Waar gaan we het over hebben?

Transcriptie

1 Waar gaan we het over hebben? Onderwerp: grenzen aangeven en respecteren Tijdens de bijeenkomst over intimiteit hebben we al besproken dat het belangrijk is om je grenzen aan te geven en ook de grenzen van anderen te respecteren. Veel mensen, vooral vrouwen, hebben er moeite mee om nee te zeggen als een ander iets van hen wil. Als je geen nee durft te zeggen brengt dit vaak met zich mee dat je je eigen grenzen niet weet te bewaken. Veel mensen met autisme hebben moeite om zich te verplaatsen in de ander. Daardoor kan het voor hen moeilijk zijn om in te schatten wat de ander wel of niet wil. Als je je eigen grenzen niet goed kunt aangeven of de grenzen van een ander niet respecteert kan dit vervelende gevolgen voor jezelf of voor de ander hebben. Daar gaan we het vandaag over hebben. We gaan bespreken waarom het belangrijk is om je grenzen aan te geven en hoe je dit kunt doen. Ook zullen we bespreken welke gevolgen dit voor jezelf kan hebben als je dit niet goed lukt of als een ander jouw grenzen niet respecteert. Tevens staan we stil bij de risico s van intimiteit en seksuele misdrijven. Daarbij zullen we tips bespreken waar je op kunt letten om te proberen dit te voorkomen. De bijeenkomst wordt afgesloten met een vragenronde. Is er iets wat je niet begrijpt of heb je nog iets te zeggen of te vragen? Agenda Praten over het belang van je grenzen aangeven. Verschillende manieren van grenzen stellen bespreken. Bespreken wat de gevolgen kunnen zijn als je geen grenzen aangeeft. Risico s van intimiteit en hoe je die kunt vermijden. De bijeenkomst sluiten we af met een vragenronde.

2 Grenzen aangeven We hebben al eerder besproken dat je eerst leuke activiteiten doet met iemand die je erg leuk vindt, om elkaar te leren kennen. Het kan zijn dat degene die jou erg leuk vindt, graag intiem contact met je wil of misschien seks met je wil hebben. Als de ander dit wil, maar jij niet, kan dat lastig voor je zijn. Je moet de ander dan laten weten dat je dat niet wilt of dat je daar nog niet aan toe bent. Dit is voor iedereen moeilijk. Je kunt je dan opgelaten of gespannen gaan voelen, omdat je niet weet hoe de ander zal reageren. Je kunt bang zijn dat de ander je kinderachtig vindt of dat hij/zij je dan niet meer leuk vindt en geen contact meer met je wil. De meeste jongeren vinden het moeilijk om nee te zeggen. Ze zijn bang dat ze hun vriend(in) daarmee kwetsen. Het is dan makkelijker om toch maar te doen wat de ander wil. Toch is het voor jezelf belangrijk dat je geen dingen doet die je niet wilt. Als je toch dingen tegen je zin doet kun je je daar heel vervelend bij gaan voelen en op den duur een hekel aan jezelf krijgen. Tips Zeg tegen je vriend/vriendin: Nee, dit wil ik nog niet. Dat ligt niet aan jou, maar voor mij is het nog te vroeg. Nee, rustig aan, ik vind dat we te snel gaan. Nee, we kennen elkaar nog niet goed genoeg. Nee, dit wil ik nog niet. Bedenk Als de ander dan geen contact meer met je wil, hij/zij niet echt om jou geeft, dat de ander alleen maar seks met je wil hebben. Als je vriend/vriendin dit van je accepteert dan weet je dat hij/zij echt om je geeft!

3 Belang van grenzen aangeven Waarom denk je dat het belangrijk is om je grenzen aan te geven? Waarom denk je dat het belangrijk is om grenzen van de ander te respecteren? Wat kan het gevolg voor jezelf zijn als je je grenzen niet durft aan te geven? Wat kan het gevolg voor de ander zijn als je zijn/haar grenzen niet respecteert?

