Lokaal dienstencentrum De Horizon Welkom! mei 2016
Inhoudstafel Welkom... 3 Onze visie... 4 Personeel... 5 Tijdschrift Wijs... 7 Activiteiten... 8 Algemene informatie... 9 Overzicht vast aanbod... 9-16 Surplus activiteiten... 17 Dienstverlening... 18 In het centrum... 20 Aan huis... 23 Informatie... 26 Vrijwilligerswerk... 27 Getuigenissen... 28 Overleg en inspraak... 29 Overzicht activiteiten... 30 Praktische informatie... 34
Welkom Wil je nieuwe mensen leren kennen, deelnemen aan toffe activiteiten of een interessante cursus volgen? Heb je nood aan hulp aan huis? Dan is De Horizon één van de 10 lokale dienstencentra waar je terecht kan. In onze ontmoetingsruimte ben je dagelijks welkom voor een drankje, een gezellige babbel of om rustig de kranten in te kijken, en je kan er elke dag gratis surfen op het internet. Wij bieden ook tal van informatieve, creatieve, bewegings- en ontspanningsactiviteiten, zoals taallessen, yoga, turnen, schilderen en nog zoveel meer! Maak ook kennis met onze uitgebreide dienstverlening, zowel in het centrum zelf als aan huis. Je kan bij ons terecht voor: boodschappen, hulp bij wassen en strijken, pedicure, manicure, warme maaltijden. Bovendien ben je in De Horizon, hét ontmoetingscentrum in jouw buurt, altijd welkom met al je vragen over ouder worden en welzijn. In deze brochure zal je ontdekken dat er voor elk wat wils is! Kom je voor de eerste keer, dan ben je welkom op onze babbeltafel voor nieuwe bezoekers, elke maandag van 13.30u tot 14.30u. 3
Onze visie Het lokaal dienstencentrum De Horizon van het OCMW richt zich hoofdzakelijk tot de bewoners van de buurten Macharius-Heirnis, Dampoort en Gent centrum met extra aandacht voor de senioren en de meest kwetsbaren onder hen. Voor het gebied Gent centrum heeft De Horizon een specifieke aanpak, dankzij een antennewerking. Doel is de levenskwaliteit van de buurtbewoners op alle levensdomeinen behouden en/of verbeteren, door vragen op te lossen of problemen te voorkomen de meest gunstige leefomgeving en kansen creëren om zelfstandig thuiswonen en leven volgens eigen wensen en behoeften mogelijk te maken. Het lokaal dienstencentrum: streeft op alle vlakken laagdrempeligheid na; benadert elke persoon in zijn totaliteit, met zijn eigenheid, en met respect voor zijn levensvisie en beslissingsrecht; geeft elke persoon de kans zijn mogelijkheden te ontplooien, zichzelf waar te maken op het vlak van de verschillende levensdomeinen door een grote verscheidenheid aan te bieden. Dit ter bevestiging en verhoging van de eigenwaarde; stimuleert en ondersteunt vrijwilligerswerk; creëert ontmoetingskansen als basis voor sociale netwerken met verhoging van de onderlinge solidariteit; bouwt een eigentijds en aangepast aanbod van dienstverlening uit, waar nodig, door verwijzing of/ eigen hulpverlening op maat; is een ankerpunt voor informatie en bemiddeling en een aanspreekpunt in de buurt, voor al wie een vraag heeft van informatieve aard of van thuiszorg in zijn ruime betekenis; bouwt als permanente leidraad inspraak, overleg en evaluatie in met alle betrokkenen; streeft samenwerking na met andere organisaties uit de buurt om bovenstaande doelstelling te realiseren en desgewenst de nodige acties hierrond te ondernemen. 4
Personeel Stefaan Coppieters Centrumleider Jolien Cosaert Ergotherapeut dagelijkse werking v/h centrum public relations contacten met externe organisaties vrijwilligerswerk vragen, klachten coördinatie activiteiten & daguitstappen ergotherapie aan huis tijdschrift Wijs advies hulpmiddelen buurtgerichte activiteiten Ingrid Bogaert Griet Van Dessel Maatschappelijk werker Antennewerker antennewerking Gent Centrum administratieve ondersteuning, doorverwijzing thuiszorgdossiers dienstverlening in het centrum en aan huis opnameaanvragen: woonzorgcentra, kortverblijf & dag- en nachtopvang coördinatie telefoonster, bib@huis, mantelzorg & surplussers 5
Administratief medewerkers secretariaat onthaal algemene info inschrijvingen administratie Evelien Bauwens boekhouding, facturatie Nancy De Lange Verzorgenden Fabienne Pfaff haarverzorging dienstverlening aan huis en in het centrum: thuiszorg, boodschappen vervoer en begeleiding hulp bij bad, toilet aan huis begeleiding surplussers logistiek Selly De Meyere Myriam Steyaert servicemedewerker onderhoud van het centrum, beheer materiaal ondersteunende taken Conny Bracke onderhoudsmedewerker onderhoud van het centrum en ondersteunende taken. 6
