Lokaal dienstencentrum De Regenboog

Transcriptie

1 Lokaal dienstencentrum De Regenboog Welkom! Augustus 2016

2 Inhoudstafel Welkom... 3 Waarvoor kunt u hier terecht?... 4 Personeel... 5 Tijdschrift Wijs... 6 Welke activiteiten kan je hier doen?... 7 Vast aanbod... 8 Surplusactiviteiten Op welke diensten kan je beroep doen? In het centrum Aan huis Vrijwilligerswerk Overleg en inspraak Praktische informatie... 24

3 Welkom Lokaal dienstencentrum De Regenboog is een aanspreekpunt dat zich richt zich op alle wijken van Sint-Pietersstation, Nieuw Gent en Zwijnaarde, De Regenboog is onder andere een ontmoetingsplaats waar je terecht kan voor een aangename babbel of om te vertoeven in de cafetaria, binnenkoer of de zonnige stadstuin! Consumeren is niet verplicht. Je kan er de kranten De Morgen, Het Laatste Nieuws en De Gentenaar lezen. Er zijn gezelschapsspelen ter beschikking, een carambole- en tapbiljart. Je kan er elke werkdag gratis surfen op één van onze computers. Aan het onthaal kan je ook een paswoord verkrijgen om gratis gebruik te maken van Wi-Fi in het gebouw. Regelmatig organiseert De Regenboog activiteiten, soms ook samen met andere organisaties uit de wijk. Samen met die organisaties trachten we aan te voelen wat leeft in de wijk en op welke vlakken we, indien nodig, actie kunnen ondernemen. Met vragen, ideeën of suggesties kan je altijd terecht bij onze onthaalmedewerkers. Stap dus gerust eens binnen om kennis te maken met De Regenboog. Wij ontvangen je graag voor een gesprek en leiden je met plezier door het centrum. Ontdek in deze onthaalbrochure vooral de ruime waaier van activiteiten en de uitgebreide dienstverlening (thuiszorg, warme maaltijden, vervoer, lichaamsverzorging, ) op maat. De Regenboog bevindt zich in de Lucas De Heerestraat 83, te Gent. 3

4 Waarvoor kan je hier terecht? Een lokaal dienstencentrum wil buurtbewoners zo lang mogelijk zelfstandig en kwaliteitsvol laten thuis wonen. Hierbij hebben we extra aandacht voor de senioren en de meest kwetsbaren onder hen. Het lokaal dienstencentrum vervult dit doel door informatie en advies aan te bieden, ontspannings- en vormingsactiviteiten te organiseren en zorg op maat te verlenen. Vragen rond welzijn en zorg Alle buurtbewoners, ongeacht leeftijd, cultuur of overtuiging, kunnen hier terecht voor vragen rond welzijn en zorg. Je krijgt bij ons een antwoord of we verwijzen je door naar de juiste instantie. Wij begeleiden je bij complexe zorgvragen, bv. als je overweegt om te verhuizen naar een woonzorgcentrum. De maatschappelijk werker neemt dan de zorgcoördinatie op zich. In het centrum kan je ook publicaties rond pensioen, mobiliteit en wonen vinden. Maximaal bereikbaar Alle werkdagen staan de goed opgeleide medewerkers en vrijwilligers van het onthaal voor je klaar. Ook tijdens de week van de Gentse Feesten zijn we open. Antennes en samenwerkingen Door onze antenne in Nieuw-Gent en door samenwerking met Open Huizen, buurt- en stedelijke dienstencentra, brengen we de informatie dichter bij jou. Ontplooiing De Regenboog geeft elke persoon de kans zichzelf waar te maken in verschillende levensdomeinen door een grote verscheidenheid aan te bieden. Dit ter bevestiging en verhoging van de eigenwaarde. 4

5 Personeel Hilde Branteghem Lydia Schokkaert Bart Beeckmans Centrumleider Maatschappelijk werker Administratief medewerker Els De Loof Ergotherapeut Edith Boutsen Maatschappelijk werker Ivy Impe Administratief medewerker Liesbet Denolf Antennemedewerker Nieuw Gent Isabella Roegiers Verzorgende Viviane Nieuwlandt Servicemedewerker Sien Duquennoy Psychologe Margot Spilier Verzorgende Cecile Debels Onderhoudsmedewerker 5

