Lokalen van de Tekenacademie Tienen Art: lokaal Matisse op de 2 de verdieping

Transcriptie

1 Beste lezer, Herstelwijzer is de naam van een ambulant, vrij toegankelijk vormings -en behandelaanbod georganiseerd door VZW Hestia en Alexianen Zorggroep Tienen in samenspraak met verschillende netwerkpartners uit de regio. Het aanbod bestaat uit vorming, behandeling en herstel voor mensen met een psychische kwetsbaarheid. Eerder toonde u uw interesse in ons ambulant vormingsaanbod. Via deze digitale weg willen wij u informeren over ons aanbod van de komende maanden. Herfstaanbod : september-oktober-november WERK/DAGBESTEDING KUNSTZIN Binnen Kunstzin wordt rekening gehouden met het specifieke ritme en het unieke van elke persoon, er wordt de mogelijkheid geboden om verschillende materialen en technieken uit te proberen. Op deze manier kan iedereen zijn eigen artistieke weg zoeken en creëren in de ruime betekenis van het woord: experimenteren, associaties leggen, onderzoeken, op ontdekkingstocht gaan, uitdrukken, een spoor trekken... Onder begeleiding kunnen de kunstenaars van KunstZin zich op artistiek vlak ontplooien, in een veilige omgeving die maakt dat hun creatieproces op gang komt en blijft. Wanneer: Heel de maand september vrijblijvend meedraaien op maandag van 13.00u tot 15.40u 4 sessies op 04/09/ /09/ /09/ /09/2017 Lokalen van de Tekenacademie Tienen Art: lokaal Matisse op de 2 de verdieping Lerares Petra Paesmans is psychologe en Beeldend Kunstenaar, de best mogelijke combinatie voor dit project Ben je kunstzinnig en creatief maar worstel je met psychische problemen waardoor de stap naar de Tekenacademie te hoog is, dan kun je bij ons terecht. Tarieven inschrijvingsgelden Tekenacademie

2 GEZONDHEID NIEUW AANBOD STADSAKKER TIENEN GEZOND ETEN, LANGER LEVEN OPEN GESPREKSNAMIDDAG Er wordt veel geschreven over voeding, het ene al meer of minder waar dan het andere. Maar wat is gezonde voeding? Welke wetenschappelijke zekerheden zijn er nog? Aan de hand van een Quiz en tips gaat voedingsexpert en Tienenaar Patrick Mullie het gesprek aan over langer en gezond leven. Veel voorkomende vragen over voeding vinden tijdens deze sessie een antwoord. Wanneer: op zondag 17/09/2017 van 14.00u 15.30u Ontmoetingsplek STADSAKKER, achterzijde Sint-Jansziekenhuis, Houtemstraat 115, 3300 Tienen Patrick Mullie, voedingsexpert, doctor in de biomedische wetenschappen, docent aan de VUB iedereen welkom, geen inschrijving vooraf Gratis Lees meer over de activiteiten van De Stadsakker op ZINGEVING VAST AANBOD OP ADEM KOMEN Samen op zoek gaan naar eigen krachten, zingeving, talenten, keuzes in je leven en consequenties, zelfvertrouwen, zelfaanvaarding en positief zelfbeeld (als een nuchtere hoop naar het kwaliteitsvol opnemen van sociale rollen in de maatschappij) handreikingen voor een regie in eigen handen. Wanneer: iedere eerste donderdag van de maand van 15.00u-16.00u Do 07/09/2017 Do 05/10/2017 Do 09/11/2017 vormingslokaal, Liefdestraat 14b, 3300 Tienen. Gesprekmodule onder leiding van Bart De Bakker, pastorale dienst voor iedereen, geen inschrijving op voorhand nodig - open groep gratis

3 GEZONDHEID VAST AANBOD MEER BEWEGEN IS GEZONDER LEVEN Meer bewegen is goed voor je gezondheid. Niet alleen je fysieke conditie gaat erop vooruit maar ook je mentale gezondheid wordt er beter van. Je geheugen, concentratie, mogelijkheid tot verbanden leggen, stressbestendigheid en zelfs je humeur verbetert. We beginnen met een kwartiertje opwarming en beweeglijkheidsoefeningen en daarna oefenen we verder in de fitness. Wanneer: iedere donderdag van 13.15u 14.15u sporthal op het terrein van Alexianen Zorggroep Tienen Dirk Crabbé, Bewegingstherapeut AZT iedereen welkom, graag vooraf inschrijven - gemakkelijke of sportieve kleding gratis GEZONDHEID NIEUW SIGNALERINGSPLANNEN INVULLEN Een signaleringsplan kan je helpen om goed te blijven functioneren. Het helpt je om tijdig in te grijpen wanneer het minder goed met je gaat. Het kan ook helpen om hulpverleners tips te geven over hoe je wilt dat ze met je omgaan. Het signaleringsplan heeft als doel de regie op je leven terug te winnen. Wanneer: op maandag van 13.30u 15.30u met een kwartier pauze 2 sessies op 02/10/ /10/2017 vormingslokaal, Liefdestraat 14b, 3300 Tienen Femke Puelings, psychologe VZW Hestia iedereen welkom, vooraf inschrijven Minimum groep 5 deelnemers Maximum groep 12 deelnemers 2,00 per sessie

