Laatste uitgave van de Nieuwsbrief van ANBO Zeewolde Nummer 213 december 2015

Transcriptie

1 1 No 213

2 2

3 Laatste uitgave van de Nieuwsbrief van ANBO Zeewolde Nummer 213 december 2015 ANBO activiteiten op woensdagmiddag in de Sfinx, 14.00uur 2 dec :Kerstbingo 16 dec :Kerstbijeenkomst (zie pag.15) Welzijn Zeewolde Activiteiten in De Sfinx Maandagmiddag: Dinsdagochtend: Woensdagochtend: Woensdagavond: Donderdagochtend: Vrijdagochtend: Vrij biljarten: Bridgen van tot uur Meer bewegen voor ouderen om 9.00 en uur uur zitgym voor hen die slecht ter been zijn Countrylinedance van 9.30 tot uur Shantykoor van tot uur Handwerken van 9.30 tot uur Koffieinloop van tot uur Op dinsdag, woensdag en vrijdag van 9.30 tot 11.30uur Kopij inleveren vóór de 15e van de maand. Het bestuur is niet verantwoordelijk voor de inhoud van de in dit blad opgenomen stukken en behoudt zich bovendien het recht voor om ingezonden brieven, zonder opgaaf van redenen, te weigeren. Colofon NB 213 Voorzitter Hr. W. (Walter) Lodewijk Zomergerst 9, 3893 GG Zeewolde Tel Jowalozeewolde@gmail.com Secretaris: Hr. P. (Piet) Kruizinga Speenkruid 37, 3892AC Zeewolde Tel pietkruizinga@online.nl Penningmeester ledenadministratie, Coördinatie verspreiding nieuwsbrief Hr. P. (Piet) Stam Cirrus 5, 3893DC Zeewolde Tel p.stam@concepts.nl Algemeen lid Sociale contacten, activiteiten Mw. A. (Aly) Hoogland Jolpad 1, 3891 ZZ Zeewolde Tel aly.hoogland@planet.nl Algemeen lid Belastingzaken Hr. R.S. (Rob) Vermeulen Havikskruid 55, 3892AA Zeewolde Tel.: r.vermeulen3@upcmail.nl Redactie Nieuwsbrief Website Hr H.A.J. (Harry) de Meijer Rietlaan 84, 3893GS Zeewolde Tel anbozeewolde@gmail.com ANBO leeskring Mw. E.M.J. (Elly) Ottevanger Egelantier 63, 3892CS Zeewolde Tel elly.ottevanger@planet.nl ANBO cultuur Mw. R. (Riet) Steman Rede AV Zeewolde Tel rietstemanbosgoed@gmail.com ANBO Raadslijn Tel SWOZ Tel Vrijwillige hulpdienst: Tel. O Website ANBO Zeewolde Mailadres ANBO Zeewolde anbozeewolde@gmail.com 3

4 Van de voorzitter: Zoals u wellicht in diverse media vernomen heeft, zijn er verschillende ontwikkelingen te melden waarmee onze afdeling geconfronteerd wordt. Deels zijn deze al in kaart gebracht bij de statutenwijziging in 2012, deels door recente besluitvorming die ik u in de vorige nieuwsbrief al meldde. Ook heeft de ANBO haar leden inmiddels al op diverse wijze geïnformeerd over de voorgestelde toekomstplannen, dit via kranten, folders, website, enz. enz. Nieuwste ontwikkelingen bij de ANBO: Tijdens een Regiovergadering Midden, die plaatsvond op , werden de aanwezige vertegenwoordigers (van een groot aantal afdelingen) opnieuw in kennis gesteld van de zaken die per direct, of per , of per gaan veranderen. Over al deze wijzigingen kunt u zelf meer te weten komen via de website waarop u kunt inloggen en de verschillende voorstellen uitgebreid kunt lezen in de rubriek Vragen & Antwoorden over ANBO Dichterbij, november Voor diegenen die met het raadplegen van deze internetsite moeite hebben, geef ik hierna de wijzigingen aan die direct met u en onze afdeling te maken hebben. Daar waar het stukken tekst zijn die overgenomen zijn van de ANBO website, geef ik deze in cursief weer. Omdat het totale veranderingsproces veelomvattend is, knip ik het in hoofdstukken om het leesbaar en begrijpelijk te houden. ANBO Dichtbij De lokale basis versterken, en in elke gemeente actief zijn. Daar werken we de komende jaren hard aan. Met u! Want onze huidige actieve leden weten als geen ander hoe dat goed georganiseerd kan worden. Daarnaast willen we ook niet-actieve ANBO-leden stimuleren om iets te doen voor een ander. Met budget, opleiding en ondersteuning organiseren we activiteitenteams. Wat zijn lokale activiteiten? Lokale activiteiten zijn activiteiten die door actieve leden worden georganiseerd en die vallen binnen de volgende categorieën: Reizen, Cultuur, Bewegen & Sport, Spelletjes, Ontspanning, Voorlichting, Educatie, Lezingen, Cursussen, Hulpdiensten, Horeca, Lokale voorzieningen, Opkomen voor lokale belangen. Een aantal van deze activiteiten vinden al geruime tijd plaats in de Sfinx, dit op onze themamiddagen. Voortzetting in 2016 blijft mogelijk, maar met andere uitgangspunten. Als de voornemens van de St. Welzijn Zeewolde doorgaan, zal er ook huur betaald moeten gaan worden voor het gebruik van de Sfinx. De activiteiten dienen zichzelf te bedruipen. Dat betekent dat de deelnemers zelf een bedrag moeten betalen voor hun deelname aan de activiteit, tenzij er extra sponsorgelden, subsidies en dergelijke beschikbaar zijn voor de activiteit. Wat betekent dit voor de afdelingen? De afdelingen worden omgevormd tot activiteitenteams. De huidige actieve leden die het leuk vinden om activiteiten te organiseren, kunnen dat blijven doen. De bestuurlijke benamingen van functies verdwijnen. Dat heeft geen gevolgen voor de activiteiten die georganiseerd worden. Dit houdt dus in dat de benaming van de functies anders wordt, maar de werkzaamheden kunnen -globaal- hetzelfde blijven. 4

