Daarom zullen we in het begin vooral voor simpele duidelijke afspraken moeten gaan. En dan, waar nodig en mogelijk, de afspraken moeten verfijnen.
|
|
- Anna Adam
- 4 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Pagina 1 van 1 Nr. Omschrijving 1 it document is bedoeld om onze H1 volleybal-afspraken op een rijtje te zetten. Een aantal algemene dingen, die voor de meesten duidelijk zullen zijn. Een aantal dingen die zich in de loop van het seizoen ontwikkelen. o H1 rie nieuwe spelers erbij, Frank, Mark, Aert. e overigen (van 2009/2010) gaan door. Jeroen heeft definitief de volleybal aan de wilgen gehangen. We moeten natuurlijk kijken wat de positie's worden/blijven. Ook van de "oude" garde. aarom zullen we in het begin vooral voor simpele duidelijke afspraken moeten gaan. En dan, waar nodig en mogelijk, de afspraken moeten verfijnen. it document is ook niet "keihard" en we zullen een aantal zaken misschien van begin af aan anders doen. Aan het einde van dit seizoen zal dit document echter ons spelletje weergeven. Zo zullen de namen van de verschillende spelers ingevuld kunnen worden. 2 Op mijn homepage of site staat een heleboel informatie over de trainingen, wedstrijden en opstellingen. o Ik zal op deze site, en in de documenten die daar op komen, enkel voornamen van iedereen noemen. Achternamen, telefoonnummers, mailadressen etc zullen daar niet terug te vinden zijn. Verdere peroonsgegevens houd ik bij in een aparte Excel sheet. Geef info die wijzigt door, liefst per mail of sms. Ik stuur die Excel lijst regelmatig rond. 3 Trainingssymbolen Op de site zijn, onder andere, de trainingen terug te vinden. Hier worden een aantal symbolen gebruikt. Hier een verklaring Ook verderop in dit document worden deze symbolen gebruikt 4 Positie's in het veld Als over positie's gesproken wordt dan is dat de plaats in het veld. Zie de nummers in het plaatje hiernaast Vuistregels tijdens de ralley: e buitenaanvallers zullen steeds positie 4 (voorspeler) en 5 (achterspeler) opzoeken e middenblokkeerders de positie's 3 en 6 e spelverdeler en diagonaalspeler positie 2 en 1 e libero zal vaak voor de midden in het veld komen en naar links gaan om te verdedigen. e buiten gaat dan naar de midden 5 pelsysteem We spelen 1-5 We spelen (vanaf het net: 3 netspelers, 2 lijnverdedigers (links- en rechtsachter), midachter blijft diep achterin e spelverdeler gaat steeds naar rechts e pass wordt gegeven tussen positie 2 en 3 in
2 Pagina 2 van 2 6 Benamingen van soorten spelers o pelverdeler, gaat in de ralley altijd naar rechts o iagonaal speler, gaat in de ralley altijd naar rechts o Buitenaanvaller bij de spelverdeler, gaat altijd naar links o Buitenaanvaller bij de diagonaal, gaat altijd naar links o Middenblokkeerder bij de spelverdeler, gaat altijd naar het midden o Middenblokkeerder bij de diagonaal, gaat altijd naar het midden Wij maken de keuze om, vanaf de spelverdeler, een buitenaanvaller en vervolgens een middenblokkeerder neer te zetten. Bij het begin van een set is de spelverdeler altijd de eerste die gaat serveren o Als de tegenstander begint met serveren start de spelverdeler op positie 2 (zoals het plaatje) o Als we zelf beginnen met serveren start de spelverdeler op positie 1 (één positie door t.o.v. het plaatje) 7 Aanval positie's Het net delen we op in 5 zones o 10 Rechts bij de antenne o 30 In het midden o 50 Links bij de antenne o 20 Tussen 10 en 30 in o 40 Tussen 30 en 50 in We hebben 3 hoogtes waarop een net setup wordt aangespeeld o 1 e Of een steekbal, dit is een snelle bal o 2 e Een "normale" aanval o 3 e Een hoge bal, meestal als laatste redmiddel Het achterveld heeft 3 zones o A Rechtsachter o B Midachter o C Linksachter e hoogtes voor 3 m ballen o 3 e We starten met de normale 3 e tempo ballen o 2 e it zullen we in combinatie's tegen gaan komen ("pipe") 8 Als we zelf serveren, VOOR de serve e drie voorspelers staan bij elkaar o e midblokkeerder staat het dichtst bij het net en schuift voorlangs naar zijn eigen plaats, in het midden o e overige twee maken dat onderling uit e midbl e twee achterspelers staan bij elkaar o Zij maken onderling uit wie voorlang gaat e serveerder serveert vanuit ongeveer het midden We maken de opstelling bewust zo om het de tegenstander niet te gemakkelijk te maken Iemand die al jaren vanaf een andere plaats serveert, moet dat gewoon blijven vasthouden.
