Zondag 6 september 2015 Deelnemersinformatie
Het blinkende metaal wacht op je bij de finish De Tilburg Ten Miles eindigt dit jaar opnieuw in de Spoorzone. Ga er op de foto met je medaille en laat zien hoe trots je bent op wat achter je ligt. Net zoals de stad Tilburg dat op deze plek gaat doen. Onverbloemd en onbevangen. Door het roest uit ons verleden als basis te kiezen voor een blinkende toekomst. Zo gaan we in de Spoorzone grenzen laten vervagen. Tussen oud en nieuw, ruig en verfijnd, wonen, werken en verblijven. Ontmoeting centraal www.spz013.nl 2
Wethouder van Sport Hans Kokke heeft vergezeld van Willem II mascotte Kingo de prijzen uitgereikt voor de jeugdwedstrijd Cityrun 5 km Topsport en sfeer De Tilburg Ten Miles verhuisde in 2014 naar het gebied de Spoorzone. De nieuwe start- en finishlocatie en het deels nieuwe parcours bleken een schot in de roos. Aan het einde van het jaar bleek dat de winnende tijden van de topatleten die altijd meedoen in Tilburg mondiaal de beste waren! Betsy Saina kwam op de internationaal zeer veel gelopen afstand van 10 kilometer bij de Rabobank Tilburg Ladies Run tot 30.46, s werelds beste tijd over dat jaar, een toppositie die het evenement in 2013 ook al had. Bij de mannen scoorde Bernard Koech met 45.12 over 10 mijl ook al de beste wereldtijd. Tilburg is daarmee ook mondiaal beeldbepalend als loopevenement! Toch gaat het in Tilburg zeker niet alleen om toptijden. De sfeervolle entourage is eveneens van groot belang. De Brabants Dagblad Tilburg Ten Miles is als grootste sportevenement in Midden-Brabant met zo n 12.000 deelnemers en een veelvoud aan toeschouwers mede bepalend voor het sportieve imago van onze stad. Het is niet alleen sportiviteit, de Tilburg Ten Miles betekent ook dat er in straten en buurten onderling wordt samengewerkt om de deelnemers enthousiast te ontvangen. Het is dus ook goed voor de samenhang en verbinding in de buurt. Dikwijls is er na afloop ook een buurtfeest. De bijzondere sfeer langs het parcours maakt de Tilburg Ten Miles tot een uniek evenement. Mede namens ons hele college wens ik deelnemers, toeschouwers en vooral de organisatie met zijn vele honderden vrijwilligers veel succes bij dit fantastische sportevenement. Wethouder Sport Hans Kokke 3
Brabant investeert in sport Brabant is dé topsportprovincie bij uitstek. Sport brengt mensen samen, zorgt voor bedrijvigheid, innovatie en toerisme. Dat maakt het aantrekkelijk om hier te wonen, werken en recreëren. Dit is belangrijk voor Brabant gezien haar ambitie om tot de top van kennis- en innovatieregio s te blijven behoren. Daarbij spreekt sport tot de verbeelding, Het inspireert, motiveert en emotioneert mensen en maakt energie in hen los. De provincie investeert daarom in talentontwikkeling, (top)sportevenementen, (top) sportaccommodaties en toegankelijkheid voor gehandicapten. Want, iedereen die wil, moet kunnen meedoen en genieten van sport in Brabant. Ook atletiek draagt bij aan de profilering van de provincie als sportregio. Logisch dus dat wij de Tilburg Ten Miles steunen. De provincie Noord-Brabant wenst de deelnemers en bezoekers een goed evenement toe! www.brabant.nl/sport 4
Controleer de inhoud van de envelop In deze envelop tref je de volgende zaken aan: deze deelnemersbrochure het startnummer en daaraan de BibTag (niet verwijderen) aan het startnummer zit de coupon van het TTM shirt 2015 vast. Als daar NIET BESTELD door staat heeft u geen shirt besteld op het startnummer staat een markering met een medaille en graveren als u daar voor heeft betaald een voucher voor een gratis bezoek aan Sauna, Beauty & Wellnessresort SpaPuur. Mocht er iets niet in orde zijn met het door jou ontvangen pakket neem dan via de mail z.s.m. contact op met wedstrijdsecretariaat@ tilburgtenmiles.nl Special Brabants Dagblad Op maandag 7 september, een dag na het evenement, brengt het Brabants Dagblad een speciale bijlage uit