Instructies bij de voor- en nameting van de gezonde sportkantine
|
|
- Esther Bauwens
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Instructies bij de voor- en nameting van de gezonde sportkantine Beste combinatiefunctionaris/buurtsportcoach, Je bent waarschijnlijk actief binnen een sportvereniging. Door te sporten werken we aan onze gezondheid. Daar hoort ook gezonde voeding bij. De sportvereniging kan hierbij een belangrijke rol vervullen, door een gezonde keuze aan te bieden in de sportkantine. Misschien merk jij dat hierin nog verbetering nodig is. Kijk hoe er gedacht wordt over de huidige sportkantine. Voormeting Door een voormeting te houden, weet je hoe er wordt gedacht over de huidige kantine. Wat gaat er goed? Wat kan er beter? Deze voormeting doe je voordat je begint met het uitvoeren van het stappenplan. Je gebruikt de resultaten als input voor je gesprekken. Nameting Dezelfde vragenlijst kun je afnemen nadat het stappenplan is uitgevoerd. Je kunt de resultaten vergelijken met de voormeting. Ook hoor je dan wat iedereen er nu van vindt. Je ziet of er binnen de sportvereniging inderdaad meer aandacht is voor gezond eten en drinken. En: of iedereen wel merkt dat het aanbod veranderd is. Voorbeeld vragenlijst Om je te helpen de voor- en nameting te doen, hebben we een voorbeeld vragenlijst gemaakt die je kunt gebruiken. De vragenlijst is geschikt voor alle betrokken partijen: ouders, bestuurders van de sportvereniging, trainers en jeugdcoördinators, leden van de sportvereniging en de kantinebeheerder(s)/vrijwilligers. In totaal zijn het 11 meerkeuze vragen. Verwerken van de vragenlijst Nadat iedereen de vragenlijst heeft ingeleverd, moeten de antwoorden worden verwerkt. Tel per vraag hoeveel keer elk antwoord is gegeven. Bereken hoeveel procent dit is van het totaal aantal gegeven antwoorden. Hoe je de resultaten kunt verwerken vind je aan het einde van de vragenlijst. Enkele tips resultaten verzamelen Hoe meer mensen de vragenlijst invullen; des te beter beeld er is van ieders mening; Zorg voor voldoende vragenlijsten voor iedereen: je kunt hem op papier laten invullen, maar natuurlijk ook digitaal maken waardoor je de antwoorden snel overzichtelijk hebt. Je kunt dit bijvoorbeeld gratis doen via Survey Monkey. Geef een termijn waarbinnen de vragenlijst ingevuld moet zijn, bijvoorbeeld binnen 1 week; Om ervoor te zorgen dat zoveel mogelijk mensen de vragenlijst invullen, kun je een prijsje verloten onder iedereen die hem invult. Bijvoorbeeld een gratis bidon en sporttas. Het voordeel is dat meer mensen de lijst invullen, het nadeel is dat je dan moet vragen om de naam en de antwoorden dus niet meer anoniem zijn; Als je de vragenlijst op papier laat invullen: vermeld duidelijk waar deze weer ingeleverd moet worden. Hiervoor is ruimte op het eerste en laatste blad. 1
2 Vragenlijst Wat vind jij van de sportkantine?! Voor je ligt een vragenlijst over de sportkantine van [naam vereniging]. Daarmee kun jij aangeven hoe tevreden jij bent met de kantine. Ook geef je daarmee aan hoe het eventueel beter kan. Jouw mening is belangrijk, dus laat je stem horen! Het invullen kost maar 10 minuten. Instructies: Vul de vragenlijst in met zwarte of blauwe pen. Zet een duidelijk kruisje in het antwoordvakje: X. Kruis één antwoord aan per vraag, tenzij anders vermeld. Als je een fout antwoord invult, laat dan het kruisje staan en maak het goede vakje helemaal zwart (zie voorbeeld). Voorbeeld: Wat is de hoofdstad van Nederland? Amsterdam Zwolle > Je hebt nu geantwoord dat Zwolle de hoofdstad van Nederland is. Je kunt dit zo verbeteren: Amsterdam Zwolle > Nu heb je geantwoord dat Amsterdam de hoofdstad van Nederland is. Je helpt ons enorm door alle vragen te beantwoorden! De uitkomsten zullen we [datum] bekend maken via [communicatiemiddel, bijvoorbeeld een nieuwsbrief]. Lever de vragenlijst na het invullen [tijdsbestek of datum, bijvoorbeeld binnen een week] weer in bij [naam locatie/persoon]. Alvast bedankt! [Naam combinatiefunctionaris/buurtsportcoach] 2
3 Wie ben jij? 1) Geef aan wie je bent: Ouder Bestuurder sportvereniging Trainer/jeugdcoördinator Lid sportvereniging Kantinebeheerder Vrijwilliger sportkantine Anders, nl. Aanbod in de kantine 2) Welke van onderstaande biedt de sportkantine aan? Meerdere antwoorden mogelijk Belegde broodjes Bronwater Candybars (mars, twix, bounty, etc.) Chips Energydrink (zoals Red Bull) Frites Gefrituurde snacks (Gevulde) koeken Huzarenslaatjes Gesuikerde frisdranken Light frisdranken Koffie/thee Melk/karnemelk Pizzapunt Pasta Rauwkost/salade Rijstkoeken Roomijs Saucijzenbroodjes Soep Sportdranken (zoals AA-drink) Tosti s Vers fruit (Vers) vruchtensap Yoghurt Zakjes snoep (Zwak) alcoholische dranken Weet niet 3) Hoe is de verhouding van het aanbod gezonde en minder gezonde in de sportkantine volgens jou? Gezond, denk aan groente, fruit, volkoren brood, pasta, koffie, thee, water, magere zuivel. Minder gezond, denk aan gefrituurde snacks, fastfood, frisdranken, roomijs, snoep, (gevulde) koeken. Bijna alleen maar gezonde Meer gezonde dan minder gezonde Evenveel minder gezonde als gezonde Meer minder gezonde dan gezonde Bijna alleen maar minder gezonde 3
