Maar hoe is men nou precies achter de werking van cafeïne gekomen. Een van de bekendste hiervan is het verhaal van Kaldi.
|
|
- Helena Meijer
- 5 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Profielwerkstuk door een scholier 4260 woorden 22 maart ,1 57 keer beoordeeld Vak Biologie 1. Inleiding Dit profielwerkstuk maken wij in het kader van ons eindexamen. Onze begeleider bij dit werkstuk is Ir., docent biologie. Dit werkstuk telt als handeling mee voor het examen. Het onderwerp voor dit werkstuk is Effecten van cafeïne op je lichaam. We hebben het met name erover wat er met je bloeddruk en je hartslag gebeurt nadat je cafeïne in je lichaam hebt. We hebben voor dit onderzoek gekozen, omdat wij tweeën erg weinig over dit onderwerp wisten en het leek ons interessant om ons hierin te gaan verdiepen. Maar hoe is men nou precies achter de werking van cafeïne gekomen. Een van de bekendste hiervan is het verhaal van Kaldi. Toen hij op een nacht met zijn geiten rond liep merkte hij dat deze zich op een uiterst ongewone manier gedroegen. De geiten waren extreem levendig en actief. Toen hij op zoek ging naar de oorzaak waarom de geiten zich zo raar gedroegen, stuitte hij al gauw op een mogelijke oorzaak. De geiten bleken vooral actief te worden nadat ze van bessen van een bepaalde struik hadden gegeten. Hij proefde de dieprode bessen en merkte dat de bessen hetzelfde effect hadden op hem als op zijn geiten. Niet ver van de plaats waar Kaldi het effect van de, naar wat later bleek, koffiebonen had ontdekt, woonde een aantal Mohammedaanse monniken die problemen hadden met het wakker blijven tijdens de nachtelijke gebeden. Ze hoorden van de wonderbaarlijke werking van de bonen en besloten om zelf de proef op de som te nemen. Ook bij hen bleek het te werken. Ze konden s nachts wakker blijven en hun geestesvermogen bleef onaangetast. 2. Onderzoeksvraag en deelvragen formuleren We willen in dit werkstuk vooral ingaan op de effecten van cafeïne op het lichaam van de mens, met name op je bloeddruk en hartslag. Onze onderzoeksvraag is dan ook: Wat voor effect heeft cafeïne op onze lichaam, met name op je bloeddruk en hartslag? Onze deelvragen hierbij zijn: Pagina 1 van 11
2 Wat is cafeïne? Wat zijn de bijwerkingen van cafeïne? Wat verstaan we onder bloeddruk? Wat kun je doen tegen een hoge bloeddruk? Hoe meet je je bloeddruk? 3. Beantwoorden deelvragen 3.1. Deelvraag 1. Wat is cafeïne? Cafeïne is een stof die we allemaal kennen uit het dagelijks leven. De chemische formule van cafeïne is C8H10N4O2. De systematische naam van de stof is1,3,7-trimethylxanthine. Cafeïne zorgt ervoor dat het zenuwstelsel, de hartslag en de ademhaling gestimuleerd wordt. Bij regelmatige gebruik kan gewenning optreden. Plotseling stoppen met de inname kan dan zorgen voor hoofdpijn, een sterke afname van de bloeddruk en andere ontwenningsverschijnselen. Cafeïne kennen we voornamelijk door koffie. Wat te veel cafeïne is, verschilt sterk per persoon want niet iedereen is even gevoelig voor de werking. Het cafeïnegehalte van een kop koffie hangt af van de soort koffie, hoe sterk de koffie is gezet en de grootte van de kop of de mok. In een kop van 125 ml gewone koffie, gezet met papieren filter in een koffiezetapparaat, zit ongeveer 85 mg cafeïne. Buiten koffie bevindt de stof zich echter ook in thee, cola, chocolade, en in sommige geneesmiddelen. In een kop thee van 125 ml zit ongeveer 45 mg en in een glas cola van 150 ml zit 5 tot 35 mg. Chocolademelk bevat per glas van 150 ml ongeveer 30 mg cafeïne. Een kop koffie komt dus wat cafeïnegehalte betreft overeen met twee kopjes thee of ruim twee glazen cola. Doordat het in zoveel verschillende stoffen zit, komen veel mensen bijna dagelijks in contact met cafeïne. Er zit natuurlijk niet in alle boven genoemde producten even veel cafeine. De volgende tabel geeft een indruk van de hoeveelheid cafeïne per product. Product Hoeveelheid cafeïne Ice tea 34 mg/ liter Koffie 50 mg/ liter Coca-Cola 120 mg/ liter Dr.Pepper 123 mg/ liter Lipton Ice tea 129mg/ liter Cola Light 147 mg/ liter Virus 283 mg/ liter Red Bull 286 mg/ liter XTC 300 mg/ liter Smart 338 mg/ liter Red Devil 365 mg/ liter Warp mg/ liter Flugel Energy 788 mg/ liter Pagina 2 van 11
3 Turbo mg/ liter Afb 3. Cafeïne in verscheidene dranken 3.2 Deelvraag 2. Wat zijn de bijwerkingen van cafeïne? Cafeïne pept je op, je wordt er wakker van en voelt je vermoeidheid minder. Het is een mild stimuleringsmiddel, dat invloed heeft op verscheidene organen zoals het hart en de nieren, maar ook op het centrale zenuwstelsel en de stofwisseling. Ook word je alerter door cafeïnegebruik en stijgt het concentratievermogen. Dit komt doordat het centrale zenuwstelsel, de ademhaling en de hartspier gestimuleerd worden. Mensen met hartklachten wordt afgeraden om veel cafeïne te gebruiken, omdat dit voor hartritmestoornissen kan zorgen. Hoge doseringen cafeïne veroorzaken onder andere nervositeit, angst, onrust en slaapstoornissen. Verder worden een verhoogde hartslag, hartkloppingen en maagdarmklachten beschreven. Deze effecten lijken sterker voor mensen die normaal geen cafeïne gebruiken. De werking van cafeïne is afhankelijk van een aantal factoren: leeftijd, drink- en rookgewoontes, lichamelijke gesteldheid en de afbraaksnelheid van cafeïne in het lichaam. De afbraaksnelheid van cafeïne is bij mensen die vaak en veel koffie drinken hoger dan bij mensen die af en toe koffie drinken. Tevens speelt de individuele gevoeligheid voor cafeïne een rol. Sommige personen reageren heftiger op cafeïne dan anderen. Het is daarom moeilijk om te zeggen dat de effecten voor iedereen gelden. Toch zullen een aantal kopjes koffie ongeveer hetzelfde resultaat geven bij de mensen. Het gebruik van cafeïne vlak voor het slapen gaan kan slaapproblemen veroorzaken. Cafeïne concurreert in het lichaam met adenosine, een lichaameigen neurotransmitter die vooral de slaap regelt. Vandaar dus dat het moeilijk is met een paar koppen koffie op om in slaap te vallen. En zelfs al raak je in slaap zal je geen diepe, echt rustgevende slaap hebben. De lichamelijke gevolgen van cafeïne zijn dat sommige mensen last kunnen krijgen van maagzuur. Dit komt echter niet door cafeïne, maar door een andere stof in de koffie. Van cafeïne kun je hartproblemen krijgen. Daarom worden mensen met hartproblemen vaak afgeraden om het in te nemen. Het kan ook zorgen voor een onregelmatige hartslag. Met als gevolg een verandering in de bloeddruk Deelvraag 3. Wat verstaan we onder bloeddruk? De belangrijkste oorzaak van de bloeddruk is de systole van de hartkamers, vooral van de linkerkamer. Als de halvemaanvormige kleppen zijn opengedrukt, is de bloeddruk in de hartkamers gelijk aan die in de aangesloten slagaders. De hoge bloeddruk in de slagaders wordt opgevangen doordat de elastische wand van de slagaders uitzet. De bloeddruk daalt daardoor iets. Als de systole van de kamers is voltooid, nemen de terugverende elastische wanden van de slagaders de pompende kracht over. Dat kun je voelen op plaatsen waar slagaders minder diep in het lichaam liggen, bijvoorbeeld in je polsen en in je hals. Tijdens het stromen van het bloed van slagaders via haarvaten naar aders neemt de bloeddruk voortdurend af. Ook de stroomsnelheid van het bloed neemt af. Door de lage stroomsnelheid van het Pagina 3 van 11
