Nieuwsbrief. Gezond ouder worden in Assen. Tips, interviews en informatie. Meer bewegen? Thuis beginnen! Colofon Gezond in Assen

Transcriptie

1 Nieuwsbrief Gezond ouder worden in Assen Tips, interviews en informatie Gezond zijn: dat willen we allemaal graag. Want als je gezond bent, voel je je goed en kun je doen wat je leuk vindt. Maar gezond zijn gaat niet altijd vanzelf. Wat kunt u doen om gezond en fit te blijven? Waar kunt u vragen stellen over uw gezondheid? Wie kan u advies geven als u meer wilt bewegen of wanneer u zich wel eens alleen voelt? Deze nieuwsbrief staat vol tips en informatie. Zo hopen we dat zoveel mogelijk mensen gezond ouder worden in Assen! Meer bewegen? Thuis beginnen! Om gezond ouder te worden, is het belangrijk om te blijven bewegen. Dat hoeft helemaal niet moeilijk te zijn. Op deze bladzijde staan een paar oefeningen die u makkelijk thuis kunt doen. Elke dag een paar minuten helpt al! Naar elkaar omkijken Gezond zijn is méér dan niet ziek zijn. Het betekent ook dat je goed in je vel zit en voor jezelf kunt zorgen. Dat vindt de gemeente heel belangrijk. Daarom proberen we mensen te helpen om gezond ouder te worden. We werken daarbij samen met anderen. Vooral met de huisartsen. Want zij kennen hun patiënten. Steeds meer huisartsen in Assen werken samen met andere deskundigen op het gebied van ouderenzorg. Daar zijn ook mensen van de gemeente bij. Zo proberen we in onze gemeente iedere oudere zo goed mogelijk te ondersteunen. Wat ik ouderen zelf adviseer? Houd contact met andere mensen en probeer naar elkaar om te kijken! Iedereen kan ziek worden of zich alleen voelen. Dan zijn familie, vrienden of buren erg belangrijk. Aandacht en tijd voor elkaar maakt het leven waardevol. Ook als je ziek of kwetsbaar bent. Harmke Vlieg, wethouder gemeente Assen Colofon Gezond in Assen Dit is een uitgave van Gezond in Assen in samenwerking met onder andere Vaart Welzijn, thuiszorgorganisaties en huisartsenpraktijken. Deze nieuwsbrief wordt verspreid onder alle 75+ers in de gemeente Assen. Gezond in Assen (onderdeel van GIDS) is een programma om gezondheid te bevorderen. Hebt u suggesties of ideeën, neem dan contact op met de projectleider Marianne Postma, Tinten Welzijnsgroep, m.postma@tintenwelzijnsgroep.nl,

2 Wat we zelf kunnen, doen we zelf Mijn vrouw is naar de gym, zegt Cor de Bruyn als we bellen voor een interview met zijn vrouw Corrie. En dat is niet toevallig. Want Corrie de Bruyn sport een paar keer per week. Om fit en gezond ouder te worden. We willen zo lang mogelijk blijven doen wat we leuk vinden, vertelt het echtpaar. Daarom leven we gezond: we roken niet en we drinken niet teveel. We eten gezond, maar niet extreem. We eten wel gewoon boter, hoor. En we proberen goed te blijven bewegen! Iedereen kan gymmen Cor (88) en Corrie (83) de Bruyn zijn 61 jaar getrouwd en wonen al heel lang in Assen, de laatste jaren met veel plezier in de wijk Marsdijk. Daar sport Corrie de Bruyn elke dinsdag ochtend in wijkcentrum De Dissel. De aero bicslessen die zij volgt, gaan uit van Meer Bewegen voor Ouderen. Corrie de Bruyn: Ik probeer zoveel mogelijk ouderen uit de buurt mee te krijgen naar het gymmen. Iedereen kan meedoen. Vorig jaar was ik na een val geopereerd. Toen ik mijn been weer wat mocht belasten, deed ik mee, terwijl ik op een stoel zat. Onze docenten Betske en Ingrid maken iedereen enthousiast om te bewegen. Zo hou je je spieren aan de gang. Dat is belangrijk om te blijven lopen en fietsen. Als je wilt, is er altijd iets te doen Als iets niet meer lukt, vragen we hulp Hulp Meneer en mevrouw De Bruyn zien er jong en fit uit voor hun