4 4) Als ik gezond eten wil kopen in de sportkantine, dan kan dat gemakkelijk: of oneens 5) Ik mag genoeg meedenken over het aanbod: of oneens 6) Wat vind je van de prijs van de gezonde? Heel goedkoop Goedkoop Niet goedkoop, niet duur Duur Heel duur 7) Wat vind je van de smaak van de gezonde? Heel lekker Lekker Niet lekker, niet vies Vies Heel vies 8) Gezonde staan zichtbaar opgesteld in de sportkantine: of oneens Belangrijk?! 9) Een gezonde sportkantine vind ik: Heel belangrijk Belangrijk Niet onbelangrijk of belangrijk Niet belangrijk Helemaal niet belangrijk 4
5 Verandering! 10) Ik zou willen dat het aanbod in onze sportkantine gezonder wordt: of oneens 11) Welke zou je graag in het aanbod van de sportkantine willen hebben? Kruis hieronder aan die tot het ideale aanbod behoren volgens jou. Producten die momenteel tot het aanbod behoren, maar die volgens jou niet tot het ideale aanbod horen niet aankruisen. Meerdere antwoorden mogelijk Belegde broodjes Bronwater Candybars (mars, twix, bounty, etc.) Chips Energydrink (zoals Red Bull) Frites Gefrituurde snacks (Gevulde) koeken Huzarenslaatjes Gesuikerde frisdranken Light frisdranken Koffie/thee Melk/karnemelk Pizzapunt Pasta Rauwkost/salade Rijstkoeken Roomijs Saucijzenbroodjes Soep Sportdranken (zoals AA-drink) Tosti s Vers fruit (Vers) vruchtensap Yoghurt Zakjes snoep (Zwak) alcoholische dranken Weet niet Dit is het einde van de vragenlijst, bedankt voor het invullen! Lever de vragenlijst in bij [naam locatie/persoon] [tijdsbestek of datum, bijvoorbeeld binnen een week]. 5
6 Verwerken van de vragenlijst Vul nu onderstaande tabellen in om te zien wat de resultaten zijn. Maak aan de hand van de antwoorden bij vraag 1 groepen (ouders, leden sportvereniging, bestuurders sportervereniging, trainers/jeugdcoördinatoren, kantinebeheerders). Vul de tabellen per groep in. Op pagina 10 vind je een voorbeeld. 6
7 Groep: [ouders/bestuurders sportvereniging/trainers/jeugdcoördinators/leden sportvereniging/kantinebeheerders/vrijwilligers sportkantine] Aantal ingevulde vragenlijsten: [N] 3. Verhouding gezonde / minder gezonde Bijna alleen maar gezonde Meer gezonde dan minder gezonde Evenveel minder gezonde als gezonde Meer minder gezonde dan gezonde Bijna alleen maar minder gezonde 4. Gemakkelijk om gezond eten te kopen of oneens 5. Mogelijkheid tot meedenken over aanbod of oneens 6. Prijs gezonde Heel goedkoop Goedkoop Niet goedkoop, niet duur Duur Heel duur 7. Smaak gezonde Heel lekker Lekker Niet lekker/ niet vies Vies Heel vies 8. Zichtbaarheid gezonde of oneens 9. Belangrijkheid gezonde sportkantine Heel belangrijk Belangrijk Niet onbelangrijk of belangrijk Niet belangrijk Helemaal niet belangrijk 10. Assortiment graag gezonder of oneens 7
8 Belegde broodjes Vraag 2 Aanbod nu Vraag 11 Gewenst aanbod Pasta Vraag 2 Aanbod nu Vraag 11 Gewenst aanbod Bronwater Rauwkost/salade Candybars (mars, twix, bounty, etc.) Rijstkoeken Chips Roomijs Energydrink (zoals Red Bull) Saucijzenbroodjes Frites Soep Gefrituurde snacks (Gevulde) koeken Sportdranken (zoals AAdrink) Tosti s Huzarenslaatjes Vers fruit Gesuikerde frisdranken (Vers) vruchtensap Light frisdranken Yoghurt Koffie/thee Melk/karnemelk (Zwak) alcoholische dranken Zakjes snoep Pizzapunt 8
9 - Voorbeeld invullen resultaten - Hieronder volgt een voorbeeld. In dit voorbeeld heb je 20 vragenlijsten van ouders. Het invullen van de resultaten verkregen voor vraag 3 is weergegeven. Op de volgende pagina zie je hoe de tweede tabel ingevuld is voor deze groep ouders. Groep: Ouders Aantal ingevulde vragenlijsten: 20 (N = 20) De volgende antwoorden waren verkregen voor vraag 3: 1 Ouder vindt dat er bijna alleen maar gezonde zijn; 0 Ouders vinden dat er meer gezonde dan minder gezonde zijn; 7 Ouders vinden dat er evenveel minder gezonde als gezonde zijn; 10 Ouders vinden dat er meer minder gezonde dan gezonde zijn; 2 Ouders vinden dat er bijna alleen maar minder gezonde zijn. 3. Verhouding gezonde / minder gezonde Bijna alleen maar gezonde n = 1 Meer gezonde dan minder gezonde n = 0 Evenveel minder gezonde als gezonde n = 7 Meer minder gezonde dan gezonde n = 10 Bijna alleen maar minder gezonde n = 2 1/20 x 100% = 5% 0% 7/20 x 100% = 35% 10/20 x 100% = 50% 2/20 x 100% = 10% Vraag 2 Aanbod nu Belegde n = 11 broodjes 11/20 x 100% = 55% Bronwater n = 3 Vraag 11 Gewenst aanbod n = 15 15/20 x 100% = 75% n = 1 Candybars (mars, twix, bounty, etc.) 3/20 x 100% = 15% n = 20 11/20 x 100% = 55% 1/20 x 100% = 5% n = 3 3/20 x 100% = 15% 9
