Voorwoord. en een gezond Purmerend, 1 februari 2017

Transcriptie

1 Voorwoord en een gezond 2017 Purmerend, 1 februari 2017 Hartelijk dank voor de vele goede wensen die we mochten ontvangen ter gelegenheid van Kerstfeest en de Jaarwisseling. Met stip bovenaan staat de wens: en een gezond Daar is natuurlijk alle reden toe want een goede gezondheid is niet vanzelfsprekend. En al helemaal niet als je de tachtig gepasseerd bent. Als je de artikelen in bladen mag geloven kun je daar zelf veel aan doen. Adviezen te over om vitaal ouder te worden. Daarbij zijn er twee aanbevelingen die er uitspringen: 1. Zorg voor zoveel mogelijk lichaamsbeweging in de frisse buitenlucht, minstens een half uur per dag en 2. Eet voldoende gezond en eiwitrijk voedsel. Niet alleen de gezondheid maar ook de levenskwaliteit is daarbij gebaat. Die adviezen spreken mij aan en ik ben dan ook van plan me daaraan in het nieuwe jaar te houden. Doet u met mij mee? Tussen ontvangen kerst- en nieuwjaarskaarten zijn er altijd wel een paar bij met een bijzondere boodschap. Zo ontvingen wij dit jaar een kaart van een oud-klasgenote van de HBS met daarbij een gedicht van Jacqueline Roelofs-van der Linden. De dichteres schreef: Eén ster maakt de lucht minder dreigend. Eén kaars maakt de nacht minder zwart. Eén hand maakt de weg minder eenzaam. Eén stem maakt de dag minder stil. Eén vonk kan 't begin van een nieuw vuur zijn. Eén noot het begin van een lied. Eén kind het begin van een toekomst. En mijn ex-klasgenote voegt daaraan toe: Laten wij dan die éne hand en die éne stem proberen te zijn. Een mooi advies. Wij wensen u alle goeds en een gezond Kees Paul, voorzitter

2 Inhoudsopgave Voorwoord blz.: 1 Berichten van de afdeling blz.: 2 t/m 7 Berichten van het landelijk bureau blz.: 7 t/m 11 Berichten van de afdeling Jaarvergadering en presentatie door Bert Bouman De volgende ledenbijeenkomst wordt gehouden op woensdag 1 maart in de Oostenveldzaal van de Taborkerk. Aanvang uur. Deze bijeenkomst omvat twee onderdelen: 1. Vanaf uur: Jaarvergadering met een bestuursverkiezing en verslagen van o.m. de secretaris, de penningmeester en de bezoekcommissie. 2. Vanaf ca uur: Voordracht over het werk van de Stichting Santosh t.b.v. de Dalits de kastenlozen in India. Op pagina 3 geeft Bert een korte toelichting bij zijn presentatie. De toegang is uiteraard gratis. Wel wordt ter ondersteuning van de projecten van de Stichting aan het einde van deze bijeenkomst een collecte gehouden. De agenda van de jaarvergadering, alsmede het verslag van de jaarvergadering van februari 2016, het financieel overzicht over 2016 en de begroting voor 2017 zijn toegevoegd in een aparte enveloppe bij deze Nieuwsbrief. Op de agenda staat onder meer de verkiezing van bestuursleden. Aftredend is Theo Koelstra. Hij is secretaris vanaf 2013 en is niet herkiesbaar. Jaap Veenstra heeft toegezegd beschikbaar te zijn als kandidaat om secretaris te worden van onze afdeling. Uiteraard moeten onze leden daarmee wel akkoord gaan. Vanaf 2015 hebben we nog altijd een vacature van Algemeen Bestuurslid. Het is belangrijk dat ook die vacature wordt ingevuld. Het bestuur nodigt de leden uit zichzelf kandidaat te Jaap Veenstra, kandidaat-secretaris stellen voor deze vacature en/of anderen daarvoor voor te dragen. Wij zien uw reacties met belangstelling tegemoet. Wel graag voor 25 februari a.s. Een ander belangrijk item op de agenda van een jaarvergadering is altijd de rondvraag. Wij verzoeken u eventuele vragen voor 25 februari in te die- 2