3 Pagina 3 van 3 9 Als we zelf serveren, NA de serve 1 e tempo e spelers "switchen" na hun eigen plaats en zoeken de volgende positie's op: o e spelers op positie 2 en 4 staan ca 1 meter van de antennes aan het net o e speler op positie 3 gaat naar het midden, aan het net en zoekt de middenaanvaller van de tegenstander op o e spelers op positie 5 en 1 zoeken de zijlijn op, vrij kort achter de 3 meter lijn o e speler op positie 6 zoekt het midden op, ca. 1 meter voor de achterlijn o e serve van eigen kant o e pass van de tegenstander Als eerste (snelste) aanval komt in principe een eerste tempo via het midden. Het kenmerk is dat die ballen meestal links of rechts, wat korter geslagen worden Op het moment van slaan kun je niet meer verplaatsen. Ook al sta je niet goed, niet doorlopen naar je positie, maar verdedigen waar je op dat moment staat 10 Als we zelf serveren, NA de serve 2 e tempo - rechtdoor open e spelers zoeken de volgende positie's op: o e spelers op positie 2 en 3 zetten een 2-blok (1 m van de antenne) o e speler op positie 4 gaat op ca. 2 m vanaf de zijlijn en 2 m vanaf het net verdedigen o e speler op positie 1 gaat aan de zijlijn op ca. 7 m verdedigen o e speler op positie 5 komt iets naar binnen en houdt zicht op de bal naast het blok o e spelers op positie 6 schuift iets naar rechts. Bij een niet gesloten blok moet hij zicht op de bal tussen de blokkeerders hebben o e setup 2 e tempo naar buiten it hele verhaal in spiegelbeeld, indien de bal over onze positie 4 wordt aangevallen, in plaats van positie 2 11 Als we zelf serveren, NA de serve 2 e tempo - rechtdoor dicht it is enkel van toepassing indien een buitenaanvaller veel scoort rechtdoor. Wij zullen dit in onze klasses niet snel zien e spelers zoeken de volgende positie's op: o e spelers op positie 2 en 3 zetten een 2-blok (dichtbij de antenne) o e speler op positie 4 gaat op ca. 2 m vanaf de zijlijn en op de 3 m lijn verdedigen o e speler op positie 1 gaat kruipt naar voren voor de korte bal, net iets achter de 3 m lijn o e speler op positie 5 komt iets naar binnen en houdt zicht op de bal naast het blok o e spelers op positie 6 blijft ongeveer staan. Hij kan ook geslagen ballen vlak langs het blok verdedigen. Bij een ruime bal in de hoek zal hij die moeten gaan halen o e setup 2 e tempo naar buiten it hele verhaal in spiegelbeeld, indien de bal over onze positie 4 wordt aangevallen, in plaats van positie 2 12 Ontvangen van de serve We gaan in principe met een 3-stop spelen Indien mogelijk de vooraanvallers aan de linkerkant van het veld Gezien de positie's zullen we niet echt bepaalde positie's uitsluiten van het passen e voorspelende buitenaanvaller zal ook als passer in aanmerking kunnen komen
4 Pagina 4 van 4 13 topopstelling, op 2 o moet voor blijven o moet links van blijven Eventueel kan mee gaan passen als je uit de pass wilt halen, of of beter niet kunnen passen Een keuze kan ook zijn uit de pass te halen en hem een A laten aanvallen. an moet passen, om niet in de weg te staan 14 topopstelling, op 1 o moet voor blijven o moet rechts van blijven kan uit de pass gehaald worden, moet dan verder naar achter. moet dan uiteraard mee schuiven it is de enigste rotatie waar een buitenaanvaller rechts begint en daar als eerste aanvalt 15 topopstelling, op 6 o moet tussen en in blijven o moet voor blijven Je kunt er voor kiezen dat meteen via het midden aanvalt, en dus meteen naar recht schuift
5 Pagina 5 van 5 16 topopstelling, op 5 o moet achter blijven o moet links van blijven kan eventueel mee passen, zou dan naar voren op de 3 m lijn kunnen gaan staan 17 topopstelling, op 4 o moet achter blijven staat nu ook Achter. Hierdoor kan de tegenstander denken dat nog achterspeler is Je kunt ook naar voren halen en mee laten passen. eventueel als passer/loper op A 18 topopstelling, op 3 o moet voor blijven o moet links van blijven
Inspelen met z'n allen
Page 1 of 6 D O N D E R D A G 1 6 S E P T E M B E R 2 1 Inspelen met z'n allen Dit is een leuke inspeel oefening voor na de warming up. Aan beide kanten van het net stellen twee groepen zich op zoals hiernaast
Nadere informatieOEFENINGEN: OPSTELLING
5-1 systeem passopstellingen Geschreven door Marco de Winter Ik krijg nogal eens de vraag hoe het 1-5 systeem gespeeld moet worden. Nou zijn er natuurlijk varianten genoeg, dus ik wilde maar beginnen met
Nadere informatieTechnische doelen Tactische doelen Sociale Doelen Mentale Doelen
Prestatie Niveau 8 Overzicht Technische doelen Tactische doelen Sociale Doelen Mentale Doelen Bovenhands en spelverdelen: Bovenhands en spelverdelen: Plezier hebben in het volleybal Inzet Setup na penetratie
Nadere informatieTraining Week nummer Datum Trainingskern Oefening
: Bewegingsvaardigheden foot linear zig zag hops 11.11.012 Uitleg De speler start op zijn linkervoet naast het latje van het 1e vak 1 De speler springt in het 1e vak 2 De speler springt aan dezelfde kant
Nadere informatieweek 2014/33, training 2 1. Fysiek 1. Agility 1. Bewegingspatronen Movement Pattern Zie aandachtspunten bij oefening Uitleg oefening
