Zelfmanagement. Zelfmanagement bij Oedeem

Transcriptie

1 Vergoeding mogelijk vanuit uw zorgverzekeraar Zelfmanagement bij Oedeem Zelfmanagement Als u chronisch ziek wordt, moet u opnieuw de balans vinden. Uw leven verandert. Door middel van zelfmanagement leert u zó met uw ziekte om te gaan, dat u uw leven kunt leiden zoals u dat het liefste zou doen. U gaat zelf de regie voeren over het leven met uw ziekte. Dit doet u samen met uw zorgverlener(s) (huisarts, verpleegkundige, specialist, diëtist, etc.) en uw naasten. En met ons natuurlijk! De zelfmanagement cursus wordt aangeboden aan mensen met een risico op armlymfoedeem (bijv. na okselkliertoilet t.g.v. mammacarcinoom) en voor mensen die worden behandeld of al behandeld zijn voor lymfoedeem in de arm. Het doel van de cursus is de zelfredzaamheid te vergroten. Denk hierbij aan: wat moet ik doen als de arm toch dikker wordt, waar moet ik op letten en wat kan ik zelf doen? Deze en andere vragen worden beantwoord in de zelfmanagement cursus. Deelnemers met het risico op armlymfoedeem leren hoe dit voorkomen kan worden en hoe de eerste tekenen van armlymfoedeem kunnen worden herkend. De cursus wordt gegeven in groepen van minimaal 4 en maximaal 6 cursisten. Vooraf zal er een zorgvuldige samenstelling per groep worden gemaakt om de effectiviteit van de cursus zo groot mogelijk te laten zijn. Doelgroepen kunnen zijn : Cursisten met arm lymfoedeem. Cursisten met been lymfoedeem. Cursisten met lymfoedeem op andere lichaamsdelen Cursisten die lymfoedeem preventie belangrijk vinden Het kan zijn dat u enige tijd op een wachtlijst zal komen te staan tot dat er voldoende cursisten zijn voor uw specifieke groepssamenstelling. Het doel van deze cursus is om de zelfredzaamheid van patiënten op het gebied van lymfoedeem te vergroten. Het voordeel van een groepscursus is onder andere, dat u kunt profiteren van de opgedane kennis en ervaring van lotgenoten. De cursus is echter niet bedoeld als lotgenoten contact of als onderdeel van de verwerking van emoties rond om het lymfoedeem. Emotie zal niet worden ontweken tijdens deze cursus maar het is heel nadrukkelijk niet het uitgangspunt. Voor uw persoonlijke verwerking verwijzen wij u graag naar: CONTACT MET HUIDINSTITUUT VITAE OPENINGSTIJDEN 1e Wormenseweg 116 Beekstraat [email protected] Ma t/m don uur 7331 DK Apeldoorn 8162 HA Epe Vrijdag uur Vrijdag avond Epe Tel: Tel: Twitter: Vitae_huid Zaterdag uur

2 Wat kunt u verwachten nadat u heeft deelgenomen aan de cursus? U zult voldoende kennis hebben over het lymfoedeem en over de werking van de verschillende behandelmethoden en technieken. Daarnaast zult u voldoende zelfvertrouwen hebben opgebouwd om zelf preventief thuis te kunnen behandelen, waarmee klachten kunnen worden voorkomen. U ben in staat om zelf tijdig symptomen te kunnen herkennen en kunt hierdoor de juiste keuzes maken om het lymfoedeem beheersbaar te krijgen en te houden. U bent in staat om, door de kennis die u heeft opgedaan, op een goede manier over het oedeem te overleggen met uw hulpverleners. U krijgt een reëel beeld van het lymfoedeem, zonder angst of ontkenning van de klachten. U bent meer bewust van de noodzaak van aanvullende therapie bij lymfoedeem en hierdoor neemt de therapietrouw toe. U kunt namelijk beter de gevolgen op waarde schatten. Opbouw van de cursus De cursus wordt in 6 sessies van 60 tot 90 minuten gegeven. In de tussenliggende periode kan de opgedane kennis worden toegepast en u ruimte heeft om te oefenen. Ieder deel zal beginnen met een korte samenvatting van het voorafgaande. U heeft voldoende ruimte om tijdens de cursus vragen te stellen. Het is een interactieve cursus die als inzet heeft de meerwaarde voor de groep te behalen. De cursus wordt zelfmanagement genoemd juist omdat het geen cursus is die enkel is gebaseerd op informatie overdracht door de oedeemtherapeut. Zij heeft juist de rol van een coach die vooral de kennis en kunde van de groep effectief zal sturen. Het motto is: Voor elkaar en door elkaar. Onderdelen van de cursus zullen zijn: Kennis over het lichaam en oedeem. Lichaamsbewustwording & luisteren naar het lichaam. Preventie. Beïnvloedbare factoren. Skincare / huidverzorging. Houdingsaspecten. Werk & sport/hobby s. Zelfmassage. Zelf zwachtelen. Zelf de omvang van het oedeem meten. Oefeningen. Het leren omgaan met lymfoedeem & de psychologische aspecten ervan. Vergoeding van uw zorgverzekeraar De cursus wordt afhankelijk van uw zorgverzekeraar (gedeeltelijk) vergoed. Daarnaast betaalt iedere deelnemer een eigen bijdrage van 25,-. Uw behandeling komt mogelijk voor vergoeding van uw zorgverzekeraar in aanmerking. Ieder verzekeringspakket en maatschappij heeft zijn eigen richtlijnen. Wij adviseren u om tijdig te informeren wat de vergoedingsmogelijkheden voor u zijn. Wenst u gebruik te maken van de vergoedingsmogelijkheden, dan dient u een verwijsbrief van een arts te overleggen voorafgaande aan uw behandeling. U rekent de behandeling bij ons af en stuurt de verwijsbrief met de nota op naar uw zorgverzekeraar, deze zal het bedrag, of een gedeelte van het bedrag aan u overmaken.

3

4

5