Ingezonden. September 2018

Transcriptie

1 Ingezonden September 2018 Als Centrum voor Maatschappelijke Deelname (CMD) willen wij jou graag informeren over lokaal nieuws rondom het thema opvoeden en opgroeien én de zorg en ondersteuning voor kind en gezin. Wil jij meer weten over het aanbod van het CMD? Kijk dan op Ontmoetingsgroep ouders van kinderen met autisme Het CMD en het Plusteam organiseren op 26 september een ontmoetingsbijeenkomst voor ouders van kinderen met autisme. Het doel van de bijeenkomst is om elkaar te ontmoeten en ervaringen te delen. Het eerste deel van de avond vertelt Clown Fie over haar werkwijze. Daarna is het de bedoeling om met elkaar in gesprek te gaan over voorkomende situaties. Zo kun je ervaringen uitwisselen en elkaar tips geven over hoe hiermee om te gaan. De bijeenkomst vindt plaats in de Bibliotheek Geldrop van uur. Wil je ook graag deelnemen of meer informatie? Stuur een naar of neem telefonisch contact op via / Bijeenkomst Jonge Mantelzorgers Op woensdag 5 september vindt er weer een bijeenkomst voor onze jonge mantelzorgers (JMZ) plaats. Deze bijeenkomst zal in het teken staan van het uitdelen van de Wat fijn dat jij er bent pakketten. Tevens is dit het moment om elkaar als JMZ weer een keertje te ontmoeten! Ook zal er samen met de JMZ gebrainstormd worden over hun ondersteuningsbehoefte en nieuwe activiteiten voor de komende periode. Uiteraard zijn JMZ die nog niet bekend zijn met het CMD van harte welkom!

2 De bijeenkomst zal plaatsvinden in het jongerencentrum De Lounge, Molenstraat 5 in Geldrop, om 15 uur. Voor meer informatie kun je contact opnemen met een van onderstaande contactpersonen: Joyce Beckers, klantadviseur Jeugd CMD, via / j.beckers@geldrop-mierlo.nl Maartje Keizers, jongerenwerker LEVgroep, via / maartje.keizers@levgroep.nl Weerbaarheidstrainingen LEVgroep Is je kind onzeker en zou het weerbaarder mogen worden en meer zelfvertrouwen mogen uitstralen? Op 5 september start bij de LEVgroep Kiezel en Druppel C. Kiezel en Druppel is een weerbaarheidstraining voor kinderen van jaar. In november start Kiezel en Druppel B. Een weerbaarheidstraining bedoeld voor kinderen van 7 tot 10 jaar. Voor meer informatie over het aanbod én aanmelden kun je kijken op Beste ouders / verzorgers Van 3 t/m 14 oktober 2018 is het weer Kinderboekenweek. Bruna wil graag samen met u het lezen stimuleren en dat begint bij kinderen. Daarom organiseren we tijdens de Kinderboekenweek onze jaarlijks terugkerende scholenactie: Sparen voor je schoolbieb. Een fantastische manier om uw schoolbibliotheek uit te breiden. U kunt namelijk sparen voor gratis boeken! Omdat u wellicht al plannen aan het maken bent voor het nieuwe schooljaar, willen we u graag nu al attenderen op deze unieke actie. Hoe werkt Sparen voor je schoolbieb? Samen met de kinderen en ouders/verzorgers kunt u kassabonnen sparen van kinderboeken, gekocht bij Bruna tijdens de Kinderboekenweek. Aan het eind van de actieperiode kunt u voor 20% van het totaalbedrag kinderboeken uitzoeken bij uw lokale Bruna-winkel. Dat betekent: gratis nieuwe kinderboeken voor uw schoolbieb!