3 nen. Vroegtijdige indiening van vragen komt de kwaliteit van de beantwoording ten goede. Namens het bestuur, Kees Paul Contributie 2017 Vorig jaar deelde het bestuur bij monde van de penningmeester al mede dat zij de contributie voor dit jaar wilde verhogen. Dat voornemen ligt er nog steeds en met dit bericht wil het bestuur u hier nogmaals van op de hoogte brengen. Op de komende algemene ledenvergadering zal bij het agendapunt begroting 2017 de contributieverhoging aan de orde komen. Het is na 5 jaar nu helaas noodzakelijk hiertoe over te moeten gaan. De voorstellen van de nieuwe contributie zijn 33,00 voor een enkel lid en 48,00 voor een paar wonend op één adres. De verhoging is ingegeven door het tekort dat uit de begroting van 2017 blijkt. Een andere ingreep, die we ook aankondigden tijdens de laatst gehouden algemene ledenvergadering, gaat echter niet door. Dat betreft de invoering van een bijdrage voor de koffie en thee die geschonken wordt op de bijeenkomsten die we in de Taborkerk organiseren. Door het flinke overschot in de jaarrekening 2016 hebben we kunnen besluiten dit voorstel een jaar uit te stellen. Wij komen hier nog op terug tijdens de komende algemene ledenvergadering op 1 maart Namens het bestuur, Bert Bouman Santosh Na het formele (administratieve) gedeelte van de komende algemene ledenvergadering ook wel de jaarvergadering genoemd zal als de pauze voorbij is, Bert Bouman een korte presentatie geven over zijn activiteiten voor Santosh en het Child Guidance Center uit India. In april gaat hij weer voor een aantal weken naar India en zal hij de activiteiten bezoeken waar Santosh financiële bijdragen aan levert. Hij zal u dan bijpraten over wat Santosh is en vooral doet. 3

4 Bert Bouman is niet alleen de penningmeester in ons PCOB-bestuur maar ook de penningmeester van Santosh. Hij heeft al een aantal keren India bezocht en de werkzaamheden gevolgd van de doelen die Santosh steunt. Eigenlijk had zijn presentatie nog beter NA zijn bezoek aan India kunnen plaats vinden, maar zijn bezoek aan India kwam wat onverwacht en zijn presentatie aan de leden van onze afdeling stond al langer gepland. Namens het bestuur, Bert Bouman Verslag van de PCOB-ledenbijeenkomst van donderdagmiddag 15 december 2016 Spreker: dhr. Golo Johan van De Zorgcirkel. Om uur opent voorzitter Kees Paul deze bijeenkomst met een hartelijk welkom aan alle aanwezigen, in het bijzonder de heer Golo Johan als spreker van deze middag. Daarna leest hij het gedicht: Vrede in een tijd van Verandering. Nu krijgt de heer Johan het woord. Hij vertelt in welke hoedanigheid hij hier staat, nl. als medewerker van De Zorgcirkel. Doel van zijn verhaal: Uitleg geven over de bedoeling van Domotica, nl. het langer zelfstandig thuis wonen van mensen op leeftijd. Domo = Grieks voor: huis: en tica is een stukje uit het woord Informatica hetgeen vrij vertaald betekent: huisautomatisering, waarover later meer. Zorgcirkel in het kort: Het werkgebied strekt zich uit van Broek op Langendijk, via Bergen/Alkmaar naar Waterland en alles daartussenin. Er zijn 32 Golo Johan vertelt vestigingen met 3200 cliënten met expertisecentra voor Revalidatie en Dementie. Beheerd worden Verpleeg- en Verzorgingshuizen, aanleunwoningen en thuiszorg, dag invulling, WMO en 4 Ter gelegenheid van de oplevering van 35 huizen voor Dalits in India

