kraamafdeling informatiebrochure Borstvoeding, ja!

Transcriptie

1 kraamafdeling informatiebrochure Borstvoeding, ja!

2

3 Inhoudstafel 1. Inleiding 4 2. Hoe bereid ik mijn borsten voor op het geven van borstvoeding? 4 3. Veranderen mijn borsten tijdens de zwangerschap? 4 4. Wat te doen bij problemen? 5 5. Hoe aanleggen? 5 6. Eerste dagen 5 7. Tips wanneer de baby slaperig is 5 8. Pijnlijke tepels 6 9. Stuwing Vraag steeds voldoende hulp! Contactgegevens bij vragen Persoonlijke notities 7 3

4 1. Inleiding Alvast proficiat met de nakende geboorte van jullie kleine spruit! Jullie gaan mogelijks kiezen voor borstvoeding. Hierbij willen we jullie al graag enkele tips geven. 2. Hoe bereid ik mijn borsten voor op het geven van borstvoeding? Dagelijkse hygiëne: wassen zonder zeep. De kliertjes rond de tepel scheiden een vette stof af. Zo blijft de huid soepel en drogen uw tepels niet uit. Draag een beha die niet knelt. Loop af en toe eens zonder. Vang de lekken op met een borstkompres. 3. Veranderen mijn borsten tijdens de zwangerschap? Je borsten veranderen tijdens de zwangerschap. Vanaf het begin breidt het melkklierweefsel zich uit. Dit maakt je borsten zwaarder en voller. Tijdens de laatste maanden van de zwangerschap worden de tepel en het tepelhof groter en donkerder. Er vloeit dan veel meer bloed door uw borsten. U ziet de aders door de huid heen. Maak u geen zorgen over de vorm en grootte van uw borsten. Het juist aanleggen van uw baby is belangrijker om pijn, tepelkloven en andere ongemakken te voorkomen. Masseer uw borsten af en toe. Zo raakt u meer op uw gemak bij de gedachte dat u aan uw baby borstvoeding zal geven. 4

5 4. Wat te doen bij problemen? Voor iedere voeding de handen wassen. Draag overdag een borstvoedingsbeha. Gebruik borstkompressen bij lekkende borsten. Een comfortable houding aannemen. Voeding op vraag: 8 tot 12 keer aanleggen per dag. Borsten in afwisselende volgorde aanbieden. Geen bijvoeding, tenzij op medische indicatie. Voldoende drinken en alles met mate eten. Als u thuis een borstvoedings- en/of kersenpitkussen hebt, is het handig deze mee te brengen naar de kraamafdeling. 5. Hoe aanleggen? Buik van de baby tegen jouw buik. Neusje van uw baby aan de tepel. Baby zelf laten happen. Baby moet z n mondje ver open spreiden zodat de baby de tepel en een deel van het tepelhof in z n mondje heeft. Als uw baby goed aan de borst ligt, dan zijn de lipjes naar buiten toe gekruld. 6. Eerste dagen Borstvoeding is een proces van vraag en aanbod. Frequentie van 8 à 12 voedingen per dag. Overdag om de 2 à 3 uur aanleggen. s Nachts maximum 3 uur tussen 2 voedingen laten. 7. Tips wanneer de baby slaperig is Kleed de baby uit tot hij enkel een luier aanheeft. Masseer de handjes en voetjes. Luier verversen bij wisseling van borst. 5

6 8. Pijnlijke tepels Bij pijnlijke tepels kunt u best toch opnieuw aanleggen en juist aanleggen. Vraag hulp aan de vroedvrouw, want u kunt het niet altijd goed zien of de baby de borst goed in z n mondje heeft. Vraag verfrissende gelkussentjes, Mother mates genaamd. Op uw kamer ligt een tube klovenlotion, Lansinoh genaamd. U kan deze na de voeding gebruiken. Een klein beetje op uw tepels aanbrengen, is voldoende. 9. Stuwing Pijnlijke en gespannen borsten zijn meestal het gevolg van stuwing en dus ook normaal na 3 à 4 dagen. De borsten worden voller en de melkproductie gaat zich optimaal ontwikkelen. Enkele tips: een warm kersenpitkussen voor de voeding doet de melk loskomen. Het is aangeraden om een kersenpitkussen mee te brengen naar de kraamafdeling. Koude kompressen tussen de voedingen verzachten de pijn. 10. Vraag steeds voldoende hulp! De lactatiekundige en de vroedvrouwen van de kraamafdeling zullen u graag met raad en daad bijstaan. Na ontslag uit het ziekenhuis kunt u bij eventuele problemen of vragen steeds een afspraak maken voor een individuele consultatie met de lactatiekundige. NB: de uitgebreide brochure Borstvoeding...de beste start! krijgt u tijdens uw verblijf op de kraamafdeling. Wij wensen jullie alvast veel succes met de borstvoeding en tot binnenkort. 6

7 11. Contactgegevens bij vragen Heeft u bij het doorlezen van de folder toch nog bijkomende vragen? Stel ze dan gerust! U kan de kraamafdeling contacteren: Tel [email protected] Lactatiekundige kraamafdeling AZ Sint-Jozef Malle Annelies Jacobs Tel Uren tussen 8 en 15 uur Afspraak kan ook via bovenstaande nummer van de kraamafdeling Neem ook zeker een kijkje op onze website U vindt er o.a. meer praktische informatie terug. Ook voor financiële informatie kan u hier terecht. 12. Persoonlijke notities 7

8 Opdrachtgever: Marijke Heymans - hoofdverantwoordelijke kraamafdeling VU: Koen Vancraeynest - algemeen directeur Versiedatum: 22 augustus 2016 Algemeen Ziekenhuis Sint-Jozef Malle Oude Liersebaan Malle Tel [email protected] AZ Sint-Jozef maakt deel uit van de groep Emmaüs