Tijdschrijft Wijs De lokale dienstencentra geven samen het tweemaandelijkse tijdschrift Wijs uit. Daarin vind je informatie over alle wekelijkse en bijzondere activiteiten: plaats, datum en een korte omschrijving van de activiteit. Interesse? Een gratis proefnummer aanvragen of je gratis abonneren kan in het lokaal dienstencentrum bij jou in de buurt. 7
Activiteiten Je kan bij ons terecht voor een uitgebreid pakket aan activiteiten. Er zijn creatieve en recreatieve activiteiten, bewegings- en vormingsactiviteiten. Daarnaast organiseren we ook surplus activiteiten voor mensen die meer ondersteuning nodig hebben. Bewegen is belangrijk voor je algemeen fysiek welzijn. En het hoeft niet altijd sport te zijn. Naast bijvoorbeeld zwemmen en turnen, zijn ook wandelen, yoga en dansen vormen van beweging. Onze samenleving evolueert razendsnel. Wil je bijblijven, dan is levenslang leren een must. Ook hiervoor ben je bij ons aan het goede adres. Wij organiseren cursussen en infonamiddagen. Dat allemaal op een gemoedelijke manier, waarbij we rekening houden met jouw tempo en jouw mogelijkheden. De cursussen zijn heel praktisch gericht. En je hoeft geen examens af te leggen. We leren ook altijd in groep, zodat je nieuwe mensen leert kennen en je leven meer kleur krijgt. Dit kan gaan van kaarten, petanque en gezelschapsspelletjes tot uitstappen, snoepnamiddagen of gewoon gezellig samen zijn in de cafetaria. Voor mensen die zich niet meer zelfstandig kunnen verplaatsen en meer ondersteuning nodig hebben, organiseren we surplusactiviteiten. We bellen de deelnemers op en nodigen hen uit, waarna ze door een personeelslid of een vrijwilliger thuis worden opgehaald. Na afloop worden ze terug naar huis gebracht. Voorbeelden van surplus activiteiten zijn een gezelschapsspel, een uitstap of een boodschappennamiddag. Vieren we in het centrum feest, dan plannen we ook vervoer voor deze groep van mensen. Ons vast aanbod vind je in deze onthaalbrochure. Het variabel aanbod kan je in ons tijdschrift Wijs terugvinden. Elk lokaal dienstencentrum biedt een brede waaier aan creatieve activiteiten zoals tekenen, schilderen, houtbewerking, fotografie, modelbouw, juwelen maken, keramiek, boekbinden, borduren en kantklossen. De meeste activiteiten vinden plaats in ateliervorm en onder begeleiding van een vrijwilliger. Je leert iets maken, waarin je je gevoelens kwijt kan. Tegelijk leg je nieuwe sociale contacten. 8 Recreatieve activiteiten zijn laagdrempelig, vormen een zinvolle tijdsbesteding en brengen mensen in contact met elkaar. Ook hier is variatie troef.
Algemene Informatie De kostprijs om deel te nemen aan een activiteit, hangt af van de soort activiteit. Voor sommige activiteiten vragen we een jaarlijks instapgeld (ateliergeld). Dit bedraagt 20 voor een volledig jaar, te betalen vanaf september. De prijs hangt dan af van het moment waarop je instapt. Voor andere activiteiten zijn verschillende systemen mogelijk: jaarabonnement, 10-beurtenkaart of reeks, afhankelijk van het soort activiteit. Mis je bij een jaarabonnement of een reeks een les, dan wordt dit niet gecompenseerd. Een 10-beurtenkaart is centrum gebonden, en laat je per les aftekenen door de lesgever of de vrijwilliger. Achteraan deze brochure vind je een gedetailleerde prijslijst. Alle activiteiten starten in september. Bij sommige activiteiten kan je het hele jaar door instappen. Meer info hierover verkrijg je op het secretariaat. Overzicht vast aanbod De Horizon organiseert tal van activiteiten. Voor elke activiteit is er een flyer met alle nuttige info: prijs, begeleiding, tijdstip enz. Je kan onze flyers krijgen op het secretariaat of ze meenemen uit de folderrekken. Voor de precieze dag, het uur en de prijs kan je het overzicht van de activiteiten achteraan in dit boekje raadplegen. 9
Vormende activiteiten VOORDRACHTEN De Horizon biedt regelmatig interessante voordrachten aan over zeer uiteenlopende thema s: cultuur, gezondheid, preventie, geschiedenis, gebeurtenissen in de stad, zelfredzaamheid We werken samen met professionele sprekers of vrijwilligers die iets over een thema vertellen. Meer informatie over dit aanbod krijg je aan het onthaal of lees je in tijdschrift Wijs. GESPREKSGROEPEN De Horizon heeft 3 gespreksgroepen: 10 Aandacht voor elkaar: 1 keer per maand bespreek je persoonsgebonden onderwerpen, zoals loslaten, relativeren, plastische chirurgie,... Persgroep: blijf je graag op de hoogte van de actualiteit? Dan is dit iets voor jou. We bespreken wekelijks de actualiteit. Heel veel moois: je bespreekt samen klassieke muziek en bekijkt en beluistert mooie fragmenten. (van september tot december)