5 Hoe organiseer ik lokale activiteiten? Elk lid met een leuk uitvoerbaar idee, kan dit door middel van een korte beschrijving en het indienen van een begroting voor de financiële ondersteuning. Dit kan individueel, maar leuker is het om dit samen met anderen te doen. Dan ontstaat er een activiteitenteam. Sommige activiteitenteams zullen voortkomen uit de huidige afdelingen, andere teams zijn nieuw. Sommige activiteitenteams organiseren een eenmalige activiteit, andere zullen meerdere of permanente activiteiten willen organiseren of bij groot succes door willen gaan of zelfs uitbreiden. Bij meerdere aanvragen binnen een gemeente voor activiteiten zal er een onderlinge afstemming plaatsvinden. De details van deze nieuwe manier van werken worden in de periode tot 1 juli 2016 uitgewerkt, samen met enkele actieve ANBO-leden. Dit houdt dus in dat elk ANBO-lid in Zeewolde organisator van een activiteit kan worden, waarvan hij/zij vindt dat dit een aanvulling op het activiteitenprogramma is. Hoe ondersteunt ANBO de organisatie van activiteiten? ANBO ondersteunt de organisatie van activiteiten door middel van: Het toekennen van een budget aan een activiteitenteam, het regelen van de communicatie naar leden via de activiteitenkalender op mijnanbo.nl, een speciale website waarop ideeën, draaiboeken en andere handige tips staan voor de organisatie van activiteiten in de buurt. Wat mag ik wel organiseren en wat niet? Alle activiteiten die aansluiten bij de behoeften van leden en potentiële leden en die passen in de eerdergenoemde negen categorieën komen in aanmerking voor ondersteuning. Hoe wordt mijn budget vastgesteld? Vanaf 1 januari 2016 gaan we werken met budgetten. Een afdeling, en straks een activiteitenteam, kan op basis van een activiteitenplan een begroting indienen. Dat kan voor één activiteit zijn of voor meerdere activiteiten. Ledenadministratie: Bepaalde werkwijzen veranderen, zoals de nieuwe verdeling van ledengeld of de toegang tot de ledenportalen. De regels om bijvoorbeeld persoonsgegevens te beschermen worden steeds strenger. Niet alleen ANBO, maar ook vergelijkbare organisaties moeten dus nadenken over nieuwe werkwijzen. Leden hebben recht op zorgvuldig gebruik van hun gegevens. Leden kunnen met vragen, wijzigingen in NAWgegevens, het aanmelden of opzeggen van het lidmaatschap terecht bij de Ledenservice. Dat kan telefonisch of per mail: (0348) of via ledenservice@anbo.nl. Op termijn is het de bedoeling dat elk lid zelf dit soort wijzigingen kan aanbrengen in Mijn ANBO. Met name dit onderdeel zorgt ervoor dat u wijzigingen niet meer door kunt geven aan het bestuur/activiteitenteam, maar dit zelf moet doen bij de ANBO Ledenservice. Lokale belangen Gemeenten zijn de spil geworden in zorg-, hulp- en participatiebeleid. Dáár moet de stem van ANBO dus luid klinken. Met ondersteuning van ledenpeilingen en de expertise van de beleidsmedewerkers op het verenigingsbureau, kan lokaal beleid in kaart worden gebracht en verbeterd worden. Daarnaast zorgen onze vrijwilligers dat kwetsbare mensen er niet alleen voor staan. 5

