Standaard groei & puberteit: vorming biometrie

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Standaard groei & puberteit: vorming biometrie"

Transcriptie

1 Standaard groei & puberteit: vorming biometrie Doelgroep: alle CLB-medewerkers die betrokken zijn bij het meten en wegen van kinderen/jongeren ter gelegenheid van de algemene of gerichte consulten. Voorbereiding: Er zal aan de VPLK worden gevraagd om hun koffer voor onderzoek op verplaatsing mee naar de vorming te brengen. De deelnemers kunnen ook eigen casussen meebrengen. Doorloopt u de vorming alleen met dit werkboek en de diavoorstelling, neem dan uw werkkoffer ter hand met het materiaal dat u doorgaans gebruikt voor uw medische consulten. 1. Inleiding De doelstelling van de vorming: Unless measurement is carried out to the highest standards, the period of growth monitoring is time wasted. De betrouwbaarheid van de meetresultaten optimaliseren. Betrouwbaarheid = de mate waarin het resultaat van een herhaalde meting, uitgevoerd door dezelfde of door een ander persoon, identiek blijft. Verstorende factoren zijn: Het materiaal De techniek Het kind Afspraken: Tijdens de training worden de principes van intervisie gehanteerd. Het is een werkmethode waarbij collega s ervaringen uitwisselen om samen vaardigheden en kennis te verwerven. Vertrekkende van concrete oefeningen tracht men, in een collegiale sfeer, te zoeken naar oplossingen en te leren van elkaars aanpak. 2. Materiaal Doel: Kennismaking met het gebruikte materiaal en toetsen aan de kwaliteitscriteria. Welk materiaal gebruikt u, in het centrum en op verplaatsing? U kan hieronder aanvinken welk materiaal u gebruikt Transporteerbare lat Microtoise Vaste meetlat (muurmodel) Apothekersweegschaal Badkamerweegschaal Lintmeter Ander?... Meetlat: algemene kwaliteitskenmerken: De lat moet een bereik hebben van 80 tot 200 cm 1

2 De lat moet tot op 1 mm nauwkeurig meten De aanwijzer moet minimum 5 cm breed zijn zodat er voldoende zekerheid is dat hij op het hoogste deel van het hoofd rust. De aanwijzer moet een hoek van 90 vormen tegenover de lat en mag niet wiebelen. de lat mag niet op een apothekersweegschaal zijn gemonteerd. Controleer of de aanwezige latten een stabiele aanwijzerplaat hebben. Voorbeelden zijn: Het muurvast model: TB I Hyssna 4205 Een verplaatsbaar model: een microtoise rollint of een monteerbare lat uit harde plastiek Evalueer kritisch uw materiaal. Voldoet het aan de kwaliteitscriteria? Het ijken van de vaste meetlat kan bij de start van het nieuwe schooljaar gebeuren of wanneer er onderhouds-of verbouwingswerken zijn uitgevoerd. Let op het volgende: Is de meetlat verticaal gemonteerd? controleer met de waterpas Controleer de vloer: Is de vloer ± waterpas? Kijk naar vloerbekleding (geen tapijt) Indien een gebouw erg oud is en de vloer manifest niet waterpas, moet er een standvlak worden gemonteerd, of elders worden gemeten. Controleer de plinten. Is de lat correct tegen de plinten gemonteerd? Indien de aanwezigheid van de plinten onvermijdelijk is, wordt de dikte van de plinten geneutraliseerd door houten blokjes van gelijke dikte als de plinten- te plaatsen ter hoogte van de bevestigingspunten in de muur. Te controleren in het leslokaal De hoogte van de vaste meetlat wordt dan vergeleken met de lat waarmee de meetlat gemonteerd werd., of met een microtoise of een niet rekbare lintmeter. Weegschaal: algemene kwaliteitskenmerken: De weegschaal moet tot op 100 gram nauwkeurig wegen De weegschaal heeft een bereik van 0 tot 120 kg De weegschaal moet op een harde en vlakke ondergrond worden geplaatst. Een badkamerweegschaal met een elektronisch display kan naar zijn correcte meting worden gecontroleerd. Een gestandaardiseerd gewicht kan op de weegschaal worden geplaatst. Evt te vragen in beroepsschool om 2 maal een geijkt gewicht van 5 kg te produceren. Modellen die op batterijen werken, worden minder accuraat wanneer de batterijen bijna opgebruikt zijn. Het kan handig zijn om de data te noteren (vb. op een zelfklevend etiket die onder de weegschaal wordt gekleefd) waarop de batterij werd vernieuwd. Bij de weegschaal met gewichten kan een correctie op de meting worden uitgevoerd. Op welke energiebron werkt uw weegschaal? Kan u deze vervangen? 2

3 Voorbeelden zijn: Klassieke apothekersweegschaal met gewichten of een elektronisch display, zonder vaste meetlat Badkamerweegschaal met een elektronisch, digitaal display, geen veer met aanwijzer! Lintmeter: algemene kwaliteitskenmerken: Een niet-rekbare lintmeter (lintmeters uit metaal of glasvezel genieten de voorkeur) De aanduiding moet tot op 1 millimeter nauwkeurig zijn. Een voorbeeld is: KaWe lintmeters van 150 cm. 3. Techniek Doel: De meet- en weegtechnieken beheersen De juiste technieken zijn beschreven ter gelegenheid van de groeistudie en in de standaard overgenomen. Meten van de gestalte Schoenen en kousen worden uitgedaan. Haarspelden en vlechten / staartjes die de meting kunnen verstoren worden verwijderd. De persoon staat centraal voor de meetlat, met de rug er naar toe. De armen hangen ontspannen langs het lichaam. De hielen, kuiten, billen en schouders raken de wandplaat. De hielen staan op de grond, de voeten in een hoek van ongeveer 45 en tegen mekaar, zodat de hielen mekaar raken. Bij jonge kinderen kan het nodig zijn om even op de voeten te drukken zodat de onderzijde van de hiel steeds met de grond in contact blijft. Bij X-benen of obesitas mogen de hielen lichtjes uit mekaar staan zodat de ene knie niet voor de andere is geplooid. In geval van een belangrijk beenlengteverschil, wordt dit met plankjes van gekende dikte gecorrigeerd zodat het kind recht staat. Vergeet niet om ook de dikte van deze plankjes te noteren! Spoor het kind aan zich zo groot mogelijk te maken (een fikse houding), zonder dat de hielen van de grond oplichten. Hou het hoofd met de ene hand zo, dat het Frankfurt vlak horizontaal staat, en breng met de andere hand de aanwijzer tot tegen de kruin. Geen opwaartse druk op het hoofd uitoefenen! Laat het kind voorzichtig van onder de meetlat wegstappen, zodat de aanwijzer niet verschuift. Lees de gestalte af tot op de laatste volledige millimeter. Het Frankfurt vlak (figuur 2) is de denkbeeldige lijn van de uitwendige gehoorgang naar de onderste rand van de oogkas (orbita). Vanaf de leeftijd van 2 jaar wordt de gestalte of staande lengte gemeten. Dit Figuur 1: Frankfurter vlak gebeurt blootsvoets, in lichte kleding (geen pull, hemd of jas). Kledingstukken kunnen hoewel ze geen invloed hebben op de feitelijke gestalte de houding van het kind verbergen, en zo de meting verstoren. In het kader van de CLB geven we er de voorkeur aan om kinderen te meten wanneer ze in ondergoed zijn (bij de algemene consulten op het onderzoekscentrum) of in turnpak (bij gerichte consulten op school). De gestalte kan door één persoon worden gemeten. Indien dit niet mogelijk is, wordt er gevraagd zoveel mogelijk bovenkleding uit te doen. De gestaltemaat wordt nooit afgerond maar genoteerd tot op de laatste volledige millimeter. 3

