BELGIE(N) - BELGIQUE. Balsemboomblad 3. Tijdschrift lokale Dienstencentra OCMW Brugge

PB- PP B-28104 BELGIE(N) - BELGIQUE Balsemboomblad 3 Tijdschrift lokale Dienstencentra OCMW Brugge 44ste jaargang nr. 3 mei juni 2016

Om cupcakes een extraatje te geven maakten de creatievelingen van d Oude Stoasie een vintage cupcake standaard. Het wandelseizoen van d Oude Stoasie werd op gang getrokken met een rijkelijk gevuld ontbijt. Bijna 40 deelnemers deden er energie op en trokken daarna op tocht. d Oude Stoasie stond op muzikale wijze stil bij de aanslagen in Brussel. De stadszanger van Damme deed dit met het nummer Imagine van John Lennon. Daarna bracht hij stemmige kleinkunst die de harten verwarmde. De deelnemers konden verder genieten van de Paashaas die langskwam met wat zoetigheden. IN HO UD Voorwoord 3 Diensten 4 In de kijker 6 Dienstencentrum De Balsemboom 8 Dienstencentrum Van Volden 11 Dienstencentrum t Reitje 14 Dienstencentrum t Werftje 17 Dienstencentrum De Garve 20 Dienstencentrum Meulewech 23 Dienstencentrum Levensvreugde 26 Dienstencentrum Ter Leyen 29 Dienstencentrum D'Oude Stoasie 32 Vooruitblik 34 Vrijdag 15 april werd de finale gespeeld in t Werftje voor de Trofee Gaspard Cattoor. In de finale namen Franky Dombrecht en Jacques Geerolf het tegen elkaar op. Al snel werd duidelijk dat Franky een maatje te groot was in deze finale en hij mocht de beker ontvangen uit handen van Georges Cattoor. Proficiat Franky! 2 Balsemboomblad mei-juni 2016

Fietsen is fietsen zei de vrouw, ze posteerde haar man op een rollenfiets, schoof het gordijn open en knikte vastberaden. De man keek met heimwee naar de zonnige landweg buiten, boog zijn hoofd en zette zijn voeten op de trappers. De strijd was gestreden. Nin Raeymaekers diensthoofd dienstencentra nin.raeymaekers@ocmw-brugge.be Je herinnert je vast wel dit kleine filmpje, enkele jaren geleden in Man bijt hond. Wij in de dienstencentra kennen dit filmpje, en de zin fietsen is fietsen wordt vaak geciteerd in de wandelgangen. Wij begrijpen dat fietsen meer is dan de trappers ronddraaien. Fietsen is: de wind in je haar en een duw in de rug voelen, een pint drinken op een terras, een vriendin gevangen in een rouwproces opbellen en terug op het zadel krijgen. Fietsen is niet alleen een fysieke belevenis maar ook een voldaan gevoel in je hoofd. En als je geen fietser bent, dan kun je nog altijd kiezen uit de andere 40 sporten die de dienstencentra aanbieden. Sporten die begeleid worden door een ervaren en deskundige lesgever. Weet je niet te kiezen, dan moet je onze sportdag in het oog houden, een smaakmaker die je niet mag missen. Is sporten niet je ding? Dan heb je nog een veelvoud van andere activiteiten om uit te kiezen. Hier geldt dezelfde motivatie. Je kunt thuis schaken tegen de computer of een taalles volgen met een hoofdtelefoon, je kan zingen in je eentje of dansen in de keuken maar dat is niet hetzelfde als je hobby uitoefenen met anderen. Die andere is belangrijk, die andere met dezelfde interesse die je laat delen in zijn hobby maar ook deel uitmaakt van je leven. De rode draad binnen de werking van de dienstencentra is: niets is wat het lijkt. Zo geldt hetzelfde voor onze dienstverlening. Boodschappen draaien niet alleen om de boodschappen zelf en mobiliteit dient niet enkel om een persoon van punt A naar punt B te brengen. Maar een goede verstaander heeft maar een half woord nodig. Om te weten wat het dienstencentrum te bieden heeft en welke dienstverlening er allemaal aangeboden wordt, moet je zeker ons jaarverslag raadplegen. Je zal zien dat we aandacht hebben voor de actieve senior, maar ook voor ouderen met problemen en voor de mantelzorger. We zijn betrokken in onze buurt en gaan op zoek naar buurtbewoners die een steuntje in de rug kunnen gebruiken. colofon Verantwoordelijke uitgever: Nin Raeymaekers, Ganzenstraat 33, Brugge Ontwerp & druk: www.studiostraid.be Toch zijn er nog altijd mensen die denken dat we enkel de trappers ronddraaien omwille van de activiteit. Ze hebben het verhaal van de dienstencentra niet begrepen. We laten hen achter op hun hometrainer en vervolgen onze tocht op een zonnige landweg in het echte leven. Fietsen en fietsen, een wereld van verschil. mei-juni 2016 Balsemboomblad 3

Diensten Je kan in alle dienstencentra terecht met vragen en problemen. Voor elke dienstverlening is het nodig een afspraak te maken. Je kunt in onze dienstencentra terecht voor Middagmaal Er is keuze tussen 2 menu s die bestaan uit soep, een hoofd- en nagerecht en een drankje. Op basis van een doktersattest zijn er ook dieetmaaltijden verkrijgbaar (vet-, zout- en/of suikerarm). De maaltijd wordt steeds om 12 u. geserveerd. Bestellen dient te gebeuren ten laatste de dinsdag voor de week die er op volgt. De betaling gebeurt bij de bestelling in het centrum naar keuze. Aanvragen en prijsbepaling via maatschappelijk werk. Vanaf 65 jaar Prijs: 3,80 tot 6 afhankelijk van het inkomen Vervoerdienst middagmaal Voor mensen die willen eten in een restaurant van de dienstencentra maar minder mobiel zijn, geen gebruik kunnen maken van het openbaar vervoer en niet over een eigen vervoermiddel beschikken. Vanaf 65 jaar Prijs: heen en terug 0,60 Wassalon Vanaf 60 jaar In De Balsemboom Van Volden, t Reitje, t Werftje, De Garve, d Oude Stoasie Prijs: wassen 2,50 drogen 1 In Meulewech en Ter Leyen Prijs: wassen 3,5 drogen 2 Strijkcentrale Je kan in de dienstencentra terecht om je droog wasgoed te laten strijken. Je geeft je wasgoed af aan de gastvrouw in het dienstencentrum naar keuze en na drie werkdagen kan je het gestreken en gevouwen terug ophalen. Vanaf 60 jaar Prijs: 36,voor 4 uur strijken VERZORGING Voetverzorging (enkel op afspraak) Professionele pedicures zorgen voor elementaire voetverzorging. Vaste dagen per centrum: De Balsemboom elke woensdagvoormiddag Van Volden: elke donderdagvoormiddag t Reitje: elke 2de en laatste woensdagnamiddag t Werftje: elke maandag-, woensdag- en vrijdagnamiddag De Garve: 2-wekelijks op donderdagnamiddag Meulewech: elke 1ste en 3de woensdagnamiddag Levensvreugde: elke 3de maandag van 8.30-10.00 u. & 14.50-16.30 u. Ter Leyen: elke 1ste dinsdagnamiddag, 2de, 3de en 4de maandagnamiddag van de maand d Oude Stoasie: elke 2de, 3de en 4de dinsdag van 14.45-17 u. De Zonnebloem: elke 1ste maandagnamiddag Sconevelde: elke laatste maandag De Dijk: elke maandagvoormiddag Vanaf 60 jaar Prijs: 14 Manicure (enkel op afspraak) De Balsemboom: 2-wekelijks op woensdag Van Volden: elke 2de dinsdag van de maand t Reitje: 2de woensdagvoormiddag t Werftje: woensdagvoormiddag De Garve: elke donderdag afwisselend in de voor-of namiddag Meulewech: elke 3de vrijdagnamiddag van de maand Ter Leyen: elke donderdag Vanaf 60 jaar Prijs: 12 Gelaatsverzorging (enkel op afspraak) Per sessie: eventuele demaquillage, aanleggen van een masker, een korte gezichtsmassage en aanbrengen van een verzorgende dagcrème. Een eventuele maquillage kan mits eigen make-up meebrengen en een meerkost van 2. De Balsemboom: 2-wekelijks op woensdag Van Volden: 2-wekelijks op dinsdag van 9 tot 16 u. t Werftje: wekelijks op dinsdag van 9 tot 17 u. De Garve: 2-wekelijks op maandag van 9 tot 16 u. Meulewech: elke donderdag Levensvreugde: 3de woensdag van 9.30 tot 17 u. Ter Leyen: elke donderdag Vanaf 60 jaar Prijs: 15 + 2 met eigen make-up Gelaatsverzorging voor personen met kanker (enkel op afspraak) Voor mensen met een huidprobleem na ziekte of ingreep. t Werftje: donderdag op afspraak Voor meer info: 050 32 60 50. (meer uitleg op p. 6) Prijs: Bad of douche In De Balsemboom, Van Volden, t Werftje, De Garve, Levensvreugde en Ter Leyen Prijs: Bruggelingen 1 / niet-bruggelingen 4 4 Balsemboomblad mei-juni 2016