4 Mogelijke gevolgen Gevolgen van het niet aangeven of niet respecteren van grenzen Gevolgen voor jezelf Het kan gebeuren dat je op seksueel gebied een keer iets doet, waar je achteraf spijt van hebt. Bijvoorbeeld seks met iemand hebben. Daar kun je een vervelend gevoel van krijgen. Dit overkomt iedereen wel een keer. Als je dit vaker overkomt, kan het vervelende gevolgen voor jezelf hebben: Je kunt sneller geïrriteerd of boos worden. Je humeur kan veranderen. Je kunt een hekel gaan krijgen aan je eigen lichaam. Je zelfvertrouwen kan minder worden. Je kunt een negatief zelfbeeld krijgen. Daarom is het belangrijk dat je hierover praat met iemand die je kunt vertrouwen (je ouders of een goede vriend of vriendin), ook al is het moeilijk. Gevolgen voor de ander Voor mensen met autisme is het vaak moeilijk om zich in een ander te verplaatsen. Daarom kan het voor hen moeilijker zijn om in te schatten wat de ander wel of niet wil. Hierdoor kan het gebeuren dat je niet op tijd in de gaten hebt dat de ander iets niet wil of soms, zonder dat je dit wilt, je over iemands grens heen gaat. Dit kan voor de ander vervelende gevolgen hebben: Hij/zij kan zich erg vervelend voelen en boos op je worden. Het kan zijn dat de ander geen contact meer met je wil hebben. Hij kan het vertellen aan vrienden(innen) waardoor die ook geen contact meer met je willen hebben. Het kan zijn dat zijn/haar zelfvertrouwen beschadigd wordt. Het kan zijn dat hij/zij zich seksueel misbruikt voelt. Dus Om problemen bij jezelf en de ander te voorkomen is het belangrijk dat je elkaars grenzen respecteert. Je kunt beter teveel dan te weinig vragen of je vriend/vriendin iets wel of niet wil!

5 Seksueel misbruik Liefde is meestal iets heel fijns maar kan ingewikkeld zijn. Je kunt in situaties terechtkomen die niet prettig zijn of zelfs heel vervelend. Jongeren kunnen te maken krijgen met seksuele misdrijven. Soms praten ouders hier liever niet over, omdat ze hun kinderen niet bang willen maken. Het is wel goed om van de risico s op de hoogte te zijn. Zodat je beter voorbereid bent op een mogelijke situatie waarin je slachtoffer kunt worden van een seksueel misdrijf. Hieronder zullen we een aantal vormen van seksueel misbruik bespreken. Stalken Stalken is het stelselmatig lastigvallen van een persoon. Dit kan door die persoon te achtervolgen, steeds op hinderlijke wijze contact op te nemen en soms zelfs te bedreigen. Dit komt vooral voor na een afgebroken relatie. Er zijn verschillende manieren van stalken: lastiggevallen worden op je werk of thuis, voortdurend opgebeld worden, ongewenste s ontvangen, het opnemen van contact met familieleden en of vrienden, het verspreiden van roddels en het bedreigen van het slachtoffer in zijn of haar omgeving. Kijk voor meer informatie of tips op internet: wikipedia>stalking. Aanranding Aanranding is iemand dwingen tot het doen of ondergaan van seksuele handelingen. Vaak komt dit neer op het ongewenst aanraken of laten aanraken van geslachtsdelen. Zoenen onder dwang is ook aanranding. Kijk voor meer informatie op de internetsite: Verkrachting Dit is ongewenst seksueel binnendringen in het lichaam van een ander. Het gaat niet alleen om het gedwongen ondergaan van geslachtsgemeenschap. Het grote verschil met aanranding is dat bij aanranding er geen sprake is van binnendringen in het lichaam en bij verkrachting wel. Kijk voor meer informatie op de internetsite: Loverboys Een loverboy is een jongeman die meisjes misleidt. Het gaat vaak om meisjes die nog in de puberteit zitten. De loverboy is meestal knap en aardig. Hij geeft meisjes veel aandacht, cadeautjes en heeft vaak een mooie auto. Zo begint het versieren en het afhankelijk maken van meisjes. Vaak vinden meisjes deze aandacht fijn en er ontstaat een relatie (ook een seksuele relatie), waarbij het meisje afhankelijk wordt van haar loverboy. Hierbij gaat de loverboy steeds meer van het meisje vragen, bijvoorbeeld met andere mannen naar bed te gaan. Vaak laten zij het meisje geld verdienen in de prostitutie of manipuleren haar om geldleningen af te sluiten of om haar zelfs drugs te laten smokkelen. Het meisje doet vaak dingen die ze zelf niet