over de Tilburg Ten Miles. Daarin vind je een compleet overzicht van de tijden van alle deelnemers (met BibTag), een uitgebreid verslag en vele foto s. Mis m dus niet! Zondag 6 september 2015 De Kinderstad Minirun start vanaf de achterzijde van de tribune (bij vak D) in de Burgemeester Brokxlaan in oostwaartse richting, de Familyrun en Cityrun op de Schouwburgring (!) en de 10 km en 10 EM ter hoogte van het station in westwaartse richting (zie ook de parcourstekeningen): Start Burgemeester Brokxlaan 10.30 uur Kinderstad Minirun (ongeveer 300 meter) Start Schouwburgring (nabij Noordhoekring) 10.40 uur Interpolis Familyrun (ca. 1700 meter) 10.50 uur De Rooi Pannen Cityrun, 5 km - jeugdwedstrijdloop tot en met 16 jaar (11.20 uur prijsuitreiking 5 km jeugd m/vr) - trimloop voor iedereen - Fujifilm Businessrun 5 km Start Burgemeester Brokxlaan (ter hoogte van achterzijde station) 11.05 uur Fontys Trimloop Mannen 10 km - trimloop mannen - Fujifilm Businessrun 10 km (m) INTERNATIONALE RABOBANK LADIES RUN 10 K Tevens Beneluxkampioenschap 10 km vrouwen powered by Brabant Sport 12.18 uur - Introductie topatletes 10 km (vr) 12.20 uur - internationale vrouwenloop - trimloop vrouwen 10 km - Fujifilm Businessrun 10 km (vr) 13.05 uur prijsuitreiking Tilburg Ladies Run: top drie internationaal, Benelux, masters BRABANTS DAGBLAD TILBURG TEN MILES Tevens Beneluxkampioenschap 10 EM mannen powered by Brabant Sport 13.43 uur - introductie topatleten 10 EM (m) 13.45 uur - start 10 EM groep 1: vakken AA/A/B Start Brokxlaan: als 2014 - recreanten en Fujifim Businessrun (tot 1 uur 15) 13.55 uur - start 10 EM groep 2: vakken C en D - recreanten en Fujifim Businessrun (vanaf 1 uur 15) 14.45 uur - prijsuitreiking 10 EM: int. 1-3, Benelux 1-3, masters 1-3 16.20 uur - sluiting finish Omroep Brabant maakt een uitgebreide reportage van de Brabants Dagblad Tilburg Ten Miles die op zondagavond 6 september te zien zal zijn. Tevens zal op de website www.omroepbrabant.nl/tilburgtenmiles aandacht worden besteed aan het evenement. Op zondag 6 september kan het evenement vanaf de finish van de Ladies Runtot en met de 10 EM via live stream worden gevolgd. Ook in de week voorafgaand aan het evenement besteedt Omroep Brabant aandacht aan de Tilburg Ten Miles. 5
Veel plezier en succes op zondag 6 september. Ook wij lopen warm voor de Tilburg Ten Miles Voor het vijfde jaar zijn wij trotse sponsor van de Tilburg Ten Miles. Wij staan als coöperatieve bank midden in de samenleving en nemen actief deel aan initiatieven. Daarom lopen wij weer warm voor de Tilburg Ten Miles. Ons Ontmoetingscentrum, Spoorlaan 300, is omgetoverd tot het Rabohouse. Vanuit hier moedigen we je aan. Ook nemen ruim 1500 Rabolopers deel. Wij hebben er zin in en wensen je veel plezier en succes. www.rabobank.nl/tilburg 6 Een aandeel in elkaar
HOOFDZAKEN 2015 Nieuw De starts van de onderdelen Familyrun en Cityrun zijn verplaatst naar de Schouwburgring. De start ligt bij het 5 km punt van de 10 km loop. Dat is tussen de Noordhoekring/Lange Schijfstraat en de Zomerstraat/ Schoolstraat. Waarom? Het heen-en-weer parcours van 2014 leidde tot opstoppingen. Bovendien gaat de omloop nu dwars door het centrum. We hebben bij de start van de 10 EM twee starttijden. De top (vak AA) en de wedstrijdatleten (vak A) en de deelnemers die 10 EM onder 1 uur 15 kunnen lopen (vak B) vertrekken om 13.45 uur. Exact tien minuten later start de rest van het veld. Voordeel: het deelnemersveld spreidt beter uit over het parcours. Vooral voor vak B is medewerking van de deelnemers vereist. Als het vak naar onze mening vol is wordt het afgesloten. De vakken zijn breed opgezet Voor het eerst vind het Beneluxkampioenschap 10 km vrouwen en 10 EM mannen plaats. De beste Nederlandse en Belgische atleten strijden om een plaats op het podium. Powered by Brabant Sport. In de Spoorzone Finish voor alle onderdelen is op de Burgemeester Brokxlaan