PROGRAMMA FOLDER J L A U G S E P 2018 LOKAAL DIENSTENCENTRUM DE MARETAK Albrechtlaan 119A, 9300 Aalst Tel. 053 76 55 20 centrumleider.demaretak@ocmwaalst.be
In het LDC De Maretak kan je terecht voor: Zorg en dienstverlening: Restaurant: van maandag tot vrijdag, reserveren in onze cafetaria, minstens 1 dag vooraf vóór 16.00 uur ( 6 voor soep, hoofdgerecht en dessert) Kapsalon: open iedere woensdag na afspraak, tel.: 0478/ 26 27 42 Pedicure: enkel na afspraak, tel: 0479/27 70 16 Mobiliteitsondersteuning en boodschappendienst: tel: 053 76 55 21 Informatie en thuiszorg: na afspraak met een maatschappelijk werker, tel: 053 76 55 20 Verhuur van zalen: voor info tel: 053 76 55 20 053 76 55 21 Gebruik van ergonomische badkamer (parkerbad en douche), na afspraak, tel: 053 76 55 20 Begeleiding mogelijk via onze dienst gezinszorg. Ook privé thuiszorgdiensten kunnen gebruik maken van de badkamer. Kinderopvang De Pinnemuts, tel: 053 73 28 86 Voor peuters vanaf 18 maanden Kunst in de gang Seniorenspreekuur voor 60-plussers met depressieve stemmingsproblemen en psychiatrische problematiek, i.s.m. Centrum Geestelijke Gezondheidszorg Zuid-Oost-Vlaanderen. Elke laatste vrijdag van de maand van 13.00 tot 16.00 uur. Wij werken met de UITPAS! U kan dagelijks bij ons een puntje sparen. Kansentarief, vanaf 1,50 euro per activiteit. Wij verwelkomen u graag in onze ontmoetingsruimte en op onze activiteiten. Onze cafetaria is open van maandag tot vrijdag van 08.30 tot 18.00 uur, zaterdag en zondag van 13.00 tot 17.30 uur. Opmerkingen, suggesties en klachten kan u steeds melden via onze medewerkers of posten in onze ideeënbus. Wij helpen u graag verder 2 LDC DE MARETAK
Lieve mensen, Tijdens de zomermaanden doen we het wat kalmer aan, maar de laatste week van augustus vieren we samen met jullie ons 10-jarig bestaan. We starten op maandag met een super-de-luxe ontbijt, op woensdag organiseren we een barbecue en op vrijdag laten we de boel ontploffen en maken we er een groot feest van. Verderop in ons boekje vinden jullie alle details. Alvast bedankt om er samen met ons 10 mooie jaren van te maken! Op naar de volgende 10! Wij hebben er alvast zin in Tot snel in de Maretak! Het LDC team LDC DE MARETAK 3
Feestweek 10-jarig bestaan Super-de-luxe ontbijt MAANDAG 27 AUGUSTUS OM 09U00, ZAAL WINTER Deelname: 6 - Inschrijven noodzakelijk Ondertussen een vaste waarde in ons LDC, samen gezellig ontbijten! Dit mag dus niet ontbreken in onze feestweek. Wij serveren jullie een stevig ontbijt met alles erop en eraan, ideaal om de week te starten! Barbecue met een feestelijke receptie WOENSDAG 29 AUGUSTUS OM 11U00, ZAAL ZOMER Deelname: 10 - Inschrijven noodzakelijk Bij een feestweek hoort een receptie en nadien barbecueën we de pannen van het dak! De afwezigen hebben ongelijk! Groot buurtfeest! Voor iedereen uit de buurt en ver daarbuiten! VRIJDAG 31 AUGUSTUS VAN 11U00 TOT 19U00, PARKING - Inschrijven niet noodzakelijk Rommelmarkt, eetstandjes, kinderanimatie en optreden van Ritm Stixs 11u00 tot 16u00: rommelmarkt Wil je graag zelf deel uitmaken van onze rommelmarkt, dat kan! Wij vragen 3 euro voor een plaatsje van 3 meter. Voor meer info en reservatie kan u in ons dienstencentrum terecht! 13u30-15u30: kinderanimatie met Kip van Troje reizend speeltheater (grappige kapsels en airbrush tattoo s) en springkasteel 17u00-19u00: optreden van Ritm Stixs (www.ritmstix.be) Doorlopend: eetstandjes Iedereen welkom! U komt toch ook? 4 LDC DE MARETAK