Langer thuis in eigen huis Advies en praktische steun voor het zelfstandig thuis wonen van senioren. Tijdens een huisbezoek brengt de ergotherapeut de knelpunten in kaart en worden mogelijke oplossingen besproken. Dankzij aanpassingen of methodeverandering kan de thuissituatie worden verbeterd. Onze ergotherapeut kan ook gericht doorverwijzen naar andere diensten. Vanaf 65 jaar Info: 050 32 78 89 Bloeddrukcontrole Van Volden : elke 1ste en 3de maandagnamiddag t Reitje: elke 1ste en 3de donderdagnamiddag Levensvreugde: elke 2de maandagnamiddag Taxibonnen Voor wie slecht te been is en het openbaar vervoer geen oplossing kan bieden. Je kan in de dienstencentra terecht voor de aanvraag en aankoop van taxibonnen. De bonnen worden indien gewenst ook aan huis geleverd. Aanvraag en prijsbepaling via de maatschappelijk werker. Vanaf een minimumleeftijd van 18 jaar Zitdagen maatschappelijk werk Behalve huisbezoeken heeft de maatschappelijk werker ook zitdagen in volgende dienstencentra: De Balsemboom: woensdag van 9 tot 11.30 u. Van Volden: vrijdag van 14 tot 16 u. t Werftje: 1ste, 3de en 5de woensdag van 14 tot 16 u. De Garve: 2de en 4de maandag van 14 tot 16 u. Meulewech: WZC Hallenhuis op woensdag Ter Leyen: vrijdag van 8.30 tot 11.30 u. d Oude Stoasie: 2de en 4de dinsdag van 13.30 tot 16 u. De Dijk: 2de en 4de woensdag van 14 tot 16 u. Zorgeloos tuinieren Wanneer tuinieren een te zware belasting vormt, kan de dienst Langer thuis in eigen huis je helpen met het creëren van een onderhoudsvriendelijke tuin. Naast De Garve werd een demotuin aangelegd waar men inspiratie kan opdoen. Na afspraak is het mogelijk om ergonomisch tuingereedschap uit te testen. Een vrijwilliger kan je tuin komen bekijken en gericht tips geven. Zo kan je terug zelfstandig tuinieren en genieten van je tuin. Vanaf 65 jaar Info: 050 32 78 89 Boodschappendienst De senior niet over eigen vervoer beschikt, kan in het dienstencentrum terecht voor begeleid vervoer naar warenhuizen, thuiszorgwinkels en apothekers. Vanaf 60 jaar Lidgeld bedraagt jaarlijks 10/ vanaf 1 juli 5. Per boodschap betaalt de klant 2. Info en afspraak voor alle senioren die wonen in de zones met postcode 8000, 8200 en 8310: 050 32 68 88. Neem voor de regio 8380 contact op met 050 55 01 31. Wij komen bij je aan huis voor Maaltijden aan huis Elke werkdag een lekkere maaltijd bij je thuis geleverd. Aanvraag en prijsbepaling via maatschappelijk werk. Vanaf 65 jaar Prijs: 3,80 tot 7 afhankelijk van het inkomen Noodoproepsysteem Wie nog zelfstandig thuis woont maar zich soms onzeker voelt of bang is om in een noodsituatie terecht te komen, kan een noodoproepsysteem huren. Dit systeem werkt met een zendertje dat verbonden is met het (vaste) telefoontoestel. De maandelijkse huurprijs is afhankelijk van het inkomen. Aanvraag en prijsbepaling via maatschappelijk werk. Vanaf 65 jaar Prijs: 14 tot 19, afhankelijk van het inkomen Dienstencheques Een betaalmiddel voor huishoudelijk hulp. Tal van diensten kunnen hiermee betaald worden: poetshulp, wassen en strijken, maaltijden klaarmaken in huis Vanaf 65 jaar Prijs: bedraagt tot 10 per uur afhankelijk van het inkomen (admin. kost incl.) Jaarlijkse dossier kost bedraagt 20. Minder Mobielen Centrale Voor mensen die een beperkt inkomen hebben, minder mobiel zijn, geen gebruik kunnen maken van het openbaar vervoer en niet over een eigen vervoermiddel beschikken. Het lidgeld bedraagt jaarlijks 10/ vanaf 1 juli 5. Per gereden kilometer betaalt de klant 0,34 en per rit 0,50 administratiekosten. Info: 050 32 68 90. Neem voor de regio 8380 contact op met 050 55 01 31. mei-juni 2016 Balsemboomblad 5

In de kijker Gelaatsverzorging voor mensen met kanker De fietsdokter Voor mensen met kanker bieden wij een bijzondere vorm van dienstverlening. De behandeling van kanker heeft soms onaangename nevenwerkingen zoals een droge, geïrriteerde huid of het verlies van hoofdhaar, wenkbrauwen en wimpers. Voor deze specifieke problemen worden aangepaste verzorgingen aangereikt voor gelaat en huid. Kankerpatiënten hebben baat bij een goede uiterlijke verzorging, tips en raad om hun huid en haar in conditie te houden. Zo voelen ze zich, ondanks de zware ziekte of het herstelproces, toch weer vrouw of man in plaats van enkel patiënt. Wat mag je verwachten? Een basic gezichtsverzorging met een intense en relaxerende massage. De producten die gebruikt worden, bevatten geen parabenen of parfum en zijn specifiek afgestemd op de delicate huid. Een milde gommage vervangt de klassieke scrub. Indien gewenst kan men make up meebrengen om na de verzorging opgemaakt te worden. Deze bijzondere verzorging is en heeft plaats op afspraak in t Werftje (Werfstraat 88, 8000 Brugge). Je kan een afspraak maken op het nummer 050 37 45 47 of neem contact op met t Werftje op het nummer 050 55 32 60 50. Met het mooie weer in het verschiet trekken heel veel mensen er op uit. Wandelen en fietsen zijn dan de activiteiten bij uitstek. In de lokale dienstencentra kun je voor beide activiteiten terecht. De wandel- en fietsclubs organiseren maandelijks mooie tochten waarbij iedereen die dit wil zich kan aansluiten. Omdat we willen dat iedereen goed uitgerust kan vertrekken met de fiets, starten we in een aantal dienstencentra met een nieuwe dienstverlening: de fietsdokter. Jos, onze fietshersteller, engageert zich vrijwillig voor deze dienstverlening. Hij komt op regelmatige dagen langs in een aantal dienstencentra om fietsen op orde te zetten en te herstellen. In zijn bakfiets beschikt hij over alle nodige materialen om jullie fiets opnieuw rijklaar te maken. Voor 2 krijgt jouw fiets een onderhoud en wordt deze rijklaar gemaakt. Daarnaast kunnen ook kleine herstellingen worden uitgevoerd waarbij je enkel het nodige materiaal betaalt. Kostprijs: 2 voor een onderhoudsbeurt (ongeveer 45 min. werk) Kleine herstellingen: Remkabel voor/achter 0,80 Ketting 5/8 versnellingen 6,00 Buitenband 6,50 Binnenband 2,10 Versnellingskabel 1,50 Remblokjes voor/achter 2,80 Alle andere onderdelen (vb. wiel, zadel, pedaal etc. zijn op aanvraag) Momenteel richt deze dienst zich enkel tot 65-plussers die wonen in Brugge 8000, 8200 en 8310. Vooraf dien je wel een afspraak te maken zodat alles gestructureerd verloopt. Je kunt steeds een afspraak maken voor de woensdag, donderdag en vrijdag. Telkens van 9 u. tot 12 u. en van 13 u. tot 17 u. Waar kun je onze fietsdokter vinden: De Balsemboom: 4 en 6 mei + 1, 2 en 3 juni + 29 en 30 juni Van Volden: 11, 12 en 13 mei Ter Leyen: 18, 19 en 20 mei + 15, 16 en 17 juni De Garve: 25, 26 en 27 mei + 22, 23 en 24 juni Meulewech: 8, 9 en 10 juni 6 Balsemboomblad mei-juni 2016