ter hoogte van gebouw 90. Dat is ongeveer 100 meter vanaf de hoek NS-plein / Burgemeester Brokxlaan. Links in de finishzone is het VIP terras, rechts de publiekstribune. In de Wagenmakerij (gebouw 92) zijn gevestigd het wedstrijdsecretariaat, kleedkamers, kledingdepot, massageruimte, stand voor graveren medaille, stand Runshop Greg van Hest voor afhalen TTM shirts, infostand Podotherapie Smulders, stand Verbeetenfonds. Ook is er cateringpunt aanwezig voor een drankje en een hapje. Bij het informatie punt is informatie te krijgen. Kaarten en plattegronden Op p. 18 en 19 staat het totale overzicht van de spoorzone met start en finish Op p. 16 en 17 zie je het parcours 10 km en 10 Engelse Mijlen Op p. 29 staat de Minirun ingetekend Op p. 32 en 33 zie je de plattegronden van de Familyrun en de Cityrun 5 km De plattegrond van Wagenmakerij en Koepelhal is uitvergroot op p. 27 De plattegrond van het afhandelingsgebied staat op p. 31 Na de finish Na de finish loop je enkele tientallen meters door tot je linksaf kunt en in het afhandelingsgebied komt. Zie speciale plattegrond op p. 31. A.u.b. NIET direct na de finish blijven staan. Onze medewerkers verzoeken je om door te lopen. In het afhandelingsgebied ontvang je de speciale TTM medaille, AA drink, Snelle Jelle en een appel en er is de stand van Brabant Water. Het gebied is ruim opgezet. Aan het einde is een herkenbaar meetingpoint. Je kunt vanaf daar naar rechts naar het kinderdorp en naar de Willem II tunnelpassage of de Burgemeester Brokxlaan. Of naar links naar de Koepelhal en Wagenmakerij en verder naar de Heuvelring. Wedstrijdsecretariaat Het secretariaat is gevestigd in de Wagenmakerij (gebouw 92) direct rechts bij de ingang van de hal. Zie plattegrond p. 27. De openingstijden zijn: Vrijdag 4 september 17.00 tot 20.00 uur (beperkt) mogelijkheid tot na-inschrijving Zaterdag 5 september 11.00 tot 16.00 uur (beperkt) mogelijkheid tot na-inschrijving Zondag 6 september vanaf 09.30 uur GEEN inschrijving mogelijk! Alleen afhalen startnummers. Tijdens deze openingstijden zijn ook de bestelde TTM shirts af te halen tegen inlevering van de coupon bij de stand van Runshop Greg van Hest APP Tilburg Ten Miles Vanaf medio augustus komt de APP Tilburg Ten Miles beschikbaar. Daarin vind je het laatste nieuws over het evenement, het parcours per afstand en de mogelijkheid om lopers live te volgen op het parcours. Downloaden kan voor Apple en Android. Hou website, twitter en facebook in de gaten voor meer informatie. Thebe Extra TTM Wandeltocht Op zaterdag 5 september vindt de Thebe Extra TTM Wandeltocht plaats over 3,5-5 - 10 of 15 Engelse Mijlen. Starten kan vanaf 08.30 uur in de Wagenmakerij. 7
TILBURG TEN MILES FONTYS WENST ALLE LOPERS VEEL SUCCES! ZONDAG 6 SEPTEMBER 8
INFORMATIE Onderdelen Onderstaand vind je uitgebreide informatie over de Brabants Dagblad Tilburg Ten Miles. Kijk vooral ook goed naar de tekeningen en plattegronden in deze brochure. De uitgebreide info over het hoofdonderdeel Brabants Dagbladloop staat hieronder. Verder vind je ook nog info voor: Kinderstad Minirun: p. 29 Interpolis Family Run: p. 32-33 De Rooi Pannen City Run 5 km: p. 32-33 Rabobank Tilburg Ladies Run: p. 20-21 Fujifilm Businessrun: p. 25 BibTag en startnummer Alle deelnemers aan de Brabants Dagblad Tilburg Ten Miles lopen met een BibTag van My Sports voor de tijdregistratie. Het systeem is eenvoudig, accuraat en betrouwbaar. De BibTag registreert bij het over de startmatten gaan de starttijd. Dat gebeurt ook onderweg en bij de finish. Zo krijgt iedereen zijn of haar persoonlijke tijd. De BibTag zit al aan het startnummer dat je ontvangt. Hij moet daar blijven zitten! Promes zorgt dat startnummer MET BibTag toegestuurd wordt aan het door de deelnemer opgegeven adres of naar het bedrijfsadres bij de Fujifilm Businessrun. De BibTag hoeft niet te worden ingeleverd. Als je van startnummer wisselt, word je