4 Om de meetprocedure te vergemakkelijken kunnen er op de grond, centraal voor de meetlat markeringen worden aangebracht op de plaats waar de leerling de voeten moet zetten (voetjes of tape in een hoek van 45 ). Wanneer het kind niet mooi recht kan staan of niet kan volharden, meet men 3 keer en neemt men het gemiddelde van de 3 metingen. Bij twijfel (ging het kind nu even door de knieën of op de tippen staan) wordt de meting gewoon herhaald. Er is mogelijkheid tot oefenen positioneren van de te meten persoon juiste plaatsing van de hoogte-aanwijzer uit deel 2 standaard Groei & Puberteit correct aflezen van de gestalte (let op soms moet men aflezen aan de onderrand van de aanwijzer, soms in een afleesvenster ) Dezelfde onderzoeker meet de collega 3 maal, nadat de collega tussen elke meting even van onder de meetlat is weggestapt. Aan deze collega wordt gevraagd om zelf geen initiatief te nemen in het zich juist positioneren maar de instructies af te wachten. Iedereen neemt de rol van onderzoeker op zijn beurt op De meetresultaten worden genoteerd. De interpersoonlijke betrouwbaarheid wordt getoetst. De groepjes schuiven éénmaal door. Op die manier wordt de helft van de deelnemers door een nieuwe collega gemeten. De meetresultaten worden genoteerd. Meten van de hoofdomtrek Figuur 2: meten van de hoofdomtrek De hoofdomtrek is de omtrek van het hoofd ter hoogte van de supraorbitale rand (net boven de wenkbrauw) vooraan en de grootste protuberantie (uitstekend schedeldeel) van het achterhoofd. Verwijder haarspelden en vlechten. Hou het oprolbare deel van de lintmeter in de ene hand, en het vrije eind (de nulzijde ) in de andere. Plaats de onderste rand van de lintmeter net boven de wenkbrauwen, boven de oren, en achteraan over de grootste uitstulping van het achterhoofd. Let op dat de oorschelp niet onder de lintmeter geklemd zit. Beide einden van de lintmeter moeten voor uw eigen aangezicht kruisen. Alleen zo heeft u goed zicht op de afleeszone en kan u de omtrek correct aflezen. Als de lintmeter op de juiste plaats zit worden beide einden voldoende strak aangetrokken zodat het onderliggende haar wordt samengedrukt. Lees de hoofdomtrek af tot op de laatste volledige millimeter. Het is aan te bevelen om bij alle kinderen de hoofdomtrek éénmalig bij de start van de schoolloopbaan op te meten (1 e of 2 e kleuterklas). De arts zal beslissen over de noodzaak om de hoofdomtrek verder op te volgen. uit deel 2 standaard Groei & Puberteit De deelnemers meten elkaars hoofdomtrek: bijzondere aandacht aan het juist positioneren van de lintmeter.de lesgever loopt rond en controleert de techniek. Ook hier worden minstens 2 metingen bij dezelfde persoon uitgevoerd, ter illustratie van het begrip intra- en interpersoonlijke betrouwbaarheid. 4

5 Wegen Wanneer kinderen op het centrum worden gewogen, zijn ze ontkleed en houden ze enkel een onderbroek en hemd / T-shirt of BH aan. Om de metingen op school (voor het 1 e en het 3 e leerjaar) vergelijkbaar te maken met de metingen op het centrum adviseren we om aan de kinderen te vragen een turnpak aan te doen. Het gewicht van een turnpak (T-shirt en short of maillot) is minimaal en benadert het dichtste de ontklede weging. Met respect voor de privacy kan het omkleden worden georganiseerd zoals bij een reguliere turnles. Indien dit niet mogelijk is, moet het kind zich toch zoveel mogelijk van de bovenkleding ontdoen. Vanaf 2 jaar worden kinderen gewogen met een personenweegschaal (badkamermodel of apothekerweegschaal, met een precisie van ten minste 100 gram). Zorg er voor dat het kind in het midden van de weegschaal staat. Lees het gewicht af tot op 100 gram. Indien de weegschaal tot twee cijfers na de komma aangeeft, lees dan enkel het eerste cijfer af, zonder af te ronden. uit deel 2 standaard Groei & Puberteit Wanneer een onverwacht meetresultaat wordt genoteerd en de meting door de verpleegkundige werd gecontroleerd, is het goed om dit feit door een bepaald teken in het dossier te noteren. De aanwezigheid ervan wijst op een uitgevoerde dubbel-check. 4. Plotten van de meetresultaten Om correct te kunnen plotten moet men over groeicurven beschikken. Om de juiste leeftijd te berekenen moet de geboortedatum en de onderzoeksdatum zijn gekend. In het dossier worden genoteerd: Geboortedatum Onderzoeksdatum De berekende leeftijd Berekenen van de leeftijd Bij de berekening van de leeftijd door NICO, worden jaren, maanden en dagen in rekening genomen. De standaard adviseert om enkel de jaren en maanden in acht te nemen. In de standaard staat volgende procedure beschreven: Bereken de leeftijd van het kind door de geboortedatum van de datum van de meting af te trekken. Voor de eenvoud van de berekening moet men enkel rekening houden met de maanden en jaren. vb.1 Een kind geboren op 06/01/94 en onderzocht in oktober 2003 Jaar Maanden Jaar en maand van het onderzoek Jaar en maand van geboorte Leeftijd van het kind 9 9 vb.2 Een kind geboren op 24/11/1988 en onderzocht in oktober

6 Jaar Maanden Jaar en maand van onderzoek Zet 1 jaar in maanden om Geboortedatum Leeftijd van het kind Er zijn uiteraard handigere en snellere technieken voor de dagelijkse praktijk: Is het kind in dit kalenderjaar reeds verjaard? Tel het aantal volledige levensjaren en doe daar het aantal maanden tussen de laatste verjaardag en de maand van het consult bij. De groeicurve Welke groeicurve gebruikt u? Hoe organiseert u de overgang van de oudere groeicurven naar de nieuwe Vlaamse groeicurve? Advies: Plotten Voor nieuwe leerlingen zonder voorgaand dossier worden de nieuwe Vlaamse groeicurven gebruikt. Dit geldt dus voor 1 e kleuters en (anderstalige) nieuwkomers (in onthaalklassen). Gebruik bij voorkeur de Vlaamse groeicurven voor kinderen van de 2 e kleuters en het 1 e leerjaar. Herplot de (1 à 2) voorgaande meetpunten. Besef dat bij niet-overschakelen op de nieuwe groeicurven, de interpretatie van het groeipatroon van kinderen nog 12 jaar lang op oude, niet voor de standaard aangepast curven moet plaatsvinden Gebruik de Vlaamse groeicurven wanneer een verstoord groeipatroon wordt vastgesteld (meestal neerwaarts afbuigen) en er een selectief consult of een verwijzing wordt overwogen. Bij twijfel over de noodzaak, laat de arts beslissen. Zoek op de X-as het overeenkomstige leeftijdspunt op en markeer dit. De leeftijdsgrid van 2 maanden (1 hokje = 2 maanden) laat toe op de exacte leeftijd te plotten (= op de lijn of net tussen 2 lijnen) en niet af te ronden op een kwartaal zoals vroeger het geval was. Zoek op de Y-as het cijfer overeenkomstig de gemeten gestalte, het gewogen gewicht en markeer dit punt (1 hokje is 1 cm; 1 hokje is 1 kg). Plot tot op de millimeter en de 100 gram nauwkeurig. Vanuit de X-as gaat men loodrecht naar boven; vanuit de Y-as gaat men (loodrecht) horizontaal naar rechts. Op de kruising van beide lijnen wordt een duidelijk kruisje gezet (+) Het plotten van de waarde moet steeds onmiddellijk na de meting gebeuren. Dit laat toe om bij aberrante resultaten, te controleren op fouten: Als motto geldt controleer wat nog te controleren valt. Werd een correcte meettechniek gehanteerd? Hermeet zo nodig het kind. Herbereken de leeftijd voor het huidige én de voorbije meetmomenten. Herplot de huidige meting én de vorige metingen. 6

