... de geleidelijke overgang van enkel melkvoeding (borst- of kunstvoeding) naar enkel vaste voeding

Transcriptie

1 Baby-led weaning (Rapley methode) Het best bewaarde geheim van het ouderschap? Gill Rapley, PhD Wat is weaning (spenen)? Spenen is de geleidelijke overgang van enkel melkvoeding (borst- of kunstvoeding) naar enkel vaste voeding De introductie van vast voedsel markeert het begin van de overgang en de laatste keer borstvoeding of kunstvoeding markeert het einde 1

2 Baby s zijn slimme mensen! Baby s weten: Hoe de borst te vinden Hoe melk te krijgen Wanneer en hoe vaak te drinken Hoe snel te drinken Hoeveel melk te drinken We weten dat borstvoeding het beste werkt wanneer de baby dit leidt Het borstvoedingscontinuum Geboorte 6 m 2 j+ enkel BV moedermelk + vaste voeding spenen geen BV 2

3 Het zelfvoedingscontinuum Geboorte 6 m 2 j+ kunnen eten zonder hulp willen ze gevoed worden?? spenen kunnen eten zonder hulp Babygeleide borstvoeding: Volgt de signalen van de baby Laat de baby beslissen Laat de baby zelf voeden Waarom zou spenen anders moeten? Waarom gaan we ervan uit dat baby s gevoed moeten worden? 3

4 Aanbevolen leeftijd om te starten met vaste voeding Voor 2002: 4-6 maanden Sinds 2002: 6 maanden Wat er over het hoofd werd gezien Een baby van 6 maanden is niet hetzelfde als van 4 maanden. Hij heeft andere vaardigheden en hij wil zelfstandig zijn. Een baby van 4 maand: Is fysiologisch onvolgroeid Heeft nood aan: Voedsel dat gemakkelijk verteert Bescherming tegen infecties (Enkel) borstvoeding! 4

5 Een baby van 6 maand: Kan verschillende soorten voedsel verteren Heeft een veel sterker immuunsysteem Een baby van 4 maand: Maakt een zuigende beweging om te eten Kan niet bijten of kauwen Een baby van 6 maand: Kan zuigen, bijten en kauwen Kan verschillende texturen aan Groei naar rijping Rond 6 maand zijn: Het immuunsysteem Het spijsverteringssysteem De mondmotorische ontwikkeling... van de baby klaar voor vaste voeding 5

6 Een baby van 4 maand: Kijkt en voelt graag Kan niet rechtop zitten Kan niet goed reiken en vasthouden Een baby van 6 maand: Kan rechtop zitten Kan goed reiken en vasthouden Neemt alles in zijn mond Groei naar rijping Rond 6 maanden zijn: De grove motoriek De fijne motoriek De hand-oogcoördinatie... van de baby klaar om zelf vaste voeding te eten Conclusies 1. Baby s van 4 maanden kunnen enkel een vloeibaar dieet (moedermelk) aan 2. Als ze toch vast voedsel eten, moet het gepureerd en lepel gevoed worden 6

7 Conclusies 1. Baby s van 6 maanden zijn klaar voor voedsel waarop gekauwd moet worden 2. Ze kunnen zichzelf voeden met stukjes eten 3. Ze hebben geen gepureerd voedsel nodig en hoeven niet lepel gevoed te worden Hoe BLW eruit ziet Wat was er eerst... De puree? Of de lepel? 7

8 Evidence-based? Er is geen bewijs dat lepelvoeden ondersteund voor baby s die voedsel door hun mond krijgen Er is geen bewijs dat het gebruik van puree ondersteund voor baby s die kunnen kauwen Geen ander zoogdier doet wat wij doen Ouders beslissen niet wanneer hun baby klaar is om te kruipen of lopen of praten 8

9 Redenen om met vaste voeding te starten? Baby lijkt hongerig Gewichtstoename vertraagt Grote baby / kleine baby Potjes met babyvoeding zeggen vanaf 4 maanden Gangbare praktijk wordt s nachts wakker kijkt hoe ouders eten De motivatie van de baby Nieuwsgierigheid Gedrag willen kopiëren Willen ontdekken Zelfstandig willen zijn NIET honger! Het juiste moment Baby s laten ouders zien dat ze klaar zijn om vaste voeding te proberen door het te doen ze moeten hiervoor enkel de kans krijgen! 9