Informatieve activiteiten In de periode voor de verkiezingen kan je bij ons terecht om uit te testen hoe je elektronisch moet stemmen! Dementie en nu In samenwerking met Expertisecentrum Dementie Meander MAANDAG 4 SEPTEMBER VAN 19U30 TOT 21U30, ZAAL WINTER Inschrijven noodzakelijk via 052/26.28.23 of via meander@dementie.be Dementie is niet meer weg te denken uit onze samenleving. Bijna iedereen kent wel iemand die lijdt aan een of andere vorm van dementie. Maar wat is het nu juist? Wanneer wordt het meer dan vergeten alleen? In deze infosessie proberen we op deze en vele andere vragen een antwoord te bieden. Centrumraad DINSDAG 11 SEPTEMBER OM 10U30, ZAAL LENTE Inschrijven noodzakelijk De centrumraad heeft als opdracht op eigen initiatief of op verzoek van de Centrumleider advies uit te brengen over de algemene werking van het LDC. Dat houdt in dat zij zich uitspreken over alle vormen van dienstverlening die ingericht of verstrekt worden, over het activiteitenprogramma en over het jaarverslag. Zin om hierbij aan te sluiten? Van harte welkom! LDC DE MARETAK 5
Okra Gewest: medicatiegebruik en medicatieschema In samenwerking met Okra Gewest WOENSDAG 12 SEPTEMBER OM 14U30, ZAAL WINTER Gratis deelname, inschrijven noodzakelijk Medicatiegebruik en medicatieschema, verzorgd door Zorgproject LMN Aalst (huisartsen, apothekers, en ziekenhuizen Aalst). Okra Academie: Heeft sparen nog zin? In samenwerking met Okra Academie DINSDAG 18 SEPTEMBER VAN 14U30 TOT 17U00, ZAAL WINTER Deelname: 5 Inschrijven niet noodzakelijk Johan Desmedt, vdk bank Wat doet u met uw spaargeld? Waarom zijn de rentetarieven zo laag? Welke rol speelt de Europese Centrale Bank? Welke rente-evolutie verwachten we? Hoe kan ik het rendement van mijn spaargeld wat opkrikken? Tijdens deze voordracht tracht de spreker van vdk bank een antwoord te formuleren op al deze vragen. Praatcafé dementie: performance De vierde dementie Artistiek project voor-en door mensen met dementie o.l.v. Anton Cogen DONDERDAG 20 SEPTEMBER OM 19U30, ZAAL WINTER Inschrijven niet noodzakelijk Het praatcafé dementie is een samenkomst voor familieleden en vrienden van mensen met dementie. Elke keer staat een ander thema centraal, er wordt een deskundige uitgenodigd die een bepaald aspect van dementie toelicht. Het praatcafé wil dementie bespreekbaar maken. Door de ongedwongen sfeer in het café wordt tevens de mogelijkheid gecreëerd om ervaringen uit te wisselen en contacten te leggen met andere mantelzorgers. Gewoon luisteren kan uiteraard ook. Het praatcafé dementie wil een plaats zijn waar mensen steeds opnieuw met hun vragen en twijfels terecht kunnen. U bent van harte welkom! 6 LDC DE MARETAK