7 5. Berekenen en plotten van BMI Naar aanleiding van de gerichte consulten kan het gebeuren dat de verpleegkundige alléén de kinderen weegt en meet en zelfstandig moet oordelen over het al dan niet hebben van overgewicht. In de standaard gewicht zullen de criteria worden aangegeven wanneer men van overgewicht dan wel van obesitas dient te spreken. In ieder geval zal de BMI een belangrijke rol spelen in de beoordeling van de mate van overgewicht. Daarom wordt het berekenen en plotten van de BMI door de verpleegkundige hier toegelicht. Berekenen van de BMI De formule: BMI = Gewicht (in kg) / (Lengte in m) x (Lengte in m) Het resultaat geeft een cijfer dat moet worden afgerond tot één cijfer na de komma. Plotten Zoek op de X-as van de Vlaamse BMI-curven het overeenkomstige leeftijdspunt op en markeer dit. De leeftijdsgrid van 2 maanden (1 hokje = 2 maanden) laat toe op de exacte leeftijd te plotten (= op de lijn of net tussen 2 lijnen) en niet af te ronden op een kwartaal zoals vroeger het geval was. Zoek op de Y-as het cijfer overeenkomstig de berekende BMI en markeer dit punt (1 hokje is 0,2 kg/m 2 ; dit betekent dat ofwel op de lijn of net tussen 2 lijnen wordt geplot). Vanuit de X-as gaat men loodrecht naar boven; vanuit de Y-as gaat men (loodrecht) horizontaal naar rechts. Op de kruising van beide lijnen wordt een duidelijk kruisje gezet (+) Betekenis van de plotpunten Een plotpunt dat in de bovenste grijze zone valt, verwijst naar overgewicht. Een plotpunt boven de bovenste grijze zone verwijst naar obesitas. Een plotpunt in de onderste grijze zone verwijst naar ondergewicht. 6. Toelichting bij de beslisboom groeivertraging/kleine gestalte Doel: aangeven wanneer de VPLK, n.a.v. de gerichte consulten (wanneer deze zonder arts worden uitgevoerd), een dossier aan de arts dient voor te leggen, bij casussen van kleine/grote gestalte of bij groeivertraging/versnelling Cfr. de bijgevoegde werkkaarten met korte toelichtingen. 7. Oefeningen met casussen Doel: leren plotten en in het geval van vermeende afwijkende groeipatronen, moet de fout worden gezocht. Dit impliceert het beheersen van de juiste plottechniek, correct berekenen van de leeftijd Dossiercasussen worden voorgelegd: opsporen van een fout bij aflezing/montage/ (quasi alle metingen van een groepje onderzochte kinderen in 2e kk levert een groeivertraging bij het plotten) (casussen 2e kk) opsporen van een fout in het berekenen van de leeftijd (casus Albert) leeftijd is niet in dossier genoteerd, er is wel een plotpunt 1eKK consult alleen jaartal genoteerd 7

8 opsporen van een fout plotpunt evt oefening met OG/OB Klinische casussen zullen worden voorgelegd onder vorm van dossiers. De deelnemers kunnen individueel de casussen bestuderen, in kleine groepjes bespreken. Plenair zullen de casussen worden besproken. Korte toelichting bij het berekenen en plotten van de BMI. Wanneer BMI berekenen (klinische indruk) 8. Uitwisseling van persoonlijke ervaringen en/of casussen Doel: leren van elkanders ervaringen Tijd voor bijkomende vraagstelling 8

Nauwkeurig meten en wegen Goed begonnen is half gewonnen

Nauwkeurig meten en wegen Goed begonnen is half gewonnen Nauwkeurig meten en wegen Goed begonnen is half gewonnen Deze presentatie heeft tot doel een handleiding te zijn voor ieder die in de CLB betrokken is bij het wegen en meten van leerlingen: Een nieuw personeelslid

Nadere informatie

Nauwkeurig meten en wegen Goed begonnen is half gewonnen

Nauwkeurig meten en wegen Goed begonnen is half gewonnen Nauwkeurig meten en wegen Goed begonnen is half gewonnen Claire Capon - Katelijne Van Hoeck Unless measurement is carried out to the highest standards, the period of growth monitoring is time wasted Freeman,

Nadere informatie

DE TECHNIEK VAN HET WEGEN EN METEN EN SCOREN VAN PUBERTEIT

DE TECHNIEK VAN HET WEGEN EN METEN EN SCOREN VAN PUBERTEIT DE TECHNIEK VAN HET WEGEN EN METEN EN SCOREN VAN PUBERTEIT DEEL 3 KATELIJNE VAN HOECK VWVJ 2018 INHOUD 1. METEN, WEGEN EN SCOREN VAN PUBERTEIT... 2 2. HET MATERIAAL... 3 Meetlat... 3 Weegschaal... 3 Orchidometer...

Nadere informatie

EEN KIND GROEIT TE TRAAG

EEN KIND GROEIT TE TRAAG EEN KIND GROEIT TE TRAAG Katelijne Van Hoeck In opdracht van de Vlaamse Gemeenschap Doel van de beslisboom (vroeg)detectie van aandoeningen orgaan falen ontwikkelingsstoornis syndromen Effect van (gekend)

Nadere informatie

Substudie: Aanbeveling inzake de opsporing en verwijzing van het te kleine kind.

Substudie: Aanbeveling inzake de opsporing en verwijzing van het te kleine kind. INTERUNIVERSITAIRE GGS-OPLEIDING JEUGDGEZONDHEIDSZORG 2006 Evaluatie van de praktische toepassing van de standaard groei en pubertaire ontwikkeling in de centra voor leerlingenbegeleiding Substudie: Aanbeveling

Nadere informatie

Intervisie voor coördinatoren groei & pub. Agenda. Werkkaarten THEORIE. Vlaamse Wetenschappelijke Vereniging voor Jeugdgezondheidszorg

Intervisie voor coördinatoren groei & pub. Agenda. Werkkaarten THEORIE. Vlaamse Wetenschappelijke Vereniging voor Jeugdgezondheidszorg Intervisie voor coördinatoren groei & pub Vlaamse Wetenschappelijke Vereniging voor Jeugdgezondheidszorg Vuistregels theorie Materiaal Aan de slag Agenda Werkkaarten THEORIE 1 Doelstelling van de standaard

Nadere informatie

Richtlijn Overgewicht (2012)

Richtlijn Overgewicht (2012) Richtlijn Overgewicht (2012) Meten van gewicht en lengte Groeidiagrammen Kijk voor de actuele groeidiagrammen op www.tno.nl/groei 0-4 jaar jongens 0-4 jaar meisjes 1-21 jaar jongens NL 1-21 jaar meisjes

Nadere informatie

EEN KIND IS TE GROOT

EEN KIND IS TE GROOT + 50 th Percentile 95 2 th sds 5 th 95 th EEN KIND IS TE GROOT Katelijne Van Hoeck Met steun van de Vlaamse overheid DOELSTELLING Detecteren wie te groot is, omdat de grote gestalte het gevolg kan zijn