6 Wat verstaat ANBO onder lokale belangenbehartiging? Lokale belangenbehartiging is opkomen voor de belangen op lokaal niveau. Voorbeelden zijn: * Directe woonomgeving: huisvesting, verlichting, bestrating, winkels * Lokaal en regionaal vervoer: reistijden, veiligheid, haltes * Toegankelijkheid van bepaalde diensten: openingstijden, fysieke toegankelijkheid * De ervaren kwaliteit van bepaalde gemeentelijke diensten * Informatievoorziening vanuit de gemeente over de dienstverlening Wat betekent dit voor de afdelingsnieuwsbrieven? Dit betekent dat we per 1 januari 2016 geen afdelingsnieuwsbrieven meer gebruiken in de communicatie met de leden. Hiervoor in de plaats komt voor de korte termijn een aanpassing op de lokale websites met een activiteitenkalender. Deze worden gevuld door een team van vrijwillige webmasters. Activiteiten kunnen worden aangemeld via activiteiten@anbo.nl. Activiteit, tijdstip, locatie, waar aan te melden, deelnemersbijdrage en een korte beschrijving zijn nodig om de juiste, wervende informatie weer te geven. De maandelijks nieuwsbrieven met informatie over de ANBO-activiteiten verschijnen vanaf 1 januari 2016 dus niet meer! Wat betekent dit voor de lief en leed activiteiten vanuit afdelingen? De verjaardagskaarten en de bloemetjes onder de noemer 'lief en leed' blijven voor de leden die een "opt-in" (*) hebben afgegeven. Ook is er de Sociaal Netwerker. Deze zoekt telefonisch contact, legt bezoekjes af, enthousiasmeert leden met activiteiten mee te doen en knapt eventueel kleine klusjes op. (*) Wet Bescherming Persoonsgegevens : Daarnaast moet een zogeheten 'opt-in' gevraagd worden: leden moeten expliciet toestemming geven om bijvoorbeeld nieuws over lokale activiteiten te ontvangen. Wanneer gaat deze wijze van communicatie in? Deze gaat per 1 januari 2016 in. Dat houdt dus in dat dit de laatste keer is dat ik u als voorzitter over de afdeling Zeewolde heb kunnen berichten. Vanaf januari bestaat deze functie niet meer en wordt de Nieuwsbrief niet meer samengesteld. De huidige bestuursleden zijn bereid om -voorlopig- als activiteitenteam verder te gaan, maar zijn daarbij sterk afhankelijk van het al dan niet te kunnen beschikken over een budget voor deze activiteiten. De administratieve procedure voor het verkrijgen van zo n budget is omvangrijker en zal ook meer tijd in beslagnemen. Of deze nieuwe werkwijze zal leiden tot meer activiteiten van leden die zich voor een bepaalde en afgeronde klus willen inzetten zullen we gaan zien. U bent hierbij van harte uitgenodigd om met ideeën bij ons langs te komen! De mogelijkheid bestaat dat u de directe band met de bestuursleden en de maandelijkse nieuwsbrieven gaat missen, maar daar komt een intensieve berichtgeving via het Internet voor terug. Ook zullen Zeewolde Actueel en Blik op Zeewolde actief worden benaderd om u over de activiteiten te informeren. Rest mij mede namens de overige bestuursleden- al die personen te bedanken die de afgelopen jaren direct betrokken zijn geweest bij de samenstelling, bezorging of financiering van de nieuwsbrieven en website. Als we geen adverteerders en vrijwilligers hadden gehad, was de uitgifte niet mogelijk geweest! Dank hiervoor! 6

7 7

8 8

9 Ouderen horen erbij in Zeewolde In onze gemeente is de groep ouderen nog relatief klein, maar wel sterk groeiend. Veel ouderen staan nog volop in de samenleving en zijn maatschappelijk van grote waarde voor allerlei activiteiten en vrijwilligerswerk. Andere ouderen hebben zo hun beperkingen. Zij zijn in toenemende mate afhankelijk van de samenleving. Ook zijn er ouderen die naast hun AOW geen of maar een beperkt pensioen hebben. Zij zijn niet in staat om dat inkomen uit te breiden en hebben moeite met rondkomen. PvdA/GroenLinks wil dat ouderen een volwaardige plaats behouden midden in de samenleving 1. Voor de vitale ouderen moet er de mogelijkheid zijn om op de een of andere manier hun energie, hun deskundigheid, hun ervaring en kwaliteiten in te zetten voor de samenleving. 2. Voor de ouderen met beperkingen moet alles in het werk gesteld worden om ze zo lang mogelijk in hun eigen vertrouwde sociale omgeving te laten wonen. Ook als ze meer ondersteuning en zorg nodig hebben. Ze moeten gebruik kunnen maken van beschikbare voorzieningen en hulpmiddelen. Ook moet voorkomen worden dat ze in een sociaal isolement terecht komen. 3. De ouderen die moeite hebben om rond te komen moeten indien nodig ondersteund worden. Huisartsen in Zeewolde willen de macht zorgverzekeraars breken Huisartsen in Zeewolde gaan meedoen aan het 'Gezond Veluwe Keurmerk'. Dat is een initiatief van het St. Jansdal Ziekenhuis in Harderwijk, de huisartsen en verpleeghuizen in de regio. De zorgaanbieders willen zelf bepalen welke zorg en welke medicijnen geleverd worden aan de patiënten. Nu bepaalt de verzekeraar dat. De zorgaanbieders in de regio Veluwe willen geen beperkingen meer aan behandelingen en medicatie. De specialist bepaalt hoe en waar een behandeling plaatsvindt. Als de verzekeraars niet akkoord gaan, kunnen ze geen afspraken maken met de behandelaars. Een woordvoerder van het 'Gezond Veluwe Keurmerk' verwacht dat verzekeraars wel over de brug komen en zich zullen aansluiten. Op 19 november wordt bekend gemaakt welke zorgverzekeraars meedoen. Deze hebben nog niet gereageerd 9