leeftijd. Wat is hun geheim? Wat we zelf kunnen, doen we zelf, zegt Corrie. En als iets niet meer lukt, vragen we hulp. We hebben wel eens een hulp middel van de thuiszorg. Bijvoorbeeld een badplank. Voor het zwaardere werk in de tuin komt af en toe een tuinman. Voor kleine klusjes kun je via de Icare Ledenvereniging de Klussendienst inhuren. Dat is handig en niet duur. Voor ons vervoer maken we, als het nodig is, gebruik van de regiotaxi of Cityline. Bioscoop voor ouderen Je kunt in Assen veel meer doen dan de meeste ouderen denken, vult meneer de Bruyn aan. Zo kun je bijvoorbeeld in De Nieuwe Kolk naar de seniorenbioscoop. De kaartjes zijn niet duur, je krijgt een kopje thee of koffie en als je niet kunt lopen, is er aangepast vervoer. Ook bij de gemeente kun je altijd terecht met vragen om advies en hulp. Jazzcafé Het belangrijkste is dat je gezond blijft en niet thuis blijft zitten, vindt Corrie de Bruyn. Er zijn veel dingen te doen in Assen. Maar je moet wél zelf meedoen. Als je hulp nodig hebt, kun je altijd bellen. Naar de huisarts, de thuiszorg, de gemeente of je buren. Je krijgt bijna altijd aardige mensen aan de telefoon, die je alles willen uitleggen. Als ik niet goed meer kon lopen, zou ik de regiotaxi bellen. Dan zou ik vragen of ze me bijvoorbeeld naar het maandelijkse Jazzcafé in het centrum van Assen willen brengen. En dan ging ik daar net als ik nu al doe - lekker van de muziek genieten en wat drinken. Als je wilt, is er altijd wel iets te doen!

3 Foto: René Legerstee Wandelen en buurtbakkie: doet u mee? Bent u op dinsdagochtend wel eens in Assen- Oost? Dan kunt u ze zomaar tegenkomen: een flinke groep oudere wandelaars. Sommigen stappen er stevig op los. Anderen lopen achter een rollator of worden voortgeduwd in hun rolstoel. Het maakt niet uit hoe goed je kunt lopen: wandelplezier is voor iedereen! Deze wandelaars doen mee aan wandelen en buurtbakkie. Dat is bedacht door het buurtteam van Vaart Welzijn, samen met De Vijverhof en de Hippe Kringloop. Jort van Straten, buurtwerker Sport, organiseert de wandelingen een keer per twee weken. We verzamelen om half tien bij de Hippe Kringloop aan de Brunelstraat, zegt hij. Dan gaan we wandelen in twee groepen. Een groep met goede lopers die ongeveer 5 kilometer wandelen. En een groep met mensen die minder goed lopen of in een rolstoel zitten. Zij lopen een kortere afstand, begeleid door vrijwilligers. Rond half elf zijn we allemaal weer terug bij de Hippe Kringloop, waar we nog een bakkie doen. Zo slaan we twee We bewegen samen en het is nog gezellig ook vliegen in één klap: we bewegen samen en het is nog gezellig ook. En dat allemaal in de mooie omgeving van Assen-Oost. Wilt u meedoen met de wandelgroep? U bent van harte welkom! Bel of mail dan met Jort van Straten: j.vanstraten@vaartwelzijn.nl telefoon: De kosten zijn maar 1 euro voor de wandeling en een kopje koffie of thee. Woont u niet in Assen-Oost, maar wilt u wel graag wandelen? Er zijn ook andere wandelgroepen in Assen. Bijvoorbeeld in Lariks en Pittelo. Bel of mail daarvoor ook met Jort van Straten. Hij kan u daar meer over vertellen. Meer Bewegen voor Ouderen Stichting Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO) organiseert in heel Assen sportieve activiteiten voor ouderen. Aerobics, aquagym, yoga, Pilates, badminton Er is veel keuze! Ook wie minder goed kan lopen, kan meedoen. Wilt u weten wat u in uw buurt kunt doen? Kijk dan op Daar vindt u een overzicht van alle lessen. Voor meer informatie of opgave kunt u: bellen met Esther de Hesse ( ) mailen naar info@vaartwelzijn.nl onder vermelding van MBvO-activiteiten Assen.