4 bloed in de haarvaten wordt een goede uitwisseling van stoffen tussen het bloed en de omringende cellen mogelijk gemaakt. Als het bloed vanuit de haarvaten naar de aders stroomt, neemt de bloeddruk verder af. In de armen en benen is de bloeddruk in de aders vaak te laag om het bloedstroom op gang te houden. In de beenaders bijvoorbeeld moet het bloed meestal over een grote afstand tegen de zwaartekracht in stromen. In de benen liggen de aders tegen de slagaders aan. Daardoor veroorzaken de kloppende slagaders een pulserende druk op het bloed in de aders. Gedurende het etmaal schommelt je bloeddruk iedereen, gezond of niet gezond, de bloeddruk enorm. Dit dag- en nachtritme wordt mede geregeld door de bijnieren via de afgifte van bijnierschorshormonen aan het bloed. 's Nachts is de aanwezige hoeveelheid bijnierschorshormoon relatief klein waardoor ook de bloeddruk relatief laag is. Tegen de tijd dat we wakker worden gaat de bloeddruk een stuk omhoog, doordat de bijnieren dan een extra hoeveelheid bijnierschorshormoon maken. In de loop van de dag neemt de bloeddruk weer iets af, om aan het eind van de middag en het begin van de avond opnieuw te stijgen. De hoogte van de bloeddruk is ook afhankelijk van de lichamelijke en geestelijke activiteit. Bij inspanning, en met name bij zwaardere lichamelijke activiteiten zoals sporten, stijgt de bloeddruk. Als men gewend is aan regelmatige lichamelijke activiteiten is dat ook helemaal niet slecht. Alle organen, met name de spieren, hebben dan ook een verhoogde vraag naar zuurstofrijk bloed om de gevraagde inspanningen te kunnen leveren. Hierbij maakt het een verschil of iemand een slechte lichamelijke conditie heeft of juist een goede conditie. Bij een slechte lichamelijke conditie leidt een geringe inspanning al tot een hoge bloeddruk. Bij iemand met een goede lichamelijke conditie stijgt de bloeddruk pas wanneer er een forse lichamelijke prestatie wordt gevraagd. Daarom is een goede lichamelijke conditie van groot belang voor een gezonde bloeddruk. Na een periode van training stijgt de bloeddruk tijdens inspanning niet meteen tot grote hoogte. Het is gebleken dat een dagelijkse wandeling van 30 minuten leidt tot een aanzienlijke conditieverbetering en dat dit gepaard gaat met een mindere stijging van de bloeddruk. De conclusie mag dus zijn dat, als u regelmatig beweegt, de kans op het krijgen van een hoge bloeddruk kleiner wordt. Het is dus normaal dat tijdens inspanning de bloeddruk verhoogd is, maar dat ligt anders wanneer uw lichaam in rust is. Alle bloedvaten blijven dan onder een constant verhoogde druk staan wat dan op den duur leidt tot het ontstaan van afwijkingen aan de structuur van de vaten waardoor ze enorm stug worden en op hun beurt weer een bijdrage leveren aan het verhoogd blijven van de bloeddruk. We spreken niet van hypertensie bij een verhoogde bloeddruk tijdens inspanning. Om te bepalen of u hypertensie heeft, moet de bloeddruk absoluut in rust gemeten worden waarbij u zowel lichamelijk als geestelijk ontspannen moet zijn. Zorg er daarom voor dat u, als u naar de dokter gaat voor een bloeddrukcontrole, ruim op tijd bent en niet op het allerlaatste moment hijgend binnen komt hollen. Bij het meten van de bloeddruk worden altijd twee waarden genoteerd: de bovendruk (de systolische waarde) en de onderdruk (de diastolische waarde). De systolische waarde komt overeen met de kracht waarmee het hart het bloed de vaten in pompt en de diastolische waarde is een maat voor de druk in de bloedvaten op het moment dat het hart zich ontspant en weer vult met bloed (de rustdruk). Beide waarden Pagina 4 van 11
5 kunnen verhoogd zijn. Vroeger werd wel gedacht dat alleen die rustdruk (onderdruk) belangrijk was; we weten nu echter dat verhoging van zowel de systolische als de diastolische druk, en ook van een van beide drukken afzonderlijk, kan leiden tot complicaties. Een verhoging van alleen de systolische bloeddruk geeft vooral complicaties in de grote bloedvaten. Een verhoging van de diastolische bloeddruk geeft meer problemen in de kleinere vaten Deelvraag 4. Wat kun je doen tegen een hoge bloeddruk? We spreken van hoge bloeddruk ("hypertensie") als de bovendruk gemiddeld 140 of hoger is en/of als de onderdruk gemiddeld 90 of hoger is. Voor ouderen boven de 60 jaar ligt de grens voor de bovendruk iets hoger. Er is sprake van hypertensie bij ouderen als de bovendruk bij herhaling hoger is dan 160. Hoge bloeddruk komt heel vaak voor. Ongeveer 1% van de Nederlandse mannen onder de 30 jaar heeft hoge bloeddruk. Dit percentage stijgt geleidelijk met de leeftijd en in de leeftijd tussen 50 en 59 jaar heeft al 16% van de mannen en 7% van de vrouwen een hoge bloeddruk. Hoge bloeddruk wordt vaak bij toeval ontdekt tijdens een medische keuring of doktersbezoek. Een hoge bloeddruk geeft over het algemeen geen aanleiding tot klachten (is dus "stilletjes aanwezig") maar verhoogt stiekem wel de kans op het ontstaan van hart- en vaatziekten. De oorzaak van hoge bloeddruk wordt bij de meeste mensen nooit gevonden. Bij slechts 5% van de mensen, en dan vooral bij ouderen, kan er een oorzaak worden gevonden, bijvoorbeeld een vernauwd bloedvat. Wanneer men lijdt aan een te hoge bloeddruk, is dit voor de rest van het leven. Hoge bloeddruk kan gecontroleerd worden, maar niet genezen. Zaak is om eerst de bloeddruk te doen dalen en daarna de goede bloeddruk te behouden. Door de bloeddruk onder controle te houden, vermindert men risico op hartaanval, hartfalen, nierstoornissen, hersenbloeding of herseninfarct Hoe kan de bloeddruk verlaagd worden? Hoge bloeddruk kan meestal niet genezen. Iemand met hoge bloeddruk kan wel veel doen om de bloeddruk onder controle te houden en het risico op complicaties, zoals hart- en vaatziekten, te verminderen. Het effect van de maatregelen om de bloeddruk te verlagen, hangt af van de hoogte van de bloeddruk. Hoe hoger de bloeddruk, hoe sterker het effect. Hieronder worden gemiddelden gegeven voor het effect van de verschillende maatregelen. Of iemand nu wel of geen bloeddrukverlagende medicijnen krijgt, bij iedere behandeling hoort ook het aanpassen van de leefstijl. Deze aanpassingen bestaan uit: - Afvallen voor mensen met overgewicht Een daling van het lichaamsgewicht met één kilo leidt tot een daling van de bloeddruk van gemiddeld 1,6 mm Hg systolisch en 1,3 mm Hg diastolisch. Dat lijkt misschien weinig, maar vijf tot tien kilo afvallen, zorgt toch voor een flinke daling van de bloeddruk. De individuele reactie op het gewichtsverlies kan variëren, maar bij de meeste mensen leidt afvallen tot verlaging van de bloeddruk (zie voor afvallen hoofdstuk 'Overgewicht'). - Minder zout gebruiken Minder zout verlaagt de bloeddruk met ongeveer 4 mm Hg systolisch en 1 à 2 mm Hg diastolisch. Sommige mensen zijn gevoeliger voor het bloeddrukverhogende effect van zout dan anderen. Die gevoeligheid is Pagina 5 van 11
