Steunpunt Mantelzorg Nieuwegein nieuwsbrief In deze Nieuwsbrief treft u de rubriek Nieuws vanuit het Steunpunt Mantelzorg Nieuwegein aan, evenals het programma winter/voorjaar 2017 Programma winter/voorjaar 2017 JAARGANG 17 DATUM, TIJD EN LOCATIE Donderdag 12 januari van 19.30-21.30 uur Maandag 16 januari van 09.30 11.30 uur Zoutkamperschans 3 6, 1e verdieping Woensdag 25 januari van 20.00 22.00 uur Plaats wordt nog nader bekend gemaakt. Donderdag 2 februari van 19.30-21.30 uur Maandag 13 februari van 20.00 22.00 uur Dinsdag 21 februari van 14.00-16.00 uur Fletcher Hotel, Buizerdlaan 10, Nieuwegein Donderdag 2 maart van 19.30-21.30 uur Donderdag 23 maart van 14.00 16.00 uur Plaats wordt nog nader bekend gemaakt. Maandag 10 april van 20.00 22.00 uur Donderdag 20 april van 13.00 15.00 uur Belevingstuin van Zorgspectrum De Geinsche Hof, Vuurseschans 75, Nieuwegein. ONDERWERP Mantelzorgcafé * 12 januari: we luiden het nieuwe jaar in! Ontmoetingsgroep voor moeders die zorgen voor een kind met een beperking * Workshop karikatuur tekenen * Mantelzorgcafé * Auti-café * Voorlichting belasting en ziektekosten * Mantelzorgcafé * Opname in een verpleeghuis, de praktische en emotionele kant * Auticafé * Hoe blijft mijn tuin natuurvriendelijk zonder al teveel werk * * toelichting onderwerp: zie verder in deze nieuwsbrief Het team Steunpunt Mantelzorg Nieuwegein bestaat uit: Els Ingelse, Danny van Stam en Ineke Verhagen. Het steunpunt is bereikbaar onder e-mail: steunpuntmantelzorg@vitras.nl Bezoekadres: Zoutkamperschans 3-6. Postadres: Postbus 1235, 3430 BE Nieuwegein. www.steunpuntmantelzorgnieuwegein.nl
Heeft u te maken met Dementie? Lezingcyclus dementie vanuit het Ontmoetingscentrum Nieuwegein van Vitras Plaats: Ontmoetingscentrum Nieuwegein Noord, Nedereindseweg 1-3, Nieuwegein, Tijd: 14.00 15.30 uur. 17 maart: wat is dementie? Nieuwe kennis en inzichten rondom dementie anno 2017 Meer informatie en het programma vindt u onder www.vitras.nl/ontmoetingscentrum (wijzigingen voorbehouden. Kijk voor het actuele programma op de website van Vitras en in de Molenkruier). Aanmelding is niet nodig. 14 april: omgaan met gedragsproblemen Waarom vertonen mensen met dementie probleemgedrag en hoe kunnen we daarmee omgaan? Alzheimer Café Nieuwegein Zorgspectrum locatie Vreeswijk Lekboulevard 10, Nieuwegein Elke vierde donderdag van de maand Tijd: 19.00 21.30 uur. De toegang is gratis, voor consumpties wordt een bescheiden bijdrage gevraagd. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met: Amy van Doormaal, psycholoog Zorgspectrum Telefoon: 06-20534828 Email: a.vandoormaal@zorgspectrum.nl 26 januari 2017 Dement én talent Dat je dementie hebt wil nog niet zeggen dat je niets meer kunt. Het project DemenTalent kijkt naar wat mensen met dementie nog wél kunnen. Hun wensen en vragen staan centraal. Gastspreker: Annette Stock, coördinator ontmoetingscentrum en een ervaringsdeskundige 23 februari 2017 Een wetenschapper aan het woord Er wordt veel onderzoek gedaan naar dementie. Wat zijn de nieuwste ontwikkelingen? En wat betekent dat voor mensen die dementie hebben? Is er al zicht op een behandeling die werkt? Gastspreker: een wetenschapper van het VU Medisch Centrum 23 maart 2017 Dementie en levenseinde In de media wordt veel aandacht besteed aan voltooid leven en