Welkom! Lokaal dienstencentrum Ten Hove Ontmoeten Ontspannen Bewegen Bijleren Crea Hulp aan huis Vrijwilligerswerk Brugse Poort Prinsenhof Begijnhofdries-Papegaai Malem Ekkergem
Inhoudstafel 1 Welkom 4 2 Activiteiten 5 2.1 Ontspannen 5 2.2 Bewegen 7 2.3 Bijleren 9 2.4 Crea 11 2.5 Voor wie minder mobiel is 13 2.6 Overzicht 14 3 De UiTPAS 19 4 Dienstverlening in het centrum 21 4.1 Maatschappelijk werker 21 4.2 Psycholoog 22 4.3 Maaltijden 22 4.4 Pedicure, manicure en gelaatsverzorging 23 5 Hulp aan huis 25 5.1 Ergotherapie 25 5.2 Tijdelijke thuiszorg 26 5.3 Vervoer 26 5.4 Telefoonster 27 5.5 Bib aan huis 27 6 Antennewerking 28 7 Buren voor buren 29 8 Vrijwilligerswerk 30 9 Personeel 32 10 Bereikbaarheid 34
1. Welkom! Activiteiten, ontspanning & dienstverlening Beste buurtbewoner, Wilt u iets bijleren? Nieuwe mensen leren kennen? Actief en gezond blijven? Dan bent u bij lokaal dienstencentrum Ten Hove aan het juiste adres. We zijn een gezellige ontmoetingsplaats waar u terecht kunt voor tal van activiteiten: bewegingsactiviteiten, creatieve ateliers, ontspannende activiteiten en allerlei cursussen. In onze cafetaria kunt u rustig verpozen, iets drinken, een warme maaltijd eten, een babbeltje slaan en kranten en tijdschriften lezen. Er is gratis wifi en ook in onze pc-ruimte surft u gratis op internet. Bij onze maatschappelijk werker kunt u terecht met alle vragen over zorg- en hulpverlening voor senioren. Als u daar nood aan hebt, regelen we thuiszorg voor u. Zodat u zo lang mogelijk thuis kan blijven wonen. Bent u minder mobiel, of ligt het centrum te ver van uw deur? Dan komen we u gewoon ophalen. 4 Wij zijn er in de eerste plaats voor senioren uit de buurten Brugse Poort, Prinsenhof, Begijnhofdries-Papegaai, Malem en Ekkergem. Maar iedereen is bij ons welkom, wat ook uw leeftijd, cultuur of overtuiging is. Deze brochure geeft u een overzicht van ons aanbod. U zult zien dat er voor elk wat wils is. Interesse? Kom zeker eens lang. We geven u met plezier een rondleiding. Tot binnenkort! Het team van lokaal dienstencentrum Ten Hove Begijnhofdries 15, 9000 Gent Onthaal ma - vr 9-12.30 u 13.30-16.30 u Cafetaria ma - vr 9-18 u
2. Activiteiten Van aquarel tot zumba Bij ons valt er van alles te beleven. U kunt bij ons ontspannen, bewegen, bijleren of creatief bezig zijn. Voor elk wat wils! Speciaal voor wie zich moeilijk kan verplaatsen, organiseren we aangepaste surplussersactiviteiten. Wilt u meer info over een bepaalde activiteit? We geven u graag meer uitleg! 2.1. Ontspannen Thuis zit u goed, maar wellicht hebt u ook wel eens behoefte aan een andere omgeving, nieuwe ervaringen, wat meer gezelschap? Dan bent u altijd welkom in ons lokaal dienstencentrum. Kom langs voor een kop koffie, de krant, een gezellige babbel of een spelletje kaart in onze ontmoetingsruimte. Of surf gratis op internet, met wat begeleiding als het nodig is. Ontmoetingsruimte De cafetaria is dé ontmoetingsruimte bij uitstek. Consumeren is niet verplicht. U vindt er dagelijks 3 kranten en tijdschriften. Er zijn ook gratis gezelschapsspellen ter beschikking zoals Rummikub, dammen of scrabble. De ontmoetingsruimte is open van maandag tot vrijdag van 9 tot 18 uur, de bar sluit om 17.30u Snoepnamiddagen Appelbeignets, wafels, ijsjes of taarten: elke derde woensdag van de maand houden we snoepnamiddag! Huisorkesten Ten Hove heeft 3 huisorkesten. Op maandag speelt de groep 'licht klassiek' het lichte klassie genre klassieke. De 'Evergreens' gaan op dinsdag voor het ritmische en populair repertoire. Op woensdag is het de beurt aan de saxcollection. De wekelijkse repetities staan altijd open voor nieuwkomers. De huisorkesten treden ook regelmatig op. Dirigenten: Aimé Goemé, Marcel De Fluyt en Marc Callant. Pc-ruimte In onze openbare pc-ruimte kunt u gratis en zonder afspraak en gratis gebruikmaken van pc, internet en gratis wifi. Filmforum Maandelijks vertonen we een film op groot scherm, met voor- of nabespreking. De film van de maand vindt u in ons magazine Wijs. Moderator: Hugo Hoste Een van de 3 huisorkesten van Ten Hove 5
Toneelgroep Ten Hove Onze amateurtheatergroep is gespecialiseerd in komedie in gemengd dialect. Repetities lopen van februari tot oktober, gevolgd door een zestal voorstellingen in oktober-november. De groep telt momenteel 10 acteurs, scenariste Rita De Spiegeleire en verschillende medewerkers voor decor, geluid, kledij en meer. Nieuwe acteurs en medewerkers zijn altijd welkom! Feesten Van tijd tot tijd is het feest in Ten Hove: een dansnamiddag of een optreden, in combinatie met koffie en gebak of een feestmenu. Ambiance verzekerd! 6