6 gedeeltelijk erfelijk bepaald. Ouderen zijn vaak gevoeliger dan jongeren. - Gezond eten Een voeding met veel groenten en fruit, en vetarme zuivelproducten verlaagt de bloeddruk met gemiddeld 11 mm Hg systolisch en 5 mm Hg diastolisch. - Niet meer dan één à twee glaasjes alcohol per dag drinken Het drinken van meer glaasjes alcohol per dag verhoogt de bloeddruk. - Meer lichaamsbeweging Lichamelijke activiteit zorgt voor een bescheiden daling van de systolische bloeddruk met gemiddeld 6 mm Hg en van de diastolische bloeddruk met gemiddeld 5 mm Hg. Sommige bloeddrukverlagende medicijnen hebben als nadeel dat ze het inspanningsvermogen verminderen. - Stoppen met roken voor mensen die roken Nicotine veroorzaakt een stijging van de bloeddruk, maar dit effect is tijdelijk. Toch is het sterk aan te bevelen om te stoppen met roken. Voor een roker met een matige verhoogde bloeddruk vermindert de kans op hart- en vaatziekten méér door te stoppen met roken dan door het gebruik van bloeddrukverlagende medicijnen. Daar komt nog bij dat roken het effect kan verminderen van sommige bloeddrukverlagende medicijnen, in het bijzonder van sommige bètablokkers Deelvraag 5. Hoe meet je je bloeddruk? De bloeddruk is de druk die het bloed uitoefent op de wanden van de middelgrote slagaders. Dichtbij het hart, in de slagaders, is het druk het grootst. Vandaar dat slagaders een dikkere en meer elastische wand dan de aders hebben. Om steeds dezelfde referentie te hebben is afgesproken om de bloeddruk steeds te meten in de slagader in de linkerarm ter hoogte van het hart. De bloeddruk wordt meestal opgegeven in mm kwikkolom. De meeste gebruikte bloeddrukmeting is die waarbij een manchet opgepompt wordt. De slagader in de linkerbovenarm wordt daardoor dichtgedrukt. De manchet is verbonden met een stethoscoop en een manometer. De druk in de manchet is hoger dan de systolische druk. Er stroomt een beetje bloed door de dichtgedrukte slagader als de druk in de manchet daalt tot onder de systolische druk. Dat kleine beetje bloed veroorzaakt wervelingen die als korotkoffgeluiden met de stethoscoop als klopjes hoorbaar zijn. Deze geluiden verdwijnen als de diastolische druk bereikt wordt. Er zijn verschillende oorzaken aan te wijzen waarom de gemeten bloeddruk afwijkt van de normale of echte druk van het bloed. De gewone bloeddruk kan door menselijke omstandigheden variëren. Deze fluctuaties kunnen een gevolg zijn van een grotere lichamelijke inspanning of doordat iemand zich ergens zenuwachtig over maakt. Er zijn ook effecten van de meetmethode. Tussen slagader en manchet zit bijvoorbeeld nog elastisch vetweefsel. Door de druk in de manchet snel te verminderen is het mogelijk een klop te laat af te lezen. Deze meetonnauwkeurigheid is relatief groter bij een langzame hartslag. Bovendien is bij snel leeglopen de druk bij de manometer iets hoger dan de druk in de manchet. Een arts meet de bloeddruk meestal bij de slagader van de linkerarm. In een manchet om de bovenarm wordt lucht gepompt. Hierdoor wordt de armslagader dichtgedrukt. De arts controleert met een stethoscoop of er geen bloed meer door de armslagader stroomt. Dan laat de arts de lucht uit de manchet langzaam ontsnappen. Op een gegeven moment is de druk in de manchet gedaald tot net onder de systolische bloeddruk. ( De systole is de fase waarin het hart samentrekt en bloed het hart uitpompt. De linkerkamer Pagina 6 van 11
7 die onderaan het hart zit pompt zuurstofrijk bloed door de aorta naar het lichaam en de hersenen, de rechterkamer pompt tijdens de systole zuurstofarmbloed naar de longen, waarna dit zuurstofrijk terugkeert naar de linkerboezem die bloed weer naar de linkerkamer geleidt. Het is de tegenhanger van diastole).de armslagader wordt dan bij iedere systole van de hartkamers heel even opengedrukt en laat een klein beetje bloed door. Dit is met een stethoscoop als een stootsgewijs schavend geluid te horen: het vaatgeruis. De arts leest dan de bovendruk af. Vervolgens laat de arts meer lucht uit de manchet ontsnappen. Op een gegeven moment is de druk in de manchet kleiner geworden dan de diastolische bloeddruk.vanaf dat moment stroomt het bloed continu door de armslagader en is met de stethoscoop geen vaatgeruis meer te horen. De arts leest dan de onderdruk. 4. Plan van aanpak 4.1 Onderzoeksvraag: Wat voor effect heeft cafeïne op je lichaam (met name op je bloeddruk/hartslag) 4.2 Hypothese Wij verwachten dat de bloeddruk gaat dalen en de hartslag gaat stijgen na de koffie gedronken te hebben. 4.3 Opzet en uitvoer van de proef : - bloeddrukmeter - 5 koppen koffie - enquêtes - pen - papier - telefoon (foto s) We hadden 6 proefpersonen nodig die wilden deelnemen aan onze proef. Naast onze onderzoek hebben we ook een enquête opgesteld die we door de proefpersonen lieten beantwoorden. We hebben erop gelet dat de proefpersonen ongeveer van dezelfde leeftijd waren, zodat er niet grote afwijkingen zijn in de resultaten. natuurlijk 6 proefpersonen die ons mee willen helpen met onze experiment. Omdat spanning ook een rol kan spelen bij de verhoging van bloeddruk hebben we ze gevraagd om zo ontspannen mogelijk te zijn bij de experiment. Verder hebben we mensen van ongeveer dezelfde leeftijd als proefpersoon gebruikt. Dit omdat het ook een rol zou kunnen spelen bij de bloeddruk. We hebben een paar foto's gemaakt tijdens onze onderzoek ( bijlage 1). Voor de onderzoek hebben we van alle proefpersonen de bloeddruk en hartslag gemeten. 5 minuten hierna hebben 6 van de proefpersonen koffie gedronken en hebben we de onder- en bovendruk en de hartslag gemeten. Nadat ze het hebben gedronken, meten we vervolgens om de 5 minuten hun hartslag en de bloeddruk. Dit deden we na elke 5 minuten totdat we het 6 keer hadden Pagina 7 van 11
8 5. Resultaten van de onderzoek Proefpersoon 1 Proefpersoon 2 Proefpersoon 3 Tijd (min) Bovendruk (mm Hg) Onderdruk (mm Hg) Bovendruk (mm Hg) Onderdruk (mm Hg) Bovendruk ( mm Hg) Onderdruk (mm Hg) voor(0) Tabel 1. Verband tussen de tijd en de bloeddruk Proefpersoon 4 Proefpersoon 5 Proefpersoon 6 Tijd (min) Bovendruk (mm Hg) Onderdruk (mm Hg) Bovendruk (mm Hg) Onderdruk (mm Hg) Bovendruk ( mm Hg) Onderdruk (mm Hg) voor(0) Tabel 2. vervolg Pr.1 Pr.2 Pr.3 Pr.4 Pr.5 Pr.6 Tijd (min) Hartslag per min Hartslag per min Hartslag per min Hartslag per min Hartslag per min Hartslag per min Voor Pagina 8 van 11