3 Voorbereiding Schoolbieb-actie Medio september ontvangt u promotiemateriaal voor de Bruna Schoolbieb-actie. Bent u enthousiast geworden en wilt u al eerder starten met het promoten van de actie? Of heeft u andere ideeën m.b.t. (leren) lezen waarbij Bruna u zou kunnen helpen? Neem dancontact op met uw lokale Bruna-winkel, zij denken graag met u mee. Wij hopen dat u samen met de ouders/verzorgers en de kinderen meedoet, zodat u de schoolbibliotheek kunt aanvullen met de nieuwste en leukste kinderboeken. Want leesplezier begint op school én bij Bruna Nederlands grootste boekhandel bij u om de hoek! Met vriendelijke groet, Bruna BV Gratis proeflessen Jeugdtheaterschool Annatheater vanaf 5 september Toneelspelen is altijd spannend. Je gebruikt je fantasie om allerlei gekke en onverwachte situaties te beleven. Het is niet alleen ontzettend leuk om toneel te spelen, je leert ook een heleboel. In de acteerlessen werk je aan je houding, stem en verbeelding. Je vermogen om samen te werken, te presenteren en je fantasie worden verbreed. Doe je mee? Kom gratis en vrijblijvend een proefles volgen. De lessen worden vanaf 5 september op woensdagen en donderdagen gegeven. Ik heb meer dan alleen toneelspelen geleerd; dankzij de toneellessen in het Annatheater kan ik beter voor een groep spreken, heb ik meer controle over mijn lichaam en kan ik mijn emoties beter laten zien (Emma) Meer informatie: laviniagermano@annatheater.nl of bel: Voor lestijden: rubriek Jeugdtheaterschool Het Annatheater ligt op 1 minuut loopafstand van het NS-station Helmond. Het adres is Floreffestraat 21a, Helmond.

4 Productiegroep Jeugdtheaterschool Annatheater spelt As you like it! Ware liefde, zoete liefde, bittere liefde, verboden liefde, nep-liefde, liefde om hogerop te komen, onmogelijke liefde, kalverliefde, verliefd zijn op de verkeerde en je kapot schamen: Shakespeare wist precies wat een ramp de liefde is als je jong bent. Het is niet te doen. Liefde maakt blind, liefde veroorzaakt uiterste stress, liefde dwingt ons te laten zien wie we zijn achter de maskers we kunnen er eigenlijk maar beter niet aan beginnen. Maar: ze doen het toch. Negen moedige jongeren van de Jeugdtheaterschool Annatheater spelen As You Like It, een hardvochtige en hilarische komedie over jong en verliefd zijn. Reacties op onze laatste voorstelling Young Hearts : Pieter Hoes (oud-docent Toneelacademie Maastricht) Een prachtig vormgegeven, waarachtig en authentiek gespeelde voor-stelling over en door tieners voor ons allemaal!!!" Marcel Schmeits (voormalig consulent theater Noord Brabant): Young Hearts is een feest van herkenning, van emoties zeker, maar ook van weldadige ontspanning. Want er valt veel te lachen. En dat kan omdat Young Hearts goed theater is, dat drijft op de onontbeerlijke elementen van inleving, discipline, strakke vormgeving en muzikaliteit, en bovenal samenspel. tekst vertaling van Tom Kleijn, bewerkt door Marianne Urlus regie Lavínia Freitas Vale Germano data zaterdag 29 en zondag 30 september, vrijdag 5, zaterdag 6 en zondag 7 oktober 2018 tijden vrijdag en zaterdag: uur, zondag: uur entree kinderen/jongeren 8,00, volwassenen 10,00 kaarten Het Annatheater ligt op 1 minuut loopafstand van het NS-station Helmond. Het adres is Floreffestraat 21a, Helmond. Telefoon: info@annatheater.nl ;

5 Ben jij een bezige mama en heb je soms het gevoel de ene horde na de andere te moeten nemen? Dat je mooie kleine momenten mist, omdat je door moet? Leef je meer vanuit je agenda dan vanuit je gevoel? Zou je wel wat liever willen zijn voor jezelf en je meer in balans voelen? Deze training leert je met meer aandacht in het leven te staan door je op het hier en nu te richten. Je oefent om je gedachten te ordenen en stil te staan bij zowel positieve als negatieve gevoelens en je hier minder door te laten meeslepen. Ook leer je wat minder over jezelf en anderen te oordelen. Dit geeft meer balans en innerlijke rust. Mindfulness is voor iedereen. Maar met name als je merkt dat je last hebt van drukte, leeft op de automatische piloot, veel piekert of somberheidsklachten hebt, kan het je helpen. Deze 5 weekse training bestaat uit zowel praktische oefeningen als meditaties. De groep heeft maximaal 9 deelnemers zodat er voldoende ruimte is om ervaringen uit te wisselen. Mindfulness staat voor volle aandacht. Dat kan zijn volle aandacht voor je kind(eren), maar ook voor jezelf, je partner of je werk. Er volledig kunnen zijn in de rol die je op dat moment vervult. Je aandacht richten op dat wat er is in het hier en nu. Door je aandacht te leren richten op je ademhaling kom je van de doe-modus in de zijn-modus. Door stil en opmerkzaam te zijn voor dat wat er op dat moment is in het lichaam ontstaat er rust en ruimte. Ruimte waarin je bewuste keuzes kunt maken; niet in wat je overkomt, maar wel hoe je erop reageert. Je leert een andere houding aannemen ten opzichte van spanningen en moeilijke emoties, zoals pijn, angst, boosheid, onrust en verdriet. Zo kun je je gevoel beïnvloeden door helpende gedachten te trainen en negatieve gedachtepatronen te doorbreken. Door je meest waardevolle instrument de aandacht- bewust in te zetten, laat je je minder snel afleiden door in- en externe prikkels. Door: KRACHTIG EN AANDACHTIG

