Flesvoeding INFORMATIEBROCHURE VOOR DE MOEDER

Transcriptie

1 Flesvoeding INFORMATIEBROCHURE VOOR DE MOEDER

2

3 INHOUD 1. INLEIDING Wist je dat 1.2 Enkele tips voor papa 2. HOE EEN FLESJE GEVEN Hoe en wanneer weet je dat je baby voldoende melk krijgt? 3. WEETJES OVER JE BABY DE EERSTE DAGEN DAG 0 De dag van de geboorte 4.2 DAG DAG DAG 3 en 4 5. THUIS WAT KOMT ER KIJKEN BIJ FLESVOEDING? Benodigdheden 6.2 Reinigen en steriliseren van flessen en speentjes 6.3 Het bereiden van de voeding 6.4 Het bereiden van de voeding 7. VROEDVROUWEN EN NUTTIG ADRES EN WEBSITE VRAGEN EN CONTACT...13

4 1. INLEIDING Van harte gefeliciteerd met de geboorte van je kindje! We heten je van harte welkom op onze kraamafdeling en hopen je een aangenaam verblijf te bezorgen. Onze kraamafdeling bestaat uit: Hoofdvroedvrouw: Martine Leroi 26 vroedvrouwen, met specialisatie in neonatologie en lactatiekunde 1 verpleegkundige met specialisatie pediatrie 5 kinderartsen: Dr. P. Bollen, Dr. A. Botos, Dr. B. Christiaens, Dr. A. Declerq en Dr. S. Lecoutere 5 gynaecologen: Dr. P. Bex, Dr. M. Henskens, Dr. N. Minten, Dr. P. Viaene en Dr. K. Weckx Onderhouds- en logistieke medewerkers Je hebt gekozen voor flesvoeding en wij willen je hierbij zoveel mogelijk steunen. Algemeen geldende regels bestaan niet! Dit boekje is samengesteld door ons verloskundig team en is een leidraad. Maak je niet teveel zorgen of je het allemaal wel goed aanpakt, vertrouw jezelf, je kindje en geloof in je eigen kunnen. 4

5 1.1 Wist je dat flesvoeding of kunstvoeding alle nodige voedingsstoffen bevat voor de groei en ontwikkeling van je baby? kinderen tot 3 jaar bij voorkeur een aangepaste melkvoeding krijgen? Deze moet voldoen aan Europese normen en aan de Belgische wetgeving. de melkvoeding die je baby krijgt wordt aangepast naargelang de leeftijd van je kind? Je baby zal nu tot de leeftijd van 6 maanden een eerste leeftijdsmelk krijgen. eersteleeftijds melk voornamelijk in de apotheek te koop is. De kinderarts zal je bij je keuze begeleiden. je aan je baby kan zien of hij/zij honger heeft? Zijn/haar oogjes zijn open, vuistjes gebald en je baby probeert ze naar de mond brengen, hij/ zij maakt kleine geluidjes, klikt met de tong, maakt smakkende geluidjes, heeft een zoekreflex en huilt. de baby best niet langer dan 5 uur slaapt? Dit om het suikergehalte in het bloed van je baby op peil te houden. de maag van je baby bij geboorte de grootte heeft van een kleine knikker? En in de loop van de volgende week zal uitzetten tot de grootte van een pingpong bal? De hoeveelheid voeding zal dan ook dagelijks verhoogd worden. een huilende baby geen synoniem is voor een hongerige baby? Knuffel, koester en praat met je baby. Neem de tijd om elkaar te leren kennen. 1.2 Enkele tips voor papa Het geven van flesvoeding kan natuurlijk ook door papa gebeuren. Was dan je handen voor het starten met de voeding, ook na het wisselen van een luier. Er zijn ook andere manieren om je betrokken te voelen: Je baby heeft meer nodig dan flesvoeding alleen. Aarzel niet om op bepaalde momenten alleen bezig te zijn met je kindje. Knuffel, troost, wieg, zing en speel, op die manier kan je een hechte band met je kind krijgen. De baby naar de moeder brengen voor de voeding, een luier verversen, een badje geven, zijn een grote hulp. Moeder en kind hebben de eerste dagen nog veel rust nodig, zorg voor een goede bezoekregeling. Ook een handje toesteken bij de huishoudelijke taken of boodschappen doen, zijn manieren om je steentje bij te dragen. 5

