XL-Gym vzw. CLUBBLAD december 2012

Transcriptie

1 Oprichting 1900 XL-Gym vzw Aangesloten bij Gymnastiek Federatie Vlaanderen vzw met nummer 1202 KBC: CLUBBLAD december 2012 Jaargang 56, nummer jaar turnsport in Zele Verantwoordelijke uitgever: Turnkring XL-Gym Zele vzw

2 Jaargang 56, nummer 2 December 2012 XL Gym Zele CLUBBLAD In dit nummer: Voorwoord 1 VOORWOORD VAN DE VOORZITTER Beste gymmertjes en ouders, Alweer een jaartje voorbij. Ik hoop dat de examens goed zijn verlopen en voor diegene die in januari 2013 de uitdaging aangaan om goeie punten te halen op het iets hoger niveau, succes ermee. Kleuterturnen 2 Toespraak 11/11 3 Wedstrijdverslagen AGD 4 Patatten 10 Topturner 12 Waarom? was voor de turnsport in Zele een mijlpaal in de rijke sportgeschiedenis van onze gemeente. De fusie van de Sint-Xaverius Trunclub en de Sint-Lutgardis Turnclub is een feit. Voor sommigen onder ons was het een emotionele beslissing maar het is een grote stap voorwaarts en voortaan gaan we onder de naam XL Gym Zele door het leven. Zowel de voorzitter van de sportraad als de schepen van sport hebben zich op de Sportplechtigheid 2012 duidelijk uitgesproken over de noodzaak van accommodaties voor zowel de turnsport als voor onze collega s van Rope Skipping en Dance. Dit zal de komende politieke legislatuur de uitdaging worden. De sportgroepering XL SPORT (zowel Gym, Rope Skipping en Dance) zal dit op de voet volgen en er alles aan doen om onze sportende jeugd een goed, modern en voldoende groot onderkomen te voorzien dat afgestemd zal zijn op de noden van elke sporttak. Door de sterke groei van onze vereniging komen we stilaan in nood als het gaat over bestuursleden en coaches, dus via deze weg een warme oproep aan mensen die zich willen engageren in het bestuur of trainersteam. Er zijn wel honderden redenen die we kunnen verzinnen om het niet te doen, slechts één om het wel te doen: Er mee voor zorgen dat onze gymmertjes onder de beste omstandigheden (zowel administratief als technisch) hun favoriete sport kunnen beoefenen. Ik wil onze bestuursleden, coaches, sponsors, ereleden, danken voor hun inzet en bijdrage. Maar ook dank aan alle ouders om de kids te motiveren aan sport te doen. Want zonder jullie is er geen vereniging. Tot slot wens ik ieder van jullie een gezond en sportief Wim Van Echelpoel Voorzitter