4 We zoeken samen naar antwoorden Niets moet, maar er kan heel veel Geen vraag is te gek! Als u zich zorgen maakt over uw gezondheid, gaat u naar de huisarts. Maar weet u dat u de huisarts ook over andere dingen kunt vragen? Uw huisarts werkt samen met verschillende deskundigen die u over van alles kunnen adviseren. Over veilig wonen, gezonde voeding of meer bewegen. Over vervoer voor ouderen, hulpmiddelen in huis, activiteiten in de buurt... En over nog veel meer. De adviseurs komen ook graag bij u thuis. Om te luisteren naar uw vragen en samen te kijken wat we kunnen doen. Er kan meer Mieke Arnold en Karin Plate werken als praktijkverpleegkundigen in Gezondheidscentrum Assen-Oost. Onze oudere patiënten komen vaak met één gezondheidsprobleem bij ons, vertellen zij, maar al pratend ontdek je vaak dat zij ook andere vragen hebben. Dat ze zich soms maar net staande kunnen houden. Dat de zorg voor een demente partner zwaar is. Of dat zij zich wel eens eenzaam voelen. Wij kunnen niet alle problemen oplossen. Maar we kijken wel samen met de patiënt wat kan helpen. Er kan vaak meer dan mensen denken! Niets opdringen Wat kan er dan allemaal? Mieke en Karin: Wij werken samen met de huisarts. Maar ook met fysiotherapeuten, Buurtteams en andere organisaties. Een fysiotherapeut kan mensen thuis adviseren over veilig wonen. Of over hoe je vallen voorkomt. Door oefeningen te doen, of door beugels te plaatsen en kleden en drempels weg te halen. Ook vertellen we patiënten over persoonsalarmering. Dat is een apparaatje waarmee je snel hulp kunt krijgen als je iets overkomt. We verwijzen mensen naar activiteiten in hun buurt. Of naar het Wmo-loket van de gemeente. We dringen mensen niets op. We luisteren naar hun vragen en zoeken samen naar antwoorden. Geen vraag is te veel! Zo proberen we kwetsbare ouderen te helpen een beetje sterker te worden. Nieuwe aanpak Of je je kwetsbaar voelt of niet is voor ieder mens anders. Daarom vraagt huisartsenpraktijk Messchenstaete aan de oudere patiënten wat zij zelf van hun leven vinden, zegt Sita Hes. Zij werkt voor deze praktijk vanuit Vaart Welzijn mee aan integrale ouderenzorg volgens het programma SamenOud. Sita Hes: Dat is in Assen een nieuwe aanpak om ouderen de zorg te bieden die zij nodig hebben. Alle patiënten van 75 jaar en ouder krijgen een vragenlijst toe gestuurd. Ouderen die volgens de antwoorden kwetsbaar lijken, krijgen huisbezoek. Maatwerk Wat gebeurt er tijdens zo n bezoek? Sita Hes: Wij luisteren vooral. Als er een probleem is, zoeken we samen naar een oplossing. Dat kan van alles zijn. Van voorlichting over geschikte activiteiten tot het zoeken naar een middel voor iemand die slecht ziet. We werken samen met het Ouderenzorg Team bij Messchenstaete. Geen enkele vraag is voor ons te gek. We proberen maatwerk te bieden en te laten zien wat er allemaal kan. SamenOud biedt alle deelnemers ook een activiteiten- en preventieprogramma aan. Uiteindelijk zeggen mensen zelf wat ze willen en wat ze niet willen. Niets moet, maar er kan heel veel! Ga met vragen naar uw huisarts Heeft u vragen of zorgen over grote of kleine dingen in uw leven? Blijf er niet meer rondlopen, maar ga naar uw huisartsenpraktijk. De huisarts kan u helpen of doorverwijzen naar de juiste persoon of organisatie. Er is altijd iemand die naar u luistert!