Nadere informatie

Gewicht meting. Standard Operating Procedures. Versie 1.0 6/13/2019 Auteurs: Heidi Zweers, Anneke van den Berg, Anneke Droop, Hinke Kruizenga

Gewicht meting. Standard Operating Procedures. Versie 1.0 6/13/2019 Auteurs: Heidi Zweers, Anneke van den Berg, Anneke Droop, Hinke Kruizenga Gewicht meting s Versie 1.0 6/13/2019 Auteurs: Heidi Zweers, Anneke van den Berg, Anneke Droop, Hinke Kruizenga Doel: Doelgroep: Tijdsduur: Bepalen van de lichaamslengte Volwassenen en kinderen van alle

Nadere informatie

Het meten en wegen van een zorgvrager

Het meten en wegen van een zorgvrager OPDRACHTFORMULIER Het meten en wegen van een zorgvrager Naam student: Datum: Voordat je gaat oefenen 1 Lees het handelingsformulier van deze vaardigheid en noteer vragen en opmerkingen. Bespreek deze met

Nadere informatie

Protocol metingen NLdeMaat 1. LENGTE

Protocol metingen NLdeMaat 1. LENGTE Protocol metingen NLdeMaat Tijdens het bezoek van de deelnemers aan de onderzoekslocatie worden meerdere metingen uitgevoerd. Voor elke meting is een procedure opgesteld die precies gevolgd moet worden.

Nadere informatie

Deel 2. Concrete richtlijnen voor de praktijk

Deel 2. Concrete richtlijnen voor de praktijk Deel 2 Concrete richtlijnen voor de praktijk VWVJ - Standaard Groei en Pubertaire Ontwikkeling (deel 2) - 2005 Inhoudstafel I. VERANTWOORDING... 3 A. DE ZOEKTOCHT NAAR EVIDENTIE VOOR DE OPVOLGING VAN GROEI...3

Nadere informatie

Standaardontwikkeling VWVJ Opvolging van het gewicht

Standaardontwikkeling VWVJ Opvolging van het gewicht Standaardontwikkeling VWVJ Opvolging van het gewicht Resultaten van een enquête gevoerd in het voorjaar 2006: inventarisatie van de huidige praktijk deel 1 Waarom een enquête? Welke zijn gangbare methodieken

Nadere informatie

1 ONTWIKKELINGSTESTEN

1 ONTWIKKELINGSTESTEN 1 ONTWIKKELINGSTESTEN INLEIDING Ontwikkelingstesten in de clubs hebben een dubbele functie. Enerzijds blijft dit de eerste fase in de talentdetectie, anderzijds is dit een ideale tool om de progressie

Nadere informatie

STANDAARD GROEI EN PUBERTAIRE ONTWIKKELING

STANDAARD GROEI EN PUBERTAIRE ONTWIKKELING Vlaamse Wetenschappelijke Vereniging voor Jeugdgezondheidszorg 2005 STANDAARD GROEI EN PUBERTAIRE ONTWIKKELING Dr. Katelijne Van Hoeck Wetenschappelijk medewerker VWVJ Prof. Dr. Karel Hoppenbrouwers Voorzitter

Nadere informatie

Inhoud. Edex aanmaken in esis/ parnassys/ lar/ enz. Blz. 18 Afkappunten jongens. Blz. 19 Afkappunten meisjes.. Blz. 20

Inhoud. Edex aanmaken in esis/ parnassys/ lar/ enz. Blz. 18 Afkappunten jongens. Blz. 19 Afkappunten meisjes.. Blz. 20 1 Inhoud Inlogscherm. Blz. 3 Dashboard (leeg). Blz. 4 Edex importeren Blz. 5 Dashboard. Blz. 6 Mijn groepen Blz. 7 Invoerscherm groep Blz. 8 Invoerscherm leerling Blz. 9 Overzicht groep. Blz. 10 Leerling

Nadere informatie

Naam: Klas: Practicum veerconstante

Naam: Klas: Practicum veerconstante Naam: Klas: Practicum veerconstante stap Bouw de opstelling zoals hiernaast is weergegeven. stap 2 Hang achtereenvolgens verschillende massa's aan een spiraalveer en meet bij elke massa de veerlengte in

Nadere informatie

De Vlaamse groeistudie 2004

De Vlaamse groeistudie 2004 De Vlaamse groeistudie 2004 logische samenhang met De standaard groei en pubertaire ontwikkeling 2005 Prof Dr. Jean De Schepper Dienst Kinderendocrinologie Academisch Ziekenhuis VUB Het opvolgen van de

Nadere informatie

BMI BIJ SCHOOLKINDEREN

BMI BIJ SCHOOLKINDEREN / Rapport cijfers BMI BIJ SCHOOLKINDEREN Vlaams Gewest 2012-2013 / 1.02.2016 1.02.2016 BMI bij schoolkinderen 1/10 Gepubliceerd op: http://www.zorg-en-gezondheid.be/cijfers op juli 2015 door: Lien Braeckevelt,

Nadere informatie

Montage-instructie. Screens. V599 Ritz V599R Ritz V599 Ritz XL

Montage-instructie. Screens. V599 Ritz V599R Ritz V599 Ritz XL Montage-instructie Screens V599 Ritz V599R Ritz V599 Ritz XL Inhoud 1. screenkap met doek en motor 2. zijgeleiders a. achterprofiel b. inlager voorzien van neopreen (of ritslager) c. voorprofiel 3. montageset

Nadere informatie

1 ONTWIKKELINGSTESTEN

1 ONTWIKKELINGSTESTEN 1 ONTWIKKELINGSTESTEN INLEIDING Ontwikkelingstesten in de clubs hebben een dubbele functie. Enerzijds blijft dit de eerste fase in de talentdetectie, anderzijds is dit een ideale tool om de progressie

Nadere informatie

Alles over thuis uw bloeddruk meten Achtergrondinformatie voor de patiënt

Alles over thuis uw bloeddruk meten Achtergrondinformatie voor de patiënt Alles over thuis uw bloeddruk meten Achtergrondinformatie voor de patiënt Wat houdt thuis bloeddruk meten in? Thuis bloeddruk meten is het opmeten van uw eigen bloeddruk met behulp van een bloeddrukmeter.

Nadere informatie

Opvolgen van groei. Vroegtijdige detectie van mogelijke groeistoornissen METEN van lengte, gewicht en hoofdomtrek.

