De digitale versie vindt u op www.wzh.nl/destrijp Onder nr 5 - september/oktober 2014 ons magazine voor cliënten van WZH De strijp 5 Inhoud: 2 Berichten 3 Op de koffie bij Rob van de Berg 4 Vijf vragen aan Noris, dochter van mevrouw Petronelia 5 Tien tips voor mantelzorgers 6 Van de Cliëntenraad 6 WZH Parade 7 Fotopagina WZH Beweegweek 8 Activiteiten Mantelzorg Mantelzorgers leveren een waardevolle bijdrage door te zorgen voor hun familielid, partner of vriend. WZH biedt mantelzorgers graag voldoende ruimte om op bezoek te komen en om mee te helpen bij bijvoorbeeld activiteiten of in de zorg voor hun familielid, partner of vriend. Mantelzorgers blijven op deze manier betrokken bij het leven van onze cliënten. In deze editie van Onder ons vindt u tips voor én door mantelzorgers en Vijf vragen aan Noris, dochter en mantelzorger van mevrouw Petronelia. De rubriek Op de koffie bij geeft u een kijkje in het leven van de heer Kleijs en zijn schoonzoon én mantelzorger. Wij wensen u veel leesplezier! Guido Lampe, locatiemanager WZH De Strijp Leven in eigen stijl WoonZorgcentra Haaglanden
Berichten: Juichen voor Nederlands elftal Samen met de cliënten van WZH De Strijp hebben wij een aantal wedstrijden van het Nederlands elftal bekeken. Aan iets unieks als het WK besteden we graag aandacht. De wedstrijden hebben we op een groot scherm in het Kooktheater gekeken. Uiteraard waren we voorzien van veel oranje attributen. Tijdens de wedstrijden werd er genoten van een hapje en een drankje. WZH Beweegweek: Workshop Dance for health Tijdens de WZH Beweegweek hebben wij een workshop van Dance for health bijgewoond. Op maandag 23 juni kwam de organisatie van Dance for health bij ons langs. Het was een zeer geslaagde en energieke workshop met muziek van vroeger en nu; lekker dansen. Een feestje was het! Haringmiddag Op 1 juli jl. vond de haringmiddag plaats in het Kooktheater. Alle bewoners uit WZH De Strijp waren welkom om met elkaar een Hollandse nieuwe haring te happen of een lekker broodje haring te eten. De middag werd geheel in stijl gevierd met leuke aankleding, versieringen en uiteraard echte Hollandse zeeliederen. Walking Football Op donderdag 27 juni hebben wij met bewoners en hun begeleiders deelgenomen aan het Walking Football toernooi in Wassenaar. Het was prachtig weer waardoor de sfeer er al snel goed in zat. Na de warming-up konden bewoners even op adem komen, terwijl de ADO Oldstars een demonstratiewedstrijd speelden om de spelregels uit te leggen. Hierna stond iedereen te popelen om zelf te spelen. Er woont behoorlijk veel voetbaltalent in WZH De Strijp! Zij speelden een leuke wedstrijd onder aanmoediging van de supporters van Verpleegd wonen. Na de eerste wedstrijd was het noodzakelijk om de energiereserves weer aan te vullen met ijs. In de wedstrijd daarna lukte het helaas niet om te scoren. We sloten de dag af met een prijsuitreiking en lekkere bitterballen. Moe maar voldaan is iedereen weer naar huis gegaan. 2 Onder ons nummer 5 WZH De strijp september/oktober 2014
Op de koffie bij: Rob van de Berg Rob van de Berg is de schoonzoon en mantelzorger van meneer Kleijs uit WZH Hoge Veld. Het leek de redactie leuk om eens te horen hoe het er bij WZH Hoge Veld aan toe gaat. Daarom is de redactie voor deze editie van Onder ons Op de koffie bij Rob van de Berg en meneer Kleijs. Rob komt graag langs om er met zijn schoonvader op uit te gaan of om een lekker Haags bakje koffie met cake en slagroom te nuttigen. Rob is getrouwd met de oudste dochter van meneer Kleijs en woont samen met zijn gezin in Den Haag. Hij is 56 jaar en werkt al 32 jaar bij HTM in Den Haag. Naast zijn werk helpt Rob graag mee bij WZH Hoge Veld. Autoliefhebber Mijn schoonvader was automonteur en nog steeds is hij helemaal weg van auto s. Hij was lid van de Fiat 500 club Nederland. Daarnaast had mijn schoonvader een eigen garagebox die hij Het clubhuis noemde. Hier pasten twee Fiat 500 s in, maar hij kreeg het voor elkaar om er vier Fiat 500 s in te passen. Er hing er zelfs een aan het plafond. Cake met slagroom Momenteel is de favoriete lekkernij van mijn schoonvader cake met slagroom. Daar kan hij wel twintig minuten over doen, tot het laatste kruimeltje aan toe! De zorg voor mijn schoonvader is totaal geen last. Ik krijg er veel voor terug! Op visite Mijn schoonvader ontvangt graag visite. Als ik langskom, betrek ik de andere bewoners in de huiskamer er ook bij en neem ik koekjes mee om uit te delen. De zorg voor mijn schoonvader is totaal geen last. Ik krijg er veel voor terug! Vakantie Regelmatig ging mijn schoonvader met zijn familie naar Blanes in Spanje. Ook Italië was favoriet; hij kocht daar Fiat 500 onderdelen om mee naar huis te nemen. Dhr. Kleijs & Rob van de Berg Boodschap aan mantelzorgers Kijk eens om je heen. Je komt langs voor degene die je lief hebt, maar er zijn altijd andere bewoners die het leuk vinden om mee te praten. Onder ons nummer 5 WZH De strijp september/oktober 2014 3