week 2014/33, training 2 Warming-up - Agility 1. Fysiek 1. Agility 1. Bewegingspatronen Movement Pattern Zie aandachtspunten bij oefening Oefening 041.111.03_L-drill 041.111.03_L-drill Uitleg oefening
Nadere informatieCoach assistentie. Flash Veendam
Coach assistentie Flash Veendam Allereerst heel erg bedankt dat u zich wil inzetten voor Flash en het team van uw zoon of dochter. We zijn een grote club en kunnen niet zonder hulp van ouders/verzorgers
Nadere informatieIs een service die direct op de vloer komt binnen de lijnen. Hij kan dus niet gepasst worden. (ze konden de bal niet terugspelen)
Woordenboek voor de jeugd. Ace Blessure Is een service die direct op de vloer komt binnen de lijnen. Hij kan dus niet gepasst worden. (ze konden de bal niet terugspelen) Een wond of breuk die veel pijn
Nadere informatieTechnische doelen Tactische doelen Sociale Doelen Mentale Doelen
Prestatie Niveau 7 Overzicht Technische doelen Tactische doelen Sociale Doelen Mentale Doelen Bovenhands en spelverdelen: Bovenhands en spelverdelen: Plezier hebben in het volleybal Inzet Zuiver spelen
Nadere informatieUITWERKING JEUGDTRAININGEN. Laura Wassenberg
UITWERKING JEUGDTRAININGEN Laura Wassenberg Training 1 - Zelfstandig inlopen: knieheffen, hakkebillen, zijwaarts verplaatsen, kruislings verplaatsen, armen zwaaien - Intermezzo: 3mlijn en terug, 3mlijn,
Nadere informatieTraining Week nummer Datum Trainingskern Oefening
: Bewegingsvaardigheden : S1-3-1 11.13.26 Uitleg De speler start op de linkervoet in vak 1, en springt op de linkervoet naar vak 3 en weer terug naar vak 1 Dit patroon herhaalt zich voor een van tevoren
Nadere informatieOverzicht Prestatie Niveau 6 Technische doelen Tactische doelen Sociale Doelen Mentale Doelen
Overzicht Prestatie Niveau 6 Technische doelen Tactische doelen Sociale Doelen Mentale Doelen Bovenhands en spelverdelen: Bovenhands en spelverdelen: Plezier hebben in het volleybal Inzet Zuiver spelen
Nadere informatieVolleybal de regels op een rij
Volleybal de regels op een rij Inhoudsopgave 1.0 Inleiding... 4 2.0 Hoe ziet de speelruimte eruit?... 6 2.1 Het speelveld... 6 2.2 Het net... 7 3.0 Welke deelnemers vind je in en rond het veld?...8 4.0
Nadere informatieWarmup verplaatsing verdedigen OEFENINGEN: VERDEDIGING. Verklaring gebruikte tekens
Verklaring gebruikte tekens De (meest) gebruikte tekens in mijn tekening met hun betekenis. UGP: Uitgangspositie UGH: Uitgangshouding SV: Spelverdeler Passing = Receptie Boha: Bovenhands Kast = Ballenmand
Nadere informatieDoor Floris van Heemst
-8-00 Door Floris van Heemst TEAMAANVAL Algemeen:. Alle posities in het water hebben vaste nummers. Vanuit de aanvallende ploeg gezien ligt de speler in de rechterhoek altijd op positie. Vanuit daar tel
Nadere informatieGert. van Lunteren. Assurantiën BV. Volleybal Vereniging Harderwijk
Volleybal Vereniin Harderwijk ssurantiën V. rainen ass Volleybal Vereniin Harderwijk ssurantiën V rainen ass Volleybal Vereniin Harderwijk ssurantiën V rainen ass Volleybal Vereniin Harderwijk ssurantiën
Nadere informatieVOLLEYBAL DE REGELS OP EEN RIJ
VOLLEYBAL DE REGELS OP EEN RIJ INHOUDSOPGAVE 1.0 Inleiding... 4 2.0 Hoe ziet de speelruimte eruit?... 6 2.1 Het speelveld... 6 2.2 Het net... 7 3.0 Welke deelnemers vind je in en rond het veld?...8 4.0
Nadere informatieTraining 5 : blokorganisatie P voor + receptie. Oef. 1. Cardio-vasculaire activatie techniek onderhands - bovenhands
Training 5 : blokorganisatie P voor + receptie Oef. 1. ardio-vasculaire activatie techniek onderhands - bovenhands D E F D bal terugspelen naar P1 of P2 - achterwaarts vorderen rond kegels lopen en aansluiten
Nadere informatieMODULE VOLLEYBAL TWEEDE FASE
MODULE VOLLEYBAL TWEEDE FASE Deze module bestaat uit vier lessen volleybal, waarbij jullie zelf een gedeelte van de lessen verzorgen. De bedoeling is dat er groepjes van 8 leerlingen worden gemaakt. Elke
Nadere informatieOverzicht Prestatie Niveau 4 Technische doelen Tactische doelen Sociale Doelen Mentale Doelen
Overzicht Prestatie Niveau 4 Technische doelen Tactische doelen Sociale Doelen Mentale Doelen Bovenhands en spelverdelen: Bovenhands en spelverdelen: Plezier hebben in het volleybal Inzet Zuiver spelen
Nadere informatieVOLLEYBAL voor BSM. Geschreven door Erwin Elferink en Desiree Kosterink Redactie door Eric Swinkels
VOLLEYBAL voor BSM Geschreven door Erwin Elferink en Desiree Kosterink Redactie door Eric Swinkels 1. Inleiding 2. Waarom deze lessenserie volleybal? 3. Wat gaan de leerlingen leren? 4. Wat wordt er van
Nadere informatieScriptie LO Volleybalverslag
Scriptie LO Volleybalverslag Scriptie door Rishana 2338 woorden 21 april 2018 0 keer beoordeeld Vak LO Inleiding Er zijn heel veel sporten op de wereld. Zoals:Zwemmen, voetbal, turnen enz. Maar meestal
Nadere informatieMethode Mini Volleyball
Methode Mini Volleyball Mini 0 Oefenstof Mini 0 A. Algemene bewegingsscholing: Coördinatieoefeningen, huppelen, buik- en rugspieroefeningen, rollen, klimmen en klauteren. Allerlei spelletjes, waarin veel