10 Interpretatie resultaten Nadat alle resultaten verzameld zijn en ingevuld zijn in de tabellen, kunnen de resultaten afgelezen worden. De resultaten zullen je laten zien hoe er over de sportkantine gedacht wordt: De resultaten kunnen het volgende aantonen: Het huidige aanbod in de sportkantine bevat meer minder gezonde dan gezonde (vraag 3). Het is niet gemakkelijk om gezond eten te kopen in de sportkantine (vraag 4). Er is verandering nodig, want: Een gezonde sportkantine wordt belangrijk gevonden (vraag 9). Ouders/leden van de sportvereniging (vraag 1) willen een gezonder aanbod in de sportkantine (vraag 10). Ouders/leden van de sportvereniging (vraag 1) zien graag meer: Van de volgende gezonde [naam ] en minder van de volgende ongezonde [naam ] in het aanbod (vraag 2 en vraag 11). Mogelijke punten voor verbetering zijn: De prijs van gezonde (vraag 6). De smaak van gezonde (vraag 7). De zichtbaarheid van gezonde (vraag 8). Deze verbetering kan bereikt worden door: Ouders/leden van de sportvereniging (vraag 1) mee te laten denken over het aanbod (vraag 5). 10
11 - Voorbeeld interpretatie resultaten - De resultaten van het voorbeeld op pagina 10, kan als volgt worden geïnterpreteerd: De helft van de ondervraagde ouders vindt dat er meer minder gezonde dan gezonde zijn in de sportkantine. 35% procent zegt dat er evenveel minder gezonde als gezonde zijn. De resultaten kunnen vervolgens gebruikt worden om sportverenigingen ervan te overtuigen dat hun sportkantine meer gezonde kan opnemen in het aanbod: De sportkantine zou belegde broodjes kunnen aanbieden in de sportkantine en het aanbod candybars kunnen verkleinen. Volgens 55% van de ondervraagde ouders behoren belegde broodjes momenteel tot het aanbod van de sportkantine, terwijl driekwart van de ondervraagde ouders belegde broodjes graag in het aanbod van de sportkantine wil. 55% van de ouders geeft aan dat candybars tot het assortiment behoren, maar slechts 15% heeft behoefte aan candybars in het assortiment. 11
Gezonde sportkantine. Meting 2014. Janine van Kalmthout
Gezonde sportkantine Meting 2014 Janine van Kalmthout 2 Gezonde sportkantine Mulier Instituut Gezonde sportkantine In opdracht van Stichting Jongeren op Gezond Gewicht Janine van Kalmthout Mulier Instituut
Nadere informatieGezonde sportkantine?
Gezonde sportkantine? Verkenning bij sportbestuurders in opdracht van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport Janine van Kalmthout Mulier Instituut Utrecht, maart 2012 mulier instituut - sociaal-wetenschappelijk
Nadere informatieDE GEZONDE SPORTKANTINE Onderzoek onder koplopers sportkantines. GfK 2015 De Gezonde Sportkantine Maart 2015 1
DE GEZONDE SPORTKANTINE Onderzoek onder koplopers sportkantines 1 Inhoudsopgave 1 Inleiding 2 Onderzoeksresultaten 3 Samenvatting, conclusies en aanbevelingen 4 Onderzoeksverantwoording 5 Contact 2 1.
Nadere informatieDE GEZONDE SPORTKANTINE
DE GEZONDE SPORTKANTINE Marcel Temminghoff en Anne van Vlerken Januari 0 GfK 0 De Gezonde Sportkantine Januari 0 Inhoudsopgave. Achtergrond en doelstelling. Onderzoeksresultaten. Samenvatting en conclusies.
Nadere informatieDe start van de Gezonde Sportkantine
De start van de Gezonde Sportkantine Uitkomsten 0-meting GSK Ine Pulles Janine van Kalmthout Mulier Instituut, Utrecht April 0 Inhoudsopgave Samenvatting 3 Inleiding 4 Achtergrond sportverenigingen Kantinegebruik
Nadere informatieEén jaar Gezonde Sportkantine. Uitkomsten 1-meting GSK
Eén jaar Gezonde Sportkantine Uitkomsten -meting GSK Inhoudsopgave Samenvatting 3 Inleiding 4 Achtergrond GSK sportverenigingen Verantwoordelijkheid kantine 6 Beleid en ambitie Gezonde Sportkantine Richtlijnen
Nadere informatieOPDRACHTKAART DRANKEN
OPDRACHTKAART DRANKEN Ga naar de afdeling met de sappen, frisdranken en sportdranken. Opdracht 1: Zoek van één soort frisdrank (mét prik) van hetzelfde merk een gewone en de light-versie. Bekijk de ingrediënten:
Nadere informatieEetgewoonten van schoolkinderen Vragenlijst voor kinderen
september 2003 Eetgewoonten van schoolkinderen Vragenlijst voor kinderen 630101 Hoe vul je de vragenlijst in? Beste leerling, Deze vragenlijst gaat over voeding. We willen graag weten hoe je daarover denkt.
Nadere informatiesportorganisaties
SPORTAANBOD 40.000 sportorganisaties 27.000 sportverenigingen/ 4 miljoen leden/ 1miljoen vrijwilligers 2.000 fitness clubs/ 2 miljoen leden 800 zwembaden/ 80 90 miljoen bezoekers Speeltuinen, Cruijffcourts
Nadere informatieAan de slag met De Gezonde Schoolkantine
Aan de slag met De Gezonde Schoolkantine Schoolkantine Brigade - Schoolbezoek Helpt concreet toe te werken naar een gezonder aanbod Kosteloos advies op maat Scholen ontvangen rapport met bevindingen en
Nadere informatielekker sporten gezond eten
lekker sporten gezond eten Sporten is gezond! Daar hoort ook een gezonde omgeving bij. Team:Fit is een makkelijke methode om stapsgewijs jouw sportkantine gezonder te maken. Een kwestie van doen dus. Team:Fit,
Nadere informatieGoalkeeper: jouw sport, jouw leefstijl, jouw doel! Naam:.