onjuist geregistreerd. Correctie hiervan is niet mogelijk. Het goede doel Instituut Verbeeten staat dagelijks voor de uitdaging kankerpatiënten te genezen en/of zoveel mogelijk (kwaliteit van) leven te geven. Met vestigingen in Tilburg, Den Bosch en Breda bieden zij jaarlijks de best mogelijke zorg aan duizenden Brabanders. Om de behandelmethodes te verbeteren is geld nodig. Stichting Verbeeten Fonds stimuleert dit onderzoek naar behandelingen en biedt middelen voor de voorlichting en begeleiding van patiënten met kanker. Om extra geld in te zamelen voor Verbeeten Fonds (en aandacht te vestigen op Instituut Verbeeten) is een groep ondernemende vrijwilligers twee jaar geleden begonnen met de Verbeeten Challenge: Je dient het startnummer geheel zichtbaar op de borst te dragen. Aan sommige startnummers zitten labels van bonnen of T-shirts. Die kunt je uiteraard verwijderen en - indien van toepassing - inleveren. Op de achterzijde van het startnummer staat een medisch paspoort. Vul daarop je gegevens in! Ook staat aangegeven dat je gegevens bij calamiteiten aan ons worden doorgegeven zodat we als organisatie op de hoogte zijn. Uit privacy overwegingen moeten we dat aangeven. Omkleden en kledingdepot Omkleden kan vanaf 10.00 tot 17.00 uur in de aparte ruimte in de Wagenmakerij ( gebouw 92 ) Je kunt kleding - op eigen risico - in bewaring geven bij het kledingdepot. De tas wordt voorzien van een nummer en je krijgt zelf het nummer ook als sticker. Op vertoon van het nummer op de sticker kun je de tas weer ophalen. Wij adviseren om geen kostbaarheden in de kledingzak achter te laten! Het kleding depot sluit om 17.00 uur de tassen blijven dan onbemand achter. De kleedgelegenheid is bedoeld voor het omkleden, niet om zaken achter te laten! Onze medewerkers zien daar op toe. Zie ook plattegrond op pagina 27. 1000 in 1 dag. Dit laagdrempelige multisportevenement is een hartverwarmend alternatief voor iedereen die wil strijden tegen kanker in de eigen regio, ongeacht leeftijd of sportief niveau. De uitdaging is om in teamverband 1000 kilometer af te leggen. Afgelopen jaar deden maar liefst 52 teams mee en werd er zo n 45.000,- opgehaald. De organisatie van Verbeeten Challenge ondersteunt TTM dit jaar: zij nemen dit jaar de coördinatie van alle water- en sponsposten op zich en bemannen één van de sponsposten. Wij hopen dat u hen een steuntje terug geeft: doe mee aan de Verbeeten Challenge op zondag 10 april 2016 (www.verbeetenchallenge.nl) of doneer aan Verbeeten Fonds (www.verbeetenfonds.nl). 9
Wist u dat...podotherapie Smulders beschikt over: - Echografie - Shockwave - RS voetscan - Diabetes podotherapeut - Sport podotherapeut - Hand gemaakte zolen in eigen beheer Nieuwe techniek voor loopanalyse bij (sport)podotherapie smulders Als kwaliteit telt moet u bij Podotherapie Smulders zijn, dat is de slogan van onze praktijk. Wij streven ernaar om met de tijd mee te gaan en dus up-to-date te blijven wat betreft de ontwikkelingen rondom de voet. Zo is Podotherapie Smulders helemaal bij de tijd met een diabetes- en een sportpodotherapeut in huis. Sinds november 2011 is Ingrid Verhees afgestudeerd aan de post HBO opleiding met bachelor degree tot sportpodotherapeut. Behalve kennis is de inrichting van de praktijk erg belangrijk om tot een juiste diagnose en behandelplan te komen. Daarom is de praktijk op locatie Tilburg-Reeshof sinds kort een mooie onderzoeksruimte rijker. Deze ruimte is helemaal ingericht op de sporter. Het is erg moeilijk/onmogelijk om het looppatroon van een sporter goed te analyseren met het blote oog of via digitale voetscan i.v.m. beperkte ruimte, snelheid en meetoppervlak. Ook het beoordelen van het looppatroon wanneer een sporter buiten op straat, veld of baan loopt heeft zijn beperkingen in o.a. kijkafstand dat het zicht belemmerd. Daarom biedt een loopband hierin een oplossing. In de nieuwe onderzoeksruimte zal het