6 2. HOE EEN FLESJE GEVEN De eerste keer dat je baby van het flesje drinkt zal de vroedvrouw of verpleegkundige je begeleiden. Gaat het geven van voeding moeizaam of ben je nog onzeker, vraag dan om hulp. Was je handen voor het starten met de voeding, ook na het wisselen van een luier. Controleer voor het toedienen van de flesvoeding altijd of de melk niet te warm is. Dit doe je door een druppeltje melk op de binnenkant van je pols te laten vallen. Neem een gemakkelijke zittende houding aan. Zorg ervoor dat je baby comfortabel ligt, een beetje rechtop en dat zijn/ haar nekje voldoende ondersteund is. Een slabbetje in de buurt houden is aangeraden. Raak de lipjes van je baby aan met de speen van de fles, de baby zal zijn/ haar mondje open doen. Zorg ervoor dat het speentje voldoen diep in het mondje van je baby zit (lipjes ter hoogte van het dikke gedeelte van de speen). Start altijd op de laagste stand van de speen (1). Zorg ervoor dat de speen altijd gevuld is met melk, dit om luchthappen te voorkomen. Laat je baby na het drinken boeren, houdt hem/haar gedurende een tiental minuten rechtop alvorens weer in bed te leggen.je kan zittend of liggend aanleggen. Sommige baby s hebben er behoefte aan om halverwege de voeding al een boertje te laten. Daarna drinken ze meestal vlot verder. 2.1 Hoe en wanneer weet je dat je baby voldoende melk krijgt? Voed je baby op verzoek, zowel qua hoeveelheid en aantal flessen. Probeer een minimum van 7 flessen per dag aan te houden De hoeveelheid voeding wordt per dag verhoogt, dit om aan de behoefte van je baby te voldoen. Is je baby niet verzadigd na de voeding, vraag dan advies aan je arts, vroedvrouw of regioverpleegkundige van Kind en Gezin Huilen na een voeding is geen synoniem voor honger: probeer je baby te laten boeren, houd hem/haar rechtop gedurende een tiental minuten. Misschien heeft hij/zij te snel het flesje leeggedronken, probeer de volgende voeding te geven op een lagere stand. Zijn gewicht neemt toe 6

7 (na 3 à 4 dagen). Nachtvoedingen zijn noodzakelijk tot de leeftijd van 1 à 2 maanden. 3. WEETJES OVER JE BABY De eerste stoelgang van je baby noemt men meconium. Het is een plakkerige, groenzwarte massa. Gewone stoelgang laat enkele dagen op zich wachten en is gelig van kleur. Na 3 tot 4 dagen kan je baby last hebben van krampen, dit wordt veroorzaakt door de verandering van de stoelgang. Je baby heeft nood aan huidcontact. Hij/zij heeft lichamelijk contact nodig, wilt je ruiken en wilt geknuffeld worden. Houd je baby lekker warm in het bedje, zorg voor een dekentje wanneer je hem uit het bedje neemt. Je baby kan de eerste dagen na de geboorte tot 10% van zijn/haar geboortegewicht verliezen. Het gewicht neemt na enkele dagen weer toe. Na ± 14 dagen zal je baby zijn/haar geboortegewicht weer bereiken. s Nachts blijft je kind best bij je op de kamer. Op die manier leer je hem/haar kennen, kan je de signalen van honger herkennen en hierop reageren. Baby tjes hebben vaak last van een droge huid, gebruik weinig zeep. Een oliebadje kan verzachting bieden. Het is normaal dat je kind tijdens de eerste levensuren koude handjes en voetjes heeft. De normale lichaamstemperatuur ligt tussen 36,5 c en 37,5 C. Het is thuis niet nodig om dagelijks de temperatuur te controleren. Na enkele dagen kan je een roodoranje vlek in de luier van je baby zien. Dit zijn uraten, een neerslag van bepaalde kristallen in de urine. Dit is normaal. Baby s hikken vaak, ook tijdens een voeding. Alle baby s geven wel eens terug. Dit moet niet noodzakelijk een probleem zijn. Indien het terug spuwen hinderlijk wordt volstaat het om het hoofdeinde van het bedje wat hoger te zetten. 7

