wij natuurvrienden ledenblad NIVON Federatie Utrecht 40 e jaargang nr. 5, oktober 2004 Retouradres (redactie): R. Hopperlaan 25 3584 GM Utrecht

wij natuurvrienden ledenblad NIVON Federatie Utrecht 40 e jaargang nr. 5, oktober 2004 Retouradres (redactie): R. Hopperlaan 25 3584 GM Utrecht

Wij Natuurvrienden is het ledenblad van de NIVON Federatie Utrecht. Verschijning eens per zes weken met uitzondering van de zomermaanden. redactie: (behoudt zich het recht voor om artikelen te wijzigen of aan te passen). Harry van Someren R. Hopperlaan 25 3584 GM Utrecht, 2523797; hsomeren@ision.nl Oplage ±1400 exemplaren. Druk: All Print Westerkade 5-5a Utrecht NIVON federatie Utrecht: Alle telefoonnummers hebben 030 als netnummer, tenzij anders vermeld. Bestuur: voorzitter: Jenneke Noordhoek Raiffeisenlaan 32 3571 TE Utrecht, 2731755 secretaris: Geert Wolting Koudelaan 25 Lage Vuursche 3723 ME Bilthoven 035-6669785 geertenmargriet@hetnet.nl penningmeester: Harry van Someren R. Hopperlaan 25 3584 GM Utrecht, 2523797; hsomeren@ision.nl gironummer NIVON Utrecht: 548247 t.n.v. Penningmeester NIVON Utrecht. leden: Olga Verwaal Tolsteegplantsoen 53 3523 AR Utrecht, 2516176 Saskia Destombes Oeral 112 3524 DZ Utrecht, 2897488 Lolle van der Kooij Hamsterakker 3 3994 GD Houten, 2717550 Andere belangrijke NIVON namen, adressen en telefoonnummers beheercommissie NIVON centrum: Agendabeheer: Wim Verkuil van Meursstraat 58 3532 CK Utrecht, 2932437 06-40356388 e-mail <w.r.verkuil@hccnet.nl> Inkoop koffie/thee Olga Verwaal 2516176 Algemeen: Harry van Someren 2523797 programma cie.: Trudy v. d. Bergh Hogebiezen 64 3401 RM IJsselstein, 6884817 boetseren: Ab Buytendorp A. Romerostr. 633 3573 AT Utrecht, 2944024 creatieve dagen: Francien Wilmans Stanleylaan 247 3526 TG Utrecht, 2885815 fotogroep: Huub Oostveen Pauwoogweide 7 3437 VV Nieuwegein, 6032659 handenarbeid: Tine Ruitenburg Jadelaan 1 3523 CS Utrecht, 2515144 midweekgroep: Nanny van den Haak Gildenring 8 3981 JE Bunnik, 6570833 muziekgilde: Betsie Heymen Jekerstraat 37 4105 ZD Culemborg, 0345-517585 tekenen: Ab Buytendorp A. Romerostr. 633 3573 AT Utrecht, 2944024 vakantie adviesbureau: Saskia Destombes Oeral 112 3524 DZ Utrecht, 2897488 wandelen: Yvonne Abels Buizerdlaan 11 4131 CR Vianen, 0347-374531 wandelen Marskramerpad: Saskia Destombes Oeral 112 3524 DZ Utrecht, 2897488 yoga dinsdag: Ineke de Looze dr. H.J.Lovinklaan 11 3571 WC Utrecht, 2714589 yoga donderdag: Mary Saaleman Zwanenkamp 111 3607 RJ Maarssen, 0346-575614 yoga voor ouderen: Stans van Vliet 2883558 zijde schilderen: Fie van der Kaay M v Reedestraat 3bis 3515 XJ Utrecht, 2719986 NIVON centrum Rotsoord 20 3523 CL Utrecht tel-2616680 Openbaar vervoer: vanaf CS; bus 6 of 8: Hoograven, halte Tolsteegplantsoen. Per auto: Oostelijke ringweg (Waterlinieweg, afslag Lunetten richting Hoograven / Kanaleneiland, 3e stoplicht rechts (C. Erzeijstraat, later W. Vultostraat, later Briljantlaan), na het winkelcentrum (rechts) en voor het Tamoil tankstation (links) linksaf (Rotsoord), met de bocht mee naar links, ingang hek aan de linkerkant. NIVON landelijk en Ledenadministratie!!: Hilversumstraat. 332 1024 MB Amsterdam, telefoon: 020-4350700 internet: www.nivon.nl ; e-mail : <info@nivon.nl> Wij Natuurvrienden 2004 nr. 5 blz 2

