In dit nummer: Inleiding. 2. Weerbegrippen 1. 2, Wetterkreuz spaarbekken. Wintersport weetjes. Skifit oefeningen. 6

Transcriptie

1 o k t o b e r / n o v e m b e r In dit nummer: Inleiding. 2 Weerbegrippen 1. 2, 3 Wetterkreuz spaarbekken. 4 Wintersport weetjes. 5 Skifit oefeningen. 6

2 PAGINA 2 Inleiding. Hier is de tweede aflevering van dit seizoen. We zijn weer een maandje verder en de eerste depressies hebben hun neerslag in de vorm van sneeuw neer laten dalen op de bergen. Het is nog vroeg en waarschijnlijk verdwijnt het meeste ook weer. Wel toont het aan, dat we langzaam, maar zeker de winter in gaan duiken. We volgen de ontwikkelingen op de voet. Gelukkig zijn er in het gebied van Saalbach, Hinterglemm en Leogang heel veel sneeuwkanonnen, zodat we over de skimogelijkheden niet hoeven in te zitten. Wel is het natuurlijk veel prettiger skiën op natuursneew. Dus daar hopen we dan maar op. Veel leesplezier toegewenst. Weerbegrippen 1. SNEEUWGRENS Er bestaan meerdere omschrijvingen voor de sneeuwgrens. In het weerbericht gebruiken we het begrip om de grens aan te geven, waarboven de regen in sneeuw overgaat en blijft liggen. Meestal ligt deze een paar honderd meter beneden de nulgradengrens, het niveau waar INVERSIE Over inversie wordt gesproken, als de lucht een omgekeerd temperatuurverloop heeft. Normaal gesproken wordt het kouder, naarmate je hoger gaat. Bij inversie, bekend van perioden met veel hogedruk, wordt het juist warmer. Omdat lucht door een inversie niet kan stijgen, hoopt zich aan de onderkant vocht op waarbij vaak laaghangende bewolking ontstaat. Dit betekent dat het in de dalen bewolkt of zelfs mistig is met vorst, terwijl op 2000 meter hoogte de zon schijnt en het 10 graden boven nul kan zijn. In de meeste gevallen ligt de sneeuwgrens in een bepaald gebied op ongeveer hetzelfde niveau, afhankelijk van luchtstromingen en de geografische ligging. NULGRADENGRENS De nulgradengrens of vorstgrens is de hoogte, waar het 0 graden is. Boven de nulgradengrens vriest het, eronder dooit het. De nulgradengrens hoeft niet op dezelfde hoogte te liggen als de sneeuwgrens. Bij neerslag sneeuwt het soms nog een paar honderd meter lager.

3 PAGINA 3 Weerbegrippen 1 (vervolg) Hogedrukgebied Een hogedrukgebied is een gebied dat ten opzichte van de omgeving een hogere luchtdruk heeft. Het kenmerkt zich door een dalende luchtbeweging, waardoor bewolking makkelijk oplost. In de winter zorgt het vaak voor strakblauwe luchten boven de Alpen met veel zonneschijn overdag en (zeer) koude nachten. Als vuistregel geldt, hoe hoger de luchtdruk, hoe mooier het weer. Dat dit in de praktijk niet altijd het geval is, komt door de windrichting en de ligging van gebergtes en zeeën. Boven het noordelijk halfrond draait de lucht ronde een hogedrukgebied met de wijzers van de klok mee. De ligging van het gebied bepaalt dus in belangrijke mate het soort weer en de temperatuur. In weerberichten en op weerkaarten wordt een hogedrukgebied vaak aangegeven met de hoofletter H. De tegenhanger van een hogedrukgebied is een lagedrukgebied, ook wel depressie genoemd. De kracht van beide weersystemen wordt aangeduid in milibar (mbar) of hectopascal (hpa). Lagedrukgebied Een lagedrukgebied is een gebied met lagere luchtdruk dan de omgeving, dus de tegenhanger van het hogedrukgebied. Het systeem kenmerkt zich door stijgende luchtbewegingen. Tijdens het stijgen koelt de lucht af en ontstaan wolken, die regen of sneeuw veroozaken. Een lagedrukgebied is vaak herkenbaar aan de krul, die op satellietfoto s te zien zijn. In weerberichten wordt het aangegeven met de letter L (of T=Tief). Aan een lagedrukgebied zijn vaak weerfronten verbonden. De meeste bewolking en neerslag ontwikkelt zich langs deze fronten, die de grens markeren tussen koude en warme lucht. Vooral als het systeem vlak langs de Alpen trekt, levert het onstuimig weer op met soms veel sneeuw. De lucht rond een lagedrukgebied circuleert op het noordelijk halfrond altijd tegen de wijzers van de klok in. Dit betekent dat voor sneeuw aan de noordkant van de Alpen depressies een andere koers moeten volgen dan voor sneeuw aan de zuidkant van de Alpen. Bij zo n nordstau komt de vochtige lucht uit noordelijke richting. Vaak ontstaat zo n situatie tussen een hogedrukgebied boven de Britse eilanden en een lagedrukgebied boven het zuiden van Scandinavië. Dit leidt dan tot sneeuw ten noorden van de Alpenhoofdkam. Oostenrijk en de noordelijke helft van Zwitserland krijgen dan de meeste sneeuw. Hoe verder richting de Alpenhoofdkam hoe minder sneeuw er over het algemeen valt. De lucht verliest immers steeds meer vocht. Eenmaal voorbij de hoofdkam lost de bewolking op en blijft het vaak droog. Dat is de reden, dat de Italiaanse Alpen bij een noordenwind zelden

4 PAGINA 4 Wetterkreuz spaarbekken. Er wordt dit seizoen voor ongeveer geïnvesteerd in het skigebied van Saalbach Hinterglemm bij het Wetterkreuz. Een spaarbekken voor m³ en een moderne 6- persoonsstoeltjeslift met stoelverwarming en een Bubble. 6 mei 2012 foto boven: Het spaarbekken krijgt langzaam zijn vorm. 25 juli 2012 foto rechts: Bijna klaar om met vullen te beginnen. 30 september 2012 foto links: Centimeter voor centimeter stijgt de waterspiegel in het spaarbekken Wetterkreuz. 14 oktober 2012 foto rechts: Een eerste koudegolf zorgt voor de juiste aanblik. Een voorproefje van de winter.

