Mentale Kracht Bart van Veen
|
|
- Oscar Christian Kuiper
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Ebook Mentale Kracht Los Je Innerlijke Puzzels Voorgoed Op Met Enkele Eenvoudige En Krachtige Technieken Bart van Veen
2 Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag op enigerlei wijze worden gekopieerd, verveelvoudigd of openbaar worden gemaakt zonder nadrukkelijke toestemming van de auteur. Tegen overtreders zullen juridische stappen worden ondernomen. Heeft u dit E-book onverhoopt in handen gekregen zonder dat u in de gelegenheid gesteld werd het rechtmatige bedrag ervoor te betalen (actuele prijs vindt u via dan kunt u dit alsnog doen op rekeningnummer ten name van HealthFoods NL te Alkmaar. Vriendelijk dank! Bart van Veen / HealthFoods NL
3 Voorwoord Beste lezer, Gefeliciteerd met deze investering in jezelf! Voor je ligt het ebook Mentale Kracht waarmee je jezelf enkele krachtige oefeningen geeft om een einde te maken aan je negatieve overtuigingen en blokkerende gedachtenprocessen. Je kunt deze oefeningen op elk gebied in je leven inzetten: of het nu is om gezonder te worden, beter te sporten, productiever te worden enzovoorts. De oefeningen zijn op zichzelf heel eenvoudig. Echter, de grootste uitdaging ligt erin jezelf te confronteren met je innerlijke overtuigingen en hier ook echt aan te gaan werken. Mocht je nog vragen of onduidelijkheden hebben, of iets anders willen melden, stuur dan even een mailtje naar Heel veel succes en dat je de doelen mag behalen die je jezelf hebt gesteld! Bart van Veen TIP: Om dit ebook beter te kunnen lezen, houd de linker CTRL-toets op je toetsenbord ingedrukt en druk dan één keer op de letter 'L'. Je kunt het ebook dan in volledig scherm lezen. Met behulp van de pijltjestoetsen en kun je dan gemakkelijk door het document heen bladeren. Om weer uit de volledig scherm modus te komen, druk je op de ESC-knop linksboven op je toetsenbord.
4 Inhoud Hoe ruim je je innerlijke blokkades op?...5 Stap 1: Het herkennen van je onbewuste negatieve overtuigingen...6 Oefening 1: Het herkennen van je onbewuste negatieve overtuigingen...7 Stap 2: Accepteer de negatieve overtuigingen die je hebt...8 Oefening 2: Accepteer de negatieve overtuigingen die je hebt...9 Stap 3: Het formuleren van de gewenste situatie...10 Oefening 3: Formuleer de gewenste situatie...11 Enkele opmerkingen en tips...12 Tot slot...14
5 Hoe ruim je je innerlijke blokkades op? Wat zijn we eigenlijk aan het doen? Er bestaan verschillende termen voor waar we aan gaan werken: negatieve gedachten blokkerende overtuigingen negatieve overtuigingen belemmerende gedachten onbewuste blokkades negatief zelfbeeld Hóe je het noemt maakt me niet zoveel uit, als je maar weet waar je aan werkt, met welk doel, en hoe je er aan werkt. Ben je er klaar voor? Voordat we gaan beginnen wil ik je adviseren dit ebook uit te printen. Of in ieder geval de werkbladen die verderop in dit ebook staan. Zo kun je optimaal gebruik maken van de oefeningen en ze ook makkelijk weer teruglezen. Je kunt ze natuurlijk net zo vaak uitprinten als je wilt. Lees verder op de volgende bladzijde >>>
6 Het opruimen van negatieve onbewuste overtuigingen verloopt in een aantal stappen. Voordat je aan de oefeningen begint is het raadzaam dat je een rustige omgeving voor jezelf creëert, zonder stoorzenders. Dus zet je mobiel e.d. bij voorkeur uit en zorg dat je niet gestoord kunt worden. Stap 1: Het herkennen van je onbewuste negatieve overtuigingen In dit ebook ga ik gemakshalve even van een voorbeeld uit: je wilt afvallen. Dus jouw doel is afvallen en dit lukt je niet omdat er ergens in jou negatieve overtuigingen leven, die ervoor zorgen dat je dit doel niet bereikt. Hoe zorg je er nu voor dat die onbewuste blokkades naar de oppervlakte komen? Antwoord: formuleer een stelling zoals je wenst dat de situatie is. Bijvoorbeeld: Ik heb mijn ideale gewicht bereikt en voel me tevreden met mijzelf. Misschien dat je denkt: Ja, maar dat is toch helemaal niet het geval? Ik wil niet tegen mezelf liegen!. Dat zou kunnen kloppen. En we gaan ook niet liegen tegen onszelf. Wat we met het formuleren van de wenselijke toestand doen is in feite je onderbewustzijn uitlokken tot een reactie. Immers, dat is waar de belemmerende overtuigingen zich ophouden. Dus door het wenselijke plaatje naar voren te halen zal het onderbewuste reageren door te uiten wat zich diep van binnen bij jou afspeelt. Op de volgende pagina staat de oefening in de vorm van een werkblad. Denk eerst na over wat er niet goed gaat. Formuleer vervolgens de ideale positieve zin die jouw wenselijke toestand uitdrukt. Stel je vervolgens goed open voor de gedachten die dit oproept, luister hier goed naar en noteer welke negatieve gedachten er opduiken. Ga naar Oefening 1 op de volgende bladzijde >>>
7 Oefening 1: Het herkennen van je onbewuste negatieve overtuigingen A) Omschrijf hieronder kort wat er niet goed gaat. Voorbeeld: Het afvallen lukt niet, ik grijp telkens terug naar iets zoets. B) Formuleer nu de wenselijke situatie in een positieve zin. Formuleer je zin alsof het nu al zo is, dus niet als iets wat in de toekomst nog moet gebeuren. Dus niet: Ik zal mij tevreden voelen met mijn uiterlijk maar Ik voel mij nu compleet tevreden met mijn uiterlijk. Formuleer de wenselijke toestand altijd positief, dus gebruik geen negatieve woorden als 'niet'. Je onderbewustzijn negeert het woord 'niet' namelijk. Dus niet: Ik voel mij niet ongelukkig, maar: Ik voel mij gelukkig. C) Noteer nu wat dit aan negatieve gedachten bij je oproept. Wat roepen deze positieve stellingen bij je op? Schrijf alle gedachten en beelden op die ze uitlokken. Hoe meer je opschrijft en des te beter je luistert des te completer zal het plaatje worden.