De Programma Commissie roept vrijwilligers op, die op afroep willen helpen met thee en koffie verzorging bij activiteiten (lezingen muziek etc.). Aanmelden bij Trudy v.d. Bergh 030-6884817. Tweede yogagroep Tijd: elke donderdag van 13.15-14.30 uur. Onder leiding van Mary Saaleman voor info & opgave tel: 0346-575614 (voice mail inspreken svp). Yoga is leuk, yogaoefeningen doen maakt blij, geeft ruimte in je lijf en je geest. Yoga is het trainen van de geest via het lichaam als instrument van de geest; het is in die zin veel diepgaander, dan zo maar wat gymnastische oefeningen doen en YOGA = Bewustzijn Hier en Nu, met de voeten op de grond. Vanuit die stille plek kun je leren in een hectische wereld je energie te balanceren en de juiste beslissingen te nemen die inzicht verlenen; zo leer je de stress te hanteren.. Ik verheug me om nieuwe gezichten te verwelkomen! Yoga speciaal voor ouderen Woensdagmiddag 13.30-15.00 uur yogales voor mensen met een ongetraind lichaam of lichamelijke beperkingen. Yoga beoefenen is in een bewustzijnsproces gaan. Bewust van je denken, van je lichaam, van je adem en oefeningen ter verbetering daarvan. De lichaamsoefeningen van Yoga werken op de grens van wat je lichaam kan. Het is dus niet uitputtend/grensoverschrijdend maar grensverleggend, ongeacht je conditie. Centraal hierin staat de werking van de adem. Een goede adem geeft je lichaam meer energie, werkt inwendig masserend op de organen en geeft rust in het nimmer aflatende denken. Hiermee kun je beter zorg dragen voor je eigen Welzijn & Gezondheid. Het goed omgaan met de adem - met energie - bepaalt de kwaliteit van ieders leven. Yoga, ervaar het door mee te doen, je moeiteloos te laten meenemen én te laten verrassen!!. Leiding: Stans van Vliet. Voor info & opgave bel 030 2883558. Wij Natuurvrienden 2004 nr. 5 blz 3

Wandelen: Marskramerpad 2 Wandel mee elke derde zaterdag: Marskramerpad 2 Op zaterdag 20 november zal het startpunt Hoenderloo zijn. Vandaar gaan we op weg door de Veluwse bossen en langs prachtige beekjes en zandverstuivingen. We zullen ongeveer 19 kilometer lopen. Neem eten en drinken voor onderweg mee. De wandelingen zullen ook met minder goed weer doorgaan, dus regenkleding en goede wandelschoenen paraat. Ons verzamelpunt voor de wandeling is het trefpunt (de vlag) in de hal van het Centraal Station. We verzamelen daar om 9.00 uur. Voor de exacte vertrektijd met de trein gelieve contact op te nemen in november met Saskia Destombes (030-2897488). We zien weer uit naar een wandelplezierige dag. Tot ziens! We slaan de maand december (drukke feestmaand) over en vervolgen onze route op de derde zaterdag in januari 2005 (15 januari!). Ook dan zal de aanvangstijd 9.00 uur zijn en de plaats van samenkomst het Trefpunt (bij de vlag) in de grote hal van het Centraal Station Utrecht van waaruit we met de trein naar het beginpunt van de wandeling reizen. Saskia Destombes 2897488 en Henk van Draanen 06-41365919. Wandelen: Omgeving Doorn Zondag 28 november lopen we door een prachtig gebied rondom Doorn, onder andere door de Kaapse Bossen. We zullen kastelen en landgoederen zien en typische boerderijen met geel-rode luiken van het landgoed Sandenburg. We komen langs een oude zandafgraving, nu het recreatieterrein Het Doornse Gat. Kortom de moeite waard om mee telopen. We starten om 10.30 in Doorn bij het postkantoor, daar stopt bus 50. Vervoer trein: 10.03 uit Utrecht, 10.11 in Driebergen, 10.17 Bus 50 naar Doorn, 10.30 Doorn postkantoor. Inlichtingen Els Neyman (0347-372360) of Yvonne Abels (030-2342446). Wij Natuurvrienden 2004 nr. 5 blz 4

