Dan leg ik op één oor te tobbe over morgen Denk ik wie zorgt er voor dat ik kan blijven zorgen MantelzorgWijzer

Transcriptie

1 MantelzorgWijzer

2

3 MantelzorgWijzer van de Stichting Mantelzorg Nieuwe Waterweg Noord

4 Colofon Tekst: MantelzorgWijzer Nieuwe Waterweg Noord: Jeannette Ladage Basistekst: Mantelzorg Barendrecht: Pamela van der Kruk Informatie: Lidyan Valkenburg/Twink Hoeksema Tekstredactie: Helderder, Annemarie Piersma (Den Haag) Illustraties: Marga Tammes

5 Mantelzorglied Tekst: Harry-Jan Bus Gezongen door de Tunes op de Verwendag van de Stichting Mantelzorg Nieuwe Waterweg Noord op 10 november 2008 Brief van een mantelzorger aan een Steunpunt Mantelzorg Mevrouw ik klim es in de pen Om u nou es te zegge Wat ik vaak als ik bezig ben Voor op mijn tong heb legge U weet, mijn man ligt ziek op bed In ons klein appartementje Hij lijdt ook aan Gilles de La Tourette Dus ik krijg nooit een complimentje Ik til me eigen krom En schiet soms in een depressie En de overheid die houdt zich dom Met een beleid van lik me vessie Ik wou dat ik het recht verkreeg Om ook eens nee! te zegge Want weet u dat ik wel es overweeg Om hem gewoon te late legge De ondersteuning die is goed bedoeld Van al die professionele Maar hoe jij je eigenlijk voelt Dat kan ze soms niet schele En mantelzorg dat is nou net Het overkomt je, da s een gegeven En al sta ik fulltime naast dat bed Ik heb óók een eigen leven Men zegt steeds joh meid! Dat mijn verzorgingswerk geen surrogaat is Maar steeds denk ik vol nijd Dat zware werk dat doe ik gratis Refrein: Dan leg ik op één oor Te tobbe over morgen Denk ik wie zorgt er voor Dat ik kan blijven zorgen Refrein: Dan leg ik op één oor Te tobbe over morgen Denk ik wie zorgt er voor Dat ik kan blijven zorgen Nou ja al ben ik het soms zat Al die zorg verrijkt m n leven En nooit heb ik geweten dat.. Ik zoveel om n mens kon geven Ach u weet het hele land Steunt vooral op ons soort mensen Dus hebbe wij zo onderhand Ook best wel onze wensen En nou heeft u een idee Waarom ik deze brief wou schrijven En dat ik, ook al valt t soms niet mee Er voor hem wil zijn en blijven

6 Inhoud Voorwoord 5 1 De MantelzorgWijzer 7 2 Informatie 9 3 Praktische hulp 20 4 Even de zorg overdragen: respijtzorg 26 5 Een luisterend oor 31 6 Cursus en ontspanning 38 7 Werk en mantelzorg 44 8 Financiële regelingen 47 9 Jonge mantelzorgers Websites Adressen en informatie Steunpunten Mantelzorg Aanmelden als mantelzorger 63

7 Voorwoord Alstublieft: de MantelzorgWijzer. Het tweede deel in een reeks van informatieboekjes uitgegeven door de Stichting Mantelzorg Nieuwe Waterweg Noord (NWN). Speciaal voor u en alle andere mantelzorgers in de regio. De Stichting Mantelzorg NWN registreert en ondersteunt mantelzorgers in de gemeenten Schiedam, Vlaardingen en Maassluis. Om ons werk goed te kunnen doen, willen wij u graag leren kennen. Op eigen wijze zorgen is het thema van de Dag van de Mantelzorg Juist met het oog op de komende bezuinigingen is het extra belangrijk om te weten wat u als mantelzorger nodig hebt om goede en verantwoorde zorg te kunnen blijven geven. Zodat u op eigen wijze kunt blijven zorgen. Als u zich inschrijft als mantelzorger, houden wij u bovendien op de hoogte van informatie en nieuwe ontwikkelingen. Veel mensen zijn actief als mantelzorger. Ze doen het met liefde en omdat ze het vanzelfsprekend vinden. Maar het kan ook zwaar zijn. Voor een ander zorgen roept ook allerlei vragen, zorgen en problemen op. Waar vindt u informatie of hulp? Probeer als mantelzorger maar eens wijs te worden uit alle informatie in folders, boeken en websites. Deze MantelzorgWijzer helpt u om zelf de weg te vinden naar informatie die voor mantelzorgers beschikbaar is. Met deze MantelzorgWijzer willen wij u een steuntje in de rug geven. Zodat u op uw beurt weer steun kunt bieden aan uw partner, kind, ouder, buurvrouw of vriend. Daar willen wij u graag in bijstaan. 5

