Hoe maak ik de verhalen die ik vertel rijk en interessant?

Transcriptie

1 Hoe maak ik de verhalen die ik vertel rijk en interessant?

2 2

3 Vergeet de officiële feiten, die komen later Vertel iets dat je fijn vindt? Een droom? Wie ben je? Een warme introductie Iets of iemand die kostbaar is in je leven? 3

4 En vooral vertel het waarom.

5 Ik ben een heel gevoelige Marjet, dat weet ik van mezelf. Soms zijn er situaties dat ik het liever niet laat merken en dan komt het toch, maar over het algemeen ben ik fier op die eigenschap. Wie zijn emoties binnen houdt, maakt zichzelf kapot. Het moet eruit. Anders gaat het kankeren. Tegen de kindjes die ik begeleidde zei ik dat vaak: Praten, praten, praten. Of klop met je vuistjes op de grond, want je mag niks kapotmaken. Het maakt je even hysterisch, maar nadien kan je het gemakkelijker loslaten. 5

6 Oefening Wie ben ik? Overleg met je gesprekspartner welke van onderstaande vragen hij/zij wil beantwoorden: Vertel iets dat je fijn vindt. Het mag iets recent of iets van vroeger zijn. Bv. Ik hou van dansen. Vertel over een droom of hoop die je hebt? Wie of wat is kostbaar voor je? Maak het verhaal rijker en peil naar de waarde die erachter zit: Wat waardeer je in die activiteit, persoon, droom? Wat zegt dit over wat jij belangrijk vindt? Waarom vind je dat belangrijk? Wanneer en hoe is die passie ontstaan? In geval van een kostbare persoon: Op welk moment heb je voor het eerst gevoeld dat die persoon heel kostbaar voor je is? Wat heeft die activiteit, persoon, droom, dat gevoel je geleerd? Op welkemanier beïnvloedt deze passie, deze droom 6 je leven en de keuzes die je maakt?

7 Het verhaal dat je vertelt, willen mensen lezen omdat JIJ het hebt beleefd. Dus vertel naast de feiten ook hoe je de gebeurtenis ervoer. Wat vind je er kostbaar aan? Geef betekenis Persoonlijkheid Waarom maakte het zo veel indruk? Wat heb je eruit geleerd? Hoe ging je ermee om? 7

8 Oefening Vriendschap en waardering Kan je iets vertellen over een vriend die dierbaar voor je is of was? Aan wie denk je? Wat voor iemand is of was? Hoe eruitziet? Manieren van doen? Kwaliteiten? Hobby s, passies Speciale vaardigheden, kennis? Wat deden/doen jullie zoal samen? Wat voor een relatie hebben/hadden jullie? Wat denk je dat kan/kon waarderen of appreciëren aan jou? (of aan hoe jij leeft of doet of probeert? Waar blijkt/bleek die waardering zoal uit? Hoe merk(te) je dat? Wat betekent het voor jou dat jou waardeert/waardeerde? Wat maakt dat misschien meer mogelijk voor jou? Als je nu vanop een afstand naar die vriendschap kijkt: wat denk je dat jij misschien brengt/bracht in het leven van? Denk je dat bepaalde aspecten van je leven nu op één of andere manier beïnvloed zijn doordat je je gewaardeerd gevoeld hebt door? 8 Hoe zou reageren als hij/zij dat vernam?

9 Ook moeilijke ervaringen zijn onderdeel van je levensverhaal Samen met de vrolijke ervaringen vormen ze je tot wie je bent. 1. Vertel het moeilijke verhaal Moeilijke ervaring Wat mis je? Vertel eens over wat je eraan waardeerde toen je het nog wel had. Verdriet, boosheid, ziekte Hoe heb je jezelf staande gehouden? 2. Herlees en zoek naar sprankels. Bv. een initiatief, een denkpatroon, een hoop die niet past bij de dominante verhaallijn 9

10 Is er iets, dokter? Ik heb zo n vreemd gevoel? Nee hoor, alles is in orde. Toen ik buitenkwam, zei ik tegen Kees: Zo vreemd allemaal. Het zal toch geen mongooltje zijn, zeker? Hij begon hard te huilen. Na twee gezonde kinderen kreeg ik dus een mongooltje. Het gooide mijn leven helemaal overhoop, maar ik heb geprobeerd er het beste van te maken. Ik heb me volledig toegelegd op de opvoeding van Pim. Zo hebben we hem, tegen het advies van de school in, leren lezen. Nu beschouw ik zijn komst in mijn leven als een geschenk. 10

11 Hans (85) 11

12 CONTACT Ontdekalles over Het boek van mijn leven op zorgbedrijf.antwerpen.be/mijnboek Of contacteer onze klantendienst. U kunt onze medewerkers bereiken op het nummer U kunt uw vraag ook mailen naar klantendienst@zorgbedrijf.antwerpen.be Coördinator Mijn Boek: Sara Engels sara.engels@zorgbedrijf.antwerpen.be