5 thuisservices, eerstelijns behandeldiensten en de onlangs door bijna 50 PCBO-ers bezochte eigen keuken: de Cirkeldis. Domotica. De definitie is: Alle apparaten en infrastructuren in en rond woningen, die elektronische informatie gebruiken voor het meten, programmeren en sturen van functies t.b.v. bewoners en dienstverleners. Het doel hiervan is in de nabije toekomst het leven en functioneren van bewoners te vereenvoudigen en te veraangenamen en de woonomgeving veiliger te maken. Een voorbeeld is het bekende alarmsysteem dat door veel bewoners reeds gebruikt wordt en om de hals gedragen wordt. Met één druk op de knop kan iemand gewaarschuwd worden in geval van een calamiteit. Voortschrijdende techniek maakt het mogelijk woningen zó in te richten dat een bepaald systeem schakelaars in de woning aanstuurt waardoor verlichting wordt geactiveerd, gordijnen open/dicht gaan, het zonnescherm open/dicht gaat, ramen en deuren te openen/te sluiten zijn, de TV/Radio geactiveerd wordt en bij het verlaten van de woning automatisch gas en verlichting uit gaan. Veiligheid is een tweede aspect van Domotica bv: branden rookmelders, automatische nachtverlichting en automatische verlichting van het toilet. Ook apparatuur voor personenalarmering. Andere aspecten: Zelf meten van bloeddruk, gewicht, bloedsuiker enz., bijhouden van vochtinname en automatische medicijndispenser. Dit moet op den duur mogelijk gemaakt worden door gebruik van een computer/tablet/telefoon. Ook arbeidsbesparende innovaties worden in gang gezet zoals stimuleren van zelfredzaamheid. In de zeer nabije toekomst zullen we te maken krijgen met een afnemend aantal werkkrachten, een stabiliseren van professionele capaciteit en betere controle van de kosten. Vooral dat laatste is een zorgenkind. Samenwerking tussen woningbouwcorporatie, gemeente en zorgaanbieder lijkt het meest kansrijk. Mocht men interesse hebben in het bekijken van zo n toegeruste woning dan kan men terecht in het slimste huis in Alkmaar. En wel aan de Noorder Arcade, 1 ste verdieping naast de Mediamarkt. 5

6 Ook in de Mediamarkt zelf zijn voorbeelden te over van hulpapparatuur. Langer thuis wonen door de Zorgcirkel in te schakelen voor bijv.: thuiszorg, eten en drinken, was- en strijkservice, huishoudelijke hulp. Een Zorgcirkelpas is dan een belangrijk attribuut. Een heel verhaal is het geworden, onderbroken door vele vragen zoals: Wat kost dat allemaal wel niet, sociale alarmering of mantelzorger, moeten we in de toekomst aan de Robot? En vele andere vragen die bij opsomming dit verslag te lang zouden maken. Tot slot laat spreker een korte film zien, die opgenomen is in een voor de toekomst ingerichte woning in Eindhoven. In die film was te zien hoe automatisch alle mogelijke zaken in huis worden geregeld, zoals licht, gordijnen, nachtverlichting, open en dicht gaan van deuren. Toekomstmuziek? Bij nieuwbouw wordt nu reeds aandacht geschonken aan aansluitingen en bedradingen. Bert Bouman bedankt Golo Johan De aanwezigen bedankten spreker met applaus en penningmeester Bert Bouman overhandigde de heer Johan met een vloeibare bedank-attentie welke hij naar alle waarschijnlijkheid toch nog zelf moet gaan inschenken. Hierna sloot voorzitter Paul deze boeiende bijeenkomst. Theo Koelstra Autodienst In de herfst en in de winter organiseert onze lokale PCOB-afdeling vrijwel maandelijks een bijeenkomst rond een bepaald thema in de Taborkerk. Naast onze leden zijn ook belangstellenden hartelijk welkom. Sommige leden zijn in de loop der jaren minder mobiel geworden, met als gevolg dat het niet altijd mogelijk is om op eigen gelegenheid de bijeenkomsten te bezoeken. En dat is jammer. Om hierin tegemoet te komen heeft het bestuur besloten de autodienst nieuw leven in te blazen. Theo Koelstra heeft zich bereid verklaard hierin een centrale rol te vervullen. Als u opgehaald wilt worden voor een PCOB-bijeenkomst in de Taborkerk dan kunt u tot één dag voor de bijeenkomst Theo bellen. Zijn huistelefoonnummer en zijn mobiele nummer zijn resp en