Lotgenotengroep Contempo In samenwerking met vzw Contempo ELKE TWEEDE MAANDAG VAN DE MAAND OM 19U30, ZAAL LENTE (UITGEZONDERD JULI EN AUGUSTUS) Meer info: Ria 053/80 80 30 Anne 053/77 63 93 Maria 053/78 66 37 Contempo is een socio-culturele vereniging voor mensen die hun partner verloren zijn door overlijden. Je geraakt maar niet over het verlies van je partner heen. Je verbergt je verdriet voor mensen uit je omgeving, of je bent bang dat ze je toch niet begrijpen. Op dat moment is het goed dat je samen met lotgenoten en onder deskundige begeleiding kan praten over je rouw, je verdriet en inzicht krijgt wat er met jou aan de hand is. Lenabeau Praatcafé Zin in een babbel? In samenwerking met Lenabeau TWEEMAANDELIJKS OP WOENS- DAG VAN 19U00 TOT 21U30 (UIT- GEZONDERD JULI EN AUGUSTUS Lotgenotengroep voor vrouwen en mannen met en na borstkanker, organiseert het praatcafé Zin in een babbel?. 26/9: Lezing Liefde onder druk - Els Put. In het boek laat Els zowel kankerpatiënten als hun partners vertellen hoe ze het moment van de diagnose en de behandeling beleven of beleefd hebben. Hoe ze reageerden en inspeelden op elkaar. Of net niet. Ze vult deze verhalen aan met praktische tips en informatie uit professionele hoek. LDC DE MARETAK 7
Recreatieve activiteiten Leeshoek In onze cafetaria kan je dagelijks en vrijblijvend een boek lezen. Wij hebben een ruim en gevarieerd aanbod. Rummikub ELKE MAANDAG, OM 14U Inschrijven niet noodzakelijk Rumikubben is een gezelschapsspel met cijfers, plezant en helemaal niet moeilijk! Goesting gekregen om mee te doen? Iedereen welkom! Uitstap: Sluis DINSDAG 10 JULI VERTREK OM 08U30 Deelname: 10 Inschrijven noodzakelijk, beperkte plaatsen. Betaling ook mogelijk via overschrijving BE26 0910 1996 2629 met mededeling je naam + Sluis (opgelet: altijd eerst telefonisch inschrijven) Omdat jullie massaal vragen wanneer we opnieuw naar Sluis gaan, hebben we besloten hier een jaarlijkse traditie van te maken. We spreken af om 08u30 aan de Maretak en om 16u keren we huiswaarts. IJssalon de Maretak ELKE DAG, IN ONZE CAFETARIA Inschrijven niet noodzakelijk Geniet nog tot eind september van onze goed gevulde ijscoupes! Smakelijk! 8 LDC DE MARETAK
Uitstap met de Plusbus naar zuivelboerderij Keymeulen WOENSDAG 18 JULI VERTREK OM 13U45 DONDERDAG 19 JULI VERTREK OM 13U45 Deelname: 3 Inschrijven noodzakelijk, beperkte plaatsen. Betaling ook mogelijk via overschrijving BE26 0910 1996 2629 met mededeling je naam + Keymeulen (opgelet: altijd eerst telefonisch inschrijven) Cinema de Maretak WOENSDAG 25 JULI EN WOENSDAG 22 AUGUSTUS, TELKENS OM 13U30, ZAAL WINTER Gratis deelname Inschrijven niet noodzakelijk Wij selecteren voor jullie een recente film. Laat jullie verrassen door onze keuze. Een bezoekje aan de hoeve en je zal het vast beamen: Zuivelhoeve Keymeulen is niet zomaar een melkveebedrijf. De nadruk ligt immers niet op intensieve veeteelt, maar wel op duurzame landbouw. Dat biedt de beste garanties voor mens, dier en milieu op lange termijn. Benieuwd naar wat er allemaal gemaakt wordt? Kom dan zeker mee proeven Smakelijk! We spreken af aan de Maretak en onze Plusbus brengt jullie ter plaatste. Daar kunnen jullie op eigen houtje rondwandelen en uiteraard de zelfgemaakte producten in de hoevewinkel verkrijgen. (opgelet, jullie krijgen geen rondleiding) LDC DE MARETAK 9
