De ANBODE is een uitgave van de ANBO stad Groningen.



Vergelijkbare documenten
Informatief nieuwsblad van de afdeling Groningen

De ANBODE is een uitgave van de ANBO stad Groningen.

Programmaboekje EHBO-seizoen EHBO Rossum en EHBO Saasveld

Februari/Maart 2016 Activiteiten commissie A.N.B.O. afdeling Wemeldinge:

De ANBODE is een uitgave van de ANBO stad Groningen.

De ANBODE is een uitgave van de ANBO stad Groningen.

Afdeling Harderwijk-Hierden

Ontmoetingscentrum De Verbinding ACTIVITEITENAANBOD JUNI Ontmoetingscentrum De Verbinding. Stationsstraat AW Zetten

KOFFIE-IN. Elke maandagochtend nodigt de geur van koffie en vers gebakken koekjes dorpsgenoten uit om binnen te lopen bij de Koffie-In.

Programmaboekje EHBO-seizoen EHBO Rossum en EHBO Saasveld

Informatief nieuwsblad van de afdeling Groningen

Voor ouderen van 50+: Lunteren Driebergen Ede. Voor ouderen met meer zorg: Lunteren

Programmaboekje EHBO-seizoen EHBO Rossum en EHBO Saasveld

Nieuwsbrief 31 juli t/m 6 augustus 2017

Ik wens je veel succes met het vinden van een leuke stageplaats en veel plezier bij het stage lopen.

STEUNPUNT MANTELZORG. Datum: mei 2015 Betreft: nieuwsbrief. Geachte heer, mevrouw,

Huurwoningen 55+ appartementencomplexen in Groningen en Haren

Berghuizen Breed. Doe mee met leuke activiteiten in Zuid-Berghuizen!

Waar staan wij voor?

Het bestuur van K.B.O.- Stokhasselt wenst alle leden een Vredig, Gezond en Gelukkig 2015

Het Theeblaadje Juni 2015

Schriftelijk opzeggen

Weekschema maken. Je gaat praten over de dingen die jij in één week doet. Deze activiteiten ga je in een schema op de computer uitwerken.

Nieuwsbrief Stadjerspas

Computer Hulp Geldrop Cursussen Workshops Overige activiteiten

Rogstraat 22, 5361 GR Grave T Cursusaanbod Quiltkamer

Activiteitenkalender. Overdal

- Waddinxveen - Programma Activiteiten voor senioren

TOETS NT2-1 schrijven. Goed voorbereid slagen. voor het staatsexamen NT2 programma 1. Opgavenboekje nr. 1 SCHRIJVEN. niveau B1. tijdsduur: 120 minuten

Nieuwsbrief Mantelzorg Uitgave nr. 4 oktober 2012

Wekelijkse activiteiten Ontmoetingsruimte De Spil in Oss

Voor u ligt het programma van de Zomerschool voor Senioren We bestaan dit jaar 5 jaar en daarom hebben we een mooi programma samengesteld.

Woon- en Zorgcentrum De Wanne staat in de dorpskern van Nieuw-Buinen, dichtbij allerlei voorzieningen.

HULP BIJ ZORG VOOR EEN ANDER

Steunpunt Mantelzorg Bellingwedde-Oldambt. NIEUWSFLITS September NIEUWSFLITS september 2016

Info bulletin mei t/m september 2015

Activiteitenfolder december 2015

C.J.V.Feijenoord Rotterdam. NIEUWSBRIEF 16 Juli 2015

Informatiebijeenkomsten en voorlichting in Zandberg en Sportpark

Nieuws van de Week nr. 5 Vrijdag 30 januari 2015

jan-mrt 2011 Contactenkrant Samen boodschappen doen op de markt? Wie fietst er ook graag? Ik zoek een kaartmaatje

Afdeling VeluwerandMeer

PROGRAMMA SEPTEMBER 2017

Bij ons draait het om u.

Maand programma. januari Activiteiten in de Beijerkorf groen. activiteiten in Zoomhoek rood Activiteiten in De Gravin blauw

Belangenorganisatie senioren. Kring s-hertogenbosch Afdeling Binnenstad. Jaarkalender 2013 eerste jaargang BEWAAR-EXEMPLAAR

KureghemNet is een project van MAKS vzw. Computerles Programmaboekje sep dec 2014

NIEUWSBRIEF. Wie heeft er goede ideeën? 5 e jaargang - juli-aug nr. 6-7 Onder redactie van het secretariaat van CCN-Z. Workshops en ideeën.

Activiteitenboekje. Brede School Kei 13 Brede School Kei 13 Wezenland JM Deventer september december 2014

ACTIVITEITEN RONDEDANS

JOURNAAL no 5 6 Mei 2019

Nieuwsbrief. K B O afd. Berkel en Rodenrijs. Woordje van de Voorzitter. mei tot en met juli 2015

Ambthuis. Wonen Welzijn Zorg en behandeling. Woonzorgcentrum. Appartementen te huur. Groepswonen

Gezondheidscentrum Kruisstraat 23a, 5502 JA Veldhoven

Bouwdorp Sint pancras

Ontmoetingscentrum Houtstroom Voor mensen met geheugenproblemen en/of dementie en hun mantelzorgers

Nieuwe leerlingen Agenda. Victor de Haan in groep 1 (juf Jannie en juf Simone)

SCHOOLJOURNAAL obs De Berkenhorst Staphorster Kerkweg 40 Staphorst : : :obs@deberkenhorst.nl website:

Extra Vertrouwd Dichtbij

Peppelinfo december 2014, nummer 4

Vragenlijst Budgetcoaching

Activiteiten programma De Meerstede Mei 2015

Les 2: Voorspellen Tekst: Veilig in het verkeer. Introductiefase: 2. Vraag: "Kan iemand zich nog herinneren wat de bedoeling was bij het voorspellen?