5 Pagina 5 Wintersport weetjes. Fischer Vacuum Fit Met de nieuwe Vacuum Fit techniek van Fischer wordt het mogelijk om de complete skischoen aan te passen aan de anatomie van de voet. Gevolg is dat je een schoen krijgt met een perfecte pasvorm. Tijdens het pasproces, dat zo n 20 minuten duurt, wordt de buitenschoen verwarmd tot een temperatuur van 80 graden. Vervolgens stap je er met de binnenschoen in en wordt de pasvorm bepaald. Resultaat is dat je een schoen krijgt zonder drukplekken met een perfecte pasvorm. De Vacuum Fit technology won eerder dit jaar een European Ski Award tijdens een prestigieuze wintersportbeurs. Rossignol Experience 88 In de loop der tijd hebben we een hoop materialen in ski s zien passeren. Hout, kevlar, glasvezel, carbon en zelfs bamboe en rubber werden gebruikt. Steen is iets volkomen nieuws. In het nieuwe Experience 88 model van Rossignol zit basalt verwerkt. De basalt is door de fabrikant gesmolten en vervolgens verweven in de stof die gebruikt wordt voor versterking van de ski. Of het echt werkt? Uit de eerste testresultaten blijkt van wel. Weet je dat...de eerste stoeltjeslift in 1937 door de Amerikaanse ingenieur James Curran is ontworpen en in bedrijf ging in Sun Valley in Idaho? Deze Curran werkte bij een bedrijf die transportbanden maakte om bananen op schepen te laden. Hij gebruikte hetzelfde principe, maar verving de haken door stoeltjes. De eerste sleeplift werd in 1937 in het Zwitserse Mürren in gebruik genomen. Daarvoor liep men de berg op. er in het skigebied Wilder Kaiser een sleeplift op zonne-energie draait? Het is een 205 meter lange sleeplift voorzien van zonnepanelen die voor alle stroomvoorziening zorgt. Het verbindt de skidorpen Brixen en Westendorf in Oostenrijk. de Vanoise Express de grootste cabinelift is van de wereld en de skigebieden La Plagne en Les Arcs verbindt. In deze dubbeldekker kunnen meer dan 200 personen. De overspanning bedraagt 1800 meter zonder ondersteunende pilaar en het hoogste punt is 380 meter. Uniek aan de Vanoise Express is dat de twee cabines onafhankelijk van elkaar kunnen functioneren. de Aquille du Midi in Chamonix het hoogste bergstation in de Alpen is met 3842 meter? De lift werd in 1955 in gebruik genomen en was lange tijd de hoogste kabelbaan in de wereld. De hoogste is nu de Teleférico in Merida, Venezuela (4765 meter).

6 Pagina 6 SkiFit - oefeningen Je skivakantie begint nu. We kijken reikhalzend uit naar de wintersport. Bedenk echter wel, dat een goede voorbereiding je kan behoeden voor veel ongemakken. Skiën is een sport voor iedereen. Je bepaalt zelf hoe hard je gaat en hoe zwaar het wordt. Voor de meeste mensen geldt, dat ze tijdens het skiën spieren aanspreken, die ze de rest van het jaar niet of nauwelijks gebruiken. Het is dus raadzaam om die spieren vooraf te trainen. Dit maakt het skiën bovendien een heel stuk prettiger, omdat het door die training veel langer duurt voor je spieren verzuren. Bepaalde spieren worden met het skiën zwaarder belast dan met normale dagelijkse bezigheden. Om je goed te kunnen voorbereiden op het skiën kun je daarom thuis al een aantal oefeningen doen die stramme spieren tijdens de wintersport kunnen voorkomen. Tijdens het skiën moet je voortdurend door je knieën buigen, omdat je, doordat je hielen hoger in de skischoen staan dan je tenen, alleen door buiging je evenwicht kunt bewaren. Hierdoor worden de spieren die naast je scheenbeen lopen tijdens het skiën behoorlijk belast. Belasting van spieren leidt tot vermoeidheid en vermoeidheid kan leiden tot ongelukken Er zijn een aantal oefeningen die je gemakkelijk thuis of tijdens je werkzaamheden kunt doen om uw lichaam in goede ski-conditie te krijgen. Je kunt beginnen met een aantal kniebuigingen per dag. Je hoeft niet helemaal door te buigen tot de grond, maar totdat de hoek in de knie recht is. Herhaal de kniebuiging tien keer en doe dit een aantal keren per dag. Ook kun je een aantal keren per dag oefenen met op één been staan, eventueel uit te breiden door met het andere been te zwaaien. Deze oefening helpt om evenwicht en controle op de lange latten te krijgen. Om de spier aan de voorkant van je onderbeen te trainen kun je een aantal keren per dag je tenen optrekken. Een andere zeer gemakkelijke en overal uitvoerbare oefening is het verplaatsen van je gewicht van je tenen naar je hielen en weer naar je tenen. Je rolt dan als het ware over de onderkant van je voet. Trappenlopers trainen hun beenspieren beter dan mensen die met de lift gaan.