2.2. Bewegen Aerobics Aerobics bestaat uit oefeningen die vaak op muziek worden uitgevoerd. Deze oefeningen verbeteren de conditie, verbranden energie, verbeteren de fysieke kracht. Begeleiding: Sport Vlaanderen Aquagym Doordat u gedragen wordt door water oefent u spieren die u anders moeilijk kunt oefenen. In De lessen starten in september, in het zwembad van UZ Gent: Begeleiding: Sport Vlaanderen Discodans Een hedendaagse vorm van dansen in groep op actuele hits. U hebt geen partner nodig en de pasjes vormen een goede basis voor alle dansgenres. U danst 5 standaarddansen en 5 latinodansen, en ook salsa, kizomba en bachata. Lesgever: Annie Putman Historische dansen Laat u meevoeren naar de sfeer van 18e eeuwse salons, van barok en renaissance. Ziet u zichzelf reeds als hofdame of cavalier? Starten is op elk moment mogelijk, ook zonder partner. Begeleiding Lieven Baert Meditatieve dans Bij deze meditatieve, verbindende dans gaat het om het 'innerlijk bewogen worden. Het dansen in een cirkel draagt bij tot een verdiepte beleving van uzelf in verbondenheid met de groep. U hebt geen danservaring nodig en er is geen leeftijdsgrens. Lesgever: Anne Van Avermaet Pilates Maak uw lichaam sterker en breng het in balans. De nadruk ligt op lichaamshouding en beheersing van de spieren die de wervelkolom ondersteunen. U oefent op concentratie, controle, precisie, ademhaling, en vloeiende bewegingen. Lesgeefster: Johanna Swinkels. Qi Gong Letterlijk betekent Qi Gong oefening met de energie. Het is een heel oude Chinese methode om gezond te blijven. U leert energie en lichaam met elkaar te verbinden via harmonische bewegingen. De nieuwe lessenreeks start in september. Begeleiding: Johanna Swinkels Ritmisch turnen Een muzikale variant op turnen. Een lichtere versie van aerobic. Op rustige muziek volgt u eenvoudige bewegingspatronen. Begeleiding: Sport Vlaanderen. Salondans De meest gekende dansvorm, cha cha, rumba, jive u kent ze wel. Ideaal om mee uit te pakken op één of ander feest. U danst de 5 standaarddansen en de 5 latinodansen, maar ook salsa, milonga en lindy-hop. Voor salondans hebt u wel een danspartner nodig. Lesgever: Annie Putman Stoelyoga Als gewone yoga te moeilijk is, is stoelyoga een goed alternatief. Zittend doet u een aantal oefeningen, met vergelijkbare positieve effecten. Begeleiding: Greet Swinnen Stretching De nadruk ligt op het uitrekken van uw spieren en het losmaken van blokkades. Begeleider: lesgever Sport Vlaanderen 7
Tapdans Eén en al ritme! In de voetsporen van Fred Astaire leert u de voeten als instrument gebruiken. Een enorme stimulans voor uw ritmeontwikkeling. Lesgever: Annie Putman Wandelen Maandelijks kunt u met ons een wandeling van maximaal 7 km doen. Onderweg of als afsluiter drinken we iets. Meer info vindt u in ons magazine Wijs. Begeleiding John De Poortere. Yoga Verschillende bewegingspatronen doen uw levensenergie beter stromen. U hoeft zich niet te forceren: iedereen oefent naar eigen kunnen. Begeleiding: Greet Swinnen en Luc Coddens Zumba Geen typische fitnessoefeningen, maar een mix van fitness en dans, op leuke, ritmische muziek en speciaal op maat van senioren. Begeleiding: Jezus Cobas Eutonie Eutonie-beoefening biedt mogelijkheden om soepel en standvastig te blijven bewegen. Via eenvoudige oefeningen jezelf waarnemen, bij langzame bewegingen, liggend, zittend, rechtop... wat je kan toepassen in 't dagelijkse leven. Begeleiding: Marleen Polfliet Tai chi Tai chi of tai ji is een Chinese neijia bewegingskunst. Tai chi wordt beoefend voor zijn gezondheidsbevorderende eigenschappen. U ontspant en beweegt soepel door de verschillende bewegingen Begeleiding: Luc Coddens 8
