Nieuwsbrief Budocentrum Junansei Voorschoten Wassenaar www.junansei.nl April 2016 Welkom! Dit is de nieuwsbrief van april 2016. Er zijn dit jaar al een aantal evenementen geweest, zoals de landelijke Aikido demonstraties en de Ju-Jutsu wedstrijden. Ook hebben we nog mooie evenementen op de agenda staan, zoals een cursus Zelfverdediging voor vrouwen en de Ouder & kinddag. Zelfverdediging & weerbaarheid Vandaag de dag kan iedereen plotseling in een situatie komen waar het nodig is om voor jezelf op te komen of jezelf te verdedigen. Geen enkele situatie is hetzelfde, maar de basis van de zelfverdediging is wel altijd toepasbaar. In elke zelfverdedigingssituatie ben jijzelf de belangrijkste factor. Dit geldt voor zowel het mentale als het fysieke aspect van de situatie en is van groot belang voor het oplossen van ongewenste situaties. Een basis voor zelfverdediging wordt behandeld in deze cursus die gebaseerd is op diverse traditionele Japanse krijgskunsten, zoals Ju-Jutsu en Karate. De methode is praktisch toepasbaar en voor iedereen gemakkelijk aan te leren. Op 16 april start er een cursus voor vrouwen vanaf 14 jaar. De cursus duurt 6 weken en de lessen zijn iedere zaterdagmiddag van 13.30-14.30 in de gymzaal van het Adelbert College in Wassenaar (Deijlerweg 163). De cursusdata zijn: 16 april, 23 april, 14 mei, 21 mei, 28 mei en 4 juni. In de meivakantie (30 april en 7 mei) is er geen les. De cursus wordt gegeven door Esther van Diggelen & Sam Sosef en de kosten voor deze cursus bedragen 75,-. Opgeven kan via info@junansei.nl. Op 20 mei start er een cursus Zelfverdediging & Weerbaarheid voor kinderen vanaf 7 jaar. De cursus duurt 6 weken en de lessen zijn op vrijdag van 16:00-17:00 in de Frans de Vettezaal (Kuyperbrink 11) in Voorschoten. De cursusdata zijn: 20 mei, 27 mei, 3 jun, 10 jun, 17 jun en 24 jun. De cursus wordt gegeven door Esther van Diggelen & Sam Sosef en de kosten voor deze cursus bedragen 29,50. Opgeven kan via info@junansei.nl of via www.voorschoten4kids.nl
Ouder & kinddag Op zondag 24 april organiseren we voor de eerste keer een Ouder & kind dag. Iedere week komen er een heleboel ouders hun kinderen brengen en halen. Met de examens en de wedstrijden komen er veel ouders kijken. Soms lijkt iets misschien heel makkelijk of juist moeilijk, maar dat kan iedereen het beste zelf ervaren. Daarom organiseren we nu een Ouder & kind dag, zodat de ouders zelf kunnen meetrainen met hun kind. Op die manier kun iedereen de sport van zijn/haar kind zelf ervaren. En natuurlijk is het ook heel erg gezellig om samen te sporten! Deelname kost 5,- per ouder/kind tweetal. 11.15-12.00 Tuimelbudo 12.00-13.00 Aikido 13.00-14.00 Ju-Jutsu De training wordt gegeven in gymzaal Krimwijk (Multatulilaan 92) in Voorschoten. In verband met de beschikbare ruimte willen we graag van te voren een indruk hebben van de deelnemers, dus laat ajb even weten als je komt! Aikido demonstratiesop landelijke embukai in Ede Op zondag 3 april 2016 werd de jaarlijkse Aikido Embukai voor het Yoseikan Aikido gehouden bij Budo Academy Physical in Ede. Op dit evenement verzorgen de dojo's die aangesloten zijn bij de Sectie Yoseikan Aikido een demonstratie aan de hand van een thema. Het thema van dit jaar was 'meerdere aanvallers'. In 2014 won Budocentrum Junansei de Wisseltroffee. Na een aantal mooie demonstraties besloot de jury dat de Wisseltroffee dit jaar gewonnen is door de dojo uit Breda. Onze jeugdgroep had ook een prachtige demo en won hier een beker mee. Super gedaan allemaal!! Dank jullie wel voor de mooie demonstraties en support! We kijken met trots terug op een succesvolle dag! Meer foto's zijn te vinden op onze facebookpagina. Ju-Jutsu wedstrijden in Voorschoten Op zondag 13 maart waren er bij Budocentrum Junansei wedstrijden Jeugd Ju-Jutsu. Deze wedstrijden werden georganiseerd in samenwerking met de landelijke bond SOGO BUDO. Er waren 34 deelnemers uit Voorschoten, Wassenaar, Leiden en Leidschendam. De wedstrijden bestonden uit 3 verschillende ronden: staand met bokshandschoenen, scheenbeschermers en helm, op de grond en met stokken. Het niveau van de deelnemers was erg verschillend. Sommigen hadden pas een paar lessen gehad en wilden toch graag meedoen, anderen trainen al wat langer en hadden al diverse keren deelgenomen. Ook qua leeftijd was er veel verschil. De jongste deelnemer was 6 jaar oud en de oudste 15 jaar. We hebben zoveel mogelijk geprobeerd om de