Werkdagen Vrije tijd Op de maandag is Vrije tijd gesloten, de Leenderij is op deze dag wel open.

Nieuwsbrief jaargang 30 nr april Enkele datums voor de komende maanden: Vrijdag 26 apr. Spreekuur wijkagent en ouderadviseur

Huren bij De Zorgcirkel. veilig & vertrouwd wonen voor ouderen

Secretariaat Gluckstraat 49 tel Rek.nr.: IBAN NL88 INGB Juni 20155

Activiteitenprogramma Mei 2016

Informatieboekje. Gymnastiekvereniging. OKK Ridderkerk 2015

Aanvang : uur uur. Natuurlijk zijn er weer vele leuke prijzen te winnen!!! Jij komt toch ook?

Nieuwsflits: Augustus 2014

De ANBODE is een uitgave van de ANBO stad Groningen.

Website ANBO:

Nieuwsbrief 14, september 2010

De ANBODE is een uitgave van de ANBO stad Groningen.

Informatiebijeenkomsten en voorlichting in Boeimeer en Ruitersbos

Maand programma. juni activiteiten in Zoomhoek rood Activiteiten in De Gravin blauw. de Beijerkorf groen. Activiteiten in

Stichting Multicultureel Centrum de Hudsonhof Hudsonhof KP Amsterdam Tel: Hudsonhof Activiteitenlijst september 2015

Vrije inloop 8 augustus

Nieuwsbrief

November & December 2015

dinsdag 16 oktober HET EVENAARTJE 17e jaargang nr. 7, blok 1 maandag 15 oktober 2012

Activiteitenboekje maart-april Workshop koekjes bakken. Workshop Drumble Dance. Workshop eieren beschilderen

De Hoef Tennisvereniging Maart 2014

En dan Nog.. Even Dit

Met o.a. Uitnodiging jaarvergadering dinsdag 17 maart a.s. Locatie tentoonstelling Laatste kans voor ringenbestellen 2015 Ledenlijst maart 2015

Nieuwsbrief 2015 Emilie Lindenbergh Een nieuw begin Binnenkort de nieuwe website! Kunstschilder

Hoofdstuk 2. Contact maken, inlichtingen verstrekken en onderhandelen

Nieuwsbrief nr. 3, september Hoge opkomst ontbijtbijeenkomsten Aalsmeer en Amstelveen

INFORMATIEBLAD september 2014

Surfvereniging Windkracht digitaal clubblad Oktober 2014

I N H O U D. Voorwoord. Mantelzorgmeerdaagse. Mantelzorgtest. Zorgt u voor een ander? Zorg dan ook goed voor uzelf! Activiteiten Steunpunt Mantelzorg

Jaargang 51 Editie 01 Januari 2015

ditie E Sprengenhof

De gezamenlijke ouderenbonden KBO-PCOB willen u graag uitnodigen voor deze informatiemiddag. Tijd uur uur.

Nieuwsbrief Stichting Buurtschap Strijp

Via deze brief informeren wij u graag over actuele zaken en een aantal activiteiten voor mantelzorgers.

CLUBBLAD B.S.V. WEST. Editie maart

ZOMERPROGRAMMA OOK SAMEN:

NIEUWSBRIEF KINDERKRIEBELS

Transcriptie:

De ANBODE is een uitgave van de ANBO stad Groningen. Redactie Anbode : Gerhard Broekhuis, Dirk Goudberg E-mailadres : redactie.anbo@gmail.com Postadres / : Siersteenlaan 420-2 Correspondentie 9743 ES Groningen. Telefoonnummer : 050 5790466 Inhoudsopgave : pag. 2 Nieuwe leden pag. 3 Verslag Algemene ledenvergadering ANBO pag. 4 Herdenking Slag om Groningen pag. 7 STIP centrum, lezing in de HutSpot pag. 9 Ledenreis 2014 pag. 11 Themadag: Blijf veilig mobiel, ook op de fiets! pag. 12 Rijwiel avondvierdaagse pag. 13 Advies in Beweging pag. 15 Dit is het verhaal van één van onze belastinginvuller pag. 16 Opening schildersexpositie pag. 17 Rijbewijskeuring en activiteiten Groningen Stad pag. 18 Doe meer met uw ANBO ledenpas pag. 20 STIP pag. 23 Wijzigingsformulier pag. 24 Samenstelling ANBO-bestuur Adverteerders: Lefier wonen, ZINN (thuis)zorg, Buitenkamp herenmode, Arkensteyn tandtechniek, Algemeen belang uitvaartverzorging, Comfortabel Personen Vervoer, Opruimen en meer, Steelande wonen, Vondelflat, Patrimonium wonen, PC les aan huis, H. Nijland & Zn. woninginrichting. Kopij : Het volgende nummer verschijnt begin juni 2014. Graag kopij inleveren uiterlijk: 23 mei 2014 redactie.anbo@gmail.com of Siersteenlaan 420-2 9743 ES Groningen 1