6 wil. Hierbij is vaak sprake van verkrachting, bedreiging en drugs. Door de chantage, het geweld, de bedreiging, maar ook door hun eigen schuldgevoel is het voor deze meisjes heel moeilijk om hier met mensen in hun omgeving over te praten, waardoor ze steeds meer in de ban van de loverboy raken. Loverboys zijn meestal van Marokkaanse, Turkse, Antilliaanse of Nederlandse afkomst. Ze gaan op zoek naar een meisje bijvoorbeeld bij scholen, in het uitgaansleven, bij tehuizen of via het internet. Kijk voor meer informatie en tips op de internetsite: Belangrijk: Als je twijfels hebt over het gedrag van een jongen of een meisje praat hier dan met een van je ouders over.

7 Beelden die je kunnen verwarren Porno en webcams Porno Je kunt op verschillende manieren met porno in aanraking komen. Je vindt porno makkelijk op internet maar ook in de boekhandel zijn er tijdschriften over porno te koop. Bij videotheken en seksshops kun je pornofilms huren en op tv zijn regelmatig erotische programma s te zien. De makkelijke toegang tot porno heeft naast voordelen ook nadelen. Bedenk dat pornofilms je niet alleen kunnen opwinden, maar ook verwarren. In pornofilms kun je seksuele handelingen zien die in het echt maar zelden voorkomen of die misschien niet bij je passen. De beelden kunnen behoorlijk heftig zijn. In het algemeen kijken er meer jongens dan meisjes naar porno. Het kan zijn dat je vriend samen met jou pornofilms wil bekijken of misschien bepaalde seksuele handelingen met jou wil doen. Bewaak hierin je eigen grenzen, als je dit niet wilt, moet je het ook niet doen. Webcam Als je met vrienden of vriendinnen aan het chatten bent kan het leuk zijn om daar de webcam bij te gebruiken. Toch zijn er ook risico s verbonden aan het gebruik van een webcam. Daarom willen we een aantal tips hierover geven: - Je gesprekken via de webcam kunnen opgenomen worden. De ontvanger kan deze verspreiden op internet of de beelden photoshoppen. - Als deze beelden op internet staan (bijvoorbeeld op You Tube) dan kun je ze er zelf niet afkrijgen. - Je kunt gechanteerd worden met je eigen beelden (zie hiervoor: - Leer jezelf aan dat je je webcam uitdoet als je niet achter de computer zit of hang er een doek overheen. Anders loop je het risico dat iemand vanaf een afstand in je kamer kan kijken en beelden via de computerknop printscreen kan afdrukken en verspreiden. - Wees dus voorzichtig als mensen je vragen om je voor de webcam uit te kleden of seksuele handelingen te doen.