Vormende activiteiten COMPUTER AANBOD In deze 10-delige computerlessen leer je het ABC van de PC: Computerles initiatiecursus: dinsdag van 14u tot 16u Alles van muis en klavier gebruiken tot een e-mail aanmaken. Windows 8 beginners: dinsdag van 9.30u tot 11.30u Werken met snel toetsen en apps, instellen Microsoft account Windows 8 vervolgcursus: woensdag van 9.30u -11.30u Leer Windows 8 personaliseren en Internet explorer 11 instellen, bestanden downloaden, zippen, foto s bewerken, bestanden op een USB-stick bekijken Computerassistentie: op woensdagnamiddag, om de 14 dagen, helpt onze speciaal opgeleide computer assistent jou individueel bij je PC-problemen. Voor de deelnemers van de lopende cursussen is er een PC atelier. Maak vooraf een afspraak aan het onthaal. Fotobeheer Picasa: Tover je digitale foto s om tot een fotoboek of postkaart. Eigen laptop meebrengen mag! Basiscursus fotografie: Leer foto s sorteren, verwerken en verbeteren. Computerhoekje: Elke werkdag kan je gratis surfen op het internet in onze ontmoetingsruimte. Als je je identiteitskaart afgeeft op het secretariaat, kan je van ons een laptop lenen. Linux spreekuur: elke laatste maandag van de maand van 14u tot 16u. Je kan hier terecht voor vragen over Linux, een gratis besturingssysteem.!nieuwe ZOMERREEKS!: Google opties + bijhorend atelier, waar allerhande vragen 11
Haiku Beoefen maandelijks de Japanse dichtkunst in groep. Taallessen en praatgroepen Je kan bij ons terecht voor taallessen Engels (beginners en gevorderden), Frans en Spaans (eerste jaar en derde jaar) om je theoretische basis te leren. Wil je liever een taal wat meer onderhouden of inoefenen, dan kan je deelnemen aan onze praatgroepen Engels, Frans, Grieks, Spaans en Russisch. Engelse cultuur: Great Britain (ook tijdens de zomermaanden) Great Britain kent een rijke geschiedenis: tradities, belangrijke steden en bezienswaardigheden, specifieke keuken. Verneem meer tijdens deze maandelijkse bijeenkomsten, onder leiding van een rasechte Brit! Meditatiereeks Ontwikkeling van de intuïtie 12 Deze reeks is niet bedoeld als een spirituele vlucht uit de alledaagse werkelijkheid. Wel als een ontdekkingstocht in schijnbaar verborgen energieën van aura s en chakra s. We werken hoofdzakelijk praktisch met geleide meditatie. Visualisatie, ontspanning, creativiteit en intuïtie staan centraal en zijn onze toegangspoorten.
Bewegingsactiviteiten Seniorobics Turn op muziek, met een sportleerkracht. Yoga Leer bewust omgaan met je lichaam en rust. Turnen en stretching Een kinesist begeleidt je, in groep, bij lenigheidsoefeningen volgens je mogelijkheden. Stoelturnen Ladies workout Na een opwarming op muziek, koelen we af met geconcentreerde oefeningen op de verschillende grote spiergroepen. NIEUW: Qi Gong Qi gong is een onderdeel van de Chinese leer om de lichamelijke en geestelijke gezondheid te behouden en te verbeteren. Bij Qi gong beweegt u uw lichaam volgens een voorgeschreven patroon. Verder ligt de nadruk op ademhalingsoefeningen. Mogelijk vanuit zithouding. Gaat het gewoon turnen niet zo goed en wil je toch actief bezig zijn? Kom dan mee bewegen op een plezierige, eenvoudige manier. Tafeltennisclub Je kan iedere dinsdagnamiddag komen spelen. Tai Chi Dit is Chinees schaduwboksen en is de ideale manier om evenwicht, spiersterkte en uithouding aan bod te laten komen. Je kan aansluiten bij de groep beginners, niveau 2 of gevorderden. Line Dance Line dance is een formatiedans in één of meer rijen. Je danst alleen, maar toch ook samen. Zumba Probeer zeker ook eens de outdoor fitnesstoestellen uit! Zet al je spieren aan het werk op Latin music. Daarbij voer je dezelfde bewegingen uit op verschillende muziekstijlen. 13
Ontspanningsactiviteiten Daguitstappen We organiseren op regelmatige basis een daguitstap met het openbaar vervoer of met een privé bus. Meer info vind je in Wijs. Sport, spel en ontspanning Er zijn wekelijks spelnamiddagen. Je kan kiezen uit scrabble, biljart, kaarten, schaken, pietjesbak, rummikub 14 De Podium Basterds In de tuin wordt vanaf april tot oktober op woensdagnamiddag petanque gespeeld. Ga de uitdaging aan en kom kennismaken met de toneelgroep De PodiumBasterds. De groep brengt jaarlijks twee producties! We organiseren ook regelmatig filmvoorstellingen, bingonamiddagen en feesten. De precieze data kan je terugvinden in Wijs.