In de kijker Maaltijden aan huis gaat digitaal Het bestellen van maaltijden aan huis kon tot nu enkel via een papieren bestelformulier dat heen en weer ging tussen de klant en de centrale keuken. Om de zaken te vereenvoudigen, de papierberg en de werkdruk te verminderen, kan je voortaan online bestellingen plaatsen. Via een speciaal hiervoor ontwikkelde website kunnen klanten en hun mantelzorgers het menu bekijken, het profiel aanpassen en de maaltijden bestellen. Op 24 mei heeft in Ter Leyen hierover een infoavond plaats. Kijk voor meer info op p. 30. Diversiteit, hoe divers ben jij? Op 21 is het Werelddag van de diversiteit. Als we horen over diversiteit, dan maken we vaak snel de link met allochtonen, vreemde culturen of andere godsdiensten. Maar diversiteit is veel meer dan dat, denk maar eens aan het verschil tussen jou en je buren. Of aan mensen met een beperking, zij beleven het dagelijks leven helemaal anders dan jij en ik. Ook het publiek van onze dienstencentra is een zeer divers publiek, elk komt bij ons met zijn eigen verhaal en volgt een activiteit of cursus die aansluit bij zijn of haar diverse interesses. 21 mei 2016 werd door de Verenigde Naties uitgeroepen tot Werelddag van de culturele diversiteit. De bedoeling van deze dag is om mensen te doen stilstaan bij wat diversiteit nu eigenlijk betekent en wat wij kunnen doen om de diversiteit binnen onze samenleving te zien als een uitdaging en niet als een obstakel. Met de dienstencentra willen ook deze dag in de kijker plaatsen en dit doen we door in verschillende centra hieromtrent enkele activiteiten te organiseren. We hopen jullie alvast te mogen begroeten op één van deze dagen. Kijk steeds op de pagina van het centrum voor meer info rond inschrijven en prijzen. Week van 23 mei t.e.m. 27 mei 2016 Tentoonstelling rond het thema diversiteit, racisme en discriminatie. De tentoonstelling is tijdens deze week vrij te bezoeken in De Garve. Meer info op p. 22. Liefde is altijd goed. Fotograaf André Carens maakte tien portretten van jonge en minder jonge holebi s en transgenders. Daarnaast tonen we belangrijke momenten in het leven van holebi s en transgenders aan de hand van fotoalbums met familiefoto s, foto s van koppels en foto s uit de oude doos. Deze tentoonstelling is tijdens deze week vrij te bezoeken in Levensvreugde. Meer info op p. 28. Vrijdag 27 mei 2016: Proef de wereld. Tijdens deze boeiende infonamiddag komen de mensen van de Wereldwinkel zichzelf en hun producten voorstellen. Er worden ook diverse proevertjes voorzien van over de hele wereld. Deze activiteit heeft plaats in t Reitje. Meer info op p. 15. Week van de diversiteit: Tricolore Maak in d Oude Stoasie kennis met de culinaire variatie. Met onze Tricolore willen we je op maandag 23 mei, woensdag 25 mei en vrijdag 27 mei dan ook onderdompelen in de wereldkeuken. 3 kleuren, 3 continenten, 3 culturen en 3 smaken. Al proevend ervaren we alles anders. Op maandag is er de Afrikaanse apero, op woensdag aperitieven op z n Grieks. Vrijdag wordt het Tricolore-sluitstuk met een Thaïse dag. Meer info op p. 33. mei-juni 2016 Balsemboomblad 7

De Balsemboom prijs inschrijven Karel Meuleman T 050 32 78 80-050 32 78 86 karel.meuleman@ocwm-brugge.be VAST PROGRAMMA MAANDAG 9 u. Gymnastiek 9 u. Kalligrafie 10 u. Bewegen zonder belasten 14 u. Boetseren 14 u. Boogschieten 14 u. Hobby 13.30 u. Biljartclub 14 u. Wandelclub (2e maandag) 19.30 u. Beleggingsclub (2e maandag) DINSDAG 9 u. Aerobic 14 u. Boekbinden 14 u. Tafeltennis WOENSDAG 9 u. Gymnastiek 14 u. Franse conversatie 14 u. Tearoomnamiddag (3e woensdag) 13.30 u. Biljartclub 14 u. Linedance 15.30 u. Engels voor beginners 18.30 u. Relaxatie 19.45 u. Gymnastiek DONDERDAG 9.45 u. Buikdansen 11 u. Pilates 12.15 u. Qi Gong met helende werking 13.30 u. Engelse conversatie voor gevorderden, groep 1 14 u. Boekbinden 14 u. Boetseren 14.30 u. Kaarten 14.30 u. 80-plusnamiddag (laatste donderdag) 15.30 u. Engelse conversatie voor gevorderden, groep 2 19 u. Boogschieten VRIJDAG 9 u. Tai Chi beginners 10 u. Tai Chi gevorderden 10 u. Engelse conversatie voor gevorderden, groep 3 13.30 u. Toneelclub 14 u. Darts 14 u. Fotoclub (3e vrijdag) 14 u. Tekenclub 15 u. Koor BEWEGING Wandelclub De Balsemboom Van Volden MAANDAG 9 MEI OM 14 U. MAANDAG 13 JUNI OM 14 U. De lentemaanden zijn waarschijnlijk de mooiste maanden om te stappen. En niets beter dan wandelen om de natuur ten volle te bleven. Samen met Van Volden organiseren we maandelijks een wandeling in Brugge of het Ommeland. Telkens staat er ongeveer een tiental kilometer op het programma. Goed stappen kan uiteraard enkel als we ook voor wat brandstof zorgen. Een stop in een gezellig cafetaria hoort er dus zeker bij. In mei doen we een mooie toer in Sint-Kruis. We spreken af aan de kerk aan de Moerkerkse Steenweg. In juni verkennen we een andere deelgemeente: Sint-Michiels. Plaats van afspraak is opnieuw de kerk. Zorg voor goeie stapschoenen en aangepaste kledij! Thuiszorg- en mantelzorgpremies DONDERDAG 9 JUNI OM 14.30 U. Als thuiswonende oudere of als mantelzorger word je soms wel eens geconfronteerd met het financiële plaatje van de zorgen die jij en/of je partner nodig hebben. Vaak weten mensen echter niet dat er tal van premies bestaan die hen kunnen ondersteunen. Denk maar aan het aanpassen van je woning aan je noden, het sociaal telefoontarief of een gewaarborgd inkomen voor ouderen. Dit en nog veel meer praktische info krijg je tijdens deze leerrijke infonamiddag. Deze info wordt samen gegeven door onze maatschappelijk werkster en ergotherapeut, zij staan nadien ook voor al je vragen klaar! t.e.m. 9 juni 8 Balsemboomblad mei-juni 2016

