rome van je De Sleutels Dit is een uitgave van:

Transcriptie

1 Dit is een uitgave van: ITIP school voor leven en werk Marspoortstraat JC Zutphen Telefoon: Website: De Sleutels rome van je

2 Ik hou van de mystieke kracht van dromen. Er is zoveel in te ontdekken en ze zijn zo n hulp voor de dag. Een goed contact met je dromenwereld is een verrijking van je leven. Ik wens je heel veel plezier met deze dvd en ik hoop dat het jouw contact met je eigen dromenwereld en die van anderen zal vergroten. e Vijf Sleutels Dromen geven hun geheimen niet zomaar prijs. Ze communiceren bij voorkeur in beelden en symbolen. Aan jou de taak om hun betekenis en daarmee de boodschap te achterhalen. Deze dvd is de weerslag van dertig jaar leven met dromen van de mannen, vrouwen en kinderen die ik begeleidde in de groepen van het ITIP, School voor Leven en Werk. Dromen over vallen, vliegen, vluchten, bevrijding en talloze andere onderwerpen. Dromen die inzicht boden en richting gaven. Dromen die inspireerden. Je kunt de dvd op verschillende manieren bekijken; aaneengesloten of een hoofdstuk per keer. Bekijk je m vaker, dan zul je zien dat je nieuwe inzichten krijgt of details opmerkt, die je eerder zijn ontgaan. Dromen zijn de schatkamer van de ziel, waarvan de deur soms gesloten is. Turend door het sleutelgat zie je dat er van alles op je ligt te wachten. Maar je ziet slechts een glimp. Hoe open je de deur? Hoe verklaar je je eigen dromen, of die van anderen? Het woord DROOM bevat de beginletters van vijf sleutels. Vijf ingangen om je droom te begrijpen. Van belang is dat jij je eigen invulling geeft aan die sleutels. Niet alle sleutels hoef je te gebruiken. Soms is één al genoeg. D R O O M Delen van jezelf Raadsels in je dromen Ontwikkelingen in je dromen Overzicht Meenemen van de droom in de dag Bas Klinkhamer

3 Sleutel 1 elen van e elf Wat je droomt ben je zelf! In je dromen kom je bijzondere figuren tegen. Je oude leraar wiskunde, een zwerver, koningin Beatrix, alles kan. Je kijkt zelfs niet op van een slang of een leeuw, of van een praatje met Donald Duck. Zij vertegenwoordigen delen van jou. Het zijn eigenschappen waarvan je je niet bewust bent, die onderbelicht zijn gebleven of die je hebt verdrongen. Ze manifesteren zich in je dromen om jouw aandacht te vragen. De vraag is: wat hebben die figuren je te zeggen? Wat is de boodschap? Je komt daar achter door het volgende te doen: Je haalt je de persoon of het dier uit je droom voor de geest. Noem drie typerende eigenschappen. Stel je droomt over je opa en jij vindt je opa bijvoorbeeld moedig, recht door zee en liefdevol. Zeg vervolgens hardop: Ik ben moedig. Ik ben... Ervaar wat dat met je doet. Hoe zou het zijn als je die delen (eigenschappen) van jezelf meer zou toelaten in je leven? Ken je de man of vrouw uit je droom niet persoonlijk? Vraag je dan af welke basiskwaliteiten hij (zij) heeft. Stel dat je hebt gedroomd over een zwerver. Ervaar waar een zwerver voor jou persoonlijk voor staat. Misschien is een zwerver in jouw ogen iemand die vrijheid heeft, zich niet laat leiden door regels en verwachtingen van anderen. Bedenk dan hoe het zou zijn als jij jezelf wat meer vrijheid zou permitteren in je leven. Wie ontmoet jij in je dromen?

4 Sleutel 2 Raadsels in je dromen Ra, ra, wat betekent dat symbool? Je dromen spreken tot je in raadselen. Ze communiceren bij voorkeur in symbolen en metaforen. Er kunnen specifieke voorwerpen of gebeurtenissen in voorkomen; een schaar, een mantel, een begrafenis of een wedstrijd. Wat betekenen die elementen voor je? Stel jezelf de volgende vragen: Benoem een (opvallend) symbool uit je droom. Bijvoorbeeld een mantel. Welk gevoel komt er bij je op? Veiligheid, geborgenheid, warmte. Welke gedachten, woorden of associaties komen bij je op? Koning, bescherming, onzichtbare mantel van Harry Potter. Welke woordspelingen komen in je op? Iemand de mantel uitvegen, mantel der liefde, mantelzorg. Spelen er situaties in jouw leven die je in verband kunt brengen met dit symbool? Ik voel me onveilig op het werk. of De zorg voor mijn bejaarde moeder valt me zwaar. Nu weet je wat je droom je duidelijk wil maken. Dan is het tijd voor de volgende stap: wat ga je met die wetenschap doen? Vind je het lastig om de betekenis van een droomsymbool te ontdekken? Stel je dan voor dat je het voorwerp waarvan je hebt gedroomd, uitlegt aan iemand van een andere planeet. Iemand die nog nooit hier op aarde is geweest. Een mantel is een kleed dat je omdoet als je naar buiten gaat. Het houdt je warm en bedekt je lichaam. Jouw omschrijving verraadt wat de betekenis van een mantel voor jou is. In jouw woorden ligt de sleutel tot de oplossing van het raadsel. Welk raadsel wil jij oplossen?