Creatieve activiteiten Aquarel In een ontspannen sfeer leer je de kneepjes van het aquarelverven. Juwelen maken Maak kennis met de basistechnieken van juwelen maken. Zijdeschilderen Eerst teken je een figuur op zijde en daarna schilder je die in. Schildersatelier Het beoefenen van de beeldende kunst onder professionele begeleiding. Creakaartjes Je maakt wenskaartjes met verschillende technieken. Tekenatelier Onze vrijwilliger leert je allerlei tekentechnieken. Handwerkatelier Werkjes breien, haken en borduren die daarna verkocht worden ten voordele van het dienstencentrum, naaien en kledij herstellen. Bloemschikken Eénmaal per maand maken we een fris bloemstuk! Voor jezelf of om weg te geven. 15
Portrettekenen Verken jouw papier, ontdek je potlood en maak een portret waarin je naast het model ook jezelf herkent. Tijdens deze cursus ga je de uitdaging aan om levendige portretten te leren tekenen. Een uitdaging waarbij je tips en aanwijzingen zal krijgen. Je leert anders kijken naar mensen en tekent ze met plezier - met slechts enkele lijnen - op papier. Een intensieve en verrijkende cursus! Origami Origami is een vorm van papiervouwen, overgewaaid vanuit Japan. Tijdens de workshops leer je een kraanvogel, doosje, ster, boekje, maken. Leuk om te gebruiken als wenskaart, decoratie op tafel of geschenken. Creatief schrijven Heb je ooit wel eens gedacht : Ik zou van mijn leven een boek kunnen schrijven! Alleen ja, hoe begin ik er aan en kan ik wel schrijven? Misschien is deze cursus dan iets voor jou! Gedurende 8 bijeenkomsten gaan we op zoek naar levendige anekdotes en sprankelende herinneringen. Aan de hand van geleide oefeningen worden herinneringen weer tot leven gebracht. We herbeleven een stukje eigen geschiedenis, tekenen het op en delen het met elkaar. Deze cursus is er voor iedereen die graag levensherinneringen naar boven haalt, in de pen durft kruipen (met of zonder schrijfervaring) en interesse heeft in de verhalen van anderen. NIEUW: collages op hoger niveau Collages bestaan uit meer dan enkel en alleen tijdschriften verscheuren. Leer de juiste combinaties maken, mooie composities, met bekende figuren, kunstwerken of persoonlijke familiefoto s... Om te gebruiken voor eigen activiteiten of je eigen interieur een persoonlijke toets te geven... Naailes Tijdens deze korte reeks maakt iedereen eenzelfde stuk, op maat! De eerste 3 lessen leer je een patroon tekenen voor een rok op maat. De volgende les leer je je favoriete stof voorbereiden op het echte naaiwerk (knippen en tekenen). De laatste lessen zijn bedoeld om onder begeleiding je rok af te werken. Na deze reeks heeft iedereen een afgewerkt product! 16
Surplusactiviteiten Voor wie? Voor mensen die zich niet meer zelfstandig kunnen verplaatsen. Wij vormen samen een club, waar ruimte is voor ieders verhaal! Wat? Wil je samen met anderen een gezellige namiddag beleven, dan zit je bij ons goed! Bingo, spel-, ijs- en hobbynamiddag zijn maar enkele voorbeelden. Ook een daguitstap of samen winkelen behoort tot de mogelijkheden. Wanneer? Op donderdagnamiddag. We bellen de deelnemers op en nodigen hen uit. Vervoer Voor surplussers die zelf niet tot hier geraken, is vervoer heen en terug mogelijk. De kostprijs voor vervoer varieert naargelang je al dan niet een thuiszorgdossier hebt bij ons. Om het juiste tarief te kennen, neem je best contact op met ons secretariaat op het nummer: 09 266 88 55. Prijs Voor de activiteiten betaal je een kleine bijdrage. Bij uitstappen of gebruik van ingrediënten delen we de totale kosten door het aantal deelnemers. 17
Dienstverlening Wij willen als lokaal dienstencentrum iedereen helpen zo lang mogelijk zelfstandig thuis te wonen, en dit in de meest kwaliteitsvolle omstandigheden. Een uitgebreid aanbod van diensten, zowel bij jou aan huis als in het centrum zelf, komt hieraan tegemoet. Voorbeelden van dienstverlening zijn (dieet) maaltijden pedicure manicure een aangepaste douche sociaal advies administratieve ondersteuning Kan het lokaal dienstencentrum je niet helpen, dan kan het je wel altijd doorverwijzen naar de juiste instantie. Dankzij deze één-loket-functie kan je in het lokaal dienstencentrum met al jouw vragen terecht en word je niet van