Kubb spel VANAF 1 AUGUSTUS, TELKENS OP WOENSDAG VANAF 14U Inschrijven noodzakelijk Kubb is een buitenspel voor jong en oud met als doel het omvergooien van houten blokken door er houten stokken tegenaan te gooien. Kubben is een Zweeds spel en sinds een aantal jaren ook razend populair bij ons. Hoog tijd dat wij jullie inwijden! Eefje leert jullie de eerste keer met veel plezier de knepen van het vak! overschrijving BE26 0910 1996 2629 met mededeling je naam + Gendarmerie (opgelet: altijd eerst telefonisch inschrijven) Onze plusbuschauffeur brengt jullie deze keer naar de overdekte boerenmarkt in De Gendarmerie. Vanaf 15u kunnen jullie daar terecht om jullie inkopen rechtsreeks bij de boer te doen. Verser dan vers! Bingo WOENSDAG 5 SEPTEMBER TELKENS OM 14U00 IN DE CAFETARIA Deelname 1 per spel Inschrijven niet noodzakelijk Een vaste waarde! Uitstap met de Plusbus naar Lokaalmarkt De Gendarmerie VRIJDAG 3 AUGUSTUS VERTREK OM 14U45 Deelname: 3 Inschrijven noodzakelijk, beperkte plaatsen. Betaling ook mogelijk via Quiz: algemene kennis WOENSDAG 12 SEPTEMBER OM 14U00 Deelname: 4 Inschrijven noodzakelijk. Betaling mogelijk via overschrijving BE26 0910 1996 2629 met mededeling je naam + quiz (opgelet: altijd eerst telefonisch inschrijven) Ludieke quiz in een speciaal kleedje, amusement verzekerd en altijd prijs! 10 LDC DE MARETAK
Uitstap: Knokke Heist WOENSDAG 19 SEPTEMBER, VERTREK OM 8U00 Deelname: 20 Inschrijven noodzakelijk, beperkte plaatsen. Betaling ook mogelijk via overschrijving BE26 0910 1996 2629 met mededeling je naam + Knokke Heist (opgelet: altijd eerst telefonisch inschrijven) Om 08u00 pikt de bus ons op en trekken we richting Knokke. In de voormiddag verkennen we deze verrassende badstad met een treintje. In de namiddag doen jullie gewoon waar jullie zin in hebben. LDC DE MARETAK 11
Vormende activiteiten EIGEN AANBOD Gezondheidswandelen ELKE MAANDAG, WOENSDAG EN VRIJDAG VAN 9U00 TOT 10U (UIT- GEZONDERD FEESTDAGEN) Samenkomst in de inkomhal van LDC de Maretak Gezocht: gemotiveerde wandelaars! Wandelen is goed voor het algemene welzijn van lichaam en geest. Maar het kan ook een rustpunt zijn om zich te wapenen tegen de stress van het alledaagse leven. We hebben dan ook goed nieuws voor alle sportievelingen en iedereen die in tof gezelschap één of meerdere dagen per week met een fris hoofd en een fit lichaam wil starten. Meestappen is vrijblijvend en uiteraard gratis. Na elke wandeling kan je nog gezellig napraten in onze cafetaria waar wij u met een gratis en welverdiend kopje koffie of thee verwelkomen. zelf meebrengen. Iedereen welkom zowel gevorderden als beginners. Dansen voor senioren ELKE MAANDAG VAN 15U00 TOT 16U30, ZAAL WINTER Deelname: 2 Lesgever Jos De Sloover laat jullie kennis maken met een gezonde vorm van beweging. Benieuwd? Kom gerust een keertje proberen Borduren WEKELIJKS OP WOENSDAG TELKENS