5 Samen met de gemeente oplossingen zoeken Heeft u moeite het thuis te redden? Dan kunt u ook hulp en ondersteuning vragen aan de gemeente Assen. Bijvoorbeeld voor begeleiding, dagbesteding of beschermd wonen. Of voor hulp bij het huishouden, vervoer en aanpassing van uw woning. Dat hoort allemaal bij de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo). Tijd nemen We krijgen heel verschillende vragen, vertelt Gerda, een van de medewerkers van het Telefonisch Service Centrum van de gemeente Assen. Mensen bellen met een probleem of zoeken bijvoorbeeld een pas voor Wmo-vervoer. Als iemand belt, neem ik de tijd. Wanneer mensen zich op hun gemak voelen, kunnen zij het best hun verhaal vertellen. Hoe beter we weten wat het probleem is, hoe beter we iemand kunnen helpen of doorverwijzen. Hulp op maat Als er steun vanuit de Wmo nodig is, geven we dit door aan het Wmo-team, gaat Gerda verder. Iemand van dit team maakt dan een afspraak, vaak bij mensen thuis. Soms is een gesprek met het Buurtteam beter PROBLEMEN MET VervoeR? Misschien is het voor u lastig om het gezondheidscentrum in de buurt te bereiken. Gelukkig zijn er allerlei mogelijkheden, zoals: Neem het openbaar vervoer T Ga met de regiotaxi of Cityline T Vraag een bekende Vraag een familielid, vriend(in), buurman of buurvrouw of u met hen kunt meerijden. Bel of mail met het Buurtteam in uw wijk Misschien is daar een vrijwilliger die met u mee kan gaan. U kunt de Buurtteams bereiken via het algemene telefoonnummer van Vaart Welzijn, dat staat op de achterkant van deze nieuwsbrief. om te zien wat iemand nodig heeft. Wij bellen of mailen dan met het Buurtteam in de wijk waar iemand woont. Zo proberen we iedereen hulp op maat te geven! Heeft u een vraag voor het Telefonisch Service Centrum? Belt u dan met Gerda of een van haar collega s helpt u graag verder. Ook uw mond is graag gezond Bewegen, niet roken en gezond eten: dat is allemaal belangrijk om gezond ouder te worden. Maar ook goede verzorging van uw mond hoort daarbij. Dit is nodig voor een schoon en gezond gebit: een keer per jaar (of vaker) naar de tandarts twee keer per dag (of vaker) twee minuten tanden poetsen elke dag flossen of een tandenstoker of tandenrager gebruiken een keer per dag uw mond spoelen met mondwater Heeft u toch klachten? Maakt u dan een afspraak bij uw tandarts. ERGOTHERAPIE Heeft u moeite met sommige klusjes in het huishouden? Zit u vaak niet lekker? Wilt u weten hoe u uw partner met dementie het best kunt steunen? Dan kan een ergo therapeut u misschien helpen. Bijvoorbeeld met een advies over aanpassingen of hulp middelen in huis. Of over bewegingen die u vaak in het huishouden doet. De ergotherapeut kan u ook ondersteunen in de zorg voor uw partner. U kunt naar de praktijk van de ergotherapeut toegaan, maar hij of zij komt ook graag bij u thuis. Zoekt u een ergotherapeut? Vraag het aan uw huisarts of aan uw thuiszorgorganisatie. U kunt ook zelf bellen of mailen met een ergotherapeut bij u in de buurt.

6 Eenzaam zijn: dé oplossing bestaat niet Misschien hebt u veel lieve mensen om u heen. Maar kunnen zij niet de leegte opvullen, die u voelt na het overlijden van uw partner. Misschien verliest u bij het ouder worden steeds meer vrienden. Misschien wonen uw kinderen ver weg en bent u door uw gezondheid aan huis gebonden. Dan kunt u zich eenzaam voelen. Soms lijkt het wel of niemand dat kan oplossen. Wat kunt u doen als u zich eenzaam voelt? Voor iedereen anders Mensen weten vaak niet wat eenzaamheid doet met je leven, zegt Sita Hes. Zij is buurtwerker bij Vaart Welzijn en werkt ook voor een huisartsenpraktijk. Zij ontmoet vaak ouderen die zich eenzaam voelen. Eenzaamheid heeft te maken met hoe iemand zich voelt over zijn of haar leven. Iemand die vaak alleen is, kan zich heel gelukkig voelen. Terwijl iemand die veel mensen om zich heen heeft, toch erg eenzaam kan zijn. Er zijn zoveel verschillende vormen van eenzaamheid. Dat