7 Deze nummers worden ook opgenomen in de colofon van de Nieuwsbrief. Krijgt u onverhoopt geen gehoor dan kunt u contact opnemen met Kees Paul, tel Namens het bestuur, Kees Paul Over onze leden Overleden dhr. J.A. Keukenmeester, Purmerland 14, 1448 MD Purmerend Wij gedenken hem met eerbied en genegenheid. Nieuwe leden mw. W. Kok, Huifkarstraat 15, 1445 NW Purmerend. dhr. en mw. J. en H. Somers, Speulderbos70, 1147 TK Purmerend dhr. en mw. J. en I. Verhoog, Kluutpad 11, 1444 AM Purmerend mw. N.J. van der Kooij, Lepelaarpark 42, 1444 HS Purmerend mw. M. Otto-v.d. Kleij, Van IJsendijkstraat 35, 1442 CH Purmerend Wij heten deze nieuwe leden hartelijk welkom bij de PCOB. Berichten van het landelijk bureau Unieke Belastingservice Ouderenbonden vraagt in 2017 kleine bijdrage Vorig jaar hielpen ruim vrijwillige invullers van de Belastingservice Ouderenbonden bij meer dan belastingaangiftes. De PCOB vindt dit belangrijk, zeker nu de Belastingdienst de tegemoetkoming in de kosten voor deze service heeft stopgezet. Nieuw in 2017 zijn de kleine eigen bijdrage en de machtigingscode. De Belastingservice is bedoeld voor gepensioneerde leden van ouderenorganisaties KBO, PCOB en ANBO. Zij kunnen hulp krijgen van speciaal daarvoor opgeleide invullers bij het invullen van de belastingformulieren of het regelen van de zorg- of huurtoeslag. Uniek is dat de invullers bij de mensen thuis komen. Als inkomensgrens geldt voor een alleenstaande ,- en voor gehuwden/samenwonenden is de grens ,- per jaar. 7

8 Kleine eigen bijdrage Tot op heden was de hulp bij het invullen van de belastingaangifte gratis. Wel kon de belastinginvuller een kleine onkostenvergoeding (maximaal 12,- per adres) vragen voor bijvoorbeeld gemaakte reis-, porto- en drukkosten. Dit blijft ook zo. Nieuw is dat de Belastingservice Ouderenbonden per 2017, bij de aangifte over 2016, om een kleine eigen bijdrage gaat vragen. Dat doen we omdat de Belastingdienst stopt met subsidiëren en we als gezamenlijke ouderenorganisaties deze service tegen kostprijs in stand willen houden. Voor alleenstaanden is de eigen bijdrage 5,50, voor een echtpaar 11,-. Betaling van de eigen bijdrage gaat via een eenmalige machtiging. Let op: machtigingscode nodig Ook nieuw: de belastinginvuller heeft van u een machtigingscode (persoonlijke code) nodig om de vooraf door de Belastingdienst ingevulde gegevens in de aangifte te kunnen gebruiken. Deze code moet de belastinginvuller tijdig aanvragen bij de Belastingdienst. Laat daarom al in januari 2017 weten of u gebruik wilt maken van de Belastingservice Ouderenbonden! Bel uw belastinginvuller of vraag een invuller aan. De belastinginvuller vraagt dan een machtigingscode voor u aan. U krijgt thuis een brief van de Belastingdienst, waarin deze code staat. Deze geeft u door aan de invuller. Doe dit op tijd. De machtigingscode moet binnen acht weken geactiveerd worden. De belastinginvuller heeft alleen deze machtigingscode nodig om uw aangifte te kunnen doen. Geef NOOIT uw DiGiD aan iemand anders. Vraagt iemand om uw DiGiD, bel dan de servicetelefoon voor advies. Herkennen belastinginvuller De vrijwillige invuller van de Belastingservice Ouderenbonden komt bij u thuis. Dit is een unieke service. De invuller heeft altijd een speciale pas bij zich. Deze legitimatie laat zien dat de invuller daadwerkelijk is aangesloten bij de Belastingservice Ouderenbonden en dat hij/zij goed opgeleid is om u te helpen. Heeft u twijfels of vragen? Dan kunt u altijd contact opnemen met de servicetelefoon. Aanvragen Belastingservice Wilt u hulp van de Belastingservice, belt dan onze Belastingadviseur dhr. Bert Bouman, tel Actie voor tegengaan van financieel misbruik van ouderen Staatssecretaris Martin van Rijn van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) heeft de handen ineengeslagen met ouderenorganisa- 8