6 Praktijk voor Mindfulness, psychologie, coaching en creatie Adrienne van Gennip-Verstynen, psycholoog NIP en mindfulness trainer. Kosten: 100 per persoon Datum: start 12 sept. 9.30u Mierlo of avondgroep 20.30u Asten ; Facebook: KrachtigenAandachtig. Mindfulness 4 kids Start 1 november in Mierlo Voor kinderen van 6 t/m 9 jaar en 9 t/m 12 jaar Lijkt het hoofd van je kind soms wel een piekerfabriek? Heeft je kind moeite met concentreren, omdat zijn/haar gedachten maar blijven doorgaan of omdat hij/zij wordt afgeleid door prikkels van buitenaf? Of weet je kind niet goed hoe met lastige gevoelens om te gaan? Deze Mindfulness4kids training leert kinderen op een praktische en ervaringsgerichte manier hoe zij mindfulness in het dagelijkse leven kunnen toepassen. Je kind leert de aandacht te richten, beter om te gaan met innerlijke onrust en druk van buitenaf. Je kind leert rust te vinden in zichzelf, wordt meer opmerkzaam en kan daardoor bewustere keuzes maken. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat een groot aantal kinderen op jonge leeftijd al last heeft van stress. Daarom is het belangrijk dat zij al vroeg leren hoe ze op een juiste manier met stressvolle situaties kunnen omgaan. Mindfulness staat voor volle aandacht. Je aandacht richten op dat wat er is in het hier en nu. Door je aandacht te leren richten op je ademhaling kom je van de doe-modus in de zijn-modus. Door stil en opmerkzaam te zijn voor dat wat er op dat moment is in het lichaam ontstaat er rust en ruimte. Ruimte waarin je bewuste keuzes kunt maken; niet in wat je overkomt, maar wel hoe je erop reageert. Je leert een andere houding aannemen ten opzichte van spanningen en moeilijke emoties, zoals pijn, angst, boosheid, onrust en verdriet. Zo kun je je gevoel beïnvloeden door helpende gedachten te trainen en negatieve gedachtepatronen te doorbreken. Door je meest waardevolle instrument de aandacht- bewust in te zetten, laat je je minder snel afleiden door in- en externe prikkels. De kinderen werken tijdens de training aan: concentratie en focus; aandacht richten en verplaatsen;

7 lichaamsbewustzijn; hoe je tot rust kunt komen op een veilige plek in jezelf; hoe aan te sluiten bij de buikademhaling; herkennen van gevoelens en emoties; opmerkzaam leren zijn; het leren tonen van mildheid ten opzichte van zichzelf en de ander; het maken van bewuste keuzes in plaats van automatisch reageren. het beter leren kennen van hun eigen krachten en kwaliteiten De training bestaat uit 8 wekelijkse bijeenkomsten van 75 minuten in Mierlo, Helmond en omstreken. De training wordt gepland bij voldoende aanmeldingen. De kosten hiervoor zijn 165,- incl. lesmap en gebruik van materialen. Ben je lid van ZorgboogExtra dan zijn de kosten 155 incl. Het maximum aantal deelnemers is 10 kinderen. Voorafgaand aan de training vindt er een telefonische intake plaats om samen de doelen van het kind vast te stellen. De training wordt gegeven door Marieke Engbers en Adrienne van Gennip-Verstijnen. Marieke is Sociale Vaardigheidstrainer (SOVA), Intern Begeleider, pedagogisch coach en ervaren leerkracht in het basisonderwijs. Adrienne is psycholoog NIP en Mindfulness trainer voor kinderen, volwassenen en ouderen. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met: Krachtig en Aandachtig Praktijk voor mindfulness, psychologie, coaching en creatie krachtigenaandachtig@gmail.com Of

8

9

10