VANAF 14U00 In groep gezellig borduren, het kan! Gezelligheid troef! Breiclub WEKELIJKS OP MAANDAG TELKENS VANAF 14U00 Onze begeleidster helpt je op weg en staat je bij met tips en tricks om jullie projectjes tot een mooi einde te brengen. Wol en breipriemen moeten jullie Knutselclub TELKENS OP DONDERDAG OM 14U00 Zin om samen met anderen creatief te zijn? Breng je eigen knutselwerkje mee en werk er samen met andere creatievelingen aan verder. Het is dus 12 LDC DE MARETAK
de bedoeling dat je zelf je knutselwerk voorziet. Yoga ELKE DONDERDAG OM 10U00, ZAAL WINTER (UITGEZONDERD TIJDENS SCHOOLVAKANTIES) Deelname: 4 per les Yoga is een reeks van oefeningen en methodes die het lichaam soepel en gezond maken én houden en de lichaamsenergie balanceren. Yoga is dé manier om te ontstressen. Een ontspannen lichaam is een goede garantie tegen kwalen en ziekten. Yoga beoefenen verbetert uw lichaamshouding en kracht, evenwicht, coördinatie en flexibiliteit. Het is een eeuwenoude levensvisie die de kwaliteit van uw leven sterk kan beïnvloeden en verbeteren. Onze lesgeefster zal deze sessies in goede banen leiden en ervoor zorgen dat iedereen de juiste begeleiding krijgt. Vergeet jullie matje, een dekentje en handdoek niet. Je draagt best loszittende comfortabele kledij. Tai Chi ELKE VRIJ- DAG VAN 10U00 TOT 11U00, ZAAL WINTER Deelname: 4 per les Voor een 10 beurtenkaart betaal je 30 en bespaar je 1 euro per les. Regelmatig Tai Chi beoefenen: - Vermindert het risico op vallen - Houdt gewrichten soepel - Versterkt de spieren - Bevordert de goede ademhaling - Verbetert de concentratie - Heeft een gunstig effect op de slaap Wandeling: de Gerstjes VRIJDAG 31 AUGUSTUS, OM 09U30 Afspraak om 09u30 aan ons LDC! Onze wandelaars trekken er samen op uit om de Gerstjes te verkennen. Sluit je graag aan? Geen probleem, iedereen welkom! Vergeet je aangepast schoeisel niet. Naaiclub 05/07, 19/07, 02/08, 16/08, 13/09 EN 27/09, TELKENS OP DONDERDAG OM 14U00 Inschrijven noodzakelijk, beperkte groep LDC DE MARETAK 13
Onder begeleiding leer je op een gezellige manier creatief zijn. De naaiclub is er voor iedereen, zowel gevorderden als beginners. Het is de bedoeling om steeds samen aan een stuk te werken. Breng wel je eigen naaimachine mee. PC (opgelet: altijd eerst telefonisch inschrijven) Gedurende 10 weken kunnen jullie onder deskundige begeleiding de knepen van het vak leren. NIEUW: Engelse Les voor beginners ELKE MAANDAG VAN 9U30 TOT 11U30, ZAAL LENTE Start op maandag 17 september en loopt tot + 24 juni 2019 Deelname: 40 voor de volledige lessenreeks Betaling ook mogelijk via overschrijving BE26 0910 1996 2629 met mededeling je naam + Engelse les (opgelet: altijd eerst telefonisch inschrijven) Zin om je samen met anderen te verdiepen in de Engelse taal? Schrijf je dan als de bliksem in voor deze lessenreeks! Computerles: basiscursus deel 2 TELKENS OP DONDERDAG OM 14U00, START DONDERDAG 13 SEPTEMBER Deelname: 10 voor de reeks Inschrijven noodzakelijk, plaatsen beperkt (7 beschikbare computers)! Betaling ook mogelijk via overschrijving BE26 0910 1996 2629 met