onderzoek worden uitgebreid met een (hard)loopanalyse. De analyse zal plaats vinden op een Zebris loopband. Dit is niet zomaar een loopband, maar een band met geïntegreerd drukmeetsysteem en camera s. Hiermee kan iedere pas nauwkeurig bekeken worden. Van hiellanding tot teenafzet. Daarbij kan met behulp van de camera s ook de heup en knieën in beeld worden gebracht. Kortom bent u die recreatieve of fanatieke sporter met terugkerende of continuerende klachten en benieuwd of er een mogelijke oplossing voor u zou zijn? Haal dan een verwijzing bij uw huisarts voor een snelle doorstroom en maak telefonisch een afspraak op 013-5719234. Vermeld bij het maken van de afspraak dat u een sport gerelateerde klacht heeft. podotherapie smulders FraNs smulders PODOTHeRaPeuT coreen smulders (DIaBeTeS) PODOTHeRaPeuT ingrid verhees (SPORT) PODOTHeRaPeuT birgit van der heijden PODOTHeRaPeuT Tel: 013-5719234 WWW.PODOTHeRaPIeSmulDeRS.nl
Parcours De parcourskaartjes staan per afstand weergegeven op internet www.tilburgtenmiles.nl dan EVENEMENT en dan PARCOURS. Ook zijn de parcourskaartjes in deze brochure opgenomen. Tijdlimieten Omdat de Tilburg Ten Miles uit meerdere onderdelen bestaat en wij het parcours tijdig voor het volgende onderdeel vrij willen hebben, wordt er gewerkt met (ruime) tijdlimieten. Er zijn limieten voor 5 km, 10 km en 10 EM. Zijn de limiettijden bij voorbaat al niet haalbaar kies dan voor een kortere afstand of neem op zaterdag deel aan de Thebe Extra TTM wandeltocht. De limiet op 5 km is 50 minuten. De limiet op 10 kilometer mannen is 1 uur en 25 minuten. Er kan tot uiterlijk 12.30 uur worden gefinisht. Na 50 minuten dient de kruising Paleisring / Piusplein te zijn gepasseerd. De limiet op 10 kilometer vrouwen is 1 uur en 40 minuten. Er kan tot uiterlijk 14.00 uur worden gefinisht. Na een uur dient de kruising Paleisring / Piusplein te zijn gepasseerd. De limiet voor 10 EM is 2 uur 20 minuten. Er kan tot uiterlijk 16.20 uur worden gefinisht. Net voorbij het 10 km punt is de tijdcontrole op de hoek Paleisring - Piusplein. Wie het controlepunt Paleisring / Piusplein niet binnen de zeer ruim gestelde tijdslimiet kan halen of zichtbaar in de problemen dreigt te komen wordt door onze medewerkers naar een kortere route richting finish verwezen. Tijdvakken We werken met tijdvakken. Omdat iedereen met een BibTag loopt, krijgt je altijd je eigen gelopen (netto) tijd. De vakken gaan tijdig open. ONS DRINGENDE ADVIES IS OM IN HET VOOR JOU BESTEMDE VAK TE GAAN STAAN. Je kunt dan vertrekken in je eigen tempo, je wordt niet voortdurend ingehaald en je hebt geen last van snellere of langzamere lopers. En je krijgt ALTIJD gewoon je eigen tijd. Alle vakken zijn facultatief, alleen vak A is uitsluitend toegankelijk voor specifieke startnummers. De vakken A en B zijn bij de 10 EM voor wedstrijdatleten en lopers onder 1 uur 15 minuten. Op grond van startnummer en/of kleur word je door onze medewerkers naar het juiste vak verwezen WERK HIER SVP AAN MEE. Deelnemers die voor de aangegeven starttijden vertrekken, worden NIET in de uitslag opgenomen! Ook te laat vertrekken (ruim achter de laatste loper) is niet mogelijk. 10 km mannen: start 11.05 uur Burg. Brokxlaan De 10 kilometer is een trimloop. Deelnemers aan de Fontys trimloop mannen 10 km en de Fujifilm Business Run vertrekken vanuit de vakken B en C. Wie onder 50 minuten denkt te lopen vertrekt vanuit vak B. Wie 50 minuten of langer loopt vertrekt vanuit vak C. De 10 km is officieel gemeten en voorzien van een meetcertificaat. Alle kilometerpunten staan aangegeven. Op 5 km wordt de tussentijd geregistreerd via passage van de mat 10 km vrouwen: start 12.20 uur Burg. Brokxlaan De deelnemers aan de wedstrijdloop (met wedstrijdlicentie) starten vanuit vak A. Op aanwijzing van de wedstrijdleider gaan ze in het startvak staan. Helemaal vooraan staat een beperkt aantal nationale en internationale topatleten. VOOR