Dienstencentrum De Balsemboom Workshop energiefactuur DONDERDAG 16 JUNI OM 14.30 U. De energiefactuur is een serieuze hap uit het budget. Daarnaast is er de laatste tijd heel wat gewijzigd: nieuwe nettarieven, een prosumententarief voor zonnepaneleneigenaars, geen kwh meer, de gewijzigde bijdrage energiefonds vanaf 1/3/2016,... Gelukkig daalt de aardgasfactuur. Via een presentatie wordt uitleg gegeven over de stijging en samenstelling van de elektriciteitsfactuur en kan voor elke deelnemer bekeken worden hoeveel je kan besparen als je het juiste contract kiest. Voor het uitvoeren van de V-test is het belangrijk dat elke cursist de laatste afrekening meebrengt. t.e.m. 13 juni BEWEGING Goed Gevoel Stappers WEKELIJKS OP DINSDAG OM 14 U. Soms merken we dat mensen van de wandelclub afhaken omdat de wandelafstand van 10 km net iets teveel wordt. Om toch een aanbod te kunnen organiseren, zijn we gestart met een wekelijks aanbod van verschillende begeleide wandelingen op maat. Er worden telkens 2 à 3 verschillende wandelingen (2 km, 3 km, 4 à 5 km) georganiseerd. Iedere deelnemer kiest hoeveel km en aan welk tempo hij wil wandelen. Op je eigen tempo kunnen wandelen is dan ook heel belangrijk. Wandelen is goed voor lichaam en geest. Het goed gevoel bij het wandelen blijft steeds centraal staan. Er wordt telkens afgesproken in dienstencentrum De Balsemboom en we eindigen er ook. Om deze wandelingen te begeleiden, zijn we nog steeds op zoek naar vrijwilligers. Zin om aan te sluiten? Laat het ons dan weten! ONTMOETING 80-PLUS Bezoek Abdij Zevenkerken DONDERDAG 26 MEI OM 14 U. Verscholen tussen de bossen in een oase van rust vind je de Abdij van Zevenkerken. Een abdij die werd opgericht in 1898 en tussen 1912 en 1963 een grote ontwikkeling kende. Op vandaag leven in de abdij een 25-tal monniken volgens de Regel van Benedictus. Met de maandelijkse uitstap van de 80-plussers bezoeken we vandaag deze mooie abdij. Inbegrepen is bezoek en rondleiding abdij en koffie met pannenkoek. We krijgen er een rondleiding en nadien nemen we de tijd om nog even na te genieten in de cafetaria. Voor de 80-plussers uit de buurt van dienstencentra is er een ophaaldienst, informeer er naar als je inschrijft. 10 t.e.m. 23 mei CULTUUR Concert Wandsworth Junior Orchestra MAANDAG 30 MEI OM 14.30 U. Dit jaar mogen we opnieuw een buitenlandse groep ontvangen voor een optreden in het dienstencentrum. De Wandsworth Concert Orchestra is een toonaangevend jeugdorkest uit het Zuid-Westen van Engeland. De jonge musici, die allemaal studeren aan de Wandsworth Music Academy, programmeren voor jullie een breed scala aan muziek: film, pop, klassiek, jazz en wereldmuziek. Het orkest werd opgericht in mei 2014 en trad al meerdere keren op in grotere concertzalen, waaronder de prestigieuze Londense Royal Festival Hall en in het Fairfield Halls in Croydon. Voor het orkest is dit hun eerste buitenlands optreden. De muzikanten kijken enorm uit naar hun bezoek aan België! Na het optreden voorzien we voor iedereen nog koffie en taart en kan er gezellig bijgebabbeld worden. 5 t.e.m. 26 mei mei-juni 2016 Balsemboomblad 9

Dienstencentrum De Balsemboom FEEST Zomerbarbecue VRIJDAG 24 JUNI OM 12 U. Barbecueën, wie doet het niet graag? Het is één van de oudste en makkelijkste manieren om eten te bereiden. Van zodra de zon van de partij is en de temperatuur het toelaat ruik je her en der de geur van lekker geroosterd vlees. Daarom nodigen we iedereen opnieuw uit om in te schrijven voor het jaarlijks barbecuefestijn. We starten met een aperitief, gevolgd door verschillende soorten vlees en een uitgebreid buffet aan groeten, brood, pasta, sauzen Dieren in de zorg DONDERDAG 2 JUNI OM 14.30 U. Dieren kunnen positieve effecten hebben op mensen. Uit verschillende onderzoeken blijkt dat het omgaan met huisdieren lichamelijke voordelen biedt, zoals ontspanning en een lagere bloeddruk. Maar huisdieren kunnen ook steun geven, motiveren, het zelfbeeld verbeteren, eenzaamheid en sociaal isolement doorbreken. Twee studenten komen deze middag meer informatie geven hieromtrent in kader van hun eindwerk. Na de voordracht zouden zij graag jullie mening hierover te weten komen. t.e.m. 26 mei Nadien kan iedereen gezellig napraten en is onze dansvloer geopend. 15 t.e.m. 17 juni TEAROOM Zoetemondjes WOENSDAG 11 MEI OM 14 U. WOENSDAG 8 JUNI OM 14 U. De beste namiddag die er is, tenminste als je houdt van heerlijke desserts. We gaan richting zomer dan mogen onze zoetemondjes ook iets zonniger. In mei kan je bij ons terecht voor een knapperige wafel met vers fruit. In juni gaan we voor het lievelingsdessert van wijlen koning Boudewijn: sorbets! 3 t.e.m. de week voordien VERGADERING Centrumraad DONDERDAG 12 MEI OM 10 U. Onze tweede centrumraad! Tijd om opnieuw een aantal zaken te bespreken over de dagelijkse werking van het dienstencentrum. Heb je vragen, opmerkingen of suggesties omtrent de activiteitenwerking of de dienstverlening, we horen het graag. Tijdens deze centrumraad blikken we ook al vooruit op onze jaarlijkse opendeurdag in september en hoe we het dit jaar de werking in de het licht willen zetten. Wij zullen de koffie alvast klaarzetten. Tot dan! 10 Balsemboomblad mei-juni 2016