2.3. Bijleren Mens & cultuur De Nieuwe Tijd Voordrachten rond alternatieve thema s en zelfkennis, zelfontwikkeling, bewustzijn en verbondenheid met de mensen rondom ons. Begeleiding: Myriam Van Wesemael Filosofie Om de veertien dagen buigen we ons over grote levensvragen. Na een bespreking van het thema, volgt een groepsgesprek. Filosofie is niet het forum van het grote gelijk maar wel: wijs wijze vragen stellen. Begeleiding: Luc Leupe Gemotiveerd gepensioneerd op zwier Vijf keer per jaar gaan we op uitstap of luisteren we naar een voordracht. Telkens in de namiddagen met na afloop een nabesprekingen. Stadsgidsen begeleiden ons tijdens onze bezoeken en na de voordrachten volgt meestal een open debat met vraag en antwoord. Rondetafelgesprekken rond de financiële en economische actualiteit Wat moet ik doen met mijn spaargeld? Hoe zit dat met die bankcrisis? Wat is de goedkoopste bank? Op deze en nog vele andere vragen geeft Marc Coucke vanuit een neutraal standpunt antwoord. Iedereen is welkom met al zijn vragen. Voordrachten Geregeld kunt u bij ons voordrachten bijwonen over actuele thema's, bijvoorbeeld gezondheidsthema s. Kijk daarvoor in de agenda van ons magazine Wijs. Talen Engels Op reis We oefenen zinnen en uitdrukkingen in die je nodig hebt als je iets wilt bestellen in een restaurant, als je wil shoppen of als je op reis gaat. Engels Wereldwijd Lezen en oefeningen aan de hand van eenvoudige teksten met een 1000-tal basiswoorden. Engels Cultuur Focus op spreken, voor wie al een ruime woordenschat en grammatica beheerst. Engels Think & Chat Praatgroep in kleine groepjes. Begeleiding: Katrien Derese Frans Franse bistro Conversatie bij een glas wijn en een versnapering. Instappen is het hele jaar mogelijk. Begeleiding: Roger Van Rossem, Francine Huwel Spaans gevorderden "Ya hablas español?"wordt het dan geen tijd om je kennis van het Spaans op te frissen in een cursus voor gevorderden? Geniet van de conversatie, teksten en herhaling van spraakkunst; een ideaal opfrismoment! Begeleiding: Walter Coppenholle. Op stap met Nederlands Buurtbewoners met een beperkte kennis van het Nederlands leren de taal aan de hand van dagdagelijkse situaties. De groep komt om de twee weken samen om elkaar en de buurt beter te leren kennen. Dit project is een samenwerking met het Huis van het Nederlands en Leerpunt. Begeleiding: Franklin Braet 9
Computer Computer basis Leer in 10 voormiddagen werken met Windows10, inclusief online bankieren. Lesgever: Eric Beyls Computer spreekuur Problemen met uw pc? Of wilt u oefenen op onze pc s? Maak een afspraak aan het onthaal voor ons computer spreekuur. Begeleiding: John De Poortere PowerPoint Photoshop Elements Leer de basisvaardigheden van digitale fotobewerking: rode ogen of storende elementen verwijderen, kleuren verbeteren, vervorming, bijsnijden, een collage maken en nog veel meer. Het programma Photoshop in uw bezit hebben, valt aan te raden. Begeleiding: Etienne Steyaert Leer op een vlotte en geanimeerde manier een fotoshow in mekaar steken. Begeleiding: Etienne Steyaert 10
2.4. Crea Hebt u last van creatieve kriebels? Bij ons kunt u zich helemaal uitleven. Tekenen, schilderen, fotografie, houtbewerking, keramiek bakken er is zeker een atelier dat bij u past. Deskundige begeleiders halen het beste in u naar boven. Interesse? Kom het dan een keer uitproberen, gratis. En als het bevalt, kunt u zich inschrijven. Hieronder vindt u maar een selectie van het totale aanbod. Filmbewerking en montage Hoe maakt u een videoreportage? Hoe monteert u en voegt u titels, commentaar, generiek en effecten toe? U leert het in deze cursus, die u ook kunt toepassen op vakantiefilmpjes. Begeleider: François Vandevelde Fotografie Dit is geen fotocursus, wel een geregelde bijeenkomst voor fotografieliefhebbers die al een basiskennis hebben. Het doel: elkaars beelden bespreken en van elkaar leren. Geregeld staat er ook een theoretische uiteenzetting, een uitstap of een bezoek aan een tentoonstelling op het programma. Voor beginners is er een paar keer per jaar een korte cursus die u de basis aanleert, zodat u kunt aansluiten bij de groep. Kijk daarvoor in ons magazine Wijs. Begeleiding: Mauricette Duverger Houtatelier Een stoel repareren, een hobbelpaard of een mooie kom maken: u leert het allemaal. Begeleiding: Lucien Verstraeten en Erik Van Den Heede. Houtsnijden De houtsnijkunst heeft een lange historische traditie achter de rug. Fries houtsnijden, bloemen snijden, reliëf snijden, figuratief snijden en reëel beeldsnijden voor al deze technieken kan u in Ten Hove terecht. U leert stap voor stap de juiste technieken aan. Begeleider: Hugo Vanderbiesen en Oswald Demeyer Kalligrafie Opvallend hoe populair kalligrafie is in tijden van