Liever Thuis vzw magazine Liever Thuis Ledenblad van de vzw Liever Thuis LM Vereniging van gebruikers en mantelzorgers 4-5 Denk aan je gezondheid, let op met medicatie! 6-7 Blijf op je eigen benen staan. Valpreventie bij 60-plussers! P508842 Maart 2015 juni 2015 1 V.U.G.: Roni De Waele, Livornostraat 25, 1050 Brussel / Afgiftekantoor: 1050 Brussel 5 / Driemaandelijks tijdschrift van de vzw Liever Thuis LM / 15de jaargang, nr 1/2015
inhoud Inhoud Editioriaal 2 Voorwoord 3 Winnaars ledentevredenheidsmeting In de steigers 4-5 Denk aan je gezondheid, let op met medicatie! Regionaal 6-7 Weetjes 8 onze folders en brochures Tijdskrediet De film still alice zet jongdementie op de kaart Dagopvang Adreswijziging of uitschrijven? Gelieve bij verhuis of wanneer de post toekomt bij een overleden lid contact op te nemen met het nationaal secretariaat van de vereniging. Dit kan op het nummer 02 542 87 09 of via lieverthuis@mut400.be. Wij danken je alvast voor de moeite. Wens je niet langer lid te zijn van de vereniging? Uitschrijven kan via melding op het nummer 02 542 87 09. je zal dan geschrapt worden uit het ledenbestand en geen post meer ontvangen van de vereniging. Editoriaal heel wat mensen zorgen thuis voor een naaste die vanwege ouderdom, ziekte of handicap zorgbehoevend is. ze doen dit vanuit een wederzijdse betrokkenheid, op regelmatige basis en buiten het kader van professionele hulpverlening. We noemen deze mensen mantelzorgers. een thuiszorgsituatie is niet vanzelfsprekend en mantelzorgers verdienen hierbij alle ondersteuning die zij nodig achten. Daarom richtte de Liberale Mutualiteit de vzw Liever Thuis LM op, een door de Vlaamse overheid erkende mantelzorgvereniging. als mantelzorgvereniging zet de vzw Liever Thuis LM zich in voor de ondersteuning van zorgbehoevenden en hun mantelzorgers. Bij de vereniging kun je de klok rond terecht voor een luisterend oor en voor al je vragen over mantelzorg en thuiszorg. Via de website, de brochures, de infosessies en de nieuwsbrief informeren we je over een heleboel thema s die met zorg te maken hebben. als lid van de vzw Liever Thuis LM ontvang je viermaal per jaar het ledenblad Liever Thuis in je brievenbus. Via het ledenblad houden we je op de hoogte van allerhande onderwerpen, tegemoetkomingen en regelgevingen die voor jou belangrijk kunnen zijn. naast informatie verstrekken, komen we ook op voor de belangen van onze leden. Mantelzorgers ervaren immers tal van knelpunten in het zorglandschap. Daarom ijveren we bij de overheid voor een goed uitgebouwde dienstverlening en hebben we regelmatig overleg met verschillende organisaties uit de zorgsector. Problemen en knelpunten worden aangekaart en besproken. ervaar je zelf een knelpunt of zit je met een vraag? aarzel niet om ons te contacteren, dan zoeken we samen een oplossing. Uitbetaling Vlaamse zorgverzekering/mantelzorgpremie Voor vragen over de uitbetaling van de Vlaamse zorgverzekering kun je terecht op het nummer 09 235 72 98. Gelieve te vragen naar de zorgkas. Wil je gratis lid worden van onze vereniging? Dit kan! je kunt je lidmaatschap eenvoudig aanvragen bij de vereniging, en dit telefonisch, per e-mail of per brief. Contact: vzw Liever Thuis LM Livornostraat 25 1050 Brussel Tel.: 02 542 87 09 fax: 02 542 86 99 e-mail: lieverthuis@mut400.be Website: www.lieverthuislm.be De vereniging is 24 uur op 24 en 7 dagen op 7 bereikbaar! Tijdens de kantooruren (maandag - vrijdag: 8u00-12u00 en 13u00-16u00) kom je rechtstreeks terecht bij één van onze medewerkers. Na de kantooruren staat een medewerker van de wachtdienst je graag te woord. 2 Regionaal dienstencentrum Horizon Liberale Mutualiteit Limburg Geraetsstraat 20 3500 hasselt Tel.: 011 29 10 00 e-mail: rdc.horizon@lml.be
