dansstijlen. Saltarella voorziet geen uitgebreide balletopleiding, maar biedt deze richting eerder aan als basis en ondersteuning van de hedendaagse dans. Er wordt bewust gewerkt aan placement, lenigheid en lichaamshouding. Liefhebbers kunnen uiteraard ook enkel de klassieke dans volgen. Het is een fijne hobby en kunstbeoefening waar gratie gecultiveerd wordt. Groep Leeftijd Uurroosters Klas 1 5 jaar Woensdag 16.00 17.00 Klas 2 6 jaar Woensdag 17.00-18.00 Kleine zaal 115 Klas 3+4 7-9 jaar Woensdag 16.00 17.00 115 Klas 5 10 jaar Woensdag 14.45-15.45 115 Klas 6 11 en 12 jaar Woensdag 18.00-19.00 115 Klas 7 13 tot 15 jaar Woensdag 13.45-14.45 115 Klas 8 vanaf 16 jaar 17.00-18.00 115 Met Katrien en Ruby p15 Woensdag Locatie Bijdrage Kleine zaal 115

Groep Leeftijd Uurroosters Locatie Bijdrage Voorbereidende 1 +starters tot 12j Met Mia, Patty, Sarah en Evelyne. 8-10 jaar Maandag 17.00 18.00 Dinsdag 17.00-18.00 Voorbereidende 2 10-12 jaar Zondag 10.00-11.00 Maandag 18.00 19.00 Voorbereidende 3 11-12 jaar Zondag 11.00-12.00 Maandag 19.00-20.00 Voorbereidende 4 13-15 jaar Dinsdag 18.30-19.30 Zaterdag 09.00-10.00 Preselectie Vanaf 15 jaar Modern jazz en hedendaags Dinsdag 19.30-21.00 Zaterdag 10.00-11.30 Juniorcompagnie Na selectie Zaterdag 11.30-13.00 Zondag 12.00-13.30 Dames Vanaf 20 jaar 180 180 180 215 245 245 Woensdag 20.00-21.00 115 Hip hop Hip hop is een energieke en snelle dansvorm, die zijn oorsprong vond in The Bronx en die we vaak zien in videoclips en op grote shows. Het is trendy, hip en cool. Er wordt gedanst op rap, funk, R&B enz. De les bestaat uit het vertrouwd maken met de hip hop moves, de technieken leren en dan daarmee een choreo dansen. Groep Leeftijd Uurroosters Locatie Bijdrage Kids 8-14 jaar Donderdag 18.30-19.30 115 Open level vanaf 15 jaar Donderdag 19.30-20.30 115 Met Stijn p16

Van Gompel Decoratie Exclusive Home Styling Openingstijden Dinsdag tot en met vrijdag geopend van 09u00 tot 12u00 en van 13u00 tot 18u00. Zaterdag doorlopend geopend van 10u00 tot 16u00. Zondag en maandag gesloten. Opmerkingen Welkom bij Van Gompel Exclusive Home Styling. Treed binnen in onze winkel die al meer dan 40 jaar een gevestigde waarde is in Leopoldsburg. Nicolaylaan 117-3970 Leopoldsburg Facebook: Decoratie Van Gompel Telefoon 011 34 15 91 Fax 011 34 82 55 Van Gompel n.v. Restauratie en schilderwerken Algemene aannemingen van: Schilderwerken Betonherstellingen Binnenrenovatie Gevelrenovatie Wand- en vloerbekleding Parketvloeren... Van Gompel NV Sint-Amandinastraat 35 3970 Leopoldsburg E-mail: info@vangompel.be Tel: 011/34 42 17 Tel: 011/34 76 16 Fax: 011/34 75 79 p17

Komende activiteiten 2017 02 september Startdag met start inschrijvingen dans en turnen 09:00u - 12:00u Achteraan het cafetaria Sporthal t Geleeg Leopoldsburg 2018 10 maart Show Jong & Sportief Sporthal t Geleeg Leopoldsburg 26 mei Club kampioenschap Sporthal t Geleeg Leopoldsburg Meer info vind je ook op www.jongensportief.com of www.gymfed.be Jong en Sportief vind je ook op facebook Jong & Sportief onderbreekt de activiteiten gedurende... (tenzij anders medegedeeld) Herfstvakantie: van 30 oktober tot en met 5 november 2017 Wapenstilstand: (zaterdag) 11 november 2017 Kerstvakantie: van 25 december 2017 tot en met 7 januari 2018 Paasvakantie: van 2 tot en met 15 april 2018 (paasmaandag: 2 april 2018) Dag van de Arbeid: 1 mei 2018 Hemelvaart: 10 en 11 mei 2018 Pinkstermaandag: 21 mei 2018 p18

Naar jaarlijkse traditie organiseren wij op Zaterdag 02 september een startdag achterin het cafetaria van de sporthal t Geleeg. Je kan je die dag komen inschrijven tussen 09:00u en 12:00u. Opgelet: Vanaf dit seizoen hebben we van elk lid het rijksregisternummer nodig. Breng uw identiteitskaart mee. Je kan ook online inschrijven op jongensportief.com De lesgevers en bestuursleden zijn aanwezig en geven graag antwoord op je vragen en helpen je met inschrijven. In de worden er verschillende workshops georganiseerd, waaraan je gratis kan deelnemen. Inschrijven kan ook op: Woensdag 6 september & 13 september 15.00u - 17.00u Zaterdag 9 september & 16 september 10.00u - 12.00u BESTUUR JONG en SPORTIEF Voorzitter Secretaris Hulpsecretaris Penningmeester Commissaris Materiaalmeester Ere voorzitter Logistiek verantwoordelijke Techn. verant. Gymnastiek Techn. verant. Saltarella Techn. verant. Conditie BEELEN Alex KUENEN Erik MAES Johan NUTTIN Jos HUSSON Frida BANCKAERT Armand BEELEN Jos STOCKMANS Dana HELLINGS Aliye DENYFT laura THIJSSENS Mia MAES Johan Verantwoordelijke uitgever : JONG en SPORTIEF info@jongensportief.com Contact nr. 0494/259988