Nadere informatieInspelen met z'n allen
Page 1 of 5 Inspelen met z'n allen Dit is een leuke inspeel oefening voor na de warming up. Aan beide kanten van het net stellen twee groepen zich op zoals hiernaast staat afgebeeld. De twee 'teams' blijven
Nadere informatieVier hoeken OEFENINGEN: OPWARMING. Verklaring gebruikte tekens
Verklaring gebruikte tekens De (meest) gebruikte tekens in mijn tekening met hun betekenis. UGP: Uitgangspositie UGH: Uitgangshouding SV: Spelverdeler Passing = Receptie Boha: Bovenhands Kast = Ballenmand
Nadere informatieSCHC. Zaalhockey seizoen Hockeylijn 6-tallen/m A 9 november 2017
SCHC Zaalhockey seizoen 2017-2018 Hockeylijn 6-tallen/m A 9 november 2017 Hockeytactisch NBBZ (NietBalbezit) Dobbelsteen (2mans) 6 tal + 8 tal + D Huis (3 mans) B/A Eigen helft B/A Strafcorner technieken
Nadere informatieSnelheid 1. Snelheid 2. Snelheid 3. Snelheid 4. Snelheid 5
Rudy Duvillier Snelheid Gezicht naar de muur en ballen vangen die door A geworpen worden van achter B zijn rug. Eventueel verder spelen door O kontrole en achterwaartse pas naar A. Snelheid 5x 5x met beide
Nadere informatieStatistieken en analyses in het topvolleybal Een kijkje achter de schermen bij het nationale mannenvolleybalteam
TOPSPORT Hoe komen statistieken in het volleybal tot stand? Wat doet die persoon met die laptop daar achter het veld? Hoe wordt de tactiek bepaald voorafgaand aan en gedurende een volleybalwedstrijd? In
Nadere informatieTraining 38 : korte dekking - aanval midden uit receptie
raining 38 : korte dekking - aanval midden uit receptie Oef. 1. oorloopoefening Op 2 helften : bovenhands naar, set-up naar positie 4 loopt in en toetst bal binnen 3meterzone naar Na set-up loopt rond
Nadere informatieScheidsrechter bij Recvol en Nevobo
Scheidsrechter bij Recvol en Nevobo Vooraf: - straal uit dat je plezier hebt in fluiten. Zeker in het begin is dat lastig, want je zult zenuwachtig zijn, maar bedenk maar dat de meeste spelers het al moedig
Nadere informatieTechnische lijn (senioren)
Technische lijn (senioren) Volleybalvereniging Volvera streeft naar een technische lijn die bekend is bij alle trainers en (senioren)teams. Deze technische lijn dient als leidraad voor trainers, spelers,
Nadere informatieOpslag 1. Opslag 2. Opslag 3. Opslag 4
Rudy Duvillier pslag ' DRCHTEN: / Spl doet gerichte opslag naar spl. Spl doet receptie naar de driemeterlijn en loopt dan zelf naar voor om de bal te vangen. ls dit gebeurt krijgt spl één punt. Nu gaat
Nadere informatieReiken over het net (verplaatsing:lopen) OEFENINGEN: BLOKKERING. Verklaring gebruikte tekens. Blokkeren en Reiken over het net
Verklaring gebruikte tekens De (meest) gebruikte tekens in mijn tekening met hun betekenis. UGP: Uitgangspositie UGH: Uitgangshouding SV: Spelverdeler Passing = Receptie Boha: Bovenhands Kast = Ballenmand
Nadere informatieSmashbal richt zich op de belevingswereld van jongens. Het binden en behouden van jongens is hierbij het uitgangspunt. ook meisjes spelen het graag.
spelregels seizoen 2012-2013 k Smashbal richt zich op de belevingswereld van jongens. Het binden en behouden van jongens is hierbij het uitgangspunt. ook meisjes spelen het graag. Slaan Blok Duik Gaaf
Nadere informatieVerbeter Tactische Vaardigheden door Partijvormen
Hockey : Versie maart 2006 Bron: KNHB / A.Cox / B.Bams Verbeter Tactische Vaardigheden door Partijvormen Het verbeteren van tactische vaardigheden van jeugdspelers d.m.v. partijvormen. Door Alexander Cox
Nadere informatieOverzicht Prestatie Niveau 3 Technische doelen Tactische doelen Sociale Doelen Mentale Doelen
Overzicht Prestatie Niveau 3 Technische doelen Tactische doelen Sociale Doelen Mentale Doelen Bovenhands en spelverdelen: Bovenhands en spelverdelen: Plezier hebben in het volleybal Weten waar je moet
Nadere informatieRegels voor het schoolvolleybaltoernooi
Regels voor het schoolvolleybaltoernooi De regels voor groep 4 en 5 zijn (niveau 2): Begin en einde We werken met een centraal begin/eind signaal. Dit houdt in dat het eindsignaal tegelijk het beginsignaal
Nadere informatieTrainer- & coachavond D&C breedte. Communiceren. Besprekingen voeren. coach-tips. Wedstrijd coaching
coach-tips Trainer- & coachavond D&C breedte Communiceren Besprekingen voeren Wedstrijd coaching coaching Meer dan 70% van alle communicatie is non-verbaal! Verbaal 7% Intonatie 38% (emoties) Gelaatsuitdrukking
Nadere informatieLeerplandoelstellingen Leerinhouden Beelden. - Symmetrische voetenstand
Leerplandoelstellingen Leerinhouden Beelden Verdediging Uitgangshouding Vanuit uitgangshouding zachte aanval met backspin controleren: aanval met lichte opwaartse curve: uit stand en met sprong met net
Nadere informatieSEIZOEN MEIDEN B selectie
SEIZOEN 2016-2017 MEIDEN B selectie Meiden, Een nieuw seizoen, op B niveau in de Nevobo 2 e klasse. Dat betekent voor jullie een stapje hoger volleyballen, maar vooral een stap in jullie volleybalontwikkeling.