3 Kleuterturnen, heilzamer dan vermoed Auteur : Lieve Swinnen Afgelopen week vertoefde ik nog eens in een kleuterklas. Het werd genieten! Ik moet een vierjarig jongetje observeren. Hij ontwikkelt moeizamer en er dient nagegaan of er sprake is van een stoornis. De kleuterjuf verwelkomt me zeer enthousiast. Ze kan me al heel wat vertellen over deze kleuter, maar meekijken (en ook meedoen, zoals later blijkt) zal me zeker nog meer informatie opleveren. Met de juf trek ik naar de sportzaal van de school. Geen chique plek met hightechmateriaal. In tegendeel, ik beland in een ruimte type ouderwetse parochiezaal, waar divers materiaal is bijeengebracht : kegels, banken, trampoline, matten, touwen, ringen. De pret van de kleuters is er niet minder om. Dit vooral omdat de turnjuf zeer goed beseft wat deze jongetjes en meisjes het meeste nodig hebben : simpelweg bewegen. Stappen, huppelen, springen, draaien, klauteren, rollen. Alles uitproberen, hun hele lijfje laten meedoen. Eerst spelen ze kat en muis. Twee kinderen mogen als poes de staarten van de muizen afpakken. Ze kronkelen om elkaar heen, in een wirwar van bewegingen, zonder geduw en getrek, geschreeuw of geroep. Met volle concentratie op de eigen bewegingen. Dit wordt nog duidelijker bij het volgende spel. De kleuters moeten, ieder op zijn eigen tempo, een parcours afleggen. Over een bank lopen, door een tunnel kruipen, de trampoline op, over een hekje klauteren, de plint op en dan springen op het kussen. Voor het ene kind lijkt het een makkie, voor het andere is het wat lastiger. Maar genieten doen ze allemaal. Ook de jongen die ik volg. Hij heeft het wat moeilijker. Hij is nog niet zo behendig. Ergens op of over klauteren vraagt inspanning. Ook durf is vereist. Wanneer hij van de plint moet afspringen, gebeurt dat aarzelend, maar het lukt. Wat een voldoening geeft het hem! Hij stapt op de volgende hindernis af, recht de rug en wandelt zelfverzekerd over de bank. Zijn ogen glinsteren. En hij is niet de enige, ook bij de andere kleuters kun je zien hoeveel deugd ze beleven van hun lichaam, de controle die ze ervaren, de kracht en de souplesse die zich ontwikkelen. Ik bespreek met de juf mijn observaties. Ze beaamt hoe belangrijk bewegen voor de kinderen is. Minstens drie keer wekelijks maakt ze met haar klas gebruik van de sportzaal. Op een speelse manier oefenen de kleuters vaardigheden in, maar vooral het plezier telt. Wanneer de kinderen zich voldoende kunnen uitleven, zijn ze ook beter in staat om nadien op een rustige manier in de klas bezig te zijn. Dat kan ik beamen : ik neem plaats tussen de kleuters, zing en beweeg mee, luister naar het verhaal van Assepoester. Wanneer eenieder vervolgens een activiteit kiest, zie ik rustige kinderen die opgaan in hun spel. Ik vertrek even later met een heel fijn gevoel, nadat ik beloofd heb iets te schrijven op het belang van lichamelijke activiteit. Bewegen heeft op velerlei vlakken voordelen : niet alleen geeft lichamelijke inspanning geestelijk ontspanning, een gezonde geest in een gezond lichaam weet u wel, bewegen is ook essentieel om overgewicht te voorkomen. In het ziekenhuis waar ik werk, loopt een programma voor kinderen met zwaarlijvigheid. Het werd Wel in je vel gedoopt. Veel minder bekend is het gelang van beweging voor het leerproces. Je moet eerst jezelf goed aanvoelen, alvorens je posities in de ruimte (her)kent. En de begrippen voor/achter, boven/onder, links/rechts, zijn wezenlijk bij het ontwikkelen van schoolse vaardigheden zoals rekenen, lezen en schrijven. Ook worden zelfcontrole en aandacht/concentratie mee bepaald vanuit het lichaam. Met andere woorden, je hebt een stapje voor als je goed met je lichaam overweg kunt. De Grieken wisten het al : een gezonde geest in een gezonde lichaam. En ja, kleuterturnen draagt daar beslist toe bij. Pagina 2

