Stemmingsstoornissen Postpartum depressie Depressie na bevalling
GGZ Friesland is de grootste aanbieder van geestelijke gezondheidszorg in de provincie Friesland. We bieden u hulp bij alle mogelijke psychische problemen. Met meer dan 160 locaties zijn we dicht bij u in de buurt. Ruim 2000 medewerkers dragen bij aan de zorg van de organisatie. We kiezen bij GGZ Friesland voor die behandeling waarvan het effect wetenschappelijk is bewezen. Onze behandelaren zijn BIG-geregistreerd; een extra garantie voor de kwaliteit van onze behandelingen. Bij de behandeling van stemmingsstoornissen houden we ons nauwkeurig aan de laatste landelijke richtlijn op dit gebied (zie ook www.ggzrichtlijnen.nl of www.nedkad.nl). Iedereen voelt zich wel eens somber of treurig. Zulke gevoelens kunnen opkomen na een tegenslag of ruzie, het verlies van een dierbaar iemand of zomaar. Meestal trekt zo n sombere bui vanzelf weg. Maar bij sommige mensen houdt deze stemming langer aan of ontstaat het zonder duidelijke reden. Dan kan er sprake zijn van een stemmingsstoornis. Een kleine erbij Een kind krijgen is een ingrijpende gebeurtenis. Lichamelijk en hormonaal, maar ook emotioneel en sociaal maakt u als moeder veel veranderingen mee. De baby vraagt veel zorg en u hebt er opeens een grote verantwoordelijkheid bij. Veel moeders (50 tot 80 procent) hebben last van zogenoemde baby blues. Op deze dagen kunt u last hebben van huilbuien, prikkelbaarheid en slaapproblemen. Meestal gaat dit vanzelf over. Als u echter maandenlang somber bent, is er sprake van een postpartum depressie (depressie na de bevalling). Deze folder helpt bij het herkennen van een postpartum depressie en laat zien welke hulp er mogelijk is. Wat is een postpartum depressie Een postpartum depressie, in de volksmond ook wel een postnatale depressie, is een depressie die zich aan kan dienen na de bevalling van een kindje. In Nederland krijgen zo n 20.000 vrouwen per jaar een postpartum depressie. Ruim de helft krijgt hier bij een volgende zwangerschap opnieuw last van. De symptomen van een postpartum depressie komen overeen met die van andere depressies. U bent somber, heeft geen interesse in dingen en beleeft weinig plezier aan de baby. Deze gevoelens kunnen zelfs voor afkeer van uw baby zorgen. U mist een moedergevoel of bent juist overbezorgd over de baby. Hierdoor kunt u extreem moe of lusteloos worden, huilbuien krijgen of extra prikkelbaar zijn.
Ook concentratieproblemen en verwardheid kunnen voorkomen bij een postpartum depressie. Veel jonge moeders die last hebben van deze depressie voelen zich ongeschikt voor het moederschap en hebben weinig zelfvertrouwen. Al deze gevoelens geven een machteloos en angstig gevoel. Want u bent de controle kwijt. Daarnaast kunt u zich enorm schuldig voelen en u van binnen leeg voelen. Hoe ontstaat een postpartum depressie Een postpartum depressie ontstaat door een combinatie van factoren. Een belangrijke biologische factor is aanleg. Vrouwen bij wie depressie in de familie voorkomt, hebben een grotere kans een postpartum depressie te krijgen. Daarnaast kan fysieke en emotionele uitputting een depressie in de hand werken. Andere lichamelijke factoren zijn: veranderingen in de hormoonbalans en een verstoorde schildklierwerking. Een kind krijgen is al zeer ingrijpend. Als deze ook nog eens samenvalt met andere emotionele gebeurtenissen, neemt de kans op een depressie toe. Ook relatieproblemen of een partner die weinig steun geeft, verhogen het risico. Daarbij vraagt onze maatschappij veel van een moeder. Als u denkt niet aan deze verwachtingen te kunnen voldoen kan dit zich uiten in gevoelens van neerslachtigheid. De duur van een postpartum depressie is bij elke vrouw verschillend. Een onbehandelde depressie duurt gemiddeld vier tot zes maanden, maar kan ook langer aanhouden. Dat hoeft niet, want een postpartum depressie is