10 Fictie en feiten over de AZC discussie in de gemeente Zeewolde Er is nu al maanden een heftige discussie gaande over het al dan niet vestigen van een AZC in Zeewolde. Met name de tegenstanders roeren zich en dat mag, sterker nog, dat moet. Het gaat immers iedere Zeewoldenaar aan. Wel zou het zo moeten zijn dat de discussie op feiten is gebaseerd en niet op onwaarheden, napraten en verdachtmakingen. Vluchtelingen opvangen in de regio Natuurlijk heeft het de voorkeur om vluchtelingen in de regio op te vangen, ook van Leefbaar Zeewolde. Als de omstandigheden verbeteren of het conflict is ten einde kan men immers snel terug naar huis. In de huidige crisissituatie in met name Syrië en Irak gaat dit principe duidelijk niet meer op. De opvang in de regio barst uit zijn voegen. Het is niet moeilijk je voor te stellen dat steeds meer mensen proberen te ontsnappen aan deze omstandigheden en wanhopig naar een uitweg zoeken. 'Gelukzoekers' mogen hier zomaar blijven en krijgen alles voor niets Eerst komt de vraag, wie is 'gelukzoeker' en wie is 'vluchteling'. Dit is aan de IND om te beoordelen direct na registratie in Nederland. Blijkt dat iemand om economische redenen probeert Nederland in te komen volgt onherroepelijk een ontzegging van verblijfsvergunning. Alleen mensen die kunnen aantonen gevlucht te zijn voor oorlogsgeweld, vervolging om geloof, overtuiging of geaardheid komen in beginsel in aanmerking voor een status. Dit beleid is geheel conform het Internationaal Verdrag betreffende de Status van Vluchtelingen, óók ondertekend door Nederland. Dat asielzoekers alles voor niets zouden krijgen is een fabel. Wel is het zo dat mensen met een voorlopige of definitieve status recht hebben op voorzieningen, vergelijkbaar met andere burgers (want dat zijn ze dan). Eén van die dingen is huisvesting. Alle Nederlandse gemeenten moeten naar rato meewerken aan deze opgave, ook Zeewolde. Dit staat volledig los van het wel of niet vestigen van een AZC. De gemeente en 'politiek Zeewolde' willen een AZC om er beter van te worden Het is de onderneming E & E Accomodations die het terrein aan de Bosruiterweg heeft aangeboden aan het COA (Centraal Orgaan opvang asielzoekers). Hier heeft de gemeente geen enkele rol in gespeeld. Zoals in Nederland gebruikelijk is wordt er vervolgens geïnformeerd of er bereidheid is om mee te werken aan de vestiging. Dit heeft uiteindelijk geresulteerd in een officiële aanvraag in april De gemeente (en ook 'politiek') Zeewolde heeft geen enkel belang bij de vestiging. Suggesties dat bestuurders en raadsleden een eigen belang nastreven (een hogere vergoeding) zijn uit de lucht gegrepen. De grens hiervoor ligt op inwoners. Dit aantal wordt, ook bij het door het COA gewenst hoge maximum van asielzoekers bij lange niet gehaald! De locatie en combinatie met arbeidsmigranten is ongeschikt Ook hier moet worden gesteld dat het COA in overleg met E & E deze locatie als geschikt heeft beoordeeld, ook in combinatie met de arbeidsmigranten. Andere, mogelijk om meerdere redenen meer geschikte locaties kosten meer tijd wat onwenselijk is in de visie van het COA vanwege de sterk toenemende instroom. Alles is al beslist in 'achterkamertjes' en beslotenheid De tegenstanders roepen steeds weer dat alles al beslist is en al veel eerder beslist was. Ook dit is niet het geval. Vanaf de officiële aanvraag door het COA in april jl. is een zorgvuldig traject ingegaan wat moet eindigen in een besluit. Na de eerste publieksbijeenkomst is besloten tot uitstel van het besluit tot september. Dit onder andere naar aanleiding van de vele vragen en protesten vanuit de bevolking, maar niet in de laatste plaats vanuit de politiek. Uiteraard is er eerder contact geweest met het COA voor een Proces Opvang Locatie en daarna een AZC. Dit is gebruikelijk en het zou onacceptabel zijn geweest als dit niet was 10