4 Toespraak gehouden door De Heer Hugo De Paepe, Erevoorzitter Koninklijke Turnkring Vlug & Vroom Zele, in de turnzaal van het Pius x Instituut, t.g.v. 11 november Geachte aanwezigen, Traditiegetrouw komen we hier elk jaar samen om de oorlogsslachtoffers van onze turnkring te herdenken. Laten we het even stil maken De jongens van toen, jeugdig, lenig, mensen met dromen en verwachtingen. Helaas, de Eerste Wereldoorlog maakte een einde aan het leven van: Maurits Coene, Leopold Christiaens en Frans Gossey. Tijdens Wereldoorlog Twee verloor onze turnkring weer drie goede kameraden, namelijk: Prosper Van Den Abbeele, Maurits Vercauteren en Jozef Dauwe. Samen met jullie sta ik even stil bij de Eerste Wereldoorlog: in ons land vielen er doden waarvan jongens stierven in de Westhoek. De laatste veteranen zijn gestorven en daar er niemand meer is om te getuigen, wil Ieper de band met het verleden bewaren, zodat ook de volgende generaties zouden weten wat oorlog is. Het Flanders Fields Museum kreeg een grondige facelift en werd een pak groter. Klaar voor de herdenking van 100 jaar Grooten Oorlog en voor de nieuwe generaties. Wereldoorlog Eén is dus echt geschiedenis geworden! Meer dan ooit moet het museum de rol van getuige opnemen. Vandaar dat menselijke verhalen een belangrijke rol spelen. Op 10 mei 1940 breekt Wereldoorlog Twee los en deze zou vijf jaar stand houden. De Jodenvervolging was menselijk gesproken het dieptepunt. Niets hierna, ook de hongerwinter niet, kan hiermee vergeleken worden. Ik zou trouwens de jeugd aanraden, het boek Oorlogswinter van Jan Terlouw, eens te lezen! Na het lezen hiervan ga je pas beseffen hoe gelukkig je bent! 11 november 2012 Wat zien we op televisie? Wat horen en lezen we? Mensen doden elkaar in Egypte, Afghanistan, Syrië en ook in België worden mensen neergestoken voor juwelen, een auto of geld. Vele landen komen in opstand, overal zijn er verraders, vrouwen en kinderen worden nog altijd misbruikt. Vorige maand las ik in het dagblad over de aanslag van de Taliban op een 14 jarig meisje. Ze werd neergeschoten omdat ze opkwam voor onderwijs voor meisjes Vrouwen moeten daar nog altijd vechten voor een waardig bestaan en het is goed dat ze er samen voor gaan. Ikzelf ben een oorlogskind, een vader, een opa en ik hoop dat we in vrede mogen samenleven, dankbaar om het geluk van elke dag! Ik dank U. Pagina 3

5 Wedstrijdverslagen AGD Wedstrijd 1: AGD C (Benjamins): 17 november te Gent Benjamins Ella Hanssens Ik vond het heel leuk, mijn eerste echte wedstrijd. Ik behaalde brons. Ik heb heel hard mijn best gedaan. Ik was voorlaatste (49 van 50). Op deze wedstrijd zijn Stéphanie, Britt en Margo meegegaan. Onze volgende wedstrijd is op 28 maart Stéphanie Masselis Ik vond mijn eerste wedstrijd supertof. En ik ben blij met mijn eerste punten. Ik was zenuwachtig voor de balk en de sprong. Maar Katie heeft goed voor ons gezorgd. Met mijn bronzen medaille ben ik nu heel blij. Dank je, voor deze mooie wedstrijd. Margo Marechal Ik vond mijn 5e wedstrijd keitof. Mijn balk vond ik het beste want ik ben er geen enkele keer afgevallen. Ik was 27ste van de 50 en behaalde een zilveren medaille. Britt Goossens De dag ervoor had ik heel veel zenuwen. Ik kon precies niets meer en dit vond ik niet leuk. Ik ben dan naar huis gegaan, een warme chocomelk gedronken en goed geslapen. De dag zelf had ik geen zenuwen meer en heb ik goed geturnd. Ik was heel blij dat ik zilver had, want ik had dit niet verwacht. Ik ga nu heel goed oefenen voor mijn wedstrijd in maart. Pagina 4

6

7 Eindscore Woordje van de trainer Sinds vorig seizoen worden er wedstrijden georganiseerd voor de Benjamins Artistieke Gymnastiek Dames C- niveau (AGD C). Wedstrijden voor de meisjes van het vierde leerjaar (Benjamins). Omdat deze meisjes nog zo klein zijn, wordt er een speciaal puntensysteem voorzien, waardoor er niemand met lege handen naar huis gaat. Iedereen krijg een medaille, zijnde goud, zilver of brons. De puntennormen liggen hoog, zodat niet iedereen een gouden medaille kan scoren. Op die manier betekent de gouden medaille meer. Je behaalt een gouden medaille als je eindscore hoger is dan 65 punten. Vanaf een eindscore van 58 punten en lager dan 65 behaal je een zilveren medaille. En bij een eindscore lager dan 58 ga je met een bronzen medaille naar huis. De vier meisjes van XL Gym Zele hebben alvast het beste van zichzelf gegeven en turnden een zeer mooie, vlotte wedstrijd. Intussen zijn we aan het trainen voor een volgende wedstrijd, die in maart plaatsvindt. Alvast een dikke proficiat voor jullie resultaten van het gehele trainersteam AG!!! Pagina 6