Opvolgen van groei. Vroegtijdige detectie van mogelijke groeistoornissen METEN van lengte, gewicht en hoofdomtrek. Opvolgen van groei. Vroegtijdige detectie van mogelijke groeistoornissen. November 2016 METEN van lengte, gewicht en hoofdomtrek 1. Wat is normale groei? 2. Groeistoornissen: lengte en gewicht 3. Casussen

Nadere informatie

De standaard Groei en Puberteit. 14 juni 2018

De standaard Groei en Puberteit. 14 juni 2018 De standaard Groei en Puberteit 14 juni 2018 Overzicht De doelstelling De vernieuwing op een rij De richtlijnen en rationale van de gemaakte keuzes Waarom volgen we groei op? Om te monitoren en te bevestigen

Nadere informatie

LEIDRAAD VOOR DE PMW IN EEN NOODPLAN

LEIDRAAD VOOR DE PMW IN EEN NOODPLAN VLAAMS WETENSCHAPPELIJKE VERENIGING VOOR JEUGDGEZONDHEIDSZORG VZW LEIDRAAD VOOR DE PMW IN EEN NOODPLAN Inhoud 1 Systematiek in de administratieve voorbereiding en afwerking van de consulten... 2 2 Analyse

Nadere informatie

synchroonzwemmen BREVET 1

synchroonzwemmen BREVET 1 synchroonzwemmen BREVET 1 1. Grondoefeningen...2 1.1 Strekking van de benen...2 1.2 Balletbeen...2 2. Zwemtechnieken/Conditie...3 3. Apnee...3 4. Eggbeaten en bodyboost...4 4.1 Eggbeaten...4 4.2 Bodyboost...4

Nadere informatie

synchroonzwemmen BREVET 1

synchroonzwemmen BREVET 1 synchroonzwemmen BREVET 1 1. Grondoefeningen... 2 1.1 Strekking van de benen... 2 1.2 Balletbeen... 2 1.3 Soepelheid van de tenen... 3 1.4 Oester... 4 2. Zwemtechnieken/Conditie... 5 3. Apnee... 5 4. Eggbeaten

Nadere informatie

MATEN OPNEMEN. Schrijf je metingen op. Zorg ervoor dat je de metingen noteer zodra je ze gedaan hebt, zodat je ze niet vergeet en opnieuw moet meten.

MATEN OPNEMEN. Schrijf je metingen op. Zorg ervoor dat je de metingen noteer zodra je ze gedaan hebt, zodat je ze niet vergeet en opnieuw moet meten. MATEN OPNEMEN TIPS: Correct meten. Zorg dat als je meet, het meetlint recht en uitgelijnd is met het te meten lichaamsdeel. Bijvoorbeeld, voor de meeste metingen van de omtrek zal het meetlint parallel

Nadere informatie

Proef Natuurkunde Massa en zwaartekracht; veerconstante

Proef Natuurkunde Massa en zwaartekracht; veerconstante Proef Natuurkunde Massa en zwaartekracht; ve Proef door een scholier 1568 woorden 20 januari 2003 4,9 273 keer beoordeeld Vak Natuurkunde Natuurkunde practicum 1.3 Massa en zwaartekracht; ve De probleemstelling

Nadere informatie

M V. Inleiding opdrachten. Opgave 1. Meetinstrumenten en grootheden. Vul het schema in. stopwatch. liniaal. thermometer. spanning.

M V. Inleiding opdrachten. Opgave 1. Meetinstrumenten en grootheden. Vul het schema in. stopwatch. liniaal. thermometer. spanning. Inleiding opdrachten Opgave 1. Meetinstrumenten en grootheden Vul het schema in. Meetinstrument Grootheid stopwatch liniaal thermometer spanning hoek van inval oppervlak Opgave. Formules Leg de betekenis

Nadere informatie

Natuurkunde practicum 1: Rekken, breken, buigen, barsten

Natuurkunde practicum 1: Rekken, breken, buigen, barsten Natuurkunde practicum 1: Rekken, breken, buigen, barsten Gemaakt door: Julia Hoffmann & Manou van Winden Uitvoeringsdatum: 05-10-2018 Inleverdatum: 31-10-2018 Docent: LOD Inhoud 1. Onderzoeksvraag Blz.

Nadere informatie

MONTAGE HANDLEIDING ROLLUIK

MONTAGE HANDLEIDING ROLLUIK MONTAGE HANDLEIDING ROLLUIK Montage-instructies voor cassetteschermen ALVORENS U VAN UW ROLLUIK KUNT GAAN GENIETEN DIENT U EERST HET ROLLUIK TE MONTEREN INHOUD VERPAKKING VERPAKKING 1 1. PANTSER IN KAST

Nadere informatie

Intervisie voor coördinatoren gewicht. Doelstelling. Gevolg is dat. Vlaamse Wetenschappelijke Vereniging voor Jeugdgezondheidszorg

Intervisie voor coördinatoren gewicht. Doelstelling. Gevolg is dat. Vlaamse Wetenschappelijke Vereniging voor Jeugdgezondheidszorg Intervisie voor coördinatoren gewicht Vlaamse Wetenschappelijke Vereniging voor Jeugdgezondheidszorg Doelstelling (vroeg)tijdige opsporing van kinderen/jongeren met obesitas (vroeg)tijdige opsporing van

Nadere informatie

Synchroonzwemmen BREVET 2

Synchroonzwemmen BREVET 2 Synchroonzwemmen BREVET 2 1. Grondoefeningen... 2 1.1 Split positie... 2 1.2 Brug (holling van de rug ter voorbereiding van Walk Over Front)... 2 2. Zwemtechniek/Conditie... 4 2.1 Correcte zwemstijl en

Nadere informatie

STAP 1 VOORBEREIDING. Bestudeer de tekeningen en deze bevestigings instructies alvorens u begint met de montage! Organiseer uw werkplek.

STAP 1 VOORBEREIDING. Bestudeer de tekeningen en deze bevestigings instructies alvorens u begint met de montage! Organiseer uw werkplek. 1 STAP 1 VOORBEREIDING Bestudeer de tekeningen en deze bevestigings instructies alvorens u begint met de montage! Organiseer uw werkplek. Organiseer de materialen. Breng ze naar de juiste plaats, en maak

Nadere informatie

Montage-instructie. Ritzscreen V540 V599 V599R V599 L V599 XL

Montage-instructie. Ritzscreen V540 V599 V599R V599 L V599 XL Montage-instructie Ritzscreen V540 V599 V599R V599 L V599 XL Montage-instructie Ritzscreen V540 - V599 - V599R - V599 L - V599 XL Inhoud 1. screenkap met doek en motor 2. zijgeleiders a. achterprofiel

Nadere informatie

Doel: Je kunt je eigen lichaamsgewicht beoordelen en diagrammen invullen en aflezen.

Doel: Je kunt je eigen lichaamsgewicht beoordelen en diagrammen invullen en aflezen. MENS & NATUUR THEMA LIFESTYLE: WEGEN, METEN EN CONDITIETEST Doel: Je kunt je eigen lichaamsgewicht beoordelen en diagrammen invullen en aflezen. WEGEN en METEN Materiaal: - weegschaal - meetlat - pen -

Nadere informatie

Montage-instructie. Rolluik RV40 - RV41

Montage-instructie. Rolluik RV40 - RV41 Montage-instructie Rolluik RV40 - RV41 Inhoud verpakking 1 1. pantser in kast 2. bediening a. handbediening: koord- of bandopwinder b. elektrisch: schakelaar + stekker c. afstandbediend: afstandbediening

Nadere informatie

Praktijktoets. Vragen van CLB. NIEUWSBRIEF 3-5 december 2014. Geachte directie, Beste CLB-verpleegkundige en CLB-arts, Beste VWVJ-lid of sympathisant,

Praktijktoets. Vragen van CLB. NIEUWSBRIEF 3-5 december 2014. Geachte directie, Beste CLB-verpleegkundige en CLB-arts, Beste VWVJ-lid of sympathisant, Geachte directie, Beste CLB-verpleegkundige en CLB-arts, Beste VWVJ-lid of sympathisant, Praktijktoets Het eerste trimester loopt haast op zijn einde en de praktijktoets zit volledig op koers. Er werden

Nadere informatie

Les 4 lengtematen m, dm en cm

Les 4 lengtematen m, dm en cm Les 4 lengtematen m, dm en cm Beginsituatie De leerlingen: - kunnen lengten vergelijken; - hebben ervaring opgedaan met het meten met de meter, met de decimeter en met de centimeter; - hebben ervaring