9 ties, notarissen, banken, bewindvoerders, politie en andere betrokkenen om ouderen beter te beschermen tegen financiële uitbuiting. Een oude tante die onder druk wordt gezet door een neef om haar testament in zijn voordeel te veranderen. Een dochter die ook even haar eigen boodschappen doet met het pasje van haar bejaarde vader. Een kleinkind dat bij elk bezoekje iets uit de huishoudportemonnee haalt als opa even niet oplet. Financiële uitbuiting van ouderen bestaat in allerlei soorten en maten. Martin van Rijn Mediacampagne Onlangs startte het ministerie van VWS een voorlichtingscampagne om ouderen veel bewuster te maken van het risico van financiële uitbuiting en de mogelijkheden om hun financiële zaken zo te regelen dat de kans op uitbuiting afneemt. KBO-PCOB is heel blij dat de mediacampagne om financieel misbruik van ouderen tegen te gaan nu eindelijk van start gaat. Reeds in juni 2015 presenteerde staatssecretaris Van Rijn een Brede Alliantie tegen financieel misbruik. Deze alliantie bestaat naast VWS en KBO- PCOB onder andere uit ABN-AMRO, Humanitas, de Koninklijke Notariële Beroepsorganisatie (KNB), de Nationale Politie en de Verenging van Nederlandse Gemeenten. Inzet vrijwilligers KBO-PCOB wil uiteraard ook dat ouderen minder risico lopen slachtoffer te worden van financieel misbruik. Dat kan onder andere door te zorgen dat vrijwilligers die bij ouderen thuis komen goed geschoold worden in het herkennen van risico s op en signalen van financiële uitbuiting. KBO-PCOB heeft een groot netwerk van belastinginvullers en ouderenadviseurs die zich inzetten voor andere ouderen. Deze geschoolde senioren komen bij mensen thuis, achter de voordeur om verschillende taken uit te voeren of eenvoudigweg om er te zijn voor iemand en te luisteren. Door deze nabijheid krijgen zij soms verhalen te horen of inzicht in risico s of vreemde financiële situaties. Manon Vanderkaa, directeur KBO-PCOB: Wij pleiten voor extra scholing van vrijwil- Manon Vanderkaa ligers zodat de signalen van financiële uitbuiting beter worden herkend. Geef de vrijwilligers de juiste tools in handen zodat meer leed voorkomen kan worden. 9

10 Concrete stappen naar KBO-PCOB in 2017 Met een notariële akte is de oprichting van de nieuwe vereniging KBO-PCOB per 11 november 2016 een feit. In een eerste gezamenlijke vergadering nam de ledenraad van KBO-PCOB op 21 december 2016 belangrijke besluiten: goedkeuring van het meerjarenbeleidsplan en een gezamenlijke begroting. KBO en PCOB bundelen hun krachten in het belang van de Nederlandse senioren. Onze verenigingen hebben samen ruim een kwart miljoen leden. Landelijk is gekozen om samen op te trekken. Daarbij is en blijft de autonomie van de afdelingen gewaarborgd. De integratie van de twee landelijke bureaus gebeurt onder leiding van directeur Manon Vanderkaa. Zij geeft leiding aan de uitvoering van het nieuwe meerjarenbeleidsplan en binnen het kader van de goedgekeurde begroting Speerpunten Het is de ambitie van KBO-PCOB om zichtbaar te worden als opinieleider binnen de vijf speerpunten wonen, welzijn & zorg, koopkracht, digitalisering, veiligheid en zingeving. We zijn ervan overtuigd dat geen enkel belangrijk publiek of politiek debat rond een van onze speerpunten gevoerd kan worden zonder input namens onze leden; de senioren zélf. Verhuizing en locatie De locatie van het gezamenlijke bureau KBO-PCOB is de Europalaan 40 in Utrecht. KBO-PCOB is hier gevestigd vanaf 23 januari Het nieuwe telefoonnummer wordt Op 19 en 20 februari 2017 zijn we minder goed bereikbaar. Structuur Naast deze nieuwe vereniging KBO-PCOB blijven de beide verenigingen met hun eigen bestuur en Ledenraad bestaan, inclusief de huidige bevoegdheden en verantwoordelijkheden. Dat geldt ook voor de plaatselijke afdelingen. Samenwerking op lokaal niveau is optioneel. Het is daarbij van belang rekening te houden met diverse organisatorische, juridische en financiële verschillen die voorlopig nog bestaan. 10