euthanasie. Maar hoe zit dat eigenlijk als je lijdt aan dementie? Wat kun je dan nog zelf bepalen? Gastspreker: drs. Nieske Heerema, specialist ouderengeneeskunde Parkinson café Nieuwegein Wat is een Parkinson Café? Het Parkinson Café is een plek waar mensen met de ziekte van Parkinson, hun partners, familieleden, vrienden en andere belangstellenden elkaar kunnen ontmoeten en ervaringen kunnen delen. Er wordt informatie aangeboden over diverse thema s, soms in de vorm van een gesprek en soms door zelf actief aan de gang te gaan. Hoe ziet een bijeenkomst eruit? Op iedere bijeenkomst staat een onderwerp centraal. De bijeenkomsten hebben een vaste tijdsindeling. Om 14.00 uur bent u welkom en is er ontvangst met koffie en thee. Van 14.30 15.00 uur vindt de inleiding op het thema plaats. Van 15.00 15.30 uur is er pauze met muziek, thee en koffie. Van 15.30 16.00 uur is er gelegenheid tot vragen en discussie. Plaats: Zorgcentrum Vreeswijk Lekboulevard 10, Nieuwegein Maandag 16 januari 2017 Parkinson heb je niet alleen. Het Steunpunt Mantelzorg Nieuwegein vertelt vandaag welke ondersteuningsmogelijkheden er zijn voor mantelzorgers. Maandag 20 februari 2017 De ziekte van Parkinson gaat vaak gepaard met slechter slapen. Wat zijn de oorzaken van slaapproblemen en wat kan je eraan doen? Maandag 20 maart 2017 Bewegen is belangrijk! Vandaag een workshop Tai Chi speciaal voor mensen met Parkinson Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Gerdi Heins, contactpersoon van het Parkinson Café Nieuwegein. Telefoon: 030-6065037. Zie voor het programma ook: www.parkinson-vereniging.nl/wat-doen-wij/ regionale-activiteiten/parkinson-cafes. 2
Uw e-mailadres In deze tijd van digitalisering zijn er veel mogelijkheden om informatie sneller en eenvoudiger bij u thuis te krijgen. Een van deze middelen is e-mail. Via e-mail kunnen wij u (indien u dit wenst) tussen de nieuwsbrieven door van informatie voorzien die voor u belangrijk kan zijn of vragen stellen waarvan het wenselijk is dat u er (snel) op reageert. Het Steunpunt Mantelzorg Nieuwegein beschikt over een groot aantal e-mailadressen van geregistreerde mantelzorgers, maar niet van iedereen. Daarnaast komen er regelmatig e-mails van mantelzorgers retour omdat het bij ons geregistreerde e-mailadres onjuist is of omdat het e- mailadres is gewijzigd. Daarom willen wij u verzoeken ons uw e-mailadres door te geven via steunpuntmantelzorg@vitras.nl onder vermelding van uw naam en daar bij aan te geven dat u al bij het steunpunt bent geregistreerd. Nieuws vanuit het Steunpunt Mantelzorg Nieuwegein Verslag van de informatiemarkt en Dag van de Mantelzorg 10 november 2016 De gemeente Nieuwegein en het Steunpunt Mantelzorg hebben de mantelzorgers in het zonnetje gezet. Ruim 700 mantelzorgers waren uitgenodigd in het Meetingdistrict in de Blokhoeve. Bij binnenkomst werden we warm welkom geheten en wegwijs gemaakt. In de hal stonden gezellige zitjes en koffie en thee met lekkers uitnodigend voor ons klaar. Het zicht op de marktkraampjes met diverse presentaties was uitnodigend en we voelden ons welkom. De eerste mantelzorgwaardering in de vorm van VVV bonnen en een goed gevulde goodiebag werd door wethouder Adriani aan een mantelzorger uitgereikt. Alle mantelzorgers konden hun waardering ophalen bij de kraam van de