5 Sleutel 3 Ontwikkelingen Gebeurtenissen in je droom: een kijkje in je ziel Je maakt wat mee in je dromen. Je valt in een put of zoekt de hele nacht naar je paspoort. Je verdwaalt, je krijgt hulp uit onverwachte hoek. Misschien word je voortdurend achtervolgd. Herkenbaar? Zeker als zulke ontwikkelingen en gebeurtenissen herhaaldelijk voorkomen in je dromen, zegt dat iets over je ervaring overdag. Ze kunnen je een kijkje in je ziel bieden. Maar wat zie je dan precies? Volg deze stappen: Sluit je ogen en beeld je in dat je weer midden in die droom zit. Vraag je af: welk moment raakt me het meest? Stel je hebt gedroomd dat je bij een zee staat en dat er een golf op je afrolt. Het moment dat ik die golf zie ontstaan raakt me het meest. Wat gebeurt er precies? De golf wordt hoger en hoger en komt steeds sneller op me af. Hoe voelt het? Bedreigend, overweldigend. In welke situaties in mijn leven voel ik me ook zo? Als teveel mensen in mijn omgeving een beroep op mij doen. Vanuit dit inzicht weet je dan wat je te doen staat. Of wat je juist moet laten in je dagelijks bestaan. Wat maak jij s nachts mee?

6 Sleutel 4 Overzicht Zie je droom als een geheel Je kunt een droom uitleggen door te kijken naar diverse aspecten ervan: de figuren die je tegenkwam, de symbolen die je opvielen en de gebeurtenissen of ontwikkelingen die plaatsvonden. Je kunt ook je droom als een geheel beschouwen om de ingang naar zelfkennis te vinden. Er zijn verschillende manieren: Vat je droom samen in een titel. Welke zin of welk woord geeft voor jou de essentie van de droom weer? Welk algeheel gevoel spreekt er uit de droom? Was je bang, opgelucht, boos? Had je het gevoel te falen of was je juist vol vertrouwen? Bedenk in welke gemoedstoestand je s morgens wakker werd. Hoe ging je eigenlijk slapen? Wat hield je bezig? Misschien is er iets waar je al langer mee rondloopt. Wat zit jou dwars? De antwoorden op deze vragen bieden je weer andere aanwijzingen. Welke boodschap heb jij in je laatste droom ontvangen?

7 Sleutel 5 Meenemen van je droom in de dag Breng je droom in je dagelijkse leven Dromen zijn als een boodschap uit de nacht. Als je er naar luistert wijst je droom je de weg. Een droom kan handvatten bieden, inzicht geven en troosten. Dromen zijn een bron van informatie en inspiratie voor je dagelijkse leven. Neem je droom daarom bewust mee je dag in. Dat doe je als volgt: Schrijf je droom op. Vertel je droom aan iemand. In het vertellen ervan, wordt de herinnering aan de droom sterker en komen er meer details terug. Als je luistert naar een droom van een ander; wat valt je op qua inhoud en de manier waarop de droom verteld wordt? Neem overdag bewust even tijd om aan je droom terug te denken. Welk inzicht, welke troost kan je er voor jezelf uit halen? Hoe helpt je droom jou? Deze vijfde sleutel gebruik je eigenlijk altijd. Het is de beste garantie dat het kostbare bericht uit de nacht, dit geschenk van je dromen, niet verloren gaat en jij je dromen waarmaakt. Hoe maak jij je dromen waar?

8 Het Geschenk van je Dromen Wil je meer weten over dromen? Laat je inspireren en bezoek onze website: Hier vind je boeiende informatie, achtergronden en leuke activiteiten rond het thema dromen, zoals: bonus filmpjes met droomuitleg artikelen over aspecten van dromen zoals over geboorte en dood droomgroepen lezingen en droomdagen droomblog interessante links naar sites en artikelen Ook vind je hier informatie over ITIP, School voor Leven en Werk.