Moeilijkheidstabellen Acrobatische Gymnastiek D/E-Niveau 018-01 Versie november 18
Algemeen Deze moeilijkheidstabellen worden gebruikt voor Acrobatische Gymnastiek in het D/E-Niveau. De tabellen en het wedstrijdblad zijn in een nieuw jasje gestoken en hierbij is gekeken naar de vorige D/E-Niveau tabellen en de A/B/C- Niveau tabellen. De elementen in dezelfde vakjes op blz. & worden gezien als dezelfde elementen en voor gebruik van deze elementen gelden de regels in het artikel 19. (Paren) en artikel 0.7 (groepen). Wanneer een element op twee plaatsen in deze moeilijkheidstabellen voorkomt, dan telt de hoogste waarde. Indien dit voorkomt, graag doorgeven aan de commissie Breedtesport (breedtesport@acrogym.kngu.nl) Up-date: oktober 018 De elementen die in de nieuwsbrief tijdens seizoen 018 zijn verschenen zijn in deze nieuwe versie van de moeilijkheidstabellen opgenomen. Elementen en aanpassingen in het reglement die tijdens seizoen 019 worden gedaan, zullen verschijnen in een nieuwsbrief / logboekje en volgend seizoen worden toegepast in een nieuwe versie van het wedstrijdreglement. Versie november 18 Acrobatische Gymnastiek
Dezelfde en/of verschillende elementen Paren = = = = = = = = = = = = = Versie november 18 Acrobatische Gymnastiek
Dezelfde en/of verschillende elementen Groepen = = = = = = = = = = = = = Versie november 18 Acrobatische Gymnastiek
Element categorieën 1. Actieve Houding A B C D E C D. Handstand A. Staan A B C D. Passieve Houding A B C D E F G H Versie november 18 5 Acrobatische Gymnastiek
Damespaar, Herenpaar & Gemengd paar 018-01 Balans Versie oktober 018 Versie november 18 6 Acrobatische Gymnastiek
Paren Mounts Tab. 1 START HOUDING EIND HOUDING A B C D E F G A B C D E 1 Springen F Heffen Versie november 18 7 Acrobatische Gymnastiek
Paren Motions Tab. H Tab. Motion OP Motion OP M N L - 5-5 I 1 - - - - -1 180º +1-5 - 180º + K +1 J Versie november 18 8 Acrobatische Gymnastiek
Paren Motions Tab. H Motion OP Tab. 5 M L - - - - - - 180º -1 +1 180º - - + 1 I P +1-1 1 1-1 1 1 O Motion OP N 1-1 180º +1 180º + K +1 1 1 J Versie november 18 9 Acrobatische Gymnastiek
Paren Motions Top Tab. 6 A Tab. 7 A Motion BP E 1 Motion BP 1 B B D C D C Versie november 18 10 Acrobatische Gymnastiek
Paren Balans Statische Houding 11.A 11.B HOUDING BP 11.C 11.D HOUDING BP 11.A 11.B 11.C 11.D 11.1 1 11.5 +1 11. 11.6 5 11. 11.7 5 11. 11.8 5 Versie november 18 11 Acrobatische Gymnastiek
Paren Balans Statische Houding HOUDING BP 1.A 1.B 1.C 1.D 1.E HOUDING BP 1.A 1.B 1.C 1.D 1.E 1.1 1 1.5 5 5 1. 1.6 5 5 6 6 1. 1.7 5 5 1. Versie november 18 1 Acrobatische Gymnastiek
Paren Balans Statische Houding HOUDING BP 1.A 1.B 1.C1 1.D1 1.E +1 1.1 1 1. 5 +1 5 Statische Houding HOUDING BP 1.C 1.D 1.11 1.1 +1 1.1 5 Versie november 18 1 Acrobatische Gymnastiek