11 Belang van goede voeding niet onderschatten Van de 65-plussers is gemiddeld één op de tien ondervoed en van de groep die thuiszorg krijgt is dat één op de drie. Dat blijkt uit promotieonderzoek van Canan Ziylan aan Wageningen University & Research. Zij ziet dat het belang van goede voeding wordt onderschat door de ouderen zelf en door zorgprofessionals die ook niet altijd weten wat de procedures zijn en waar ieders verantwoordelijkheden ligt. De PCOB besteedt op haar website en in ledenmagazine Perspectief regelmatig aandacht aan het belang van gezond eten en drinken. Afvallen en weinig energie hebben, wordt bij ouderen vaak toegeschreven aan de leeftijd of aan medicijngebruik, zo blijkt uit het onderzoek. Terwijl goede, eiwitrijke voeding deze negatieve spiraal juist kan doorbreken. Ziylan: Ook familie en mantelzorgers zouden hier alert op kunnen zijn. Als ouderen goed eten, hebben ze energie en kracht om dingen te doen die ze willen blijven doen. Dat ouderdom met bepaalde gebreken komt, betekent nog niet dat we energieverlies maar gewoon moeten accepteren. Canan Ziylan promoveerde op 9 december 2016 op haar onderzoek. Handvol noten verlaagt kans op hart- en vaatziekten, kanker en diabetes Mensen die 20 gram noten per dag eten hebben 30 procent minder kans op hart- en vaatziekten dan mensen die geen noten eten. Daarbij hebben ze 15 procent minder kans op kanker en 22 procent minder kans op vroegtijdig overlijden. Dit blijkt uit onderzoek van BMC Medicine. Hiervoor werden 29 studies met daarin informatie van mensen geanalyseerd. Bovendien hadden de mensen die noten aten de helft minder kans te overlijden aan luchtwegaandoeningen en een verminderd risico (40 procent) op diabetes. Noten zorgen voor deze effecten doordat ze veel vezels, voedingsstoffen en antioxidanten bevatten. Daarbij bevatten ze gezonde vetten die bijdragen aan het verminderen van hartaandoeningen. Hun hoge vezel- en eiwitgehalte kan ook bijdragen tot het verminderen van extra gewichtstoename door het terugdringen van overeten. De antioxidanten kunnen kanker helpen verminderen. Er is geen verschil in soort noot te zien. 11 Canan Ziylan

12 Bestuur Voorzitter: C.J. Paul, tel tevens redacteur Nieuwsbrief Secretaris: Th. G. Koelstra, tel Wilhelminalaan 58, 1441 EM Purmerend Penningm.: E. Bouman, tel gironummer: NL96INGB Ldnadm.: J.R.M. Schouren, tel Lid: C. Donkervoort, tel Distributie Perspectief en Nieuwsbrief M.G. Meijerink tel Vrijwillige Ouderen Adviseur en Belastingadviseur E. Bouman tel Bezoekcommissie Mw. T. Jaarsveld tel Autodienst Dhr. Th.G. Koelstra tel Mobiel Website: