2,- ALPE KOERSBOEKJE D HUZES. Strijd mee voor de overwinning op kanker. opgevenisgeenoptie.nl

Transcriptie

1 2,- ALPE D HUZES KOERSBOEKJE 2014 Strijd mee voor de overwinning op kanker opgevenisgeenoptie.nl

2 opgevenisgeenoptie.nl ALPE D HUZES KOERSBOEKJE 2014 Strijd mee voor de overwinning op kanker

3 Sponsoren zijn onder andere: 2 Koersboekje

4 opgevenisgeenoptie.nl Alpe d HuZes

5 Inhoud Voorwoord 10 1 Belangrijke telefoonnummers 13 2 Het Palais des Sports en de tenten bij het startplein Het Palais des Sports Recepties in Palais des Sports en de tent bij het startplein Openingstijden recepties Het startplein 19 3 Weekprogramma 21 4 Actuele Informatie Radio Alpe d HuZes op FM Dagelijkse informatie in het Palais des Sports Bekendmaking van het bedrag op donderdag 5 juni Live-info via Tv-schermen Livetelevisie - Nederland Livetelevisie - NPO Nieuws Pers Fotografie en fotoboek Groepsfoto van alle deelnemers in koerskleding 46 4 Koersboekje

6 opgevenisgeenoptie.nl Waar in dit koersboekje hij en hem staat, kan ook zij en haar worden gelezen. 5 gedenken tijdens de koersweek Kaarsenverkoop Kaarsen aansteken Het ophalen van je kaars(en) Hartenkreten 49 6 Voor en tijdens de koersdag (Afhalen) stuurbordjes/tijdregistratiechips Alpe d HuZescafés Catering en maaltijden Medische begeleiding Merchandising Markt voor en door Alpe d HuZessers Rijwielverzorging Oppasservice in het Palais des Sports Spandoeken/banners Entertainment Mountainbikeshow Benefietconcert voor Alpe d HuZes Voetbalwedstrijden Frankrijk-Nederland 75 7 Vrijwilligers zijn belangrijk! 76 Alpe d HuZes

7 8 De zussen van Alpe d HuZes: Alpe d HuZus Verzamelpunten en -tijden Alpe d HuZusregels 78 9 Alpe d HuZes Runners Start Alpe d HuZes Runners Vervoer voor Alpe d HuZes Runners vanaf Alpe d Huez Belangrijke spelregels voor Alpe d HuZes Runners De saamhorigheidsklim Naast saamhorigheid staat veiligheid centraal! Verzamelpunt en -tijd Koersdag donderdag 5 juni Het afsluiten van de berg Openingstijden berg na afloop koersdag Begeleide afdaling vanuit Alpe d Huez voor de eerste start Begeleide afdaling na de laatste finish Start(tijden) Laatste start Snelheid tijdens het afdalen Vervoer dalende deelnemers onder de 18 jaar en runners Finish Tijdmeting en videoregistratie Kleding en voeding 97 6 Koersboekje

8 opgevenisgeenoptie.nl Medische verzorgingspunten op de koersdag (Supporters)vervoer en spelregels op de koersdag Supportersvervoer met eigen auto of met de bus, en kabelbaan (Bourg d Oisans-Alpe d Huez v.v.) Kabelbaan van Huez naar Alpe d Huez Tijden busdienst en openingstijden lift/kabelbanen Beperkte busdienst na afloop koersdag Kopen liftpas, diverse buskaarten en parkeerkaart Oz-station Spelregels op de berg Parkeren op de koersdag Beneden in Bourg d Oisans Boven in Alpe d Huez Veiligheid Betekenis van de vlagsignalen Tips Kleding Het belang van voeding Nawoord 120 Alpe d HuZes

9

10

11 Voorwoord Beste kanjer, Misschien heb je nu voor het eerst van je leven een koersboekje van Alpe d HuZes in handen. Misschien blader je door je zoveelste exemplaar. Of je nu in de eerste week van juni voor de eerste keer naar die Franse berg gaat, of voor de tweede, derde, misschien wel negende keer. Of je nu als deelnemer, vrijwilliger, sponsor, familielid of supporter gaat. Het maakt niet uit. Voor iedereen wordt het een aangrijpende, emotionele, onvergetelijke, prachtige week. Want ondanks alles wat we het afgelopen jaar op bestuurlijk en organisatorisch vlak hebben meegemaakt en geleerd, is ons één ding maar weer eens duidelijk geworden: Alpe d HuZes is van de bijna vijfduizend deelnemers. Alpe d HuZes is van de honderden vrijwilligers. Alpe d HuZes is van de mensen die een soms ongelijke strijd voeren of hebben gevoerd. Alpe d HuZes, dat zijn jullie, dat zijn wij allemaal samen. Allemaal prachtige mensen, die een week van hun leven geven aan elkaar, aan hun strijd tegen kanker. Voor onze Franse gastheren zijn wij een grenzeloze boodschap van hoop geworden. Dat is een treffende omschrijving voor een 10 Koersboekje

12 opgevenisgeenoptie.nl evenement waar veel vrijwilligers in de organisatie volstrekt onbaatzuchtig een heel jaar hun energie in hebben gestopt om er iets moois van te maken. Met soms ingrijpende keuzes en beslissingen om alle voorwaarden voor een mooie week te scheppen. Ook in de voorbereiding van 2014 is dit weer nodig geweest. Alpe d HuZes kende een turbulent jaar, met veel aandacht in de media. Met de kennis van nu hadden we alle commotie misschien kunnen voorkomen. Het Alpe d HuZesbestuur heeft in het verleden zaken als rolvermenging gedoogd en geen duidelijke keuzes gemaakt. Hierdoor zijn allerlei misverstanden ontstaan. We hebben hiervan veel geleerd en deze geleerde lessen omgezet in enkele maatregelen, waaronder de installatie van een raad van toezicht. Begin dit jaar werden we ook geconfronteerd met de tragische dood van Els Borst-Eilers. Zij was vanaf de beginjaren nauw betrokken bij Alpe d HuZes. Eerst als lid van onze raad van advies en de laatste maanden van haar leven als lid van de benoemingscommissie voor de raad van toezicht. Bij dit alles had ze een duidelijk motto: de patiënt komt altijd op de eerste plaats. Met die gedachte gaan we in 2014 opnieuw de berg te lijf. Met deelnemers die weer een ongekend bedrag bij elkaar hebben Alpe d HuZes

13 verzameld met de meest innovatieve acties. Gesteund door hun sponsoren en aangemoedigd door hun supporters. Samen weten we heel goed waar we het voor doen: de ziekte kanker willen wij allemaal zo spoedig mogelijk onder controle hebben, zodat niemand meer doodgaat aan kanker, hooguit mét. Wij bedanken iedereen voor zijn enorme inzet en doorzettingsvermogen om de editie van 2014 te maken tot wat ze nu al is: een onvergetelijke week met veel saamhorigheid en het delen van intense emoties. In dit koersboekje hebben we veel praktische informatie opgenomen voor iedereen die bij ons evenement in de eerste week van juni aanwezig is. Lees dit rustig door en mocht je daarna tijdens de koersweek nog vragen hebben, dan kun je terecht bij de receptie in zowel het Palais des Sports als de tent in Bourg d Oisans bij het startplein, of bij iemand van de organisatie. Tot op de Alpe in de eerste week van juni! Team Alpe d HuZes Namens het bestuur, Johan van der Waal Namens de koersdirectie 2014, Tom de Geus 12 Koersboekje

14 opgevenisgeenoptie.nl 1 Belangrijke telefoonnummers Universitair Ziekenhuis (CHU) Grenoble Locatie La Troche (site nord) +33 (0) Hôpital A. Michallon Boulevard de la Chantourne La Tronche Locatie Echirolles (site sud) +33 (0) Hôpital Sud Avenue de Kimberley CS Echirolles Brandweer (Pompiers) 112 (of 18 vanaf een vaste lijn) Alpe d Huez Gendarmerie +33 (0) Police Municipale +33 (0) Huisartsengroepspraktijk (Groupe médical de la Meije) +33 (0) Dr O. Robert (huis- + sportarts) +33 (0) Tandarts +33 (0) Alpe d HuZes

15 Bourg d Oisans Gendarmerie +33 (0) (of 17 vanaf een vaste lijn) Ambulance +33 (0) (of 15 vanaf een vaste lijn) Tandarts +33 (0) Apotheek Pharmacie Lageon +33 (0) Pharmacie Dupré-Esmingeaud +33 (0) Huisartsen Dr. Bochaton Robert +33 (0) Maison Médicale Ave. Jean-Baptiste Gauthier Bourg d Oisans Dr. Knipiler Françoise +33 (0) Maison Médicale Ave. Jean-Baptiste Gauthier Bourg d Oisans Dr. Piney Jacques +33 (0) Rue du Dr. Faure Bourg d Oisans 14 Koersboekje

16 opgevenisgeenoptie.nl Taxi Allo Taxis +33 (0) Agence S.Chalvin +33 (0) Taxis Trans Oisans +33 (0) Nederlands consulaat Alleen in NOODGEVALLEN +33 (0) Alpe d HuZes

17 2 HET PALAIS DES SPORTS EN DE TENTEN BIJ HET STARTPLEIN Alpe d HuZes kent twee thuisbases. De officiële thuisbasis is het Palais des Sports in Alpe d Huez en daarnaast is er de grote tent bij het startplein in Bourg d Oisans. Op beide locaties vind je onder andere de receptie, het Alpe d HuZescafé en de winkel van ons team merchandising. 2.1 Het Palais des Sports Het Palais des Sports, gelegen naast de finish in Alpe d Huez (Avenue des Brandes), is sinds 2010 de thuisbasis van Alpe d HuZes. Het Palais des Sports is het centrale punt gedurende de koersweek. Vanaf zondag 1 juni is het Palais des Sports iedere dag geopend vanaf 9.00 uur tot uur. Op donderdag zijn we geopend vanaf 4.00 uur en op vrijdagavond zijn we open tot 0.00 uur. Activiteiten in het Palais des Sports Je kunt voor een paar euro per dag gebruikmaken van de sportactiviteiten in het Palais des Sports: zwembad en fitness. Voor het zwembad is het dragen van een strakke zwembroek en 16 Koersboekje

18 opgevenisgeenoptie.nl badmuts verplicht. Meer informatie bij de receptie in het Palais des Sports. Wat is er nog meer te doen in het Palais des Sports? Er zijn diverse Alpe d HuZesinformatiepunten. Tevens is er een informatiepunt van het Bureau de Tourisme, waar je terechtkunt met al je vragen voor de lokale VVV en het buskaarten verkooppunt van de VFD. 2.2 Recepties in het Palais des Sports en de tent bij het startplein Je kunt bij deze recepties terecht voor: alle informatie over Alpe d HuZes en de koersweek; de aanschaf van Alpe d HuZesmunten die nodig zijn voor de aankopen in de Alpe d HuZescafés (Deze zijn ook verkrijgbaar via een aantal muntautomaten. Je kunt bij deze automaten terecht met zowel muntgeld als papiergeld); de aankoop van liftpassen voor de kabelbanen van en naar Alpe d Huez op de koersdag; het afgeven van gevonden voorwerpen of melden dat je iets verloren bent. (Na de koersweek kun je dit ook per aangeven via receptie-pds@alpe-dhuzes.nl.) Alpe d HuZes

19 Tijdens de koersweek zijn de recepties te bereiken via telefoonnummer +33 (0) Je kunt zowel tijdens als buiten de koersweek ook mailen met Wij prefereren pinbetalingen. 2.3 Openingstijden recepties Openingstijden recepties Dag Palais des Sports Tent startplein zondag gesloten maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag gesloten Op diverse punten vind je borden met informatie over: locaties en openingstijden supermarkten, pinautomaten, VVV en dergelijke; locaties, openingstijden c.q. spreekuren medici rond Alpe d Huez en Bourg d Oisans; busdiensten van Alpe d Huez en Bourg d Oisans. 18 Koersboekje

20 opgevenisgeenoptie.nl 2.4 Het startplein In de koersweek zijn er zo n mensen op de been en op de fiets. Dit vraagt om een goede organisatie van de mensenstromen tussen Bourg d Oisans en Alpe d Huez. Daarom zijn de meeste faciliteiten zowel boven als beneden beschikbaar. In de grote tent vind je: receptie met muntverkoop voor alle catering (De munten zijn ook verkrijgbaar via een aantal muntautomaten. Je kunt bij deze automaten terecht met zowel muntgeld als papiergeld); vrijwilligersbalie; uitgebreide catering (ontbijt en lunch); entertainment tijdens de koersdagen; beeld- en geluidsverbinding met het Palais des Sports voor (in ieder geval) de avondprogramma s. Openingstijden grote tent startplein Dag Openingstijden zondag maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag Tijden zondag zijn onder voorbehoud. Alpe d HuZes

21 Op het startplein vind je verder: toiletten; drinkwatertapvoorzieningen; medische verzorging en massage tijdens de koersdag; rijwielverzorging; kaarsenverkoop en stiltecentrum; verkoop van merchandising; afvalcontainers. De openingstijden van merchandising, kaarsenverkoop en rijwielverzorging vind je verderop in dit koersboekje. Het spreekt voor zich dat je niet met je fiets de tenten binnenkomt. Daarnaast streven we naar een rookvrij evenement, dus het gehele startplein en de tent zijn rookvrij. Tot slot een dringend verzoek om je afval in de daarvoor bestemde afvalcontainers te werpen, voor een schone omgeving. 20 Koersboekje

22 opgevenisgeenoptie.nl 3 Weekprogramma Zaterdag 31 mei Tijd Activiteit Plaats Eenvoudige maaltijd Finishplein (e-ticket verplicht) (grote tent) Café open Palais des Sports (beperkt assortiment) Zondag 1 juni Tijd Activiteit Plaats Palais des Sports open Palais des Sports Café in het Palais des Palais des Sports Sports open (binnen) Informatiepunt vrijwilligers Startplein (tent) open Informatiepunt vrijwilligers Palais des Sports open Grote tent startplein open Startplein (tent) (onder voorbehoud) Cafés open (tenten) Finishplein & Startplein Afhalen stuurbordjes / Palais des Sports tijdregistratiechips Alpe d HuZes

23 Vervolg zondag 1 juni Tijd Activiteit Plaats Algemene receptie Palais des Sports voor vragen Diner (doorlopend) Finishplein (e-ticket verplicht) (grote tent) Opening evenement Palais des Sports Maandag 2 juni Tijd Activiteit Plaats Radio Alpe d HuZes FM Ontbijtbuffet Finishplein & (e-ticket verplicht) Startplein Grote tent startplein open Startplein (tent) Cafés open (tenten) Finishplein & Startplein Algemene receptie Palais des Sports voor vragen Algemene receptie Startplein (tent) voor vragen Kaarsenverkoop Palais des Sports / Startplein (tent) Inname kaarsen / kaars Kaarsentent symbolisch plaatsen (startplein) / Palais des Sports 22 Koersboekje

24 opgevenisgeenoptie.nl Vervolg maandag 2 juni Tijd Activiteit Plaats Stilteruimte open Startplein (tent) Achterlaten hartenkreten Stilteruimte (Startplein) / Palais des Sports Merchandise verkoop Palais des Sports, Startplein (tent) Markt door/voor deelnemers Palais des Sports Palais des Sports open Palais des Sports Café in het Palais des Palais des Sports Sports open (binnen) Werkplaats fietsonderhoud Finishplein & open Startplein Afhalen stuurbordjes / Palais des Sports tijdregistratiechips Banners / spandoeken Palais des Sports inleveren (Polyvalente) Informatiepunt vrijwilligers Startplein (tent) open Informatiepunt vrijwilligers Palais des Sports open Radio Alpe d HuZes met FM Alpe d HuZesnieuws Alpe d HuZes

25 Vervolg maandag 2 juni Tijd Activiteit Plaats Lunchbuffet Finishplein (e-ticket verplicht) (grote tent) Afhalen stuurbordjes / Palais des Sports tijdregistratiechips Parcoursverkenning Camping La runners - verzamelen Piscine, ingang Parcoursverkenning Startplein runners - start Spreekuur arts Palais des Sports Sportfysiotherapie en Palais des Sports massage Diner shift 1 Finishplein (e-ticket verplicht) (grote tent) Diner shift 2 Finishplein (e-ticket verplicht) (grote tent) Diner shift 3 Finishplein (e-ticket verplicht) (grote tent) Infobijeenkomst Geld- Palais des Sports besteding en uitreiking Bas Mulder Award Optreden van de koren Alpe d Huez - Cantorissium en Kerk Notre Dame Chant d Oisans 24 Koersboekje

26 opgevenisgeenoptie.nl Dinsdag 3 juni Tijd Activiteit Plaats Radio Alpe d HuZes FM Ontbijtbuffet Finishplein & (e-ticket verplicht) Startplein Grote tent startplein open Startplein (tent) Cafés open (tenten) Finishplein & Startplein Spreekuur arts Palais des Sports Sportfysiotherapie en Palais des Sports massage Algemene receptie Palais des Sports voor vragen Algemene receptie Startplein (tent) voor vragen Merchandise verkoop Palais des Sports, Startplein (tent) Markt door/voor deelnemers Palais des Sports Kaarsenverkoop Palais des Sports / Startplein (tent) Inname kaarsen / kaars Kaarsentent symbolisch plaatsen (startplein) / Palais des Sports Stilteruimte open Startplein (tent) Alpe d HuZes

27 Vervolg dinsdag 3 juni Tijd Activiteit Plaats Achterlaten hartenkreten Stilteruimte (Startplein) / Palais des Sports Café in het Palais des Palais des Sports Sports open (binnen) Palais des Sports open Palais des Sports Werkplaats fietsonderhoud Finishplein & open Startplein Afhalen stuurbordjes / Palais des Sports tijdregistratiechips Informatiepunt vrijwilligers Palais des Sports open Informatiepunt vrijwilligers Startplein (tent) open Prijsschieten op het Palais des Sports, voetbalveld voetbalveld Radio Alpe d HuZes met FM Alpe d HuZesnieuws Lunchbuffet Finishplein (e-ticket verplicht) (grote tent) Banners / spandoeken Palais des Sports inleveren (Polyvalente) 26 Koersboekje

28 opgevenisgeenoptie.nl Vervolg dinsdag 3 juni Tijd Activiteit Plaats Instructie vrijwilligers Startplein (tent) startprocedure Afhalen stuurbordjes / Palais des Sports tijdregistratiechips Spreekuur arts Palais des Sports Sportfysiotherapie en Palais des Sports massage Afhalen onbijtpakket Palais des Sports woensdag (e-ticket verplicht) (ingang Medisch) Afhalen onbijtpakket Startplein woensdag (e-ticket verplicht) (café in tent) Voetbalwedstrijd volwas- Palais des Sports, senen Frankrijk-Nederland voetbalveld Diner shift 1 Finishplein (e-ticket-verplicht) (grote tent) Afhalen lunchpakket Palais des Sports woensdag (e-ticket verplicht) (ingang Medisch) Afhalen lunchpakket Startplein woensdag (e-ticket verplicht) (café in tent) Diner shift 2 Finishplein (e-ticket verplicht) (grote tent) Alpe d HuZes

29 Vervolg dinsdag 3 juni Tijd Activiteit Plaats Diner shift 3 Finishplein (e-ticket verplicht) (grote tent) FR-NL avond: Oplaten van Bourg d Oisans ballonnen door kinderen FR-NL avond: Bourg d Oisans Kinderen zingen FR-NL avond: Viering Frans/ Foyer municipal Nederlandse samenwerking in Bourg d Oisans Woensdag 4 juni Tijd Activiteit Plaats Radio Alpe d HuZes FM Ontbijtbuffet Finishplein & (e-ticket verplicht) Startplein Grote tent startplein open Startplein (tent) Cafés open (tenten) Finishplein & Startplein Spreekuur arts Palais des Sports Sportfysiotherapie en Palais des Sports massage Kaarsenverkoop Palais des Sports / Startplein (tent) 28 Koersboekje

30 opgevenisgeenoptie.nl Vervolg woensdag 4 juni Tijd Activiteit Plaats Inname kaarsen / kaars Kaarsentent symbolisch plaatsen (startplein) / Palais des Sports Algemene receptie voor Startplein (tent) vragen Algemene receptie voor Palais des Sports vragen Merchandise verkoop Palais des Sports, Startplein (tent) Markt door/voor deelnemers Palais des Sports Stilteruimte open Startplein (tent) Achterlaten hartenkreten Stilteruimte (Startplein) / Palais des Sports Café in het Palais des Palais des Sports Sports open (binnen) Palais des Sports open Palais des Sports Werkplaats fietsonderhoud Finishplein & open Startplein Mountainbikeshow Bourg d Oisans, bij het postkantoor Alpe d HuZes

31

32

33 Vervolg woensdag 4 juni Tijd Activiteit Plaats Afhalen stuurbordjes / Palais des Sports tijdregistratiechips Informatiepunt vrijwilligers Startplein (tent) open Informatiepunt vrijwilligers Palais des Sports open Oppasservice kinderen Palais des Sports Ondersteuning fiets- Start, bochten 16, reparatie Alpe d HuZus 7 en finish Verzamelen fietsende Bourg d Oisans, Zussen Foyer municipal Verzamelen (hard)lopende Startplein Zussen Start (hard)lopende Zussen Startplein Start fietsende Zussen Bourg d Oisans, centrum Radio Alpe d HuZes met FM Alpe d HuZesnieuws Lunchbuffet Finishplein (e-ticket verplicht) (grote tent) Spreekuur arts Palais des Sports Sportfysiotherapie en Palais des Sports massage 32 Koersboekje

34 opgevenisgeenoptie.nl Vervolg woensdag 4 juni Tijd Activiteit Plaats Voetbalwedstrijd voor Palais des Sports, kinderen voetbalveld Afhalen onbijtpakket don- Palais des Sports derdag (e-ticket verplicht) (ingang Medisch) Afhalen onbijtpakket don- Startplein derdag (e-ticket verplicht) (café in tent) Groepsfoto, alle deelnemers Palais des Sports, ingang Live uitzending Knooppunt Palais des Sports, Kranenbarg FM Diner shift 1 Finishplein (e-ticket verplicht) (grote tent) Afhalen lunchpakket don- Palais des Sports derdag (e-ticket verplicht) (ingang Medisch) Afhalen lunchpakket don- Startplein derdag (e-ticket verplicht) (café in tent) Diner shift 2 Finishplein (e-ticket verplicht) (grote tent) Diner shift 3 Finishplein (e-ticket verplicht) (grote tent) Live TV uitzending Nederland Infobijeenkomst Palais des Sports kracht en verbinding Alpe d HuZes

35 Vervolg woensdag 4 juni Tijd Activiteit Plaats Gezamenlijk aansteken Rotonde voor kaarsen na afloop van de het Palais des bezinningsavond Sports Donderdag 5 juni Tijd Activiteit Plaats Radio Alpe d HuZes FM Informatiepunt vrijwilligers Startplein (tent) open Berg afgesloten voor dalend Berg autoverkeer Grote tent startplein open Startplein (tent) Begeleide afdaling Alpe Finishplein d Huez naar Bourg d Oisans Mobiele medische verzorging Parcours op de berg service medical Ondersteuning fietsreparatie Start, bochten 16, koersdag 7 en finish Berg afgesloten voor auto- Berg verkeer Cafés open (tenten) Finishplein & Startplein 34 Koersboekje

36 opgevenisgeenoptie.nl Vervolg donderdag 5 juni Tijd Activiteit Plaats Palais des Sports open Palais des Sports Café in het Palais des Palais des Sports Sports open (binnen) Medische verzorging en Startplein behandeling Start Alpe d HuZes fietsers Bourg d Oisans, centrum Start Alpe d HuZes runners, Startplein wheelers en handbikers Medische verzorging en Bocht 16 behandeling Oppasservice kinderen Palais des Sports Medische verzorging en Bocht 7 behandeling Medische verzorging en Finishplein behandeling Informatiepunt vrijwilligers Palais des Sports open Keerpunten en overige starts Startplein Algemene receptie voor Startplein (tent) vragen Algemene receptie voor Palais des Sports vragen Alpe d HuZes

37 Vervolg donderdag 5 juni Tijd Activiteit Plaats Busdiensten vanaf Startplein startplein naar Oz-station Kabelbaan open Huez - Alpe d Huez v.v. (Télévillage) Kabelbaan open Oz-station - Alpe d Huez v.v Busdiensten vanaf Oz-station Oz-station naar startplein Ontbijtbuffet Finishplein & (e-ticket verplicht) Startplein Merchandise verkoop Palais des Sports, Startplein (tent), Finishplein (tent) Stilteruimte open Startplein (tent) Achterlaten hartenkreten Stilteruimte (Startplein) / Palais des Sports Live TV op het digitale TV/internet themathemakanaal NPO Nieuws kanaal NPO Nieuws Radio Alpe d HuZes met FM Alpe d HuZesnieuws Lunchbuffet Finishplein (e-ticket verplicht) (grote tent) 36 Koersboekje

38 opgevenisgeenoptie.nl Vervolg donderdag 5 juni Tijd Activiteit Plaats Afhalen ontbijt- lunchpakket Palais des Sports vrijdag (e-ticket verplicht) (ingang Medisch) Afhalen ontbijt- lunchpakket Startplein vrijdag (e-ticket verplicht) (café in tent) Live uitzending Knooppunt Palais des Sports, Kranenbarg FM Verzamelen saamhorig- Startplein heidsklim Diner (doorlopend) Finishplein (e-ticket verplicht) (grote tent) Start saamhorigheidsklim Startplein Laatste start Startplein Sluiting bocht 16 Bocht Live TV uitzending Nederland Sluiting bocht 7 Bocht Finish saamhorigheidsklim Finishplein Sluiting finish Finishplein Begeleide afdaling Alpe rotonde einde d Huez naar Bourg d Oisans finishstraat Begeleide afdaling Alpe rotonde einde d Huez naar Bourg d Oisans finishstraat Vertrek laatste kabelbanen Alpe d Huez vanuit Alpe d Huez Alpe d HuZes

39 Vrijdag 6 juni Tijd Activiteit Plaats Radio Alpe d HuZes FM Café open (tent) Finishplein Café open (tent) Startplein Grote tent startplein open Startplein (tent) Palais des Sports open Palais des Sports Café in het Palais des Sports Palais des Sports open (binnen) Ophalen kaarsen Kaarsentent (startplein) Markt door/voor deelnemers Palais des Sports Merchandise verkoop Palais des Sports Informatiepunt vrijwilligers Startplein (tent) open Banners / spandoeken Palais des Sports ophalen (Polyvalente) Informatiepunt vrijwilligers Palais des Sports open Algemene receptie voor Palais des Sports vragen Radio Alpe d HuZes met FM Alpe d HuZesnieuws Afhalen ontbijt- lunchpakket Palais des Sports zaterdag (e-ticket verplicht) (ingang Medisch) 38 Koersboekje

40 opgevenisgeenoptie.nl Vervolg vrijdag 6 juni Tijd Activiteit Plaats Afhalen ontbijt- lunchpakket Startplein zaterdag (e-ticket verplicht) (café in tent) Eenvoudig diner Finishplein (e-ticket verplicht) (grote tent) Café in het Palais des Palais des Sports Sports open (Polyvalente) Dankwoord organisatie Palais des Sports en start feestavond Alpe d HuZes

41

42 opgevenisgeenoptie.nl 4 Actuele informatie Dit koersboekje (dat ook beschikbaar is als app voor Android, ios en Windows) bevat veel informatie, maar er kan altijd iets in het programma veranderen door iets wat we tijdens het maken van dit koersboekje niet konden voorzien. Daarom voorzien we je tijdens de koersweek van actuele informatie via verschillende kanalen: Radio Alpe d HuZes (radiofrequentie ter plaatse FM), 24 uur per dag; dagelijkse informatie vanuit het Palais des Sports (Alpe d Huez); de website opgevenisgeenoptie.nl met alle live-informatie (foto s, tijden, webcam); Twitter: Radio Alpe d HuZes op FM Ook dit jaar heeft Alpe d HuZes weer een eigen radiozender op de Alpe. Naast de uitzendingen van Knooppunt Kranenbarg, van tot uur (woensdag en donderdag), zendt Radio Alpe d HuZes ook dagelijks uit tussen en uur met de laatste nieuwtjes van de organisatie. Verder heeft de zender Alpe d HuZes

43 van maandag tot en met vrijdag 24 uur per dag de leukste muziek en de belangrijkste feiten rond Alpe d HuZes. Stem dus af op Radio Alpe d HuZes Dagelijkse informatie in het Palais des Sports Dagelijks is er een gezamenlijk avondprogramma in het Palais des Sports dat integraal wordt uitgezonden in de tent bij het startplein. Hier krijg je onder andere actuele informatie over de koers en is er iedere avond een ander thema. Op zondag wordt het evenement geopend, op maandag vertellen we je waar het geld naartoe gaat en wordt de Bas Mulder Award uitgereikt aan een aantal jonge onderzoekers. Onze Franse gastheren nodigen ons op dinsdagavond uit om gezamenlijk de Frans-Nederlandse samenwerking te vieren. Deze avond begint om uur. Franse kinderen laten ballonnen op, waarna ze liedjes zingen. Om uur begint het officiële deel van deze Frans-Nederlandse avond. De woensdagavond staat in het teken van de kracht van de verbinding. Deze avond wordt muzikaal omlijst door Maarten Peters en Margriet Eshuijs. Vrijdag kijken we terug op de koers en maken we er met z n allen een feestelijke avond van in het Palais des Sports. Op maandag, dinsdag en woensdag wordt tijdens het avondprogramma een Alpe d HuZesjournaal vertoond. Op vrijdag is er een mooie samenvatting van zowel Alpe d HuZus als Alpe d HuZes. 42 Koersboekje

44 opgevenisgeenoptie.nl Wanneer: zondag: uur; maandag: uur; dinsdag: uur (met om uur de start van het officiële deel in de Foyer municipal in Bourg d Oisans, tegenover het VFD-busstation); woensdag: uur; vrijdag: uur. 4.3 Bekendmaking van het bedrag op donderdag 5 juni Donderdag 5 juni komen de laatste deelnemers om uur over de finish. Op het finishplein wordt met iedereen ons Alpe d HuZeskoor het lied Dichter bij de hemel kom ik niet gezongen. Aansluitend wordt het (voorlopige) eindbedrag bekendgemaakt. 4.4 Live-info via De website bevat gedurende de koersweek alle live-informatie over Alpe d HuZes. Een aanrader voor alle thuisblijvers, maar ook voor de mensen in Frankrijk die internettoegang hebben. Wat staat er zoal op de site: actuele informatie over de koersweek; impressiefoto s; Alpe d HuZes

45 livetijden van de deelnemers; livebeelden; alles wat er verder over Alpe d HuZes wordt geschreven op internet. 4.5 Tv-schermen In de tent op het startplein en in het Palais des Sports is de koers live te volgen via tv-schermen. Bij de finish kun je via een groot beeldscherm de koers live volgen. 4.6 Livetelevisie - Nederland 1 Alpe d HuZes wordt uitgebreid gevolgd door de media. Met name de NCRV en de NOS, die al jaren trouwe supporters van Alpe d HuZes zijn, besteden veel aandacht aan onze actie. Op woensdag 4 en donderdag 5 juni doen zij van tot uur op Nederland 1 live verslag van de koers. 4.7 Livetelevisie - NPO Nieuws De koersdag is de hele dag live te volgen via het digitale themakanaal NPO Nieuws, zowel op tv als op internet. Van 9.00 tot uur is er een rechtstreeks verslag vanaf de Alpe d Huez met beelden uit de koers, sfeerreportages en interviews. 44 Koersboekje

46 opgevenisgeenoptie.nl 4.8 Pers Aangezien het niet toegestaan is om met gemotoriseerd vervoer op het parcours te komen tijdens de koersdag, stellen wij aanwezige pers in de gelegenheid om gebruik te maken van vervoer door de organisatie. Dit vervoer, hoofdzakelijk per motor, is uiteraard beperkt en gaat op volgorde van aanmelding. Wordt jouw team gevolgd door officiële media en willen die gebruikmaken van faciliteiten, laat ze dan mailen met Alleen vooraf aangemelde media kunnen wij vervoer en werkruimte garanderen. Voor de pers geldt dat zij tegen betaling gebruik kunnen maken van de door Alpe d HuZes ter beschikking gestelde internetverbinding in het Palais des Sports. 4.9 Fotografie en fotoboek De hele week zijn fotografen van Alpe d HuZes aanwezig; ze zijn herkenbaar aan hun paarse shirts, al dan niet met gele hesjes. Zij maken voor de organisatie foto s voor de website, de persuitingen en het fotoboek. Ze hebben allemaal hun programma voor de week en zijn slechts beperkt beschikbaar voor andere zaken. De beschikbare foto s zijn tijdens de koersweek vrijwel live te bekijken op het Fotobroadcastkanaal van Alpe d HuZes op opgevenisgeenoptie.nl. Een selectie van al het fotomateriaal is na de koersweek ook op flickr.com/photos/alpe-dhuzes te bekijken. Alpe d HuZes

47 Vanaf twee weken na de koersweek is het Alpe d HuZesfotoboek online te bestellen. Houd voor informatie over hoe jij je persoonlijke fotoboek kunt bestellen de website in de gaten! Wil je een speciale teameditie? Neem dan contact op met fotograaf@alpe-dhuzes.nl Groepsfoto van alle deelnemers in koerskleding Op woensdag 4 juni om uur wordt de groepsfoto gemaakt van alle deelnemers in koerskleding. Verzamelplaats is bij de ingang van het Palais des Sports in Alpe d Huez vanaf uur. Volg de instructies van de fotografen in de paarse shirts op, zodat we in een korte tijd een mooie foto krijgen van ruim 5000 mensen. Let op dat je tijdig aanwezig bent, zodat de foto om uur gemaakt kan worden! 46 Koersboekje

48

49 5 Gedenken tijdens de koersweek Jaarlijks worden tijdens de koersdag de bochten van de Alpe d Huez verlicht door duizenden kaarsen. Al deze kaarsen bevatten persoonlijke boodschappen en branden de hele dag voor onze dierbaren. Ook kun je een boodschap achterlaten op de Hartenkretenmuur in het Palais des Sports of in de stiltetent bij het startplein. 5.1 Kaarsenverkoop De kaarsen zijn vanaf maandag tot en met woensdag te koop in de merchandising-winkels voor 5 euro per stuk. Bij aankoop ontvang je een envelop met daarin een etiket waarop je een speciale boodschap voor je dierbare(n) kunt schrijven. Met het etiket ga je naar de tent van het kaarsenteam (startplein) of de ruimte in het Palais des Sports (finishplein), waar je je kaars ontvangt. In deze ruimten hangen foto s van alle bochten waar je symbolisch je kaars in de juiste bocht kunt plaatsen. Wil je je kaars na de koersdag weer ophalen? Vraag dan aan een van de kaarsenmedewerkers om een terughaalsticker. Plak de sticker die is voorzien van een uniek nummer goed zichtbaar op je kaars. Met behulp van het nummer kun je na afloop je kaars weer terugvinden. Het is niet mogelijk om de kaarsen zelf in de bocht te plaatsen; dit verzorgt het kaarsenteam voor je. (Lees ook de 48 Koersboekje

50 opgevenisgeenoptie.nl instructie die je krijgt bij de aankoop van je etiket. Daarin staat een uitgebreide uitleg over het plaatsen van de kaarsen.) 5.2 Kaarsen aansteken Wil je je kaars graag zelf aansteken? Je kunt hem dan plaatsen op de rotonde voor het Palais des Sports in Alpe d Huez. Na afloop van de bezinningsavond op woensdag zullen we de daar geplaatste kaarsen gezamenlijk aansteken. 5.3 Het ophalen van je kaars(en) Het ophalen van de kaarsen kan alleen op vrijdag tussen 9.00 en uur bij het startplein. De kaarsen die niet zijn opgehaald, worden na afloop niet bewaard. Houd daar alsjeblieft rekening mee. (Lees ook de instructie die je krijgt bij de aankoop van je etiket. Daarin staat een uitgebreide uitleg over het ophalen van de kaarsen.) 5.4 Hartenkreten Bij het startplein is een aparte plek ingericht waar je een moment van rust kunt vinden en even alleen kunt zijn met je gedachten. Je kunt hier tevens een boodschap achterlaten op de daarvoor beschikbaar gestelde harten, sterren en linten. Op de grote Hartenkretenmuur in het Palais des Sports kun je ook je boodschap achterlaten. Alpe d HuZes

51

52 opgevenisgeenoptie.nl 6 Voor en tijdens de koersdag 6.1 (Afhalen) stuurbordjes/tijdregistratiechips Op zondagmiddag, maandag, dinsdag of woensdagochtend moeten de gepersonaliseerde stuurbordjes/tijdregistratiechips en de eventuele naleveringen van de kleding afgehaald worden bij het informatiepunt van deelnemerscoördinatie in het Palais des Sports. De afhaaltijden zijn: zondag van tot uur; maandag van tot uur en van tot uur; dinsdag van tot uur en van tot uur; woensdag van tot uur. Verschillende kleuren stuurbordjes Zowel de deelnemers van Alpe d HuZes op donderdag als de deelnemers van Alpe d HuZus op woensdag hebben een eigen kleur stuurbordje. Ook kinderen van 18 jaar en jonger krijgen een eigen kleur stuurbordje. Stuurbordjes zijn alleen te gebruiken op de dag dat je bent ingedeeld. Alpe d HuZes

53 Informatie over het stuurbordje zelf Op de achterzijde van het stuurbordje staat het noodnummer van de medische hulp. Vul met een watervaste marker (die je zelf meeneemt naar Frankrijk) jouw persoonlijke informatie in. Het stuurbordje bevestig je aan de voorzijde van je fiets en maak je vast met twee meegeleverde tie-wraps. Het bordje is een belangrijk identificatiemiddel. Samen met de registratiechip is het gekoppeld aan jouw persoonlijke gegevens. Het is daarom absoluut niet toegestaan de bordjes weg te laten, te verkleinen of onderling te ruilen. 6.2 Alpe d HuZescafés Ook dit jaar zijn er op en langs het parcours weer verschillende Alpe d HuZescafés waar je gedurende de gehele koersweek van zondag tot en met vrijdag terechtkunt voor een hapje, een drankje en veel gezelligheid. Het assortiment is groot en bestaat uit verschillende (fris)dranken, koffie, thee, vruchtensappen, snoep, candybars, warme en koude snacks, soep, tosti s, pannenkoeken, belegde broodjes, koeken, eenvoudige maaltijden en meer. Alles wat in de cafés wordt aangeboden is gesponsord en de opbrengst gaat dan ook in zijn geheel naar Alpe d HuZes. 52 Koersboekje

54 opgevenisgeenoptie.nl De openingstijden van de cafés vind je in het weekprogramma. In de cafés kan alleen met Alpe d HuZesmuntjes betaald worden. Deze muntjes kun je kopen bij de recepties en bij de muntautomaten. (Je kunt bij deze automaten terecht met zowel muntgeld als papiergeld.) Waar vind je de cafés? in de grote tent op het startplein; in de centrale hal van het Palais des Sports; in de grote tent op het finishplein. 6.3 Catering en maaltijden Tijdens de koersweek kun je bij ons terecht voor het ontbijt, de lunch en het diner. Om hiervan gebruik te kunnen maken moet je vooraf in Nederland je maaltijden hebben besteld. Je kunt zowel boven als beneden ontbijten. Dineren kan alleen in de grote tent op het finishplein. In het café op het startplein kan geluncht worden, op basis van losse verkoop en beschikbaarheid van producten. Het diner serveren we alleen boven op de berg. Alpe d HuZes

55 De indeling voor de koersweek ziet er als volgt uit: Dag Tijden Tijden Tijden ontbijt F S lunch F S diner F S zaterdag ü zondag ü maandag ü ü ü 3 shifts ü (zie e-ticket) dinsdag ü ü ü 3 shifts ü (zie e-ticket) woensdag ü ü ü 3 shifts ü (zie e-ticket) donderdag ü ü ü doorlopend ü tussen en vrijdag p geen geen ü ontbijt lunch F = Locatie finishplein S = Locatie startplein Kijk voor de aanvangstijden van het diner op je e-ticket ü = van toepassing = niet van toepassing p vrijdag ontbijt- en lunchpakketten beschikbaar (e-ticket verplicht) 54 Koersboekje

56 opgevenisgeenoptie.nl Net als bij de cafés zijn de opbrengsten van al het eten en drinken voor Alpe d HuZes, want de ingrediënten zijn gesponsord. Let op: op de koersdag is de aanloop onvoorspelbaar, dus houd rekening met wachttijden. Wat staat er op het menu? Dagelijks hebben we een uitgebreid ontbijt- en lunchbuffet. Het diner (zondag tot en met donderdag) wordt vergezeld van een voorgerecht, nagerecht en eventueel wat bijgerechten. Op zaterdag staat voor de vrijwilligers die helpen opbouwen een pizza op het menu. Omdat er op vrijdag opgeruimd en schoongemaakt moet worden, staat dan een eenvoudige stoommaaltijd op de kaart. Het menu ziet er (onder voorbehoud van wijzigingen) als volgt uit: Dag Tijdstip diner Gerecht Prijs zaterdag Diverse pizza s à la Spar 5,- zondag Reg: Zomerstamppot 10,- met boeuf bourguignon Veg: Penne mascarpone maandag shift 1 Reg: Javaanse kip met nasi 10, shift 2 Veg: Foe yong hai met nasi shift 3 Alpe d HuZes

57 Vervolg schema menu: Dag Tijdstip diner Gerecht Prijs dinsdag shift 1 Reg: Pasta carbonara 10, shift 2 à la Herman shift 3 Veg: Pasta funghi woensdag shift 1 Reg: Bami met babi 10, shift 2 pangang en kipsaté shift 3 Veg: Mihoen tofu à la Henri donderdag Reg: Alpe d HuZes 10,- (koersdag) (doorlopend) Special Roti 21 Veg: Alpe d HuZes Special Roti 21 vega vrijdag Reg: Eenvoudige 7,50 (feestavond) stoommaaltijd Veg: Idem vegetarisch Verklaring: Reg = reguliere maaltijd Veg = vegetarische maaltijd E-ticket maaltijden Voor het ontbijt, de lunch en het diner heb je vooraf in Nederland moeten reserveren. Dit in verband met het bestellen van de maaltijden en de beperking van het aantal personen. Per bestelling heb je een e-ticket ontvangen. Het e-ticket print je uit en neem je mee naar de eettent. 56 Koersboekje

58 opgevenisgeenoptie.nl Let op: ontbijt- en lunchpakketten kun je alleen afhalen op de plaats van bestelling zoals aangegeven op je e-ticket! Bestellen en betalen in Frankrijk (maaltijd niet gegarandeerd) Alleen wanneer het maximum aantal maaltijden voor een bepaalde dag niet is bereikt, kun je alsnog in Frankrijk een e-ticket kopen bij de servicebalie catering bij de receptie in het Palais des Sports. Eten in shifts Om het diner zo soepel mogelijk te laten verlopen wordt er op sommige dagen gegeten in shifts. Je hebt bij het bestellen van je e-ticket aangegeven in welke shift je wilt eten. Uiteraard ben je op de gereserveerde tijd aanwezig! Op de koersdag kun je niet in shifts eten. In verband met de grote aanloop kunnen er wachtrijen ontstaan. Huisregels Sluit achteraan in de rij bij het afhalen van je maaltijd. De eettenten zijn eenrichtingsverkeer, dit om te voorkomen dat mensen weer terug de serveerstraten in lopen. Dus eten ophalen bij de ingang en afval wegwerpen bij het verlaten van de tent via de uitgang. Volg de aangegeven looproutes. Alpe d HuZes

59 Wees geduldig bij de drankuitgiftepunten. Je helpt ons door je eigen spullen af te ruimen en te deponeren in de daarvoor bestemde containers. Probeer disposables zo veel mogelijk in elkaar te stapelen, zodat de berg afval niet onnodig groot wordt. Al het servies is wegwerpservies. Maar uit milieuoogpunt verzoeken wij je je glazen zo veel mogelijk te hergebruiken. Ben je klaar met eten? Maak dan ruimte voor een ander. 6.4 Medische begeleiding In de koersweek is team Medisch van maandag tot en met vrijdag aanwezig. We gaan je op medisch gebied zo goed mogelijk ondersteunen. Ook dit jaar hebben we een topteam samengesteld. We hebben de beschikking over een zeer compleet team bestaande uit: artsen, verpleegkundigen, (sport)fysiotherapeuten, manueel therapeuten, osteopaten, chiropractoren, (sport)masseurs en studenten fysiotherapie. Allemaal met de nodige ervaring op hun eigen vakgebied om je zo goed mogelijk van dienst te zijn. We hebben in het Palais des Sports een medische post ingericht. Een grote medische zaal waar de fysiotherapie-behandelingen en sportmassages plaatsvinden. Daarnaast is er een afgescheiden ruimte waar de artsen hun praktijk hebben ingericht. Je kunt bij ons terecht voor een consult bij een van de artsen, een 58 Koersboekje

60 opgevenisgeenoptie.nl behandeling door een van de therapeuten of een sportmassage. We werken alleen op afspraak. Bij de medische ruimte in het Palais des Sports is een receptiebalie van het team medisch waar je deze afspraak kunt maken. Natuurlijk zullen we in noodgevallen altijd direct handelen. Ook voor vragen over je fietshouding kun je bij ons terecht. De voorlopige planning ziet er als volgt uit: Artsen Dag maandag dinsdag woensdag donderdag Tijdstippen spreekuur uur uur en uur uur en uur koersdag, zie weekschema Therapeuten Dag maandag dinsdag woensdag donderdag Tijdstippen behandeling uur uur en uur uur en uur koersdag, zie weekschema Alpe d HuZes