8 4. DE EERSTE DAGEN 4.1 DAG 0 De dag van de geboorte Je baby kan last hebben van slijmen die hij/zij ingeslikt heeft tijdens de bevalling. Soms moet hij/zij hierdoor braken en heeft geen eetlust. Je baby zal vandaag vooral slapend doorbrengen, wek hem/haar tijdig om te eten (min. om de 3 à 4 uur). De vroedvrouw of verpleegkundige zal je helpen met de eerste flesjes. Gaat het geven van het flesje moeizaam of ben je nog onzeker, aarzel dan niet op hulp te vragen. Heb je vandaag je 2 pilletjes Dostinex ingenomen? Deze medicatie zorgt ervoor dat je melkproductie stopt. Tip: Neem voldoende rust en vraag hulp indien nodig. Vandaag zit er 20ml melk in het flesje. 4.2 DAG 1 Vandaag heeft je baby al wat minder last van slijmpjes. Hij/zij zal dan ook meer om eten vragen. Probeer je baby zelfstandig de flesjes te geven. Heeft je partner al een flesje gegeven? Neem voldoende rust. Heb je vragen aarzel niet om hulp te vragen. Vandaag zit er 30ml melk in het flesje. Denk eraan je baby goed te laten boeren na het geven van het flesje. Sommige baby s hebben er baat bij om tussenin ook een boertje te laten. 8

9 4.3 DAG 2 Sommige baby s kunnen de eerste week na de geboorte een beetje geel zien. Is je baby suf of wilt hij/zij niet goed drinken van de fles, vraag raad aan de vroedvrouw of dokter. Zet je baby regelmatig is het daglicht, niet rechtstreeks in de zon. Dit helpt om je baby een dagen nachtritme te laten ontwikkelen en bevordert de aanmaak van vitamine D (zorgt samen met calcium voor sterke botten) in het lichaam van je kindje. Is de stoelgang al van kleur veranderd? Dit wilt zeggen dat de vertering goed op gang is. Het kan zijn dat je baby hierdoor wat last heeft van krampen. Vandaag zit er 40ml melk in het flesje. Hebben jullie alle benodigdheden in huis voor het geven van de flesjes? (zie lijst achteraan in deze brochure) 4.4 DAG 3 en 4 Je baby kan al bijkomen in gewicht. Vandaag zit er 50-60ml melk in het flesje. Heb je vandaag het gevoel dat je veel moet huilen? Dit zijn kraamtranen of babyblues. De oorzaak ligt in de veranderingen van je hormoonhuishouding, een groot verantwoordelijkheidsgevoel t.o.v. je baby en de toenemende vermoeidheid. Vandaag wordt de Guthrie-test (hielprik) gedaan, dat gebeurt minstens 72 uur na de geboorte. Straks mag je naar huis. Heb je nog vragen? Weet je dat je kan rekenen op een vroedvrouw die je thuis verder begeleidt? Twaalf consultaties min het aantal dagen dat je in het ziekenhuis verbleef. Vraag aan je vroedvrouw de lijst van zelfstandige vroedvrouwen. Als je in orde bent met je ziekenfonds wordt deze opvolging volledig terugbetaald door het RIZIV. Indien je zelfstandig verzekerd bent moet je zelf deze kost betalen. 9

10 5. THUIS Je bent eindelijk thuis! Tijd om aan jullie nieuwe leven als ouders te beginnen. Denk eraan je hebt enkele weken nodig om je aan te passen. Jij en je partner moeten even wennen aan het samenleven met jullie baby. Neem voldoende tijd en rust. Maak afspraken met elkaar en wat betreft bezoek en het opknappen van de huishoudelijke taken. Je baby zal over een week terug op zijn/haar geboortegewicht zijn. Geniet volop van je baby! NOG ENKELE TIPS VOOR THUIS Buiten wandelen mag indien je baby goed beschermd is tegen koude en warmte. Tocht en direct zonlicht zijn te vermijden. In een wandelwagen die in de zon staat kan de temperatuur hoog oplopen. Kleding aanpassen aan weersomstandigheden, niet te dik aankleden. Huilen is voor je kind een manier van communiceren: dorst, honger, moe, krampen, kwaad, verveling, te koud/warm. Soms willen ze geknuffeld worden. De stoelgang van een baby kan enkele dagen op zich laten wachten (tot 1 10