Paren Balans Statische Houding HOUDING BP 1.A 1.A 1.A 1.B 1.C 1.D 1.1 1 1.6 1.11 1. 1.7 1.1 1. 1.8 1 1.1 5 1. 1.9 1.1 5 5 6 1.5 1.15 5 1.16 5 Versie november 18 1 Acrobatische Gymnastiek
Paren Balans Statische Houding HOUDING BP 15.A 15.B 15.C 15.D 15.E 15.F 15.G 1 steunpunt +1 15.1 1 1 1 1 1 15. 15. 15. 15.5 15.6 Versie november 18 15 Acrobatische Gymnastiek
Paren Balans Statische Houding HOUDING BP 16.A 16.B 16.C 16.D 16.E 16.F 16.G 1 steunpunt +1 +1 16.11 1 1 1 1 1 16.1 +1 Statische Houding 16.H HOUDING BP 16.I 16.J 16.K 16.1 1 16. 1 +1 16. 16. Versie november 18 16 Acrobatische Gymnastiek
Paren Balans Statische Houding HOUDING BP 17.A 17.A 17.A 17.A1 17.A 17.A 1" " " " " " 17.1 17.11 17.1 1 op de grond 17. 5 17.1 17. op benen 17. 5 17.1 5 17. 17. 6 17.1 6 17. 17.5 7 17.15 5 17.5 17.6 6 17.6 5 5 17.7 5 17.7 5 5 Incl waarde mot ion BP 17.8 5 Bij het uitvoeren van de handstand mogen de polsen niet overbelast worden en de hoek van de polsen niet voorbij de 90º komen Versie november 18 17 Acrobatische Gymnastiek
Damespaar, Herenpaar & Gemengd paar 018-01 Dynamisch Versie oktober 018 Versie november 18 18 Acrobatische Gymnastiek
Paren Algemeen Schroeven Voor alle elementen gelden dat er de onderstaande schroeven toegevoegd kunnen worden: Lengte-as draaien Twist A B C 180º 60º 50º 1 0/ 1 1/ 1 Versie november 18 19 Acrobatische Gymnastiek
Paren Dynamisch Categorie 1 - Achterover 0/ ao 0/ ao 0/ ao 0/ ao 0/ ao 0/ ao 0/ ao 0.1A.1 1 0.1A. 0.1A. 1 0.1A. 0.1A.5 0.1A.6 5 0.1A.7 5 1/ ao 1/ ao / ao / ao / ao / ao / ao / ao 0.1A.8 0.1A.9 0.1A.10 0.1A.11 0.1A.1 5 0.1A.1 5 0.1A.1 0.1A.15 Categorie 1 - Voorover 0/ vo 0/ vo 1/ vo 1/ vo 1/ vo 1/ vo / vo / vo / vo OP 180 draai OP 180 draai 0.1B.1 1 0.1B. 0.1B. 0.1B. 0.1B.5 0.1B.6 0.1B.7 5 0.1B.8 5 0.1B.9 5 Versie november 18 0 Acrobatische Gymnastiek
Paren Dynamisch Categorie - Achterover 0/ ao 1/ ao 1/ ao 1/ ao 1/ ao 1/ ao / ao / ao OP 180 draai OP 180 draai 1.A.1 1 1.A. 1.A. 1.A. 1.A.5 1.A.6 1.A.7 5 1.A.8 5 Categorie - Voorover 0/ vo 1/ vo 1/ vo 1/ vo / vo / vo OP 180 draai 1.B.1 1 1.B. 1.B. 1.B. 1.B.5 5 1.B.6 Versie november 18 1 Acrobatische Gymnastiek
Paren Dynamisch Categorie - Achterover 0/ ao 0/ ao 0/ ao 1/ ao 1/ ao 1/ ao.a.1 1.A..A..A. 1.A.5 1.A.6 / ao / ao / ao / ao / ao 5/ ao.a.7.a.8.a.9.a.10.a.11.a.1 6 Categorie 5 - Voorover 0/ vo 0/ vo 0/ vo 1/ vo 1/ vo 1/ vo.5b.1 1.5B..5B..5B. 1.5B.5 1.5B.6 / vo / vo / vo / vo 5/ vo.5b.7.5b.8.5b.9.5b.10.5b.11 6 Versie november 18 Acrobatische Gymnastiek
Damesgroep 018-01 Balans Versie oktober 018 Versie november 18 Acrobatische Gymnastiek
Groepen Statische elementen Cat 1 Twee Onderpersonen Cat Twee Bovenpersonen Cat Boven-, Midden- & Onderpartner Cat 5 Middenpartner op voeten Cat 7 Toegevoegde Elementen Cat 8 Handstand Versie november 18 Acrobatische Gymnastiek
Groepen Mounts Tab. 8 EIND HOUDING A B C D E F START HOUDING A B C 1 D 1 Versie november 18 5 Acrobatische Gymnastiek
