Samen voor een zorgeloos leven met diabetes

Transcriptie

1 GIDS TYPE1

2 Samen voor een zorgeloos leven met diabetes

3 VOORWOORD 3 Beste lezer, De behandeling van diabetes is erop gericht om zo normaal mogelijke bloedsuikerwaarden te bereiken, maar ook om met diabetes een normaal leven te leiden. Zo kun je de verwikkelingen van diabetes op lange termijn maximaal voorkomen en een optimale levenskwaliteit behouden. Dat vraagt natuurlijk een dagelijkse inzet van jezelf als persoon met diabetes, maar ook van familie, omgeving en de zorgverleners die je begeleiden. Een goede kennis van je diabetes blijft een essentiële voorwaarde om je behandeling in eigen handen te nemen, niettegenstaande alle moderne medische mogelijkheden en hoogtechnologische hulpmiddelen. De befaamde dr. Elliott Joslin legde het begin vorige eeuw al uit met de gevleugelde woorden: Wie zijn diabetes het beste kent, leeft het langst. Met deze vernieuwde Gids diabetes type 1 biedt de Diabetes Liga personen met diabetes type 1 een aantal nuttige handvatten en praktische tips voor een succesvolle dagelijkse zorg. Familie, omgeving en zorgverleners kunnen er ook gebruik van maken. Weet dat je als persoon met diabetes niet alles op eigen houtje kan. Diabetes doeltreffend behandelen is per definitie teamwork en maatwerk. We nodigen je alvast uit om aan de hand van de gids de verschillende onderwerpen te bespreken. Zit je nog met vragen die niet aan bod komen in deze gids of heb je nood aan extra informatie over diabetes, aarzel dan niet om contact op de nemen met de gratis Diabetes Infolijn ( of infolijn@diabetes.be). Deze publicatie kon niet gerealiseerd worden zonder de enorm waardevolle feedback van een aantal experts, die op vrijwillige basis meewerkten. Je vindt hun namen in de colofon achteraan in de gids. Frederik Muylle, Manager Informatie Diabetes Liga vzw Karen Ruys, Medewerker Diabetes Infolijn Diabetes Liga vzw

4 4 Op een bepaald moment heb ik besloten: 'Nu is het genoeg met dat zielig gedoe. Als ik echt wil, kan ik erbij horen, kan ik de dingen doen die anderen doen.' Ik probeer nu zo veel mogelijk mijn dromen te volgen, pas mijn ziekte aan mijn leven aan, en niet omgekeerd. Lander 3 Voorwoord 6 Inleiding - Wat is diabetes? BEHANDELING EN CONTROLE 9 Insuline: levensreddend medicijn 12 Meten is weten 15 Hypo / hyper: over laagtes en hoogtes 20 Een insulinepomp: iets voor jou? 23 Hou je diabetes onder controle 26 Op welke zorg mag je rekenen? GEZONDE LEVENSSTIJL 28 Gezond eten, niet diëten 33 Beweeg er op los 38 Blijf op gewicht 40 Doof de sigaret 42 Matig met alcohol 43 Blijf weg van verboden middelen VERWIKKELINGEN 44 Mogelijke problemen op lange termijn 46 Laat diabetes niet aan je hart komen

5 INHOUD 5 diabetes type 1 Meestal bij kinderen of jongvolwassenen Minder dan 10% van alle personen met diabetes Kan niet worden voorkomen 47 Hou je nieren in goede staat 48 Kijk eens diep in mijn ogen 50 Gezond begint in de mond 51 Hou je zenuwen onder controle 52 Op goede voet blijven 54 In bed met diabetes LEVEN MET DIABETES 56 De wijde wereld in 58 Uit eten: zoek de middenweg 60 In blijde verwachting 62 In de knoop met je diabetes 64 Veilig achter het stuur 65 Ziek zijn: wees waakzaam 66 Aan de slag 68 Verzekeringen: hou je hoofd erbij 70 Vergissingen in insuline: waaraan denken? 72 Ken jij de Diabetes Liga al?

6 6 Wat is diabetes? Diabetes mellitus is een aandoening die gekenmerkt wordt door een te hoog suikergehalte in het bloed. Vroeger sprak men ook van suikerziekte.

7 BEHANDELING EN CONTROLE 9 Insuline: levensreddend medicijn Diabetes type 1 wordt gekenmerkt door een tekort aan insuline. De behandeling bestaat dan ook uit het opvangen van dit tekort door dagelijks injecties met insuline toe te dienen.

8 12 Meten is weten Een regelmatige opvolging van de glycemie is noodzakelijk om een goede diabetescontrole te bekomen. Naast een klassieke glucosemeter, kan je de glycemie ook opvolgen met de FreeStyle Libre of de flash glucosemonitoring (FGM) of een continue glucosemonitoring (CGM).