6 Tijdschrift Wijs De lokale dienstencentra geven samen het tweemaandelijkse tijdschrift Wijs uit. Daarin vind je informatie over alle wekelijkse en bijzondere activiteiten: plaats, datum en een korte omschrijving van de activiteit. Interesse? Een gratis proefnummer aanvragen of je gratis abonneren kan in het lokaal dienstencentrum bij jou in de buurt. 6

7 Welke activiteiten kan je hier doen? De Regenboog heeft een waaier van activiteiten die rekening houden met jouw tempo en mogelijkheden. In De Regenboog kan je je conditie onderhouden, bijleren, je creatief uitleven, nieuwe mensen leren kennen en krijgt je leven meer kleur! In het gratis tijdschrift Wijs staat een uitgebreid en variabel aanbod. Deze brochure informeert je over het vaste aanbod, zoals: Beweging: aerobic, (stoel)turnen, qi qong, stretching, wandelen, tai chi, yoga Ontmoeting: biljart, sjoelen, wiezen, film, bridge, kubb, scrabble, uitstappen, Vormend: computer, tablet, schaakles, talen, kooklessen, voordrachten, kunstzinnige vorming, persgroep, poëzie Creatief: boetseren, schilderen, kalligrafie, borduren, handwerk, fotografie, bloemschikken, kantklossen, etsen, boetseren, houtsnede Hoe inschrijven? Om deel te nemen aan activiteiten, schrijf je je in aan het onthaal of via de website Je bent pas ingeschreven nadat je betaald hebt. Telefonisch inschrijven kan alleen voor gratis activiteiten. Mis je een activiteit? Dan zijn er uiteraard een aantal afspraken gemaakt over alle ldc heen. Voor terugbetalingen verwijzen we je dan ook graag naar de centrumleider. UiTPAS Surf naar of kijk in Wijs om te zien voor welke activiteiten je jouw UiTPAS kunt gebruiken in De Regenboog. Aan het onthaal kan je bij betalingen zien of je recht hebt op korting met je UiTPAS. Er staat ook een zuil waar je je UiTPAS kunt scannen en punten paren. Wat kan je doen met Uitpas-punten in De Regenboog? 8 punten: gratis koffie of thee 50 punten: - 5 korting op feest v/d maand 100 punten: - 10 korting op feest v/d maand 50 punten: bokaalopener Jarkey 7

8 Vast aanbod Vorming Taallessen en praatgroepen Wil je graag een nieuwe taal aanleren? Of wil je gewoon je talenkennis bijspijkeren? Dan kan je in De Regenboog terecht voor Duits, Engels, Frans en Spaans. Je kan vanaf nul starten bij de beginners of aansluiten bij de gevorderden als je al een voorkennis hebt. Voor wie de taal al onder de knie heeft, zijn er praatgroepen. Frans Bonjour! Comment ça va? Dit en nog veel meer leer je in onze Franse lessen. Les niveau 2: dinsdagnamiddag Engels Wil je graag Engels (bij)leren? Dan kan je in één van volgende lesgroepen terecht. Les niveau A3: maandagvoormiddag Duits In deze lessen oefen en verbeter je je Duits. Les voor gevorderden: vrijdagnamiddag Nederlands Je kan in De Regenboog ook terecht voor de cursus Op stap met Nederlands, speciaal voor anderstaligen. Alleen voor mensen die doorgestuurd zijn via Het huis van het Nederlands. Schaakles Krijg les en tips van een voormalig schaakkampioen. Wanneer? 2e en 4e vrijdagnamiddag van de maand Mens & Cultuur Leven is relatie, relatie met de medemens, relatie met de natuur, relatie met de kosmos. Onder begeleiding gaan wij de 2e en 4e keer per maand dieper in op deze materie. Wanneer? Woensdagnamiddag Kunstzinnige vorming Niet het verzamelen van kunstzinnige weetjes, wel het leren kijken naar kunst. Deze kunst omvat zowel schilderijen, beelden, beeldhouwkunst, Wanneer? Maandagnamiddag Poëzie Poëzie, een toevluchtsoord voor de geest, levensvitamines in deze anders drukke wereld. Deel jij ook die mening? Kom dan af en word stil bij de mooiste verzen van (Vlaamse) dichters. Wanneer? Vrijdagnamiddag Persgroep Samen met anderen de krant lezen en dieper ingaan op diverse thema s en maatschappelijke tendensen. 8 Wanneer? Donderdagnamiddag (om de 2 weken)