het startschot worden deze vooraan bijgeplaatst. De overige deelnemers aan de Rabobank Tilburg Ladies Run en de Fujifilm Business Run starten vanuit de vakken B en C. Loop je 10 km binnen het uur vertrek dan vanuit vak B, dat voor de start aansluit bij vak A. Als je meer dan een uur over 10 kilometer doet, vertrek dan vanuit vak C. Iedereen krijgt zijn of haar eigen nettotijd via gebruik van de BibTag De 10 km is officieel gemeten en voorzien van een meetcertificaat. Enkele deelnemers worden kort voor het startschot aan het publiek voorgesteld. Voor de 10 EM zijn er twee starts. Een om 13.45 uur en een om 13.55 uur. Zo kunnen de lopers beter over het parcours worden gespreid. Er zijn vier startvakken op de Burgemeester Brokxlaan. Vak A deelnemers met een wedstrijdlicentie (Alleen toegankelijk voor startnummers tot 300) Vak B deelnemers die denken onder 1 uur 15 te lopen. Als vak B vol is wordt het vak afgesloten! Om 13.55 uur gaan de deelnemers uit de vakken C en D van start. De vakken gaan kort voor de start open om naar de startlijn te gaan. Vak C deelnemers die tussen 1 uur 15 en 1 uur 40 lopen. ECHTER: ook wie sneller denkt te lopen MAG vanuit dit vak vertrekken. Alleen voor wedstrijdatleten met licentie is start vanuit vak A verplicht! 11
12
Vak D deelnemers die langer dan 1 uur 40 lopen. Vijf minuten voor aanvang wordt iedereen verzocht in het startvak te staan. Enkele deelnemers worden kort voor het startschot aan het publiek voorgesteld. De vakken gaan ongeveer 15 minuten voor aanvang open. De start Enkele meters voor de start is een versmalling in het startvak aangebracht. Even verderop liggen de startmatten. Deze zogeheten zandloperstart moet er voor zorgen dat er na de start geen oponthoud meer is en iedereen in zijn of haar tempo kan doorlopen. Tempomakers Meeùs Op de 10 km mannen,10 km vrouwen en 10 EM zijn tempomakers of hazen aanwezig. Deze zijn herkenbaar aan de blauwe Meeùs oufit en van de tijdsaanduiding voorzien. De volgende tijden zijn de richttijden (met vermelding van verzamelpunt). 10 km mannen: 40 min (vak B), 50 min (vak B), 60 min (vak C) en 70 min (vak C) 10 km vrouwen: 50 min (vak B), 60 min (vak B achterin), 70 min (vak C) en 80 min (vak C) 10 EM: 70 min (vak B), 80 min (vak C), 90 min (vak C), 100 min (vak D) Door bij de tempomakers te blijven ben je verzekerd van een goed tempo dat bij jou past. Water- en sponsposten Voor de deelnemers aan 5 km, 10 km en 10 EM zijn er op verschillende plaatsen langs het parcours dranken sponsposten. Je komt deze posten om de paar kilometer tegen. Maak er gebruik van, zeker als het warm weer is. Het is beter om even te stoppen en te drinken dan de waterpost voorbij te lopen. 5 km: 1 x water en 1 x spons 10 km: 2 x water en 2 x spons 10 EM: 4 x water en 3 x spons Gratis saunabezoek Alle deelnemers aan de Tilburg Ten Miles krijgen een voucher voor een gratis bezoek aan Sauna, Beauty & Wellnessresort SpaPuur. De voucher krijg je bij de run en kun je na 6 september gebruiken om kennis te maken met deze luxe verwen-attractie in de Reeshof in Tilburg (www.spapuur.nl). Na de finish Na de finish loop je enkele tientallen meters door naar het afhandelingsgebied. Je ontvangt daar eerst je medaille (die je in de Wagenmakerij kunt laten graveren met je naam en tijd), AA Drink en fruit en een Snelle Jelle. Vriendelijk verzoek om het afval in de daarvoor bestemde kliko s te gooien. Verderop vind je een grote waterpost van Brabant Water. Na het verlaten van het afhandelingsgebied kun je hier niet meer in terugkeren. Kijk ook op de speciale plattegrond van het gebied op p. 31. Speeldorp In samenwerking met Moonen Attracties is er tussen de gebouwen rechts van Perron 88 (zie plattegrond) een speeldorp opgesteld. Special Brabants Dagblad Op maandag 7 september, een dag na de wedstrijd, brengt het Brabants Dagblad een speciale bijlage uit over de Tilburg Ten Miles. Daarin vind