deelnemers in te delen op gewicht, ervaring en leeftijd. Dankzij de vele vrijwilligers waren er maar liefst drie wedstrijdmatten, waar de wedstrijden tegelijk plaats vonden. We hebben hele mooie en spannende wedstrijden gezien! Het was erg leuk om te zien hoe de deelnemers probeerden om de verschillende technieken die we in de lessen behandeld hebben toe te passen in de wedstrijden. Uiteindelijk gingen alle deelnemers met een prijs naar huis. We zijn erg trots op alle deelnemers die allemaal erg hard hun best hebben gedaan en er zulke mooie wedstrijden van gemaakt hebben!! Ook zijn wij alle vrijwilligers erg dankbaar, want zonder jullie was dit niet mogelijk geweest!! De volgende wedstrijden zijn: Zondag 22 mei in Voorschoten Zaterdag 4 juni in Ede basisprincipes. Daarom is er een overlap tussen beide disciplines. Tijdens deze thematrainingen komen onderwerpen aan bod die op het raakvlak van het Ju-Jutsu en Aikido liggen en daarom voor beide groepen interessant zijn. Soms wordt de groep ook gesplitst, zodat het thema in de verschillende disciplines beter geïllustreerd kan worden. Dit voorjaar is de training niet altijd op de 3 e zondag van de maand, omdat we geprobeerd hebben om de feestdagen en vaderdag vrij te houden. De trainingen zijn van 11.00-13.00 op de volgende data: Zondag 17 april Trapaanvallen Zondag 29 mei Nog niet bekend Zondag 26 juni Examentraining Locatie: Gymzaal Krimwijk, OBS de Vos, Multatililaan 92, Voorschoten. Kosten: Gratis bij een onbeperkt abonnement bij Budocentrum Junansei en voor overige deelnemers 5,-. Landelijke trainingen De Budodisciplines die bij Budocentrum Junansei beoefend worden, zijn aangesloten bij landelijke organisaties. Zo is het Aikido via de Sectie Yoseikan Aikido aangesloten bij Aikido Nederland en zijn het Ju-Jutsu en het Kobudo aangesloten bij SOGO BUDO. Thematraining Iedere 3 e zondag van de maand is er thematraining voor de senioren Aikido en Ju-Jutsu. Het Ju-Jutsu en het Aikido hebben veel overeenkomsten en werken vanuit dezelfde
Deze organisaties organiseren regelmatig landelijke trainingen voor de senioren, die gegeven worden door hooggegradueerde leraren. Een aantal van onze Budoka s neemt regelmatig deel aan deze trainingen en dat is erg goed. Het is erg leerzaam om eens van iemand anders les te krijgen en om met andere mensen te trainen. De kennis die op deze stages wordt opgedaan, draagt ook op een positieve manier bij aan onze dojo en dat vinden we erg leuk om te zien. De Aikido stages zijn iedere eerste zondag van de maand van 10.00-12.00. De eerste volgende SOGO BUDO training voor het Ju-Jutsu en het Kobudo is op zaterdag 28 mei. Kijk voor meer informatie op de website. Gewijzigd lesrooster dinsdag De afgelopen periode zijn de jeugdlessen op de dinsdag steeds drukker geworden. Wij zijn hier natuurlijk erg blij mee, maar het lijkt ons beter om de groepen te wijzigen. Dit betekent dat er een vanaf 10 mei (na de meivakantie) een nieuw lesrooster is voor de dinsdag. Het belang van de kinderen staat bij ons voorop. Wij willen graag een omgeving bieden waar de kinderen zich prettig en veilig voelen om te leren en waar we tegelijkertijd de kinderen kunnen uitdagen om het beste uit zichzelf te halen. Het lesrooster wordt als volgt: 16.00-16.45 Tuimelbudo (4-6 jaar; in de huidige groep alle kinderen van 4 en 5 jaar) 16.45-17.45 Jeugd Ju-Jutsu (6-8 jaar; in de huidige groepen alle kinderen van 6 en 7 jaar) 17.45-18.45 Jeugd Ju-Jutsu (va 9 jaar; in de huidige groepen alle kinderen van 8 en ouder) 18.45-20.00 Kobudo (vanaf 15 jaar) De lessen Aikido en Ju-Jutsu voor senioren die in locatie Voorsprong worden gegeven blijven op dezelfde tijd en locatie. 20.00-21.00 Aikido 21.00-22.00 Ju-Jutsu Mochten er nog vragen zijn, neem dan gerust contact met ons op. Meivakantie In de meivakantie van 25 april tot en met 8 mei geldt er een aangepast lesrooster. Op donderdag 5 mei zijn we gesloten ivm Hemelvaartsdag en Bevrijdingsdag. Het reguliere lesrooster vervalt in deze periode en op maandag 9 mei gaat het reguliere lesrooster weer van start.