het kastje naar de muur gestuurd. Opgelet: voor dienstverlening kan je alleen terecht in het lokaal dienstencentrum dat in jouw wijk ligt. Op de website van het OCMW, www.ocmwgent.be, kan je opzoeken op welk dienstencentrum je een beroep kan doen (via de rubriek het OCMW in uw buurt ). Je kan het natuurlijk ook gewoon vragen in één van onze lokale dienstencentra. vervoer Heb je een concrete hulpvraag, dan is onze maatschappelijk werker hét aanspreekpunt. In ons lokaal dienstencentrum staat ook altijd een ergotherapeut voor jou klaar. Ervaar je thuis moeilijkheden bij het wassen, het stappen of het aankleden, dan gaat de ergotherapeut samen met jou op zoek naar praktisch haalbare oplossingen om jouw woning of jouw gewoontes aan te passen. De ergotherapeut geeft ook tips om valincidenten te voorkomen. 18
Anne Deknock 19
In het centrum MAALTIJDEN Wordt koken een te zware opgave? Ben je het beu om alleen aan tafel te zitten? Dan kan je met maatschappelijke werker Ingrid Bogaert afspreken om in een gezellige sfeer een warme maaltijd te eten in De Horizon, om 11u45. Een warme maaltijd kost 5,5 (soep, hoofdschotel en dessert). Je kan ook een dieetmaaltijd krijgen, en elke donderdag kan je kiezen voor een vegetarische maaltijd. Maaltijden bestel en betaal je op het secretariaat, ten laatste de dag voordien (vóór de middag). BLOEDDRUKMETINGEN Elke maandagnamiddag tussen 13 en 14 uur kan je je bloeddruk laten meten door een gepensioneerde verpleegkundige. 20
HOMETRAINER Het lokaal dienstencentrum heeft 2 hometrainers. Bezoekers die fit willen blijven en/of moeten revalideren, kunnen altijd de gratis hometrainer gebruiken. De ergotherapeut begeleidt jou indien nodig. Dit kan je elke werkdag doen, na afspraak op het secretariaat op het nummer 09 266 88 55. HULPMIDDELENADVIES De Horizon heeft een kast met hulpmiddelen (bv. sleutelverdikkers, bokaalopeners, antislipmatjes, ). Deze en andere hulpmiddelen kan je gratis uittesten. Meer advies over allerhande hulpmiddelen kan je vragen bij de ergotherapeute Jolien Cosaert. DOUCHE (met of zonder hulp) De Horizon heeft een volledig uitgeruste badkamer. Je kan elke werkdag, na afspraak, gebruik maken van de aangepaste douche. Hulp van een verzorgende is mogelijk, indien gewenst. Ook je eigen verzorgende of verpleegkundige kan je begeleiden. De kostprijs is gratis zonder hulp en 2,50 met hulp. Washandje, handdoek, zeep, shampoo, e.d. breng je zelf mee. De douche kan je reserveren op het secretariaat of bij de maatschappelijk werker. PEDICURE - MANICURE - GELAATSVERZORGING In De Horizon kan je op donderdag voor manicure, medische pedicure en gelaatsverzorging terecht bij een professionele schoonheidsspecialiste. Je kan hiervoor een afspraak maken aan het onthaal. STEUNPUNT VOOR MANTELZORGERS Mantelzorgers zijn personen die regelmatig hulpbehoevende mensen (partner, kinderen, ouders, familieleden, buren, ) helpen. Ben je mantelzorger en wens je meer informatie? Contacteer dan zeker de maatschappelijk werker. Pedicure 14,50* Manicure 14,50* *of 12,50 mits verhoogde tegemoetkoming. Gelaatsverzorging 29 Epilatie 8 21
HAARVERZORGING De Horizon heeft een volwaardig kapsalon en werkt samen met een zelfstandige kapster. Wens je een afspraak, kom dan langs op het secretariaat. Het kapsalon is open elke dinsdagvoormiddag. Wassen & knippen dames 12 Wassen heren 2,50 Knippen heren 7,50 Wassen, brushing & plix 14 Mis en plis & plix 14 Knippen, permanent & plix 40 Kleuren 28 Crèmebad 2,50 Oliebad 2 Kleurplix 1 Haarlak 0,50 TELEFOONSTER Ben je vaak alleen thuis of heb je nood aan een babbel? Dan belt onze vrijwilliger jou op voor een goed gesprek. Je hoeft hiervoor zelf niets te doen. Driemaal per week krijg je van onze vrijwilliger een telefoontje om te vragen hoe het met je gaat. Zo kunnen we je sneller helpen bij eventuele problemen. Ook als je interesse hebt om als vrijwilliger vanuit De Horizon naar enkele mensen te bellen, en zo deel uit te maken van onze telefoonster, ben je uiteraard van harte welkom! 22