Nadere informatieTraining voor Senioren. Doelgroep: senioren, 50 + 12 lessen van 30 minuten
Training voor Senioren Doelgroep: senioren, 50 + 12 lessen van 30 minuten De meeste lesblokken bestaat uit 2 oefeningen van 15 minuten. Iedere oefening bestaat uit 2 x 7 minuten, waarbij 1 speler in aangeeffunctie
Nadere informatieScheidsrechter volleybal.
Scheidsrechter volleybal. Deze avond extra informatie voor de arbitrage van de recreantenscheidsrechter. Ik beperk met wel tot de algemene regels en met name die binnen de recreanten competitie gebruikt
Nadere informatieblok 1 blok 2 blok 3 blok 4 OPDRACHTEN: 1/ zonder bal, per twee korte blokverplaatsing ( kort-lang, kort--kortlang) oefn.2
Rudy Duvillier blok 1 1 oefn. 1 oefn.1 - droog trainen inoefenen blokverplaatsing en plaatsing van de handen 1/ zonder bal, per twee korte blokverplaatsing ( kort-lang, kort--kortlang) / per twee met bal,
Nadere informatieOverzicht Prestatie Niveau 2 Technische doelen Tactische doelen Sociale Doelen Mentale Doelen
Overzicht Prestatie Niveau 2 Technische doelen Tactische doelen Sociale Doelen Mentale Doelen Bovenhands en spelverdelen: Bovenhands en spelverdelen: Plezier hebben in het volleybal Weten waar je moet
Nadere informatieVoornaamste aanpassingen
Voornaamste aanpassingen Jaar van invoering door FIVB (na 1947) 1895 Mr. William G. Morgan bedenkt het volleybal spel 1897 Eerste spelregels uitgegeven door Mr. William G. Morgan 1912 Invoeren van het
Nadere informatie1 e Periode: Balbezit en balbezit tegenstander. 2 e Periode: Omschakelen van balbezit eigen team naar balbezit tegenstander en Balbezit tegenstander
1 e Periode: Balbezit en balbezit tegenstander. 2 e Periode: Omschakelen van balbezit eigen team naar balbezit tegenstander en Balbezit tegenstander naar balbezit eigen team. 3 e Periode: Completeren van
Nadere informatieWedstrijdreglement VV Van Slag
Wedstrijdreglement VV Van Slag Inhoud Samenvatting... 2 1. Interne competitie... 3 a. Inleiding... 3 b. Introductieavond en indelingstoernooien... 3 c. Indeling rondes, poules en aantal teams... 3 d. Dubbelspelers...
Nadere informatieZaaloefeningen. Inspelen Forehand overspelen (5 min)
Inspelen Forehand overspelen In tweetallen tegen over elkaar, allebei ongeveer 2 meter van de balk. Na enkele minuten er een wedstrijdje van maken. Binnen 1 minuut zo veel mogelijk keren overspelen, elke
Nadere informatieKinderen tot 8 jaar. +/- 10 min Kern A2: Aanleren slag beweging bij de Forehand
Dag:... Speelsterkte: Beginner Spelsoort: Enkel (1) tijd:... Spelsituatie: baseline spel Slag: Forehand drive Kern A1: Aaanleren klaarstaan en inschatten van de balbaan. Aandachtspunten: 1) racket wijst
Nadere informatieMeer spelplezier door wijziging (spel)regels!
Meer spelplezier door wijziging (spel)regels! De NeVoBo heeft voor het komende seizoen (2016-2017) wijzigingen aangebracht in de spelregels voor de topdivisie tot en met de regioklasse. Voor wie gelden
Nadere informatieOverzicht Prestatie Niveau 1 Technische doelen Tactische doelen Sociale Doelen Mentale Doelen
Overzicht Prestatie Niveau 1 Technische doelen Tactische doelen Sociale Doelen Mentale Doelen Bovenhands en spelverdelen: Bovenhands en spelverdelen: Plezier hebben in het volleybal Weten waar je moet
Nadere informatieONDERHANDS 1 ONDERHANDS 2 ONDERHANDS 3 ONDERHANDS 4 OPDRACHTEN:
Rudy Duvillier ONDERHNDS 6 5 6 5 al OH spelen tegen elkaar. Diegene die de bal niet kan spelen valt af en moet rondlopen. Welke ploeg wint eerst games? al OH spelen tegen elkaar. ONDERHNDS Spl staat aan
Nadere informatieWelkom. Coachavond Zaalhockey 24 november 2016 MHC Forescate
Welkom Coachavond Zaalhockey 24 november 2016 MHC Forescate Programma 1. Uitgifte materialen door de materiaalcommissie 2. Algemene informatie over zaalhockey door Ad de Gruiter 3. Speelsystemen en basis
Nadere informatieBeste trainers van NSVV Heyendaal,
Beste trainers van NSVV Heyendaal, Voor je ligt de eerste versie van het trainersboekje van NSVV Heyendaal. Het boekje is een verzameling van oefeningen die door verschillende heyendaaltrainers in het
Nadere informatieTaken van het totale team Balbezit (opbouwend/aanvallend)
9.2.3 Het 4:3:3 systeem uitgewerkt Om een gekozen speelwijze uit te kunnen voeren, is het noodzakelijk om er in besprekingen, trainingen en nabesprekingen van de wedstrijd de nodige aandacht aan te besteden.