Van Volden prijs inschrijven Ann Dendooven T 050 32 78 90 ann.dendooven@ocmw-brugge.be VAST PROGRAMMA MAANDAG 8.30 u. Tabletcursus ipad 3 13 u. Boetseren 14 u. Petanque 14 u. Hobby 14 u. Teken- en schildertechnieken 14 u. Wandelen (2e maandag) 18.30 u. Relaxatie 19.45 u Gymnastiek DINSDAG 8.30 u. Turnen I 9 u. Spaanse Conversatie - Gevorderden 9.30 u. Turnen II 13 u. Biljartclub 8.30 u. Computercursus Fotobewerking 13.30 u. Handgemaakte Beren (2e en 4e dinsdag) 13.45 u. Teken- en schildertechnieken 14 u. Patchwork en Quilten (1e en 3e dinsdag) 14 u. Handgemaakte Juwelen (2e en 4e dinsdag) 14 u. Country Line Dance (2e en 4e dinsdag) WOENSDAG 9 u. Spaanse conversatie - Sterk gevorderden 10.30 u. Spaanse conversatie - Basic 14 u. Zomerfietsen DONDERDAG 9 u. Aerobic 9 u. Bijeenkomst Fotobewerking (3e donderdag) 10 u. Spaarclub 10.30 u. Wandel je fit 13 u. Biljartclub 13.30 u. Tabletcursus ipad 2 14 u. Yogacursus 14 u. Schaken 14.30 u. Heemkunde VRIJDAG 9 u. Spaanse conversatie Gevorderden 10.30 u. Spaanse conversatie Medium 13.30 u. Bijeenkomst digitaal vragenuurtje (2e vrijdag) 13.45 u. Yogacursus A 15.15 u. Yogacursus B 13 u. Boetseren 14 u. Kingen (1e vrijdag) 14 u. Gaaibolling (2e vrijdag) 14 u. Manillen (3e vrijdag) CULTUUR Voordracht: Het kanaal en de keizer, de geschiedenis van de Damse Vaart DONDERDAG 19 MEI OM 14.30 U. Het is algemeen geweten dat Napoleon de Damse Vaart heeft laten graven om zijn schepen de mogelijkheid te geven zich doorheen het binnenland te verplaatsen. Vanwege de sterke Engelse vloot durfden de Franse boten zich nog nauwelijks op zee wagen. Maar hoe komt het dat de Franse vloot zo zwak was? Welke plannen had Napoleon om hieraan te verhelpen? Welke rol speelde de Damse Vaart daarin? En wat waren de lotgevallen van die waterloop na de val van de keizer? Het onderzoek bracht nieuwe gegevens aan het licht die je verneemt op de voordracht. 1 FEEST Zomerfeest in Van Volden VRIJDAG 17 JUNI OM 12 U. Net vóór de zomer bieden wij je graag een leuk feestje met een heerlijk menu van warme beenham à volonté met verschillende groentjes, koude en warme sauzen, aardappeltjes, pasta en vooral een super sfeer. Vooraf beginnen we met een fris aperitief en nadien kan nog worden gedanst op de klinkende noten van super muziek! Inbegrepen in de prijs: aperitief, wijn, beenham à volonté, groenten, dessert en muziek. 16 t.e.m. 13 juni Dikkedarmkanker en opsporing i.s.m. De Garve DONDERDAG 23 JUNI OM 14 U. Dikkedarmkanker is een groot probleem. Om nog meer mensen te informeren over deze ziekte en de vroegtijdige opsporing ervan, organiseren De Garve en Van Volden een infonamiddag. Deze info gaat door in De Garve. Kijk voor meer info op p. 22. mei-juni 2016 Balsemboomblad 11

Dienstencentrum Van Volden Lokaal Dienstencentrum Van Volden VAN VRIJDAG 3 JUNI TOT EN MET VRIJDAG 10 JUNI 2016 (ALLEEN OPEN OP WEEKDAGEN) Onze opendeurdagen brengen we dit jaar onder een andere formule. Aan de hand van een OPEN WEEK kan iedereen kennis maken met het dienstencentrum in werking. Tijdens de open week komen activiteiten, cursussen en diensten aan bod via workshops, open lessen met deelname, demonstraties, infostanden en tal van interessante voordrachten zoals Vrijdag 3 juni 14.30 u.: Voordracht: Brugse Weetjes Maandag 6 juni 14 u.: Retro Quiz Dinsdag 7 juni 14 u.: Info: Langer thuis in eigen huis en mantelzorgpremies Woensdag 8 juni 14 u.: Overzicht diensten en zorg in je buurt Donderdag 9 juni 14.30 u.: Voordracht: Kijkmadammen Vrijdag 10 juni 14 u.: Spelnamiddag Meer info lees je in de hierna volgende artikels of in de flyer die je kan afhalen in het dienstencentrum. Profiteer zeker van dit aanbod en breng vrienden en kennissen mee! CULTUUR Brugse weetjes en anekdotes VRIJDAG 3 JUNI OM 14.30 U. Voordracht over Brugse weetjes en leuke anekdotes met Nico Blontrock. Het is vaak niet de grote geschiedenis waar de belangstelling naar uitgaat. Anekdotes, wetenswaardigheden, faits divers, die het zout en de peper vormen van de grote geschiedenis van een stad. ONTSPANNING Superleuke Retro Quiz MAANDAG 6 JUNI OM 14 U. Dienstencentrum Van Volden organiseert ook iets vernieuwends: een toffe en plezante quiz met diverse themaʼs. Voor elk wat wils, steeds verrassend, ook met muziek, filmpjes... De vraag verschijnt op een groot scherm en elk team krijgt zijn eigen draadloze afstandsbediening. Een aangename quiz geschikt voor iedereen. Schrijf je in, individueel of per groep van 3 personen. t.e.m. 1 juni gewenst Ergo aan huis en mantelzorg premies DINSDAG 7 JUNI OM 14 U. Via de dienstencentra kan je een beroep doen op de dienst Langer thuis in eigen huis. Deze dienst zorgt ervoor dat je zelfstandiger, veiliger en met minder klachten je dagelijkse activiteiten kan uitvoeren. Hierdoor kan je zo lang mogelijk zelfstandig thuis in je eigen vertrouwde omgeving blijven wonen. De totale werking wordt extra uiteengezet op dinsdag 7 juni! Kom zeker eens langs. Aansluitend op de info Langer thuis in eigen huis worden de mantelzorgpremies uiteengezet. Wie komt hiervoor in aanmerking en waar kan je hiervoor terecht? Diensten en zorg in de buurt en eventuele premies WOENSDAG 8 JUNI OM 14 U. Het aanbod van hulpverlenende instanties is erg ruim. Bovendien zal het gebruik van diensten en zorg thuis in de toekomst steeds belangrijker worden. Meer en meer zullen mensen langer thuis wonen en hulpverlening inschakelen. Tijdens de info krijg je een gedetailleerd overzicht over alle bestaande hulpverlening en waar je terecht kan met welke hulpvraag. Voor bepaalde hulpverlening of ter financiële ondersteuning (zoals verzorgingsmateriaal...) kan je een tegemoetkoming krijgen. gewenst gewenst 12 Balsemboomblad mei-juni 2016