smartphones en ipads. Dit ambachtelijke en rustgevende werk geeft dan ook veel voldoening en biedt heel veel creatieve mogelijkheden. Begeleiding Monique Wittebolle Keramiek U leert allerlei voorwerpen van klei maken. De techniek, de eigenschappen van het materiaal, de verschillende afwerkingsmogelijkheden het komt allemaal aan bod komen. Wie de beginnerscursus gevolgd heeft, kan daarna aansluiten bij het atelier. Begeleiding: Jozef Desmet Open atelier In dit atelier past u uw eigen vaardigheden toepassen. Het gaat vooral om handwerk en hobbytechnieken (breien, haken, naaien ). Contact met andere deelnemers, en elkaar creatief helpen staan hier centraal. Uw creaties zijn voor het centrum. Begeleiding: Leen Hauman Snit en naad Patronen uittekenen, uitsnijden, stukken stof op aan elkaar naaien maak uw eigen kledij op maat! Ervaren naaisters kunnen historische kledij maken. Begeleiding: Vera Rogiest 11
Stoelstofferen Kleed een oude stoel of zetel helemaal uit en bouw hem stap voor stap weer op. Dat vraagt wat kracht en vooral oog voor detail en afwerking. Wie dit atelier volgt, moet op termijn moeten investeren in wat basismateriaal en werktuigen. Begeleiding: Monique Viaene. Tiffany Tiffany is een vorm van glasbewerking, die zowel twee- als driedimensionaal werkstuk kan. De bekendste voorbeelden zijn lampenkappen, die ook voor gevorderden een uitdaging zijn. U sleept kleine en grotere stukjes gekleurd glas fijn, past ze in een patroon en soldeert ze tot een geheel. Begeleiding: Francine Dupuis en Gaby Wauters Tegelschilderen Bij tegelschilderen schildert u met glazuur. Het is een techniek die een vaste hand vraagt. Begeleiding: Odette Wielemans Vrij tekenen en schilderen Kies zelf uw onderwerp en schilder- of tekentechniek. Begeleiding: Henri Van De Keere. Zien en leren tekenen In dit atelier leert u correct op papier leren weergeven wat u in werkelijkheid ziet, vaak met een stilleven als studieobject. Perspectief, verhoudingen, oog voor details het komt allemaal aan bod. Geen tekenervaring vereist en iedereen welkom! Begeleiding Rita Hendryckx Zijdeschilderen Een mooie sjaal, een leuke doek In dit atelier leert u een de vele mogelijkheden van schilderen op zijde. Een breed gamma technieken geeft verrassende resultaten. Begeleiding Christiane Linseele 12
2.5. Voor wie minder mobiel is Speciaal voor wie niet zelfstandig tot in ons centrum geraakt, organiseren we aangepaste activiteiten. We halen u thuis op en na afloopt brengen we u terug naar huis. Voorbeelden van surplussersactiviteiten zijn: een uitstap, een boodschappennamiddag, een of een wandeling in een groene omgeving Het programma kunt krijgen u bij onze verzorgende, onze buurtzorger of onze ergotherapeut. Lees uzelf Wijs! Wilt u actief en goed geïnformeerd blijven? Dan wordt Wijs uw lijfblad. Wijs is het tweemaandelijkse tijdschrift van de lokale dienstencentra. Daarin vindt u het complete overzicht van alle activiteiten in alle centra. Naast ons vaste aanbod organiseren we namelijk veel eenmalige activiteiten, uitstappen, feesten, lezingen, workshops en meer. Die staan allemaal in de gedetailleerde agenda van Wijs, naast boeiende artikels en ontspannende lectuur. Bovendien is Wijs gratis. Abonneer u aan ons onthaal. U krijgt meteen het laatste nummer mee. Leest u liever op uw tablet of laptop? Mail naar wijs@ocmw.gent en u krijgt de digitale Wijs. Schrijf u online in op onze webshop! Vermijd file aan ons onthaal: schrijf u gewoon van thuis uit in voor onze activiteiten. Dat kan op onze webshop https://activiteitenldc.gent.be. U betaalt meteen online en krijgt een e-mail met alle praktische info ter bevestiging. 13
2.5. Overzicht Ontspannen Activiteit Wanneer Prijs Filmforum 1ste vrijdag vd maand 14.00 u. 3,00 Kaarten/dammen/gezelschapsspel Dagelijks 13.30 u. gratis Musicerende senioren licht klassiek Maandag 9.00 u. gratis Musicerende senioren evergreens Dinsdag 9.00 u. gratis Musicerende senioren saxofoon Woensdag 9.30 u. gratis Scrabble Woensdag 13.45 u. instapgeld Toneel Repetities maandag 14.00 u. gratis Openbare pc-ruimte Dagelijks vanaf 9.00 u. Gratis Snoepnamiddagen 3de woensdag vd maand 14.00 u. dagprijs Ontmoetingsruimte Dagelijks, van maandag tot vrijdag 9.00 u. tot 18.00 u. Prijzen en formules De prijzen zijn geldig tot augustus 2019. KT = kansentarief met UiTPAS, zie p.19. Een atelier betekent dat u kan instappen: vanaf 1 september: 20 (of 4 KT) vanaf 1 januari 13 (of 2,60 KT) vanaf 1 mei: 6 (of 1,20 KT) Uw inschrijving is dan geldig tot het einde van het schooljaar. Voor het bewegingsaanbod kunt u een jaarabonnement nemen, of een 10- beurtenkaart voor 30 of 6 KT. Een 10-beurtenkaart is 6 maand geldig (niet in juli en augustus). Terugbetaling van inschrijvingsgeld kan enkel in uitzonderlijke gevallen. 14