Vijf vragen aan: Noris, dochter van mevrouw Petronelia Mevrouw Petronelia woont in WZH Sammersbrug op de afdeling Duizendschoon. Haar dochter Noris is voor mevrouw Petronelia een belangrijke mantelzorger. Het leek de redactie leuk om eens een kijkje te nemen bij WZH Sammersbrug. We stellen Noris vijf vragen om haar en haar moeder beter te leren kennen. 1Hoe lang woont uw moeder bij WZH? Mijn moeder woont alweer vijf jaar in WZH Sammersbrug. Wij vinden het hier erg fijn. Vroeger gingen we weleens naar de Plaza. Nu doen we het lekker rustig aan en zitten we graag in de huiskamer. 2 Wat kenmerkt uw moeder? Mijn moeder was vroeger coupeuse. Ze zat dagelijks aan de machine en maakte onder andere bruidskleding. Ik mocht van haar altijd mijn vriendinnetjes mee naar huis nemen. Mijn moeder maakte dan kleding voor ons en onze poppen. Dankzij mijn moeder beheersen mijn zussen en ik alle basistechnieken van het coupeusevak, maar zo goed ontwerpen als mijn moeder kunnen wij allemaal niet. Een van mijn zussen gaat inmiddels wel naar naailes. Mevrouw Petronelia en Noris beloofd om voor haar te zorgen. In 2001 heb ik mijn moeder naar Nederland gehaald omdat het slechter met haar ging. 4 Wat doet u in het dagelijks leven? Van jongs af aan zit ik al in de zorg. Ik ben begonnen in een ziekenhuis in Curaçao. In Nederland ben ik in een verpleeghuis gaan werken. Inmiddels werk ik al 22 jaar bij Parnassia aan de Zichtenburglaan. 3 Hoe ervaart u de rol van mantelzorger? Als het kind dat voor haar moeder zorgt. Ik zorg voor haar uit liefde. Veertig jaar geleden, na mijn terugkomst in Nederland vanuit Curaçao, heb ik haar 5 Heeft u tips over mantelzorg die u de lezer mee wilt geven? Je moet het leuk vinden om te zorgen. Natuurlijk doe ik het voor mijn moeder, maar ik doe het ook voor de andere bewoners in de huiskamer. 4 Onder ons nummer 5 WZH De strijp september/oktober 2014
Tien tips voor mantelzorgers Deze editie van Onder ons staat in het teken van mantelzorg. De redactie is daarom op zoek gegaan naar tips voor mantelzorgers. Tim van Iersel, geestelijk verzorger bij WZH, voerde talloze gesprekken met mantelzorgers. Deze tips zijn voortgekomen uit die gesprekken; het zijn dus tips voor én door mantelzorgers. 1 Verdiep u in het ziektebeeld U begrijpt het gedrag van uw dierbare beter en u weet wat u in de toekomst kunt verwachten. 2 Praat met andere mantelzorgers Mantelzorgers onderling begrijpen elkaars situatie beter dan een professional. U kunt in die herkenning elkaar ondersteunen. 3 Behoud uw eigen leven Laat uw leven niet opslokken door de mantelzorg, maar blijf activiteiten voor uzelf ondernemen. Zo behoudt u uw sociale contacten en krijgt u nieuwe energie. 4 Bedenk: wat bezielt mij? Wat bezielt u eigenlijk om mantelzorger voor uw dierbare te zijn? De meest genoemde motivatie is: liefde. Maar mantelzorg komt ook voort uit bijvoorbeeld schuldgevoel, of plicht. Wat is uw motivatie? 5 Laat los Een belangrijke én moeilijke tip die mantelzorgers me steeds weer vertellen: laat los. 6 Bedenk wat uw krachtbronnen zijn Door stil te staan bij wat u kracht geeft om te leven en zorg te verlenen, weet u waarop u kunt terugvallen als u kracht nodig heeft. 7 Geniet van kleine hoogtepunten Je gaat kleine hoogtepunten enorm waarderen, hoor ik regelmatig van mantelzorgers. Geniet hiervan. 8 Blijf in balans Wanneer u veel geeft, is het belangrijk ook te ontvangen. Bedenk daarbij tegelijk: zorgen is ook ontvangen. U ontvangt kwetsbaarheid. 9 Leef nu Oefen u daarin, bijvoorbeeld door te schrijven (in een dagboek) of te mediteren. 10 Sta stil bij verlies Ziekte en verlies gaan vaak hand in hand: verlies van het leven zoals het was of van de persoon zoals hij of zij was. Sta ook stil bij het levenseinde en praat erover met familie en vrienden, eventueel onder begeleiding van een professional. Onder ons nummer 5 WZH De strijp september/oktober 2014 5
