Technische atletiekbrevetten

Transcriptie

1 Technische atletiekbrevetten Programma Jeugdopleiding Technisch brevet Link met eindtermen Technische fiches Afname brevet Als instap voor de Initiator opleiding Lancering 1

2 Jeugdopleiding 2

3 Ontwikkelingsleeftijd Chronologische leeftijd is geen goede basis voor atletische ontwikkelingsmodellen in de leeftijdsperiode van 10 tot 16 jaar 6 3

4 Ontwikkelingsleeftijd Ontwikkelingsleeftijd M V Fasen Biologische leeftijd versus kalenderleeftijd Trainen om te winnen Leren om te winnen Trainen voor competitie Leren van competitie Trainen om te trainen Plus en min 1 jaar Plus en min 2 jaar Plus en min 3 jaar Plus en min 4 jaar Leren trainen Plus en min 3 jaar Fundament Plus en min 2 jaar Actieve start 8 4

5 Technisch brevet Doel Brevet waarbij de biologische leeftijd geen of minder invloed heeft Procesgericht werken ipv. competitiegericht Mentale druk voor het kind verlagen Stappenplan voor jeugdtrainers Instap Initiator opleiding Minimale kennis van alle atletiekvaardigheden 5

6 Jeugdbegeleiding in de club 12j-13j Atletiekinitiatie 10j-11j Atletiek spelend leren stappen 5j - 9j Bewegingsschool atletiek Middel BREVET met 6 stappen in 9 disciplines Eindbrevet Ik scoor op atletiek Pin Ik scoor op atletiek 6

7 Disciplines 3 loopnummers Spurt Horden Afstandlopen 3 werpnummers Kogel Discus Speer 3 springnummers Ver Hoog Polsstok Stappen opgesteld door experts loopnummers Philip Gilson David Evenepoel werpnummers Ronald Becker Herman Van Uytven springnummers Peter Moreels Peter Dreessen 7

8 Link met eindtermen Eindtermen Zijn doelstellingen voor miniemenbegeleiding Zijn niet vaststaand: rekening houden met trainingsleeftijd sportervaring biologische leeftijd intrinsieke mogelijkheden Zijn geen examens Hoeven niet gekend te zijn bij ouders/kinderen 8

9 Eindtermen voor miniemen Algemene doelstellingen Lichaams- en bewegingsinzicht Kracht- en conditietraining Attitude Mentaal Lenigheid Gymnastische vaardigheden Specifieke doelstellingen Loopscholing versnellingslopen snelheid looptechniek uithouding horden aflossingen 9

10 spurt STAP 1 STAP 2 STAP 3 STAP 4 STAP 5 STAP 6 Lopen met gekruiste armcoördinatie Snelheid opbouwen over een bepaalde afstand Technisch lopen met hoge knie en op de bal van de voet Driepuntstart Actieve voetplaatsing Gebruik van startblok horden STAP 1 Stappen over hindernissen STAP 2 Hordenlopen over lage hindernissen STAP 3 Huppelen over horden STAP 4 Lopen over hindernissen STAP 5 Impuls hordenlopen STAP 6 Hordenlopen in 3 pas-ritme met L- en R aanvalsbeen 10

11 afstandlopen STAP 1 STAP 2 STAP 3 STAP 4 STAP 5 STAP 6 Touwspringen met 2 voeten samen 15 Uithouding Touwspringen met voorwaartse verplaatsing Legertest Van "alternerend" touwspringen naar lopen in een ronddraaiend touw 6 loop Springscholing Algemeen Hoogspringen Polsstokspringen Verspringen 11

12 verspringen STAP 1 STAP 2 STAP 3 STAP 4 STAP 5 STAP 6 Linehopping Driehoeklopen over grachten hop Afstoten in zone Afstoot op verhoog Hurksprong van op verhoog hoogspringen STAP 1 STAP 2 STAP 3 STAP 4 STAP 5 STAP 6 Crosshopping Springen naar 3-punt steun Huppelen Schaarsprong met kwartdraai Bochtlopen Standflop 12

13 polsstokspringen STAP 1 STAP 2 STAP 3 STAP 4 STAP 5 STAP 6 Tuimelen Streksprong na aanloop Stokdragen Insteek Skipping met stok over horden Polsstoksprong na korte aanloop Werpscholing Algemeen Kogelstoten Discuswerpen Speerwerpen 13