9 Tabel 3. Verband tussen tijd en de hartslag 6. Discussie Het effect van koffie op de bloeddruk is eind jaren tachtig en begin jaren negentig uitgebreid onderzocht. Daaruit bleek dat koffie door de stof cafeïne een tijdelijke, lichte stijging van de bloeddruk veroorzaakt. Waarschijnlijk heeft regelmatig drinken van koffie een beperkte tot geen invloed op de bloeddruk van gezonde mensen. Maar bij oudere mensen en bij mensen met een verhoogde bloeddruk, zou het innemen van meer dan 250 mg cafeïne per dag (ongeveer 2,5 kop koffie) een verhoging van de bloeddruk kunnen veroorzaken. Wat wij hebben gevonden klopt met de theorie. Wij hebben wel afwijkingen tussen de metingen. Dit kan liggen aan het meetapparatuur dat niet oneindig nauwkeurig is. Of aan de houding (hoogte) van de hand ten opzichte van het hart, de positie van het lichaam, het tussentijds bewegen en/of de spanning van de proefpersoon. Er is wel een stijging van de bloeddruk en de hartslag, maar natuurlijk is het verschillend per persoon. Bij de personen die vaak genoeg koffie drinken heeft het een niet al te grote effect gehad, omdat het lichaam er gewend aan is. Bij de personen die niet vaak cafeïne innemen is er een lichte stijging van het bloeddruk en hartslag. Daardoor is het niet helemaal duidelijk of cafeïne een grote invloed heeft op het bloeddruk en hartslag, dus op hart- en vaatziektes. Het heeft wel invloed op het lichaam waardoor je je alerter voelt en je gedrag verandert. Verslaving treedt nauwelijks op, evenals gewenning aan de stof, maar mensen die elke dag koffie drinken en bij het opstaan niet zonder kunnen, kunnen al bijna verslaafden worden genoemd. De verslaving is niet te vergelijken met hard drugs, want deze stoffen reageren veel heftiger in het lichaam. 7. Conclusie Het onderzoek naar de effecten van cafeïne heeft voor ons wel een resultaat geleverd. Bij de proefpersonen van ons onderzoek, zagen we dat de bloeddruk van de 6 personen steeg. Je zag wel een verandering in de bloeddruk voordat ze cafeïne in hun lichaam hadden en erna. Bij persoon 1 zag je na 15 minuten een stijging in de bloeddruk en de hartslag. Bij persoon 2 zag je na 25 minuten een stijging in de bloeddruk en de hartslag. Bij persoon 3 zag je na 20 minuten een stijging in de bloeddruk en de hartslag. Bij persoon 4 zag je al na 5 minuten een stijging in de onder- en de bovendruk. Maar de hartslag die daalde. Je zag een daling van de hartslag. Dat komt waarschijnlijk doordat hij regelmatig cafeïne inneemt. Bij persoon 5 zag je na 15 minuten een stijging in zowel de bloeddruk als de hartslag. En bij persoon 6 zie je na 5 minuten al een stijging in de boven- en onderdruk. En een daling van de Pagina 9 van 11
10 hartslag. Alhoewel soms het verschil tussen de metingen voor en na het drinken nauwelijks waar te nemen is, zie je dat de bloeddruk stijgt nadat je cafeïne in heb genomen. Je ziet dat het niet meteen effect heeft, maar na een tijdje. We kunnen vaststellen dat de mensen die cafeïne in hun lichaam hebben gekregen een stijging vertoonden in de bloeddruk. In kleine doses verhoogt cafeïne de waakzaamheid en het concentratievermogen. Om die reden wordt cafeïne bij bepaalde sporten soms gebruikt om de prestatie te verbeteren. Cafeïne zorgt er voor dat we ons na een kop koffie beter kunnen concentreren en alerter zijn. De cafeïne heeft een licht stimulerend effect op het centraal zenuwstelsel. Dat is overdag een plezierig gevolg van koffie drinken, maar in de loop van de avond ervaren sommige mensen dat als hinderlijk. De een is daar wel gevoelig voor, de ander helemaal niet. Het stimulerende effect van cafeïne verdwijnt vanzelf weer. Maar als je er wél gevoelig voor bent, kan een kop koffie 's avonds soms voor slapeloosheid zorgen. Bloeddruk is het bloed in je lichaam dat door je hart wordt rondgepompt. Het afwisselend samentrekken en ontspannen van het hart zorgt voor een bepaalde druk in de bloedvaten. De bloeddruk bestaat uit een boven- en een onderdruk. De bovendruk is de druk in de bloedvaten tijdens het samentrekken van het hart. De onderdruk is de druk in de bloedvaten als het hart zich ontspant. De druk wordt meestal weergegeven in mm Hg ( millimeter kwikdruk). Een hoge bloeddruk, ook wel bekend als hypertensie. Daarbij kunnen zowel de bovendruk als de onderdruk verhoogd zijn. Ook wanneer alleen de systolische bloeddruk of de diastolische bloeddruk verhoogd is spreken we van hypertensie. Voordat de conclusie getrokken mag worden dat er sprake is van hypertensie moeten er meerdere metingen gedaan worden op verschillende tijdstippen van de dag over een periode van enkele weken. Daarbij is het van groot belang dat de patiënt echt in een rusttoestand verkeert en dat de bloeddruk dus niet gemeten wordt als de patiënt bijvoorbeeld net een kwartier tegen de wind in gefietst heeft. Ook mag er geen sprake zijn van grote emoties (blijdschap, stress) omdat die ook de bloeddruk tijdelijk kunnen verhogen. De enige manier om er achter te komen of je een hoge bloeddruk hebt, is door het te meten. Bloeddruk wordt gemeten met een sphygmomanometer. Een manchet wordt rond de arm gesnoerd en opgeblazen tot er geen bloed meer door de ader kan stromen. Dan wordt de lucht zachtjes uit de manchet gelaten. Met de stethoscoop kan de dokter horen vanaf welke druk (de boven- of systolische druk) het bloed begint te stromen tot wanneer hij niets meer hoort, het teken dat het bloed ongestoord door de ader vloeit (onder- of diastolische druk). Als de bloeddruk bij meerdere metingen verhoogd is, spreken we van hoge bloeddruk ( hypertensie). Pagina 10 van 11
11 Daarbij kunnen zowel de bovendruk (systolische waarde) als de onderdruk (diastolische waarde) verhoogd zijn. Ook wanneer alleen de systolische bloeddruk of de diastolische bloeddruk verhoogd is spreken we van hypertensie. Voordat de conclusie getrokken mag worden dat er sprake is van hypertensie moeten er meerdere metingen gedaan worden op verschillende tijdstippen van de dag over een periode van enkele weken. Daarbij is het van groot belang dat de patiënt echt in een rusttoestand verkeert en dat de bloeddruk dus niet gemeten wordt als de patiënt bijvoorbeeld net een kwartier tegen de wind in gefietst heeft. Ook mag er geen sprake zijn van grote emoties (blijdschap, stress) omdat die ook de bloeddruk tijdelijk kunnen verhogen. 8. Bronnenlijst Boeken: 1. Wolffers, I (1996), Hart en bloeddruk 2. Cone, E.H, Kollaard. S (2002), Hoge bloeddruk 3. Werkman, Hans, Oost, Bart (1983), Het hart van de mens 4. Natuurkunde Overal Eerste druk, derde oplage, 2002 P.G. Hogenbirk J. Gravestijn J. D. Jager Th. J. A Timmers K.W. Walstra 5. Biologie voor jou vwo B2 deel 3 Tweede druk Gerard Smits en Ben Waas Internet: Pagina 11 van 11
Wat is precies bloeddruk en waarom is een gezonde bloeddruk belangrijk?
Wat is precies bloeddruk en waarom is een gezonde bloeddruk belangrijk? Uit onderzoek blijkt dat veel Nederlanders niet weten hoe het precies zit. In dit dossier staan alle ins- en outs over bloeddruk,
BASISSTOF 1 HET BLOED OM TE ONTHOUDEN
BASISSTOF 1 HET BLOED Bloed bestaat uit bloedplasma, bloedcellen en bloedplaatjes. 55% is bloedplasma. 45% bloedcellen en bloedplaatjes. Er zijn twee soort bloedcellen: rode bloedcellen en witte bloedcellen.