11 keer om de 3 dagen). Rode, verse bloedslijmen in de stoelgang en acuut veranderen van ontlastingspatroon: verwittig onmiddellijk je vroedvrouw, huisarts of kinderarts. Weinig slijmerig en bloederig vaginaal verlies bij meisjes is normaal in de eerste dagen na de geboorte en verdwijnt spontaan. De temperatuur van je baby varieert tussen de 36,5 C en de 37,5 C. Verwittig bij > 38 C je arts. Geef nooit op eigen houtje medicatie aan je baby, overleg met je arts. Gezwollen borstjes (zowel bij jongens als meisjes): niets aan doen, dit verdwijnt spontaan. Verander niet zomaar van soort flesvoeding. Overleg eerst met je arts, vroedvrouw of regioverpleegkundige van Kind en Gezin. Sommige problemen hebben niets met de voeding van je baby te maken. 6. WAT KOMT ER KIJKEN BIJ FLESVOEDING? 6.1 Benodigdheden 6 à 7 zuigflessen met bijhorende spenen Een flessenborstel Een flessenwarmer of opwarmen in microgolfoven of au bain-marie kan ook. Een sterilisator is handig, maar steriliseren kan ook in een kookpot of in een microgolfoven. De juiste soort van melkpoeder (de kinderarts zal deze voorstellen) Flessenwater geschikt voor de bereiding van zuigelingenvoeding (label op fles). 6.2 Reinigen en steriliseren van flessen en speentjes Na elke voeding giet je de niet uitgedronken rest melk weg. Daarna worden de flessen en spenen grondig uitgespoeld en gereinigd met detergent en een harde borstel (liefst van nylon). Spoel de flessen en toebehoren grondig na. Eens per dag worden alle flesjes en toebehoren (dopjes, sluitringen en speentjes) gedurende 10 minuten afgekookt in water. Je mag ook een sterilisator gebruiken: volg de gebruiksaanwijzing van uw toestel. Was grondig je handen voordat je de voeding bereidt én voordat je de baby voedt!! 11

12 6.3 Het bereiden van de voeding Bij het bereiden van flesvoeding wordt melkpoeder opgelost is water, liefst mineraalwater zoals Spa reine, Volvic, Aquarel, Bru, Evian, Valvert. Gebruik NIET: Chaudfontaine, Contrex, Appolinaris, Vittel, Gerolsteiner, Hepar, Vichy of Vitalinea! In de doos melkpoeder zit een maatschepje. Wanneer we spreken van een schepje melkpoeder, bedoelen we dat het maatschepje vol en afgestreken is - bijvoorbeeld met de achterkant van een proper mes. De bereiding van een flesvoeding voor je baby verloopt als volgt: Was grondig je handen met water en zeep. Doe eerst de gewenste hoeveelheid water in de fles. Voeg daarna per 30ml water 1 schepje melkpoeder toe. Doe de afsluitdop (zonder speentje) op de fles. Schud de fles totdat het melkpoeder is opgelost. Best is de flesvoedingen fles per fles klaar te maken. 6.4 Het bereiden van de voeding Juist voor gebruik wordt de flesvoeding opgewarmd tot een lauwe temperatuur: laat een druppel opgewarmde melk op de rug van je hand vallen (want de temperatuur van de fleswand kan verschillen van de temperatuur van de melk). Voor het opwarmen van je flessen maak je het beste gebruik van een flessenverwarmer (volg de handleiding van je toestel). 7. VROEDVROUWEN EN NUTTIG ADRES EN WEBSITE Vraag de lijst van zelfstandige vroedvrouwen aan een verpleegkundige of raadpleeg deze website: Kind en Gezin Limburg (van tot 16.30u) H. Van Veldekesingel 150 bus Hasselt T secr.limburg@kindengezin.be 12

13 8. VRAGEN EN CONTACT Heeft u nog vragen na het lezen van deze brochure? Stel ze gerust aan de arts of verpleegkundige. U kunt ook telefonisch contact opnemen: Dienst Materniteit-Verloskamer T T

14 NOTITIES 14

15

16 Hazelereik Tongeren Hospitaalstraat Bilzen BR NL, 25 september 2018