14 kogelstoten STAP 1 STAP 2 STAP 3 STAP 4 STAP 5 STAP 6 Stoten Zijwaartse standworp Zijwaartse standworp met uitvalspas Ruglingse standworp Ruglingse standworp met uitvalspas Stap-stap rugwaarts discuswerpen STAP 1 STAP 2 STAP 3 STAP 4 STAP 5 STAP 6 Zijwaarts slingeren vanuit voorlingse spreidstand Zijwaarts slingeren vanuit zijdelingse spreidstand Voorlingse discusworp Zijwaartse standworp Draaien rond de lengteas Afrikaanse worp 14

15 speerwerpen STAP 1 STAP 2 STAP 3 STAP 4 STAP 5 STAP 6 Gericht werpen Standworp Schouderlenigheid Impulspas Vasthouden van de speer Werpen met impulspas 15

16 spurt horden afstand ver hoog polsstok kogel discus speer benjamin test 1 test 1 test 1 test 1 test 1 test 1 test 1 test 1 test 1 test 2 test 2 test 2 test 2 test 2 test 2 test 2 test 2 test 2 pupil test 3 test 3 test 3 test 3 test 3 test 3 test 3 test 3 test 3 test 4 test 4 test 4 test 4 test 4 test 4 test 4 test 4 test 4 miniem test 5 test 5 test 5 test 5 test 5 test 5 test 5 test 5 test 5 test 6 test 6 test 6 test 6 test 6 test 6 test 6 test 6 test 6 Alle stappen afgelegd = technisch brevet Ik SCOOR op ATLETIEK Brevet Pin Deelbrevetten elektronisch 16

17 Technische fiches 17

18 Afname brevet 18

19 In clubverband Door Jeugdcoördinator met min. diploma Trainer B of Bach LO met min. 3 jaar ervaring De naam van de testafnemer wordt doorgegeven op het scoreblad Door de federatie Jaarlijkse federale testdagen (voorjaar / najaar) zolang er behoefte aan is. Rapportering elektronisch Club: Plaats de initialen van de testafnemer in de behaalde stap Spurt Horden Datum Naam Voornaam datum Stap 1 Stap 2 Stap 3 Stap 4 Stap 5 Stap 6 Stap 1 Stap 2 Stap 3 Stap 4 Stap 5 Stap 6 19

20 Chronologie STAP 1 Testafname per onderdeel Bijhouden van afgewerkte tests per atleet (excelfile) STAP 2 Doorsturen van volledig afgewerkte fiches naar de VAL (elektronisch) STAP 3 VAL bezorgt de club de brevetten en de pins In de praktijk voorbeeld Brevettentrainingen eind mei/ begin juni Per groep BEN / PUP / MIN 1 training gericht naar lopen 1 training gericht naar werpen 1 training gericht naar springen de tests worden geïntegreerd in de training De testafnemer en/of de coördinator houdt bij wie welke tests heeft afgewerkt De club geeft de namen door van de atleten die alles tests hebben afgewerkt De VAL bezorgt de brevetten en de pins De club organiseert een pre-vakantie training met uitreiking van de brevetten. 20

21 Als instapvoorwaarde voor de Initiator opleiding De tests hoeven niet 100% perfect uitgevoerd te worden. 21

22 Reden Cursisten hebben te weinig atletiekbagage Teveel technische scholing van de cursist zelf, te weinig methodiek betreffende het aanleren van technieken bij kinderen. Initiators vormen met meer mogelijkheden om door te groeien naar een hoger niveau. Meer kwaliteit in de atletiektrainingen. Niet nodig indien De cursist actief geweest is in het lopen, het werpen en het springen en dit kan aantonen op basis van wedstrijdresultaten of andere relevante informatie. 22

23 Lancering in de clubs In functie van clubbrevetten Maart 2016 : Verdeling map Technische brevetten (AV VAL) In functie van de Initiatoropleiding Federale brevettendagen Leuven zaterdag 5/12 en zaterdag 19/12 KU Leuven sportkot 10u-12u Gentdinsdag 22/12 en dinsdag 29/12 Topsporthal 10u-12u Vooraf inschrijven tot 1 week voor de datum (enkel potentiële cursisten INI-opleiding!) 23

24 Paula Vanhoovels 02/