Voorwoord Voorwoord Beste lezer De eerste maanden van 2015 zitten er inmiddels op en één ding staat vast, ook dit jaar zullen wij ons voor 100 % inzetten om jullie belangen te verdedigen. De medewerkers van de vereniging hebben de voorbije maanden niet stilgezeten. De verschillende startvergaderingen van overlegorganen en projecten werden bijgewoond en er werd werk gemaakt van de jaarplanning voor 2015. Ben je benieuwd welke vormingen de vereniging dit jaar zal organiseren in jouw regio? op onze website vind je alle nodige informatie. in het najaar van 2014 vulden een aantal onder jullie onze ledentevredenheidsmeting in. hieruit bleek dat het aantal jonge mantelzorgers dat lid is van onze vereniging eerder beperkt is. het ledenblad werd de voorbije maanden daarom in een nieuw kleedje gestoken. Door een frisse en jonge uitstraling vinden ook jonge mantelzorgers misschien hun weg naar onze vereniging. Wil je weten of je bij de winnaars bent van de wedstrijd die verbonden was aan onze tevredenheidsmeting? neem dan snel een kijkje op pagina 3 van dit blad. in 2015 zal de Week van de Valpreventie in het teken staan van medicatie. het is niet verbazend dat ouderen de grootste gebruikers zijn van medicatie, maar wist je dat het gebruik van medicijnen het risico op vallen vergroot? in dit nummer wordt daarom uitgebreid ingegaan op de gevaren van het gebruik van medicijnen en waar je terecht kunt met je vragen over medicijnen en valpreventie. ik wens jullie veel leesplezier en een mooie start van de lente toe. Roni De Waele - voorzitter Bedankt voor jullie mening! omdat de vzw Liever Thuis LM het belangrijk vindt om een kwaliteitsvolle dienstverlening aan haar leden aan te bieden, wordt tweejaarlijks een ledentevredenheidsmeting gedaan. op deze manier komen we te weten wat jullie goed vinden aan onze organisatie en wat volgens jullie beter kan. Uit de meting die in oktober 2014 uitgevoerd werd blijkt dat jullie over het algemeen tevreden zijn over de werking van de vereniging. Dit doet ons enorm veel plezier! Vooral het ledenblad en de verschillende folders en brochures krijgen een zeer positieve beoordeling en dit zowel op vlak van inhoud als op vlak van vorm. in de toekomst zullen we deze trend verder zetten door interessante artikels te blijven publiceren en jullie te informeren over relevante thema s. Daarnaast gaven jullie een aantal verbeterpunten aan. zo bleken de georganiseerde activiteiten niet altijd goed bereikbaar voor iedereen of sloot het thema niet helemaal aan bij jullie interesses. naar de toekomst toe zullen wij hiermee rekening houden. zit je met een vraag, een klacht of een probleem? We helpen je zo goed en zo snel mogelijk verder! neem contact op met een medewerker van de vereniging via het nummer 02 542 87 09 of stuur een e-mail naar lieverthuis@mut400.be. Winnaars ledentevredenheidsmeting heb je een ingevulde enquête terugbezorgd, dan ben je misschien één van de winnaars! De heer Charles Minnebo uit Wachtebeke is de gelukkige winnaar van de hoofdprijs, een weekend in volpension voor twee personen in het vakantiecentrum Liberty te Blankenberge. Wij wensen hem een prettig verblijf! Mevrouw Claudine Schrooten uit Dilsen-stokkem en mevrouw Clementia Diependael uit Meldert kregen een boekenbon van standaard Boekhandel ter waarde van 25,00 toegestuurd. Mevrouw Maria Swinnen uit Balen en de heren Jean-Pierre Desmet uit Lembeek en Thierry Bryon uit Wervik ontvingen een boekenbon van standaard Boekhandel ter waarde van 15,00. 3