9 Voordrachten De Regenboog biedt regelmatig interessante voordrachten aan over zeer uiteenlopende thema s zoals cultuur, gezondheid, preventie, geschiedenis, gebeurtenissen in de stad, zelfredzaamheid, We werken samen met professionele sprekers of vrijwilligers die iets over deze (en andere) thema s te vertellen hebben. Meer informatie over het aanbod kan je op het secretariaat krijgen of lees je in het tijdschrift Wijs. Leesuurtje Samen lezen is plezierig! In de bijeenkomsten waar we samen lezen, staat de tekst centraal. Meestal is het een combinatie van een kortverhaal en een gedicht rond hetzelfde thema. Wat voorop staat is het plezier van het lezen en het delen met elkaar. We gaan niet in op de theoretische achtergrond of de auteur van de tekst. Je hoeft de tekst evenmin vooraf te lezen want hij wordt ter plekke voorgelezen. Dus ook als je niet graag leest of niet kunt lezen, ben je meer dan welkom. Donderdagnamiddag (om de 2 weken) Vorming - Computer Pc-initiatie Tijdens deze 10-delige reeks leer je als echte starter werken met de verschillende mogelijkheden van Windows 8. Structuur bewaren op je pc, mappen aanmaken, mailen en beheren, inleiding op PowerPoint, Word en Excel, Photoshop Foto s bewerken is een waar plezier. Bekijk samen met de leraar wat de nieuwste wijzigingen zijn van het programma. Photoshop - niveau 1: Dinsdagvoormiddag Programma update: Vrijdagnamiddag Multimedia 3 Beeld en geluidsmateriaal verzamelen en bewerken (digitaal fototoestel, scannen van dia s, negatieven en oude foto s, video en geluidsopnames, ). Leer een goede foto maken en daarop een aantal basisbewerkingen toepassen. Na het volgen van deze cursus hebben het digitaal fototoestel en tal van bestandsformaten (RAW, TIFF, BMP, AVI, MPG, WAV, MP3, MP4, ) geen geheimen meer voor jou. Wanneer? Maandagnamiddag Initatie Tablet (Androïd) De Tablet is een handig hebbeding, maar hoe werk je er efficiënt mee? Verbinding maken met het internet, surfen, e- mailen en bellen via Skype en het organiseren van jouw adresboek, notities en agenda. Wat zijn apps, Wat is de cloud, kunnen we printen vanaf een tablet? Muziek en multimediatoepassingen zoals YouTube leren, bekijken en beheren. Kopen van boeken, muziek en apps op internet worden kinderspel voor jou! Wanneer? Woensdagvoormiddag Wanneer? Dinsdagnamiddag 9

10 Creatief Fotografieatelier Is fotografie een hobby van je? In dit atelier kan je samen mooie foto s maken. Handwerkatelier In het handwerkatelier breien, haken en borduren we werkjes die we daarna verkopen ten voordele van het dienstencentrum. Wanneer? Maandag- en dinsdagnamiddag Wanneer? Woensdagnamiddag Borduren Bloemschikken Maandelijks wordt er onder deskundige begeleiding een toepasselijk bloemstuk gemaakt. Wanneer? maandagnamiddag Etsen In dit atelier kan je je persoonlijke kennis van etsen verder uitbreiden. Er is een grote verscheidenheid aan technieken mogelijk, met prachtige resultaten. Prijs is exclusief materiaalonkosten. Wanneer? Donderdagnamiddag Boetseren Bij het borduren passen we elke mogelijke borduurtechniek toe. Wanneer? Woensdagnamiddag Breien Sjaals, mutsen, pullovers, Wat kan met breiwol, wordt hier uitgeprobeerd. Wanneer? Dinsdagnamiddag Naaicafé/ Naaiatelier Wanneer je zelfstandig kan naaien, kan je starten in dit naaiatelier. Wanneer? Dinsdagnamiddag of Woensdagnamiddag Hier beoefen je alle basistechnieken, hoe je klei kneedt, hoe je aan een ontwerp begint,... Ervaren boetseerders kunnen op de draaischijf werken. Er is een klei-bakoven beschikbaar! Wanneer? Donderdagnamiddag Op aanvraag ook op andere dagen. 10 Schilderles Leer schilderen in groep: observeren van licht, kleuren, vormen en dit weergeven op een doek, onder individuele begeleiding van een deskundig kunstschilder. Wanneer? Woensdagnamiddag Kantklossen Bij het kantklossen kan je in eigen tempo met de juiste techniek, het garen met een patroon omvormen tot mooie kant, Wanneer? De 1e & 3e donderdagnamiddag