Nadere informatieOFFICIËLE VOLLEYBAL SPELREGELS R-L 2005-2008
OFFICIËLE VOLLEYBAL SPELREGELS R-L 2005-2008 In dit boekje vindt u de meest voorkomende spelregels die gebruikt worden bij de R-L klasse wedstrijden. Het boekje is samengesteld door scheidsrechter T. Pieters
Nadere informatie1e periode: herhalen van taakgericht en teamgericht. 2e periode: balbezit 3e periode: balbezit en balbezit tegenstander.
1e periode: herhalen van taakgericht en teamgericht. e periode: balbezit e periode: balbezit en balbezit tegenstander. 1 e Periode: Herhalen van taakgericht en teamgericht Training 1: Wat zijn de taken
Nadere informatieSpeelwijze E- en F-jeugd
Speelwijze E- en F-jeugd 1. Algemeen Er wordt gespeeld in een vaste opstelling. 2. Balbezit Opbouw van achteruit. Bij balbezit speelveld optimaal benutten. Dit betekent dat de spelers aan de buitenkant
Nadere informatieZaaltechnieken Techniek Omschrijving Criteria Veel gemaakte fouten Plaatje Forehand aannamen
Zaaltechnieken Techniek Omschrijving Criteria Veel gemaakte fouten Plaatje Forehand aannamen Aanname grip Aanname ingedraaid Door met je linkerbeen uit te stappen kun je de bal goed voor je lichaam stoppen.
Nadere informatieBASISTECHNIEK VOLLEYBAL 2000
BASISTECHNIEK VOLLEYBAL 2000 NeVoBo regio Nieuw Gelre Kees de Jong Inhoud Basistechniek Volleybal 2000 INHOUD Een woord vooraf... 3 Trainingsdoelen... 4 Warming-up... 5 Lenigheidsoefeningen... 7 Balbaanherkenning...
Nadere informatieNiveau 3 Onderarms spelen
Niveau 3 Onderarms spelen Leeftijd: 8-9 jaar 4,5 m Aantal spelers: 4 spelers per team Veldafmeting: 6 x 4,5 meter Nethoogte: 2 meter 6 m Veldafmeting Naast het gebruik van de veldafmeting van 6 x 4,5 meter
Nadere informatieBeste leden, Hopelijk zien we elkaar op zondag 27 december in Mariakerke (Gent) op ons symposium met Vital Heynen. Een prettige Kerst.
Beste leden, Wij hebben voor jullie de bijscholing van obin Moens van september in Knokke helemaal uitgeschreven. De Kerstdagen geven hopelijk enige tijd om dit door te nemen. Hopelijk zien we elkaar op
Nadere informatie1. INSPE E LPASS VAN ACHTE RU IT
@ cdj"'ga 1. INSPE E LPASS VAN ACHTE RU IT POSITIE(5): hele elftal, te beginnen met de centrale verdedigers, de keeper en de centrale spits NIVEAU(S): vanaf de C/D-jeugd. Voor de oudere groepen: ruimtel
Nadere informatieOpstel LO Boksen en volleybal
Opstel LO Boksen en volleybal Opstel door een scholier 1739 woorden 16 jaar geleden 6,5 188 keer beoordeeld Vak LO Boksen Bij boksen probeer je de tegenstander te stoten met de vuist, die is voorzien van
Nadere informatieStudiehandleiding Volleybalscheidsrechter 2
Studiehandleiding Volleybalscheidsrechter 2 Inleiding Jij wilt scheidsrechter worden in de regio en gaat fluiten bij wedstrijden op 1 ste of 2 de klasse of bij Topjeugd A en B wedstrijden. Dit is de studiehandleiding
Nadere informatieHOCKEYVELD... 2 HOCKEYSPEL ALGEMEEN... 3 HOCKEYREGELS...
Inhoudsopgave HOCKEYVELD... 2 HOCKEYSPEL ALGEMEEN... 3 HOCKEYREGELS... 4 OVERTREDINGEN... 4 OVERTREDINGEN BINNEN DE CIRKEL... 4 VRIJE SLAG EN UITNEMEN... 5 CIRKEL EN 23M- GEBIED... 6 SCHEIDSRECHTERS...
Nadere informatieInleiding. Toelichting op de spelregels. Voordat u de zaal in gaat: belangrijke informatie!