Naam:. 1 2 TABEL 1 WAT HEB JE GISTEREN OP SCHOOL PRECIES GEGETEN/ GEDRONKEN UIT DE SCHIJF VAN 5? Schrijf ook de hoeveelheid op, bijvoorbeeld: 2 volkoren boterhammen, 1 appel, 1 flesje water BROOD, GRAANPRODUCTEN
Nadere informatiePlaats de gegeven verpakkingen van dranken en/of tussendoortjes in de juiste groep van de Groep actieve voedingsdriehoek
Werkblad 5.1: De actieve voedingsdriehoek* Plaats de gegeven verpakkingen van dranken en/of tussendoortjes in de juiste groep van de actieve voedingsdriehoek. Naam product Werkblad 5.2: De actieve voedingsdriehoek**
Nadere informatieBij deze vragenlijst is gebruik gemaakt van de vettest en de groente & fruittest van het Voedingscentrum.
Vragenlijst Voeding Inleiding Uw organisatie wil graag meer inzicht krijgen in wat zij op het terrein van voeding voor de werknemers kan betekenen. Door het invullen van deze vragenlijst over uw voedingsgedrag
Nadere informatieInfofiche 1. De actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen. De leerlingen begrijpen het principe van de actieve voedingsdriehoek.
Infofiche 1 Doelstellingen De leerlingen begrijpen het principe van de actieve voedingsdriehoek. De leerlingen kennen de verschillende voedselgroepen van de actieve voedingsdriehoek. De leerlingen kunnen
Nadere informatieWAAROM EEN GEZONDERE SPORTKANTINE
WAAROM DOEN WE DIT? WAAROM EEN GEZONDERE SPORTKANTINE 1 op de 8 kinderen is te zwaar Obesitas en diabetes neemt enorm toe Ongezonde voeding heeft effect op de ontwikkeling en prestaties van kinderen en
Nadere informatieGezondere maatschappij met meer inzet en lef
Gezondere maatschappij met meer inzet en lef Overijsselse Sportontmoeting 4 november 2011 Marjan Boos projectbureau voor gezonde leefstijl en voeding Overgewicht Ca. helft Nederlandse volwassenen, BMI
Nadere informatieWelkom bij Forte kinderopvang
Welkom bij Forte kinderopvang Gezonde voeding van 0-12 jaar Voedingsbureau PUUR! Donderdag 5 maart 2015 Inhoud 1. Belang gezonde voeding 2. Duurzaam & puur 3. Interactief informeren 4. Vragen 1. Belang
Nadere informatieSugar Addiction Test
Sugar Addiction Test Hoe is het gesteld met jouw suikerverslaving? Ontdek het met deze test. SUGARCHALLENGE Is een initiatief van Food & Lifestylecoach Carola van Bemmelen Doe de Sugar Addiction test Ben
Nadere informatieUitkomsten Nationaal Sport Onderzoek najaar 2013
Gezonde kantine? Uitkomsten Nationaal Sport Onderzoek najaar 2013 Janine van Kalmthout Remko van den Dool Mulier Instituut, Utrecht Februari 2014 Inleiding Het samenwerkingsverband Convenant Gezond Gewicht
Nadere informatieVoedingsadviezen bij zwangerschapsdiabetes
DIETETIEK Voedingsadviezen bij zwangerschapsdiabetes Bij de behandeling van zwangerschapsdiabetes hoort een voedingsadvies. Vaak zijn maar een paar aanpassingen nodig in de voeding om nadelige gezondheidsgevolgen
Nadere informatie- Met zorgboerderij worden ook de tuinderij, winkel, bakkerij of kaasmakerij bedoeld.
Hieronder volgen drie voorbeelden van deelnemer tevredenheid vragenlijsten. Vragenlijst Tevredenheid deelnemers zorgboerderijen Versie voor deelnemers (1) Toelichting bij het invullen van de vragenlijst
Nadere informatieWat is goede voeding? Aanbevelingen & tips voor kinderen 9 t/m 18 jaar
Wat is goede voeding? Aanbevelingen & tips voor kinderen 9 t/m 18 jaar Gezonde leefstijl Ben jij benieuwd hoe je gezond kunt eten? Daar kan de Schijf van Vijf je bij helpen. Door iedere dag producten uit
Nadere informatieGezond eten met pubers
Gezond eten met pubers Slimme tips voor ouders E-Book uitgegeven door Feel Good Coaching, exploitant van Ladyline Parkstad en Ladyline Sittard Gezond eten met pubers Slimme tips voor ouders Als ouder zie
Nadere informatieWerkblad Vooral volkoren, zoals volkorenbrood, volkoren pasta en couscous en zilvervliesrijst
Volop uit de Schijf van Vijf Veel groente en fruit Werkblad Vooral volkoren, zoals volkorenbrood, volkoren pasta en couscous en zilvervliesrijst Gezond eten: Genoeg zuivel, zoals melk, yoghurt en kaas
Nadere informatieDe actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen
Infofiche 2 Doelstellingen De leerlingen kunnen de actieve voedingsdriehoek opbouwen aan de hand van prenten. De leerlingen kennen de verschillende onderdelen van de actieve voedingsdriehoek. De leerlingen
Nadere informatieWinnen door Voeding Woensdag 2 april 2014
Winnen door Voeding Woensdag 2 april 2014 CVO t Gooi Wat zie je? Spier: Huid: Bot: Bloed: Vet: Pezen: vocht, eiwit, koolhydraten, mineralen, vitamines vocht, eiwit mineralen vocht, eiwitten, vitamines
Nadere informatieGeef je kind elke dag
Geef je kind elke dag een brooddoos boordevol energie Een lekkere en gezonde lunch zorgt voor actieve en aandachtige kinderen op school Liever bruin dan wit brood Brood is een graanproduct en zorgt voor
Nadere informatieKinderen over gezonde voeding
Kinderen over gezonde voeding Samenvatting van een quick scan onder kinderen uit groep 8 van de basisschool Uitgevoerd in opdracht van het Voedingscentrum Mei 2012; project 12.006 Suzanne Dölle Paul Sikkema
Nadere informatieRegio Nijmegen. Een gezond gewicht. Informatie voor jongeren
Regio Nijmegen Een gezond gewicht Informatie voor jongeren Ben jij tevreden over je gewicht? Vind jij jezelf te dik of vind jij jezelf te dun? Wat betekent je gewicht voor hoe jij je voelt? Wil jij weten
Nadere informatieMet het hele gezin gezond het nieuwe jaar in
Met het hele gezin gezond het nieuwe jaar in LINDA AMMERLAAN KINDERVOEDINGSCOACH Inleiding Wie ben ik? Als moeder van 2 kinderen weet ik hoe lastig het is om in deze tijd je kinderen gezond te laten opgroeien.