Samenvatting Biologie De samenhang tussen spieren en bloeddruk
Samenvatting Biologie De samenhang tussen spieren en bloeddruk Samenvatting door D. 1477 woorden 16 november 2016 5,5 2 keer beoordeeld Vak Biologie De samenhang tussen spierspanning en bloeddruk. Inleiding:
Sportief bewegen met hypertensie. Hypertensie
Sportief bewegen met hypertensie Hypertensie Sportief bewegen met hypertensie...................................... Bewegen: gezond en nog leuk ook Regelmatig bewegen heeft een positieve invloed op de
Thuis uw bloeddruk meten
Thuis uw bloeddruk meten Uw arts heeft bij u een hoge bloeddruk vastgesteld. In deze folder vindt u informatie over hoge bloeddruk en hoe u thuis de bloeddruk kunt meten. Wat is bloeddruk? Het hart is
Hoge bloeddruk en thuisbloeddrukmeting
Hoge bloeddruk en thuisbloeddrukmeting Inleiding Uw arts heeft bij u een hoge bloeddruk vastgesteld. In deze folder vindt u informatie over hoge bloeddruk en hoe u thuis de bloeddruk kan meten. Wat is
Hart- en vaatziekten. voor Marokkaanse Nederlanders. Zorg goed voor uw hart
Hart- en vaatziekten voor Marokkaanse Nederlanders Zorg goed voor uw hart Zorg goed voor uw hart Deze folder gaat over gezondheid en hart- en vaatziekten. Eerst vertellen we wat hart- en vaatziekten zijn.
H Plotselinge Bloeddrukdaling (Orthostatische hypotensie)
H.40053.1117 Plotselinge Bloeddrukdaling (Orthostatische hypotensie) Inleiding De arts heeft vastgesteld dat u last hebt van orthostatische hypotensie (orthostase). In deze folder leest u meer over deze
Hart- en vaatziekten. voor Nederlanders. Zorg goed voor uw hart
Hart- en vaatziekten voor Nederlanders Zorg goed voor uw hart Zorg goed voor uw hart Deze folder gaat over gezondheid en hart- en vaatziekten. Eerst vertellen we wat hart- en vaatziekten zijn. Daarna vertellen
Werkstuk door een scholier 1759 woorden 8 januari keer beoordeeld
Werkstuk door een scholier 1759 woorden 8 januari 2007 6 159 keer beoordeeld Vak Biologie Inhoudsopgave: BLZ 1 Inhoudsopgave BLZ 2 Inleiding BLZ 3 Hoofdstuk 1: Waar zit wat bij het hart? BLZ 4 Hoofdstuk
BELGISCHE CARDIOLOGISCHE LIGA HOGE BLOEDDRUK. psamtik@fotolia DUIDELIJKE ANTWOORDEN
BELGISCHE CARDIOLOGISCHE LIGA HOGE BLOEDDRUK psamtik@fotolia DUIDELIJKE ANTWOORDEN Globaal Cardiovasculair Risico Sommige gedragingen in ons dagelijks leven vergroten de kans dat we vroeg of laat problemen
Ontmasker de stille doder. Meet uw bloeddruk. Spreek erover met uw arts. Working Group on Cardiovascular Prevention and Rehabilitation
Ontmasker de stille doder Meet uw bloeddruk Spreek erover met uw arts Belgische Cardiologische Liga Working Group on Cardiovascular Prevention and Rehabilitation Een do Wie is toch die sti der, hoezo?
halvemaanvormige kleppen) Doordat de hartkamers het bloed met kracht wegpompen.
4BASISSTOF De 2 havo vwo bloedvaten thema 3 De bloedsomloop opdracht 18 Vul het schema in. Kies bij 1 uit: van de organen weg naar het hart toe van het hart weg naar de organen toe. Kies bij 2 uit: hoog
6.9. Werkstuk door E woorden 25 juni keer beoordeeld. Biologie voor jou. Inhoudsopgave
Werkstuk door E. 1687 woorden 25 juni 2006 6.9 23 keer beoordeeld Vak Methode Biologie Biologie voor jou Inhoudsopgave Het Bloed De Bloedsomloop De bloedvaten Uitscheiding De Hartslag Weefselvloeistof
Hart en vaatziekten vmbo-kgt34. CC Naamsvermelding 3.0 Nederland licentie.
Auteur VO-content Laatst gewijzigd Licentie Webadres 23 December 2016 CC Naamsvermelding 3.0 Nederland licentie http://maken.wikiwijs.nl/63348 Dit lesmateriaal is gemaakt met Wikiwijs Maken van Kennisnet.
Seniorenraad Son en Breugel 22 juni 2018
Seniorenraad Son en Breugel 22 juni 2018 1 1 Houd je hart gezond Programma Leefstijl Risicofactoren Meest voorkomende hart- en vaatziekten Gezond bewegen 2 2 Werking van het hart 3 3 Werking van het hart
Scholingstraject voorbehouden en risicovolle handelingen. Module. Bloeddruk meten.
Scholingstraject voorbehouden en risicovolle handelingen. Module Bloeddruk meten. Opleiding Centrum Zuidwester Inhoudsopgave Doel van de module -------------------------------------------------------------------------------
vwo bloed en bloedsomloop 2010
vwo bloed en bloedsomloop 2010 Integratie In de afbeelding is schematisch de regulatie van een aantal animale en vegetatieve functies bij de mens weergegeven. Al deze functies spelen een rol bij het constant
Naam: BLOEDSOMLOOP. Vraag 1. Waaruit bestaat bloed?
Naam: BLOEDSOMLOOP Bloed Een volwassen persoon heeft 5 á 6 liter bloed. Dat bloed bestaat uit bloedplasma, bloedcellen (rode en witte) en bloedplaatjes. Als bloed een paar dagen heeft gestaan, zakken de
Leefstijladviezen voor hoofdpijnpatiënten
Leefstijladviezen voor hoofdpijnpatiënten Afdeling neurologie Locatie Eindhoven De eerste gedachte bij de behandeling van hoofdpijn en of migraine is vaak het gebruik van medicatie. Echter voeding, stress
Keuzeopdracht Biologie Bloeddruk
Keuzeopdracht Biologie Bloeddruk Keuzeopdracht door een scholier 1932 woorden 11 juni 2003 4,4 41 keer beoordeeld Vak Biologie Natuurwetenschappelijke werkwijze: Theorie -> hypothese -> werkwijze -> resultaten
Graag omlaag. Wat kunt u zelf doen?
Hebt u hoge bloeddruk? Dat is op zichzelf geen ziekte en u hebt er waarschijnlijk niet echt last van. Maar toch is het belangrijk om uw bloeddruk omlaag te krijgen. want hoge bloeddruk kan een risico betekenen.
Hartfalen. Wat is het en hoe herken je het
Hartfalen Wat is het en hoe herken je het Hartfalen, onbekend en onderschat Hartfalen is de grote onbekende onder de hartziekten. Hartfalen klinkt misschien bekend in de oren. Het woord doet denken aan
Leefstijladviezen voor hoofdpijnpatiënten
Leefstijladviezen voor hoofdpijnpatiënten Afdeling neurologie De eerste gedachte bij de behandeling van hoofdpijn en of migraine is vaak het gebruik van medicatie. Echter voeding, stress en een onregelmatig
GEBRUIKSAANWIJZING ROMED ELECTRONISCHE BLOEDDRUKMETER (BP-0500)
GEBRUIKSAANWIJZING ROMED ELECTRONISCHE BLOEDDRUKMETER (BP-0500) Belangrijke aanwijzingen voor het verkrijgen van goede metingen 1. Eet en drink (alcohol) niet, rook of sport niet voor het meten van de
Periodieke beenbewegingen van de slaap periodic limb movement disorder (PLMD)
Periodieke beenbewegingen van de slaap periodic limb movement disorder (PLMD) Albert Schweitzer ziekenhuis januari 2015 pavo 1160 Wat zijn periodieke beenbewegingen van de slaap? Bij periodic limb movement
HARTRITMESTOORNISSEN DE BEHANDELING DOOR MIDDEL VAN ELEKTRONISCHE CARDIOVERSIE FRANCISCUS VLIETLAND
HARTRITMESTOORNISSEN DE BEHANDELING DOOR MIDDEL VAN ELEKTRONISCHE CARDIOVERSIE FRANCISCUS VLIETLAND Inleiding Hartritmestoornissen komen in het dagelijks leven vaak voor en zijn vaak onschuldig. Meestal
Samenvatting. Functie: zuurstof en voedingsstoffen afgeven aan de cellen, en koolstofdioxide en andere afvalstoffen opnemen in het bloed.
