Keuze programma teambuilding / fun.

Vergelijkbare documenten
Keuze programma teambuilding / fun.

Teambuilding activiteiten

Oud Hollandse buitenspelen spelen voor teams of voor in een spelcircuit

Buiten Battle. Spel 1 - Kruiwagen race

klein oisterwijk outdoor

Battle of Elements. De strijd barst los! Wie beschikt over de juiste combinatie van kracht, tactiek en doorzettingsvermogen?

Oud Hollandse spellen

Teamleden: Teamleden: punten totaal. punten totaal

Locatram-Adventure halve dag :

Sportdag. 26 september Klas 1 & 2

Warming up. Shuttle tikkertje. Hoe lang? Doel van het spel Wat heb ik nodig? Organisatie. Start. Speelregels Hoe maak ik het makkelijker?

Let s Smash! StreetSmash Spellenboek Voor Sportleiders. Superhandig. boekje

Volleybal binnen het basisonderwijs

Activiteiten bij BeachBreak

Uitspanning Het Klaverblad Holstweg 44a Olst. Binnenspelen

Deze warming up is geschikt voor alle groepen. De warming up bestaat uit verschillende baloefeningen die hieronder worden beschreven:

POULEINDELING GROEP 5 & 6

LES 2. GROEP: 3 t/m 8 BADMINTON

HIGHLAND GAMES Zwijndrecht 19/06/11 REGLEMENTEN

Oefenvormen - Het Oversteekspel

HANDBOOGSPORT OP SCHOOL! groep 7-8

Op vakantie les 2. Doelen:

Prinsen en prinsessen les 6. Doelen:

POULEINDELING GROEP 5 & 6

OCHTEND BOVENBOUW. Atletiek. 1 Sprint. 2 Balwerpen. 3 Verspringen. 4 Hoogspringen. 5 Hordenloop. 6 Speerwerpen

Prinsen en prinsessen les 9. Doelen:

Spelregels. Het spelen van levend ganzenbord

Activiteiten overzicht die mogelijk zijn bij of vanuit de Wingerd

Overzicht en foto s oud Hollands spelen

Het spellenboek. De plaatjes laten zien wat je bij elk spelletje nodig hebt. Hieronder zie je wat elk plaatje betekent:

Spelregels. Het spelen van levend ganzenbord

doelschietspel met keeper

Spelregels. Het spelen van levend ganzenbord

15 min. Stick Skills - Dominante hand hoog (3/4 de van de stick) - Andere hand helemaal bij het uiteinde van de stick

7&8. Sportles groep 7 & 8 Lekker in je vel? Jouw veiligheidsplan. Over deze les. Wat heeft u nodig?

Basketbal. Bronvermelding. Ik heb dit onderwerp gekozen omdat ik basketbal altijd al een leuk sport vond. Daarom leek het

Leskaarten muurkaatsen

Sportweek 2018 INHOUD. Voorwoord. Donderdag 28 juni Estafette Vervoerparcours Waterballon katapult Paalwerpen Spijkerbroekhangen

AANBOD BINNENPROGRAMMA S. Nijmegen Actief IBAN: NL06 INGB KVK: BTW: BO1

LES 3. GROEP: 3 t/m 8 HOCKEY.

Uitleg Spellen Highland Games 2013

Aankleding: speelgoed zwaarden, kroontjes, prinsen- en prinsessenkleding

Voorbeeldspelen / -oefeningen

Beach Inhoudsopgave

LES 3. GROEP 3 t/m 8 HANDBAL. DOELSTELLINGEN:

2 uur (+ 30 minuten douchegelegenheid)

Tiroler spelavond in Partycentrum t Anker

Prinsen en prinsessen les 5. Doelen:

Het creëren van kansen en het scoren. Uiteindelijk moet er gescoord worden. Hoe creëer je kansen en wat is van belang bij het benutten van kansen?

Infoboekje voor keepers van UFC Groningen

Camping Mareveld 2014

Prinsen en prinsessen les 8. Doelen:

Overzichtskaart: Onder schooltijd, groep 3-4, groep van 30 leerlingen


Trainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening

STRIJD DER ELEMENTEN

LES 1. GROEP: 3 t/m 8 HANDBAL DOELSTELLINGEN:

Les 6 - Gymlessen (middenbouw) Zomerspelen

Inspelen met z'n allen

Camp Support. YMCA Kampeercentra biedt complete programma s met uitdagende activiteiten aan, dit noemen wij Camp Support.