in de kijker Denk aan je gezondheid, let op met medicatie! ouderen zijn de grootste gebruikers van medicatie en het gebruik stijgt doorgaans met de leeftijd. als je ze op een goede manier gebruikt, kunnen ze je leven een stuk aangenamer maken. Veel ouderen gebruiken echter vijf of meer verschillende medicijnen tegelijkertijd. in dit artikel geven we tips om de risico s die gepaard gaan met het nemen van medicatie te voorkomen. Wat verstaan we onder medicatie? alle middelen waarvan beweerd wordt dat ze een medische werking hebben, zijn medicijnen. Tot de groep behoren dus ook vitamines en kruidengeneesmiddelen zoals sint-janskruid. Wat met bijwerkingen? alle medicijnen kunnen bijwerkingen hebben. Wanneer je verschillende soorten medicatie gebruikt, neemt de kans op bijwerkingen toe. Maar ook naarmate je ouder wordt, loop je meer kans op bijwerkingen. Dit komt doordat je lever en nieren er, naarmate je ouder wordt, langer over doen om de werkzame stoffen af te breken en uit je lichaam te verwijderen. Bijwerkingen gaan doorgaans vanzelf over wanneer je lichaam is ingesteld op het medicijn. Wanneer bijwerkingen ernstig zijn of langer dan twee weken aanhouden, is het aangeraden je arts te raadplegen. Wat zijn wisselwerkingen? We spreken van een wisselwerking wanneer medicijnen elkaars werking beïnvloeden. zo kan het ene medicijn ervoor zorgen dat het andere sterker of minder sterk werkt. Bepaalde combinaties van medicatie kunnen daardoor gevaarlijk zijn. het is belangrijk te weten dat ook de medicijnen die je vrij van voorschrift kunt kopen een wisselwerking kunnen veroorzaken. Daarnaast kunnen ook bepaalde voedingsmiddelen zoals bijvoorbeeld melk en pompelmoes de werking van medicatie beïnvloeden. Is het gebruik van veel medicatie slecht? Bij het ouder worden neemt de kans om ziek te worden toe. hierdoor zal je meer medicatie gebruiken. Vaak worden medicijnen bij oudere personen bewust met elkaar gecombineerd. zo wordt bij de behandeling van een hoge bloeddruk vaak een combinatie voorgeschreven. elk middel werkt dan in op een ander systeem zodat gezamenlijk het gewenste effect bereikt kan worden. Toch komt het regelmatig voor dat mensen te veel medicatie gebruiken. in vele gevallen heeft dit te maken met een gebrek aan communicatie. soms komt dit doordat de arts niet weet welke medicijnen reeds voorgeschreven werden door een andere arts. hierdoor kan het gebeuren dat je onbedoeld twee soorten middelen gebruikt voor eenzelfde klacht. het gebruik van veel medicatie hoeft dus niet altijd verkeerd te zijn. het gaat er om dat je juist die medicijnen gebruikt die je nodig hebt en dat je ze op de juiste manier gebruikt. Tien tips voor een goed gebruik van medicatie Neem medicatie in zoals voorgeschreven: de juiste dosis op het juiste tijdstip. Lees aandachtig de bijsluiter en de vermeldingen op de verpakking van het medicijn. Bewaar de bijsluiter steeds in de oorspronkelijke verpakking. Ga na welke de mogelijke bijwerkingen zijn en hou hier rekening mee bij het uitoefenen van activiteiten. Consumeer geen alcohol wanneer je medicatie neemt. Maak geen misbruik van pijnstillers. Antibiotica en slaap- en kalmeringsmiddelen slik je niet zomaar. het gebruik van dit soort medicatie dient steeds te gebeuren in overleg met je behandelende arts. 4