Nadere informatie

Natuurkunde havo Evenwicht Naam: Maximumscore 47. Inleiding

Natuurkunde havo Evenwicht Naam: Maximumscore 47. Inleiding Natuurkunde havo Evenwicht Naam: Maximumscore 47 Inleiding De toets gaat over evenwichtsleer. Daarbij gebruikt men de momentenwet: ΣM=0. Moment M = ± kracht F arm r met als eenheid Nm. Teken is + bij draaiïng

Nadere informatie

KWP symposium 2014. Sport op Basisscholen een kwaliteitsimpuls in het bewegingsonderwijs

KWP symposium 2014. Sport op Basisscholen een kwaliteitsimpuls in het bewegingsonderwijs KWP symposium 2014 Sport op Basisscholen een kwaliteitsimpuls in het bewegingsonderwijs Sport op Basisscholen Sport Fryslân en De Friesland Zorgverzekeraar Meer kinderen goed en voldoende te laten bewegen

Nadere informatie

Montage-instructie. Screens. V599R Ritz V599 Ritz XL

Montage-instructie. Screens. V599R Ritz V599 Ritz XL Screens V599 Ritz V599R Ritz V599 Ritz XL V540 Ritz Inhoud 1. screenkap met doek en motor 2. zijgeleiders a. achterprofiel b. inlage voorzien van neopreen (ofwel ritsgeleider) c. voorprofiel 3. montageset

Nadere informatie

In onderstaande beslisboom is het stappenplan voor het gebruik van de SNAQ 65+ schematisch weergegeven.

In onderstaande beslisboom is het stappenplan voor het gebruik van de SNAQ 65+ schematisch weergegeven. Het screeningsinstrument: SNAQ 65+ (geschikt voor revalidatie) Screenen op ondervoeding dient bij voorkeur op de dag van opname in het revalidatiecentrum te gebeuren. De vragen en acties uit het screeningsinstrument

Nadere informatie

ALGEMENE NEDERLANDSE SJOELBOND

ALGEMENE NEDERLANDSE SJOELBOND ALGEMENE NEDERLANDSE SJOELBOND SPELREGLEMENT Dit reglement is vastgesteld op de bondsraad 2009 en treedt in werking vanaf 1 september 2009. Hiermee vervallen alle vorige uitgaven. INHOUDSOPGAVE 1. Algemeen

Nadere informatie

De foamroll oefeningen

De foamroll oefeningen www.bodyrelease.nl De foamroll oefeningen Wat je vooraf moet weten De foamroll oefeningen die je uitvoert moeten voelen als een diepe massage en kunnen zowel direct op de huid als met kleding aan worden

Nadere informatie

Vermogen snelheid van de NXT

Vermogen snelheid van de NXT Vermogen snelheid van de NXT Inleiding In deze meting gaan we op zoek naar een duidelijk verband tussen de vermogens die je kunt instellen op de LEGO NXT en de snelheid van het standaardwagentje uit het

Nadere informatie

Draaibare en kantelbare muurbeugel APM-70 INSTALLATIE HANDLEIDING 35 KG

Draaibare en kantelbare muurbeugel APM-70 INSTALLATIE HANDLEIDING 35 KG INSTALLATIE HANDLEIDING Draaibare en kantelbare muurbeugel Waarschuwing! overschrijd nooit het maximale gewicht! Ernstig letsel kan hier tot gevolg van hebben. APM-70 35 KG VERSIE 1.0 JUL 2013 Lees eerst

Nadere informatie

Montage-instructie Screen

Montage-instructie Screen Inhoudsopgave pagina Inhoud verpakking Benodigd gereedschap 3 3 1. Montage (L)HTF geleider 4 1.1 4 1. Boren montage-gaten in geleiders 5 1.3 Monteren geleiders 6. Gat bediening 7 3. Plaatsen screenkast

Nadere informatie

ALGEMENE NEDERLANDSE SJOELBOND

ALGEMENE NEDERLANDSE SJOELBOND ALGEMENE NEDERLANDSE SJOELBOND SPELREGLEMENT Versie 2012.01 Geheel herzien. Dit reglement is vastgesteld door de Top-/Breedtesportcommissie en treedt in werking vanaf 1 september 2012. Hiermee vervallen

Nadere informatie

Naam:... Datum:... 36 + 12 =. 2 x 15 =. 47 + 43 =. 4 x 12 =. 25 + 11 =. 6 x 7 =. 38-16 =. 100 : 4 =. 17-6 =. 36 : 6 =.

Naam:... Datum:... 36 + 12 =. 2 x 15 =. 47 + 43 =. 4 x 12 =. 25 + 11 =. 6 x 7 =. 38-16 =. 100 : 4 =. 17-6 =. 36 : 6 =. Opvraging Wiskunde W1 36 + 12 =. 2 x 15 =. 47 + 43 =. 4 x 12 =. 25 + 11 =. 6 x 7 =. 38-16 =. 100 : 4 =. 17-6 =. 36 : 6 =. 2 Goed lezen en oplossen. Ik koop in de supermarkt een krant (80 cent), een brood

Nadere informatie

Opvolgen van groei. Vroegtijdige detectie van mogelijke groeistoornissen METEN van lengte, gewicht en hoofdomtrek

Opvolgen van groei. Vroegtijdige detectie van mogelijke groeistoornissen METEN van lengte, gewicht en hoofdomtrek Opvolgen van groei. Vroegtijdige detectie van mogelijke groeistoornissen. Dr L.Vergauwen Voorjaar 2016. METEN van lengte, gewicht en hoofdomtrek 1. Wat is normale groei? 2. Groeistoornissen: lengte en

Nadere informatie

Montage-instructie. Ritzscreen V599R V599 XL

Montage-instructie. Ritzscreen V599R V599 XL Ritzscreen V599 V599R V599 XL V540 Inhoud 1. screenkap met doek en motor 2. zijgeleiders a. achterprofiel b. inlage voorzien van neopreen (ofwel ritsgeleider) c. voorprofiel 3. montageset 4. bediening

Nadere informatie

Montagehandleiding Luxalon Plafond Type: 300L

Montagehandleiding Luxalon Plafond Type: 300L Montagehandleiding Luxalon Plafond Type: 300L Voor een optimaal resultaat heeft u een aantal eenvoudige gereedschappen nodig: - Scherp mes, bijvoorbeeld een hobbymes (voor het op maat snijden van de lamellen)

Nadere informatie

Basisbegrippen 3D-tekenen.

Basisbegrippen 3D-tekenen. Basisbegrippen 3D-tekenen. Vroeger was het begrip 3D-tekenen onbestaande en tekende men gewoon in perspectief wanneer er een dieptezicht nodig was. Normaal werd er enkel in 2D getekend, dus enkel de aanzichten.

Nadere informatie

Havo 4 - Practicumwedstrijd Versnelling van een karretje

Havo 4 - Practicumwedstrijd Versnelling van een karretje Havo 4 - Practicumwedstrijd Versnelling van een karretje Vandaag gaan jullie een natuurkundig experiment doen in een hele andere vorm dan je gewend bent, namelijk in de vorm van een wedstrijd. Leerdoelen

Nadere informatie

MODEL HOM 2650 KG DIGITALE ROLSTOELWEEGSCHAAL HANDLEIDING

MODEL HOM 2650 KG DIGITALE ROLSTOELWEEGSCHAAL HANDLEIDING MODEL HOM 2650 KG DIGITALE ROLSTOELWEEGSCHAAL HANDLEIDING Dank u voor het aanschaffen van dit product. Lees deze handleiding zorgvuldig en bewaar deze voor later gebruik. INHOUD VEILIGHEID... 3 EIGENSCHAPPEN...