Inleiding Dit document beschrijft de spelregels die gelden voor het seizoen 2019-2020 en 2020-2021. Ten opzichte van de vorige editie (2018-2019) zijn er een aantal wijzigingen. Op niveau 1 t/m 3 worden
Nadere informatieSpecifiek uithoudingsvermogen OEFENINGEN: CONDITIETRAINING. Verklaring gebruikte tekens. Specifiek UHV
Verklaring gebruikte tekens De (meest) gebruikte tekens in mijn tekening met hun betekenis. UGP: Uitgangspositie UGH: Uitgangshouding SV: Spelverdeler Passing = Receptie Boha: Bovenhands Kast = Ballenmand
Nadere informatiePresentatie Zaalhockey 2015-2016
Presentatie Zaalhockey 2015-2016 Zaalhockey 2015 2016 Presentatie door Ewout Schröder Programma - Hockey Academy - Zaalhockey Het spel in balbezit + omschakelen - Zaalhockey Het spel in niet-balbezit +
Nadere informatieCMV Spelregels vastgesteld april
Inleiding Dit document beschrijft de spelregels die gelden voor het seizoen 2019-2020 en 2020-2021. Ten opzichte van de vorige editie (2018-2019) zijn er een aantal wijzigingen. Op niveau 1 t/m 3 worden
Nadere informatieZAALHOCKEY MHC GOIRLE Door: Rein van Iersel Trainer/coach Dames 1 Hocheyplan MHC Goirle
ZAALHOCKEY MHC GOIRLE 26-11-2015 Instructieavondzaalhockeyseizoen 2015-2016 Door: Rein van Iersel Trainer/coach Dames 1 Hocheyplan MHC Goirle Inhoud van de avond Waarom zaalhockey? Zaalhockeyspecifieke
Nadere informatieWoensdag 4 september 2019
Woensdag 4 september 2019 o welkom o huishoudelijke mededelingen o coaching tips F2 + E6 (Naudjan - ontvangstruimte), E8 (Patrick - lounge 2) o vragen o afsluiting Uitgangspunten 1. Spelplezier staat bovenaan
Nadere informatie1 tegen 1 / 2 tegen 2 / 3 tegen 3 / 4 tegen 4 / 6 tegen 6
Aangepaste spelvormen voor volleybal op school en in de club Bron: http://www.vcdekroon.be/document/kopievanaangepastespelvormenvoorvolleybalopschool.doc Met spelvormen tegen / 2 tegen 2 / 3 tegen 3 /
Nadere informatieSmashbal. Een uitdagend spel! Smashen, actie, rally s en plezier staan centraal
Smashbal Een uitdagend spel! Smashen, actie, rally s en plezier staan centraal Inhoudsopgave Voorwoord 3 Level 1 4 Level 2 5 Level 3 6 Level 4 7 Welke volleybaltechnieken binnen welke level? 8 Aandachtspunten
Nadere informatieTrainingsprogramma B-junioren
Trainingsprogramma B-junioren Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training Nummer 7...
Nadere informatieDe spelers proberen de bal over het net bij de tegenstander in het veld op de grond te krijgen.
Spelregels Cool Moves Volleybal Nevobo 2010-2013 Spelregels Cool Moves Volleybal Nevobo 2010-2013 Niveau 1 Gooien, vangen en bewegen LEEFTIJD: 6 7 JAAR AANTAL SPELERS: 4 SPELERS PER TEAM VELDAFMETING:
Nadere informatielooppas rond het terrein - op signaal van T opdrachten :
Training 8 : gericht serveren + spelverdeling : spreiding Oef.. Opwarming met ballen + kegels T looppas rond het terrein - op signaal van T opdrachten : ) zo vlug mogelijk op bal gaan zitten laatste speler
Nadere informatieTrainingsprogramma 2 e jaars D-pupillen
Trainingsprogramma 2 e jaars D-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training
Nadere informatie2 Person Officiating (2PO) versie februari 2019
2 Person Officiating (2PO) versie februari 2019 Inleiding De afgelopen jaren is er vanuit o.a. FIBA veel aandacht geweest voor 3PO en nauwelijks voor 2PO De meest recente officiële mechanics zijn de FIBA
Nadere informatieDoelstelling. Leeftijdscategorie Jeugd Aantal Spelers Ongeveer 12 Oefen/Leerfase
Verbeteren van het passen/trappen in (hoog) tempo; Aanspelen op het 'juiste' been en in de loop; Verbeteren v/h dribbelen / kaatsen. Passen (BalBezit) Passen en Trappen in een stroomvorm Passen/Trappen
Nadere informatieGooische HC ZAALHOCKEY
Gooische HC ZAALHOCKEY 2018-2019 Zaalhockey is leuk en leerzaam! Coach positief Zaalhockey is veiligheid Iedere speler draagt: een zaalhandschoen (linkerhand) scheenbeschermers en een bitje! = Allemaal
Nadere informatieWijzigingen Spelregels
Wijzigingen Spelregels 2016-2017 Agenda Wijzigingen regels 2016-2017 Gebruik DWF Vragen Waarom? Minder spelregels, meer spelplezier! In september 2015 is gestart met het project 'Minder spelregels, meer
Nadere informatieHOCKEYVELD... 2 HOCKEYSPEL ALGEMEEN... 3 HOCKEYREGELS...
Inhoudsopgave HOCKEYVELD... 2 HOCKEYSPEL ALGEMEEN... 3 HOCKEYREGELS... 4 OVERTREDINGEN... 4 VRIJE SLAG EN SPELHERVATTING... FOUT! BLADWIJZER NIET GEDEFINIEERD. CIRKEL EN 23M-GEBIED... 6 SCHEIDSRECHTERS...
Nadere informatieWAV - UDEN JULI 2019.
Door het stijgen van het spelpeil in de Winter Avond Volleybal kompetitie (W.A.V.) worden er steeds hogere eisen gesteld aan de kennis van de scheidsrechters. Ook bereiken ons vaak vragen over de regels
Nadere informatie1. Vertrouw op aanwijzingen van je keeper! Die heeft het beste overzicht aangezien die continue met zijn gezicht naar de bal toe ligt.
8 juli 00 Door Floris van Heemst MANMINDER BASISREGELS DIE ALTIJD GELDEN. Vertrouw op aanwijzingen van je keeper! Die heeft het beste overzicht aangezien die continue met zijn gezicht naar de bal toe ligt..
Nadere informatieWe doen een beroep op de begeleiders om een oogje in het zeil te houden t.a.v. het eigen team.