Klimmen. High Team Adventure. Kratstapelen.

Wandelkampioen. Organisatie leeftijd 60 plus Regels:

Schaken op de basisschool Werkboek 1, les 1: de beginstelling, de Toren en de Loper

Joy of moving Beweegparcours. 13 september Sportieve opening van het Schooljaar

LES 3. GROEP: 3 t/m 8 VOLLEYBAL.

LES 1. GROEP: 3 t/m 8 Balanceren, jongleren, doelspelen. DOELSTELLINGEN:

LES 2. GROEP: 3 t/m 8 HANDBAL

Sporttoernooi. KoningsspelenPakket

CMV 6-7. Inhoudsopgave

Spelboekje. Districtstoernooi 2015

Prinsen en prinsessen les 4. Doelen:

CMV Inhoudsopgave

Bedrijfs- en teamuitjes

E-pupillen Circuit-model Training 10

Stoere bewegingsactiviteiten. Hoek 1 Trefbal

Onder schooltijd: groep 5-6

Aankleding: ballonnen, slingers, rode neuzen, jongleerspullen,

Scouts instructie: hakken Hoe je veilig je houtvoorraad aan kan leggen

Maak uw feestje compleet met een verrassende activiteit

ALGEMENE SPELREGELS FUNNY NUTS RUSH. Om de onderlinge vrede wat te bewaren, wil ik even de aandacht vestigen op een aantal algemene spelregels:

Schaken op de basisschool Werkboek 1, les 1: De beginstelling, de Toren en de Loper

Voorbeeldspelen / -oefeningen

Reglement - Ultimate Frisbee

DRIBBELEN IN VAK MET KLEINE DOELTJES

poortschietspel vaste afstand

DE WEK Programma Site De olympische spelen. De Olympische Spelen. Pagina 1 van 1

Trainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening

Warming-up Dit is voor alle groepen geschikt: de warming-up bestaat uit verschillende trucjes met de bal.

TRAINEN zo wil geel zwart dat doen!

Atletiekonderdelen onder en bovenbouw: 1 Sprint. 2 Stokwerpen. 3 Lange afstandsloop. 4 Hoogspringen. 5 Hordenloop. 6 Verspringen

Zeskamp Expeditie ActionPlanet

Op vakantie les 5. Doelen:

Circus les 2. Doelen:

Klimmen. High rope met tokkelbaan. High Team Adventure

# Trainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening

Aankleding: koffers, zwembadje (bij mooi weer), strandballen, opblaas materiaal, parasol

Trainingsprogramma 2 e jaars F-pupillen

Puttense Sportmarathon

Pupillen. Waterpolo. (waterpolo voor dummies)

MaVoLyMpIcS 23 februari

Transcriptie:

Keuze programma teambuilding / fun. Programma Dit programma kan door u zelf samengesteld worden. Gelang de grote van de groep kunt u het aangegeven aantal onderdelen uitkiezen. De nadruk ligt op het gezellig samenwerken tijdens de verschillende opdrachten. Er kan gekozen worden uit de volgende 23 onderdelen. 1 Blind parcours: Met elkaar een parcours lopen terwijl iedereen geblinddoekt is behalve de coach. Hij of zij moet het team goed sturen en door de natuurlijke obstakels leiden. Wil de groep een beetje luisteren en is de coach duidelijk in de aanwijzingen? Welk team scoort de beste tijd. 2 Boogschieten: Na een duidelijke uitleg over de techniek van het boogschieten en veiligheid kunnen de deelnemers zelf de boog ter hand nemen. Er zijn verschillende boogschietbanen opgesteld dus meerdere deelnemers kunnen gelijktijdig aan de slag. De instructeur loopt rond en geeft aanwijzingen en probeert de schiethouding van de schutters te verbeteren. Na de oefensessie wordt het serieus want dan wordt er voor de teampunten geschoten. Na een aantal pijlen zal blijken dat men zich steeds meer vertrouwd voelt met de houding en het schieten. Het is zeker niet eenvoudig maar men kan zich snel verbeteren. 3 Beach volleybal: Zes deelnemers in het veld en proberen te scoren bij de tegenstander. We slaan onderhands op zodat het spel lekker kan beginnen. Duiken, smashen en 3x overspelen, lukt dat? Een scheidsrechter fluit rechtvaardig en houdt het spel goed in de gaten. 4 Bamboe toren: (s) Met bamboe latten van verschillende lengte en elastiek moeten de deelnemers een zo hoog mogelijke toren bouwen of een zo fraai mogelijke constructie. Deze toren/constructie moet natuurlijk zonder hulpmiddelen overeind blijven staan. Een goed ontwerp bedenken en dan samen aan de slag.