Dienstencentrum Van Volden CULTUUR Kijkmadammen vrouwen in de kijker DONDERDAG 9 JUNI OM 14.30 U. Kijkmadammen is een namiddagvullende causerie met weetjes die ongetwijfeld het verder vertellen waard zijn. Toen God de vrouw schiep, wist Hij nog niet dat we er uren zouden over spreken. De vrouw is zijn meesterstuk, zijn meesterzet. Aan de hand van een 15-tal schilderijen (van de Prehistorie tot Picasso) tonen we het eeuwige vrouwelijke. Geen les kunstgeschiedenis, maar een luchtige blik op de vrouw en haar dagelijks leven vroeger en nu. MULTIMEDIA Werken met Windows 10 VRIJDAG 10 JUNI OM 9 U. Sedert enkele maanden is Windows10 een feit. Artrose Artritis Reuma WOENSDAG 1 JUNI OM 14 U. Vandaag verstrekken we basisinformatie over reuma, artrose en artritis: de theorie, de symptomen, de gevolgen op het lichaam, de mogelijke behandelingen. Hoe zien we klaar in de begrippen artritis, artrose en reuma? Wat zijn de gelijkenissen en verschillen tussen deze aandoeningen? Wat zijn de symptomen? Is preventie mogelijk? Is reuma één aandoening op zich of bestaan er meerdere soorten reuma? Een reumatoloog van het AZ Sint-Jan komt vandaag een heldere uitleg geven over deze aandoeningen. Nadien is er ook gelegenheid voor het stellen van vragen. Een aanrader. 1 gewenst ONTMOETING 80-PLUS Muzikale voordracht: Van Bill Haley tot Louis Armstrong DINSDAG 17 MEI OM 14.30 U. WOENSDAG 8 JUNI OM 11.30 U. Dinsdag 17 mei: Een muzikant in hart en nieren brengt ons een nostalgische terugblik op de muziek van de golden fifties en sixties (jaren 50 en 60). Muziekliefhebbers, noteer deze middag alvast met stip in je agenda. ( 5 met koffie en taart) Woensdag 8 juni: Maaltijd in Van Volden (11.30 u.) met aansluitend info over diensten en zorg in je buurt. ( 6 maaltijd en voordracht) Inschrijven voor 1 juni. Moet je nu zo snel mogelijk overschakelen of kan je beter wachten? Is de overschakeling? Hoe zit het met mijn vroegere programma s en de werking van mijn printer? Een antwoord op al deze vragen en veel meer verneem je op deze info. Tevens worden de interessante nieuwe mogelijkheden van dit besturingsprogramma gedemonstreerd. gewenst ONTSPANNING Spelnamiddag VRIJDAG 10 JUNI OM 14 U. Van Volden organiseert een ontspannende namiddag met tal van mogelijkheden zoals rummikub, scrabble, yahtzee, schaken en kaarten (manillen of kingen). Een toffe en plezante namiddag waarbij gezelligheid centraal staat. Ben je op zoek naar een leuke activiteit of speel je graag gezelschapspellen, schrijf je dan in, vermeld je voorkeur of kom af op vrijdag 10 juni en neem deel aan één van deze activiteiten. t.e.m. 7 juni CREATIEF Zomerworkshop printtechnieken MAANDAG 4 EN 5 JULI OM 14 U. DINSDAG 5 EN 12 JULI OM 14 U. Gedurende 4 namiddagen leer je een foto omzetten naar linosnede en/of foamhoogdruk. Ons startpunt is een foto van jouw keuze die we omzetten in zwart-witcontrast. Daarna leren we stap voor stap hoe je een eigen print maakt. Alle niveaus welkom: van absolute beginner tot gevorderde. Data: 4 en 5 juli en 11 en 12 juli. 20 voor 4 lessen gewenst CLUBNIEUWS CULINAIR Lekkere zomerse tapa s MAANDAG 4 JULI OM 14 U. Bekijk met eigen ogen hoe een kok overheerlijke tapa s bereidt. Er wordt uiteraard geproefd en de recepten krijg je mee. Deze tapa s kan je voor allerlei gelegenheden gebruiken. Interesse? Kom dan zeker meegenieten van de troeven van de kok. 6 t.e.m. 27 juni Digitaal fototoestel vragenuurtje: vrijdag 13 mei en 10 juni 13.30 u. Fotobewerking clubje: donderdag 19 mei en 16 juni 9 u. Centrumraad II: maandag 23 mei om 10 u. Line Dance: donderdag 9 juni om 10 u.-11 u. Bijeenkomsten porselein schilderen : maandag 7 mei en 6 juni 14 u. Sportdag: dinsdag 31 mei Kingen: maandag 30 mei i.p.v. 3 juni Gaaibolling: vrijdag 24 juni i.p.v. 10 juni Manillen: maandag 20 juni i.p.v. 17 juni Wandeltochten i.s.m. De Balsemboom: Maandag 9 mei Wandeling Sint-Kruis afspraak aan de kerk Maandag 13 juni Wandeling Sint-Michiels afspraak aan kerk mei-juni 2016 Balsemboomblad 13

t Reitje prijs inschrijven Nancy David/Eveline Wulbrecht T 050 32 60 95 nancy.david@ocmw-brugge.be/eveline.wulbrecht@ocmw-brugge.be VAST PROGRAMMA MAANDAG 10.30 u. Lachyoga in de natuur (23/05) 13.30 u. Fitness 14 u. Spaanse Conversatie voor gevorderden 14 u. Italiaans voor op reis (6/06-13/06-20/06-27/06) 19.30 u. Tich Nhat Hanh meditatie (2e en 4e maandag) DINSDAG 9.30 u. Computercursus voor beginners (17/05-24/05-31/05-7/06-14/06) 14.30 u. Tearoomnamiddag (elke dinsdagnamiddag) 13.30 u. Brei- en Haakclub 19.15 u. Chi Balance Yoga en Qi Gong WOENSDAG 8.30 u. Fitness 9.30 u. Fitness 10 u. Met bewuste aandacht bomen en jezelf ontmoeten (18/05 22/06) 13.30 u. Praatgroep 18.30 u. Computercursus: digitale creativiteit DONDERDAG 9 u. Vier seizoensbloemschikken: zomer (9/06) 13.30 u. Vier seizoensbloemschikken: zomer (9/06) 13.30 u. Creatief Atelier 14.30 u. 80-plus namiddag (16/06) 18 u. Hommelspelen voor beginners 20 u. Hommelspelen voor gevorderden VRIJDAG 9 u. Zentangle tekenen en miniatuurschilderen 13.30 u. Teken- en schilderclub ZATERDAG 13.30 u. Kabbala of verborgen wijsheid (21/05-4/06-18/06) Beurs: Voorstelling van de dienstverleningen WOENSDAG 1 JUNI OM 14 U. t Reitje organiseert een beurs waarbij je als bezoeker kan kennismaken met de verschillende dienstverleningen. Via demo s en standen krijg je een duidelijk zicht op ons aanbod. Tijdens deze namiddag kan je ook genieten van een lekker stukje taart en een verfrissende ijscoupe. Kom zeker en vast een kijkje nemen, misschien word jij wel de geluksvogel van de namiddag, want er zijn tal van waardebonnen te winnen. Knieproblemen en hun behandelingsmethoden WOENSDAG 25 MEI OM 14 U. Dokter Van den Wyngaert, orthopedisch chirurg, komt meer uitleg geven over artrose, reuma en andere problemen van het kniegewricht. Aan de hand van foto s en filmmateriaal zal hij de behandelingsmethoden voorstellen. Daarnaast wordt de nieuwe knie onder de loep genomen. Nadien zal er voldoende tijd zijn om vragen te stellen. Schrijf tijdig in want het wordt zeker en vast een boeiende uiteenzetting. 3 t.e.m. 23 mei 14 Balsemboomblad mei-juni 2016