Nadere informatie1. Verdeling tijdens de ramadan 2. Het Suikerfeest
1. Verdeling tijdens de ramadan 2. Het Suikerfeest 4. Goede indeling van het bord 3. Goede vulling van het bord 6. Goede hoeveelheid kiezen 5. Goede keuze maken 8. Drink geen vruchtensap 7. Gedroogd of
Nadere informatieStap voor stap naar een gezonde sportkantine
De Gezonde Sportkantine Gezond wint Stap voor stap naar een gezonde sportkantine Meer en meer mensen sporten en bewegen. Ze kiezen voor een gezonde leefstijl en daar horen gezond eten en drinken bij. Ook
Nadere informatieWorkshop Korfbal & Voeding: maximaal effect door minimale aanpassingen. Miracle Performance
Workshop Korfbal & Voeding: maximaal effect door minimale aanpassingen. Bob ter Haak Miracle Performance Bob ter Haak Eigenaar Miracle Performance Sportdiëtist Bewegingsdeskundige Docent Sport Fietsen
Nadere informatieGezond gewicht: BOFT. Gezonde eet- en beweegadviezen. voor ouders van kinderen van 4 tot 12 jaar
Gezond gewicht: BOFT Gezonde eet- en beweegadviezen voor ouders van kinderen van 4 tot 12 jaar Van gezond eten blijf je fit en van bewegen word je vrolijk Kinderen moeten goed eten om te groeien, leren,
Nadere informatieOOK ZO N GEZONDE EETLUST?
OOK ZO N GEZONDE EETLUST? dé specialist in arbeid en gezondheid Test: weet jij wat je eet? 1. Waar zitten meer calorieën in, in pasta of in aardappels? a Pasta b Aardappels 2. Wat is vetter, een kippenpoot
Nadere informatieCliëntervaringsmonitor Jongeren Duurzame hulp
Cliëntervaringsmonitor Jongeren Duurzame hulp Is dit goede hulp? Je ontvangt deze vragenlijst omdat je jeugdhulp hebt. Graag willen we van jou weten wat je van de jeugdhulp vindt. Ben je tevreden of juist
Nadere informatieGevecht om het maagaandeel Eten en drinken onderzoek 2008
Nationaal Foodservice Congres 2008 Gevecht om het maagaandeel Eten en drinken onderzoek 2008 3 Oktober 2008 Frank Quix Q&A Research & Consultancy Q&A Research & Consultancy 2008 1 Agenda BMI Enkele uitkomsten
Nadere informatieDe Voedingswijzer. Calorie wijzer Product wijzer Groente en fruit wijzer Drinkwijzer
De Voedingswijzer De Voedingswijzer is een gebaseerd om algemene richtlijnen. Probeer balans te vinden in je voedingspatroon. Onderstaand de opstartgids. Gebruik bij voorkeur samen met de Voedingswijzer
Nadere informatieDuurzaamheidk. Consument wil gezond kiezen tijdens dagje uit: aanbod blijft achter. Duurzaamheidkompas meting #14 mei 2015
Duurzaamheidk mpas Consument wil gezond kiezen tijdens dagje uit: aanbod blijft achter. Duurzaamheidkompas meting #14 mei 2015 Er is markt voor verkoop van gezonde producten bij attracties Gezond eten
Nadere informatieBeleidsstuk. gezonde schoolkantine. Arte College
Beleidsstuk gezonde schoolkantine Arte College Inhoudsopgave Inleiding... 2 De kantine... 2 Waarom is een gezonde schoolkantine belangrijk?... 3 Wat is de meerwaarde van een gezonde schoolkantine op het
Nadere informatieVragenlijst biologische voeding en superfoods April 2014
Vragenlijst biologische voeding en superfoods April 2014 Biologische voeding 1. Wat is uw houding ten opzichte van biologische voeding? zeer positief positief niet positief/niet negatief negatief zeer
Nadere informatieHoeveel water drink je? Doe de test
Hoeveel water drink je? Doe de test Vul in hoeveel van deze dranken je gisteren gedronken hebt Hoeveel water dronk je gisteren? (kraantjeswater, bronwater, mineraalwater (plat of bruisend), gearomatiseerd
Nadere informatieWaar u op moet letten
voedseldagboek datum van invullen naam diëtist OLVG patiëntensticker Voor de behandeling van uw kind is het belangrijk om te weten wat uw kind eet en drinkt. Wij vragen u om 3 dagen (2 weekdagen en 1 weekenddag)
Nadere informatieEten drinken en een gezond gebit
Eten drinken en een gezond gebit Niet vaker dan 7x iets eten of drinken per dag Veel voedingsmiddelen kunnen het glazuur van uw tanden en kiezen aantasten. Op zich is dat geen probleem. Uw gebit herstelt
Nadere informatieDagelijks ontbijten en elke dag groente en fruit eten zijn gedragingen die bijdragen aan een gezonde leefstijl.
De Vlieger 3 CHECKID ChecKid is een grootschalig leefstijlonderzoek onder basisschoolleerlingen in Zwolle. Het brengt (on)gezond gedrag, leefstijl en de leefomgeving van kinderen in Zwolle in kaart. ChecKid
Nadere informatieOntdek jouw aanpak Gezond eten met de Schijf van Vijf
Ontdek jouw aanpak Gezond eten met de Schijf van Vijf Iedereen vult zijn eigen Schijf van Vijf Je lijf gaat je hele leven mee, daar wil je dus zo goed mogelijk voor zorgen. Maar hoe doe je dat? Als je
Nadere informatieAan tafel. Peuters, kleuters en lagere schoolkinderen
Aan tafel! Aan tafel Als ouder heb je een grote invloed op de eetgewoonten van je kind. Kinderen leren in de eerste plaats eten wat ze hun ouders zien eten en doen jouw eetgedrag na. En dat start al bij
Nadere informatieDe eerste stappen naar een gezond gewicht
De eerste stappen naar een gezond gewicht Sylvia van Willigen Online Gewichtsconsulente en Life Coach Als je dit leest, heb je de eerste stap al gezet. Gefeliciteerd! Nu gaan we verder elke week een stapje.