11 gebeurd. Ook Leefbaar Zeewolde betreurt het dat dit in eerste instantie in beslotenheid heeft plaatsgevonden. De raadsleden laten het zomaar gebeuren Formeel staat de gemeenteraad buiten spel in de besluitvorming. Dat dit zo is komt door de wet WABO (Wet algemene bepalingen omgevingsrecht) uit Deze wet regelt een kort traject bij tijdelijke afwijkingen van een bestemmingsplan. De beslissingsbevoegdheid komt daardoor bij het college te liggen. Het college van Zeewolde (Leefbaar Zeewolde, VVD, ChristenUnie en het CDA) heeft gekozen voor het nauw betrekken van de gekozen volksvertegenwoordiging in de vorm van advisering. Zeewolde kan Nee zeggen, dan zal het COA ergens anders gaan zoeken Misschien waar. Realiteit is dat het COA (en Nederland) met een snel groeiend probleem zit. Hoe de aanzwellende stroom asielzoekers te huisvesten, al dan niet in tijdelijke locaties zoals sporthallen en dergelijke. Men is zich er zeer van bewust dat de publieke opinie in het algemeen niet direct positief is bij een aanvraag. Om weigering dan wel vertraging te (kunnen) omzeilen heeft 'Den Haag' besloten de Crisis en Herstelwet aan te passen per december 2014, via de zogenaamde 10e tranche. Gevolg van deze uitbreiding van de Crisis & Herstelwet is dat de centrale overheid lokale besturen en raden kan passeren, vooral en nu juist bij de vestiging van een AZC. In dat geval heb je als lokaal bestuur geen enkele mogelijkheid tot regie meer. De inwoners van Zeewolde zijn tegen Dit is onjuist. Is Zeewolde verdeeld? Ja! Door de tegenstanders inclusief een deel van de Zeewolder politiek is vanaf het begin stemming gemaakt en zijn gematigde en positieve bijdragen vanuit de bevolking weggehoond en belachelijk gemaakt. Zeewoldenaren zijn niet gek en weten heus wel wat er in de wereld aan de hand is en hebben er begrip voor dat ook de gemeente Zeewolde haar verantwoordelijkheid wil nemen. Uit gesprekken met onze directe achterban, met mensen op straat en om ons heen, lijken er geen grote bezwaren te zijn tegen een AZC met uitzondering van het aantal asielzoekers die het COA hier wil plaatsen. Het standpunt van Leefbaar Zeewolde De mogelijke komst van een Asielzoekerscentrum houdt ons allemaal bezig. Dat betekent dat wij een AZC met maximaal 600 plaatsen kunnen accepteren onder de nadrukkelijke voorwaarden dat veiligheid en handhaving worden gegarandeerd en er geen druk komt op de lokale voorzieningen zoals de gezondheidszorg, het onderwijs en de infrastructuur. Wij willen - als aan alle voorwaarden is voldaan - alleen échte vluchtelingen tijdelijk opvangen en geen economische gelukszoekers. Bovendien zal de overheid alles moeten betalen. Wij willen zeker géén extra lasten voor de inwoners van Zeewolde. Bron Fractie Leefbaar Zeewolde 'Vlaamse ouderen drinken te veel' In Vlaanderen gaat een campagne ouderen waarschuwen voor de gevaren van alcohol. Vlaamse vijftigers en zestigers drinken bijna de helft meer dan jongeren. De campagne werd donderdag aangekondigd door het Vlaams expertisecentrum Alcohol en andere Drugs (VAD). Het aantal Vlaamse 55-plussers dat dagelijks drinkt is de afgelopen tien jaar verdubbeld van één op de acht naar één op de vier. Op weekbasis zijn ze de grootste alcoholconsumenten: ze drinken de helft meer dan 15- tot 24-jarigen. "De groep tussen 55 en 75 drinkt omwille van uiteenlopende redenen - andere levensstijl na pensioen dan vroeger, alcoholgebruik meer sociaal aanvaard - veel meer dan vorige generaties en meer dan jongere leeftijdsgroepen, aldus het VAD. 11