8 PV1: AGD C: november 2012 te Hoogstraten (Antwerpen) Miniemen 1 Marthe Braem Het was een hele leuke dag. Als eerste moesten we wel vroeg opstaan, wat minder leuk is. Maar uitgeslapen of niet, we moesten vertrekken. Toen we er waren viel er al veel stress van me af! Ze riepen door de micro dat we moesten opwarmen. Ik deed wat handenstanden en wat radjes. O...nee! Ik moet beginnen aan grond. Het is leuk om grond te doen maar moeilijk om alle danspasjes op de muziek te onthouden. Maar sprong en brug waren ook niet gemakkelijk hoor. Balk was wat minder, maar dat is niet zo erg. Nog even wachten en dan is het prijsuitreiking. Ik ben niet bij de eerste 3 maar och... Meedoen is belangrijker dan winnen! Miniemen 2 Noa Wijmeersch In het begin had ik nog geen zenuwen. Maar mijn eerste toestel was balk, niet mijn beste toestel, dus daardoor kreeg ik wel zenuwen. Mijn tweede toestel was grond, daar had ik bij mijn reeksen gelukkig geen val. Het was wel heel vermoeiend maar het gaf mij een goed gevoel dat het goed gegaan was. Het voorlaatste toestel was sprong. Daar was ik wel content over. En het laatste toestel brug, mijn beste toestel dus. Ik vond het leuk om te doen en ik had er ook goede punten voor. Pagina 7

9 Eindscore Miniemen 1 Miniemen 2 Woordje van de trainer Marthe Braem behaalde als eerstejaars miniem in de categorie Miniemen 1 een mooie 68ste plaats van de 71 deelnemers. Dit met een eindscore van 30,282 punten. Noa Wijmeersch behaalde als tweedejaars miniem in de categorie Miniemen 2 een 37ste plaats van de 54 deelnemers. Als eindscore had ze maar liefst 38,765 punten. Amper 0,1 punt minder dan haar voorgangster. Beide meisjes turnden een zeer mooie, vlotte wedstrijd. Ik kon als trainer genieten van hun prachtige oefeningen aan de brug en sprong. Alsook van een goed geturnde grondoefening. De balk was voor beide meisjes iets minder. De zenuwen speelden hen parten. Intussen zijn Marthe en Noa zich volop aan het voorbereiden voor PV2 op zaterdag 8 december 2012 te Bilzen. Alvast een dikke proficiat voor jullie resultaten van het gehele trainersteam AG!!! uit sympathie Guy De Roover Dreef 38, 9240 Zele Tel: Gsm : guyderoover@telenet.be Pagina 8

10 PV1: AGD C: november 2012 te Hoogstraten (Antwerpen) Beloften Jade Bracke Ik heb me super geamuseerd op de wedstrijd, ik heb mijn best gedaan en ik heb heel veel steun gekregen van de meisjes uit mijn groep, mijn trainer is super. Mijn grond was heel goed mijn brug was iets minder, mijn balk was ook goed en mijn sprong ook. Jitske De Brabander Jitske De Brabander behaalde een 16de plaats van de 29 deelnemers met een eindscore van 44,032. Juniores Sofie De Paepe Sofie De Paepe behaalde een 47ste plaats van de 54 deelnemers met een eindscore van 37,066. Seniores Ine Sey Ine Sey kon wegens een blessure niet deelnemen aan deze eerste wedstrijd van het seizoen. Voor Ine alvast veel beterschap en een vlug herstel! Eindscore Beloften Juniores Woordje van de trainer Ook deze drie meisjes turnden een mooie en stabiele wedstrijd. Intussen zijn Jade en Jitske zich al volop aan het voorbereiden voor PV 2 te Bilzen op zaterdag 8 december Alvast een dikke proficiat voor jullie resultaten van het gehele trainersteam AG!!! Pagina 9