Wandelpalet SCHERPENZEEL KASTEEL RENSWOUDE ca 16 km Deze wandeling is een etappe van het Utrechtpad. Ze begint bij de bushalte tussen Scherpenzeel en Woudenberg. Datum: Zondag 21 november Plaats: Verzamelen CS station Amersfoort loketten. Tijd: Eerste bus lijn 80 richting Veenendaal V 10.41 uur tot halte De Schimmel Meenemen: Eten, drinken, strippenkaart Opgeven /info Lenie Breedijk tel: 033-472 03 75 KASTEEL RENSWOUDE AMERONGEN ca 18 km Dit traject is een vervolg op de tocht van 21 november. De route stop bij de Bergschuur (SBB) en we lopen naar de bushalte in Amerongen. Datum: Zondag 12 december Plaats: Verzamelen CS station Amersfoort loketten. Tijd: Eerste bus lijn 80 richting Veenendaal V 10.41 uur bij halte kasteel Meenemen: Eten, drinken, strippenkaart Opgeven/info Lenie Breedijk tel: 033-472 03 75 Het is noodzakelijk dat je je telefonisch aanmeldt (antwoordapparaat). Als de wandeling niet door gaat, bel ik je terug. Boekbinden Ik kreeg meerdere enthousiaste reacties op de cursus boekbinden. Een goed teken! In principe is voor ons beschikbaar de vrijdagochtend van 10-12 uur en als noodoplossing dinsdagavond van 18.30-20.30 uur. Interesse? Na een schriftelijke aanmelding vóór 10 november (naam, adres, telefoonnummer en voorkeurstijd) krijgt u van mij informatie toegestuurd. Kosten 3,- per keer, materiaal wordt apart berekend. Start bij voldoende deelname Dinsdag 23 of vrijdag 26 november. Adres: Boekbinden p/a Tolsteegplantsoen 22-2 3523 AG Utrecht (Marjan). Wij Natuurvrienden 2004 nr. 5 blz 5

Agenda: De activiteiten van sommige groepen staan niet altijd compleet in deze agenda, als je meer wilt weten bel dan de contactpersonen op pagina 2. Willen de coördinatoren aan de redacteur vóór 26 november de datum opgeven van de laatste bijeenkomst vóór en de eerste na de Kerstvakantie? oktober wo 20 zijdeschilderen: 10 uur wo 20 Yoga voor ouderen: 13,30-15,00*) do 21 muziekgilde: 10 uur do 21 handenarbeid: 9,30 uur do 21 Yoga 2e groep: 13.15-14.30 uur *) vr 22 tekenen: 14 uur di 26 yoga: 9,30 uur wo 27 midweek: Wim Ruypen 10 uur *) wo 27 Yoga voor ouderen: 13,30-15,00*) do 28 muziekgilde: 10 uur do 28 handenarbeid: 9,30 uur do 28 Yoga 2e groep: 13.15-14.30 uur *) vr 29 boetseren: 14 uur november ma 1 fotowerkgroep: zomerclubtocht 19,15 uur di 2 yoga: 9,30 uur wo 3 zijdeschilderen: 10 uur wo 3 Yoga voor ouderen: 13,30-15,00*) do 4 handenarbeid: 9,30 uur do 4 muziekgilde: 10 uur do 4 Yoga 2e groep: 13.15-14.30 uur *) vr 5 tekenen: 14 uur di 9 yoga: 9,30 uur wo 10 midweek: 10 uur wo 10 Yoga voor ouderen: 13,30-15,00*) do 11 handenarbeid: 9,30 uur do 11 muziekgilde: 10 uur do 11 Yoga 2e groep: 13.15-14.30 uur *) vr 12 boetseren: 14 uur za 13 fotowerkgroep: herfstclubtocht ma 15 fotowerkgroep: Selectie kleurenfoto's 2005 19.15 uur di 16 yoga: 9,30 uur wo 17 zijdeschilderen: 10 uur Wij Natuurvrienden 2004 nr. 5 blz 6