Nadere informatieSchijf van Vijf-spel. Opdracht 4C. Opdracht
Opdracht 4C Schijf van Vijf-spel Opdracht Doel: Introductie: 15 min. Opdracht 1: Opdracht 2: Kinderen worden bewust gemaakt van wat gezonde basisvoeding is. Dit zijn producten uit de Schijf van Vijf. Als
Nadere informatieGezonde recepten avondeten. Gezonde recepten avondeten
Gezonde recepten Gezonde recepten Vraag jij je ook wel eens af wat gezonde recepten zijn en wat nu gezond is en wat niet? Er zijn zoveel geluiden in voedingsland, dat je soms de weg kwijt kunt raken. Wat
Nadere informatieHet preoperatieve dieet voor een obesitas operatie Obesitas Centrum Waregem O.L.V. van Lourdes Ziekenhuis
Het preoperatieve dieet voor een obesitas operatie Obesitas Centrum Waregem O.L.V. van Lourdes Ziekenhuis Inleiding Deze folder geeft u informatie over het dieet dat u moet volgen voorafgaande aan een
Nadere informatieVOORW OORD VOORWOORD. Omwille van de leesbaarheid staat in dit boekje steeds hij, maar je kunt hiervoor natuurlijk ook zij lezen.
VOORW OORD VOORWOORD Over dit boekje Alles over gezond eten en bewegen met kinderen van 4 tot 18 jaar? Bij de titel van dit boekje vraag je je misschien af wat een kleuter te maken heeft met iemand die
Nadere informatieHet beantwoorden van de vragen uit de checklist helpt je om twee manieren namelijk:
Studeren met autisme in het hoger onderwijs checklist Inleiding over studeren in het hoger onderwijs Studeren in het hoger onderwijs is vaak heel anders dan je tot nu toe gewend was. Er wordt van je verwacht
Nadere informatieAanbod van levensmiddelen in schoolkantines
Aanbod van levensmiddelen in schoolkantines Versie 1 Datum 12 januari 2011 Status DEFINITIEF Schoolkantines 12 januari 2011 Colofon Projectnaam Aanbod levensmiddelen in schoolkantines Projectnummer ZD
Nadere informatieJEUGDGEZONDHEIDSMONITOR BASISONDERWIJS. Vragenlijst voor kinderen van groep 6, 7 en 8
JEUGDGEZONDHEIDSMONITOR BASISONDERWIJS Vragenlijst voor kinderen van groep 6, 7 en 8 Hoe vul je de vragenlijst in? Hoe gaat het met jou? Hoe vind je het op school? Dat zijn dingen die we graag van jou
Nadere informatieGezond eten en drinken voor je kind van 13 tot 18 jaar
Gezond eten en drinken voor je kind van 13 tot 18 jaar Als je kind op de middelbare school zit, speel je als ouder nog steeds een belangrijke rol bij wat hij eet en drinkt. Met de tips in deze folder zorg
Nadere informatieGroenten als gezond tussendoortje!
Antwoord op uw product Geeft consumenten een stem Groenten als gezond tussendoortje! Ing. Wilbert van den Eijnde Onderzoeksvraag Opzet panel Resultaat Onderzoeksvraag : Hoe kan de consumptie van groenten
Nadere informatie! " # **$,-./012"3$ 4'120,50/6.7. 8"' 9. Handleiding traktatie- en tussendoortjesbeleid basisscholen september 2012
! " #!$ %& ' ()( *+ **$-./012"3$ 4'12050/6.7. 8"' 9 -' -' :' 1 !" #$#... 1!"... 2 %"... 3 &'!("# #)#*!"... 4 &'& "... 5 &'+ " "... 9 +' #!-!" "#.""%" $ (%...11 +'& %"... 11 2.2 STAPPENPLAN TRAKTATIES-
Nadere informatieBijlage: Dieet zonder koolhydraten
Bijlage: Dieet zonder koolhydraten Let op: u hoeft dit dieet alleen te volgen als u als voorbereiding Dieet en nuchter heeft. Het is belangrijk dat u de dag voor het onderzoek tot de laatste 6 uren voor
Nadere informatieSNAQ AFDELING DIËTETIEK FRANCISCUS GASTHUIS
SNAQ AFDELING DIËTETIEK FRANCISCUS GASTHUIS Inleiding Tijdens het opnamegesprek heeft de verpleegkundige een aantal vragen gesteld over uw voedingstoestand. Deze vragen gingen over eetlust, onbewust gewichtsverlies
Nadere informatieGezonde. voeding en. Eet gevarieerd, vermijd lang stilzitten en beweeg voluit!