Ben je vergeten om een dosis in te nemen? In de bijsluiter vind je informatie over wat je moet doen. Vraag altijd raad aan je apotheker of je huisarts bij twijfel. Gebruik een pillendoos met vakjes als geheugensteun voor het nemen van je medicijn. Ga niet creatief om met medicatie. Je huisarts en je apotheker blijven de best geplaatste personen om je gezondheidsproblemen te beoordelen. Week van de Valpreventie Van slaappillen kun je vallen. Praat erover met je huisarts of je apotheker! Van 20 tot en met 26 april 2015 vindt voor de vierde keer de Week van de Valpreventie plaats. Doel van deze week is sensibilisering en het verspreiden van informatie rond valpreventie. Tijdens deze week bundelen alle organisaties hun krachten en komen ze naar buiten met eenzelfde boodschap. in 2015 ligt de focus op medicatie. het misbruik van medicijnen bij ouderen is immers erg hoog en verhoogt de kans op een val. in de kijker Meer informatie over de Week van de Valpreventie vind je op www.valpreventie.be. Het regionaal dienstencentrum heb je nood aan hulpmiddelen of ben je op zoek naar de juiste aanpassing om je woning valveilig te maken? Wens je informatie omtrent premies om de nodige aanpassingen uit te voeren? of wens je advies in verband met valpreventie? Wat als je vragen hebt over een medicijn? Wil je meer weten over een medicijn of begrijp je iets niet goed, dan kun je altijd informatie vragen aan je arts of je apotheker. je arts kan uitleggen waarom je een bepaald middel krijgt, wat je moet doen wanneer je last krijgt van bijwerkingen en wat de risico s zijn wanneer je met het medicijn stopt. Vertel het aan je arts wanneer je wenst te stoppen met je medicatie. samen met je arts kun je zoeken naar alternatieven. zeker wanneer je verschillende medicijnen gebruikt, is het moeilijk om deze allemaal op de juiste wijze te gebruiken. Dat is geen schande. Belangrijk is dat je weet dat je ook aan je apotheker raad kunt vragen wanneer je het moeilijk vindt om de adviezen op te volgen. Bron: Wijs met medicijnen. (2007). Uitgave van DGV, nederlands instituut voor verantwoord medicijngebruik. De ergotherapeut van je regionaal dienstencentrum geeft je de nodige tips die het dagelijkse leven vergemakkelijken en je zelfredzaamheid kunnen vergroten. Voor meer informatie kun je vrijblijvend contact opnemen met het regionaal dienstencentrum van de Liberale Mutualiteit uit je buurt: RDc antwerpen:...tel.: 03 203 76 49 RDc Brabant: Tienen...Tel.: 016 82 27 11 RDc Brabant: halle...tel.: 02 356 85 88 RDc West-Vlaanderen...Tel.: 050 45 01 00 RDc oost-vlaanderen...tel.: 09 269 70 32 RDc Limburg...Tel.: 011 29 10 00 RDc Vlaams Gewest...Tel.: 02 454 06 78 Eén nummer voor de apotheker van wacht Wie tussen 22 uur en 9 uur een apotheker nodig heeft, kan sinds 5 januari 2015 bellen naar het nummer 0903 99 000. Wanneer je een locatie ingeeft krijg je de dichtsbijzijnde apotheek waar je terecht kunt. een centraal nummer moet zorgen voor uniformiteit over de wachtdiensten, maar ook de continuïteit van de zorg en de beschikbaarheid van medicatie garanderen. Opgelet! Dit telefoonnummer is niet gratis. een oproep kost minstens 1,50. overdag kun je ook de website www.apotheek.be raadplegen. Bron: www.vlaamse-ouderenraad.be 5