10 Babygeleid spenen: Gaat uit van de natuurlijke ontwikkeling van de baby Respecteert de eetlust en vaardigheden van de baby Laat een geleidelijke vooruitgang toe, zonder fases De baby bepaalt: Het juiste moment om te beginnen Het tempo van de vooruitgang De hoeveelheid die hij wil eten De geleidelijke vermindering van melkvoeding Wat maakt eten leuk? 10

11 Eten is leuk als je het samen doet... in de juiste omgeving... als je op je eten kan anticiperen... als je al je zintuigen kan gebruiken... als je nieuwe dingen kan proeven... als je zelf controle hebt over wat, hoeveel en hoe snel je eet Wat zou JIJ verkiezen? De babygeleide methode De kans om te eten Samen eten Hetzelfde eten als iedereen Kunnen reiken en aanraken Verschillende vormen, kleuren, texturen en smaken Kunnen kiezen voor elke hap Zelf het tempo bepalen De conventionele manier Moeten eten Alleen eten Ander eten Niet reiken en aanraken Eten dat er allemaal hetzelfde uitziet Onverwachte happen Tempo wordt bepaald Geen wonder dat sommige baby s (en hun ouders) etenstijd verschrikkelijk vinden 11

12 Mesh feeders......valt niet onder babygeleid weaning Babygeleid spenen De voordelen? Mmm... lekker! 12

13 Leren over eten Texturen ontdekken Eten herkennen Smaken anticiperen Leren om veilig te eten Eetlust controle Geen druk om sneller te eten of om nog één hapje te nemen, laat een natuurlijke eetlust toe Andere vaardigheden Hand-oogcoördinatie en beweeglijkheid Sociale vaardigheden: tafelmanieren conversatie afwisselen 13

14 Voor ouders Geen aparte voedselbereiding Geen potjes of materiaal Geen gevecht tijdens eten De familie kan samen eten overal Voor iedereen Minder obesitas Betere voeding Gelukkigere families Misschien... Verbeterde spraak? Minder behoefte aan orthodontische behandeling? En misschien zelfs... Betere prestaties op school? 14

15 Babygeleid spenen Zo doe je dat #1 Voorbereiding Eet samen met je baby aan tafel Zorg dat hij niet hongerig of moe is Zorg voor gezonde voeding #2 Starten Zorg dat je baby rechtop zit Bescherm de vloer Vergeet borden en kommetjes Biedt een keuze aan maar niet te veel Probeer je baby niet te voederen laat hem op zijn eigen tempo experimenteren 15

16 Het meeste fruit is geschikt Groenten moeten zacht, maar niet klef zijn Vlees in grote brokken/strips Brood is het best geroosterd Begin met voeding in lange reepjes of met een handvat #3 Verdergaan Geef ook andere texturen en vormen die hij aankan Geef een variëteit van smaken, vormen en kleuren Moedig bekers en bestek aan wanneer hij hiervoor interesse toont Een vork kan makkelijker zijn dan een lepel 16

17 #4 Wat te verwachten 1. Gemors! 2. Geleidelijke vooruitgang Meeste baby s eten heel weinig in het begin Melkvoeding blijft hetzelfde tot ongeveer 9 maanden #4 Wat te verwachten 3. Kokhalzen Reflex om brokken uit te spugen Normaal en van korte duur Kan belangrijk zijn om veilig te leren eten Hoe zit het met verstikking? Het risico op verstikking verhoogt door: Achteruit leunen tijdens het eten Zuigende beweging maken om te eten Afleiding / beweging Kleine, harde voorwerpen 17

18 Ontwikkeling van zelf- voedingsvaardigheden Graaien, aanraken, zuigen Reiken, vastnemen, sabbelen Bijten, kauwen Doelbewust slikken Basisveiligheid verzekeren Er is geen bewijs dat zelfvoeding enig risico op verstikking met zich mee brengt, op voorwaarde dat de baby: Rechtop zit Controle heeft over wat, wanneer en hoe snel Geen klein, hard eten krijgt zoals noten Nooit alleen gelaten wordt met het eten #5 Vergeet niet... Neem voldoende de tijd... Hou het rustig... Er is geen haast Denk aan spelen en leren - niet aan eten Blijf borst- of kunstvoeding geven op vraag Vertrouw erop dat je baby weet wat hij nodig heeft 18

19 Babygeleid spenen... is natuurlijk, logisch en leuk legt de basis voor gezond eten voor het leven is het best bewaarde geheim van het #blw