20 oktober 2015 Hallo allemaal! Leuk dat jullie meedoen aan het 40 e schoolvolleybaltoernooi! Nieuw dit jaar: We spelen volgens de officiële Nevobo regels Cool Moves Volley en op niveaus! De winnaars van
Nadere informatieTrainingsprogramma C-junioren
Trainingsprogramma C-junioren Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training Nummer 7...
Nadere informatieTRAININGSOPBOUW VOLLEYBAL
Inleiding: Bron: http://www.voltraweb.be/w%20d%20r%20-%20trainingsopbouw.doc TRAININGSOPBOUW VOLLEYBAL Hoe bouw je een training op? Een training staat niet alleen. Er zijn veel bijkomende factoren die
Nadere informatieZaalhockey-bijeenkomst. Oss 2012
Zaalhockey-bijeenkomst Oss 2012 Dynamic Hockey Indoor - Tactiek Voorstellen Inleiding Tactische spelsystemen Balbezit (BB) en Niet-Balbezit (NBB) Strafcorner aanvallend / verdedigend Rondvraag Demotraining
Nadere informatieWorkshop Zaalhockey. Informatiebijeenkomst 'Hockeyvisie MOP' Zondag 21 februari 2016
Workshop Zaalhockey Informatiebijeenkomst 'Hockeyvisie MOP' Michel Princen, Auke Posthumus en Paul de Ruijter Vught, 22-11-2016 Zondag 21 februari 2016 Workshop Zaalhockey Programma Inleiding Zaalhockeyspecifieke
Nadere informatieSpelregels volleybal. Toepassing in de Maas & Waalse recreantencompetitie
Spelregels volleybal Toepassing in de Maas & Waalse recreantencompetitie 1 Speelruimte en voorzieningen Speelruimte: - Er wordt gespeeld in kleine en grotere zalen. Iedere team heeft zo het voordeel van
Nadere informatieBadmintonnen: kijken, actie en concentratie
Badmintonnen: kijken, actie en concentratie Badmintonnen is gemakkelijk. Je kunt het bijna niet fout doen. Als je een paar spelregels weet, en begrijpt wat het doel is, kun je al wedstrijden spelen. De
Nadere informatiezaalhockey. https://youtu.be/eu-z0qjh5ks. Presentatie Zaalhockey , E jeugd (EM) 1
zaalhockey https://youtu.be/eu-z0qjh5ks (EM) 1 Onderwerpen: 1. techniek 2. tactiek 3. strafcorner 4. wisselen Als coach kun je je spelers wijzen op: 1. Basistechniek pushen 2. Basistechniek aannemen a)
Nadere informatieLeisure & hospitality assistant. Spelregels bal- en racketsporten
Leisure & hospitality assistant Spelregels bal- en racketsporten Inhoud Basketbal... 3 Handbal... 6 Unihockey... 9 Voetbal... 11 Volleybal... 14 Badminton... 17 Squash... 19 Tafeltennis... 21 Tennis...
Nadere informatieVEILIGHEID. Om te beginnen Wat heb je nodig en de regels van het spel Beginnen met sliden De beste manier om te zitten en te bewegen
Om te beginnen Wat heb je nodig en de regels van het spel Beginnen met sliden De beste manier om te zitten en te bewegen Technieken Bovenhands/Onderhands/Serveren/Aanval/Blokkeren Het spel Competitie en
Nadere informatieDOEL : 1 E IN DE COMPETITIE WORDEN MET DIT TEAM
DOEL : 1 E IN DE COMPETITIE WORDEN MET DIT TEAM INPUT Laagwaardige volleybalcompetenties OUTPUT Hoogwaardige volleybalcompetenties KPI s VOLLEYBAL LEERPROCES Dit stuurinstrument dient ervoor te zorg dragen
Nadere informatie3) Voor de wedstrijd vullen de trainer of ploegverantwoordelijke van elke team de
1 Wedstrijdblad 1) De wedstrijdbladen zitten altijd klaar in de koffer (even zoeken, als ze er niet los in zitten zitten ze in het kartonnen mapje of ergens in de blauwe plastic map) 2) Op de wedstrijdbladen
Nadere informatieProeve van Bekwaamheid Studiehandleiding VS2 jeugd
Studiehandleiding Volleybalscheidsrechter VS 2 jeugd Inleiding Jij ben nog geen 18 en wilt jeugdscheidsrechter worden binnen je vereniging. Dit is de studiehandleiding bij de opleiding tot vereniging jeugdscheidsrechter,
Nadere informatieWijzigingen. Internationale Volleybal Spelregels (IVS)
Wijzigingen Internationale Volleybal Spelregels (IVS) De nieuwste IVS omvatten: Een nieuwe benadering van de definitie van de netaanrakingen en de daarbij te beoordelen fouten. Een nieuwe procedure voor
Nadere informatieEVV Bultman-Hartholt Rabobank scholentoernooi Maandag 22 oktober e editie
EVV Bultman-Hartholt Rabobank scholentoernooi Maandag 22 oktober 2018 17e editie Inleiding Op maandag 22 oktober 2018 vindt de 17 e editie plaats van het jaarlijkse EVV Bultman- Hartholt volleybal scholentoernooi.
Nadere informatie2 Basisvorm: DVD D-pupillen oefenvormen. 4 tegen 4 lang smal veld. Vereenvoudigingen. Oefenvormen 2.1-2.8
2 Basisvorm: 4 tegen 4 lang smal veld Vereenvoudigingen Oefenvormen 2.1-2.8 DVD D-pupillen oefenvormen Oefenvorm 2.1 4 tegen 4 lang smal veld 2 kleine doeltjes Inhoud - Bedoeling van deze vorm: Karakteristiek:
Nadere informatie