Bewegen Activiteit Wanneer Prijs Aerobics Ma 9.15 u. Vrij 9.00 u. 2,50 /keer 30/10 beurten Aquagym Do 17.00 u. 2,50 /keer 30/10 beurten Historische dansen Ma 16.30 u. 2,50 /keer 30/10 beurten Qi Gong Vrij 10.00 u.& 11.00 u. 2,50 /keer 30/10 beurten Pilates Ma 13.00 u. & 14.00 u. 2,50 /keer 30/10 beurten Ritmisch turnen Vrij 10.00 u. 2,50 /keer 30/10 beurten Salondansen Do 14.45 u. 2,50 /keer 30/10 beurten Discodans Di 10 u & 11.00 u. Woe 14.00 u. 2,50 /keer 30/10 beurten Tapdans Woe 15.00 u. & 16.00 u. 2,50 /keer 30/10 beurten Stretching Woe 11.00 u. 2,50 /keer 30/10 beurten Wandelen Do 14.30 u. 10 wandelpas 3 per keer Yoga Di 14.00 u. Do 13.30 u. 2,50 /keer 30/10 beurten Yoga stoeloefeningen Di 15.10 u. 2,50 /keer 30/10 beurten Meditatieve dans 2e+4e Vrij 14.00 u. 2,50 /keer 30/10 beurten Zumba Ma 10.30 u. & 15.05 u. 2,50 /keer 30/10 beurten 15
Bijleren Activiteit Wanneer Prijs De Nieuwe Tijd 3de vrij 14.00 u. 3,00 Engels Engels op reis Think & chat Engels wereldwijd Engelse Cultuur Vrijdag 10.00 u. Vrijdag 14.00 u. Woe 9.00 u. Woe 10.00 u. 2,50 / lesuur instapgeld 2,50 / lesuur 2,50 / lesuur Frans Franse bistro (conversatie) Spaans Di 10.00 u. 2 x per maand Instapgeld *gevorderden Woe 9.30 u. 2,50/lesuur Filosofie Ma 14.00 u. 2,50 /keer 30/10 beurten Gemotiveerd op zwier Zie tijdschrift Wijs Zie tijdschrift Wijs Op stap met het Nederlands Di 13.00 u. Instapgeld Computerles beginners Di 9.30 u. 3,00 / les Photoshop Elements Di 14.00 u. 3,00 / les Powerpoint Vrij 14.00 u. 3,00 / les Spreekuur pc Ma en woe - op afspraak gratis Rondetafelgesprek fin. actua Laatste dinsdag van de maand 10.00 u. 3,00 / per voormiddag Voordrachten Zie tijdschrift Wijs Informatieve: gratis Andere: 3,00 16
Crea Activiteit Wanneer Prijs Aquarel Vrij 14.00 u instapgeld Bloemschikken Vrij 9.00 u & 14.00 u 3,00 / per les (excl. mat.) Boekbinden Ma & do 9.00 u instapgeld Borduren Di 14.00 u instapgeld Filmbewerking Do 14.00 u, om 14d instapgeld Fotografie Ma 14.00 u instapgeld Haken Woe 14.00 u instapgeld Houtdraaien Woe 14.00 u instapgeld Houtsnijden Vrij & woe 14.00 u instapgeld Glasgraveren Di 14.00 u instapgeld Houtbewerking Di 16.00 u & woe 14.00 u instapgeld Kalligrafie Di 14.00 u instapgeld Kantklossen Ma 14.00 u instapgeld Keramiek ma (beginners), di & do 14.00 u instapgeld Open atelier Ma & di & woe 14.00 u instapgeld Modelbouw Ma & woe 14.00 u instapgeld Schetsen Ma 14.00 u instapgeld Schilderen Di 14.00 u instapgeld Snit en naad Di 14.00 u - woe 9.30 u & 14.00 u instapgeld Stoelstofferen Woe 14.00 u instapgeld Tegelschilderen Ma en woe 14.00 u instapgeld Tekenen en schilderen Do 14.00 u & woe 14.00 u instapgeld Tiffany Ma & do 14.00 u instapgeld Zijdeschilderen Do (tweewekelijks) 14.00 u instapgeld Zien en leren tekenen Do (tweewekelijks) 10.00 u instapgeld 17
18
3. De UiTPAS Punten sparen en kansentarief In de lokale dienstencentra kunt u punten sparen met de UiTPAS van Stad Gent. Die ruilt u dan om voor een korting, een cadeau of een ander voordeel. Hoe werkt het? In het dienstencentrum scant u uw UiTPAS aan de UiTPAS-zuil. Per week kunt u zo 1 punt sparen. Op de scanner ziet u hoeveel punten u al verzamelde. Aan ons onthaal ruilt u uw verzamelde punten voor een drankbon, een cadeau, een korting voor een feest Of u ruilt uw punten bij andere deelnemende organisaties, zoals zwembaden, musea of theaters. Kansentarief Woont u in Gent en hebt u recht op een verhoogde tegemoetkoming? Of zit u in een collectieve schuldenregeling? Dan hebt u recht op het kansentarief (KT). Met de UiTPAS krijgt u dan 80% korting op vrijwel al onze activiteiten (niet voor dienstverlening zoals gelaatsverzorging). Praktisch Prijs: 5 of 1 voor wie recht heeft op het kansentarief. U krijgt meteen een welkomstvoordeel: een gratis zwembeurt, een museumbezoek of een gadget. Te koop in de Stadswinkel, Botermarkt 17a (de kelder onder het Belfort). Meer info en een overzicht van alle voordelen: www.uitingent.be/uitpas. Of bel Gentinfo op 09 210 10 10. 19