gemeente Nieuwegein. De diverse creatieve en doeonderdelen waren goed bezet. Een hoogtepunt was het optreden van het koor De Brulboei. Na nog een rondje thee op het plein en het hebben van leuke contacten met andere mantelzorgers hebben wij ons in de make-up laten zetten. Daarna gingen we stralend de deur uit, vooral nadat we ons nog even leuk op de foto hebben laten zetten door de KEMAfotograaf bij de uitgang. Onze familie en naasten blij met onze zorg door het hele jaar heen en wij zijn blij met deze waardevolle blijk van waardering! Win-win. De mantelzorgers, Gretha en Gerda Noot van de redactie: Tussen 17.30 18.30 uur konden de mantelzorgers gebruik maken van een stamppotten buffet. Ook de stoelmassages en de workshop mindfulness op muziek werden goed bezocht. Klankbordgroep mantelzorg In juni 2015 is de klankbordgroep mantelzorg van start gegaan. Momenteel heeft de groep 8 leden en komt ca. 4 maal per jaar bij elkaar. Het doel is onder meer om te inventariseren waar mantelzorgers tegen aan lopen en waar behoeft aan is! De klankbordgroep kan nog nieuwe leden (bij voorkeur in de leeftijd van 35 50 jaar gebruiken!!) Interesse of informatie? Neem contact met ons op via steunpuntmantelzorg@vitras.nl Volg ons Het Steunpunt is ook te volgen via Twitter en Facebook! Het laatste nieuws, ontwikkelingen en bijeenkomsten die worden georganiseerd staan hier op vermeld. Twitter: @MantelzorgNgein. facebook: www.facebook.com/steunpuntmantelzorgnieuwegein Mantelzorgmakelaar Het afgelopen jaar hebben een aantal mantelzorgers de weg gevonden naar de mantelzorgmakelaar. In het nieuwe jaar is dit weer mogelijk. Regelgeving is ingewikkeld en kost tijd. Waar moet je zijn voor wat? Het regelen van zaken rondom de zorg kan voor overbelasting zorgen. Kunt u als mantelzorger, ondersteuning gebruiken bij het regelen van zaken op het gebied van zorg, welzijn, wonen en werk? Dan kunnen we samen kijken wat ik voor u kan doen. E-mail: i.verhagen@vitras.nl Telefoon: 06 578 750 06 Website: www.steunpuntmantelzorgnieuwegein.nl Heeft u vragen? Geef uw naam en tel.nr/e-mailadres aan ons door! steunpuntmantelzorg@vitras.nl De mantelzorgmakelaar maakt deel uit van het team Steunpunt Mantelzorg Nieuwegein. 3
Activiteiten en bijeenkomsten van het Steunpunt Mantelzorg Nieuwegein Iedere eerste donderdag van de maand bent u welkom in het mantelzorgcafé in De Wenck, Wenckebachplantsoen 85A, Nieuwegein. ((m.u.v. de maand april, augustus en november) Donderdag 12 januari, 2 februari en 2 maart Mantelzorgcafé Het Steunpunt kent verschillende soorten lotgenotengroepen voor mantelzorgers die te maken hebben met een specifieke aandoening van hun zorgvrager. Het mantelzorgcafé is anders. Hierbij zijn alle mantelzorgers welkom. Het contact met andere mantelzorgers staat centraal. In een ontspannen sfeer kunt u met andere mantelzorgers ervaringen uitwisselen. Naar behoefte kunnen we de avond een thema geven of een gastspreker uitnodigen. Woensdag 25 januari Workshop karikatuur tekenen (deze gratis workshop is tot stand gekomen tijdens de beursvloer). Met de workshop karikatuur tekenen leert u in 12 stappen hoe een karikatuur gemaakt wordt. Neem een kijkje in de keuken van Karikaturist IBIS en bekijk uzelf, collega s of vriend/vriendinnen eens met andere ogen! U leert op een leuke manier met