Dienstencentrum t Reitje BEWEGING Wandeling: De groene geschiedenis van Brugge i.s.m. De Garve MAANDAG 13 JUNI OM 14.30 U. Kies het fleurige pad en ontdek wat al dat groen doet met de stad. Wandel langs moestuinen, godshuizen, raamlanden, blekerijweiden en kloostertuinen. Ontdek verborgen parken, pleinen en plantsoenen, en snuif de sfeer op in cijnsgrondtuintjes en huisjes van plaisance. Bewonder de bebloemde reiemuren, daal af in een ijskelder en merk op hoe guerrilla gardening vecht tegen verloedering. Na een paar uur in het Sint-Gilliskwartier weet je precies hoeveel belang Brugge hecht aan groen en gezond leven. De wandeling start aan t Reitje. Tijdig inschrijven is de boodschap want de plaatsen zijn beperkt. 4 t.e.m. 8 juni BEZOEK Dienstencentrum Ter Dreve DONDERDAG 26 MEI OM 14 U. Ter Dreve ligt in de groene rand rond Brugge. Dit dienstencentrum biedt verschillende activiteiten aan een 120-tal kinderen, jongeren en volwassenen met een verstandelijke beperking, al dan niet gecombineerd met een autismespectrumstoornis. We krijgen een rondleiding met infosessie op het mooie domein. Bij mooi weer vertrekken we om 14 u. met de fiets aan t Reitje. Bij minder goed weer spreken we af in Ter Dreve zelf, Koning Albert 1-laan 188 in Sint-Michiels (aan de ingang). Max. 25 deelnemers, koffie en gebak in prijs inbegrepen. 5 t.e.m. 20 mei CREATIEF Maken van een sterboekje VRIJDAG 3 JUNI OM 14.30 U. VRIJDAG 17 JUNI OM 14.30 U. Tijdens deze workshop zal Monique je begeleiden bij het maken van een sterboekje. Dit sterboekje kan je naar believen invullen met o.a. teksten in kalligrafie of foto s. Zo creëer je je eigen persoonlijk sterboekje. Een heel mooi, uniek geschenk. Bij inschrijving krijg je een kopie met de benodigdheden. Max. 10 deelnemers. 10 voor beide lessen t.e.m. 1 juni BEZOEK Daguitstap naar Trainworld en Belgian Chocolate Village i.s.m. De Garve DINSDAG 7 JUNI OM 6.30 U. Op 7 juni staat onze jaarlijkse daguitstap op het programma. We hebben dit jaar gekozen voor een combinatie van twee ontspannende en uitnodigende bezoeken. WEEK VAN DE DIVERSITEIT De Wereldwinkel VRIJDAG 27 MEI OM 14 U. We hebben al allemaal gehoord van de Wereldwinkel. Maar wat is nu de drijvende kracht achter dit concept en hoe is de werking? De Wereldwinkel komt met een infostand naar t Reitje om uitleg te geven. Er zullen proevertjes zijn, zodat we kennis kunnen maken met de producten die de Wereldwinkel aanbied. 2 t.e.m. 24 mei Bij het krieken van de dag rijden we naar Brussel. Daar nemen we een ontbijt en bezoeken het nieuwe spoorwegmuseum Trainworld, niet zomaar een spoorwegmuseum, maar een unicum in zijn soort met stukken van onschatbare waarde. Vervolgens rijden we naar het restaurant in de Basiliek van Koekelberg, waar we verwacht worden voor het middagmaal. Vanaf 14.30 u. bezoeken we de Belgian Chocolate Village, waar we alles te weten komen over chocolade. Het wordt een zintuigstrelend parcours voor alle chocoladefans. We ronden de namiddag af met een deugddoend kopje koffie en vertrekken rond 17 u. opnieuw richting Brugge. In de kostprijs van deze daguitstap is alles inbegrepen. Plaats van afspraak: om 6.30 u. aan De Garve, vertrek om 7 u., tegen 18.30 u. zijn we terug. 60 t.e.m. 31 mei mei-juni 2016 Balsemboomblad 15

Dienstencentrum t Reitje ONTSPANNING Zomerfeest ZONDAG 26 JUNI OM 11.30 U. Een zomer zonder BBQ is geen zomer. We serveren jullie een heerlijk aperitief, een smaakvolle barbecue met 3 stukken vlees, een variatie groenten en een glaasje witte of rode wijn. Na de maaltijd genieten we van een gezellig samenzijn en een wervelend optreden van Tibetaanse dansers. Om in de sfeer te komen, fleuren wij het pleintje naast t Reitje op met een mooie Tibetaanse tent. TALEN Italiaans voor op reis MAANDAG 6 JUNI OM 14 U. Deze zomer op reis naar Italië? De lesgever neemt je gedurende 4 lessen mee naar het land van dolce far niente, het Colosseum en bruschetta, melanzane en gnocchi. Altijd handig om een woordje Italiaans te spreken. Anderzijds kunnen deze 4 lessen ook een ideale voorbereiding zijn op een langdurige cursus Italiaans voor beginners. 40 voor 4 lessen t.e.m. 1 juni In de namiddag voorzien we talrijke desserts. Wens je deel te nemen, reserveer dan tijdig je plaatsje. 15 t.e.m. 17 juni BEZOEK Handmade Brugge DONDERDAG 19 MEI OM 14.30 U. Vanwege het succes van de vorige editie lassen we een tweede bezoek aan Patisserie Academie in. We krijgen een rondleiding in het atelier. De chef, die eerder werkte in het 3-sterrenrestaurant De Karmeliet, combineert eigen creaties met klassiekers. Schrijf tijdig in want de plaatsen zijn beperkt. Vertrek om 14 u. aan t Reitje of om 14.30 u. in de Vlamingstraat 56 in Brugge. MULTIMEDIA Computercursus voor beginners DINSDAG 17 MEI OM 9.30 U. Dit is een ideale cursus (5 lessen) voor mensen die niet vertrouwd zijn om met een computer te werken. Je leert er programma s openen, filmpjes bekijken, muziek afspelen, gebruik maken van de muis en nog zoveel meer. De lessen worden op een aangepast tempo gegeven. t.e.m. 11 mei ONTMOETING 80-PLUS Foto s van vroeger DONDERDAG 16 JUNI OM 14.30 U. Op deze ontmoeting nodigen we jullie uit om foto s van vroeger mee te brengen. Bij een ijscoupe met verse aardbeien en een kop koffie proberen we met deze foto s herinneringen van vroeger op te halen. Misschien zullen er bezoekers elkaar herkennen op andere foto s. Als je niet naar t Reitje kan komen, zorgen wij voor het vervoer heen en terug 0,60, meld dit bij de inschrijving. CREATIEF Vierseizoensbloemschikken: Zomer DONDERDAG 9 JUNI OM 9 U. DONDERDAG 9 JUNI OM 13.30 U. Wil je ook tijdens de zomer genieten van een bloemstuk in de huiskamer? Kom dan zeker naar de les bloemschikken. Bij inschrijving geef je de voorkeur door en betaal je 5 voorschot. Op de dag zelf wordt het materiaal betaald aan de lesgeefster. 5 t.e.m. 1 juni 1 t.e.m. 13 mei VERGADERING 5 t.e.m. 13 juni Centrumraad WOENSDAG 18 MEI OM 9.30 U. Tijd om opnieuw een aantal zaken te bespreken over de dagelijkse werking van het dienstencentrum. Heb je vragen, opmerkingen of suggesties omtrent de activiteitenwerking of de dienstverlening, we horen het graag. 16 Balsemboomblad mei-juni 2016

t Werftje prijs inschrijven Ashley Vanhoorde T 050 32 60 50 ashley.vanhoorde@ocmw-brugge.be VAST PROGRAMMA MAANDAG 9.30 u. Franse conversatie 14 u. Creatief Atelier 14 u. Kaarten 14 u. Krolf DINSDAG 9 u. Soepenclub (1e dinsdag) 13.30 u. Biljartclub 14 u. Kaarten 14 u. Fietsclub (1e en 3e) 14.30 u. 80-plusnamiddag (2e ) WOENSDAG 9.30 u. Duitse conversatie 14 u. Tekenen en schilderen 14 u. Viking Kubb 20 u. Yoga DONDERDAG 9 u. Step-Aerobic 9.30 u. Aquagym 10.30 u. Voetreflexologie 14 u. Fitbal 14.30 u. Badminton (sporthal De Polder) 15.15 u. Figuurturnen 19.30 u. Yoga VRIJDAG 10 u. Italiaanse conversatie 13.30 u. Biljartclub 14 u. Bridgeclub 14 u. Nordic walking (om de 14 dagen) 14.45 u. De vuurbloem 20 u. Cijfers en letters (om de 14 dagen) BEWEGING Walking Football DONDERDAG 12 MEI OM 10 U. Na de initiatie Walking Football, zijn we gestart met de lessenreeks. Er zijn nog lessen gepland op 12 en 19 mei in De Koude Keuken op Sint-Andries. Op 2 juni heeft de les plaats op het Werfplein. We bereiden ons voor om een tornooi te spelen op 17 mei. Dit alles gebeurt in samenwerking met Club Brugge Foundation. Schrijf zeker in! t.e.m. de dag voordien SPEL Viking kubb De lente is in het land, we hoeven niet langer binnen te blijven en halen de buitenspelen terug boven. Elke woensdag vanaf 14 u. kan je terecht in t Werftje voor een ontspannen namiddag Viking Kubb. Het kubben wordt toch stilaan een begrip en dus moeten we hier zeker in mee met de dienstencentra. Kom meespelen en misschien kan je wel eens deelnemen aan het Belgisch kampioenschap. We verzamelen aan het dienstencentrum t Werftje en spelen telkens op het Werfplein. Zo kan er ook gedacht worden aan de nodige verfrissing in de pauze. BEWEGING Krolf Brugge werd in 2014 gaststad om het Krolfen uit te testen, in 2015 waren er reeds enkele namiddagen gespeeld met de dienstencentra. Dit bleek later op het jaar niet genoeg om te concurreren met anderen op het Krolfkampioenschap. Daarom is er voor 2016 geopteerd om op wekelijkse basis te spelen. Op maandagnamiddag kan je 12 holes komen spelen om je techniek, tactiek en spelinzicht te verbeteren. t.e.m. de week voordien mei-juni 2016 Balsemboomblad 17