Van de Cliëntenraad: Mondzorg Mondzorg voor zorgafhankelijke cliënten in het verpleeghuis: Belangrijk? Veel cliënten hebben een gebitsprothese, maar steeds meer ouderen hebben ook op hoge leeftijd nog hun eigen tanden en kiezen. Voor beide groepen geldt dat een goede mondzorg gezondheidsproblemen kan voorkomen. Een slechte mondgezondheid heeft invloed op de kwaliteit van leven. Mondproblemen kunnen leiden tot pijn, een slechte adem of ander ongemak. Veel voorkomende mondaandoeningen zijn tandbederf, ontstoken tandvlees, slijmvliesinfecties en onvoldoende speeksel. Een gevolg van een slechte mondgezondheid is ondervoeding. Dat kan leiden tot gewichtsverlies en mogelijk zelfs ondervoeding. Als een cliënt geen eetlust meer heeft of gewicht verliest, kan dat een signaal zijn van een slechte mondgezondheid. Ook ontstekingen zijn een gevolg van een slechte mondgezondheid. Dit kan leiden tot infecties zoals longontsteking, slechte adem, smaakstoornissen, onvoldoende eten en drinken en het spontaan verliezen van tanden en kiezen. De Cliëntenraad en de locatiemanager van WZH De Strijp zetten zich in voor een goede mondzorg voor de cliënten. De cliënten hebben enige tijd geleden de tandarts van WZH bezocht in WZH Sammersbrug. Wij vragen ook de familie en mantelzorgers om voldoende aandacht hieraan te besteden en problemen op te lossen waar nodig. Namens de Cliëntenraad, Wil van der Giessen Voorzitter CR WZH De Strijp e-mail: wilvandergiessen@ziggp.nl M 06-537 126 75 Anneke Grönloh tijdens WZH Parade De WZH Parade trekt vanaf half september t/m eind oktober 2014 langs alle woonzorgcentra van WZH. Tijdens de WZH Parade vieren we samen met u en uw familie het tienjarig bestaan van WZH. Niemand minder dan Anneke Grönloh verzorgt een spetterend optreden. Daarnaast kunt u genieten van leuke artiesten, vele lekkernijen en gezelligheid. Op donderdag 11 september strijkt de WZH Parade neer bij WZH De Strijp. Alvast veel plezier! 6 Onder ons nummer 5 WZH De strijp september/oktober 2014
In beeld: WZH Beweegweek Bedankt ADO Oldstars Walking Football toernooi Wandelestafette Eindpunt wandelestafette Wandelgroep Nieuw Berkendael Dhr. Oude Nijhuis trapt een balletje Dansen met Dance for Health Opening WZH Beweegweek Marie-José van Tigchelhoven Onder ons nummer 5 WZH De strijp september/oktober 2014 7
Activiteiten: Weekafsluitingen vinden plaats op vrijdagmiddag van 14.30-16.00 uur in het Kooktheater. 5 september Arthuro 12 september Salon Rendez vous 19 september Zwennes 26 september Demo linedancers WZH zoekt nieuwe collega s Wij zijn hard op zoek naar nieuwe collega s. Kent u iemand in uw omgeving die hart voor de zorg heeft? Die zijn of haar deskundigheid graag inzet voor onze cliënten? Wij maken graag kennis met hem of haar. Op de website, www.wzh.nl (onder tab werken), staan alle vacatures. Natuurlijk kan er ook direct contact gezocht worden met de Werving & Selectie adviseurs (Linda de Ridder en Michael Lange) via 070 756 10 10 of per e-mail: werving@wzh.nl. Wilt u graag op de hoogte blijven van alle ontwikkelingen bij WZH, like dan onze Facebookpagina (WoonZorgcentra Haaglanden) of volg ons op Twitter (@WZHonline). Wereld Alzheimer Dag bij WZH Als onderdeel van het WZH programma in het kader van Wereld Alzheimer Dag opent op woensdag 17 september WZH Waterhof officieel het Alzheimer Café Escamp. Vanaf 19:00 uur bent u van harte welkom voor koffie, thee en wat lekkers waarna u om 19:30 uur welkom wordt geheten en er een korte speech van wethouder Baldewsingh volgt. De tweede helft van de avond staat in het teken van een interactieve lezing over geheugenproblemen en dementie. Bekijk voor meer informatie: www.wzh.nl Onder ons WZH De Strijp Polanenhof 525 2548 MP Den Haag Telefoon: (070) 890 14 00 E-mail: destrijp@wzh.nl Website: www.wzh.nl/destrijp Onderdeel van WoonZorgcentra Haaglanden (WZH) 8 Onder ons nummer 5 WZH De strijp september/oktober 2014 WZH De Strijp 2014 Aan deze uitgave kunnen geen rechten worden ontleend. Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand of openbaar gemaakt, in enige vorm of enige wijze zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van WZH De Strijp.