11 Kalligrafieatelier Naast de lessen kan je wekelijks je kennis oefenen en delen in een atelier. Er worden ook regelmatig workshops of leerbezoeken georganiseerd. Wanneer? Woensdagvoormiddag Kalligrafie Pop up atelier Kalligrafieles In de kalligrafieles leer je niet alleen schoonschrijven, maar ook bladschikking, het gebruik van verschillende pennen en inkten, het belang van de achtergrond en het toepassen van kalligrafie. Wanneer? Vrijdagvoormiddag Alle kalligrafen die kennis hebben van minstens 3 schriften zijn welkom om wekelijks hun bestaande kalligrafiekennis op peil te houden en uit te breiden door in groep te schrijven. Er is didactisch materiaal voor opzoekingswerk, en we werken resultaatgericht in functie van tentoonstellingen. Ook in dit altelier zijn er bezoeken/ uitstappen naar relevante musea of exposities. Wanneer? Dinsdagvoormiddag 11

12 Beweging Aerobic Aerobic is turnen op muziek, begeleid door een sportleerkracht, waarbij kracht, flexibiliteit en coördinatie worden getraind. Wanneer? Dinsdagvoormiddag Turnen Tijdens het turnen begeleidt een sportleerkracht de oefeningen. Yoga In de lessen yoga leer je bewust omgaan met je lichaam, alsook relaxatie. Wanneer? Maandagvoormiddag Tai Chi (Chinees schaduwboksen) is de ideale manier van bewegen om evenwicht, spiersterkte en uithouding aan bod te laten komen. Er zijn 2 niveaus. Wanneer? Vrijdagvoormiddag Wanneer? Woensdagvoormiddag Stoelturnen Stretching Tijdens stretching staat een sportleerkracht je bij terwijl je lenigheidsoefeningen doet volgens je eigen mogelijkheden. Wanneer? Dinsdagvoormiddag Bij het stoelturnen leren we je wekelijks eenvoudige lichaamsoefeningen vanuit de zithouding op de stoel, op een speelse manier. Wanneer? Donderdagnamiddag Wandelingen Je kan ook gaan wandelen met De Regenboog, onder leiding van ervaren gidsen. We spreken ter plekke af. Wanneer? Zie Wijs Qi Qong Leer via eenvoudige bewegingen bewust te worden van je lichaam en energie, en breng lichaam en geest in balans. We ontspannen in beweging waardoor energie stroomt, blokkades verdwijnen, onze concentratie verbetert en onze levenskwaliteit toeneemt. Dans je fit Een laagdrempelig dansprogramma met spierversterkende en lenig makende bewegingen. De afwisseling tussen snelle en tragere muziek (zowel hedendaags als latino en oriëntaals) geeft je de kans om voldoende te recupereren. Bewegend met heel het lichaam, zonder het te overbelasten, worden arm- en beenspieren versterkt en lenigheid verbeterd. De nadruk ligt op het ervaren en bevorderen van bewegingsplezier. Er is geen danservaring vereist, het gaat om eenvoudige bewegingen, zodat je onmiddellijk kan meedoen! Wanneer? Donderdagnamiddag Door zijn eenvoud zijn deze oefeningen deugddoend en geschikt voor jong en oud. 12 Wanneer? Donderdagvoormiddag