SAMENVATTING Samenvatting doelstelling 1 Je moet de bestanddelen van bloed kunnen noemen met hun kenmerken en functies. Bloed bestaat uit bloedplasma (± 55%) en uit bloedcellen en bloedplaatjes (± 45%).
Wanneer we een bovendruk meten tussen de 10 en 15 cmhg en een onderdruk tussen de 7 en 10 cmhg dan spreken we van een normale bloeddruk.
Werkstuk door een scholier 2067 woorden 12 januari 2002 5,7 67 keer beoordeeld Vak Biologie Hoge bloeddruk is hypertensie. 1. Inleiding 1.1. Definitie bloeddruk Onze hartspier pompt ritmisch het bloed
regio Gooi en Vechtstreek Niet uitgeslapen? Jongeren en slapeloosheid www.cjggooienvechtstreek.nl
regio Gooi en Vechtstreek Niet uitgeslapen? Jongeren en slapeloosheid www.cjggooienvechtstreek.nl n Niet uitgeslapen? Jongeren en slapeloosheid We slapen gemiddeld zo n zeven tot acht uur per nacht. Dat
Kijk, zo klopt het! EEN KIJKJE IN JE HART INHOUD. Je hart? Hard nodig!
N KIJKJ IN J HART Kijk, zo klopt het! Het hart van een volwassene pompt zó hard dat het in één dag een tankwagen van wel 7.000 liter kan vullen. n het hart van een kind? Dat krijgt in één dag een tankwagen
ARTERIELE HYPERTENSIE
ARTERIELE HYPERTENSIE Wat u moet weten - Patiëntinformatie - Hypertensie is de medische term voor hoge bloeddruk. Dat is de druk waaraan de arteriële bloedvaten of slagaders in het lichaam blootgesteld
Vermoeidheid & hartziekten
Vermoeidheid & hartziekten Menno Baars, cardioloog HartKliniek Nederland april 2014 Cardioloog van de nieuwe HartKliniek Nieuwe organisatie van eerstelijnscardiologiecentra Polikliniek & dagbehandeling
Vaatrisico-polikliniek (behandeling van vaatziekten)
Vaatrisico-polikliniek (behandeling van vaatziekten) Inleiding U bent door uw behandelend arts verwezen naar de vaatrisicopolikliniek omdat u een vaatziekte heeft en/of vanwege risicofactoren voor het
Periodieke beenbewegingen van de slaap
Periodieke beenbewegingen van de slaap periodic limb movement disorder (PLMD) Naar het ziekenhuis? Lees eerst de informatie op www.asz.nl/brmo. Wat zijn periodieke beenbewegingen van de slaap? Bij periodic
thuis bloeddruk meten
patiënteninformatie thuis bloeddruk meten U heeft met uw arts afgesproken dat u een week zelf uw bloeddruk gaat meten. Dit kan met een bloeddrukmeter van het OLVG, of met uw eigen bloeddrukmeter. Hoe werkt
Atherotrombose. Fig. 1: Vorming van de trombus op de plaque. Fig. 2: Dilatatie. Fig. 3: Stenting. Fig.
Atherotrombose Fig. 1: Vorming van de trombus op de plaque Fig. 2: Dilatatie Fig. 3: Stenting Fig. 4: Endoprothese SABE.ENO.17.06.0273 Fig. 5: Bypass Atherotrombose Hebt u een hartaanval gehad? Heeft uw
Rusteloze benen restless legs syndrome (RLS)
Rusteloze benen restless legs syndrome (RLS) Albert Schweitzer ziekenhuis januari 2015 pavo 1159 Wat zijn rusteloze benen? Het rusteloze benen syndroom (ofwel restless legs syndrome, afgekort RLS) is een
Samenvatting Biologie Transport
Samenvatting Biologie Transport Samenvatting door een scholier 1385 woorden 5 april 2006 8,2 8 keer beoordeeld Vak Methode Biologie Biologie voor jou Hoofdstuk Transport Basisstof 1: De bloedsomloop Bloedsomloop:
GEBRUIKSAANWIJZING ROMED ELECTRONISCHE BLOEDDRUKMETER (BP-1000)
GEBRUIKSAANWIJZING ROMED ELECTRONISCHE BLOEDDRUKMETER (BP-1000) Belangrijke aanwijzingen voor het verkrijgen van goede metingen 1. Eet en drink (alcohol) niet, rook of sport niet voor het meten van de
Zorg bij hart- en vaatziekten
Zorg bij hart- en vaatziekten Inhoud Klachten en symptomen 3 Oorzaken 4 Wanneer moet je een arts raadplegen 4 Voorkomen van hart- en vaatziekten 5 Wat kun je er zelf aan doen 6 Geneesmiddelen 6 De Hartstichting
Vaatrisico-polikliniek. screening/behandeling en begeleiding vaatziekten
Vaatrisico-polikliniek screening/behandeling en begeleiding vaatziekten Inleiding Het Ommelander Ziekenhuis Groningen heeft een speciale vaatrisicopolikliniek voor patiënten met een vaatziekte en/of vanwege
Orthostatische hypotensie en Postprandiale hypotensie bij ouderen
Patiënteninformatie Orthostatische hypotensie en Postprandiale hypotensie bij ouderen rkz.nl 1. Orthostatische hypotensie bij ouderen Inleiding Veel ouderen hebben last van duizeligheid. Dit uit zich door
2 Patiëntspecifieke informatie Partiële Cavo Pulmonale Connectie (PCPC)
2 Patiëntspecifieke informatie Partiële Cavo Pulmonale Connectie (PCPC) 2.1 Bouw en werking van het normale hart 2 - De weg die het bloed aflegt door ons lichaam 2 2.2 De Partiële Cavo Pulmonale Connectie
Niet uitgeslapen? Jongeren en slapeloosheid. Jeugd en Gezin Gooi en Vechtstreek
Niet uitgeslapen? Jongeren en slapeloosheid We slapen gemiddeld zo n zeven tot acht uur per nacht. Dat is ongeveer een derde van ons hele leven. Er zijn wel verschillen in de behoefte aan slaap. Waar de
TIA en dan. Transient ischemisch attack
TIA en dan Transient ischemisch attack Een TIA (transient ischemisch attack) is een plotseling optredende neurologische uitval (voorbijgaande beroerte). Dit komt door een tijdelijke afsluiting van een
Werkstuk Biologie Het hart
Werkstuk Biologie Het hart Werkstuk door een scholier 1795 woorden 1 augustus 2013 0 keer beoordeeld Vak Biologie Taak van het hart Het hart kun je vergelijken met een pomp die het bloed in beweging houdt.
Rusteloze benen. restless legs syndrome (RLS) Naar het ziekenhuis? Lees eerst de informatie op
Rusteloze benen restless legs syndrome (RLS) Naar het ziekenhuis? Lees eerst de informatie op www.asz.nl/brmo. Wat zijn rusteloze benen? Het rusteloze benen syndroom (ofwel restless legs syndrome, afgekort
Adviezen om beter te slapen
Slaapcentrum Slingeland Medische psychologie en Maatschappelijk werk Adviezen om beter te slapen i Patiënteninformatie Slingeland Ziekenhuis Algemeen U heeft last van slapeloosheid. Dit kan invloed hebben
KALMEER- EN SLAAPMIDDELEN DE AFBOUW
KALMEER- EN SLAAPMIDDELEN DE AFBOUW Ik wil stoppen met slaapmiddelen In het kort Een goede voorbereiding maakt stoppen met slaapmiddelen makkelijker. Uw huisarts helpt u graag bij het stoppen. Als u stopt,
ALGEMENE LEEFREGELS NA EEN BEROERTE
ALGEMENE LEEFREGELS NA EEN BEROERTE In deze folder geeft het Ruwaard van Putten ziekenhuis u enkele algemene leefregels na de beroerte (= CVA (Cerebro Vasculair Accident) die u heeft gehad. Dit kan zijn
LEEFREGELS NA EEN BEROERTE FRANCISCUS VLIETLAND
LEEFREGELS NA EEN BEROERTE FRANCISCUS VLIETLAND Inleiding U bent onlangs opgenomen geweest na een beroerte (een herseninfarct, een hersenbloeding). Via deze folder willen wij u informatie geven over de
Patiënten Informatie Map voor patiënten na een hartinfarct
Patiënten Informatie Map voor patiënten na een hartinfarct Activiteitenschema en begeleiding fysiotherapeut Door het hartinfarct is er bij u een stukje spierweefsel afgestorven. Dit gedeelte zal in de
Bij eencellige dieren transport via diffusie (over kleine afstand). Het transporteren van zuurstof en afvalstoffen (traag proces).