12 Nederland: Ook in Nederland drinken ouderen relatief veel. Volgens de meest recente cijfers van het Trimbos-Instituut drinken Nederlanders tussen de 65 en 75 jaar 1,7 glas alcohol per dag, tegen 1,1 glas voor dertigers en jongeren tussen de 16 en 20. Het aandeel van 60-plussers onder alcoholverslaafden steeg tussen 2005 en 2014 van 11 naar 15 procent. De Stichting Informatie Voorziening Zorg (IVZ) rapporteerde in 2009 dat het aantal verslaafde ouderen sneller steeg dan bij andere leeftijdsgroepen. "Drankgebruik onder ouderen lijkt de laatste decennia te zijn toegenomen, maar dat zeggen we op basis van beperkte cijfers. We willen deze groep graag beter in beeld krijgen", aldus een woordvoerder van Trimbos tegen NU.nl. "De oorzaken van het relatief hoge drankgebruik onder ouderen lijken dat ze relatief veel geld en vrije tijd hebben." Goede verlichting in huis maakt ouderen gezonder Weg met de schemerlamp in zorginstellingen en ook thuis. Met betere verlichting kunnen ouderen flinke gezondheidswinst boeken, wijst onderzoek van verschillende universiteiten uit. De meeste ouderen hebben een voorkeur voor schemerverlichting omdat ze die associëren met huiselijkheid en gezelligheid. "Terwijl juist zij meer licht nodig hebben om gewoon goed te kunnen zien", zegt Marëlle Aarts, docent licht en verlichting bij de Technische Universiteit Eindehoven. Onderzoek toont aan dat veel blauwachting wit licht er bovendien voor zorgt dat ouderen zich beter voelen en meer kunnen. "Het beïnvloedt het slaap-waakritme positief", licht Aarts toe. Dat lichttherapie helpt tegen winterdepressie en is sinds de jaren '80 bekend. Daarna zijn onderzoekers de invloed van licht op niet seizoensgebonden depressies gaan bestuderen, zegt Aarts. In Nederland houden verschillende onderzoekers zich momenteel bezig met de invloed van licht op ouderen en dan vooral op mensen met dementie. Naast de achteruitgang van het geheugen zijn depressies en een verstoorde biologische klok symptomen van deze ziekte. Het onderzoek naar de invloed van licht is lastig, omdat mensen over een langere periode moeten worden gevolgd. "Het staat vast dat met licht sommige symptomen kunnen verminderen of verdwijnen. Het is niet het ei van Columbus, want de dementie verdwijnt niet, maar de kwaliteit van leven verbetert." De Vrije Universiteit in Amsterdam deed onderzoek in een zorginstelling. Aarts: "Het licht was er normaal gesproken op huiskamerniveau, dat is 200 lux aan tafel. Mensen willen de krant kunnen lezen, maar de sfeer moet ook gezellig zijn." Ter vergelijking: 1 lux is het licht van een kaars op 1 meter afstand en buiten is het op een sombere winterdag ongeveer en op een zonnige zomerdag meer dan lux. Het licht in het verzorgingshuis ging naar lux op ooghoogte. "Dit leverde een bescheiden verbetering op van enkele symptomen van dementie", zegt Aarts. Ander recent onderzoek toonde aan dat het blootstellen van mensen aan extreem veel licht, invloed heeft op de aanmaak van het hormoon cortisol, een indicator van depressiviteit. De hamvraag welk licht welke symptomen kan bestrijden en dus het beste is voor de gezondheid, is echter nog onbeantwoord. "Het kan dat mensen zich niet thuis voelen in een omgeving met veel en blauwachtig licht", oppert Aarts. Haar collega's en zij adviseren ouderen daarom altijd nog om elke dag naar buiten te gaan. "Het is de beste manier om je biologische klok gelijk te zetten. We zijn immers onder de zon geëvolueerd." Bron: Brabants dagblad, 12

13 13

14 14

15 Kerstbijeenkomst ANBO Zeewolde Graag wil het bestuur van de ANBO Zeewolde u uitnodigen voor een gezellige kerstbijeenkomst in de Oude Bieb Kerkplein 2 te Zeewolde. Op woensdagmiddag 16 december om uur bent u welkom in de Oude Bieb. Het wordt een gezellige bijeenkomst met een hapje en een drankje van de ANBO. We hopen met wat muziek, een kerstverhaal en gezellig met elkaar bijeen zijn aan u een leuke middag te kunnen aanbieden. Laat u verrassen wat de inhoud van deze middag u verder brengt. Voor deze bijeenkomst vragen we een bijdrage van 5,- te betalen bij aanvang. We verzoeken u om ons door te geven of u mee wil doen aan deze middag. Opgeven voor 12 december 2015 Namens het bestuur van de ANBO afdeling Zeewolde. We zien u graag op 16 december in de Oude Bieb Kerkplein 2 Zeewolde Naam: Aantal deelnemers: Telefoon: Inleveren kan bij Aly Hoogland Of misschien nog makkelijker; Jolpad 1 Gooi de aanmelding in de blauwe brievenbus Tel: in de Sfinx aly.hoogland@planet.nl Mijn Zoon Mijn zoon stormt door het huis, een roffel op de trap. Hij is zichzelf een motor. Het lied dat in hem leeft ontsnapt hem soms. Ik hoor hem zingen op de gang en zwijg. s Nachts is hij bang, hij twijfelt aan zichzelf, aan ons, de wereld. Ik neem hem in mijn arm en zonder spreken vaag ik de oorlog weg en kinderkanker, mijn eigen dood, het monster van de tijd. Ik lieg hem voor en red hem tot wij beiden slapen in gestolen veiligheid. Anna Enquist 15