8 De gemeenten Schiedam, Vlaardingen en Maassluis bieden ons de mogelijkheid om u dit boekje aan te bieden. Daarvoor willen wij hen hartelijk bedanken. Met vriendelijke groet, Stichting Mantelzorg Nieuwe Waterweg Noord John van der Zande, Voorzitter bestuur 6

9 1. De MantelzorgWijzer U zorgt voor iemand met wie u een persoonlijke band hebt. Uw partner bijvoorbeeld, of uw kind, familielid, vriend of buur. Iemand die gehandicapt is, langdurig ziek, die psychische problemen of veel extra zorg nodig heeft. U staat niet alleen. Veel mensen zijn actief als mantelzorger. In Nederland geven 3,5 miljoen mensen mantelzorg. In Schiedam, Vlaardingen en Maassluis zijn ongeveer mantelzorgers. Twintig procent van hen is jonger dan 18 jaar. Als mantelzorger zorgt u langere tijd en vele uren per maand voor uw partner, familielid, vriend of iemand uit de buurt. Dat houdt u alleen maar vol als u ook goed voor uzelf zorgt. En als u de juiste informatie, begeleiding, steun en hulp hebt. Deze MantelzorgWijzer helpt u daarin uw weg te vinden. 7

10 Hoe werkt de MantelzorgWijzer? In deze MantelzorgWijzer vindt u alle hulp en informatie die er te vinden is voor mantelzorgers in Schiedam, Vlaardingen en Maassluis. Handig en overzichtelijk bij elkaar. Of het nu gaat om praktische hulp, trainingen of de combinatie werk en mantelzorg: in de MantelzorgWijzer vindt u het antwoord op uw vragen. Vaak is hulp verrassend dichtbij huis te vinden. De informatie is ingedeeld in: Informatie, Praktische hulp, Even de zorg overdragen, Een luisterend oor, Cursus en ontspanning, Werk en mantelzorg, Financiële regelingen en Jonge mantelzorgers. Achterin vindt u een uitgebreide lijst met links naar websites die nuttig zijn voor mantelzorgers. Tevens de adressen van de steunpunten van de Stichting Mantelzorg NWN. De informatie in deze MantelzorgWijzer is actueel in september Veranderingen zijn er voortdurend. Op internet is de informatie vaak wel actueel. Ook bij de steunpunten van de Stichting Mantelzorg NWN kunt u vragen naar de meest actuele informatie. 8

11 2. Informatie Waar vindt u als mantelzorger informatie, advies en ondersteuning die u nodig hebt? In dit hoofdstuk staan de belangrijkste organisaties en adressen. Stichting Mantelzorg Nieuwe Waterweg Noord Stichting Mantelzorg Nieuwe Waterweg Noord (NWN) biedt ondersteuning speciaal aan mantelzorgers. De consulenten op de steunpunten helpen u met van alles en nog wat. Informatie over ziektes, regelingen, instanties, cursussen of patiëntenverenigingen. Praten met iemand die snapt waar u tegenaan loopt. Samen bekijken of er hulp is om even tijd te hebben voor iets anders dan zorgen. U bent altijd welkom bij een steunpunt bij u in de buurt. De consulenten van de Stichting Mantelzorg NWN komen desgewenst ook bij u thuis. De hulp is gratis en u hebt geen indicatie nodig. 9

12 Schiedam: telefoon of Vlaardingen: telefoon of Maassluis: telefoon Website: Achterin deze MantelzorgWijzer vindt u alle adressen van de steunpunten. Website van uw gemeente Kijk op de website van uw gemeente voor informatie voor mantelzorgers. Schiedam: Vlaardingen: Maassluis: Het Wmo-loket Hebt u een vraag over het Persoonsgebonden Budget? Of wilt u weten hoe u een mantelzorgcompliment kunt krijgen? Voor informatie en advies op het gebied van wonen, welzijn en zorg gaat u naar het Wmo-loket. Bij het loket werken verschillende instanties samen. Zo kunt u op één plaats al uw vragen stellen. U kunt bij het Wmo-loket terecht voor: - voorzieningen (bijvoorbeeld een rolstoel), - vervoersvoorzieningen (Regiotax, Valys), - woningaanpassingen, - parkeerkaarten voor gehandicapten (Europese Invalidenparkeerkaart), - aanvraagformulieren voor de sociale dienst, huursubsidie, zorgen huurtoeslag, - hulp bij het invullen van formulieren. Kunnen ze u bij het Wmo-loket niet helpen, dan wordt u doorverwezen naar andere instanties. De dienstverlening is professioneel, onafhankelijk en gratis. Het Wmo-loket is er voor alle inwoners van Schiedam, Vlaardingen en Maassluis. 10

13 Adressen Wmo-loketten: Gemeentehuis Schiedam, Stadswinkel, Stadserf 1, Schiedam Telefoon: In 2010 is gestart met een wijkspreekuur bij de huisartsenpraktijk op de s Gravelandseweg 792. Gemeentehuis Vlaardingen, Waalstraat 98, Vlaardingen Telefoon: Gemeentehuis Maassluis, Koningshoek , Maassluis Telefoon: ROGplus Bij het ROGplus kunt u terecht voor: - het aanvragen van een pas voor de Regiotaxi Waterweg, - een rolstoel of scootermobiel, - aanpassingen in de woning, - een indicatie voor hulp bij het huishouden. Let op! In Schiedam en Vlaardingen kunt u met dit soort vragen terecht bij het Wmo-loket. Publiekscentrum Stadhuis, Koningshoek , Maassluis. Telefoon: Website: CIZ: Centrum Indicatiestelling Zorg Hebt u hulp nodig bij de verpleging of begeleiding van een ouder iemand, of iemand met een (langdurige) ziekte of handicap? Dan moet u eerst een indicatie voor deze hulp aanvragen. Daarvoor kunt u terecht bij het CIZ. Bij het CIZ kijken ze of de persoon die u verzorgt recht heeft op AWBZ-zorg (Algemene Wet Bijzondere Ziektekosten). En ook hoeveel en welke hulp hij of zij kan krijgen. Als huisgenoten (mantelzorgers) voldoende kunnen helpen, is professionele AWBZ-zorg soms niet nodig. 11

14 12 Het CIZ verleent zelf geen zorg. Dat doen de zorgaanbieders (zorgverleners) in de regio. Zij kunnen alleen helpen als er een indicatie van het CIZ is. Indicatieaanvraag indienen: CIZ, Postbus 8707, 3009 AS Rotterdam Telefoon: Website: Het Zorgkantoor NWN Het zorgkantoor is er verantwoordelijk voor dat iedereen de zorg krijgt waar hij of zij recht op heeft. Elke regio heeft één zorgkantoor dat de AWBZ uitvoert. Voor Schiedam, Vlaardingen en Maassluis is dat het Zorgkantoor DWO/NWN. Zij maken afspraken met de zorgverleners over de soorten en hoeveelheid zorg die zij mogen en kunnen bieden. Als mantelzorger kunt u bij het zorgkantoor terecht met vragen over dagopvang, logeren en wonen. De zorg betreft thuiszorg, verpleging en verzorging, gehandicaptenzorg en geestelijke gezondheidszorg. Verder kunt u er brochures aanvragen over: - Algemene Wet Bijzondere Ziektekosten (AWBZ) Zorgroute en Zorgaanbod - Persoonsgebonden Budget (pgb /AWBZ) - Aanvraagformulier Centrum Indicatiestelling Zorg (CIZ) Postadres: Postbus 366, 3100 AJ Schiedam Bezoekadres: s-gravelandseweg 555 Telefoon: Website: Seniorenwelzijn 55+ De ouderenadviseur van Seniorenwelzijn informeert, adviseert en geeft ondersteuning. Zodat degene voor wie u zorgt zo lang mogelijk zelfstandig in zijn of haar eigen huis kan blijven wonen. En zelf de regie houdt over zijn of haar leven. De ouderenadviseur is goed op de hoogte van de mogelijkheden op het gebied van wonen, zorg, welzijn en financiën. Daardoor kan hij samen

15 met u naar een passende oplossing zoeken. De ouderenadviseur helpt ook bij het invullen van formulieren en is professioneel en onafhankelijk. Zo nodig komt hij ook bij u thuis. De hulp van de ouderenadviseur is gratis. Telefoon: Website: MEE MEE biedt informatie, advies en ondersteuning aan iedereen met: - een verstandelijke of lichamelijke beperking, - niet aangeboren hersenletsel (bijvoorbeeld door een ongeluk of ziekte), - een chronische aandoening (met blijvende beperkingen), - een vorm van autisme, - een visuele of auditieve beperking. MEE helpt bij de afhandeling van administratieve procedures. En met het aanvragen van indicaties en fondsen. U kunt bij MEE terecht voor sociaal-juridische ondersteuning. MEE verzorgt ook cursussen en trainingen voor mantelzorgers. De hulp die MEE biedt is gratis. Schiedam: MEE Rotterdam Rijnmond, telefoon Website: Vlaardingen en Maassluis: MEE Zuid-Holland Noord, telefoon Website: Patiënten- en ouderenorganisaties Patiëntenverenigingen behartigen de belangen van patiënten en van mantelzorgers. Door het geven van nieuws, achtergrond informatie, ervaringsverhalen en contact. Zij helpen niet alleen om de situatie van de zieke te verbeteren, maar ook die van u. 13

16 kiesbeter.nl Waar moet ik heen voor informatie over medicijnen? Bij wie moet ik zijn voor een hulpmiddel op maat? Op deze en heel veel andere vragen vindt u het antwoord bij kiesbeter.nl. KiesBeter helpt u uw weg te vinden in de zorg. U kunt er terecht voor informatie over vrijwel alle patiëntenorganisaties, ziekten, medicijnen, behandelingen, zorgverzekering en zorgverleners. Telefoon: (15 cent per minuut). Website: De Chronisch Zieken en Gehandicapten Raad De Chronisch Zieken en Gehandicapten Raad Nederland (CG- Raad) is de koepel van 60 organisaties van mensen met een chronische ziekte of een handicap. De organisaties in de Raad streven naar een samenleving waaraan mensen met een chronische aandoening of handicap als volwaardig burger deelnemen. Met gelijke rechten, gelijke kansen en gelijke plichten. Collectieve belangenbehartiging en het bieden van ondersteuning en service aan de lidorganisaties zijn de twee belangrijkste taken van de CG-Raad. Telefoon: Website: Mezzo Mezzo is de landelijke vereniging van organisaties in de informele zorg. Dat wil zeggen: mantelzorg en vrijwillige hulp in thuissituaties. Als mantelzorger kunt u voor veel informatie bij hen terecht. Mezzo zet zich in voor iedereen die langdurig en onbetaald voor een ander zorgt. Mezzo geeft steun en behartigt de belangen van alle mantelzorgers. U kunt Mezzo bijvoorbeeld bellen voor informatie over: 14

17 - steun bij u in de buurt, - het combineren van mantelzorg met een baan ( - het tijdelijk overdragen van zorgtaken, - lid worden van Mezzo. Telefoon: Website: Mantelzorglijn De Mantelzorglijn van Mezzo is een landelijke telefonische informatielijn bedoeld voor mantelzorgers. Mantelzorglijn: (10 cent per minuut) Ypsilon Ypsilon is de landelijke vereniging van familieleden van mensen met schizofrenie of een psychose. Ook in de Nieuwe Waterweg Noord is een actieve afdeling die regelmatig bij elkaar komt. Vereniging Ypsilon, Prins Bernhardlaan 177, 2273 DP Voorburg Telefoon: (contactpersoon regio) of (algemeen). Website: Bouman GGZ Bouman GGZ is gespecialiseerd in de behandeling van verslavingsziekten. En in de combinatie van verslaving en andere psychische ziekten. De aanpak is een combinatie van medischpsychiatrische, psychologische en sociale zorg. Behandeling kan poliklinisch of via een klinische opname. Bouman GGZ heeft poliklinieken in Rotterdam, Dordrecht, Spijkenisse en Vlaardingen. 15

18 Meer informatie en aanmelding: Polikliniek Pieter de Hooch, Pieter de Hoochweg 14, Rotterdam Telefoon: Website: Vragen over opname en verblijf voor ouderen Hebt u een vraag over dagopvang voor uw moeder? Wilt u meer weten over thuiszorg voor uw buurvrouw? Waar kan uw zus tijdelijk worden opgenomen? Bij u in de buurt kunt u voor dit soort vragen bij verschillende zorgorganisaties terecht. Deze zorgorganisaties adviseren over zorg, thuiszorg, dagopvang, langdurige of kortdurende opname. En soms ook over hulpmiddelen en voorzieningen. Argos Zorggroep, telefoon: Frankelandgroep, telefoon: Zorgcombinatie Nieuwe Maas, telefoon: VraagRaak, informatiepunt in Maassluis Servicepunt VraagRaak is een informatiepunt voor iedereen die vragen heeft over wonen, zorg, welzijn en voorzieningen. U kunt er zonder afspraak terecht. VraagRaak, Vloot 60, Maassluis Telefoon: Website: Samenwerking Informele Zorg Samenwerking Informele Zorg (SIZ) biedt hulp door vrijwilligers. Zij kunnen u op verschillende manieren ontlasten. Bijvoorbeeld door uw taken even over te nemen. Of door activiteiten te organiseren voor verzorgden. Daardoor krijgt u wat meer tijd voor uzelf. 16

19 Website: Folder opvragen: bij Stichting Mantelzorg NWN en de vrijwilligersorganisaties. De Oproepcentrale Even tijd voor uzelf? Voor een hobby, sport of om zomaar te ontspannen? Bel dan eens de Oproepcentrale. Een vaste vrijwilliger kan een aantal uren per week uw mantelzorgtaken overnemen. Telefoon: Het Nederlandse Rode Kruis Het Nederlandse Rode Kruis verzorgt naast de bekende boottochten op de Henry Dunant ook aangepast vervoer voor rolstoelgebruikers. U wordt zelfs geholpen als er trappen zijn. Daarnaast zijn er vrijwilligers om te wandelen of te winkelen met rolstoelgebruikers. Ook een bezoek aan huis voor een gesprek of voor gezelschap is mogelijk. Telefoon: De Zonnebloem De Zonnebloem organiseert verschillende activiteiten voor langdurig zieken, lichamelijk gehandicapten en ouderen. Ter ontspanning en om gezellig bij elkaar te komen. U kunt bijvoorbeeld denken aan regelmatige huisbezoeken, dagtochtjes, meerdaagse tochten, winkelen en een bezoek aan het museum. Telefoon: Vrijwilligers Palliatieve Terminale Zorg NWN Tijd, aandacht en ondersteuning voor mensen in de laatste levensfase en hun mantelzorgers. De hulp wordt geboden door een geschoolde vrijwilliger. Bij u thuis of in een verzorgings- of verpleeghuis. De vrijwilliger biedt steun, een luisterend oor en is een aanvulling op de professionele zorg rondom mensen in de terminale fase. Telefoon:

20 18 Geheugenpoli voor mensen met dementie Zorgt u voor iemand met dementie? U kunt met uw vragen terecht bij de geheugenpoli van het Vlietlandziekenhuis. De meeste mensen komen op de geheugenpoli terecht na verwijzing van hun huisarts. Maar u kunt ook direct contact opnemen met de geheugenpoli. De huisarts wordt wel altijd geïnformeerd. Patiënten die zich aanmelden, worden een dag opgenomen voor een uitgebreide screening. Vervolgens wordt een behandelplan opgesteld. Afspraak maken: Schiedam en Vlaardingen: afsprakenbureau Vlietland Ziekenhuis Telefoon: (vraag naar de geheugenpoli) Maassluis: De Vloot 206 Telefoon: Alzheimer Nederland Alzheimer Nederland doet onderzoek naar dementie en geeft er uitgebreide voorlichting over. Alzheimer Nederland heeft verschillende folders over Alzheimer. U kunt deze telefonisch aanvragen of zelf meenemen bij het Alzheimercafé. Alzheimer Nederland, Postbus 183, 3980 CD Bunnik Telefoon: Website: Alzheimertelefoon: Vrijwillige medewerkers, die vaak zelf ervaring hebben met Alzheimer, zijn dag en nacht telefonisch bereikbaar. Netwerk Palliatieve Zorg Nieuwe Waterweg Noord Een samenwerkingsverband van thuiszorg, enkele zorgcentra, een verpleeghuis, een ziekenhuis, huisartsen, vrijwilligers en de regionale patiëntenorganisaties. Het netwerk streeft ernaar de zorg in de laatste levensfase met goede begeleiding en zorgverlening op de plek van uw voorkeur te kunnen bieden.