Samenvatting door J. 2603 woorden 19 maart 2013 7,1 17 keer beoordeeld Vak Methode Biologie Biologie voor jou Biologie voor jou- Havo5- Thema 5: Transport 5,1 De bloedsomloop Bij eencellige dieren transport
24-uurs bloeddrukmeting. Polikliniek Cardiologie
24-uurs bloeddrukmeting Polikliniek Cardiologie Inleiding Uw arts heeft met u besproken dat er een 24-uurs bloeddrukmeting bij u gedaan gaat worden. In deze folder geven we u informatie over deze bloeddrukmeting.
Kent u de cijfers van uw hart?
Kent u de cijfers van uw hart? CHOLESTEROL? GEWICHT/ BUIKOMTREK? UW? BLOEDDRUK? SUIKERGEHALTE? V.U.: Dr Freddy Van de Casseye - Elyzeese-Veldenstraat 63-1050 Brussel Belgische Cardiologische Liga www.cardiologischeliga.be
Hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap
OLVG, locatie West Hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap Van de vrouwen die voor het eerst zwanger zijn, krijgt tien procent een hoge bloeddruk. Bij een volgende zwangerschap komt dit minder vaak voor.
Samenvatting Biologie Thema 5 Transport
Samenvatting Biologie Thema 5 Transport Samenvatting door een scholier 1957 woorden 19 januari 2017 6,7 5 keer beoordeeld Vak Methode Biologie Biologie voor jou Thema 5 1 hartstilstand Het transport gaat
TIPS OM BETER TE SLAPEN
TIPS OM BETER TE SLAPEN Heeft u last van problemen tijdens het slapen en/of wordt u vaak vermoeid wakker? In deze folder kunt u tips en adviezen vinden voor een betere slaap. Slaapproblemen zijn een vaak
Adviezen om hoofdpijn bij kinderen te voorkomen of verminderen
Adviezen om hoofdpijn bij kinderen te voorkomen of verminderen In deze folder geven wij een aantal adviezen om hoofdpijnklachten te voorkomen en/of te verminderen. Omdat medicijnen niet altijd een oplossing
Rapport Gezondheids-APK
Rapport Gezondheids-APK Glucose Cholesterol Bloeddruk BMI Uw Gezondheids-APK We zijn steeds meer bezig met onze gezondheid, maar wat is het effect van onze leefstijl? Door bewust om te gaan met ons lichaam
Werkstuk Biologie Roken
Werkstuk Biologie Roken Werkstuk door een scholier 2032 woorden 26 mei 2006 7,7 23 keer beoordeeld Vak Biologie HOOFDSTUK 1 WERKING VAN HET HART, DE LONGEN EN DE BLOEDSOMLOOP 3 DE WERKING VAN HET HART:
TIA en dan. Transient ischemic attack
TIA en dan Transient ischemic attack Een TIA (transient ischemic attack) is een plotseling optredende neurologische uitval (voorbijgaande beroerte). Dit komt door een tijdelijke afsluiting van een bloedvat
GEBRUIKSAANWIJZING ROMED ELECTRONISCHE BLOEDDRUKMETER (BP-1000)
GEBRUIKSAANWIJZING ROMED ELECTRONISCHE BLOEDDRUKMETER (BP-1000) Belangrijke aanwijzingen voor het verkrijgen van goede metingen 1. Eet en drink (alcohol) niet, rook of sport niet voor het meten van de
HOGE BLOEDDRUK? VOORKOM NIERSCHADE.
HOGE BLOEDDRUK? VOORKOM NIERSCHADE. BLOEDDRUK EN NIEREN EEN INGEWIKKELD SAMENSPEL Nieren en bloeddruk hebben veel met elkaar te maken. Nieren filteren de afvalstoffen uit het lichaam, maar ze regelen ook
Boezemfibrilleren. De bouw en werking van het hart
Boezemfibrilleren Boezemfibrilleren is een stoornis in het hartritme. Uw hartslag wordt onregelmatig. U kúnt dit voelen, maar dat hoeft niet. Van alle mensen met boezemfibrilleren voelt ongeveer 10 tot
lage bloeddruk bij staan
lage bloeddruk bij staan 1. Orthostatisch: 2. Hypo: 3. Tensie: 1. Wat bij rechtstaan optreedt 2. Laag/ te weinig 3. bloeddruk 1. overeindkomen 2. Verplaatsing van bloed door de zwaartekracht naar de buik
Onderzoek naar de doorbloeding van de hartspier met Adenosine of Dobutamine. Hartspierscintigrafie met Adenosine of Dobutamine
Onderzoek naar de doorbloeding van de hartspier met Adenosine of Dobutamine Hartspierscintigrafie met Adenosine of Dobutamine Wanneer moet u komen voor het onderzoek? U krijgt het inspanningsonderzoek
6.5. Opdracht 1. Opdracht 2. Opdracht 4. Boekverslag door K woorden 10 mei keer beoordeeld. Basisstof 1
Boekverslag door K. 1704 woorden 10 mei 2005 6.5 317 keer beoordeeld Vak Biologie Basisstof 1 Opdracht 1 1) Bloedplasma bestaat uit 90% water, opgeloste stoffen als zouten, zuurstof, voedingsstoffen, koolstofdioxide,
PATIËNTENFOLDER Interne Geneeskunde Hoge bloeddruk
PATIËNTENFOLDER Interne Geneeskunde Hoge bloeddruk Wat is hoge bloeddruk? Bloeddruk is de druk in uw bloedvaten. Als uw hart samentrekt en zo uw bloed het lichaam in stuwt, is de druk in uw bloedvaten
Orthostatische hypotensie
Orthostatische hypotensie Wat is orthostatische hypotensie Orthostatische hypotensie is een vaak voorkomende oorzaak van duizeligheid en/of vallen, met name bij ouderen. 'Hypotensie' betekent een lage
Omgaan met nachtdiensten
Omgaan met nachtdiensten ALLES OVER WISSELENDE SLAAPDIENSTEN Week 7.2 RAOUL DE BRUIN OVERWINSLAPELOOSHEID.NL Omgaan met nachtdiensten De wereldeconomie is in de laatste jaren flink veranderd waardoor de
Tensie meten. De bloeddruk, hoe, wat, waar, waarmee
Tensie meten De bloeddruk, hoe, wat, waar, waarmee Wat is bloeddruk De druk die permanent aanwezig is in de bloedvaten Zowel in de arteriën als de venen De druk is nodig om het bloed door zowel arteriën
1. Wat houden je hart en bloedvaten nou eigenlijk in?
Hart- en vaatziekten Inleiding Ik ga mijn spreekbeurt houden over hart- en vaatziekten. Ik heb dit onderwerp gekozen omdat er aan hart- en vaatziekten nog steeds veel, vooral oudere mensen overlijden.