11 Patatten De oude Maurice wil graag in zijn tuin aardappelen planten, maar hij is alleen en oud en zijn zoon leeft in de gevangenis. Hij schrijft een aan zijn zoon: Lieve André, Ik ben erg verdrietig, omdat ik in mijn tuin geen aardappelen kan planten. Ik weet zeker dat jij me had geholpen de tuin om te spitten, als je hier was geweest. Ik hou van je. Je vader De zoon schrijft meteen terug: Lieve vader, Raak alsjeblieft niets in de tuin aan! Ik heb daar namelijk 'het spul' verstopt. Ik hou ook van jou. André Nog geen 4 uur later staan de federale en lokale politie, de narcoticabrigade en de terroristenbestrijding voor het huis van de oude man. Ze spitten de tuin spade voor spade om, zoeken iedere millimeter af, maar vinden niks. Teleurgesteld gaan ze weer weg. Dezelfde avond nog krijgt de oude man een van zijn zoon: Lieve vader, Hoogstwaarschijnlijk is de tuin nu helemaal omgespit en kan je aardappelen planten. Meer kon ik op deze afstand niet voor je doen. Ik hou van je. uit sympathie Johan Anthuenis Eikenlaan 53, 9240 Zele T: M: E: johan.anthuenis@telenet.be Pagina 10

12 Felix Timmermansstraat 18, 9240 Zele 052/ / / Een gezellig interieur waarin men graag thuiskomt. Schrijnwerkerij Carnoy Lucien verzorgt dit voor u. Alles op maat en naar wens!!! Pagina 11

13 Zo word je topturner Bron : Het Nieuwsblad Gymnasten die gewichtloos over de evenwichtsbalk dartelen en het publiek tussendoor op enkele salto s trakteren. Op tv lijkt het hen geen moeite te kosten. Maar wie het ver wil schoppen in de turnwereld, moet er tijdig aan beginnen. Topturner Donna-Donny Truyens geeft enkele gouden tips mee voor beginners. Zes jaar was Donna-Donny toen hij net als zijn broer naar de turnles wilde. Ik ben geleidelijk in de sport gegroeid, tot ik op mijn tiende bestempeld werd als een talent. Ik deed het goed in de jongerenwedstrijden en trok om mijn twaalfde naar de topsportschool. Jammer genoeg trokken blessures al snel een streep door de rekening. Op mijn vijftiende gaf ik op door een aanhoudende knieblessure. Heel frustrerend was dat. Niet alleen omdat ik na die intensieve turnlessen plots in een zwart gat terechtkwam, maar ook omdat ik het gevoel had dat ik niet alles uit mijn lichaam en carrière had gehaald wat erin zat. Op mijn zeventiende waagde ik een tweede poging, en pas toen werd ik echt succesvol. Ik ben vooral trots op mijn zevende plaats bij het WK in Rotterdam, en voor het volgende WK is een plaats in de top drie mijn ultieme ambitie. Donna-Donny geeft vier basisvoorwaarden mee om door te stoten als turner : 1. Kies een goede club Zelf ben ik bijna per ongeluk terechtgekomen in een fantastische turnclub met een heel motiverende trainer. Ik heb als klein jongetje goed geluisterd en heel veel geleerd. Turnen is een heel technische sport, je moet heel precies weten hoe je je voeten en benen moet uitstrekken. Dat leer je enkel door stap voor stap met een goede begeleider. Laat niets aan het toeval over en kies dus meteen voor een grotere club. De gymnastfederatie heeft op haar website clubs opgelijst met het kwaliteitslabel IKGym. Ga je naar zo n club, dan weet je meteen dat je kunt rekenen op een goede training en goede resultaten. Wil je ergens geraken, dan moet je wel op tijd beginnen, zo rond je zevende. Sommige dingen moet je van jongs af meekrijgen, als volwassene kun het nooit meer zo goed leren, omdat je er veel minder voeling mee hebt. Pagina 12