je een compleet overzicht van de looptijden van alle deelnemers, een uitgebreid verslag en uiteraard vele foto s. Mis m dus niet! Verloren / gevonden voorwerpen Mocht je tijdens het evenement wat kwijt zijn geraakt laat ons dat per mail, voorzien van naam en telefoonnummer, weten en wij kijken of we je probleem op kunnen lossen. Mailadres info@tilburgtenmiles.nl Op zondag kun je tot 17.00 uur ook zaken melden bij het wedstrijdsecretariaat en het infopunt. Uitslagen In de loop van zondagavond is via de website www. tilburgtenmiles.nl een eerste (voorlopige) uitslag zichtbaar. Dat kan door medewerking van uitslagen.nl van Iwan Oprins. De uitgebreide uitslag is vanaf maandag te zien op de website van het Brabants Dagblad. De definitieve uitslag komt medio september op de website van de Tilburg Ten Miles. Bereikbaarheid / Openbaar vervoer Het evenement is uitstekend bereikbaar vanaf het centraal station in Tilburg. Ga vanaf het station linksaf en na circa 200 meter linksaf bij de tunnel onder de spoorlijn door. Dan direct rechtsaf en je bent in de Spoorzone. Voor mensen uit Tilburg e.o. is het centrum het best bereikbaar per fiets. Er zijn diverse gratis fietsenstallingen, de grootste op de Heuvel. A.u.b. geen fietsen parkeren in de spoorzone. Maak ook geen fietsen vast aan de hekken of hekken- 13
VOOR ALLE MILES DIE U NIET LOPEND AF WILT LEGGEN... IS DAAR DE NIEUWE ŠKODA SUPERB! ŠKODA betreedt een nieuw tijdperk met de nieuwe Superb. Is het een luxe limousine? Een ruimtewonder? Een stijlicoon? Wij zeggen: het is een andere kijk op zakendoen. Vorm heeft een functie Een zakelijk bestaan behoort degelijkheid, dynamiek en beschaving uit te stralen. Dat is de taal die de nieuwste ŠKODA Superb spreekt. WIJ WENSEN ALLE DEELNEMERS VAN DE TILBURG TEN MILES HEEL VEEL SUCCES! Handig en efficiënt De Superb is gemaakt om het de ŠKODA rijder makkelijk te maken. Heel makkelijk. Automatisch inparkeren, een achterklep die opent met een voetbeweging, en zo veel meer. Een auto die rekening houdt met jouw tijd en energie. Veel veiliger kan het niet Met de ŠKODA Superb hebben we het over de veiligste ŠKODA ooit. EN DAT ALLES AL VANAF 27.790,- 14 KOM LANGS BIJ NOORDHOEK TILBURG WAALWIJK DEN BOSCH OSS
depots want dan worden ze door de opruimploegen losgeknipt! Gratis parkeren kan bij de stations Tilburg Reeshof of Universiteit en dan per trein naar het centrum of goedkoop parkeren op het sportgebied Stappegoor (op 3 km van de spoorzone) behoort ook tot de mogelijkheden. Kijk verder op onze website. Hoe kom ik aan TTM shirt? Waar kan ik mijn medaille laten graveren? Wie bij de inschrijving heeft aangegeven (en betaald) voor het graveren van de medaille heeft daarvoor een speciaal teken op het startnummer. Op de medaille komt je naam, tijd en afstand. De stand voor het graveren staat in de Wagenmakerij (gebouw 92). Ook is het tegen betaling van 7 euro alsnog mogelijk om ter plaatse het graveren te regelen. Warming-up Er is een bon (voucher) aan het startnummer bevestigd. Tegen inlevering van die bon is het shirt af te halen. De bon is tot uiterlijk 1 oktober geldig. Wie voorafgaand of tijdens het evenement zijn T-shirt af komt halen kunnen we de opgegeven maat garanderen. Vanaf maandag 7 september is dat niet meer mogelijk. Waar kun je het t-shirt afhalen? 1. Bij Runshop Greg van Hest Wilhelminapark 43 Tilburg van woensdag 26 augustus t/m donderdag 3 september van 10.00 tot 18.00 uur en op koopavond. En vrijdagmorgen 4 september tot 13.00 uur 2. Bij de stand van Runshop Greg van Hest in de Wagenmakerij tijdens de openingstijden op vrijdag 4 september vanaf 17.00 uur, zaterdag 5 september en zondag 6 september 3. Bij Runshop Greg van Hest Wilhelminapark 43 van maandag 7 september (v.a. 13.00 uur) t/m zaterdag 26 september. Op de Burgemeester Brokxlaan westelijk van de hoofdpost van de EHBO (zie plattegrond p. 18 en 19) zal door een team van Arendse Health