LIMBURG Regionaal Dienstencentrum nieuws uit je streek Blijf op eigen benen staan. Valpreventie bij 60-plussers! sinds onze allereerste pasjes, is ieder van ons al tientallen keren gevallen. Uitspraken zoals: Met vallen en opstaan en Lopen alvorens je kunt gaan klinken dan ook bekend in de oren. na de eerste schrik ben je een valpartij meestal snel vergeten. jammer genoeg geldt dit niet altijd voor 60-plussers. Deze groep is in 75 % van de gevallen het slachtoffer wanneer zich in de thuisomgeving een ongeval voordoet. eén op de drie ouderen valt bovendien minstens één keer per jaar. Vallen is hierdoor een belangrijke doodsoorzaak bij personen ouder dan 75 jaar. Redenen genoeg dus om even stil te staan bij de gevolgen van vallen en wat je kunt doen om vallen te voorkomen. Vallen, wat zijn de gevolgen? Wanneer je ouder wordt, kunnen de gevolgen van valpartijen zeer ingrijpend zijn: Het meest voor de hand liggende zijn de fysieke gevolgen die een valpartij met zich meebrengt zoals bijvoorbeeld kneuzingen, breuken en allerhande wonden. Na een ernstige valpartij kun je te maken krijgen met oplopende ziekenhuis- en dokterskosten. Wanneer dit gepaard gaat met dure medicatie en sessies bij een revalidatietherapeut, dan kan het kostenplaatje hoog oplopen en zijn de financiële gevolgen niet te onderschatten. Een verminderde mobiliteit zorgt voor een verlies aan zelfredzaamheid en zelfstandigheid waardoor de kans bestaat dat je minder buiten komt en na verloop van tijd geïsoleerd geraakt van je vrienden en familie. Deze verminderde zelfredzaamheid en de angst om opnieuw te vallen, kunnen ernstige psychische gevolgen hebben. Vicieuze cirkel het gevaar bestaat dat je, als oudere, door het vallen in een vicieuze cirkel terecht komt. je valt, waardoor je een angst ontwikkelt om weer te vallen en hierdoor minder fysieke activiteiten uitvoert. Doordat je minder actief bent, gaat je conditie achteruit, wat tot gevolg heeft dat je spiersterkte afneemt. Door een verminderde spiersterkte verhoogt de kans op een nieuwe val. Valpreventie onderzoek heeft aangetoond dat je het risico op vallen aanzienlijk kunt beperken wanneer je stil staat bij de oorzaken van vallen en specifieke maatregelen neemt. zo zijn er heel wat slechte leefgewoonten die valpartijen kunnen veroorzaken: Door een gebrek aan beweging gaat je lichamelijke conditie aanzienlijk achteruit. een verminderde spierkracht, evenwicht en uithoudingsvermogen maken dat je veel kwetsbaarder wordt voor valpartijen. Bewegen is dus de boodschap! Een ander veel voorkomend probleem is verkeerd medicatiegebruik. algemeen kun je stellen dat hoe meer medicatie je neemt, hoe groter het risico om te vallen. Daarom is het belangrijk om op regelmatige tijdstippen je medicatie-inname met je arts te overlopen. Wanneer je zicht niet optimaal is, kan het gebeuren dat je hindernissen niet goed waarneemt. het is daarom noodzakelijk om jaarlijks naar de oogarts te gaan om je ogen te laten controleren. het dragen van een bril kan noodzakelijk zijn. Ook het dragen van slecht schoeisel is een oorzaak van vele slippartijen! een goede schoen sluit mooi rondom de voet, slipt niet uit en heeft geen gladde zool of hoge hakken. elegantie en veiligheid gaan dan ook niet altijd hand in hand! Naast bovenstaande factoren zijn er ook nog tal van gevaren in de leefomgeving die een valpartij in de hand kunnen werken (zie tabel). 6