13 . Ontmoeting Bridge Het spel vereist concentratie, geheugen en logisch denken en goede samenwerking tussen partners. Wanneer? Woensdagnamiddag Scrabble Bij dit leuke letterspel proberen we met willekeurige letters een zo hoog mogelijke score te halen. Wanneer? Dinsdagnamiddag Sjoelen en wiezen Op maandagen wordt er competitie gespeeld, afwisselend voor sjoelen en wiezen. Wanneer? Maandag om 14 u. Biljart Speel je graag carambole of tapbiljart? Hier staan er dagelijks twee tafels op jou te wachten! Begeleiding is mogelijk. Uitstappen Regelmatig organiseren we een uitstap naar cultuursteden of een boeiende tentoonstelling. Een ervaren begeleider wijst ons de weg. Wij reizen hiervoor met het openbaar vervoer of eigen bus. Wanneer? Zie Wijs Kubb Kubb, ook wel Vikings schaken genoemd, kan kort worden omschreven als een combinatie van bowling, petanque en schaken. Speel het in onze mooie stadstuin! Wanneer? Donderdagnamiddag In De Regenboog vind je tevens dagelijks gezelschapsspelen, alsook een overdekte en een openlucht petanquebaan. 13

14 Surplusactiviteiten Wil je graag samen met anderen een gezellige namiddag beleven maar kun je als buurtbewoner moeilijk je woning verlaten? Voor mensen zoals jij hebben we een surplusprogramma opgericht: in dit programma komen we jou thuis ophalen en na een leuke activiteit of gezellige namiddag brengen we je veilig terug thuis. Voorbeelden zijn bingo ( 0,20 per raster), spelnamiddag, snoepnamiddag of hobbynamiddag, telkens voorafgegaan door een optionele sessie stoelturnen. Ook een uitstap of een boodschappennamiddag staan regelmatig op het programma. Zin in iets anders? Er is ook een persgroep van 13 u. tot 14 u. Vraag de speciale folder aan het onthaal voor het exacte programma. De surplusactiviteiten zijn op donderdag. Samen met vrijwilligers en een verzorgende zorgen wij voor een gezellige namiddag waar ruimte is voor contact met anderen. Voor de activiteiten betaal je een kleine bijdrage. Voor vervoer zijn er standaardformules en -tarieven. 14

15 Op welke diensten kan je een beroep doen? Als lokaal dienstencentrum willen we je helpen zo lang mogelijk zelfstandig thuis te wonen, en dit in de meest kwaliteitsvolle omstandigheden. Een uitgebreid aanbod van diensten, zowel bij jou aan huis als in het centrum zelf, komt hieraan tegemoet. Aanbod:... maaltijden pedicure en manicure aangepaste douche administratieve ondersteuning Heb je een concrete hulpvraag, dan is maatschappelijk werker Hilde jouw aanspreekpunt. In De Regenboog staat ook altijd een ergotherapeut, Els, voor je klaar. Ondervind je thuis moeilijkheden bij het douchen, het stappen of bij het aankleden, dan gaat zij samen met jou op zoek naar praktisch haalbare oplossingen om je woning of gewoontes aan te passen. Ze geeft ook tips om valincidenten te voorkomen en weet alles over hulpmiddelen. Kan het lokaal dienstencentrum je niet helpen, dan word je doorverwezen naar de juiste instantie. Dankzij deze één-loket-functie kan je bij ons met al je vragen terecht en word je niet van het kastje naar de muur gestuurd. Opgelet: voor dienstverlening kun je alleen terecht in het ldc van jouw buurt. Op de website kun je opzoeken onder welk dienstencentrum je valt (via de rubriek het OCMW in je buurt ). Je kunt het natuurlijk ook gewoon vragen in een van de lokale dienstencentra. 15