veel plezier een karikatuur tekenen. Iemand met een brede scheiding of een vriend met een opvallend reukorgaan? Tijdens de workshop karikatuur tekenen krijgt u voorbeelden, verschillende technieken en leert u de kneepjes van het vak. De workshop duurt ongeveer 1,5 à 2 uur en materialen zoals tekenpapier, stiften, potloden, gummen en puntenslijpers zijn beschikbaar. Het is fijn als u zich vooraf aanmeldt zodat wij weten op hoeveel mensen wij kunnen rekenen (onder andere i.v.m. de catering). Maar ook zonder aanmelding bent u van harte welkom! Maandag 16 januari Ontmoetingsgroep voor moeders die zorgen voor een kind met een beperking Zorgt u voor uw kind dat een beperking heeft? Dit kan op zowel geestelijk als lichamelijk gebied zijn. Natuurlijk bent u ook gewoon moeder en zorgt u voor uw kind. Maar als u een kind met een beperking heeft, dan geeft u zoveel meer (extra) zorg aan uw kind en dat houdt niet op, ook al wordt het kind ouder. Het belangrijkste doel van deze ontmoeting is het uitwisselen van ervaringen/tips en het her- en erkenning vinden bij elkaar. Daarnaast is het goed om eens even stoom af te blazen, maar het is ook de bedoeling dat iedereen met een positieve gedachte de deur uit gaat. De groep komt gemiddeld 3 tot 4 maal per jaar bij elkaar en wordt geleid door een ervaringsdeskundige. Opgave: tot uiterlijk 12 januari Maandag 13 februari en 10 april Auti-café Autiwijz verzorgt regelmatig ontmoetingen voor ouders van kinderen met een stoornis in het autistisch spectrum. De doelstellingen van autiwijz zijn: zorgen voor ontspanning, contacten leggen en elkaar ondersteunen door te luisteren. Het auti-café zal plaatsvinden in de Wenck (Wenckebachplantsoen 85A te Nieuwegein), eenmaal in de twee maanden, elke tweede maandag van de maand (m.u.v. de maand augustus en november) De start van het auti-café is een initiatief van Marieke Steen en Wendy de Langen. Drinken en versnaperingen zijn aanwezig. Hiervoor wordt wel een kleine bijdrage gevraagd. Marieke en Wendy verwelkomen u graag op deze avond! Jan Ibelings Ook al denkt u: dit is niks voor mij het gaat ook om de ontspanning en het plezier met elkaar! Opgave: tot uiterlijk 20 januari Aantal deelnemers: max. 20 personen Dinsdag 21 februari Belasting en aftrek ziektekosten Ook dit jaar zal Jaap Post ons weer uitleg geven over de aangifte inkomstenbelasting 2016. Door een match tijdens de beursvloer met het Fletcher Hotel in Nieuwegein zijn we deze middag daar te gast. Zij stellen ons een zaal beschikbaar voor max. 50 personen! Wat komt er aan de orde? Specifieke zorgkosten 2016 Welke zorgkosten en ziektekosten zijn in 2016 aftrekbaar? Krijg ik alle zorgkosten die ik kan declareren dan terug in 2016? Hoe werkt die belastingaftrek dan, een rekenvoorbeeld? De aftrekbare zorgkosten 2016 Wat is niet meer aftrekbaar? Verhoging specifieke zorgkosten 2016 Wat is de drempel in 2016, hoogte drempelinkomen zorgkosten (eigen bijdrage voor een kopje koffie of thee) Opgave: tot uiterlijk 17 februari Aantal deelnemers: max. 50 personen 4