Aan huis THUISZORG Een lokaal dienstencentrum helpt je om zo lang Voor poetshulp verwijzen we je graag door mogelijk in je vertrouwde huis te wonen. naar bestaande poetsdiensten. Soms kan je tijdelijk of definitief voor een aantal De prijs is afhankelijk van jouw inkomen en taken niet meer zelfstandig instaan. bespreek je vooraf met de maatschappelijk Als je hulp nodig hebt, kan je een beroep doen werker. op thuiszorg vanuit het lokaal dienstencentrum. Voor eenmalige of dringende hulp (bv. bij ziekte of andere bijzondere omstandigheden) rekenen De verzorgenden bieden hulp bij: we een vast tarief aan van 2,50 per aangevat boodschappen; uur. bereiden van maaltijden; wassen en strijken; lichaamsverzorging; begeleiden naar bv. dokter, ziekenhuis, mutualiteit, Wil je thuiszorg aanvragen? Dan kan je terecht bij maatschappelijk werker Ingrid Bogaert. 23
MAATSCHAPPELIJK WERK De maatschappelijk werker ondersteunt de mensen om hun leven zo lang mogelijk in eigen handen te houden. Je kan bij haar terecht voor het nodige sociaal advies en vragen in verband met thuiszorg (al dan niet georganiseerd door De Horizon) of als je nood hebt aan een goede babbel of een luisterend oor. De maatschappelijk werker helpt je verder met vragen, zoals: allerlei formulieren waar je geen weg mee weet; hulp bij aanvraag van financiële tegemoetkomingen; aanvraag van verschillende thuiszorgdiensten (bv. poetsdienst, thuisverpleging, thuiszorg, ); informatie over huisvesting; vervoer (al dan niet door De Horizon); psychische of relationele moeilijkheden.; hulp bij aanvraag opname in een woonzorgcentrum of assistentiewoning. BIB AAN HUIS Ben je langdurig ziek of moeilijk te been? Op verzoek komt een vrijwilliger bij je thuis met een uitleenlijst. We bezorgen dan de gekozen boeken, tijdschriften of DVD s thuis. Meer info hierover kan je krijgen op het secretariaat. VERVOER Kan je je moeilijk verplaatsen? Dan brengt een vrijwilliger of verzorgende van De Horizon je naar je familie, het ldc, andere activiteiten. Zo kan je je hobby verder uitoefenen. De kostprijs varieert naargelang je een thuiszorgdossier hebt bij ons lokaal dienstencentrum of niet. Om het juiste tarief te kennen of om vervoer aan te vragen, neem je minstens een week vooraf contact op met het secretariaat. Indien nodig verwijst de maatschappelijk werker je door naar de juiste organisatie of overlegt zij met deze organisaties wat de beste oplossing voor jouw probleem is. BIBLIOTHEEK De bibliotheek van De Horizon beschikt over een eigen vaste collectie en een wisselcollectie van de openbare stadsbibliotheek. De boeken kan je gratis uitlenen. Er zijn ook grootletterboeken en luisterboeken beschikbaar. Je komt zelf langs op maandagnamiddag. Van 14.30 uur tot 16.30 uur is de bibliotheek open en helpen vrijwilligers jou bij de keuze van een boek. 24
ERGOTHERAPIE De ergotherapeut helpt je zo lang mogelijk zelfstandig te functioneren door: Interesse in vrijwilligerswerk als huisbezoekvrijwilliger? Methodeverandering: oude gewoontes aanpassen aan nieuwe situaties. Woningaanpassing: om zo lang mogelijk in de woonomgeving te blijven. De ergotherapeut informeert jou over prijs/ kwaliteit, financiële tegemoetkomingen, het gebruik en de installatie van eventuele aanpassingen. Advies rond hulpmiddelen en het gebruik ervan. Ben je iemand die: graag luistert? zich wekelijks een halve dag kan vrijmaken? een zieke of oudere bewoner uit de buurt wil bezoeken? Dan ben je bij ons aan het juiste adres! Inoefenen revalidatie van ziekenhuis naar de thuissituatie: opvolging van de patiënt na zijn ontslag uit het ziekenhuis. Nazorg: resultaten na lange tijd evalueren. De interventies zijn gratis. De kosten voor hulpmiddelen en/of aanpassingen betaal je zelf. Om ergotherapie aan te vragen, neem je contact op met onze ergotherapeute Jolien Cosaert. VISITE VISITE Onze huisbezoekvrijwilligers gaan thuis langs bij buurtbewoners die nood hebben aan een gesprek. Dankzij dit engagement verliezen we mensen die niet (meer) tot bij ons kunnen komen niet uit het oog. We volgen deze vrijwilligers op via overlegmomenten en intervisiegesprekken. Heb je zin in een bezoekje, een babbel, een schouderklop? Aarzel niet, en neem contact op met De Horizon op het nummer 09 266 88 55. Wij bieden méér dan een luisterend oor! Wat biedt Visite Visite je als vrijwilliger? Visite Visite biedt je meer sociale contacten, zowel met de personen die je bezoekt als met andere vrijwilligers én geeft bewoners uit de wijk de kans om erbij te horen. Je krijgt professionele begeleiding en tweemaandelijks is er een vorming over de huisbezoeken of een besprekingsmoment met alle vrijwilligers samen. Je krijgt ook een verzekering burgerlijke aansprakelijkheid, rechtsbijstand en lichamelijk ongeval. Voor meer informatie over Visite Visite kan je steeds terecht bij onze maatschappelijk werker op het nummer 09 266 88 55. Of Kom gewoon eens langs! 25