Welkom nieuwe leden Iedere maand heten wij in deze rubriek een aantal mensen welkom. Ook deze maand hebben zich weer een aantal mensen opgegeven als lid van onze bond. Welkom aan: Mw. I. Claus Mw. T. B. Doornbosch - Schmidt Dhr. H. Goyert Dhr. D. Harkema Dhr. K., Harkema Dhr. H. S. J. Hartog Dhr/mw. A. den Hengst Dhr. J. Hoks Mw. M. Hoks - Rooks Mw. M. Jetten Dhr. C. E. Kars Dhr. A. Kruik Mw. W. Meijer Dhr. H. J. Meijering Dhr. J. Pettinga Mw. M. M. Rossien Mw. J. Schrik - Kok Dhr. S. Stal Mw. E. A. Stoffels Dhr. H. Streuper Dhr. C. de Voogd Dhr. J. K. de Vries Mw. S. Westerdiep - Beugel Dhr. R. P. Yetsinga Wij hopen dat u zich spoedig thuis zult voelen in onze afdeling. 2

Jaarvergadering met een mediterraan tintje Op woensdag 9 april werd het jaarverslag 2013 van onze vereniging besproken tijdens een algemene ledenvergadering. Omdat het bestuur ook wel weet dat op die taaie materie alleen niet zo veel leden afkomen, had ze heel handig - aansluitend een leuke lezing over het prachtige Macedonië gepland. Het zat dan ook redelijk vol in t Vinkhuys alwaar vergadering en lezing plaatsvonden. ANBO penningmeester Willem Posthouwer komt met niet zo heel goed nieuws. Door bezuinigingen van de gemeente Groningen en ons landelijk hoofdkantoor in Woerden sloten we het jaar 2013 af met een tekort van 1027 euro. Gelukkig staan daar ook positieve dingen tegenover. We hebben nog steeds 30.000 euro op de bank. En, zo benadrukt ANBO-voorzitter Aletta van der Stap, de nieuwe SOOG-communicatiewerkgroep kan mogelijk zorgen voor meer nieuwe leden en adverteerders voor ons clubblad de Anbode. Even later worden de financiën dan ook akkoord bevonden, het jaarverslag aangenomen, de huidige bestuursleden herkozen en Sytze Talsma als nieuw bestuurslid benoemd. Macedonië Na een korte pauze houdt Angela Schiks van reisbureau A & S Travel een gloedvol betoog over Macedonië, de Parel van de Balkan. Dit bij veel Nederlanders onbekende landje ligt tussen Griekenland, Servië en Bulgarije. Het bestaat nog maar sinds het uiteenvallen van Yoego-Slavië in 1991. Een vakantie in het jonge land is alleszins de moeite waard. Door ongerepte natuur, stadjes met smalle middeleeuwse straatjes, honderden oostersorthodoxe kapelletjes en imposante burchten waan je je in lang vervlogen tijden. Ideaal voor de (oudere) toerist Voor toeristen biedt vakantie in Macedonië veel voordelen. Allereerst heeft het massa-toerisme nog geen vat gekregen op dit aardse paradijs: het is er dus nog betrekkelijk rustig. Verder is het er door haar ligging op een hoogte van 850 meter heerlijk groen en koel, ook midden in de zomer. Tot slot is Macedonië nog bijzonder goedkoop. Koffie kost 1 euro en een warme maaltijd heb je al voor 5 euro! 3

Waar vind je dit soort prijzen tegenwoordig nog? Er is één maar: je moet wel behoorlijk goed ter been zijn want het land is flink heuvelachtig. Gerustgesteld over de jaarcijfers van 2013 en met nieuwe ideeën voor de eerstvolgende vakantie keert iedereen tenslotte tevreden huiswaarts. Tekst Dirk Goudberg Herdenking Slag om Groningen De stichting Liberation of Groningen i.o. wil in april 2015 de bevrijding van Groningen tijdens WOII herdenken door een reconstructie van de stadsgevechten. Hierbij worden behalve oorlogsvoertuigen ruim tweehonderd vrijwilligers betrokken die in Canadese en Duitse uniformen de gevechten zo waarheidsgetrouw mogelijk weergeven. In 2015 is het zeventig jaar geleden dat de stad werd bevrijd. De Canadezen begonnen op vrijdag 13 april 1945 met de bevrijding van Groningen. De slag duurde tot en met 16 april. Hierbij kwamen 110 Groningers, 43 Canadezen en naar schatting 130 Duitsers om. Het was een van de bloedigste gevechten in een stedelijke omgeving in Nederland tijdens de oorlog. Het initiatief is van journalist Frank von Hebel (Dagblad van het Noorden). Hij werkt hierbij nauw samen met oorlogsgids Joël Stoppels en evenementorganisator Stephan Dirks.,,Het viel mij op dat vooral jongere mensen aan Bommen Berend denken als je het over de slag om Groningen hebt, legt Von Hebel uit.,,het evenement is dan ook niet alleen een herdenking van de offers die destijds zijn gebracht, het is ook een educatief project. Het levend museum is een manier de bevrijding van Groningen beeldend te vertellen. Het is een verhaal voor en over Groningers dat niet vergeten mag worden. 4