maakt dat dé oplossing niet bestaat. Niet makkelijk Wat zegt zij tegen mensen die zich eenzaam voelen? Ik probeer altijd goed naar mensen te luisteren, zegt zij. En te erkennen dat het niet makkelijk is als je je partner mist of je eenzaam voelt. Want ik kan een overleden partner natuurlijk niet terugtoveren. Hoe graag ik dat ook zou willen. Je kunt alleen samen bedenken hoe je de situatie minder moeilijk kunt maken. Minder zwaar maken Hoe zou dat dan kunnen? Dat is per persoon verschillend. Je kunt bijvoorbeeld naar het inloopspreekuur van het Buurtteam in de wijk gaan. Of het aan de huisarts vertellen. Erover praten kan al helpen. Mensen durven dat soms niet, omdat ze zich er haast voor schamen. Maar dat hoeft helemaal niet. Eenzaamheid is een groot probleem. Maar we kunnen wel samen kijken hoe we het iets minder zwaar kunnen maken. Bijvoorbeeld door afleiding te zoeken. Kleine dingen te bedenken waar je toch van kunt genieten. Of door contact te zoeken met lotgenoten. Voorbereiden Bij het ouder worden kan een gevoel van eenzaamheid groter worden. Daarom is het belangrijk dat mensen als ze nog wat jonger zijn, zich proberen voor te bereiden op het ouder worden. Zorgen dat je familie, vrienden en kennissen om je heen hebt. Zuinig zijn op contacten die belangrijk voor je zijn. Zo kun je eenzaamheid misschien niet voorkomen, maar wel wat minder zwaar maken. VOELT U ZICH WEL EENS EENZAAM? Eenzaamheid is niet zomaar op te lossen. Toch kunt u iets doen om uw leven lichter te maken. Bijvoorbeeld: Praat erover met uw huisarts. Hij of zij kan u begeleiden of verwijzen naar deskundigen die met u meedenken. Loop eens binnen bij uw Buurtteam. Ook daar kan men u helpen als u zich eenzaam voelt. Welkom bij het Buurtteam! Overal in Assen zijn Buurtteams van Vaart Welzijn. U kunt daar naartoe met al uw vragen over bijvoorbeeld welzijn, zorg of wonen. Elk Buurtteam heeft elke week een spreekuur. Een afspraak maken is niet nodig. Loopt u gerust eens binnen. Spreekuren bij u in de wijk: Hoofdkantoor Assen Apollopad 5 Iedere werkdag uur Assen-Oost, Baggelhuizen & Centrum De Werkwereld, Brunelstraat 77 Dinsdag en donderdag uur Kloosterveen, Marsdijk & buitengebieden Wijkgebouw De Dissel Kleuvenstee 2-4 Woensdag uur MFA Kloosterveste Vesteplein 5 Woensdag uur Noorderpark, Peelo De Componist, Paganinilaan 15 Dinsdag uur t Markehuus, Scharmbarg 35 Donderdag uur Buurt Informatie Centrum Troelstralaan 42 Vrijdag uur Lariks, Pittelo Het Rode Kruisgebouw Delft 73 Maandag en woensdag tot uur MFA Pittelo, Amstelstraat 14 Dinsdag uur Buurt Informatie Centrum Linthorst Homanstraat 13 Woensdag uur

7 We zijn allemaal wel eens iets kwijt of vergeten. Dat betekent niet meteen dat we dement worden. Maar wanneer is het wél een voorteken van dementie? Wat doe je als je daarover twijfelt? We vroegen het Wim Laning. Hij is sociaalpsychiatrisch verpleeg kundige POH-GGZ (praktijkondersteuner huisartsen geestelijke gezondheidszorg). Hij ondersteunt huisartsen in Gezondheidscentrum Assen-Noord en Marturia Gezondheidsplein, onder andere in de zorg voor ouderen. De zorg voor mensen met dementie is in Assen goed geregeld Gelukkig hebben wij steeds dezelfde contactpersonen Zorgen over dementie: uw huisarts helpt u verder Moet je je zorgen maken als je dingen vergeet? Niet direct natuurlijk. Iedere oudere vergeet wel eens iets. Maar als iemand heel veel vergeet kán dit een begin zijn van de ziekte van Alzheimer of van andere vormen van dementie. Toch zijn er bij beginnende dementie meer dingen die opvallen. Je bent bijvoorbeeld regelmatig de weg kwijt. Je vergeet belangrijke gebeurtenissen. Soms veranderen mensen van karakter. Wat kun je doen als je zulke tekenen merkt bij jezelf of bij je partner? Naar je huisarts gaan. Die kijkt eerst of er een lichamelijke oorzaak is. Als dat niet zo is, verwijst de huisarts door naar de geheugenpoli van het ziekenhuis of de geestelijke gezondheidszorg. Of naar