61 Sportmasseurs Dag maandag dinsdag woensdag donderdag Tijdstippen sportmassage uur uur en uur uur en uur koersdag, zie weekschema We werken op basis van inschrijving. We rekenen op begrip bij het inplannen van je afspraak. We proberen voor iedereen een geschikt moment te plannen. In principe zijn dit de tijdstippen dat je bij ons terechtkunt. Er zijn voldoende mensen actief tijdens deze blokken. Eventuele wijzigingen in het programma maken we bekend via de informatieborden in het Palais des Sports. Dan nog een aantal praktische zaken. We verwachten dat je verzorgd en gewassen naar de massage en/of behandeling komt. Als je getraind hebt, spring dan even onder de douche en trek wat schone kleren aan. Het is voor de therapeuten en masseurs niet fijn als je in je bezwete fietspak aan komt zetten. Dit geldt natuurlijk ook voor een bezoek aan de dokter. Verder willen we dat je een grote badhanddoek meeneemt. Ook is het goed om er rekening mee te houden dat je je moet ontkleden in een grote zaal met andere deelnemers. Trek dus normaal ondergoed aan. 60 Koersboekje

62 opgevenisgeenoptie.nl Voor serieuze klachten en vragen ben je natuurlijk altijd welkom op het artsenspreekuur. En last but not least: alle mensen van het team medisch staan hier deze week voor jou. En ze doen dat, net als iedereen, op eigen kosten. Gelet op de vele aanwezige Nederlanders raden wij je aan ook gebruik te maken van Franse huisartsen die gewoon spreekuur hebben overdag in Bourg d Oisans en in Alpe d Huez. Bij grote drukte kan het gebeuren dat wij jou daarheen verwijzen. 6.5 Merchandising Tijdens de koersweek is de winkel van Alpe d HuZes gevestigd in de tennishal van het Palais des Sports. Daarnaast zal ook in de tent bij het startplein een winkel geopend zijn. Wil jij laten zien dat je erbij was in 2014 en dat je Alpe d HuZes een warm hart toedraagt? Wil jij een aandenken aan dit fantastische evenement en ben je trots op je prestatie of die van een naaste? En wil je dat laten zien aan iedereen, of heb jij je officiële outfit van Alpe d HuZes nog niet compleet? Dan ben je in de winkel van Alpe d HuZes aan het goede adres. Naast de wielerkleding van Alpe d HuZes (zoals koersbroek, wielershirt, bandana, arm- en beenstukken, sokken, handschoenen, wieler- en windjacks) zijn ook polsbandjes, (kinder-)t-shirts, po- Alpe d HuZes

63 loshirts, fleecevesten, bidons, knuffels, boeken, pennen en stickers te koop. Kortom: te veel om op te noemen, dus kom kijken! Dag Openingstijden Locatie maandag tennishal Palais des Sports tent bij het startplein dinsdag tennishal Palais des Sports tent bij het startplein woensdag tennishal Palais des Sports tent bij het startplein donderdag tennishal Palais des Sports tent bij het finishplein tent bij het startplein vrijdag tennishal Palais des Sports Wij prefereren pinbetalingen. 6.6 Markt voor en door Alpe d HuZessers Ook dit jaar wordt er weer een markt georganiseerd. Alpe d Hu- Zessers kunnen tijdens de koersweek eigengemaakte spulletjes verkopen, waarbij de opbrengsten uiteraard ten gunste komen van Alpe d HuZes. De markt wordt gehouden van maandag tot en met vrijdag in de tennishal van het Palais des Sports. De openingstijden van de markt zijn gelijk aan de openingstijden van de 62 Koersboekje

64 opgevenisgeenoptie.nl winkel. Laat je verrassen door de creativiteit van je mede-alpe d HuZessers en steun hiermee ons gezamenlijke goede doel. Dag Openingstijden Locatie maandag tennishal Palais des Sports dinsdag tennishal Palais des Sports woensdag tennishal Palais des Sports vrijdag tennishal Palais des Sports Op donderdag is er geen markt. 6.7 Rijwielverzorging Uiteraard is het je eigen verantwoordelijkheid om met deugdelijk materiaal aan de start te verschijnen. Kamp je in Frankrijk onverwacht met problemen aan je fiets, dan kun je terecht bij een van de lokale fietsenmakers in Bourg d Oisans of boven in Alpe d Huez. Beide fietsenmakers dragen Alpe d HuZes een warm hart toe en sponsoren Alpe d HuZes! Daarnaast is er een team van vakkundige fietstechnici aanwezig. Dit team van rijwielverzorgers stelt op zowel het start- als het finishplein werkplaatsen op om fietsen te controleren, kleine reparaties uit te voeren en/of advies te geven. De werkplaatsen zijn geopend op maandag tot en met woensdag vanaf 9.30 uur tot uur. Alpe d HuZes

65 Tijdens Alpe d HuZus op woensdag is het team ook aanwezig in bochten 16 en 7. Op de koersdag zelf zijn de werkplaatsen bij de start, bocht 16, bocht 7 en bij de finish de hele dag in bedrijf. Op de dagen voorafgaand aan de koersdag worden alle kleine reparaties voor het vaste bedrag van 10 euro voor je uitgevoerd. Team Rijwielverzorging stopt jouw 10 euro direct in de collectebus. Op de koersdag zelf brengen we geen kosten in rekening voor de uitgevoerde reparaties. Materiaalkosten brengen we wel in rekening. 6.8 Oppasservice in het Palais des Sports Ook dit jaar kun je weer met het hele gezin naar Alpe d HuZes komen. Tijdens de koersweek wordt de mogelijkheid geboden om van de oppasservice gebruik te maken. Wij zijn open op woensdag en donderdag. Alpe d HuZes Oppasservice verzorgt dan met behulp van een groep deskundige en enthousiaste vrijwilligers de opvang voor kinderen van 0 t/m 12 jaar. Activiteiten Spelen, sporten, slapen, eten, knutselen, voorlezen, zingen, lachen, activiteiten en workshops, aanmoedigen bij de finish Koersboekje

66 opgevenisgeenoptie.nl er is van alles te doen voor ieder kind en elke leeftijd. Naar behoefte en draagkracht is er aandacht voor waar het deze week om draait: Alpe d HuZes en kanker. Van een luisterend oor tot creatieve en sportieve uitlaatkleppen. We begeleiden kinderen die een werkstuk, krant of spreekbeurt voor hun klasgenoten willen maken. Dat geldt ook voor kinderen die huiswerk van school hebben meegekregen. Het Palais des Sports Binnen het Palais des Sports beschikken we over een eigen speelruimte. Natuurlijk zijn deze ruimtes speciaal ingericht voor de verschillende leeftijdsgroepen. Tevens beschikken we over een aparte slaapkamer. Buiten kunnen we gebruikmaken van de sportvelden. Capaciteit Op beide dagen hebben we plek voor 100 kinderen van 0 tot 12 jaar. Opvangdagen, -tijden en kosten Op donderdag zijn de kinderen een hele of een halve dag welkom. De ochtendopvang duurt dan tot uur. Alpe d HuZes