4 ONTSPANNING ZELF GEOMETRISCHE PARELS VAN FIMO MAKEN VOOR JUWELEN We maken zelf eigentijdse halssnoeren. Wanneer: op dinsdag van 13.30u 15.30u 2 sessies op 14/11/2017 uitleg en methode 21/11/2017 afwerking en samenstelling vormingslokaal, Liefdestraat 14b, 3300 Tienen. Els Van De Sompel, ergotherapeute iedereen welkom, inschrijven vóór 06/11/2017 Minimum groep 3 deelnemers Maximum groep 8 deelnemers Breng een groot snijmes zonder tandjes mee ( voorzichtig daarmee), ijzeren saté- prikkers wanneer je die hebt. Bakvorm met platte bodem en fimo klei naar keuze. 5,00 per sessie indien je zelf je fimoklei meebrengt. Indien je fimo van de organisatie gebruikt wordt de verbruikte klei aangerekend. ONTSPANNING BASISCOMPUTERLES VOOR ECHTE BEGINNERS We beginnen bij het begin door je te leren hoe je een computer moet aanzetten, wat de verschillende onderdelen op het scherm zijn, hoe je kan werken met een muis. Daarnaast zal je ook je eerste stappen op internet zetten om informatie op te zoeken of een eerste mail te verzenden. Bij je inschrijving mag je aangeven wat je zeker wil leren. Wanneer: op donderdag van 13.30u 15.00u 3 sessies op 09/11/ /11/ /11/2017 Computerruimte van het Ontmoetingscentrum, Veldbornstraat 15, 3300 Tienen. Geert Thyssen iedereen welkom, inschrijven vóór 10/11/2017 Minimum groep 3 deelnemers Maximum groep 6 deelnemers 5,00 per sessie

5 GEZONDHEID NIEUW DEELNAME AAN AANBOD AMUZE BEWEGEN OP MUZIEK VOOR VROUWEN SAMEN BOUWEN WE ONZE ALGEMENES CONDITIE OP DOOR ELKE SPIERGROEP TE LATEN BEWEGEN OP MUZIEK Wanneer: elke donderdag van 17.30u 18.30u Van 7 september tot 14 december 2017 Omnisportzaal van sportcentrum Houtemveld Wil je deelnemen maar geraak je er moeilijk alleen, neem dan contact op met azt.herstelwijzer@fracarita.org, wij zoeken samen naar een oplossing. iedereen welkom gratis Lees meer over de activiteiten van AMUZE op ONTSPANNING BOWLING DEELNAME AAN AANBOD AMUZE Wanneer: op donderdag van 16 november 2017 ARCO bowling, Leuvenselaan 472 in Tienen. Samen met de begeleiding van het Ontmoetingscentrum nemen we deel aan deze bowling activiteit iedereen welkom, inschrijven vóór 05/11/2017 bij azt.herstelwijzer@fracarita.org, gratis bij vooraf inschrijving

6 ZINGEVING DURF TE DROMEN Werken aan wat jij belangrijk vindt in het leven. Waar wil je met je leven naartoe? Hoe kan je leven in de richting van wat je belangrijk vindt? We bekijken samen op welke domeinen je dingen kan veranderen om te leven in de richting van jouw waarden. Wanneer: op woensdag van 13.30u-15.00u 3 sessies op 15/11/ /11/ /11/2017 vormingslokaal, Liefdestraat 14b, 3300 Tienen Femke Puelings, psychologe VZW Hestia iedereen welkom, vooraf inschrijven Minimum groep 5 deelnemers Maximum groep 12 deelnemers 2,00 per sessie GEZONDHEID ANGSTBEHEERSING Je krijgt uitleg over angst en leert hoe je van je angst kan afkomen. In deze vorming bespreken we de oorzaken van een angstproblematiek, de factoren waardoor de angst blijft bestaan en hoe we angst kunnen verminderen. Wanneer: sessie 1 op dinsdag 05/12/2017 van van 13.30u u sessie 2 op dinsdag 12/12/2017 van van 13.30u 15.30u Femke Puelings, Psychologe Iedereen welkom, graag inschrijven voor 01/12/2017 Minimum 5 inschrijvingen vereist vooraleer start van de modulereeks Maximum 12 inschrijvingen Prijs : 2,00 per sessie

7 Inschrijven via: of Invulstrook deponeren in de bus aan de administratie van VZW Hestia, Liefdestraat 14b 3300 Tienen of Invulstrook verzenden naar bovenstaand adres. Tenzij anders vermeld vinden alle sessies plaats in: Vormingslokaal Herstelwijzer. Liefdestraat 14 b 3300 Tienen NIEUWE INSCHRIJFSTROOK Gelieve deze nieuwbrief door te sturen naar andere potentieel geïnteresseerden. Indien u vanuit uw persoonlijke nood behoefte heeft aan een bepaalde module vernemen wij dit graag. Zend uw ideeën en bedenkingen naar : azt.herstelwijzer@fracarita.org Graag verwelkomen we jullie binnenkort op één van onze modules! Het Herstelwijzer Team dankt u