Club enkele keren een warming-up van circa 10 minuten worden verzorgd. Vanaf de warming-up zijn de starts eenvoudig te bereiken. Tijden warming-up: 10.45 uur: Mannen trimloop 10 km 12.00 uur: Tilburg Ladies Run 10 K (alleen vrouwen) 13.20 uur: 10 EM voor groep 1 (start 13.45) 13.35 uur: 10 EM voor groep 2 (start 13.55) Voor de Familyrun en Cityrun verzorgt Kinderstad een aparte warming-up bij het startvak aan de Schouwburgring: zie p. 32-33. Nadere informatie Zoals bekend neem je deel voor eigen risico. Door deelname verklaar je over een goede gezondheid te beschikken om de afstand waarvoor je ingeschreven hebt, te volbrengen. Uitgebreide informatie over de Brabants Dagblad Tilburg Ten Miles kun je vinden op de website www.tilburgtenmiles.nl volg ons ook op twitter en facebook 15
PARCOURS 10 EM PARCOURS 10 KM 16
17
Lange Nieuwstraat oversteek toeschouwers & deelnemers *1 toegang topatleten *2 toegang overige wedstrijdatleten A *2 B Toilet *3 C Atelierstraat Toilet *3 *1 Start: - 10 EM - 10 KM *3 Burgemeester Brockxlaan *3 speeldorp Centraal Station Spoorlaan ingang toeschouwers & deelnemers Willem II straat naar start Familyrun & 5 km op de Schouwburgring SPOORZONE - OVERZICHTSKAART 18
Besterdring *3 toegang startvakken B, C en D Toegang Minirun D Start Minirun *3 Wagenstraat (afgesloten) oversteek toeschouwers & deelnemers warming up EHBO hoofdpost Perron 88 Zie detailkaart p. 31 Hal 90 finish tribune videowall VIP prijsuitreikingen Wagenmakerij Hal 92 Zie detailkaart p. 27 Koepelhal Hal 95 NS plein oversteek toeschouwers & deelnemers < Heuvel Afhandelingsgebied: - medailles - fruit & koek - toilet - - - stands - terras - toilet < Station hoofdingang deelnemers 19
DE BESTE VROUWENWEDSTRIJD 10 KM TER WERELD Al enkele jaren is de Rabobank Tilburg Ladies Run 10 K de beste wedstrijd ter wereld op 10 kilometer. De beste tijd ooit gelopen in Tilburg staat met 30.30 op naam van de Ethiopische Tirunesh Dibaba (2013). In 2014 voegde de Keniaanse Betsy Saina met 30.46 een nieuwe topprestatie toe aan de Tilburgse lijst. De top tien lijst die hiernaast staat afgebeeld laat zien hoe snel er in Tilburg gelopen kan worden. De Oost-afrikanen staan in de rij om deel te kunnen nemen! Opmerkelijk. Overigens kunnen alle vrouwen, wedstrijdloopsters of recreanten, aan de Tilburg Ladies Run deelnemen. De start is 12.20 uur bij de boog van het Brabants Dagblad op de Burgemeester Brokxlaan achter het station. De topvrouwen en overige wedstrijdatletes starten vanuit vak A. Net voor de start worden enkele topatletes aan het publiek voorgesteld. Wie onder 1 uur denkt te lopen vertrekt vanuit vak B, de overigen vertrekken vanuit vak C. Er is voor vrouwen een ruime tijdslimiet van 100 minuten om de 10 kilometer te lopen. Wil je als businessteam bij elkaar lopen vertrek dan uit vak C. Er zijn onderweg voldoende water- en sponsposten aanwezig. Bij de finish is er voor alle deelneemsters de speciale TTM-medaille en verzorging. Om 12.00 uur is er de mogelijkheid om aan een warmingup deel te nemen. Wedstrijd Er wordt naast senioren gelopen in vijfjarenklassen bij de masters van V35 t/m V55. Indien er minder dan vijf deelnemers zijn in een bepaalde categorie wordt deze aan de jongere categorie toegevoegd. Dit naar het inzicht van de organisatie en wedstrijdleiding. Op het podium worden direct na afloop van de wedstrijd gehuldigd: vrouwen internationaal, vrouwen Benelux en vrouwen masters (overall). De verschillende categorieën masters krijgen enkele weken na afloop hun geldprijs thuisgestuurd op het bij inschrijving opgegeven banknummer. Het onderscheid in diverse klassen is zichtbaar aan de vermelding op en kleur van het startnummer. Snel en langzaam De snelste vrouw op 10 km had in 2014 30 minuten en 46 seconden nodig. De langzaamste deed er 1.28.20 over, ruim binnen de limiet van 100 minuten. Ze werd onderweg even hard aangemoedigd als de topatletes voorin. 20