Groepen Motions Top Tab. 9 A Motion BP E 1 B 1 D C Versie november 18 6 Acrobatische Gymnastiek
HOUDING BP Categorie 1 A B C D E 7.1 1 Groepen Balans 7. 7. 5 5 HOUDING BP HOUDING BP Categorie 1 A B C D E F G H I 1 steunpunt +1 7. 1 1 1 1 7.5 1 1 1 7.6 5 5 1 1 1 7.7 5 5 Versie november 18 7 Acrobatische Gymnastiek
Groepen Balans Categorie 1 HOUDING BP HOUDING BP A B C D E A B C D E 8.1 8.5 5 8. 5 5 8.6 5 5 6 8. 1 8.7 8. 5 5 6 8.8 5 5 Versie november 18 8 Acrobatische Gymnastiek
Groepen Balans HOUDING BP Categorie 1 A B C D 9.1 1 H anden M P o p vo eten 9. 1 H anden M P o p vo eten 9. 1 9. 1 Versie november 18 9 Acrobatische Gymnastiek
Groepen Balans Categorie 1 HOUDING BP HOUDING BP A B C A B C 0.1 1 0. 0. 1 0.5 1 0. 0.6 Versie november 18 0 Acrobatische Gymnastiek
Groepen Balans Categorie HOUDING BP A B C D E F G H I J K L 1 steunpunt +1 Alleen D-Niveau 1.1 1 1 1 1 1 alleen handen alleen handen alleen voet en 1. 1 alleen handen alleen handen 1. 1 1 1 1 1 alleen handen alleen handen alleen benen 1. 1 1 1 1 alleen handen 1.5 1 1 1 1 alleen handen 1.6 1.7 5 5 Voor het E-Niveau geldt dat je per partner een element van maximaal W mag uitvoeren Versie november 18 1 Acrobatische Gymnastiek
Groepen Balans HOUDING BP Categorie A B C D E F G H I J K L M 1 steunpunt +1 Alleen D-Niveau.1 1 1 1 1 alleen handen. 1 1 1 1 alleen handen. Alleen acht erop Alleen acht erop benen / schouder benen / schouder Alleen schouders. Alleen acht erop Alleen acht erop benen / schouder benen / schouder alleen handen Alleen handen.5 5 1 1 1 Voor het E-Niveau geldt dat je per partner een element van maximaal W mag uitvoeren Versie november 18 Acrobatische Gymnastiek
Groepen Balans Categorie HOUDING BP A B C D E F G H I J K L M 1 steunpunt +1 Alleen D-Niveau.1 1. 1. 1 alleen handen. 1 alleen handen.5 1 1 1.6 1 1 1 Voor het E-Niveau geldt dat je per partner een element van maximaal W mag uitvoeren Versie november 18 Acrobatische Gymnastiek
Groepen Balans Categorie HOUDING BP A B C D A B C D.1.5 5..6 5..7 5..8 5 Versie november 18 Acrobatische Gymnastiek
Groepen Balans Categorie HOUDING BP M Categorie 5 A B C D 5.11 5.1 5 5.1 5 5. 5 5.1 5. 5 5.1 5 5.15 5 5 6 Categorie 7 BP vasthouden BP vasthouden 5.1.A 5..B 5..C 5..D 5.5.E 5.6.F Versie november 18 5 Acrobatische Gymnastiek
Groepen Balans Categorie 8 Handstand vasthouden contactpunten Handstand vasthouden 6.1.A 1 6..A 1 6..A 1 6..A 6.5.A 6.6.A 6.7.A Heupen Schouders Heupen Schouders 6.8.A 6.9.A 6.10.A 6.11.A 6.1.A 6.1.A contactpunten 6.1.A 6.15.A 6.16.A 6.17.A 5 6.18.A 5 6.19.A 5 In het D-Niveau mag de Bovenpartner ook handstand (voor eis) uitvoeren van blz. 1, en Versie november 18 6 Acrobatische Gymnastiek
Damesgroep 018-01 Dynamisch Versie oktober 018 Versie november 18 7 Acrobatische Gymnastiek