mededeling je naam + basis PC deel 2 (opgelet: altijd eerst telefonisch inschrijven) Je kent de basis, maar wil toch graag nog wat extra ondersteuning krijgen? Dan hebben wij de ideale cursus voor jou. Computerles: basiscursus TELKENS OP DINSDAG OM 14U00, START DINSDAG 11 SEPTEMBER Deelname: 25 voor de reeks (inclusief USB stick + cursusmateriaal) Inschrijven noodzakelijk, plaatsen beperkt (7 beschikbare computers)! Betaling ook mogelijk via overschrijving BE26 0910 1996 2629 met mededeling je naam + basis Lessenreeks: Franse conversatie ELKE VRIJDAG VAN 9U15 TOT 11U30, ZAAL LENTE Start op vrijdag 14 september en loopt tot 28 juni 2019 Deelname: 40 voor de volledige lessenreeks Betaling ook mogelijk via overschrijving BE26 0910 1996 2629 14 LDC DE MARETAK
met mededeling je naam + Franse les (opgelet: altijd eerst telefonisch inschrijven) Gezellig Frans praten in groep, het kan! Wij bieden je een lessenreeks Franse conversatie aan. SAMENWERKINGSVERBAND OKRA Mijlbeek: LIJNDANS In samenwerking met OKRA Mijlbeek ELKE VRIJDAG VAN 14U00 TOT 17U00, ZAAL WINTER Deelname: 3,50 CM: babymassage In samenwerking met CM Midden-Vlaanderen WOENSDAG 12 SEPTEMBER VAN 14U00 TOT 15U30, ZAAL HERFST Deelname gratis Info en inschrijving: Inschrijven op naam van de baby op www.cm.be/agenda Elke baby heeft lichamelijk contact nodig. Babymassage creëert een warme band voor het leven en stimuleert de lichamelijke en emotionele ontwikkeling van de baby. Deze sessie is geschikt voor alle baby s tussen 6 weken en 6 maanden, vergezeld van mama, papa of grootouder. Femma: naaicafé In samenwerking met Femma Rechteroever Aalst WOENSDAG 5 SEPTEMBER VANAF 19U30, CAFETARIA Deelname: 2,5 Inlichtingen via Ingrid Rubbrecht op 053/77.17.33 of via Femma-aalst-ro@hotmail.com Iedereen kiest zelf wat hij maakt, wij staan je bij met Raad en draad. Meebrengen? Naaimachine, verlengdraad, patroon, naaigerief en creativiteit. Iedereen welkom! Femma: Honing In samenwerking met Femma Rechteroever Aalst WOENSDAG 26 SEPTEMBER VANAF 19U30, CAFETARIA Deelname: 5 Inlichtingen via Ingrid Rubbrecht op 053/77.17.33 of via Femma-aalst-ro@hotmail.com Winterse kwaaltjes voorkomen met producten van de bijtjes! LDC DE MARETAK 15
NIEUW DE PALTO MANTELZORGCAFÉ Aalst Een plaats waar zorgdragers van hulpbehoevenden terecht kunnen voor een luisterend oor, een deugddoende babbel in een hartelijke sfeer. Heb je een praktische vraag? Of gewoon zin om eens onbezorgd te lachen? Je bent van harte welkom om te komen ontspannen en even je zorgen te vergeten. Want onder de mensen zijn, dat doet deugd. Noteer alvast volgende data en locaties, verdere info volgt: 02/10/2018: LDC de Maretak algemene info over de mantelzorgcafés 06/11/2018: LDC De Dendervallei uitleg over thuisopvang door Gezinsbond 04/12/2018: LDC De Toekomst uiteenzetting Op stap (soort buddy-systeem) 08/01/2019: LDC de Maretak nieuwjaarsreceptie 05/02/2019: LDC De Dendervallei werking dagverzorgingscentra 12/03/2019: LDC De Toekomst werking kortverblijf en herstelverblijf Verantwoordelijke Uitgever: Sarah Smeyers - Gasthuisstraat 40, 9300 Aalst