16 VAARAVONTUREN DOOR BINNEN EN BUITENLAND Afl.43 Op eigen kiel door Frankrijk naar de Middellandse Zee 1997 Door Mijndert Dirkzwager We komen weinig tegenliggers tegen en dat is maar gelukkig ook, want elkaar passeren gaat niet zonder de prut van de oevers op te borrelen. Het smalle kanaaltje is zo stil dat we soms dagen alleen de sluiswachters maar zien. Als we er mee willen stoppen zeggen we dit tegen de sluiswachter en spreken af voor de start van de volgende morgen. Precies op tijd staat de sluiswachter ons dan al op te wachten bij de volgende sluis en begint het verhaal weer van voren af aan. Tussen de sluizen genieten we van de rust in de mooie natuur met prachtig zonnig weer. Bij Epinal varen we een zijkanaaltje in dat nog smaller is en brengt ons na 4 kilometer bij een mooi haventje van de stad Epinal met gratis drinkwater en stroom. Als we de stad verder bekijken, ontdekken we dat hier veel plantsoenen zijn met ontzettend veel bloemen, opgemaakt als in een bloemencorso. Door deze stad loopt de Moezel die hier nog niet bevaarbaar is, maar wel mooi met stroomversnellingen tussen rotsblokken. Er is zelfs een parcours uitgezet voor wildwaterkano s. Ook gaan we op zoek naar een olieboer want onze brandstoftanks vragen weer om gasolie. Na veel zoeken bereiken we een oliedepot en bestellen een tankwagen. De volgende morgen worden onze tanks volgepompt en kunnen we er weer tegen tot België. Dan verschijnen op de kade twee Nederlandse dames op de fiets. Het blijkt dat zij bij het jacht Dame Bleue horen, het jacht dat we al enkele keren op de Saône hebben gezien. We horen dat ze met z n vieren op die boot varen of liever gezegd de helft van de vier. Het gezelschap is aan boord gekomen in Chalon sur Saône door met de auto uit Holland daar naar toe te rijden. Het gezelschap bestaat uit drie dames en één heer, die met één van de dames is getrouwd. De zoon van het echtpaar heeft met z n vrouw en kind de boot naar Chalon gevaren en nu de auto meegenomen naar Holland. Op onze reis horen we wel meer dat er van bemanning wordt gewisseld, omdat de reis anders te lang duurt voor mensen die ook nog een baan hebben. De heer en zijn vrouw varen de boot en de andere twee dames fietsen de etappes en maken gebruik van de boot als overnachtingsplaats. Daar de boot op weg is naar Holland en wij ook die kant opgaan besluiten we samen op te varen. Vanaf Epinal varen we dus met twee boten en fietsen de twee dames. Als we in de middag op de afgesproken plaats afmeren staan de twee dames trouw te wachten. Tot het een keer misloopt. Bij onze aankomst staan ze er niet en een uur later en twee uur later is nog niets van de fietsters vernomen. De schipper wordt toch wel een beetje ongerust en gaat op de fiets op onderzoek uit. Even later verschijnt één van de dames en vertelt dat ieder een eigen kant op is gegaan om te zoeken naar de boten. We hadden afgesproken in de jachthaven van Commercy. Helaas heeft Commercy geen jachthaven, zodat we gewoon aan een groen kantje lagen afgemeerd. Even later komt de andere dame en hoort dat de schipper op zoek is naar haar. Zij besluit terug te gaan en hem tegemoet te rijden. Als het donker begint te worden komen de schipper en de fietster eindelijk bij de boot aan. Waarschijnlijk door de schrik wordt er de eerstvolgende dagen niet gefietst en varen de dames lekker rustig de volgende etappes aan boord van de Dame Bleue. Na een stukje Moezel komen we bij het Canal de la Marne du Rhin, dat wordt ingevaren. Nog enige sluizen gaan we omhoog en daarna Andancette aan de Rhône alleen nog maar naar beneden tot we op het IJsselpeil zijn, maar dat duurt nog wel even. Na het Marne-Rhincanal komen we in het Canal de L Ést, het gekanaliseerde gedeelte van de Maas. We passeren stadjes zoals o.a. Verdun, Commercy, St.Michiel en Stenay. Het grootste deel van de reis hebben we er nu op zitten. We naderen de Belgische grens en het eindje door België en Nederland stelt nu niets meer voor. Eerst krijgen we nog een serie automatische sluizen. Bij de laatste sluis die bediend wordt door een sluiswachter, ontvangen we een zendertje waarmee we de volgende sluizen in bedrijf kunnen stellen. Enkele honderden meters voor de sluis staat een meldingspaal op de oever waar we het zendertje op moeten richten. Als een geel knipperlicht op de paal aan gaat kunnen we naar de sluis varen die dan in gereedheid wordt gebracht. De lichten gaan dan rood/groen branden. Als de deuren opengaan en het licht op groen springt kunnen we de sluis invaren en vastmaken. Er zitten twee verticale stangen in de sluiskolk, een blauwe en een rode. De blauwe moeten we omhoog tillen en weer laten zakken. Als de deuren dichtgaan is alles O.K. Het water komt op niveau en de ander deuren gaan vanzelf open en kunnen we uitvaren. Dit is voorlopig de laatste aflevering in de Nieuwsbrief uit het vaarverhaal van Mijndert 16