8 Wees slim (bijlage) Als meisje ben je kwetsbaarder dan een jongen. Hiermee bedoelen wij dat jongens sneller een opmerking maken over je uiterlijk dan dat meisjes dat over jongens doen. Denk maar eens aan de bouwvakkers die naar je fluiten. Dit kun je als vervelend ervaren. Ook hoor je op de tv wel eens berichten over verkrachtingen of aanrandingen dan wel ander seksueel overschrijdend gedrag. Daarom vinden wij het belangrijk dat je weet wat een aanleiding zou kunnen zijn voor mannen om je te benaderen. Weetjes Wandel niet in je eentje in een park of buurt die je niet kent als het donker wordt of is. Slecht verlichte plekken zoals parkeerterreinen, stille wegen of steegjes moet je zoveel mogelijk in je eentje vermijden. Ga niet liften in je eentje. Ga niet in op een uitnodiging van een onbekende die je een lift aanbiedt. Blijf bij elkaar als je uit bent met vrienden. Zorg ervoor dat je samen met een van je vrienden naar huis gaat. Vertel je ouders waar je naar toegaat en wanneer je thuiskomt. Vertel aan vreemden niet hoe je heet en wat je adres en telefoonnummer is. Doe dit ook niet op internet. Spreek via internet nooit af met mensen die je niet kent of zorg dat je samen met iemand gaat. Neem geen drankjes of pillen aan van iemand die je niet kent. Mocht je je drankje vreemd vinden smaken, drink het dan niet op of breng het terug. Als iemand je lastig valt, (ook al ken je hem of haar) zeg dan duidelijk dat hij/zij moet ophouden (STOP HOU OP). Als hij/zij dan niet stopt, begin dan net zolang te roepen totdat iemand je komt helpen. Tips Je bepaalt zelf (in overleg met je ouders) welke kleding je draagt. Weet wel dat het dragen van korte truitjes en rokjes, hoge hakken, strings, diep decolleté en veel make-up aanleiding kunnen zijn om je na te fluiten/roepen dan wel contact te zoeken. Mocht je aan het contact met een jongen/meisje een rot gevoel overhouden, praat hier dan over met je ouders of iemand anders die je vertrouwt.

9 Invulblad Datum: Waar hebben we het over gehad? Wat is belangrijk voor mij? Heb ik nog vragen over deze bijeenkomst?

10 Informatieblad voor ouders Onderwerp: grenzen aangeven en respecteren Tijdens de bijeenkomst over intimiteit hebben we al besproken dat het belangrijk is om je grenzen aan te geven en ook de grenzen van anderen te respecteren. Veel mensen, vooral vrouwen, hebben er moeite mee om nee te zeggen als een ander iets van hen wil. Als je geen nee durft te zeggen brengt dit vaak met zich mee dat je je eigen grenzen niet weet te bewaken. Veel mensen met autisme hebben moeite om zich te verplaatsen in de ander. Daardoor kan het voor hen moeilijk zijn om in te schatten wat de ander wel of niet wil. Als je je eigen grenzen niet goed kunt aangeven of de grenzen van een ander niet respecteert kan dit vervelende gevolgen voor jezelf of voor de ander hebben. We hebben besproken waarom het belangrijk is om je grenzen aan te geven en hoe je dit kunt doen. Ook hebben we besproken welke gevolgen dit voor jezelf kan hebben als je dit niet goed lukt of als een ander jouw grenzen niet respecteert. Tevens hebben we stil gestaan bij de risico s van intimiteit en seksuele misdrijven. Daarbij hebben we tips besproken waar je op kunt letten om te proberen dit te voorkomen. De bijeenkomst is afgesloten met een vragenronde. Is er iets wat je niet begrijpt of heb je nog iets te zeggen of te vragen? Tips voor ouders: Gebruik duidelijke taal en check regelmatig of het goed begrepen is door uw dochter. Maak uw dochter bewust van haar grenzen door hier over te praten en maak duidelijk dat de ander ook grenzen heeft. Als uw dochter het prettig vindt dat u haar helpt bij het herkennen van grenzen van een ander, kunt u met haar een teken/woord afspreken dat u kunt gebruiken/zeggen als u dit ziet gebeuren.