Donderdag 16 maart De zowel praktische als emotionele kant van een eventuele opname in een verpleeghuis In het afgelopen najaar zijn enkele mantelzorgers van NAH zorgvragers (mensen met MS, ziekte van Parkinson, CVA en ander hersenletsel) bij elkaar geweest. Naar aanleiding van deze bijeenkomst is het verzoek gekomen om eens stil te staan bij de overweging en aanloop naar een verpleeghuis opname. Wat zijn er allemaal voor praktische zaken te regelen? Wat zijn de emotionele kanten? Lianca Benschop (wijkverpleegkundige van Vitras) en Carla Otten (casemanager bij Zorgspectrum) zullen het praktische onderdeel voor hun rekening nemen. Amy van Doormaal (gz-psychologe bij Zorgspectrum) zal de emotionele kant van een eventuele opname belichten. Er is uiteraard voldoende gelegenheid voor het stellen van vragen en met elkaar in gesprek te gaan. Opgave: tot uiterlijk 10 maart Donderdag 20 april Hoe blijft mijn tuin natuurvriendelijk zonder al teveel werk Naar aanleiding van een match tijdens de beursvloer organiseren het Steunpunt Mantelzorg en Carin Laarman van Laarman Groenadviesbureau een bijeenkomst over het onderwerp: hoe kan ik mijn tuin zo inrichten dat hij natuurvriendelijk blijft en niet zo bewerkelijk is. Het Steunpunt Mantelzorg kwam op de Beursvloer in contact met Carin Laarman en samen bedachten zij een leuk middagprogramma in de buurttuin Cirkeltje Rond bij de ingang van Zorgspectrum de Geinsche Hof in Nieuwegein. Carin zal een rondleiding verzorgen in de buurttuin en u tips geven hoe u uw eigen tuin wat onderhoudsvriendelijker kunt maken en toch kunt blijven genieten van bloemen, vlinders en insecten in uw tuin. We kunnen samen nog even koffie of thee drinken in het restaurant van de Geinsche Hof. Carin neemt informatiemateriaal mee en we kunnen samen praten over wat u lastig vindt aan het onderhoud van uw tuin. Het is leuk als u zelf ook foto s meeneemt van uw tuin, zodat we daar ook samen naar kunnen kijken. De middagbijeenkomst is van 13.00 tot 15.00 uur. We verzamelen bij de ingang van de tuin. Opgave: tot uiterlijk 15 april Aantal deelnemers: max 15 personen Bent u geen mantelzorger meer? Geef dit dan even door aan: Steunpunt Mantelzorg Nieuwegein Postbus 1235 3430 BE Nieuwegein e-mail: steunpuntmantelzorg@vitras.nl Bent u geen mantelzorger meer, maar wilt u deze Nieuwsbrief wel blijven ontvangen? Dit is mogelijk, maar geeft u dit dan even door! De volgende Nieuwsbrief verschijnt in april-mei 2017 Heeft u als mantelzorger, vrijwilliger in de zorg of professional iets te melden wat interessant is om met anderen te delen? U kunt altijd een stuk(je) tekst voor de Nieuwsbrief aanleveren bij het Steunpunt Mantelzorg Nieuwegein. Bijlagen: Opgavenformulier bijeenkomsten Steunpunt Mantelzorg Nieuwegein winter-voorjaar 2017 De medewerkers van het Steunpunt Mantelzorg Nieuwegein wensen u prettige Kerstdagen en alle goeds voor 2017! 5
Opgavenformulier bijeenkomsten Steunpunt Mantelzorg 12 januari: mantelzorgcafé 16 januari: moedergroep 25 januari: workshop karikatuur tekenen 2 februari: mantelzorgcafé 13 februari: auti-café 21 februari: belasting en aftrek ziektekosten 2 maart: mantelzorgcafé 23 maart: opname in een verpleeghuis, de praktische en emotionele kant 10 april: auticafe 20 april: hoe blijft mijn tuin natuurvriendelijk zonder al teveel werk Naam : Adres : Postcode en woonplaats : Tel.nr + mobiele nr. : e-mailadres : Dit formulier bij voorkeur mailen aan: steunpuntmantelzorg@vitras.nl of per post sturen aan: Steunpunt Mantelzorg Nieuwegein Postbus 1235, 3430 BE Nieuwegein Steunpunt Mantelzorg Nieuwegein