Voor activiteiten bent u welkom in alle lokale dienstencentra, maar voor dienstverlening en hulp aan huis kunt u enkel terecht in het centrum in uw buurt. Op www.ocmwgent.be/ ocmwinuwbuurt ziet u makkelijk welk centrum dat is. Of vraag het gewoon in een van de lokale dienstencentra. In Ten Hove kunnen buurtbewoners van de Brugse Poort, Prinsenhof, Begijnhofdries-Papegaai, Malem en Ekkergem een beroep doen op dienstverlening en hulp aan huis. 20
4. Dienstverlening in het centrum Elke middag serveren we een warme maaltijd. U kunt zich bij ons ook eens goed laten verzorgen met een manicure of pedicure. Wie een moeilijke periode doormaakt, kan terecht bij onze psycholoog. Een maatschappelijk werker helpt u dan weer met uw papierwerk en met vragen waar u als senior mee zit. 4.1. Maatschappelijk werker Hebt u vragen over hulp- en dienstverlening voor senioren? Weet u zich geen weg met bepaalde formulieren? Dan kunt u rekenen op onze maatschappelijk werker Danneel Jan Hij biedt u een luisterend oor en geeft u sociaal advies op maat van uw situatie. Geraakt u niet tot bij ons? Dan komt Jan op huisbezoek. Deze dienstverlening is gratis. Bijvoorbeeld: Ik heb een laag pensioen. Heb ik dan recht op financiële premies of voordelen? En hoe vraag ik die aan? Hoe werken dienstencheques en waar vind ik poetshulp? Hoe regel ik zorg aan huis? Ik heb een fysieke beperking. Kan ik taxicheques krijgen? Hoe kom ik op de wachtlijst voor een assistentiewoning of een woonzorgcentrum? En hoeveel kost het om daar te wonen? Kan Jan u toch niet helpen met uw vraag, dan verwijst hij u door naar de juiste organisatie. Jan Danneel Maatschappelijk werker 09 266 93 25 jan.danneel@ocmw.gent Zitdag woensdagnamiddag (in Ten Hove) 21
4.2. Psycholoog Een moeilijke periode? Nood aan een luisterend oor? Onze psycholoog Lene Rutten is er speciaal voor 60-plussers die een tegenslag moeten verwerken en daar nergens mee terecht kunnen. Bijvoorbeeld: een moeilijk rouwproces na het verlies van een partner. Lene luistert naar uw problemen en tijdens een gesprek of enkele gesprekken bekijkt ze hoe ze u kan helpen. Het gaat niet om langdurige therapie. Daarvoor kunnen we u wel doorverwijzen. Onze psycholoog is gebonden aan het beroepsgeheim en behandelt uw vraag met de nodige discretie. Met een psycholoog over mijn probleem praten? Voor mij was het een grote stap. Ik had er schrik van. Maar ik kan het iedereen aanraden. Gewoon al eens in vertrouwen je verhaal kwijt kunnen, is een hele geruststelling. Het advies van de psycholoog geeft me ondersteuning. Na een gesprek heb ik meer gemoedsrust. - Dirk (fictieve naam) Als u moeilijk tot bij ons geraakt, kan ze ook op huisbezoek komen. Deze dienstverlening is gratis. Lene Rutten Psycholoog 09 266 88 87 Lene.rutten@ocmw.gent Op afspraak. 4.3. Maaltijden Wordt koken een te zware opgave? Bent u het beu om alleen te eten? Schuif dan gezellig mee aan tafel in ons lokaal dienstencentrum. Elke weekdag serveren we s middags een maaltijd: soep, een hoofdgerecht en een dessert. Op donderdag serveren we een vegetarische maaltijd, en op vrijdag staat er vis op het menu. U kunt ook kiezen voor: vlees in plaats van vis, een alternatief voor varkensvlees, een halalmaaltijd (het gevogelte is halal), een suikervrij dessert voor diabetespatiënten. Praktisch Ma vr 12 uur 5,50 euro Bestel uw maaltijd tot 12 uur de dag ervoor via het onthaal. 22
4.4. Pedicure, manicure en gelaatsverzorging Laat u verwennen door onze gediplomeerde schoonheidsspecialiste Dorothée. Kom langs aan het onthaal om een afspraak te maken. Tip Komt u voor het eerst? Breng dan zeker een klevertje van uw ziekenfonds mee. Misschien hebt u recht op een verhoogde tegemoetkoming en betaalt u minder. Behandeling Wanneer Prijs Tijdsduur Pedicure Dinsdag Enkel op afspraak 14,50 euro of 12,50 euro (VT) 30 minuten Manicure Dinsdag Enkel op afspraak 14,50 euro of 12,50 euro (VT) 30 minuten Ontharing (bovenlip, kin of wenkbrauwen) Gelaatsverzorging Dinsdag Enkel op afspraak Dinsdag Enkel op afspraak 8 euro 30 minuten 29 euro 1 uur VT= verhoogde tegemoetkoming voor personen met een laag inkomen 23
24