wo 17 Yoga voor ouderen: 13,30-15,00*) do 18 handenarbeid: 9,30 uur do 18 muziekgilde: 10 uur do 18 Yoga 2e groep: 13.15-14.30 uur *) vr 19 tekenen: 14 uur za 20 wandelen Marskramerpad: *) zo 21 wandelen Scherpenzeel-Kasteel Renswoude: *) di 23 yoga: 9,30 uur di 23? Boekbinden: 18,30-20,30 uur wo 24 midweek: 10 uur wo 24 Yoga voor ouderen: 13,30-15,00*) do 25 handenarbeid: 9,30 uur do 25 muziekgilde: 10 uur do 25 Yoga 2e groep: 13.15-14.30 uur *) vr 26 sluitingsdatum kopij wij natuurvrienden! *) vr 26? Boekbinden: 10,00-12,00 uur vr 26 boetseren: 14 uur zo 28 wandelen rondom Doorn: *) ma 29 fotowerkgroep: Reisverslag Nico Pauw 19.15 uur di 30 yoga: 9,30 uur december wo 1 zijdeschilderen: 10 uur wo 1 Yoga voor ouderen: 13,30-15,00*) do 2 handenarbeid: 9,30 uur do 2 muziekgilde: 10 uur do 2 Yoga 2e groep: 13.15-14.30 uur *) vr 3 tekenen: 14 uur di 7 yoga: 9,30 uur wo 8 midweek: 10 uur wo 8 Yoga voor ouderen: 13,30-15,00*) do 9 handenarbeid: 9,30 uur do 9 muziekgilde: 10 uur do 9 Yoga 2e groep: 13.15-14.30 uur *) vr 10 boetseren: 14 uur zo 12 wandelen Kasteel Renswoude-Amerongen: *) ma 13 verzendklaar maken wij natuurvrienden: 9.30 uur *) ma 13 fotowerkgroep: Ledenvergadering etc 19.15 uur di 14 yoga: 9,30 uur wo 15 zijdeschilderen: 10 uur wo 15 Yoga voor ouderen: 13,30-15,00*) do 16 handenarbeid: 9,30 uur do 16 muziekgilde: 10 uur do 16 Yoga 2e groep: 13.15-14.30 uur *) Wij Natuurvrienden 2004 nr. 5 blz 7