Informatie Het lokaal dienstencentrum is hét aanspreekpunt in jouw buurt. Alle buurtbewoners los van leeftijd, cultuur of overtuiging kunnen bij ons terecht voor vragen rond welzijn en zorg. Je vindt bij ons altijd antwoord. Kunnen wij jou niet helpen, dan verwijzen wij je door naar de juiste instantie. Wij engageren ons ook om je verder te begeleiden bij complexe zorgvragen. Bijvoorbeeld als je overweegt om te verhuizen naar een woonzorgcentrum. De maatschappelijk werker wordt dan een vertrouwenspersoon, die de zorgcoördinatie op zich neemt. Om dit allemaal mogelijk te maken, garanderen wij een maximale bereikbaarheid van het onthaal waar goed opgeleide medewerkers en vrijwilligers je te woord staan. Ook tijdens de week van de Gentse Feesten blijven wij open. Met publicaties rond pensioen, mobiliteit en wonen spelen wij in op vragen die je mogelijks hebt. Vraag ernaar aan de balie. Door te werken met antennes en door samen te werken met buurt- en clubhuizen en met stedelijke dienstencentra, brengen we de informatie dichter bij de mensen. Voor groepen die moeilijk te bereiken zijn, doen we extra inspanningen. In elk lokaal dienstencentrum is er een openbare computerruimte. Iedereen kan daar gratis surfen op het internet, e-mailen en chatten. Vrijwilligers staan klaar om je te helpen. Zo willen wij de digitale kloof helpen dichten. Je kan bij ons ook kranten en tijdschriften komen inkijken. BENT JE TEVREDEN? VERTEL HET VERDER! HEB JE BEDENKINGEN BIJ WAT WE DOEN? VERTEL HET ONS! WE HEBBEN OOK EEN KLACHTENPROCEDURE. VRAAG ERNAAR! 26
Vrijwilligerswerk Jouw lokaal dienstencentrum werkt graag met Vrijwilligerswerk is er in alle maten en soorten. vrijwilligers. Zij vormen de hoeksteen van onze Bij ons vinden jullie vrijwilligerswerk op maat, werking. afgestemd op jullie wensen, verwachtingen en mogelijkheden. Financieel word je er niet beter van, maar vrijwilligerswerk verrijkt wel je leven. Je blijft zinvol bezig, je kan iets doen voor anderen, je komt onder de mensen, je maakt nieuwe vrienden, je blijft betrokken en voelt je nuttig in de samenleving. Als vrijwilligers dragen jullie een grote verantwoordelijkheid. Vroeger waren jullie er om het personeel te ondersteunen. Nu zijn de rollen omgekeerd. Er zijn mensen nodig om de bar open te houden, om de permanentie op het secretariaat waar te nemen, om ateliers en activiteiten te begeleiden, om een stuk thuiszorg op te nemen, vervoer en voor nog zoveel andere taken. Samen gaan we op zoek naar een vorm van vrijwilligerswerk die bij jou past. Wij zorgen ook voor de nodige ondersteuning en vorming. Nu is het personeel er om de vrijwilligers te steunen en hun werk mogelijk te maken. Want Als je interesse hebt in vrijwilligerswerk, neem zonder vrijwilligers is het onmogelijk om nu nog dan contact op met de centrumleider. een lokaal dienstencentrum te runnen. 27
Getuigenissen Ik help hier een beetje mee op het secretariaat. Ik ben zelf een computerfreak en zo kan ik hier van alles doen. Ik verzorg ook de blog van De Horizon. Ik doe het ook om sociale contacten te hebben. Zo blijf ik me jong voelen, het is gezellig en er is hier echt een goede sfeer. Het is tof om te babbelen met jong en oud. Kietje Ik probeer zo veel mogelijk te helpen zodat de mensen die hier werken hun eigen job kunnen doen. En zo ben ik zelf weg van huis. Ge kunt toch moeilijk alle dagen uw huis staan kuisen, hé!. Lisette Mijn leuze is: Eens vrijwilliger, altijd vrijwilliger en dit met een glimlach. Het is leerrijk en plezant om te weten dat mijn glimlach en mijn energie anderen een goed gevoel geven, of dit nu is met scrabble of als helpende hand in De Horizon. Mia 28 Ik heb als bediende gewerkt op een secretariaat en nu doe ik hier de bar. Het is plezant, je kan een praatje maken en de mensen zijn blij als ze je zien. Zo ontstaat er een plezante sfeer. Je leert elkaar beter en beter kennen. Erna