17 LIJST DEELNEMERS ANBO LEDENPASVOORDEEL (STRIKT PERSOONLIJK EN BIJ TIJDIG TONEN VAN UW PAS) FORMIDO BOUWMARKT Mast KE Zeewolde tel.: % korting op het hele assortiment muv computerbenodigdheden M.VAN CLEEF WONINGBEVEILIGING Schepenveld ZK Zeewolde tel.: % korting op hang en sluitwerk, sleutels en kluizen DIERENSPECIAALZAAK TROPICA Raadhuisstraat EB Zeewolde tel.: % korting op het assortiment WONEN ETCETERA Grootzeil KH Zeewolde tel.: % korting AUTOSCHADE HERSTELBEDRIJF Gaffel KC Zeewolde tel.: % korting op assortiment BORATI B.V. Mast KE Zeewolde tel.: % korting op hele collectie ASIAN PARADISE Spiekweg XN Zeewolde tel.: % korting per lid op vertoon van ANBO pas voor max 2 personen KAAP FLEVO Strandweg AK Zeewolde Tel.: % korting per lid op vertoon van ANBO pas voor max 2 personen FOTO RENÉ TUINTE Raadhuisstraat ZK Zeewolde tel.: % korting op ontwikkelen & afdrukken, ook digitaal FIETSSPECIALIST WESTERLAKEN Marktstraat EX Zeewolde tel.: % op onderdelen, accessoires SLAPEN MET STERREN Schepenveld ZK Zeewolde tel.: % korting op hele assortiment V.D. ZANDEN HOME Raadhuisplein ER Zeewolde tel.: % korting op hele assortiment VAKGARAGE JWS Schepenveld ZK Zeewolde tel.: % korting op APK en onderhoud PANNENKOEKENHUIS ZEEWOLDE Horsterplein ES Zeewolde tel.: % korting per lid op vertoon van ANBO pas voor max 2 personen ZEEZICHT OPTIEK & AUDICIENS Raadhuisplein ER Zeewolde tel.: Maximaal 50 euro korting 17

18 De ANBO vecht onder meer voor: Brede basisverzekering tegen ziektekosten Eerlijker verdeling van betaalde en onbetaalde zorgarbeid Meer invloed in de gezondheidszorg Aandacht voor vrouwenhulpverlening Verhoging van de aow voor alleenstaanden Verbetering aanvullende pensioenen voor vrouwen Hogere arbeidsparticipatie van ouderen Zeggenschap in pensioenfondsen via deelnemersraden Voldoende geschikte woningen voor senioren Meer aandacht voor veiligheid in en rond de woning Erkenning van de specifieke woonwensen van ouderen Deelname van ouderen aan maatschappelijke activiteiten Leeftijdbewust personeelsbeleid in bedrijven en organisaties Erkenning van het grote aandeel van ouderen in vrijwilligerswerk Erkenning van ouderen als belangrijke politieke factor De ANBO vecht onder andere tegen: Verdere aantasting van de individuele huursubsidie Verschraling van het aanbod in de sociale woningbouw Discriminatie op grond van leeftijd Uitsluiting van ouderen uit maatschappelijke organisaties Opeenstapeling van premies en eigen bijdragen Ondoorzichtig netwerk van instanties en loketten Aantasting van de koopkracht van de AOW Premieheffing over aanvullende pensioenen Aanmeldingsformulier nieuw lid Svp opzenden aan Ledenadministratie ANBO Zeewolde, Cirrus 5, 3893DC, Zeewolde (tel ) Mijn achternaam...m/v Mijn voornamen... Geboortedatum... Achternaam van mijn partner...m/v Voornamen van mijn partner... Geboortedatum partner... Straat en huisnummer... Postcode en woonplaats... Telefoonnummer... adres... Bank / Gironummer... Datum en plaats Handtekening Bij verhuizing: Nieuw adres:...postcode:... Telefoon:...Lidnummer:... 18

19 19

20 20