5 Blaaspijp schieten: (s) De deelnemers mogen met de blaaspijp proberen het doel te raken. Zeer leuke activiteit waarbij concentratie en een vaste hand zeer belangrijk zijn. Na drie pijltjes wordt het mondstuk gereinigd met alcoholdoekjes en is de volgende schutter aan de beurt. Welk team scoort de meeste punten? 6 Highland games: De highlandgames zijn gebaseerd op de traditionele krachtmetingen van de Schotse Hooglanden. Onderdelen zijn o.a. paalwerpen, spijkerslaan, pole hold en de tug-ó-war, oftewel het touwtrekken. Paalwerpen: Wie gooit de paal het verst weg? Spijkerslaan: Niet alleen brute kracht zal je helpen, precisie en concentratie zal een rake klap opleveren. Spijkerslaan geschied in estafette vorm, 1x slaan terugrennen en de volgende is aan de beurt. Pole hold: Meerdere teamleden krijgen een balkje in hun handen. Dit balkje moeten ze met gestrekte handen zo lang mogelijk voor zich houden. Welk teamlid heeft de sterkste armspieren en scoort de punten voor zijn team? Touwtrekken: Laat de oerkrachten maar los, vergeet alleen niet de team tactiek goed in de gaten te houden. Dit is het ultieme teamonderdeel.

7 Katapult bouwen: Met een aantal palen en touw moet het team een constructie bouwen waar uiteindelijk een bal mee weg geschoten moet worden. Als de bal dan gevangen wordt door 1 van de teamleden dan scoort men punten, hoe verder weg en gevangen, hoe meer punten. Hoe beter de constructie des te meer kans op succes. 8 Meerkamp A: (s) de volgende vier ludieke onderdelen komen hier aan bod: Broeklopen: Twee deelnemers stappen in een kunststof broek. 1 been in de ene broekspijp en de andere in een gezamenlijke broekspijp. Ze worden geblindeerd en moeten proberen zo snel mogelijk een parcours af te leggen. Ze moeten ook twee kleine balletjes meenemen en die aan het eind in een emmer deponeren. De overige teamleden coachen het tweetal richting emmer. Zwevend tapijt: Een aantal deelnemers staan op de mat die wordt voortgetrokken door een teamlid. Ook hier is het zeer belangrijk om op het juiste moment te springen zodat de mat vooruit getrokken kan worden. Goede afspraken maken dus. Skilooprace: Een aantal deelnemers nemen plaats op de skilatten en moeten goed samenwerken om de streep te halen. Gelijktijdig het linkerbeen optillen en vervolgens het rechterbeen en zo proberen in een mooi ritme te raken. Aan de overkant staan nieuwe deelnemers klaar die de terugtocht gaan maken. Funslang: Een aantal deelnemers staan in een soort rolmat die ze boven hun hoofd vast hebben. De bedoeling is dat je in de band loopt en de band door de handen laat gaan. De voorste persoon bepaalt de snelheid.