Nadere informatie

Montagehandleiding: Rolluiken

Montagehandleiding: Rolluiken Montagehandleiding: Rolluiken Montage-instructie Rolluik Inhoud Verpakking 1 1 1. Pantser in de kast 2. Bediening a. Handbediening: Koord- of bandopwinder b. Elektrisch: Schakelaar + stekker c. Afstandbediend:

Nadere informatie

Synchroonzwemmen BREVET 2

Synchroonzwemmen BREVET 2 Synchroonzwemmen BREVET 2 1. Grondoefeningen... 2 1.1 Split positie... 2 1.2 Holle rug positie, liggend op de buik... 2 2. Zwemtechniek/Conditie... 3 2.1 Correcte zwemstijl en keerpunten.... 3 2.2 Snelheid...

Nadere informatie

1 ONTWIKKELINGSTESTEN

1 ONTWIKKELINGSTESTEN 1 ONTWIKKELINGSTESTEN INLEIDING Ontwikkelingstesten in de clubs hebben een dubbele functie. Enerzijds blijft dit de eerste fase in de talentdetectie, anderzijds is dit een ideale tool om de progressie

Nadere informatie

Laser LAX 300 G. Bedieningshandleiding

Laser LAX 300 G. Bedieningshandleiding Laser LAX 300 G nl Bedieningshandleiding A1 4 3 2a 1a 2b 8 4 5 9 1b 6 7 A2 A3 11 10 A4 A5 A6 L1 ± 0,3 mm/m ± 23/64 A7 L1 ± 0,3 mm/m ± 23/64 L2 ± 1/4 ± 0,2 mm/m B1 B2 90 C1 C2 C3 C4 X1 X2 X3 5m 5m S =

Nadere informatie

Handleiding voor de begeleider: CLB-medewerker of leerkracht

Handleiding voor de begeleider: CLB-medewerker of leerkracht 1 Informatie over het medisch onderzoek door het CLB Handleiding voor de begeleider: CLB-medewerker of leerkracht Doel van deze flappenmap Tijdens hun schoolloopbaan komen kinderen en jongeren regelmatig

Nadere informatie

( Hoe moet deze oefeningen doen? )

( Hoe moet deze oefeningen doen? ) Relaxatieoefeningen ( Wat zijn Relaxatieoefeningen? ) Deze opdracht bestaat uit oefeningen die je kunnen helpen om te relaxen. ( Waarom relaxatieoefeningen? ) Mensen weten dikwijls niet meer hoe ze kunnen

Nadere informatie

EEN KIND IS TE KLEIN

EEN KIND IS TE KLEIN EEN KIND IS TE KLEIN Marijke Vermoere With the support of the Flemish Community DOELSTELLING Detecteren wie te klein is, omdat de kleine gestalte het gevolg kan zijn van ziekte en verder onderzoek en eventueel

Nadere informatie

Montage-instructie. Screens V585 V595

Montage-instructie. Screens V585 V595 Montage-instructie Screens V585 V595 Montage-instructie Screen V585 - Screen V595 Inhoudsopgave pagina Inhoud verpakking 2 Benodigd gereedschap 2 Specificaties screens 3 Specificaties geleiders 4 1. Montage

Nadere informatie

BMI-GEGEVENS VAN DE JEUGD IN EMMEN

BMI-GEGEVENS VAN DE JEUGD IN EMMEN BMI-GEGEVENS VAN DE JEUGD IN EMMEN IN DE PERIODE 2011-2015 Hoe ontwikkelt overgewicht zich in de gemeente? En hoe verhoudt de gemeente zich daarin tot? Met de onderstaande gegevens geven we een aanzet

Nadere informatie

VTS HSP 1. Links: 10 Rechts: 10

VTS HSP 1. Links: 10 Rechts: 10 VTS - 2014-2 HSP 1 Houdingsspieren 90.71 % Geschatte tijd 61m 20s 1 Startpositie Ruglig Benen gebogen, voeten plat. Opdracht Onderrug neutraal houden, armen spreiden en sluiten op schouderhoogte. 2 Startpositie

Nadere informatie

1 e jaar 2 e graad (2uur) Waarneming: een gewicht doet een ontstaan Merk op : Een gewicht is een = Besluit:

1 e jaar 2 e graad (2uur) Waarneming: een gewicht doet een ontstaan Merk op : Een gewicht is een = Besluit: Fysica hoofdstuk 1 : Mechanica 1 e jaar e graad (uur) 4. Druk 4.1 Proeven en besluiten Een gewicht op een spons plaatsen Waarneming: een gewicht doet een ontstaan Merk op : Een gewicht is een = Besluit:

Nadere informatie

KNGF-richtlijn Beroerte

KNGF-richtlijn Beroerte Bijlage 2.3 Berg Balance Scale De Berg Balance Scale (BBS) evalueert het evenwicht en bestaat uit 14 test-items. 5 De items worden gescoord op een 5-punts ordinale schaal (0-4 punten). In totaal zijn 56

Nadere informatie

Proeven Talentendag 8-11 jaar

Proeven Talentendag 8-11 jaar Proeven Talentendag 8-11 jaar versie 11/05/2015 1. Landoefeningen a. Split (iedereen gelijk gescoord) Split rechts /5 Split links /5 Split midden /5 /15 b. Brug 8-9 jaar 10 s houden + rest 10-11 jaar 15

Nadere informatie

GRONDOEFENINGEN LIFE STYLE CLINIC: ALGEMENE SPIERVERSTEVIGING

GRONDOEFENINGEN LIFE STYLE CLINIC: ALGEMENE SPIERVERSTEVIGING GRONDOEFENINGEN LIFE STYLE CLINIC: ALGEMENE SPIERVERSTEVIGING SPIERVERSTEVIGENDE OEFENINGEN Start voor alle oefeningen met de rug in neutrale positie (lage rug lichtjes hol) + basisspanning corset spieren

Nadere informatie

Geen tijd om elke dag te sporten? Kom thuis in actie met 1-minuut oefeningen!

Geen tijd om elke dag te sporten? Kom thuis in actie met 1-minuut oefeningen! Geen tijd om elke dag te sporten? Kom thuis in actie met 1-minuut oefeningen! Astrid Witte zomer 2014 Even vooraf: - Deze oefeningen zijn bedoeld voor gezonde volwassenen - Heb je klachten, overleg dan

Nadere informatie

BELANGRIJK! BEWAREN TER REFERENTIE IN DE TOEKOMST

BELANGRIJK! BEWAREN TER REFERENTIE IN DE TOEKOMST A B D C E F NL BELANGRIJK! BEWAREN TER REFERENTIE IN DE TOEKOMST Veilig gebruik van de Caboo... Lees alle instructies aandachtig door voordat u de Caboo in gebruik neemt. Let vooral goed op de onderstaande

Nadere informatie

Tafelkaart: tafel 1, 2, 3, 4, 5

Tafelkaart: tafel 1, 2, 3, 4, 5 Tafelkaart: tafel 1, 2, 3, 4, 5 1 2 3 4 5 1x1= 1 1x2= 2 1x3= 3 1x4= 4 1x5= 5 2x1= 2 2x2= 4 2x3= 6 2x4= 8 2x5=10 3x1= 3 3x2= 6 3x3= 9 3x4=12 3x5=15 4x1= 4 4x2= 8 4x3=12 4x4=16 4x5=20 5x1= 5 5x2=10 5x3=15

Nadere informatie

Diffractie door helix structuren (Totaal aantal punten: 10)

Diffractie door helix structuren (Totaal aantal punten: 10) Pagina 1 van 6 Diffractie door helix structuren (Totaal aantal punten: 10) Inleiding De Röntgen diffractie foto van DNA (Figuur 1), gemaakt in het laboratorium van Rosalind Franklin, staat bekend als Photo