vr 17 tekenen: 14 uur di 21 yoga: 9,30 uur wo 22 midweek: 10 uur wo 22 Yoga voor ouderen: 13,30-15,00*) do 23 handenarbeid: 9,30 uur do 23 muziekgilde: 10 uur do 23 Yoga 2e groep: 13.15-14.30 uur *) vr 24 boetseren: 14 uur *) Voor details zie elders in deze WN Voor de komende nummers in 2004 en 2005 is de planning: WN nr. 6 komt uit op: maandag 13 december kopij binnen op 26 november WN nr. 1 komt uit op: maandag 7 februari kopij binnen op 21 januari WN nr. 2 komt uit op: maandag 21 maart kopij binnen op 4 maart WN nr. 3 komt uit op: maandag 9 mei kopij binnen op 22 april Op de verzendmaandagen is iedereen die wil meewerken van harte welkom op het NIVON centrum aan het Rotsoord om 9.30 uur. WINTERREIS van NIVON Zaanstreek Reizen Het heeft dit jaar heel veel speurwerk gekost om een plek te vinden, die de bestemming van de vorige twee winters benadert. We zijn namelijk een beetje verwend geraakt. Toch is het ons gelukt om een gebied te vinden waar zowel skiërs als langlaufers en wandelaars zeer goed uit de voeten kunnen. Na veel onderhandelen hebben we ook een hotel gevonden dat betaalbaar is, want wij wilden niet dat de reis duurder zou worden. Komende winter gaat de reis naar Zuid-Tirol. Het gebied, Kronplatz geheten, ligt namelijk net over de Oostenrijkse grens in de driehoek, Oostenrijk, Zwitserland, Italië. Het gebied is landschappelijk heel afwisselend en U vindt er prachtige natuurgebieden en gezellige dorpjes. Het afwisselende skigebied heeft ongeveer 90 km aan pisten en is een ideaal gebied voor zowel beginners als gevorderden. De langste afdaling is 5 km! Mocht er een keer weinig sneeuw vallen dan worden de pisten optimaal geprepareerd door middel van sneeuwkanonnen. Natuurlijk ontbreekt een skischool voor volwassenen en kinderen niet en bestaat er ook de mogelijkheid om langlauflessen te nemen. Materiaal Wij Natuurvrienden 2004 nr. 5 blz 8

kan ook ter plaatse gehuurd worden of uit Nederland meegenomen worden. Een gratis skibus brengt U probleemloos naar de piste. Ook voor de wandelaars en langlaufers wordt er in dit gebied goed gezorgd. Door de afwisselende natuur lopen maar liefst 50 loipen met een totale lengte van 250 km en 70 km aan wandelpaden. Vele loipen en wandelpaden voeren U door prachtige dalen zoals het Pustertal, Gsiesertal en Aholzertal. Voor de minder goede wandelaars zijn er ook vrij vlakke wandelingen te maken. Mocht U een keer wat verder van het hotel een wandeling willen maken of willen langlaufen dan brengt de dienstbus, trein of skibus U naar de uitgekozen bestemming. Het grootste dorp is Bruneck en is zeker een bezoek waard. Het heeft een gezellig middeleeuws centrum. In principe is de reis een busreis met overnachting in Duitsland. Mocht U liever met de trein reizen, dan is dit ook mogelijk. Het gebied is goed per internationale trein te bereiken. De prijs is dan sterk afhankelijk van het moment van boeking. Hoe vroeger geboekt, hoe voordeliger. Mocht U interesse hebben in deze reis of meer informatie willen hebben dan kunt U even bellen of mailen naar Rob en Ali Baas- Kuiper tel: 075-6283915 E-Mail: rj.baas@wanadoo.nl Wacht niet te lang om teleurstelling te voorkomen. Ik kan er namelijk geen kamers meer bij krijgen. Datum: 11 t/m 20 februari 2005 Reistype: busreis op basis van halfpension met overnachting in Duitsland. Kamers: 2 pers- 3 pers-en 4 pers. kamers voorzien van douche en wc Prijs: volwassenen: 475 Euro p.p. Toeslag balkon 25 Euro. Kinderen tot 12 jaar: 300 Euro p.p. Kinderen boven 12 jaar: 350 Euro p.p. Kinderkorting geldt alleen wanneer het kind of de kinderen slapen op de kamer van 2 volwassenen Wij Natuurvrienden 2004 nr. 5 blz 9