21 Telefoon: of Website: 19

22 3. Praktische hulp Ook al doet u het met liefde: voor iemand zorgen kan zwaar zijn. Wat extra hulp is dan welkom. In dit hoofdstuk vindt u tips en adressen voor praktische hulp. Zorg delen Een last is makkelijker te dragen als u het samen doet. Wellicht kunnen andere gezinsleden of familieleden u helpen. Hebt u hen ooit gevraagd om de zorg te delen? Probeer het eens. Grote kans dat ze u willen helpen. Hoe specifieker de vraag, hoe groter de kans op een positieve reactie. Praktische hulp door thuiszorgorganisaties Thuiszorgorganisaties bieden allerlei praktische hulp. Voor huishoudelijke hulp is er een indicatie nodig van de gemeente (Wmo), voor verzorging en verpleging van het CIZ. 20

23 Thuiszorg door Careyn Mensen helpen om zo lang mogelijk in hun eigen omgeving te functioneren. Dat is het uitgangspunt van de thuiszorg van Careyn. Careyn biedt persoonlijke verzorging, verpleging en huishoudelijke ondersteuning aan mensen met lichamelijke beperkingen. Careyn kan ook inspringen om overbelasting van u of van uw gezin te voorkomen. De thuiszorg is zowel voor volwassenen als voor kinderen. Telefoon: Website: Argos Zorggroep Argos ThuisZorg is bedoeld voor thuiswonende ouderen met lichamelijke of psychosociale beperkingen. Argos biedt dagverzorging en dagbehandeling, maar ook zorg bij u thuis. De zorg loopt uiteen van huishoudelijke hulp tot en met verpleeghuiszorg thuis en is altijd gericht op het zo lang mogelijk zelfstandig blijven wonen van cliënten. Bij alle zorg van Argos ThuisZorg wordt de mantelzorger betrokken bij de aanpak. Telefoon: Website: Thuiszorg Service Schiedam Voor huishoudelijke hulp in Schiedam, Vlaardingen en Maassluis. Telefoon: Website: Frankelandgroep Hebt u hulp in huis, zorg of begeleiding nodig? Thuiszorg Ouderen Frankelandgroep (TOF) biedt zorg thuis aan zelfstandig wonende 55-plussers in Schiedam en Vlaardingen. 21

24 22 Telefoon: Website: Zorgcombinatie Nieuwe Maas, Zonnehuis Thuis Zonnehuis Thuis is een Vlaardingse thuiszorgorganisatie. U kunt er terecht voor huishoudelijke zorg, verpleging en verzorging, alarmering, individuele begeleiding en paramedische diensten. Telefoon: Website: Hulp in en om het huis Thuiszorgwinkel In de Thuiszorgwinkel van Careyn in Vlaardingen en Maassluis vindt u een ruim assortiment gezondheids- en zelfzorgartikelen voor mobiliteit, zelfredzaamheid en gezondheid. U kunt de artikelen huren of lenen. Producten kunnen ook thuis bezorgd worden, bijvoorbeeld een hoog/laagbed. Telefoon: Website: Administratie Formulieren invullen is voor de meeste mensen geen pretje. U kunt in de regio bij verschillende instanties hulp krijgen bij het invullen van uw formulieren: - het Wmo-loket, - Seniorenwelzijn en de ouderenbonden: hulp bij het invullen van uw belastingformulieren door getrainde vrijwilligers, - de Formulierenbrigade: gratis invulhulp voor alle inwoners van Schiedam en Vlaardingen (vooral voor mensen met een minimuminkomen). Schiedam: telefoon Vlaardingen: telefoon Boodschappen doen Waar kunt u terecht voor hulp bij het boodschappen doen?