Overleg en inspraak Centrumraad en algemene info Secretariaat De centrumleider, de ergotherapeut, vrijwilligers en bezoekers van De Horizon vormen samen de centrumraad. We evalueren de voorbije activiteiten en je kan ideeën geven voor nieuwe activiteiten. Om de 2 maanden komen we samen. Het verslag hangt telkens ter inzage op het prikbord aan de ingang van het secretariaat. Voor inschrijvingen, onthaal, informatie, kopieën, doorverwijzing, kan je van 9 tot 12.30 uur en van 13 tot 17 uur terecht op het secretariaat. Het secretariaat is alle werkdagen bereikbaar op het nummer 09 266 88 55. Bereikbaarheid maatschappelijk werker De maatschappelijk werker heeft een wekelijkse zitmoment op dinsdag. Je maakt best een (telefonische) afspraak op het nummer 09 266 88 55. Openingsuren ontmoetingsruimte De ontmoetingsruimte van De Horizon is open van maandag tot en met vrijdag van 9 tot 17.30 uur. Onze barvrijwilligers staan paraat vanaf 9.30 uur. Wil je barvrijwilliger worden? Kom dan zeker eens langs! 29
Overzicht activiteiten VORMING ACTIVITEIT DAG UUR PRIJS Engelse lessen (niv. 4) Donderdag 10u tot 11.50u 125,00 per jaar Engels beginners Donderdag 10u tot 11.50u 125,00 per jaar Engelse conversatie Dinsdag 10u tot 11.30u 20,00 per jaar Engelse cultuur: Great Britain Maandag (éénmaal per maand) 10u tot 11.30u 3 per les Franse lessen Vrijdag 10u tot 11.50u 125,00 per jaar Franse conversatie Maandag 10u tot 11.30u 20,00 per jaar Griekse conversatie en cultuur voor beginners Dinsdag 9.30u tot 11.30u 20,00 per jaar Griekse conversatie voor gevorderden Donderdag 13.30u tot 15.30u 20,00 per jaar Spaans (niv. 3) Maandag 13.30u tot 15.20u 125,00 per jaar Spaans beginners Woensdag 10u tot 11.50u 125,00 per jaar Op stap met het Nederlands Maandag 10u tot 12.00u 20,00 per jaar Spaanse conversatie Donderdag 10u tot 11.30u 20,00 per jaar 30
VORMING ACTIVITEIT DAG UUR PRIJS Computerles initiatiecursus Donderdag 14u tot 16u 30,00 voor 10 lessen Windows 8 Voor beginners Vervolgcursus Dinsdag Woensdag 9.30u tot 11.30u 30,00 voor 10 lessen Computerspreekuur Woensdag (om de 14 dagen) 14u tot 16u Gratis Computerspreekuur Linux Maandag (laatste van de maand) 14u tot 16u Gratis Tablet / smartphone Android spreekuur Donderdag (op afspraak) 10u tot 11u30 Gratis Bibliotheek Maandag 14.30u tot 16.30u Gratis Persgroep Vrijdag 14.30u tot 16.00u 20,00 per jaar ONTSPANNING ACTIVITEIT DAG UUR PRIJS Tafeltennis Dinsdag 14u 20,00 per jaar Biljart Dagelijks 13u ( 0,50/30 min.) Scrabble Maandag 14u Gratis Schaken Di, Woe, Do & Vrij 13.30u 20,00 per jaar Petanque Woensdag 14u 10,00 per jaar Rummikub Maandag & Vrijdag 15u & 14u Gratis 31
CREATIVITEIT ACTIVITEIT DAG UUR PRIJS Kantklossen Maandag 14u Gratis Creakaartjes OF tekenatelier Donderdag (2x/maand) 14u 20,00 per jaar Aquarel Woensdag 9.30u 20,00 per jaar Zijdeschilderen 2e & 4e dinsdag 14u 20,00 per jaar Origami Volgens datum 14u 3 per keer Naailes Dinsdag 14u 30 voor 10 lessen. Handwerkatelier Woensdag 14u Gratis Schildersatelier Maandag 14u 20,00 per jaar Bloemschikken Vrijdag 14u tot 16.30u 3,00 per keer (excl. Materiaal) Portrettekenen Woensdag 14u tot 17u 30 voor 10 lessen Creatief schrijven Donderdag 14u tot 16.30u 24 voor 8 lessen 32
BEWEGING ACTIVITEIT DAG UUR PRIJS Yoga Maandag 10.15u tot 11.15u 30 voor 10 beurten Seniorobics Maandag 14u. 30 voor 10 beurten Dinsdag 9.30u (niveau 2) Tai Chi Donderdag 10.30u (gevorderden) 10u (beginners) 30 voor 10 beurten Turnen & Stretching Donderdag 8.45u 30 voor 10 beurten Line-dance Vrijdag 14u 30 voor 10 beurten Korte wandelingen Woensdag & vrijdag 14u Gratis Ladies Workout Vrijdag 10u tot 11u 30 voor 10 beurten Zumba Maandag 9u 30 voor 10 beurten Afrikaanse Dans Donderdag 14u 18 voor 6 lessen Raadpleeg Wijs voor de vele extra cursussen! 33
DE 10 GENTSE LOKALE DIENSTENCENTRA DE WATERSPIEGEL DE THUISHAVEN DE BOEI WIBIER TEN HOVE DE HORIZON DE VLASCHAARD SPELTINCX DE REGENBOOG DE KNOOP Ref. 2113 Lokaal Dienstencentrum De Horizon Ferdinand Lousbergkaai 12 9000 Gent Tel. 09/266 88 55 ldc.dehorizon@ocmw.gent www.ocmwgent.be/de-horizon.html