Gezonde voeding en beweging Eet gevarieerd, vermijd lang stilzitten en beweeg voluit! Alles over gezonde voeding en beweging Voel jij je gezond in je hoofd? www.fitinjehoofd.be of www.noknok.be Wil je
Nadere informatieLesbrief les 1 groep 5 en 6 Fit zijn is fijn
Lesbrief les 1 groep 5 en 6 Fit zijn is fijn Lesdoelen De kinderen zijn zich bewust van het belang van gezond eten. De kinderen ervaren het belang van regelmatig bewegen. De kinderen krijgen inzicht in
Nadere informatieGezond wint Stap voor stap naar een gezonde sportkantine
Gezond wint Stap voor stap naar een gezonde sportkantine Meer en meer mensen sporten en bewegen. Ze kiezen voor een gezonde leefstijl en daar horen gezond eten en drinken bij. Ook in de sportkantine moet
Nadere informatieCheckTeen 2011: Eet- en beweeggedrag van leerlingen in het voortgezet onderwijs in Zwolle
Onderzoekscentrum Preventie Overgewicht CheckTeen 2011: Eet- en beweeggedrag van leerlingen in het voortgezet onderwijs in ZWOLLE Een onderzoek naar het eet- en beweeggedrag van leerlingen van de 2 e klas
Nadere informatieEen gezond ontbijt: lekker en vol energie
Een gezond ontbijt: lekker en vol energie Geef je kind elke ochtend een gezond ontbijt. Het zorgt ervoor dat je kind: voldoende energie heeft om een hele ochtend te spelen, te fietsen, te ravotten zich
Nadere informatieDienstverlenende werkzaamheden Les 7
Dienstverlenende werkzaamheden Les 7 voedingsadvies Julie hebben in les 1 al een voedingsdagboek moeten invullen en in les drie heb je als het goed is geleerd hoe de schijf van vijf werkt. Met deze kennis
Nadere informatieKlasseLunch. Over gezond eten 1. Werkbladen KlasseLunch 2008:
Werkbladen 2008: Over gezond eten 1 WAAROM IS GEZOND ETEN BELANGRIJK? Je bent nu in de groei. Je lichaam is nog lang niet klaar. Goed en gezond eten is daarom erg belangrijk. Want alleen dan krijg je voldoende
Nadere informatieVoldoende vocht. Uitgebreid werkblad voor meer vitaliteit en een gezonde mond
Voldoende vocht Uitgebreid werkblad voor meer vitaliteit en een gezonde mond Waarom moet je drinken? Water vormt samen met zuurstof een belangrijke bron van voeding voor het lichaam. Voldoende vocht is
Nadere informatieEten drinken en een gezond gebit. Niet vaker dan 7x iets eten of drinken per dag
Eten drinken en een gezond gebit Niet vaker dan 7x iets eten of drinken per dag Veel voedingsmiddelen kunnen het glazuur van uw tanden en kiezen aantasten. Op zich is dat geen probleem. Uw gebit herstelt
Nadere informatieInfofiche 1. Melk kan je drinken, maar ook eten. Doelstellingen. De leerlingen weten wat zuivelproducten zijn.
Infofiche 1 Doelstellingen De leerlingen weten wat zuivelproducten zijn. De leerlingen kunnen peilen naar de kennis over melk en melkproducten en het melkverbruik. Melk is gezond. Het behoort in de actieve
Nadere informatieOnderbouwing: Geïnspireerd door de vragenlijst afgenomen in het project Kleurrijk Gezond.
VRAGENLIJST JONGEREN Doel: De resultaten van de vragenlijst geven een beeld van de kennis, attitude, motivatie en zelf-effectiviteit van de jongeren die in de organisatieverblijven, op vlak van verschillende
Nadere informatieZelfmanagement. Project. Filmpje IZP 24-2-2014
Zelfmanagement Agenda: - Ervaring van 1 vd kartrekkers in het project, door Annelies - Filmpje IZP - Casus en zelfmanagement tools, door Ruth Project Ervaringen van Annelies Filmpje IZP Wat gaat goed,
Nadere informatieHet voedingsdagboek, hoe werkt het...
Het voedingsdagboek, hoe werkt het... Met een voedingsdagboek krijg je een beeld wat je dagelijks aan voeding binnen krijgt. Vaak ben je er zelf niet van bewust wat je precies eet en dringt op één dag.
Nadere informatieFrisdrank - omschrijving
Terug naar Smaaklessen Frisdrank - omschrijving Er zijn heel veel verschillende soorten frisdranken. Voorbeelden van frisdranken zijn cola, sinas, 7-up, cassis, tonic en bitter lemon. Ook dranken als ijsthee
Nadere informatieHOE IS HET BIJ DE SPORTKANTINE VAN JOUW VERENIGINGEN?
WELKOM HOE IS HET BIJ DE SPORTKANTINE VAN JOUW VERENIGINGEN? WAT ZIEN WE NU VEEL IN DE KANTINE? EEN GEZONDE GENERATIE GEZONDE VERENIGING GEZOND EN FRIS ALCOHOLVRIJ TOT 20.00 PIEKUUR GEZONDE BROODJES RANJA
Nadere informatieOpdracht Communicatie:
Opdracht Communicatie: van: Amy de Wilde Bianca Wassenaar Vivianne Borger Ayla Teunissen Iedries Kartopawiro klas: COM1E De reclames die wij hebben geanalyseerd: - Histor verf: Consumer insight: Ik wil
Nadere informatieDE MAAND ZONDER SUIKER
DE MAAND ZONDER SUIKER Spelregels Hoe werkt het experiment? De maand november is voor Kassa de Maand Zonder Suiker. Helemaal suikervrij is niet gezond: in fruit zit bijvoorbeeld van nature suiker, maar
Nadere informatieCliëntervaringsmonitor Jongeren Einde hulp
Cliëntervaringsmonitor Jongeren Einde hulp Was dit goede hulp? Je ontvangt deze vragenlijst omdat je jeugdhulp hebt gehad. Graag willen we van jou weten wat je van de jeugdhulp vond. Ben je tevreden of
Nadere informatieOnderzoek: (on)gezond eten
Onderzoek: (on)gezond eten Mei 2018 Over dit onderzoek 3Vraagt is onderdeel van het EenVandaag Opiniepanel en stuurt circa eens per maand een vragenlijst aan leden tussen de 16 en 34 jaar. De uitslagen
Nadere informatieBijlage: Dieet zonder koolhydraten
Bijlage: Dieet zonder koolhydraten Let op: u hoeft dit dieet alleen te volgen als u als voorbereiding Dieet en nuchter heeft. Het is belangrijk dat u de dag voor het onderzoek tot de laatste 6 uren voor
Nadere informatieEten drinken en een gezond gebit
Eten drinken en een gezond gebit Niet vaker dan 7x iets eten of drinken per dag Veel voedingsmiddelen kunnen het glazuur van uw tanden en kiezen aantasten. Op zich is dat geen probleem. Uw gebit herstelt
Nadere informatieNaam: GEZOND ETEN. Hoe je gezond kan eten zie je in de Schijf van Vijf.In het midden staan de 5 regels hoe je gezond kan eten:
Naam: GEZOND ETEN Gezonde voeding zorgt voor een gezond lichaam. Als je daarbij genoeg beweegt blijf je op een gezond gewicht. Daardoor word je minder snel ziek. Hoe je gezond kan eten zie je in de Schijf
Nadere informatieIk weet dat mijn gegevens anoniem zullen worden toegevoegd aan een databestand dat voor wetenschappelijke doeleinden gebruikt wordt.