5. Hulp aan huis Zodat u langer thuis kunt wonen Als u extra hulp nodig hebt, komt het lokaal dienstencentrum bij u aan huis. We helpen u met uw boodschappen, de was en de strijk of uw verzorging. Vrijwilligers voeren u naar een afspraak. We geven u ook handige tips om langer thuis te wonen. Al die ondersteuning gebeurt op maat van wat u wenst en nodig hebt. 5.1. Ergotherapie Hoe zorgt u ervoor dat u langer zelfstandig en comfortabel thuis kan blijven wonen? Onze ergotherapeut toont u dat het kan met eenvoudige middelen. Hij geeft u eenvoudige tips voor goede gewoontes. Bijvoorbeeld de manier waarop u het best uw bed uit komt. Of de gewoonte om uw boodschappen te verdelen over twee draagtassen. Hij kan u hulpmiddelen aanraden en laten uittesten. Bijvoorbeeld een speciaal vergrootglas om de krant lezen. Of een badplank om zelfstandig uw bad in en uit te gaan. Arne Verduyn Ergotherapeut 09 266 88 83 arne.verduyn@ocmw.gent Hij kan u helpen om uw woning aan te passen. Bijvoorbeeld: handgrepen plaatsen aan uw toilet, of een traplift installeren. Hulpmiddelen en woningaanpassingen zijn uiteraard betalend, maar het advies is gratis. 25
5.2. Tijdelijke thuiszorg Wordt het moeilijk om alle huishoudelijke taken zelf te doen? En kunnen familie, vrienden of buren daar niet altijd bij helpen? Dan helpen onze verzorgenden u met: boodschappen doen, maaltijden bereiden, wassen en strijken, lichaamsverzorging. Onze verzorgende helpt u tijdelijk. Hebt u langer dan 3 maanden hulp nodig, dan zorgen we voor de overbrugging naar bestaande thuiszorgdiensten. Stel dat u na een ingreep in het ziekenhuis bijvoorbeeld thuis moet revalideren, maar niet meteen terecht kunt bij de bestaande diensten. Praktisch Doe uw aanvraag via onze maatschappelijk werker Barbara Herman 09 266 88 81 Barbara.herman@ocmw.gent Prijs: 2,50 euro per aangevat uur. Vanaf 2018: 6/u - 3,50/u voor personen met verhoogde tegemoetkoming Dan kunt u in afwachting op ons rekenen. Tegelijk zorgen we voor een vlotte overdracht naar een reguliere thuiszorgdienst van uw keuze. Onze verzorgende is geen poetshulp. Daarvoor verwijzen we u door naar de bestaande poetsdiensten. 5.3. Vervoer Bent u minder mobiel, dan zorgen wij (in de mate van het mogelijke) voor vervoer van en naar het lokaal dienstencentrum, de bank, de apotheek, de post of familie. Praktisch Vervoer vraagt u minstens 5 dagen op voorhand aan via maatschappelijk werker Jan Danneel. 09 266 93 25 jan.danneel@ocmw.gent Zitdag: woensdagnamiddag (in Ten Hove) Prijs: 0,35 /km met een minimum van 1,50 /rit 26
5.4. Telefoonster Bent u vaak alleen thuis en hebt u nood aan een babbel? Dan is de telefoonster er voor u. Een vrijwilliger belt u elke week op om te horen hoe het met u gaat. U kunt uw hart luchten en bij problemen kunnen wij u sneller helpen. 5.5. Bib aan huis Bent u moeilijk te been en raakt u niet meer tot in de bib? Dan bezorgt een vrijwilliger boeken, tijdschriften of dvd s bij u aan huis. Contact Interesse in de telefoonster of bib aan huis? Contacteer het onthaal. 09 266 88 88 ldc.tenhove@ocmw.gent 27
6. Antennewerking Dichtbij de buurt Brugse Poort, dichtbij u Ligt het lokaal dienstencentrum ver van uw deur? Raakt u moeilijk tot bij ons? Onze antennemedewerker Isabel brengt de diensten van het lokaal dienstencentrum naar u toe. Ze is onder andere te bereiken in de Brugse Poort, of komt bij u aan huis. Isabel helpt u met al uw vragen over hulp- en dienstverlening voor senioren. Ze informeert u over hulp aan huis, zoals ergotherapeutisch advies of tijdelijke thuiszorg. Ze organiseert buurtactiviteiten, bijvoorbeeld een picknick. Zo brengt ze buurtbewoners van Brugse Poort samen, vaak in samenwerking met andere buurtverenigingen. Ze brengt behulpzame buren in contact met senioren die hulp kunnen gebruiken voor kleine dingen. Zo stimuleert ze burenhulp. Dat is ons buren voor buren project: zie hiernaast. Isabel Hinnekint Antennemedewerker 09 266 88 85 isabel.hinnekint@ocmw.gent Zitdag: elke donderdag van 14 tot 16 uur in Kokerpark, Kokerstraat 36, 9000 Gent 28