een GGZ-praktijkondersteuner zoals ik. Wij doen verder onderzoek. Daaruit blijkt dan of iemand beginnende dementie heeft of niet. Soms is er meer dan de normale ouderdomsvergeetachtigheid, maar is het ook geen dementie. Dan kunnen we in overleg een afspraak maken om over een half jaar of een jaar te kijken hoe het dan is. Wat gebeurt er als de arts zegt dat je dement bent? Dan staat je leven en dat van je naasten op z n kop. We proberen mensen daarin zo goed mogelijk te ondersteunen. Samen met de patiënt en de eventuele partner kijken we welke hulp nodig en gewenst is. Bijvoorbeeld thuiszorg of dagbesteding. Of ondersteuning door de wijk verpleegkundige of een PG-team, een thuiszorgteam speciaal voor mensen met dementie. We begeleiden daarbij ook de mensen om de patiënt heen, dus de mantelzorgers. Is dementie te genezen? Helaas niet. Maar als je actief bent en blijft bewegen, kun je de ziekte wel vertragen. Ook daar kun je altijd hulp bij krijgen. De zorg voor mensen met dementie is in Assen goed geregeld. Als je je zorgen maakt, ga dan naar de huisarts. Dan ben je in goede handen. Goed voor jezelf opkomen Meneer B. wil liever niet met zijn naam in de nieuwsbrief. Niet iedereen die ik ken weet al van mijn ziekte, legt hij uit. Toch willen hij en zijn vrouw vertellen over de gevolgen van die ziekte: Lewy Body Dementie. Omdat ze zo misschien andere mensen kunnen helpen. Dezelfde contactpersonen Lewy Body is een vorm van dementie die vaak samengaat met de ziekte van Parkinson en depressiviteit. Dat is ook zo bij meneer B. Hij was een aantal jaren geleden ineens erg depressief. Bovendien kreeg hij geheugenproblemen. Na verschillende onderzoeken bleek wat er met hem aan de hand was. Dan komt er veel op je af, zegt meneer B. Het is belangrijk dat je daarbij goede zorg en begeleiding krijgt. Gelukkig hebben wij steeds dezelfde contactpersonen. Bijvoorbeeld onze huisarts, de neuroloog en praktijkondersteuner Wim Laning. Zij houden elkaar op de hoogte, zodat wij niet elke keer hetzelfde verhaal hoeven te vertellen. Goede begeleiding Het is fijn dat Wim Laning ons vertelt welke hulp en ondersteuning we kunnen krijgen, vult mevrouw B. aan. Het bijzondere vind ik dat Wim Laning ons allebei begeleidt. Ik raad iedereen in dezelfde situatie aan om alle hulp en ondersteuning te gebruiken. En om goed voor jezelf op te komen. Je moet duidelijk zeggen wat je wel en niet wilt. Alleen zo kun je het samen redden.

8 Belangrijke gegevens voor hulp, ondersteuning en advies op maat Onderstaande telefoonnummers zijn een greep uit het totale aanbod en de diverse mogelijkheden bij u in de buurt. Wilt u graag een persoonlijk advies op maat, passend bij uw situatie? Loopt u dan vrijblijvend binnen op één van de dagelijkse spreekuren. Tijden en adressen vindt u in deze nieuwsbrief. Waarvoor Organisatie Contact Hulp voor al uw vragen, ideeën, zorgen en initiatieven Ondersteuning voor werk, zorg, wmo, begeleid wonen, dagbesteding, logeren en begeleiding Vragen over de buurt, bewonersinitiatieven en buurtactiviteiten Vaart Welzijn Buurtteams info@vaartwelzijn.nl Gemeente Assen MijnBuurtAssen STILA of mail naar info@mijnbuurtassen.nl of mail naar info@stila-assen.nl Verpleegkundige hulp, persoonlijke verzorging, personenalarmering Thuiszorg Accolade Thuis Beter Thuis Wonen Buurtzorg Chalcedoonzorg Curadomi De Zorgzaak Icare Interzorg TSN Zorggroep Drenthe Huishoudelijke hulp Thuiszorg Beter Thuis Wonen Thuiszorg Chalcedoonzorg Curadomi De Nieuwe Zorg Thuis De Zorgzaak Dokter Schoonmaakorganisatie Stichting Zorggroep Drenthe Tzorg Hulpmiddelen: lenen, huren en kopen Thuiszorgwinkel (een vergoeding is mogelijk, vraag dit na bij uw zorgverzekeraar) (rolstoelen, krukken, Medipoint Icare thuisleenpunt Wilhelmina Ziekenhuis, etc.) Europaweg Zuid 1, 9401 RK Assen Vegro Kloekhorststraat 27, 9401 BB Assen Maaltijdvoorziening Apetito Distri-vers Van Smaak Van der Zanden catering Stadsvervoer Cityline