Hallo, Door deze vragenlijst in te vullen help je mee aan een onderzoek naar het leefklimaat op jouw groep. Hierbij gaat het om wat jij vindt van de ondersteuning van de medewerkers, de sfeer en wat je
Nadere informatieUit onderstaande kunt u zelf uw arrangement samenstellen waarmee we een offerte op maat voor u maken.
Telstar Horeca Menukaart 15-16 Uit onderstaande kunt u zelf uw arrangement samenstellen waarmee we een offerte op maat voor u maken. Drank Gedurende de dag Kan Koffie (10 kopjes) 15,00 Kan Thee (10 kopjes)
Nadere informatieVoedingsadviezen bij een maagverkleining en laparoscopische nissen
Voedingsadviezen bij een maagverkleining en laparoscopische nissen INFORMATIEBROCHURE VOOR PATIËNTEN INHOUD 1. Inleiding...4 2. Enkele aandachtspunten...4 3. Wat mag ik eten en drinken...4 4. Welke voedingsmiddelen
Nadere informatieLes 4. Eten en drinken, boodschappen doen
www.edusom.nl Opstartlessen Les 4. Eten en drinken, boodschappen doen Wat leert u in deze les? Wat u kunt zeggen als u iets lekker vindt of ergens van houdt. Praten over eten en drinken. Praten over boodschappen
Nadere informatieInhoudsopgave. 5 Inleiding. 85 Energie in balans met de Schijf van Vijf. 7 Gezond eten met de Schijf van Vijf
Inleiding Iedereen weet dat gezond eten goed voor je is. Je voelt je daardoor beter. Daarnaast is het ook belangrijk om een gezond gewicht te krijgen of te houden. Om gezond te kunnen eten, moet je wel
Nadere informatieGoed gekozen tussendoortjes zijn gezond!
Goed gekozen tussendoortjes zijn gezond! Geef je kind tussen de maaltijden regelmatig iets te eten en te drinken. Zo voorkom je dat je kind: minder energie heeft en zijn concentratie daalt; te grote honger
Nadere informatieHeb je iets vergeten? Vraag aan je collega of hij je kan helpen.
VERGETEN! Heb je iets vergeten? Vraag aan je collega of hij je kan helpen. Wat moet je doen? 1. Deze activiteit doe je in een groepje van 4 à 5 studenten. Je speelt een kwartetspel. Lees de instructies
Nadere informatieGezonde verleiding. Voeding en gezondheid Rapportage consumentenonderzoek. Oktober 2013
Gezonde verleiding Voeding en gezondheid Rapportage consumentenonderzoek Oktober 01 1 Aanleiding De Vereniging Nederlandse Cateringorganisaties (Veneca) en de Federatie Nederlandse Levensmiddelen Industrie
Nadere informatieHoe verklein ik mijn kans op kanker? Volg de kleuren!
Hoe verklein ik mijn kans op kanker? Volg de kleuren! KAN KANKER VOORKOMEN WORDEN? Kanker is in Nederland doodsoorzaak nummer één. Preventie is daarom van groot belang. Er zijn helaas geen garanties op
Nadere informatietaalkaart 1 Ik ga op reis en Ik ga op reis en Wat ga je doen? Je leert wat een reisverhaal is. Je schrijft er zelf een.
Ik ga op reis en Wat ga je doen? Je leert wat een reisverhaal is. Je schrijft er zelf een. Op verkenning tk taalkaart Ik ga op reis en Lees het verhaal van Aymen. 8 augustus 007 - In het vliegtuig Wat
Nadere informatieConsumptie van koolhydraten in Nederland
Consumptie van koolhydraten in Nederland Caroline van Rossum 1 Inhoud Voedselconsumptie meten Inname Bronnen Waar en wanneer Verschillen in bevolking Veranderingen 2 Voedselconsumptiepeilingen Inzicht
Nadere informatieLeesboekje eten en drinken
Leesboekje eten en drinken Leesboekje Eten en Drinken Pagina 1 Dit is de groente Dit is het fruit. Dit is de sinaasappel. Dit is de banaan. Dit is de tomaat. Dit is de appel. Dit zijn de druiven. Dit is
Nadere informatieLekker in je vel in 7 stappen. Life Balance
Lekker in je vel in 7 stappen Welkom bij deze E-cursus Dank je wel voor het aanschaffen van deze E-cursus. Ik ga jou helpen zodat jij weer lekker in je vel komt te zitten. Wat ik zelf heb ervaren en waar
Nadere informatieRichtlijnen Assortimentskeuze De 1 e Fase op weg naar de gezonde kantine
Richtlijnen Assortimentskeuze De 1 e Fase op weg naar de gezonde kantine Voorlopig achtergrond document tbv Criteria Brons voor de sportkantine februari 2014 Achtergrond Er zijn veel locaties die voedingsmiddelen
Nadere informatieWerkboekje. Brood op de plank 2 e Klassen 2012. Dit boekje is van..klas.
Werkboekje Brood op de plank 2 e Klassen 2012 Dit boekje is van..klas. WERKEN IN DE BINDELMEERCATERING INLEIDING De komende week zullen jullie gaan werken in de keuken van het Bindelmeer College. Jullie
Nadere informatieOntbijt? Altijd! Auto? Ik pak de fiets wel effe!
Samen genieten Samen eten hoort gezellig te zijn. De momenten aan tafel zijn belangrijk voor het eet gedrag van je kind. Neem ook de tijd om bijvoorbeeld te bespreken wat iedereen zoal heeft beleefd die
Nadere informatieOnze cliënten aan het woord
Onze cliënten aan het woord Instrument om ervaringen van cliënten in kaart te brengen Naam cliënt : Naam invuller vragenlijst : Woning cliënt : Datum : 1 Toelichting Inleiding Naam instelling wil graag
Nadere informatie