16 In het centrum Maaltijden Wordt koken een te zware opgave? Eet je liever met anderen? s Middags kan je om uur in een gezellige sfeer komen eten. Voor warme maaltijden werkt De Regenboog samen met traiteur Sodexo. Een warme maaltijd kost 5,50 (soep, hoofdschotel en dessert). Hometrainer - Crosstrainer In De Regenboog hebben we een hometrainer. Bezoekers die fit willen blijven en/of moeten revalideren, kunnen deze gratis gebruiken. De ergotherapeut begeleidt jou indien nodig. Dit kan je elke werkdag doen, na afspraak op het secretariaat op het nummer Elke donderdag bieden we een vegetarische maaltijd aan. Voor drank tijdens de maaltijden kan je kiezen tussen water uit de kan (gratis) of een drankje uit de bar (betalend). Maaltijden bestel en betaal je op het secretariaat, ten laatste 12 u. s middags de dag voordien. Bibliotheek De bibliotheek van De Regenboog beschikt over een eigen vaste collectie en een wisselcollectie van de openbare stadsbibliotheek. De boeken kan je gratis uitlenen met hulp van een bibliothecaris, op dinsdagnamiddag en donderdagvoormiddag. Er zijn ook grootletterboeken beschikbaar. Er zijn 2 manieren om boeken uit onze bibliotheek te ontlenen: Op aanvraag. Via onze Bib aan huis : als je langdurig ziek of moeilijk ter been bent, kan één van onze vrijwilligers de door jou gekozen boeken bij jou thuis brengen. Meer info hierover kan je krijgen bij Liesbet Denolf. Hulpmiddelenadvies De Regenboog heeft een kast met hulpmiddelen (bv. sleutelverdikkers, bokaalopeners, anti-slip, ). Je kan deze hulpmiddelen gratis uittesten, op aanvraag. Meer info bij Els De Loof. Je kan ook dagelijks de krant lezen in onze ontmoetingsruimte. 16 Er is ook een pers en leesclub die regelmatig op donderdag samenkomt.

17 Maatschappelijk werk en sociaal advies Er zijn 3 maatschappelijk werkers in De Regenboog: Hilde, Liesbet & Edith. zij helpen jou met vragen van sociale en administratieve aard: Vragen rond opname in een assistentiewoning of woonzorgcentrum Vragen rond financiële tegemoetkomingen en premies Vragen rond vrije tijd Hulp bij allerhande documenten en papieren. Vragen rond thuiszorg Voor een goede babbel of een luisterend oor ben je ook welkom. Als je je moeilijk kunt verplaatsen, is een huisbezoek altijd mogelijk. Edith Boutsen is in het centrum van woensdag tot en met vrijdag. Zij houdt zitdag in De Regenboog op woensdag van 10 u. tot 12 u. Hilde Branteghem is aanwezig in De Regenboog van maandag tot en met woensdag. Zij houdt zitdag in De Regenboog op maandag van 10 u. tot 12 u. Antennewerking Nieuw Gent Liesbet Denolf werkt voltijds en heeft zitdag in welzijnsbureau Nieuw Gent op dinsdag van u. tot u. Vanaf nu kan je als 50-plusser in Nieuw Gent terecht bij maatschappelijk werker Liesbet Denolf met al je vragen rond hulp- en dienstverlening: Zo proberen wij aan de vragen en noden van 50-plussers in Nieuw Gent tegemoet te komen en dichter bij hen te staan. Mensen samenbrengen en de zorg voor elkaar stimuleren staan centraal, dit in samenwerking met andere organisaties. Dit doen we door huisbezoeken af te leggen per wijk en zo de buurt door de ogen van de buurtbewoners te leren kennen, contacten te leggen met organisaties, Zo gaan er een aantal projecten door in samenwerking met andere organisaties, bijvoorbeeld de tweewekelijkse ontbijten. Tel: of