9 Djenga: (s) Bij dit reuze spel moeten de teams zo slim mogelijk stenen uit de toren halen en weer plaatsen bovenop de toren. Aanraken is pakken. Laat een team de toren omvallen dan wint het andere team de punten. Als er nog tijd over is volgt een revanche. 10 Theoriequiz: (s) De teams gaan onderling bepalen welk team over de meeste kennis beschikt en het beste overweg kan met hamer en spijker. De quizmaster stelt een vraag, waarop de deelnemers naar de bel rennen om het goede antwoord te geven. Na een juist beantwoorde vraag volgt de beloning. De betreffende deelnemer mag één keer met de hamer slaan om de spijker zover mogelijk in het houtblok te drijven. Het team dat de spijker het eerst volledig in het hout heeft geslagen, komt als winnaar uit de strijd. Ook ludieke en/of serieuze vragen betreffende uw organisatie zijn van harte welkom! 11 Tjoekbal: Snelheid, intelligentie en samenwerking zijn de ingrediënten voor dit spannende team spel. Wordt de bal op de schuin staande trampoline gegooid en gevangen door een medespeler, dan scoort het team twee punten. Wordt de bal gevangen door de gene die de bal werpt dan is de actie nog altijd goed voor één punt. De scheidsrechter zorgt voor een eerlijk verloop van het spel. 12 Muziektriviant: (s) Tijdens de muziektriviant stelt de quizmaster uiteenlopende muzikale vragen aan de deelnemende teams. Na het afspelen van een muziekfragment geeft de quizmaster de bijbehorende opdracht: Wie is de uitvoerende artiest?, Maak het volgende muziekstuk af, of, Zing en dans bij het volgende nummer! Het meest muzikale en swingende team zal de beste beoordeling krijgen. De bekende muziekfragmenten zijn uit de jaren 60-90 van de vorige eeuw. 13 Treasure Hunt: (s) In een niet te betreden vlak van 3 x 3 meter staat precies in het midden een schatkist. In deze kist zit informatie over een collegae, de afdeling, bedrijf of algemene vragen van GH Events. De gegevens moeten één voor één door de deelnemers uit de kist gehaald worden. Om bij de kist te komen maken zij gebruik van 3 palen, diverse knopentouwtjes en heftouwen. Men moet dus goed nadenken hoe men de informatie uit de schatkist krijgt om zodoende de vragen goed te kunnen beantwoorden.

14 Moeras opdracht: (s) Een teamopdracht bij uitstek. Het gehele team bevindt zich voor een denkbeeldig moeras. Zij moeten zien dat ze veilig de overzijde van dit moeras halen. In het moeras bevinden zich enkele boomstronken die men kan gebruiken. Ook krijgt het team twee planken mee die zeker van pas kunnen komen. Allereerst een goed plan van aanpak maken en dan aan de slag. Weet het gehele team binnen de afgesproken tijd de overzijde te halen? 15 Frisbee challenge: Het doel van dit actieve spel is goed samenwerken en proberen de frisbee te vangen in het score vak. Er mag niet gelopen worden met de frisbee. Het is dus het is belangrijk om goed positie te kiezen zodat je de frisbee kunt ontvangen. Snelheid en inzicht zijn twee factoren die zeer belangrijk zijn tijdens deze enerverende en vriendschappelijke challenge. Lichamelijk contact is niet toegestaan. 16 Buks schieten: (s) Tijdens dit onderdeel kunnen de deelnemers hun kunde tonen met de buks. Eerst mogen ze oefenen en daarna krijgt iedere deelnemer zijn eigen schietkaartje. De beste 5 scores van het team worden bij elkaar opgeteld. 17 Brugbouwen: Het team staat voor een rivier of denkbeeldige rivier die overgestoken moet worden. Met slechts enkele balken en touwen als hulpmateriaal moet er een brug gebouwd worden. Het team splitst zich in twee groepjes en gaat na onderling overleg en verdeling van het materiaal aan beide kanten van de rivier aan het werk. Na goedkeuring van de instructeur mogen de deelnemers de rivier oversteken. 18 Knots hockey: Tijdens dit snelle spel kunnen de deelnemers zich lekker uitleven. Met 2 handen de knots vasthouden en proberen de bal een beste knal te geven. Kijken, vrijlopen en samenspelen zijn zeer belangrijk. In het doelgebied mag alleen de keeper zich bevinden. Lichamelijk contact is niet toegestaan. Zeker weten dat de gasten fanatiek aan de slag gaan en genieten van dit toffe spel.