De Midweek Op 29 oktober komt Wim Ruyper met een dia presentatie van Nieuw Zeeland Wij gaan met u naar Aotearoa zoals de eerste bewoners de Maoris Nieuw Zeeland noemen. Aotearoa betekent het land van de lange witte wolk. De Maoris kwamen ± 1000 jaar geleden naar Nieuw Zeeland, Nog steeds is niet zeker waar ze vandaan kwamen. Men denkt aan een eiland ergens in de Stille Zuidzee. Ze vertegenwoordigen nu 10% van de bevolking. Abel Tasman ontdekte het land in 1642, maar is nooit aan land geweest. James Cook kwam in 1769 wel aan land en sinds ±1780 begon de blanke bevolking het land te bewonen. Het is een ongeveer 1600 km lange eilandengroep bestaande uit Noorder eiland - Zuider eiland en Steward eiland. De jaargetijden zijn tegenovergesteld aan die van Europa. Het tijdsverschil is in de zomer 12 u later dan bij ons, in de winter is het verschil 10 uur. Wij willen aan de hand van dia s een indruk geven van de schitterende natuur. Nieuw Zeeland heeft alles wat Europa ook heeft: fjorden, ijsbergen, gletsjers, meren en oerbossen, maar slechts 3,8 miljoen mensen op een gebied dat 8x Nederland is. Kortom een heerlijk land om te verblijven en waar we u graag van willen vertellen en laten zien. Verder doe ik een beroep op jullie om met elkaar onze ochtenden te vullen, zodat we niet verzanden in babbelen en koffie drinken, maar er ook iets van meenemen! Moeten we een lampion knutselen op 10 november voor St. Maarten? Wie bedenkt iets origineels voor Sint en Kerst? Ik hoor het graag. (Nanny van den Haak) Berichten beheercommissie NIVON centrum Planten We zij heel blij met de planten die we op de oproep in ons vorige nummer kregen. Er is ruimte voor nog meer! (Olga Verwaal) Ieder middag van 13 17 uur is een ieder welkom bij de stichting Nieuw Rotsoord, naast ons centrum. Er is altijd koffie en thee. Wij Natuurvrienden 2004 nr. 5 blz 10

Nivonzaterdag: 23 oktober Nieuwerwets besturen wordt gehouden in de Amershof in Amersfoort Het verenigingsleven is de laatste jaren sterk aan het veranderen. Was men vroeger als vanzelfsprekend gedurende vele loyale jaren bestuurlijk actief; de nieuwe vrijwilliger voelt zich niet gebonden aan één vereniging en is vaak niet bestuurlijk geïnteresseerd. Vandaag gaan we oefenen met organisatievormen die passen bij die nieuwe vrijwilliger. Welke manieren heb je om leden (maar ook gelijkgestemden van buiten) te activeren; waar ligt je kracht als bestuur en hoe kan je activiteit- en taakgericht organiseren zonder echt bestuur? Een dag vol uitwisseling en discussie, maar ook en vooral een dag waarin we zo concreet mogelijk gaan oefenen met bestuurswerk en werkgroepen. Een dag voor afdelingsbesturen, beheercommissies, activiteitencommissies en werkgroepen, kortom: voor alle actieve leden die verder willen. Als je wilt komen, informeer dan met spoed telefonisch of het nog kan (Hetty 020-4350709 of Nicolette 020-4350708), Let wel: geef ook door in welke twee thema s je interesse hebt (Projectmatig werken, Bestuur als voorwaardeschepper, Vergadertechnieken, Begeleidingstechnieken van vrijwilligers), er kunnen namelijk slechts twee van de vier thema s in workshops behandeld worden. Opgeven is voor ons noodzakelijk, dan kunnen we met de lunch met je komst rekening houden (wordt ditmaal geheel verzorgd). En als er wat verandert, bv in de locatie, dan kunnen wij je daarover berichten zodat je niet voor een gesloten deur komt te staan. Met een vriendelijke groet en tot de 23ste, David Wijnperle Wij Natuurvrienden 2004 nr. 5 blz 11

Afzender / retouradres: Zie onderaan voorblad Wij Natuurvrienden 2004 nr. 5 blz 12