Nadere informatie

Gebruiksaanwijzing Skinfold Caliper BASELINE. (Huidplooidiktemeting)

Gebruiksaanwijzing Skinfold Caliper BASELINE. (Huidplooidiktemeting) Gebruiksaanwijzing Skinfold Caliper BASELINE (Huidplooidiktemeting) 1.0 Huidplooi methode De Huidplooi Methode (huidplooidiktemeting) is gebaseerd op het principe dat de hoeveelheid vet onder de huid een

Nadere informatie

Indeling De metingen De groeicurven De limieten van normale groei en puberteit De varianten van normale groei en puberteit De verwijscriteria binnen h

Indeling De metingen De groeicurven De limieten van normale groei en puberteit De varianten van normale groei en puberteit De verwijscriteria binnen h Inleidende module De groei en ontwikkeling II. de referenties en normale varianten Prof dr. Jean De Scheppper UZ Brussel Indeling De metingen De groeicurven De limieten van normale groei en puberteit De

Nadere informatie

ZESDE KLAS MEETKUNDE

ZESDE KLAS MEETKUNDE ZESDE KLAS MEETKUNDE maandag 1. Het vierkant. Eigenschappen. 2. Vierkanten tekenen met passer en lat vanuit zeshoek 3. Vierkanten tekenen met passer en lat binnen cirkel 4. Vierkanten tekenen met passer

Nadere informatie

Een zorgvrager met een aangedane arm of aangedaan been helpen bij het uit- en aankleden

Een zorgvrager met een aangedane arm of aangedaan been helpen bij het uit- en aankleden OPDRACHTFORMULIER Een zorgvrager met een aangedane arm of aangedaan been helpen bij het uit- en aankleden Naam student: Datum: Voordat je gaat oefenen 1 Lees het handelingsformulier van deze vaardigheid

Nadere informatie

Richtlijn Signalering en verwijscriteria bij kleine lichaamslengte (2010)

Richtlijn Signalering en verwijscriteria bij kleine lichaamslengte (2010) Richtlijn Signalering en verwijscriteria bij kleine lichaamslengte (2010) 1. Begripsbepaling en definities Hiervoor is gebruikgemaakt van de Handleiding bij het meten en wegen van kinderen en het invullen

Nadere informatie

Oefenbundel Einde. Opwarming beweeglijkheidsoefeningen en stretching 1. RUGLIG. Richtlijnen bij het verderzetten en onderhoud van uw rugprogramma

Oefenbundel Einde. Opwarming beweeglijkheidsoefeningen en stretching 1. RUGLIG. Richtlijnen bij het verderzetten en onderhoud van uw rugprogramma Oefenbundel Einde Richtlijnen bij het verderzetten en onderhoud van uw rugprogramma Opwarming beweeglijkheidsoefeningen en stretching 1. RUGLIG : hol/bol maken van wervelkolom 10x. Stretching 1 knie: neem

Nadere informatie

Onderdeel 5: 10 cm of minder 3 punten; 11 t/m 20 cm = 2 punten; 21 cm of meer = 1 punt.

Onderdeel 5: 10 cm of minder 3 punten; 11 t/m 20 cm = 2 punten; 21 cm of meer = 1 punt. ZEILBOOTDIPLOMA 1. Van zwemmen naar voortbewegende technieken a.25 m rugcrawl, de hele baan zonder onderbreking uitzwemmen. b.25 m borstcrawl, de hele baan zonder onderbreking uitzwemmen. 2. Stuwen a.stuwen

Nadere informatie

Cambridge Health Plan Benelux BV

Cambridge Health Plan Benelux BV Wanneer doet u deze oefeningen? Doe deze minstens 3 keer per week en al vrij snel voelt u verandering in uw lichaam. Ook krijgt u meer zelfvertrouwen. Naast deze oefeningen zorgt een dagelijkse wandeling

Nadere informatie

DRAAIDEUR MET ZIJLICHT

DRAAIDEUR MET ZIJLICHT MONTAGEHANDLEIDING DRAAIDEUR MET ZIJLICHT LEES VOORDAT U START MET DE INSTALLATIE EERST DEZE HANDLEIDING GOED DOOR Deze handleiding beschrijft de installatie van de draaideur in de volgende uitvoeringen:

Nadere informatie

Procedures voor het meten van rondhout

Procedures voor het meten van rondhout Procedures voor het meten van rondhout In het kader van duurzaam bosbeheer en het voorkomen van misverstanden bij het controleren van rondhout dimensies is het nodig dat de private sector consistent dezelfde

Nadere informatie

TVE TIEN VRAGEN EXTENSIE LVS - VCLB WISKUNDE Midden 1ste leerjaar INSTRUCTIE BIJ VRAGEN Wiskunde Midden 1 ste leerjaar

TVE TIEN VRAGEN EXTENSIE LVS - VCLB WISKUNDE Midden 1ste leerjaar INSTRUCTIE BIJ VRAGEN Wiskunde Midden 1 ste leerjaar TVE TIEN VRAGEN EXTENSIE LVS - VCLB WISKUNDE Midden 1ste leerjaar INSTRUCTIE BIJ VRAGEN Wiskunde Midden 1 ste leerjaar Vraag 1: (pg 64 oefening 2 - Basisboek LVS wiskunde toetsen 2) Het verschil tussen

Nadere informatie

Watersafety test 12. Baan Vier - Schoolzwemmen - pg 1

Watersafety test 12. Baan Vier - Schoolzwemmen - pg 1 Watersafety test 12 1 Bart Soons, Tom Van Iseghem, Kristien De Martelaer (VUB) - Klassieke zwemtest versus water safety test als evaluatie van veilig zwemmen in het lager onderwijs - Vlaams Tijdschrift

Nadere informatie

TOEPASSING VAN DE AANBEVELINGEN OP DE HUIDIGE CLB-CONTEXT

TOEPASSING VAN DE AANBEVELINGEN OP DE HUIDIGE CLB-CONTEXT TOEPASSING VAN DE AANBEVELINGEN OP DE HUIDIGE CLBCONTEXT Tabel 1: overzicht van onderzoeksonderdelen bij de systematische medische consulten Klas Leeftijd Anamnese/ klachten 1 KO leeftijdscohorte 3jarigen

Nadere informatie

Elektrische muurbeugel

Elektrische muurbeugel E HANDLEIDING Elektrische muurbeugel IR ontvanger programmeren: (AB = afkorting voor afstandsbediening) STAP 1: Druk en houd voor 5 seconden ingedrukt totdat de LED gaat knipperen en aan blijft, dan druk

Nadere informatie

TOTAALSTATION BEGIN VAN EEN METING OPSTELLEN VAN EEN TOESTEL. a b c METEN IN EEN GEKEND ASSENSTELSEL VRIJE OPSTELLING

TOTAALSTATION BEGIN VAN EEN METING OPSTELLEN VAN EEN TOESTEL. a b c METEN IN EEN GEKEND ASSENSTELSEL VRIJE OPSTELLING TOTAALSTATION BEGIN VAN EEN METING OPSTELLEN VAN EEN TOESTEL a b c VRIJE OPSTELLING Dit is wanneer opgesteld wordt op een totaal onbekend en willekeurig punt. (punt a en c) Indien dit punt achteraf niet

Nadere informatie

Blad 2 JS301 elektronische hoekmeter INTRODUCTIE De JS301 hoekmeter is een elektronisch instrument voor het meten van de Wielvlucht, Askanteling en KPI hoeken aan beide zijden van een as. Het kan de meetwaarden

Nadere informatie