De gemeente Groningen moet nog toestemming geven voor het evenement. Stoppels:,,Er zijn al gesprekken gevoerd en men is enthousiast. We zijn er echter nog niet. En naast vergunningen hebben we ook subsidie nodig. Het evenement moet plaatsvinden op 10, 11 en 12 april 2015. Stoppels:,,De eerste gevechten vinden plaats op de Paterswoldseweg. De volgende dag gaan we naar de omgeving van de Herman Colleniusbrug en Ubbo Emmiussingel. De laatste dag zijn we op de Grote Markt. De stichting werkt onder meer samen met re-enactment-groepen, die de gevechten reconstrueren, en Keep them Rolling, dat zich inzet voor het behoud van oorlogsvoertuigen. OPROEP: Op zoek naar verhalen Dagblad van het Noorden staat in 2015 uitgebreid stil bij het 70-jarig jubileum van de bevrijding van de stad Groningen. We zijn daarom op zoek naar verhalen van en over inwoners die de gevechtshandelingen in april 1945 meemaakten. Mail uw verhaal naar: frank.von.hebel@dvhn.nl of stuur het naar Dagblad van het Noorden, t.a.v. Frank von Hebel, Postbus 60, 9700 MC Groningen. Verhuizing? Geef uw nieuwe adres d.m.v. het wijzigingsformulier (achter in het blad) door aan de ANBO : Siersteenlaan 420-2, 9743 ES Groningen 5

Comfortabel Personen Vervoer Fred van der Molen & Diana Elzinga Noordbroeksterstraat 90 9611 BK Sappemeer T: 06-2506 7113 of 06-1286 4936 E: info@fredvandermolen.nl Met uw fiets op vakantie of een golftoernooi? Ook dat kan. In Tsjechië (Žatec), Duitsland (Willingen, Sauwerland) en Italië (Lago di Bolsena) zijn diverse plekken waar u uw sport / hobby kunt uitoefenen, in de bergen of door dorpen, met uitdagende routes en terreinen voor zowel voor de fietser als voor de golfer. Of een gezellige stedentrip, o.a. Praag, Karlovy Vary en Rome. Ook kunt u Zuid Afrika ontdekken, omgeving Capetown en Oudtshoorn. Wij werken samen met gerenommeerde en gecertificeerde bedrijven, zoals CCA-Travel. Wij zijn een organisatie die zich bezig houdt met kleinschalige groepsvervoer, vanaf 6 tot 14 personen, CPV reist met u mee binnen Europa. U kunt een folder of meer informatie aanvragen via: info@cca-travel.nl of bellen met 06-1286 4936 Luchthaven- of zeehaven vervoer Regiovervoer op afspraak Tafel en Taxi Directie vervoer Reizen naar buitenland, Tsjechië, Italië, Duitsland en Zuid Afrika WWW.CCA-TRAVEL.NL 6

Opruimen doe je zo Professionele ondersteuning en begeleiding bij al uw opruimwerkzaamheden Bijvoorbeeld : verhuizen van groot naar klein opnieuw inrichten van kasten opruimen van een totale inboedel bijhouden en opschonen van administratie een index maken voor nabestaanden Integer, betrouwbaar en resultaatgericht een intakegesprek is geheel vrijblijvend 5% korting voor anbo leden Mies Dirksen Professional Organizer Hemmenkamp 33 9751 NX Haren Opruimen en meer Telefoon 06-10664775 info@opruimenenmeer.nl www.opruimenenmeer.nl Uitnodiging In de HutSpot, Munnekeholm 8 worden in samenwerking met STIP Centrum 3 lezingen met aansluitende lunch georganiseerd. De kosten zijn 5,- per lezing incl. lunch. De eerst volgende lezing is op dinsdag 20 mei. Ontvangst om 11.00 uur. 11.30 uur lezing door de heer Chris Garrit, nacht-burgemeester. Titel: Wat doet de nacht-burgemeester?. Daarna de lunch. Opgave bij Anneke Brink 06 12783507, info@hutspotgroningen.nl of bij Stip Centrum in La Place V&D. 7

Belangrijke mededeling De afdeling Groningen/stad heeft een eigen website: www.anbo.nl/afdelingen/groningen 8

Ledenreis 17 juli 2014. Voor de ledenreis van 17 juli a.s. zijn nog 10 plaatsen beschikbaar. Ook dit jaar hebben wij weer een leuk dagreisje geboekt. Wij vertrekken om 08.30 uur vanaf de Siersteenlaan 420/2. Wilt U om 08.15 uur aanwezig zijn. U kunt nu ook aan de Hora Siccamasingel bij de Salvator Maria kerk opstappen. Daar vertrekt de bus om ongeveer 08.45 uur. Gaarne 08.40 aanwezig zijn! Laat het ons even weten als U hier wilt opstappen. Onze reis gaat naar Hellendoorn. Daar aangekomen gaan we aan de koffie met krentenwegge. Daarna brengen we een bezoek aan het Bakkerij-en IJsmuseum, met rondleiding/demonstratie. We dineren om 13.30 uur bij Brasserie Kriebels (het dekselse pannetje). Als afsluiting van de dag brengen we een bezoek aan De Wendezoele in AMBT Delden, incl. koffie. Hierna gaan wij weer huiswaarts. We denken om plm. 19.00 uur weer terug te zijn bij de opstapplaats. Voor deze laatste plaatsen van deze reis kunt U zich nog inschrijven op woensdag 14 mei van 14.00 uur tot 16.00 uur, Siersteenlaan 420/2 SOOG. Deze reis is dus op donderdag 17 juli. De kosten bedragen 52,50 voor leden en 57,50 voor niet leden. 9

Gratis verhuizen naar de Vondelflat Wie zijn wij? Wij zijn een serviceflat gelegen in de Wijert waar veel kan, maar niets moet! De bushalte is voor de deur, het park is onze achtertuin en de winkels zijn op loopafstand. Overweegt u een verhuizing maar wilt u zelfstandig blijven wonen in een zorgzame omgeving, dan is de Vondelflat een serieuze optie. Om de verhuiskosten hoeft u het niet te laten, want als u in 2014 in de Vondelflat komt wonen dan nemen wij de kosten voor de verhuizing voor onze rekening. Als u belangstellend bent kunt u vrijblijvend bellen naar 050-5253121 voor een afspraak, waarbij u rondgeleid en nader geïnformeerd wordt over de gratis verhuizing. Zelfstandig wonen in een zorgzame omgeving Vondellaan 77 9721 LC Groningen Telefoon : 050-5253121 10

Themadag: Blijf veilig mobiel, Ook op de Fiets! Vanuit het SOOG hebben we het initiatief genomen om samen met andere belanghebbende organisaties een publieksbijeenkomst te organiseren Het gaat over fietsveiligheid en verkeersgedrag. Waarom doen we dat? We denken dat er te weinig aandacht is voor de kwetsbaarheid van ouderen in het verkeer. Daarbij nodigen we diverse belanghebbenden uit. Met name de Gemeente Groningen en Provincie Groningen, de OSO (Mobov), Consumentenplatform OV, Fietsersbond en Veilig verkeer Nederland. De rode draad is: Kan een oudere (senior) zich gemakkelijk zich veilig bewegen in de binnenstad? Veel oudere fietsers mijden de binnenstad vanwege chaotische en onoverzichtelijke verkeerssituaties. U praat mee! We zoeken naar oplossingen om de stad ook voor senioren op de fiets goed toegankelijk te maken. We baseren ons daarbij op de ervaringen vanuit het aanwezige publiek Wat zijn de obstakels en hoe kunnen we die wegnemen? Gastsprekers zijn: Karel Brookhuis, verkeerspsycholoog, over hoe de senior fietser zich beweegt door het verkeer Jaap Valkema, hij houdt zich namens de gemeente bezig met het fietsbeleid en geeft uitleg Cor van der Klaauw, ervaringsdeskundige; hij zal aan de hand van concrete verkeerssituaties in de stad laten zien hoe het niet moet en wel kan Bartho Smit (De voorzitter) zal als gespreksleider het geheel in goede banen leiden Er zal ter plekke een demonstratie met informatie over de E-bike zijn. Wellicht kunt u ter plaatse een proefrit maken. Donderdag 15 mei. Van 13.00 17.00 uur. Locatie Emmauskerk, Ra 4 (Lewenborg) Toegang is gratis. En er is gratis parkeergelegenheid Als u zich wilt opgeven kan dat bij het kantoor aan de Siersteenlaan 420-2 Tel 5790466, of via email: soog@planet.nl Stedelijk Overleg Ouderenbonden Groningen. ANBO-KBO-PCOB. 11

Rijwielavondvierdaagse Vinkhuizen 2014 Het wordt steeds beter fietsweer en dat komt goed uit! t Vinkhuys organiseert dit jaar namelijk voor de 30 e keer een rijwielavondvierdaagse. Vanaf 16 tot en met 19 juni zal er dagelijks een schitterende tocht te volgen zijn. Elk van deze tochten bedraagt ongeveer 30 kilometer en voert langs vele mooie en bijzondere plekken in de omgeving. De rijwielavondvierdaagse is voor alle bewoners van Groningen en omstreken. Alle richtingen van de windroos zullen een keer aan bod komen. Je ontvangt bovendien een herinnering wanneer er minimaal drie avonden wordt meegefietst. De start is tussen 18:00-18:30. Je kunt je van te voren aanmelden bij aanmelden@vinkhuys.nl onder vermelding van naam, adres en telefoonnummer. Ook kun je even bij de balie langs gaan om je in te schrijven, de balie is geopend van 09:00-15:30 uur en vrijdag van 09:00-12:00 uur. Tevens kun je je nog inschrijven bij de start op 16 juni aanstaande. Het inschrijfgeld bedraagt 4,- per persoon. Voor kinderen tot 12 jaar 2,-. Graag tot ziens! t Vinkhuys, Diamantlaan 94, Groningen. Telefoon 050 57707 12

Advies in Beweging Ouderen ontdekken bij ons: ja, ik leer ontzettend veel! Op dinsdag 20 mei gaat alweer de tweede cursus valpreventie en valtraining van dit jaar van start. De cursus is opgezet op basis van de veel geprezen methode Vallen Verleden Tijd. Ouderen leren hoe ze beter hun evenwicht kunnen bewaren en als ze onverhoopt toch vallen - hoe ze dat het beste kunnen doen. Een van de cursusleiders, Lieneke Volger, vertelt er meer over. De cursus is bedoeld voor 60 plussers, die nog zonder stok of rollator kunnen lopen. Jammer genoeg loopt het bij de aanmelding niet storm. Lieneke: Dat komt doordat een grote groep ouderen denkt valtraining, dat heb ik niet nodig, ik loop nog prima en een nog grotere groep die denkt als ik val, gaat dat zo snel, daar kan ik toch niks in leren. Voor beide categorieën ouderen zou het toch heel goed zijn om de cursus te doen. Een valpartij zit bij het ouder worden in een klein hoekje en hoe jonger je het leert hoe makkelijker het beklijft. En wat betreft de snelheid van een val ga je in de cursus zelf ervaren dat je heel goed kunt leren om zó te vallen dat je niet gewond raakt. Dat bewijst ook onderzoek dat gedaan is naar het effect van deze cursus! Balanstraining Tijdens de cursus krijgen de deelnemers balanstraining en valtraining. De balanstraining gebeurt aan de hand van allemaal obstakels die in een sportzaal zijn neergezet. Die obstakels zijn bijvoorbeeld schuine hellingen, wiebelende tegels, matrassen en vloerkleden die op een gladde ondergrond liggen. De deelnemers moeten hier overheen lopen en tegelijk proberen hun balans te bewaren. Lieneke: We proberen met deze opstelling van obstakels dus echt situaties uit het dagelijks leven na te bootsen. Bij het hinderparcours krijgen de mensen goede begeleiding. Lieneke: We lopen alle obstakels eerst samen met de mensen langs en geven dan tips voor hoe ze hier zo goed mogelijk mee om kunnen gaan. Later oefenen de deelnemers de route langs de obstakels dan steeds meer alleen en met steeds meer dubbeltaken. 13

Valtraining Naast de balanstraining leren de deelnemers op een hele dikke - en dus veilige! -valmat allerlei handige valtechnieken. Lieneke: We leren de mensen dat ze vaak van vallen rollen kunnen maken. Heup- en polsbreuken kan je voorkomen door tijdens de val een heel snelle kleine aanpassing in de beweging te maken. En als ze recht naar voren of naar achteren vallen leren we de mensen hoe ze hun hoofd moeten beschermen. Als de mensen al deze oefeningen goed hebben ingestudeerd, is de kans op letsel aanzienlijk minder. Gezellig en nuttig De deelnemers beleven veel plezier aan de cursus. Lieneke: We maken er altijd een vrolijke boel van. We beginnen altijd ontspannen met een kopje koffie. En tijdens de oefeningen wordt er heel wat afgelachen. Maar daarnaast leren de mensen ook heel veel over hun eigen motoriek en waar ze op moeten letten als ze veilig in huis en buiten op straat willen bewegen. Het is altijd weer fantastisch om te merken dat de mensen aan het eind ervaren dat ze minder angst hebben om te vallen. Omdat ze ondanks hun aanvankelijke ongeloof nu hebben geleerd dat ze tijdens de val die fractie van een seconde gebruiken om veiliger op de grond neer te komen. De cursus bestaat uit 10 bijeenkomsten van elk anderhalf uur. Omdat het gesubsidieerd is tot 2015 kost deelname nu maar 30,- in totaal. Wilt u meer weten, bel dan met de cursusleiders Lieneke Volger 050-5730407 Janny Visser telefoon 050 3642083 of kijk op de website www.datvaltbeter.nl. Tekst: Dirk Goudberg Ledenreis 17 juli 2014. Zie pagina 9 in deze ANBODE 14

Dit is het verhaal van één van onze belastinginvullers De laatste tijd is er nogal wat te doen over het onderwerp gedwongen verhuizing. Veel ouderen moeten noodgedwongen in hun laatste levensfase van de ene plek naar de andere. Dit kan natuurlijk te maken hebben met een oorzaak die te maken heeft met de overgang van verzorging naar verpleging. Maar de oorzaak kan ook van buiten komen: sluiting van verzorgingshuizen in de stad is twee jaar geleden al ingezet, beginnend met het Talma huis en de Nebo flat. Zonder schuldigen aan te wijzen is het voor de mensen in kwestie, die het moeten ondergaan, wel een crime! Dit is het verhaal van één van onze belastinginvullers, zelf mantelzorger geweest; komt al gedurende jaren bij oudere klanten, en volgens hem staat dit verhaal niet op zichzelf Het betreft een oude dame die woonde in een inmiddels gesloten flat in de Wijert woonde een verzorgingshuis met ongeveer 70 kamers waarvan 10 als inleunwoning werden verhuurd. Zij had een huurcontract en woonde daar dus zonder verzorging. Bepaalde zaken zoals warme maaltijden nam ze tegen betaling af van de instelling. Deze mevrouw heeft geen kinderen en familie die haar zouden kunnen ondersteunen. Ze wilde graag wonen met verzorging; echter dat was niet mogelijk omdat ondanks haar leeftijd (90) er geen sprake was van dementie. Omdat ze een appartement huurde moest ze zelf zorgen voor andere woonruimte. Bewoners die in zorgappartementen woonden werden overgeplaatst -met hulp- naar andere zorginstellingen. Dit werd voor hun geregeld. Haar werd geadviseerd in een andere flat, wel in dezelfde wijk te gaan wonen. Wonen voor ouderen zonder verzorging. Ze moest zelf actie ondernemen. Toch werd al snel duidelijk dat de situatie daar ook niet houdbaar was. Zij had uiteraard verzorging nodig, verhuisde naar een andere locatie waar die verzorging wel kon worden geboden. Eerst aan de achterkant van de complex gewoond en na enkele maanden intern verhuisd naar de voorkant van het gebouw. Ze heeft het nu naar haar zin, hoewel ze slecht loopt en er praktisch niet uitkomt. Vervolgens wordt ook dit huis gesloten en ze moet ze straks gaan verhuizen naar de nieuwbouw van Coendershof. 15

Omdat ze geen vorm van dementie heeft komt ze wederom niet in aanmerking voor verzorging en wordt ze geplaatst in een appartement waar ze zorg kan inroepen via thuiszorg. Ze wordt nu 94 jaar. Ze heeft nog geluk dat ze bij ouderen komt te wonen. Ik kom echter bij vele oudere mensen welke graag willen verhuizen naar een veilige woonomgeving. Dit is echter haast niet mogelijk. Opening schilderexpositie en creatieve workshop dag 17 mei in t Vinkhuys 17 mei wordt een schilderexpositie van cursisten officieel geopend in en iedereen is hierbij van harte welkom vanaf 13:30 uur. Na de opening is het mogelijk om deel te nemen aan één van de vele workshops op creatief vlak, waaronder diverse schildertechnieken, sieraden maken en quilten. Dit is de tweede keer dat we een schilderexpositie organiseren en we willen er weer een leuk evenement van maken! Neem gerust je familie en vrienden mee naar deze dag. Zoals uit het workshop aanbod blijkt, zitten er ook voor mensen die niet van tekenen en schilderen houden leuke activiteiten tussen. De schilderijen uit de expositie blijven tot na de zomer hangen en zodoende het multifunctionele centrum een leuke uitstraling geven. Je kunt je via onze webshop: shop.vinkhuys.nl tijdig aanmelden. Alle workshops zijn geschikt voor beginners en gevorderden. Het aantal plaatsen bij de workshops zijn beperkt. Indien er nog plek is, dan is het mogelijk om op de middag zelf je nog aan te melden, maar let op, VOL=VOL. Kijk voor meer informatie op onze website: www.vinkhuys.nl. Graag tot ziens! t Vinkhuys, Diamantlaan 94, Groningen. Telefoon 050 5770770. 16

RIJBEWIJSKEURING Iedere 14 dagen is er rijbewijskeuring bij SOOG, Siersteenlaan 420-2. Voor leden (en ouderen die lid willen worden van één van de ouderenbonden) wordt de mogelijkheid geboden van een rijbewijskeuring voor 25 euro. Aanmelding via telefoonnummer 050 5790466. Opgave maandag t/m donderdag, alleen van 9.00 12.00 uur Activiteiten Anbo Groningen stad 50 Plus Bios Wanneer : elke maandag- en dinsdagmiddag Tijd : 13.30 uur Elke dinsdagavond om 19:15 Plaats : Pathé, Gedempte Zuiderdiep 78 Kosten : 6,50 inclusief koffie/thee en koek Senioren Omroep- onderdeel OOG tv Iedere 2 e zondag van de maand Uitzending om 11.00 en 16.30 uur. Sociaal & Fiscaal Spreekuur Het Sociaal & Fiscaal Spreekuur dinsdags van 10.00-12.00 uur. Siersteenlaan 420-2, tel.: 050 579 02 62. Info uitsluitend tijdens het spreekuur. Interessante onderwerpen te lezen in: website ANBO: www.anbo.nl/afdelingen/groningen website SOOG: www.soog.nl www.seniorenkrantgroningen.nl 17

Doe meer met uw ANBO Ledenpas Bel Company een winkel in electronica, mobiele telefoons e.d. geeft 5 % korting op vertoon van de ANBO ledenpas. Ze hebben een vestiging aan de Waagstraat en winkelcentrum Paddepoel. Buitenkamp Herenmode Geeft op vertoon van een geldige ANBO ledenpas 10 % korting. Vismarkt 8 (bij het Koude Gat) tel. 050-3180632. Bé kracht, schilderijen Lid Kunstkring de Ploeg Geeft 10% korting op alle werk op vertoon van uw ANBO pas Middenweg 20, Hoogkerk. Tel. 050-5567970 of 06-22635567. Hennie Gerbes pedicure Voor diabetische en rheumatische voet, voetreflexzonemassage geeft 5% korting op vertoon van uw ANBO pas. Wederikweg 108, Haren. www.henniegerbespedicure.nl Hair Solutions Lanzili Verlengde Hereweg 33, 9721 AD Groningen, tel.050-8200354 Geeft 10 % korting op vertoon van uw ANBO pas. Creativiteitsclub/ Doe-club Iedere maandagmiddag komen een aantal dames bij elkaar in het SOOG kantoor om met elkaar creatief bezig te zijn. Vindt u het leuk oom ook creatief bezig te zijn kom dan gerust eens kijken bij deze gezellige groep dames. Wat wij veel doen is kaarten maken (borduren, 3D) Maar als u bijv. graag mag breien, haken dan kunt natuurlijk ook uw eigen werk meenemen. Soms doen we dingen samen. Voor het kaarten maken is er materiaal (patronen, borduurgaren, kaarten) aanwezig. Wat u wel mee moet brengen is uw eigen gereedschap zoals naalden, schaar, e.d. Kom gerust eens kijken. U bent van harte welkom. 18

19

Adressenlijst STIP STIP BEIJUM 050-5490229 De Wegwijzer, Ypemaheerd 42, 9736 MA Groningen Email: beijum@stip-groningen.nl Openingstijden: Dinsdag van 9.00 tot 12.00 uur. Donderdag van 14.00 tot 16.30 uur STIP De Wijert 050-529 17 13 MFC De Wijert, P.C. Hooftlaan 1, 9721 JM Groningen Email: dewijert@stip-groningen.nl Openingstijden: maandag t/m donderdag van 09.00uur tot 12.00uur. STIP Corpus den Hoorn 050-527 34 93 De Confiance,Kochstraat 1-4 A, 9728 KA Groningen Email: corpusdenhoorn@stip-groningen.nl Openingstijden: iedere werkdag van 9.00 uur tot 12.00 uur. STIP Paddepoel 050-575 23 45 Bernlef, Antaresstraat 45, 9742 LB Groningen Email: paddepoel@stip-groningen.nl Openingstijden: maandag, woensdagmiddag 14.00 tot 17.00 uur STIP SELWERD 050-577 94 33 Vensterschool, Eikenlaan 288, 9741 EW Groningen Email: vensterschoolspt@stip-groningen.nl Openingstijden: iedere werkdag van 9.00 tot 12.00 uur. STIP Selwerd 050-571 88 80 Achterkant Patrimonium, Berkenlaan, 9741 HM Groningen E-mail: selwerd@stip-groningen.nl Openingstijden: dinsdag, donderdag 14.00 tot 17.00 uur. STIP Vinkhuizen 050-577 18 80 Vinkhuys, Diamantlaan 94, 9743 BJ Groningen Email: vinkhuizen@stip-groningen.nl Openingstijden: iedere werkdag van 9.00 uur tot 12.00 uur. 20

STIP Hoogkerk 050-556 16 60 Gabrielflat, Gabrielstraat 2-2, 9744 KC Groningen Email: hoogkerk@stip-groningen.nl Openingstijden: maandag, dinsdag en donderdag 09.00 uur tot 12.00 uur. STIP Oosterparkwijk 050-368 38 96 Treslinghuis, Klaprooslaan 118, 9713 SW Groningen Email: oosterpark@stip-groningen.nl Openingstijden: maandag t/m vrijdag van 09.00 uur tot 12.00 uur. STIP Lewenborg 050-544 68 78 Het Dok, Kajuit 4, 9733 CA Groningen Email:lewenborg@stip-groningen.nl Openingstijden: maandag en donderdag van 09.00 tot 12.00 uur. dinsdag en woensdag van 14.00 tot 17.00 uur. STIP de Hoogte 050-577 31 62 Aletta Jacobshuis, v.oldebarneveldlaan 6, 9716 EJ Groningen E-mail: dehoogte@stip-groningen.nl Openingstijden: Dinsdag, Donderdag van 13.00 tot 16.00 uur. STIP Korrewegwijk 050-577 31 62 Florishuis, Florisplein 21, 9715 HH Groningen E-mail: korrewegwijk@stip-groningen.nl openingstijden: maandag t/m vrijdag 14.00 tot 17.00 uur. STIP Hoornse Meer 050-535 44 62 Maartenshof, Schaaksport 102, 9728 PG Groningen E-mail: hoornsemeer@stip-groningen.nl Openingstijden dinsdag t.m. vrijdag 8.30 tot 12.30 uur. STIP La Place 050-305 00 18 La Place, Grote Markt 21, 9712 HR Groningen E-mail: laplace@stip-groningen.nl Openingstijden: maandag 13.30 tot 16.00 uur, woensdag en vrijdag 10.00 tot 12.00 uur. 21

Verantwoord Zitcomfort Vraagt om Maatwerk Komplete woninginrichting H. Nijland & Zn. Paterwoldseweg 2 Groningen www.nijlandwonen.nl Tel. 050-3123566 22

Wijzigingsformulier Naam:........................... Adres:........................... Postcode:.... Woonplaats:........................ Lidnummer:...... Bij verhuizing Nieuw adres:........................... Postcode:..... Woonplaats:......................... (bij verhuizing naar een andere woonplaats wordt u automatisch overgeschreven naar die afdeling) Opzeggen lidmaatschap: Reden van opzegging:................................................................ Opzegging i.v.m. overlijden is per direct. Datum overlijden:........... De opzegging dient vóór 15 november bij de Ledenadministratie binnen te zijn. Opzegging die na deze datum binnenkomt wordt niet meer gehonoreerd. Sturen naar: SOOG, Siersteenlaan 420-2, 9743 ES Groningen 23

Het bestuur ANBO AFDELING Groningen stad Voorzitter: Aletta van der Stap Melkweg 18, 9718 ES, Groningen tel.: 050-3130905, email: afvanderstap@zonnet.nl Bestuurslid: Willem Pruim Helperbrink 89, 9722 EM Groningen mobiel nr. 06 146.97.999, email: w.pruim4@kpnplanet.nl Bestuurslid: Sietze Jonker, Speenkruidstraat 86, 9731 GW, Groningen, mobiel: 06 498 74 358, e-mail: sietze.jonker@home.nl Bestuurslid: Sytze Talsma mobiel: 06 472 00 994, e-mail: sytzetalsma@home.nl Secretaris: Lineke Bruining, Verl.Lodewijkstraat 66, 9723 AJ, Groningen, tel.: 050-5252271 - 06-51814352, e-mail: l.bruining@hotmail.nl Penningmeester: Willem Posthouwer, Vaargeul 94, 9732 JR, Groningen, tel.: 050 5412868, e-mail : willemposthouwer@hotmail.com Ledenadministratie: Wil Wierenga, Planetenlaan 257, 9742 HJ, Groningen, tel.: 050 5775689, e-mail : wil.wierenga@outlook.com Website ANBO: www.anbo.nl/afdelingen/groningen SOOG : Siersteenlaan 420 2, bereikbaar van maandag t/m donderdag, tel. : 050 579 04 66. Uitsluitend van 09.00 12.00 uur. Website: www.soog.nl 24