Dienstencentrum t Werftje WELLNESS Stijladvies DONDERDAG 26 MEI OM 14 U. Heb je maatje 36 of 54, iedereen heeft problemen met het vinden van de juiste kleding die je figuur de juiste eer aan doet. Wees je gewoon bewust van de lichaamsvorm die je hebt en kleed je ernaar. Camoufleer je zwakke punten en zet de sterke in de verf! Wedden dat je er stralend uitziet en iedereen naar je kijkt? Stijlgoeroes beweren het bij hoog en bij laag en het is nog waar ook: het is niet de maat die telt maar de vorm. Kleed je naar je figuur en je ziet er geweldig uit. En ja, je denkt te weten hoe je lichaamsvorm is en waar alles lijkt te blubberen. Maar dames, wees er zeker van dat het beeld dat je van jezelf in je hoofd hebt, niet altijd dat is wat anderen zien. Dus alvorens uit te maken welk model je hebt, vraag je best raad aan een aantal personen uit jouw omgeving die je hun mening zullen geven over de verschillende delen van jouw lichaam. Voor deze namiddag hebben wij onze eigen stijlgoeroe uitgenodigd en zij geeft jou de tips van wat je moet doen, welk type je bent en hoe je je best kleed. Kleine make-up tips worden ook nog bijgegeven. 5 t.e.m. 19 mei Lichaamsverzorging: pedicure, manicure, gelaatsverzorging DINSDAG 7 JUNI OM 14.30 U. Ons lichaam dienen we te verzorgen en dit in alle seizoenen. In de dienstencentra hebben we hiervoor een specifiek aanbod. Je kan er terecht voor een elementaire gelaatsverzorging, een manicure of een pedicure. Maar wat mag je nu verwachten tijdens zo een verzorging? Dien je hiervoor in te schrijven en wat is de kostprijs? Om de hoeveel weken moet je hiervoor terugkomen? Op al deze vragen en veel meer krijg je antwoord tijdens de infosessie. t.e.m. 7 juni CULINAIR Tearoomnamiddagen MAANDAG 23 MEI OM 14 U. MAANDAG 20 JUNI OM 14 U. Iedereen denkt bij tearoom aan een stuk taart met koffie. Niet bij ons nee, wij gaan een stapje verder. Laat je smaakpapillen verrassen door de heerlijke lekkernijen die telkens vers bereid worden. Zoet of hartig, warm of koud, rijk of arm aan calorieën, het komt bij ons allemaal aan bod. Schrijf tijdig in, zo hoeven we de huidige wegwerpeconomie niet te sponseren. In mei voorzien we een ijscoupe met vers fruit, in juni gaan we voor een verfrissende sangria. 3 t.e.m. de week voordien FIETSCLUB DINSDAG 3 MEI OM 9.30 U. DINSDAG 17 MEI OM 14 U. DINSDAG 7 JUNI OM 9.30 U. DINSDAG 21 JUNI OM 14 U. Het fietsseizoen is reeds van start gegaan in april met enkele namiddagritten. Vanaf mei juni komt het serieuze werk eraan. t Werftje fietst altijd de eerste en de derde dinsdag van de maand. Op de eerste dinsdag hebben we een dagrit, de derde dinsdag een gewone namiddagrit. Graag een kwartier voor aanvang van de rit aanwezig in het dienstencentrum. Onderstaande ritten staan in chronologische volgorde op het programma: Dagrit Koekelare Rit Lepelem Dagrit Kortemark Rit De Haan t.e.m. de dag voordien CULINAIR Soepenclub DINSDAG 3 MEI OM 9 U. DINSDAG 31 MEI OM 9 U. Het mooie weer is aangebroken en dus nadert het einde van het soepenseizoen. In de maanden juni, juli en augustus laten we de kookpotten in de kast. Maar vooraleer we terug de zomerse activiteiten zullen beginnen, zijn er nog twee bijeenkomsten van de soepenclub. Op dinsdag 3 mei maken we een paprikasoep en op dinsdag 31 mei eindigen we met een vissoep. Laat het smaken! Indien je niet aanwezig kan zijn, graag verwittigen. t.e.m. de week voordien 18 Balsemboomblad mei-juni 2016

Dienstencentrum t Werftje BEZOEK De Kruiderie DINSDAG 28 JUNI OM 14.30 U. De Kruiderie kweekt keukenkruiden en één- en meerjarige medicinale kruiden. Deze leveren ze als plantjes of gedroogd. Snijkruiden krijgen in hun serres de tijd om uit te groeien tot een stevige plant en zorgen er in de lente voor dat ze zich aan de buitentemperatuur aangepast hebben. Tijdens een geleid bezoek kijken we wat kruiden zijn, hoe ze worden gekweekt. Eindigen doen we met een wandeling doorheen de kruidenvelden, waar er kan geproefd worden van de kruiden die er momenteel staan. We spreken af een aan de ingang van de Kruiderie, Bulskampveld 12, 8730 Beernem. 4 t.e.m. 24 juni ONTMOETING 80-PLUS Muziek à volonté DINSDAG 10 MEI OM 14.30 U. Voor onze 80-plussers willen we elke keer iets anders, zo kregen we reeds een presentatie van de voornamen in Franse chansons en keken we met z n allen naar een film. Nu zullen we verwend worden met muziek. Voor deze namiddag nodigden we de trekzak uit. Hij komt spelen op zijn accordeon en heeft een uitgebreid repertoire. Een liedje aanvragen kan dus zeker. Laat je meenemen op de wolk van muzikale herinneringen en als je wil mag je ook meezingen. Om de stembanden te onderhouden voorzien we tijdens de pauze ook terug taart en koffie. 6 t.e.m. 6 mei ONTMOETING 80-PLUS Quiz DINSDAG 14 JUNI OM 14.30 U. Om onze hersencellen op peil te houden organiseren we een quiz in t Werftje. Omgaan met rouw DINSDAG 24 MEI OM 14.30 U. Tijdens je leven zal je meerdere keren meemaken dat je voorgoed afscheid moet nemen van een dierbare persoon. Dat is moeilijk en brengt veel verdriet en pijn met zich mee. Misschien denk je zelfs dat je leven nooit meer zo goed zal worden als het was toen hij of zij nog leefde. Maar er komt een tijd dat je je weer beter zult voelen. En er komt zelfs een tijd dat je leven weer goed zal zijn, hoewel je die persoon altijd zult blijven missen. Dat heeft alles te maken met het leren omgaan met en het verwerken van je verlies. Hoe je dat doet is heel persoonlijk, maar we kunnen je wel een paar tips geven die je door de rouwperiode heen kunnen helpen. In de concrete invulling van de stappen ben je natuurlijk helemaal vrij: doe wat voor jou op dat moment het best voelt. We zullen je bestoken met algemene kennisvragen, maar ook vragen over het dienstencentrum zelf. Natuurlijk doen we dit niet zonder er iets aan te koppelen: de slimste 80-plusser van t Werftje mag zich verwachten aan een welverdiende prijs. Voor de anderen is er tijdens de pauze een troostprijs, namelijk taart en koffie. 4 t.e.m. 10 juni t.e.m. 24 mei mei-juni 2016 Balsemboomblad 19