goed te behandelen. Dorien, 27 jaar: Ik moest mezelf dwíngen om Lars op te pakken Johan en ik zagen erg uit naar de komst van ons eerste kind. De bevalling was behoorlijk heftig, maar we zijn er goed doorheen gekomen. Een paar weken na de bevalling begon mijn man zich zorgen te maken. Ik viel om de haverklap tegen hem uit, stoorde me aan bezoek en wond me snel op. Het pijnlijkste was dat ik helemaal niet blij was met Lars. Ik verzorgde hem plichtmatig en moest mezelf dwingen hem op te pakken als hij huilde. Mijn man heeft de huisarts erbij gehaald. Die verwees me door naar GGZ Friesland. Een psycholoog heeft samen met ons besproken hoe het verder moest. Mijn moeder nam de verzorging van Lars de eerste tijd over. Na een aantal gesprekken begon ik de negatieve gedachten over mezelf om te buigen. Daarnaast kreeg ik begeleiding van een sociaal psychiatrisch verpleegkundige. Deze leerde me contact te maken met Lars en van hem te genieten. De juiste hulp GGZ Friesland kan u helpen uw postpartum depressie onder controle te krijgen. Een team van hulpverleners (o.a. psychiaters, psychologen en sociaal psychiatrisch verpleegkundigen) staat voor u klaar. De oorzaak en uw persoonlijke klachten spelen een rol bij de keuze van uw behandeling. Vandaar dat GGZ Friesland een breed aanbod heeft dat aansluit bij elk individu. Uw behandelaar overlegt met u welke behandeling bij u past en welke het beste aansluit bij uw klachten. Met gesprekstherapie en medicijnen worden goede resultaten bereikt. Ook contact met lotgenoten kan bijdragen aan het herstel.
De behandeling bestaat meestal uit één van de onderstaande onderdelen: Behandelen van uw klachten door middel van, gesprekken, medicatie en/of opdrachten. Inzicht geven in uw klachten en de achtergronden daarvan. Leren omgaan met factoren die uw problemen kunnen beïnvloeden. Verlenen of inschakelen van de noodzakelijke hulp om zo goed mogelijk (thuis) te kunnen functioneren. Leren omgaan met de gevolgen van uw klachten. Wat zijn de kosten Psychische hulpverlening valt onder de basisverzekering voor ziektekosten. De kosten worden daaruit vergoed. Wel kan een eigen risico in rekening worden gebracht. In uw verzekeringspolis vindt u hierover meer informatie. Uw belangen, rechten en klachten Voor vragen en hulp kunt u altijd terecht bij uw behandelaar. Ook kunt u de geestelijke verzorger, de patiëntenvertrouwenspersoon, de Cliëntenraad en/of de Familieraad benaderen. Contactgegevens vindt u in de folder Patiëntenrechten. Ook vindt u in deze folder meer informatie over rechten en plichten rondom uw behandelplan, behandeling en dossier. Afspraak afzeggen Om een behandeling succesvol te laten verlopen is het belangrijk dat u aanwezig bent op de geplande afspraakmomenten. Als u onverhoopt niet kunt komen, verzoeken wij u dringend uw afspraak tijdig, minimaal 24 uur van te voren, af te zeggen. De folder Ontevreden, laat het ons weten vertelt u waar u terecht kunt bij eventuele klachten. Deze brochures zijn te vinden in de wachtkamers.
Adressen Leeuwarden Sixmastraat 2 8932 PA Leeuwarden Tel. 058 28 48 888 Heeft u vragen Voor vragen of meer informatie kunt u terecht bij een locatie van GGZ Friesland bij u in de buurt. Kijk voor meer informatie ook op www. ggzfriesland.nl Franeker Burg. J. Dijkstraweg 6 8801 PG Franeker Tel. 0517 39 86 00 Drachten Compagnonsplein 1 9202 NN Drachten Tel. 0512 58 89 57 Heerenveen Kastanjelaan 1 8441 NC Heerenveen Tel. 0513 61 90 00 Sneek Hegedyk 2 8601 ZR Sneek Tel. 0515 43 62 24 Colofon Deze brochure is door de afdeling Communicatie van GGZ Friesland met de grootste zorg gemaakt. Ze zijn hierbij door de Centrale Cliëntenraad geadviseerd. Mochten er onduidelijkheden in staan, neem dan contact op met de afdeling Communicatie. Tel. 058-2848715 of stuur een mail naar pr@ggzfriesland.nl Postpartum.depr.2010.01 Haal het beste uit uw leven Mst.o.1210