14 2. Bijt je erin vast Een goede turner heeft flink wat doorzettingsvermogen. Niets lukt vanzelf en als je resultaat wil zien, moet je bijna elke dag trainen. Als achtjarige turnde ik al vijftien uur per week, waarvan twee keer 2,5 uur in het weekend. Dat moet je ervoor over hebben. Een stevige portie lef komt ook van pas. Als je als klein ventje aan rekstok hangt, ben je een paar meter boven de grond bezig. Als kind was ik vrij rustig en bedeesd in de turnzaal, maar eigenlijk ben je beter iets actiever van nature. Erin vliegen, dingen uitproberen Als je dat doet, zul je sneller beter worden. Willen uitblinken in iets, de beste willen zijn op een gezonde manier, dat kan zeker geen kwaad. 3. Eet gezond Net zoals alle andere kinderen, moeten jonge turners gezond en evenwichtig eten. Toch denk ik niet dat je een speciaal dieet moet volgen als je gewoon recreatief naar de turnles gaat. Als je een gezond gewicht hebt, is het prima. Drink voldoende want tijdens de trainingen verlies je veel vocht. En neem tijdens lange trainingen een gezonde snack zoals een banaan mee, zodat je geen hongerdipje krijgt. 4. Laat je goed omringen Een goede trainer houdt rekening met blessures. Heb je last van je voet, dan kun je nog altijd trainen op het paard, aan de ringen of aan het rek. Maar jezelf forceren is nergens goed voor. Je hebt iemand nodig die goed kan inschatten hoe ver je kunt gaan. Ook de houding van je ouders is heel belangrijk, zeker als je nog klein bent. Ze moeten je altijd brengen en halen, je ondersteunen in wat je wil doen, je motiveren als het wat minder gaat Soms zie ik ook wel ouders die te veel pushen omdat ze willen dat hun kinderen hun eigen ambities waarmaken. Maar dat zijn meestal niet de turners die het lang volhouden. Pagina 13

15 De vraag is WAAROM? In deze drukke tijden is het moeilijk om de tijd te nemen om zich de werkelijke vragen te stellen: WAAROM is er een parkeerplaats voor gehandicapten bij een schaatsbaan? WAAROM bestellen mensen een Double Cheeseburger, een grote friet en dan een Cola Light? WAAROM kopen we hotdog worstjes in een doos van 10 en de broodjes in een pak van 8? Bovendien heb je je nooit afgevraagd: WAAROM je, om Windows te sluiten op de startknop moet drukken? WAAROM citroensap kunstmatige smaakstoffen bevat en het product voor de afwasmachine gemaakt is met echte citroenen? WAAROM er geen kattenvoeding bestaat met muis-smaak? WAAROM voeding voor honden nieuw is met verbeterde smaak: wie heeft dit getest? WAAROM ze de naalden voor euthanasie steriliseren? U kent zeker wel de onverwoestbare zwarte dozen in vliegtuigen: WAAROM maken ze het vliegtuig niet van dit materiaal? Als vliegen zo veilig is: WAAROM noemt men de aankomsthal op het vliegveld dan 'Terminal'? En verder: WAAROM drukken we harder op de toetsen van de afstandsbediening als de batterijen bijna leeg zijn? WAAROM wassen we onze badhanddoeken, worden we niet verondersteld schoon te zijn als we ons ermee afdrogen? WAAROM dragen kamikazepiloten een helm? Hoe heeft men de panelen 'VERBODEN OP HET GRASVELD TE LOPEN' in het midden van het grasveld kunnen zetten? Toen de mens ontdekte dat de koe melk geeft, waar was hij op dat moment eigenlijk naar op zoek? Als een woord verkeerd geschreven staat in het woordenboek, hoe weet men dat dan? WAAROM heeft die oen van een Noach die twee muggen niet doodgemept? Krijgen de arbeiders bij Lipton ook een koffiepauze? WAAROM krimpen schapen niet als het regent? Ik koop een nieuwe boemerang, hoe raak ik de oude kwijt. WAAROM hebben etablissementen die 24 uur per dag, 7 dagen per week geopend zijn, toch sloten? Pagina 14

16 Pc's, Laptops, Printers, Intcartridges, Scanners, Gsm, Gps enz. Eigen hersteldienst Pagina 15

17