18 Nieuw: Psychologische dienstverlening Voel je je niet goed in jouw vel, heb je nood aan een luisterend oor of zit je met iets verveeld dat je graag kwijt wilt, Vanaf juli kan je bij psychologe Sien terecht voor psychologische begeleiding, (eerstelijnszorg) in de vorm van een ondersteunend gesprek. Sien heeft een vaste zitdag in De Regenboog op woensdag en kan ook langskomen bij jou thuis. Heb je behoefte aan ondersteuning, spreek haar gerust aan, of meld dit aan het onthaal. Kapper Elke donderdagvoormiddag is er een kapster aanwezig in De Regenboog. Afspraken hiervoor maak je via het onthaal. De mogelijkheden en tarieven zijn te verkrijgen aan het onthaal. 18 Douche: met of zonder hulp De Regenboog heeft een volledig uitgeruste en aangepaste douchekamer. Je kunt er elke werkdag, na afspraak, gratis gebruik van maken. Hulp van een verzorgende is mogelijk na afspraak. Ook je eigen verzorgende of verpleegkundige kan je begeleiden. Washandje, handdoek, zeep, shampoo en dergelijke breng je zelf mee. De douche reserveer je aan het onthaal of op het nummer Pedicure, manicure & gelaatsverzorging In het centrum kan je op dinsdag terecht voor een pedicure, manicure of gelaatsverzorging Pedicure of manicure 14,50 (of 12,50 mits verhoogde tegemoetkoming). Ontharing bovenlip of wenkbrauwen 8,00 Je maakt een afspraak en betaalt vooraf op het secretariaat. Terugbetaling pedicure en manicure is alleen mogelijk als je minstens 2 dagen vooraf je afwezigheid meldt.

19 Aan huis Ergotherapie De ergotherapeut helpt je zolang mogelijk zelfstandig en kwalitatief te functioneren door: Methodeverandering: oude gewoontes aanpassen aan nieuwe situaties. Woningaanpassing: om zo lang mogelijk in de woonomgeving te blijven. De ergotherapeut informeert jou over prijs/ kwaliteit, financiële tegemoetkomingen, het gebruik en de installatie van eventuele aanpassingen. Advies over hulpmiddelen en het gebruik ervan. Revalidatie van ziekenhuis naar de thuissituatie: opvolging van de cliënt na zijn ontslag uit het ziekenhuis. Nazorg: resultaten na lange tijd evalueren. Het advies van de ergotherapeut is gratis. De kosten voor hulpmiddelen en/of aanpassingen betaal je zelf, al dan niet met premies. Meer info kun je krijgen bij ergotherapeute Els. Telefoonster Ben je vaak alleen thuis of heb je nood aan een babbel? Dan belt een vrijwilliger jou wekelijks op voor een goed gesprek. Je hoeft hiervoor zelf niets te doen. Één maal per week krijg je van ons een telefoontje om te vragen hoe het met je gaat, wat je gedaan hebt en wat er te gebeuren staat. Thuiszorg Soms kan je tijdelijk of definitief voor een aantal taken niet meer zelfstandig instaan. Als je dan hulp nodig hebt, dan kun je ondersteuning krijgen vanuit De Regenboog. De verzorgende bieden hulp bij: boodschappen bereiden van maaltijden wassen en strijken lichaamsverzorging begeleiden bij een verplaatsing. Bib aan Huis Als je beperkt bent in je mobiliteit en het voor jou moeilijk lukt om je naar de bibliotheek te verplaatsen en daar een boek, cd of dvd te kiezen, kan je gebruikmaken van bib aan huis! Enkele vrijwilligers kiezen boeken, cd s en dvd s en brengen ze aan huis. Vervoer Heb je moeite met verplaatsingen? Dan kun je een beroep doen op een verzorgende of vrijwilliger. We geven voorrang aan wie geen alternatieven heeft. Anne Deknock 19

20 Buren voor buren Heb je zin om iets te doen voor jouw buur maar weet je niet goed voor wie of wat? Of heb je zelf een vraag maar weet je niet direct aan wie je die kunt stellen? Neem dan zeker contact op met ons en wij gaan op zoek naar een buur die wil helpen! We willen in Gent buren voor buren stimuleren en alle Gentenaars warm maken om af en toe 5 minuten te nemen voor hun buren, zeker voor oudere of minder mobiele buren. Het accent ligt op kleine praktische taken zoals de vuilnisbak buiten zetten, een brief posten, een brood meebrengen, een lamp vervangen, Het geeft een goed gevoel, en het is ook veel aangenamer wonen, toch? 20 Foto: Actie Buren voor buren - Steenakker