Groepen Algemeen Schroeven Voor alle elementen gelden dat er de onderstaande schroeven toegevoegd kunnen worden: Lengte-as draaien Twist A B C 180º 60º 50º 1 0/ 1 1/ 1 Versie november 18 8 Acrobatische Gymnastiek
Groepen Dynamisch Categorie 1 - Achterover 0/ ao 0/ ao 0/ ao 0/ ao 0/ ao 0/ ao 9.1A.1 9.1A. 9.1A. 9.1A. 5 9.1A.5 5 9.1A.6 5 1/ ao 1/ ao 1/ ao 1/ ao 1/ ao 9.1A.7 9.1A.8 9.1A.9 9.1A.10 9.1A.11 / ao / ao / ao / ao / ao 5/ ao 5/ ao 9.1A.1 9.1A.1 9.1A.1 9.1A.15 9.1A.16 9.1A.17 6 9.1A.18 6 Versie november 18 9 Acrobatische Gymnastiek
Groepen Dynamisch Categorie 1 - Voorover 0/ vo 0/ vo 0/ vo 0/ vo 1/ vo 1/ vo 1/ vo 1/ vo 0.1B.1 0.1B. 0.1B. 0.1B. 1 0.1B.5 0.1B.6 0.1B.7 0.1B.8 / vo / vo / vo / vo 5/ vo 5/ vo 0.1B.9 0.1B.10 0.1B.11 0.1B.1 0.1B.1 6 0.1B.1 6 Versie november 18 0 Acrobatische Gymnastiek
Groepen Dynamisch Categorie - Achterover 0/ ao 0/ ao 1/ ao / ao / ao 1.A.1 1.A. 1.A. 1.A. 1.A.5 Categorie - Voorover 1/ vo 1/ vo / vo / vo / vo 1.B.1 1.B. 1.B. 1.B. 1.B.5 Versie november 18 1 Acrobatische Gymnastiek
Groepen Dynamisch Categorie - Achterover 0/ ao 0/ ao 0/ ao 0/ ao 0/ ao 0/ ao.a.1 1.A..A..A..A.5.A.6 / ao / ao / ao / ao.a.7.a.8.a.9.a.10 Categorie - Voorover 1/ vo 1/ vo / vo / vo.b.1 1.B..B..B.5 Versie november 18 Acrobatische Gymnastiek
Groepen Dynamisch Categorie - Achterover 1/ ao 1/ ao / ao / ao.a.1 1.A..A..A.5 Categorie - Voorover 0/ vo 0/ vo 0/ vo 0/ vo 0/ vo 0/ vo.b.1 1.B..B..B..B.5.B.6 / vo / vo.b.7.b.8 Versie november 18 Acrobatische Gymnastiek
Groepen Dynamisch Categorie 5 - Overig 1/ ao 1/ ao / ao / ao.5a.1 1.5A..5A..5A. 1/ vo 1/ vo / vo / vo.5a.5 1.5A.6.5A.7.5A.8 / heli / heli.5b.1.5b. Versie november 18 Acrobatische Gymnastiek
Individuele elementen 018-01 Individueel Versie oktober 018 Versie november 18 5 Acrobatische Gymnastiek
Individueel IE - Kracht & Balans " " " " " " 001 - W1 00 - W 00 - W1 00 - W 005 - W 006 - W " " 1" " 180º 007 - W 008 - W 009 - W1 010 - W 011 - W 01 - W 6 " " " " " 01 - W 01 - W 015 - W 016 - W1 017 - W1 018 - W 019 00 01 0 0 0 Versie november 18 6 Acrobatische Gymnastiek
Individueel IE - Lenigheid 60º 05 - W1 06 - W 07 - W1 08 - W1 09 - W 00 - W Splitlig 180º 180º 01 - W 0 - W 0 - W 0 - W 05 - W 06 07 08 09 00 01 0 Algemeen Individueel Lenigheid Tot knie = tot stand Tot spagaat = +1 Tot split = + Versie november 18 7 Acrobatische Gymnastiek
Individueel IE - Behendigheid 0 - W 0 - W 05 - W 06 - W 07 08 09 050 051 05 05 05 Versie november 18 8 Acrobatische Gymnastiek
Individueel IE - Behendigheid A 1 A A A B B B B C C C 5 C 5 D D D D 055 056 057 058 A A A A B B 6 B 6 B C 5 C C C D D D D 059 060 061 06 Versie november 18 9 Acrobatische Gymnastiek
Individueel IE - Tumbling Twist Koprol vo Koprol ao 1 5 6 7 8 0º 1 1 1 Extra waarden - Voorover salto na een overslag + Beperking - Een loopoverslag mag alleen uitgevoerd worden als het wordt gevolgd door een ander IE-Tumbling element Dit mag geen koprol zijn Versie november 18 50 Acrobatische Gymnastiek