25 - Supermarkten: bezorgen uw boodschappen vaak als u dat vraagt. - Medewerkers van thuiszorgorganisaties: doen soms samen met u boodschappen (met indicatie). - Boodschappenplusbus Waterweg Noord, ArgosErOpUit: boodschappen doen met vervoer en onder begeleiding van een vrijwilliger. Telefoon: Website: Eten koken Welke mogelijkheden hebt u voor het eten? - Tafeltje Dekje en andere maaltijdservices van Seniorenwelzijn. - Open Eettafel van Seniorenwelzijn: Samen eten koken met een vriend of een vrijwilliger. - Kant-en-klaarmaaltijden uit de supermarkt opwarmen in de magnetron. - Eten koken door de (thuis)zorgorganisatie (met indicatie, bij de andere huishoudelijke activiteiten). Schoonmaken van het huis Denk voor hulp bij schoonmaken aan: - particuliere hulp, - huishoudelijke hulp volgens de Wmo, wel of niet via een Persoonsgebonden Budget. Veiligheid in het huis Wat kunt u doen om de veiligheid in huis te vergroten? - Alarmering van Seniorenwelzijn of een zorgaanbieder. - Door allerlei technische toepassingen in huis, dit heet domotica. Steeds meer thuiszorgaanbieders hebben een servicepakket van allerlei diensten voor wonen, zorg en service. Informeer bij deze organisaties naar de mogelijkheden. Persoonsalarmering Altijd hulp binnen handbereik. Een geruststellend idee. Persoonsalarmering biedt die zekerheid, 7 dagen per week, 24 uur per 23

26 dag. Neem voor meer informatie contact op met uw thuiszorg organisatie of met uw zorgverzekering. Aanvragen persoonsalarmering en domotica: Careyn, telefoon: Website: Frankelandgroep Buitenwonerszorg, telefoon: Website: Zorgboeken van Stichting September Wilt u meer weten over de ziekte van degene voor wie u zorgt? Stichting September geeft zorgboeken uit over allerlei ziekten, van artrose tot Parkinson. De boeken zijn bedoeld voor patiënten, hun naasten en hun hulpverleners. Er zijn al meer dan 20 titels verkrijgbaar. Bestellen: Bestel uw zorgboek on-line op of koop het bij de apotheek. Thuisbegeleiding Loopt het thuis niet zoals u zou willen? Hebt u het gevoel dat u de situatie niet aankunt? Careyn Thuisbegeleiding helpt bij verschillende situaties thuis, in uw gezin en bij uzelf. Bijvoorbeeld bij problemen met de opvoeding, psychische problemen (angst, depressie, dwangneurose), bij verslaving en verwerking (van een overlijden, een echtscheiding, of een handicap). Let op! Een indicatie aanvragen van thuisbegeleiding gaat via het Centrum Indicatiestelling Zorg (CIZ). Voor Thuisbegeleiding is de eigen bijdrage volgens de Algemene Wet Bijzondere Ziektekosten (AWBZ) van toepassing. Voor kinderen tot 18 jaar hoeft u geen eigen bijdrage te betalen. Careyn Klantenservice Telefoon: Website: 24

27 Professionele hulp thuis Gezinsondersteuning thuis neemt op een professionele manier de zorg voor uw kind met een verstandelijke of meervoudige beperking uit handen. Of het nu gaat om verzorging en verpleging, individuele ondersteuning, oppas of opvoeding en begeleiding bij de ontwikkeling van uw kind. Een indicatie is noodzakelijk, deze kan afgegeven worden door het CIZ of Bureau Jeugdzorg (tot 18 jaar). Onderstaande organisaties bieden diverse vormen van zorg aan mensen met een verstandelijk en/of motorische handicap zoals wonen, werken, logeren of dagbesteding. U kunt ook bij MEE terecht met uw vragen. Telefoon: Website: Telefoon: Website: Telefoon: Website: Telefoon: Website: Website: Het Zorgkantoor NWN heeft een volledig overzicht van alle instellingen die gezinsondersteuning bieden in de regio. 25

28 4. Even de zorg overdragen: respijtzorg Dag in dag uit voor iemand zorgen betekent weinig tijd voor uzelf. Steeds meer zorg- en welzijnsinstellingen bieden daarom mogelijkheden om de zorg tijdelijk over te dragen. Zodat u ook eens tijd hebt om een hobbyclub te bezoeken, boodschappen te doen, op vakantie te gaan of gewoon iets voor uzelf te doen. Respijtzorg, zo noemen we het als anderen de zorg tijdelijk van u overnemen. In dit hoofdstuk vindt u de mogelijkheden op een rij. 26 Respijtzorg bij u thuis Om u te vervangen Vrijwilligers bieden praktische hulp thuis bij langdurig zieken en gehandicapten, ook aan kinderen en ouderen met een zorgvraag. Op afroep of voor een vast dagdeel per week. De hulp is gratis.