19 Meerkamp B: (s) de volgende vier ludieke onderdelen komen hier aan bod: Puzzel estafette De stukken van de puzzel worden stuk voor stuk naar de overkant gebracht. Wanneer alle stukken daar liggen mag het hele team gaan puzzelen. Welk team lost de puzzel het snelste op? Bokkenrace: Vier deelnemers hebben een houten balk tussen hun benen en houden de balk aan de handvaten vast. Zij gaan een stukje van het parcours lopen. Als ze bij een fietsband aankomen die op de grond ligt moet het team zich door deze band manoeuvreren. Dit zal geen als te eenvoudige klus blijken. Is het team geslaagd in deze opdracht dan volgt fietsband no. 2 en no.3. Vervolgens komen ze bij vier andere teamleden die hun positie innemen en op weg gaan naar de finish. Waarschijnlijk komt ook dit viertal de fietsbanden tegen. Broeklopen: Twee deelnemers stappen in een kunststof broek. 1 been in de ene broekspijp en de andere in een gezamenlijke broekspijp. Ze worden geblindeerd en moeten proberen zo snel mogelijk een parcours af te leggen. Ze moeten ook twee kleine balletjes meenemen en die aan het eind in een emmer deponeren. De overige teamleden coachen het tweetal richting emmer. Zwevend tapijt: Een aantal deelnemers staan op de mat die wordt voortgetrokken door een teamlid. Ook hier is het zeer belangrijk om op het juiste moment te springen zodat de mat vooruit getrokken kan worden. Goede afspraken maken dus. 20 Puzzelopdrachten: (s) Bij deze opdrachten mogen de deelnemers hun hersenen flink laten werken, diverse opdrachten liggen klaar. Overleggen, luisteren en de tijd bewaken, welk team lost het probleem op en scoort extra punten.

21 Xl Games A: (s) 2 reuze spelen die hier worden gespeeld. Mikado Het reuze mikadospel is een spel waarbij het aankomt op intelligentie en een vaste hand. Het beginnende team laat de stapel met mikadostokken vallen waarna het andere team nog twee stokken mag verplaatsen zodat het voor het startende team moeilijker wordt. Hier geldt ook de regel: aanraken is pakken. Beweegt de stok dan is de andere partij aan de beurt. Welk team scoort de meeste punten? Twister: Het bekende spel met de gekleurde stippen in een afmeting van 5x5 meter. Door een draai aan het rad te geven wordt bepaald op welke kleur de deelnemers hun hand of voet moeten plaatsen. Wie weet het langste het evenwicht te behouden? 22 Xl Games B: (s) 2 reuze spelen die hier worden gespeeld. Vier op een rij: Welk team heeft als eerste 4 stenen van dezelfde kleur op een rij? Goed kijken en slim de stenen laten zakken. Galgje: Het ene team bedenkt een woord en het ander team moet het woord proberen te raden. Wanneer het woord niet geraden wordt hangt de pop aan de 1m 80 hoge galg. Een erg leuk spel!. 23 Pistool schieten: (s) Altijd al eens met een pistool willen schieten? Met onze luchtdruk pistolen kun je na een duidelijke instructie, snel aan de slag. Hoe houd je het wapen vast, welk oog sluit ik en moet ik hoger of lager mikken op de kaart. Een stille hand en een goede ademhaling zijn erg belangrijk om het doel te raken en punten te scoren. (s) Bij slecht weer kunnen deze onderdelen prima indoor aangeboden worden mits er ruimte beschikbaar is op de locatie en de onderdelen voorradig zijn.

Volgens onderstaand schema kan men snel zien wat de mogelijkheden en de prijzen zijn. Aantal teams Aantal Aantal onderdelen Programmaduur Prijs Aantal instructeurs 2 Tot 20 4 Tot 40 6 Tot 60 6 Tot 60 8 Tot 80 8 Tot 80 12 Tot 100 4 onderdelen 2 uur 460,00 1 instructeur 4 onderdelen 2 uur 700,00 2 instructeurs 3 onderdelen 1 ½ uur 900,00 3 instructeurs 6 onderdelen 3 uur 1.060,00 3 instructeurs 4 onderdelen 2 uur 1.200,00 4 instructeurs 8 onderdelen 4 uur 1.380,00 4 instructeurs 4 onderdelen 2 3 uur 1.440,00 4 instructeurs Grotere groepen zijn geen probleem, prijzen op aanvraag. Kledingadvies Sportieve vrijetijdskleding en schoenen worden aanbevolen. Bij slecht weer kan een set reserve kleding goed van pas komen. Algemeen Wij willen u er op attenderen dat het gebruik van of het onder invloed zijn van alcohol of drugs, voor of tijdens de activiteiten, niet toegestaan is. Voor dit programma geldt: Inclusief Exclusief Materialen 21% BTW Begeleiding Locatiekosten Organisatie & verzorging Annuleringsverzekering Catering Reiskosten Prijsje winnende team Alle in dit voorstel genoemde tarieven zijn op basis van de huidige gegevens vastgesteld. De definitieve vaststelling van het programma kan de samenstelling van de bedragen wijzigen. Betalingsregeling 100% één week na afloop van het programma