jouw gids in de thuiszorg LIMBURG Mogelijke gevaren in je leefomgeving BUiTenshUis: losliggende tegels; mos; gebrek aan verlichting;.... BinnenshUis: onvoldoende verlichting, zowel overdag als s avonds; rondslingerende voorwerpen; losliggende tapijten en draden; gladde/natte vloeren; gebruik van een bad in plaats van douche; onvoldoende steunpunten;.... Nood aan ondersteuning? het is niet altijd eenvoudig om je bewust te zijn van slechte gewoonten of gevaren in je leefomgeving. Daarom biedt de Liberale Mutualiteit ondersteuning. zo worden op regelmatige tijdstippen vormingen georganiseerd waarbij mogelijke veiligheidsmaatregelen aan bod komen en kan een ergotherapeut van je ziekenfonds advies geven bij het veilig maken van je woning. Voor meer info over vormingen en/of ergotherapeutisch advies, kun je steeds terecht bij het regionaal dienstencentrum horizon van de Liberale Mutualiteit Limburg: Regionaal dienstencentrum Horizon Geraetsstraat 20 3500 hasselt Tel.: 011 29 10 00 e-mail: rdc.horizon@lml.be Powerwalking Bewegen is noodzakelijk voor een goede gezondheid. Powerwalking is een manier om op elke leeftijd actief te blijven. in deze lessenreeks komen verschillende wandeltechnieken aan bod en wordt dieper ingegaan op veiligheid en andere gezondheidsaspecten. We gaan samen wandelen en leren hoe we deze activiteit in de toekomst kunnen volhouden. De lessen worden gegeven door een professionele lesgever van amitabha. De conditie wordt elke les opgebouwd in afstand en tempo en de lessen worden aangepast aan het niveau van de groep. Locatie: De activiteit gaat afwisselend door op: - dinsdag: de Motten, kastanjewal te 3700 Tongeren - donderdag: de kevie, oude Blaarstraat te 3700 Tongeren Data: 21/04, 23/04, 28/04 en 30/04/2015 5/05, 7/05, 12/05, 19/05, 21/05 en 26/05/2015 Tijdstip: 14u00-15u00 (gelieve tijdig aanwezig te zijn) Opmerking: aangepaste kledij en wandel- of sportschoenen worden aangeraden Prijs: 5 per sessie of 35 voor de volledige reeks. Meer info: Telefonisch op het nummer 011 29 10 28 of via e-mail rdc.horizon@lml.be nieuws uit je streek Bron: www.valpreventie.be. Vorming: Fibromyalgie fibromyalgie, nog nooit van gehoord? het is een korf aan symptomen gekenmerkt door spierpijn en drukpijnlijke punten verspreid over het hele lichaam. hoe wordt de diagnose gesteld? hoe leer je omgaan met de ziekte? Bestaat er een behandeling? allemaal vragen waar we vanuit de Vlaamse Liga voor fibromyalgie-patiënten een antwoord op trachten te geven. Locatie: RDc, zaal de Markies, Geraetsstraat 20 te 3500 hasselt Datum: 7 mei 2015 Tijdstip: 14u00-16u00 Prijs: 5 (koffie en taart zijn inbegrepen) Inschrijven: voor 29 april 2015 via telefoon 011 29 10 28 of via e-mail rdc.horizon@lml.be 7
Weetjes Onze folders en brochures Wens je meer informatie te ontvangen over één van de onderstaande onderwerpen? Vraag gratis onze brochures aan (vzw Liever Thuis LM: 02 582 87 09 lieverthuis@mut400.be) of download ze gratis op www.lieverthuislm.be! Brochure Mantelzorg. Zorgen verlenen, hulp krijgen Deze uitgebreide brochure staat boordevol praktische informatie over premies en tegemoetkomingen, over hulp aan huis en over de Vlaamse zorgverzekering. Daarnaast komen ook nuttige adressen en een aantal diensten van je ziekenfonds aan bod. Brochure Zelfzorg voor mantelzorgers Deze brochure geeft je informatie in verband met zelfzorg: grenzen stellen, assertiviteit, de energiebalans en enkele praktische