7. Buren voor buren Samen voor een warme buurt Het is veel aangenamer wonen in een buurt waar buren elkaar helpen. Een kleine moeite maakt vaak al veel verschil. Daarom brengen we behulpzame buurtbewoners in contact met buren die hulp kunnen gebruiken. Denk bijvoorbeeld aan: kleine karweitjes: een hond uitlaten, vuilzakken buiten zetten, planten water geven, een postpakketje ophalen, kleine boodschappen: een brood, water, medicijnen, meegaan naar de winkel, de bibliotheek of het ziekenfonds gewoon een potje koffie drinken of gaan wandelen. Interesse? Laat het ons weten en we zoeken de juiste match voor u. www.burenvoorburen.gent Met mijn rollator beweeg ik me nog vlot door mijn flatje, maar buiten waag ik me niet meer. De voetpaden liggen niet overal even effen. Daarom ben ik zo blij dat mijn buurvrouw Esther af en toe met mij gaat wandelen, in de rolstoel. Ann van lokaal dienstencentrum De Thuishaven bracht ons met elkaar in contact. Ik krijg frisse lucht binnen en we komen op plekken die ik nog niet kende. We zijn al met de bus naar de Zuid geweest en te voet teruggekeerd. Dat was ver! - Maria debby.vervaet@ocmw.gent Debby Vervaet Buurtzorger 29
8. Vrijwilligerswerk Deugd dat dat doet! Vrijwilligers vormen het kloppend hart van onze werking. Ze geven maar liefst 80% van onze cursussen en ateliers! Wilt u iets betekenen voor uw mede-gentenaars? Deelt u graag uw kennis, of komt u graag onder de mensen? Dan is vrijwilligerswerk bij ons lokaal dienstencentrum wellicht iets voor u. We zoeken altijd een taak die aansluit bij uw interesses. U krijgt ook ondersteuning en vorming. Een greep uit uw mogelijke taken: Vervoer van senioren naar het dienstencentrum, de winkel of de dokter. Hulp aan de bar, bij maaltijden, koken of bakken. Boodschappen doen. Onthaal van nieuwe bezoekers. Secretariaat en administratie. Begeleiden van activiteiten, zoals schilderen, taallessen, of uitstappen. We krijgen veel verantwoordelijkheid: bezoekers wegwijs maken, inschrijven, de kassa beheren. Het is veel met de computer werken. Zo blijf je mee met de tijd en het is goede hersengymnastiek. Vrijwilligerswerk houdt ons jong! Bezoekers komen raad vragen en zoeken troost als ze in de put zitten. Voor hen zijn we een klankbord. Ons werk wordt echt geapprecieerd. Een dankjewel kan er altijd af. - Françoise Wilt u ons team van vrijwilligers versterken? Laat het ons weten! Of bekijk onze vacatures op het vrijwilligerspunt van de stad: www.vrijwilligerspunt.stad.gent 30
Uw stem telt! Als vrijwilliger of bezoeker kunt u ook uw zegje doen. We houden rekening met uw suggesties. Elke twee maanden houden we centrumraad. Dat is een inspraakorgaan waarin vrijwilligers, bezoekers en verenigingen uit de buurt de voorbije activiteiten evalueren en voorstellen doen voor de volgende activiteiten. Het doel is om zo de werking van ons lokaal dienstencentrum beter af te stemmen op uw wensen als bezoeker. Wilt u deelnemen aan de centrumraad? Contacteer dan centrumleider Veerle. 09 266 88 80 veerle.vancanegem@ocmw.gent Als u klachten hebt, kunt u ook gebruikmaken van onze klachtenprocedure. 31
9. Personeel Veerle Van Canegem Centrumleider 09 266 88 80 veerle.vancanegem @ocmw.gent Barbara Herman Maatschappelijk werker 09 266 88 81 barbara.herman @ocmw.gent Debby Vervaet Buurtwerker 09 266 88 88 debby.vervaet@ocmw.gent Arne Verduyn Ergotherapeut 09 266 88 83 arne.verduyn@ocmw.gent Isabel Hinnekint Antennemedewerker Charlotte Schmitt Verzorgende 09 266 88 85 isabel.hinnekint@ocmw.gent Nina Wouters Verzorgende Beverly Van Damme Verzorgende 32
Inge Preckler Administratief medewerker Muriël De Rocker administratief medewerker Annemie Van Severen Servicemedewerker Karina Hutsebaut Servicemedewerker Ligia Ortiz Servicemedewerker Simon Willems Planner 33
10. Bereikbaarheid Met de bus Bus 3, 17, 18, 38, 39 Halte Brugsepoortstraat Bus 65, 69 Halte Begijnhoflaan Contactgegevens Lokaal dienstencentrum Ten Hove Begijnhofdries 15 9000 Gent 09 266 88 88 Ldc.tenhove@ocmw.gent Met de tram Tram 1 Halte Burgstraat Tram 4 Halte Begijnhoflaan www.ocmwgent.be/ten-hove De 11 lokale dienstencentra van Gent 1. De Boei, Vaartstraat 2, 9000 Gent 2. De Horizon, Ferdinand Lousbergskaai 12, 9000 Gent 3. De Knoop, Hundelgemsesteenweg 125, 9050 Ledeberg 4. De Regenboog, Lucas De Heerestraat 83, 9000 Gent 5. De Vlaschaard, Jubileumlaan 213, 9000 Gent 7. De Waterspiegel, Meulesteedsesteenweg 510, 9000 Gent 8. Speltincx, Meersemdries 4, 9050 Gentbrugge 9. Ten Hove, Begijnhofdries 15, 9000 Gent 10. Wibier, Antwerpsesteenweg 768, 9000 Gent 11. De Mantel Hutsepotstraat 29, 9052 Zwijnaarde 6. De Thuishaven, Neuseplein 33, 9000 Gent 34
7 1 6 10 9 5 2 8 4 3 11 35
Begijnhofdries 15, 9000 Gent 09 266 88 88 ldc.tenhove@ocmwgent.be www.ocmwgent.be/ten-hove @ldc.ten.hove @ocmwgent