21 Vrijwilligerswerk Het lokaal dienstencentrum werkt graag met vrijwilligers. Zij vormen de hoeksteen van onze werking. Financieel word je er niet beter van, maar vrijwilligerswerk verrijkt wel je leven. Je blijft zinvol bezig, je kan iets doen voor anderen, je komt onder de mensen, maakt nieuwe vrienden, blijft betrokken en je voelt je nuttig in de samenleving. Vrijwilligerswerk is er in alle maten en soorten. Bij ons vind je vrijwilligerswerk op maat, afgestemd op jouw wensen, verwachtingen en mogelijkheden. Er zijn mensen nodig om de bar open te houden, om de permanentie op het secretariaat waar te nemen, mensen te vervoeren, helpen bij boodschappen, om ateliers en activiteiten te begeleiden, om een stuk thuiszorg op te nemen en voor nog zoveel andere taken. Samen gaan we op zoek naar een vorm van vrijwilligerswerk die bij jou past. Wij zorgen ook voor de nodige ondersteuning. Sociaal contact is de basis van mijn vrijwilligerswerk. De taak van chauffeur doe ik graag en met liefde voor mensen slecht te been naar contacten met leeftijdsgenoten. Ik voel dankbaarheid en respect en daar doe ik het voor. - Robert Adem 21

22 Overleg en inspraak Centrumraad De centrumraad is het inspraakorgaan bij uitstek. Deze raad dient om de werking van het lokaal dienstencentrum af te stemmen op de noden van de bezoekers en de buurt. Volgende agendapunten komen op iedere centrumraad terug: Evaluatie van de voorbije activiteiten Voorstelling van de geplande activiteiten Vragen en voorstellen van de bezoekers Wens je op de hoogte te blijven van de werking van het centrum, dan ben je zeker welkom. Alle leden worden schriftelijk uitgenodigd. Wil je graag lid wil worden, neemt dan contact op met de centrumleider. Werkgroepvergaderingen Een werkgroepvergadering is een vergadering voor de vrijwilligers die één bepaald item of thema willen uitwerken. Zo zijn er vergaderingen over de opendeurdagen, herfstmarkt, daguitstappen, de bar,... Meldingen klachten Ben je tevreden? Vertel het verder! Heb je een melding of een klacht? Laat het ons weten: Via een meldingskaart (deze vind je in elk dienstencentrum). Stop ze in één van de meldingsbussen die in elk centrum hangen, stuur de kaart naar de dienst Kwaliteit en Interne Controle of geef ze af aan een OCMW-medewerker; Via een gewone brief, telefoon of fax ; Via de website en doorklikken naar contact, meldingen en klachten. Opgelet: anonieme klachten worden niet behandeld. 22

23 Praktische informatie Contact gegevens Lokaal dienstencentrum De Regenboog Lucas De Heerestraat 83, 9000 Gent Telefoon: Website: De toegang tot het centrum is gratis. De deuren zijn open van 8u30 tot 18u. Facebook Word vrienden van De Regenboog Gent of like ons op facebook.com/deregenbooggent Openingsuren onthaal Voor inschrijvingen, onthaal, informatie, doorverwijzing, kan je elke werkdag van 9 tot uur en van tot uur terecht op het secretariaat. Openingsuren ontmoetingsruimte De ontmoetingsruimte is open van maandag tot en met vrijdag van 9.30 uur tot uur en van uur tot uur. Naar De Regenboog met de bus Verschillende buslijnen stoppen dichtbij De Regenboog: bus 5, 9, 43, 58, 65, 76 en 77 Naar De Regenboog met de auto Aan De Regenboog kan je parkeren mits betalend parkeren. Naar De Regenboog met de fiets Er zijn fietsenstallingen beschikbaar in de straat zelf, alsook in de nabijgelegen Corbiestraat. 23

24 DE 10 GENTSE LOKALE DIENSTENCENTRA DE WATERSPIEGEL DE BOEI DE THUISHAVEN WIBIER TEN HOVE DE HORIZON DE VLASCHAARD SPELTINCX DE REGENBOOG DE KNOOP Ref /07/16 Lokaal Dienstencentrum De Regenboog Lucas De Heerestraat Gent Tel. 09/