Onderzoek naar de doorbloeding van de hartspier met Adenosine of Dobutamine. Hartspierscintigrafie met Adenosine of Dobutamine
Onderzoek naar de doorbloeding van de hartspier met Adenosine of Dobutamine Hartspierscintigrafie met Adenosine of Dobutamine Wanneer moet u komen voor het onderzoek? U krijgt het inspanningsonderzoek
Hart- en vaatziekten: risicoprofiel en leefstijladviezen. Cardiologie Centrum Waterland
Hart- en vaatziekten: risicoprofiel en leefstijladviezen Cardiologie Centrum Waterland Hart- en vaatziekten: risicoprofiel en leefstijladviezen Hart- en vaatziekten zijn de belangrijkste doodsoorzaak in
--------------------------------------------------------------------------------------------
YOGA VOOR HET HART YOGA VOOR HET HART Tekst: Maja Miklič www.yogasachi.com Redactie: Sandra Di Bortolo www.hetzusje.nl Fotografie: Michel Nieuwland, 123RF Illustratie: Shutterstock, Veectezy, Maja Miklič
BIJSLUITER. CHLORALHYDRAAT 100 mg/ml drank
BIJSLUITER CHLORALHYDRAAT 100 mg/ml drank Lees de hele bijsluiter goed voordat u dit geneesmiddel gaat gebruiken want er staat belangrijke informatie in voor u. - Bewaar deze bijsluiter. Misschien heeft
Pijn behandelen met een ketamine-infuus
Pijn behandelen met een ketamine-infuus U krijgt een infuus met ketamine tegen uw pijn. In deze folder leest u hoe u zich voorbereidt op de behandeling, hoe de behandeling verloopt en wat de bijwerkingen
Praktische opdracht. klas 2 atheneum
1 Praktische opdracht klas 2 atheneum Expert opdrachten gaswisseling, bloed en bloedsomloop http://www.bioplek.org/2klas/2klasexpertgasbloed/2klasgasbloedinhoud.html Vragen over de posters 2 Het is mogelijk
5,2. Antwoorden door een scholier 1376 woorden 19 februari keer beoordeeld. Basisstof 1; samenstelling van bloed
Antwoorden door een scholier 1376 woorden 19 februari 2003 5,2 202 keer beoordeeld Vak Biologie Basisstof 1; samenstelling van bloed Opdr.1 1. Bloed bestaat uit bloedplasma, bloedcellen en plaatjes 2.
Amitriptyline bij slaapproblemen
Amitriptyline bij slaapproblemen Ziekenhuis Gelderse Vallei U heeft een recept voor Amitriptyline gekregen. In deze folder vindt u meer informatie over dit geneesmiddel. Wat is Amitriptyline? De werkzame
Kennisquiz cannabis. 7. Wat is CBD? A. hetzelfde als THC B. Cannabis Bepalings Dosis C. Cannabidiol
Kennisquiz Cannabis Weet u welke klachten het gevolg kunnen zijn van cannabisgebruik? Test uw eigen kennis door de antwoorden te omcirkelen. Aan het einde van de quiz geven we de juiste antwoorden en de
Orthostatische hypotensie
Orthostatische hypotensie Geriatrie Veel ouderen hebben last van duizeligheid. Dit uit zich door verschillende klachten zoals zich niet lekker voelen, licht in het hoofd voelen, onzekerheid bij het opstaan
EEN GEZONDE LEVENSSTIJL AANNEMEN
EEN GEZONDE LEVENSSTIJL AANNEMEN Eet gezond en gevarieerd Vermijd overgewicht Beweeg voldoende Stop met roken en beperk alcoholgebruik www.diabetescoach.be EEN GEZONDE LEVENSSTIJL AANNEMEN Een gezonde
komt terug naar het hart in de linkerboezem, dan naar de linkerkamer en het hele proces begint opnieuw (afb. 1).
Hartfalen anatomie Het hart is een spier die als een pomp werkt. Het hart pompt het bloed met zuurstof en voedingstoffen via de slagader naar alle delen van het lichaam. Afvalstoffen worden via het bloed
GIDS. voor een. rustige nacht
GIDS voor een rustige nacht Lekker geslapen? Lekker slapen en uitgerust wakker worden. Voor veel mensen is het een verre droom. Naar schatting één op de vijf mensen in ons land kampt geregeld met slaapproblemen.
De hypertensie polikliniek Behandeling bij hoge bloeddruk
De hypertensie polikliniek Behandeling bij hoge bloeddruk De hypertensie polikliniek in HMC Bronovo, HMC Westeinde en Gezondheidscentrum Wassenaar biedt specialistische kennis en ruime ervaring voor een
INFOBROCHURE: STAGIAIRS VERPLEEGKUNDE CARDIOLOGIE
INFOBROCHURE: STAGIAIRS VERPLEEGKUNDE CARDIOLOGIE Algemeen In de week dat de stagiairs op cardio staan, wordt verwacht dat ze zich elke dag om 08u00 aanmelden op functiemeting (echo-cardio). Onderzoeken
De bloeddruk van een zorgvrager meten
OPDRACHTFORMULIER De bloeddruk van een zorgvrager meten Naam student: Datum: Voordat je gaat oefenen 1 Lees het handelingsformulier van deze vaardigheid en noteer vragen en opmerkingen. Bespreek deze met
Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over.
Pre-diabetes Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over. Wat is pre-diabetes Pre-diabetes is het stadium vóór diabetes (suikerziekte). Het
Slaapstoornissen bij ouderen
Slaapstoornissen bij ouderen Een goede nachtrust is belangrijk. Tijdens de slaap krijgt het lichaam de tijd om te herstellen. Daarnaast lijkt slaap ook invloed te hebben op het geheugen. Met het ouder
Slaapstoornissen bij ouderen
Slaapstoornissen bij ouderen Een goede nachtrust is belangrijk. Tijdens de slaap krijgt het lichaam de tijd om te herstellen. Daarnaast lijkt slaap ook invloed te hebben op het geheugen. Met het ouder
Pre-diabetes. Vasculair Preventie Centrum
Pre-diabetes Vasculair Preventie Centrum Wat is pre-diabetes? Pre-diabetes is het stadium vóór diabetes (suikerziekte). Het glucosegehalte in uw bloed (bloedsuiker) is, vooral s ochtends voordat u gegeten
Ambulante bloeddrukmeting (algemeen)
Ambulante bloeddrukmeting (algemeen) 2 Functieafdeling Locatie Delfzicht Melden bij: Functieafdeling zuil 8 (route H, locatie H.06) Datum :. Datum :.. : tijd: : tijd:.. Locatie Lucas Melden bij: zuil polikliniek
Lage bloeddruk bij het gaan staan of na het eten
Geriatrie Lage bloeddruk bij het gaan staan of na het eten www.catharinaziekenhuis.nl Patiëntenvoorlichting: patienten.voorlichting@catharinaziekenhuis.nl GER003 / Lage bloeddruk bij het gaan staan of
Afdrukken pagina 2-19 dubbelzijdig formaat A4 naar behoefte kunnen lege A4-pagina s worden tussengevoegd
Gebruiksaanwijzing leerdagboek Exempel De klop van jouw hart Afdrukken pagina 2-19 dubbelzijdig formaat A4 naar behoefte kunnen lege A4-pagina s worden tussengevoegd Aanwijzingen Schrijf- en tekenruimte
Medicijnen na een TIA
Medicijnen na een TIA Albert Schweitzer ziekenhuis september 2013 pavo 1072 Inleiding In deze folder leest u meer over medicijnen die vaak worden voorgeschreven na een TIA. Een TIA is een kortdurende beroerte
Boezemfibrilleren. Lianne Permentier, cardioloog Ommelander Ziekenhuis
27-10-2016 Boezemfibrilleren Lianne Permentier, cardioloog Ommelander Ziekenhuis Opbouw presentatie Bouw en werking hart Het normale hartritme Boezemfibrilleren Oorzaken boezemfibrilleren Behandelmogelijkheden
Inhoud. Inleiding 7. 1. Medische achtergrondkennis 9 - Anatomie en fysiologie 10 - Ziektebeelden 21
Inhoud Inleiding 7 1. 9 - Anatomie en fysiologie 10 - Ziektebeelden 21 2. Zorgvraag verhelderen 25 - Recepten 26 - Zelfzorgvragen 32 3. Geneesmiddelen 37 - Medicijnen voor hart en bloedvaten 38 4. Bereiden