29 In Schiedam, Vlaardingen en Maassluis organiseert de Oproepcentrale dit. Telefoon: Website: oproepcentrale Als u op vakantie bent Gaat u op vakantie, dan kan een vrijwilliger van de Stichting Mantelzorgvervanging Nederland Handen-in-Huis u vervangen voor een weekend, midweek of week. 24 uur per dag. De Oproepcentrale verzorgt in de Nieuwe Waterweg Noord de intake. Daar bekijken ze met u of dit een goede oplossing voor u is. En welke andere mogelijkheden er zijn. Telefoon: Website: Begeleiding naar een dokter of ziekenhuis Via de Oproepcentrale kunt u iemand regelen om in uw plaats mee te gaan naar de dokter of het ziekenhuis. De hulp is gratis. Telefoon: Website: Tijdelijke nachtverpleging Professionele hulpverleners bieden hulp op afspraak, afhankelijk van de indicatie van het CIZ. Hulp kan in natura of met een Persoonsgebonden Budget. De hulp wordt geboden door mensen van diverse thuiszorgorganisaties of particulier bureau. U kunt met hen overleggen. Opvang buitenshuis Logeeropname in een verpleeg- of verzorgingshuis De gemiddelde duur van de opname is 1 of 2 weken. Argos Zorggroep 27

30 28 Telefoon: , Careyn Telefoon: , Frankelandgroep Schiedam Telefoon: , Zorgcombinatie Nieuwe Maas Telefoon: , Dagverzorging en dagbehandeling Verpleeg- en verzorgingshuizen bieden dagverzorging of dagbehandeling voor een of meer dagen per week, afhankelijk van de indicatie van het CIZ. Hulp kan in natura of met een Persoonsgebonden Budget. Komt u niet in aanmerking via het CIZ? Dan kunt u de vraag ook voorleggen aan het Wmo-loket in uw gemeente. Respijtzorg voor kinderen Hebt u de zorg voor een kind met een handicap of beperking? Voor deze kinderen bestaan er allerlei logeermogelijkheden. Kijk eens op de site van Voor regionale informatie kunt u terecht bij de consulenten van de Stichting Mantelzorg NWN of bij MEE. Voor respijtzorg thuis kunt u ook voor kinderen met een motorische of verstandelijke beperking gebruikmaken van de praktische hulp van de Oproepcentrale. Schiedam: MEE Rotterdam Rijnmond, telefoon: Vlaardingen en Maassluis: MEE Zuid-Holland Noord, telefoon: De Oproepcentrale, telefoon: Website: Professionele hulp thuis voor kinderen Gezinsondersteuning thuis. Dat zijn professionele mensen die u letterlijk een handje helpen. Zij nemen op een professionele manier de zorg voor uw kind uit handen. Als oppas of voor de

31 verzorging en verpleging van uw kind. Een indicatie van het CIZ is nodig nl, Het Zorgkantoor NWN heeft een volledig overzicht van alle instellingen die gezinsondersteuning bieden. Zie hoofdstuk 3 voor de telefoonnummers en de websites. Vakantie Samen naar een aangepaste vakantiewoning of aangepast hotel? In Nederland, maar ook in andere landen binnen en buiten Europa zijn hotels en vakantiewoningen met in veel gevallen aangepaste zorg. Zodat ook u van een heerlijke vakantie geniet. Reizen voor mensen met een beperking In de Blauwe Gids vindt u aangepaste vakanties voor mensen met een beperking (lichamelijk en verstandelijk). Individueel, in gezinsverband en in groepsverband. In binnen- en buitenland. Ook informatie over organisaties, huisjes, parken en kampeerterreinen. Telefoon: Website: Meer over aangepaste vakanties: Het Nederlandse Rode Kruis Telefoon: Website: De Zonnebloem Telefoon: Website: Careyn (met het Careyn Keuzepakket) Op reis naar gezellige familiehotels in Nederland, Duitsland en Luxemburg? Careyn organiseert buitenlandse reizen met verpleegkundige begeleiding. Deze vakanties zijn speciaal bedoeld 29