tips voor zelfzorg. Brochure Omgaan met een persoon met dementie omgaan met dementie is zowel voor de omgeving als voor de dementerende persoon niet eenvoudig. Deze brochure biedt je alvast enkele handvaten. je vindt er ook heel wat nuttige adressen in terug. Tijdskrediet eetjes Mantelzorg en werk combineren is een zware opdracht. een van de mogelijkheden om arbeid en zorg te combineren is het tijdskrediet. De overheid heeft beslist dat vanaf 1 januari 2015 het bestaande stelsel aangepast wordt. Ben je werknemer en wil je tijdskrediet opnemen zonder specifieke motivering, dan heb je geen recht meer op een uitkering van de RVa. Bovendien tellen niet-gewerkte dagen niet langer mee voor je pensioenberekening. Ga je met gemotiveerd tijdskrediet, dan kun je voortaan tot maximum 48 maanden rekenen op een RVa-uitkering. Tot nog toe was deze periode beperkt tot 36 maanden. Motieven om tijdskrediet op te nemen kunnen bijvoorbeeld zijn: de zorg voor je kind dat jonger is dan 8 jaar, de zorg voor een gehandicapt kind tot 21 jaar, een zwaar ziek familielid verzorgen of het bieden van palliatieve zorg. Heb je vragen? neem contact op met je werkgever of informeer bij je vakbond of een RVa-kantoor! De film Still Alice zet jongdementie op de kaart De film still alice vertelt het verhaal van alice howland, een gerenommeerde professor in de linguïstiek met drie kinderen. ze heeft haar leven op een rijtje en niets lijkt haar geluk in de weg te staan. op een dag begint ze woorden te vergeten en krijgt ze de diagnose jongdementie. in haar aanvaardingsproces probeert ze verbonden te blijven met haar familie, terwijl herinneringen langzaam verdwijnen. het is een verhaal van vallen en opstaan, van geluk zoeken op momenten dat je leven alsmaar ingewikkelder lijkt te worden. still alice is een amerikaanse film met julianne Moore en alec Baldwin in de hoofdrollen. De film is gebaseerd op de gelijknamige roman uit 2007 van Lisa Genova en werd bekroond met een Golden Globe award. Vanaf maart 2015 is de film te zien in de bioscopen. Bron: http://www.alzheimeronderzoekfondslimburg.nl/actueel/agenda/still-alice-de-bioscoop Dagopvang een dagverzorgingscentrum (DVc) biedt overdag opvang en verzorging aan mensen die geen zware medische verzorging of begeleiding nodig hebben. Medewerkers van een centrum nemen tijdelijk de opvang en zorg over van de mensen (mantelzorgers of thuisverplegers) die normaal de zorg en begeleiding op zich nemen. je kunt als 65-plusser één of meerdere dagen per week naar een DVc gaan. het personeel in het centrum zal je helpen bij het wassen en de verzorging. Daarnaast organiseert het centrum activatie-, revalidatieen ontspanningsactiviteiten en zijn er uitgebreide mogelijkheden tot sociaal contact. Blijf je de hele dag in het centrum, dan kun je er ook warm eten. ook vervoer van en naar het centrum wordt tegen betaling aangeboden door het DVc. een lijst van erkende DVc kun je terugvinden op de website van het agentschap zorg en Gezondheid (www.zorg-en-gezondheid.be, ouderenzorg < dagverzorgingscentra). heb je vragen of klachten over een DVc, dan kun je terecht bij de Woonzorglijn op het nummer 078 15 25 25. Tip! neem contact op met je ziekenfonds om na te gaan of je recht hebt op een tegemoetkoming voor dagopvang in een DVc. Bronnen: http://www.vlaanderen.be/nl/gezin-welzijn-en-gezondheid/gezondheidszorg https://www.zorg-en-gezondheid.be/zorgaanbod/residentiele-ouderenzorg/ 8