8 Stap 2: Accepteer de negatieve overtuigingen die je hebt Nu je de negatieve overtuigingen en gedachten uit de vorige oefening in kaart hebt gebracht, is het tijd deze overtuigingen te gaan accepteren. Bekijk het lijstje negativiteit. Misschien heb je wel dingen opgeschreven als Het lukt me nooit, Ik verdien het niet, Wie ziet mij nou staan, Ik ben te oud etc. Stap 2, het accepteren van de negatieve overtuigingen die je hebt, is heel erg belangrijk om verder te komen. Het kan zijn dat je schrikt van je overtuigingen ten aanzien van jezelf of zelfs dat je je schaamt voor de negatieve gedachten die je tegen bent gekomen in de vorige oefening. Hoe accepteer je nu deze negatieve overtuigingen? Hier hoef je in principe niets anders te doen dan in jezelf te erkennen dat ze er zijn. Ga naar Oefening 2 op de volgende bladzijde >>>
9 Oefening 2: Accepteer de negatieve overtuigingen die je hebt Neem de negatieve overtuigingen uit oefening 1 voor je en bekijk eens rustig wat je allemaal hebt opgeschreven. Zeg dan hardop: Er leven een aantal negatieve overtuigingen in mij over mijzelf. Noem vervolgens elke overtuiging hard op. Ik verdien het niet, Ik ben helemaal niet tevreden met mezelf, Ik walg van mijn drang naar snacks. Als je dit gedaan hebt, zeg dan hardop de volgende zin tegen jezelf: Dit zijn de negatieve gedachten en overtuigingen over mezelf en hoewel ik nog geen positievere mentaliteit heb, accepteer ik de situatie zoals ze nu is. Vaak doet alleen al het erkennen van de aanwezigheid wonderen. En we zijn hier ook bezig met een bewustwordingsproces van jezelf. Het bewust worden van wat zich in je afspeelt je huidige situatie helpt je om in de toekomst dezelfde mentale valkuilen te vermijden. Maar dit is natuurlijk niet genoeg. Als we de negatieve gedachten zien als valkuilen, als 'gaten', is het ook raadzaam om er iets positiefs tegenover te stellen. Daarover gaat de volgende oefening: het formuleren van je gewenste situatie. Ga naar Stap 3 op de volgende bladzijde >>>
10 Stap 3: Het formuleren van de gewenste situatie We hebben nu achtereenvolgens: onze negatieve gedachten en overtuigingen in kaart gebracht een stap genomen om de huidige situatie te accepteren Bij stap 3 is het zaak om de gewenste situatie te introduceren en vervolgens dit dusdanig te versterken dat alle negatieve overtuigingen en gedachten plaats hebben gemaakt voor de positieve. Dit doen we met een eenvoudige zogeheten affirmatie. Affirmeren betekent bevestigen en komt van het Engelse to affirm. We gaan dus de gewenste positieve werkelijkheid in onze mentaliteit bevestigen en dit doen we zo vaak als nodig is om het een permanent plekje te geven. We kunnen hiervoor de positieve affirmatie gebruiken uit oefening 1B van pagina 6. Ga naar Oefening 3 op de volgende bladzijde >>>
11 Oefening 3: Formuleer de gewenste situatie Pak pen en papier en schrijf de affirmatie van de door jou gewenste situatie op. Gebruik alleen positieve termen. Vermijd het woord niet en schrijf de zin op in de tegenwoordige tijd in plaats van iets dat in de toekomst zou moeten gebeuren. OPMERKING: De gewenste situatie is natuurlijk nog niet aanwezig. Maar we moeten ons onderbewustzijn vullen met de positieve werkelijkheid zoals we die wensen. Dit heeft alles te maken met een heel simpel principe: Je krijgt terug wat je uitstraalt. In de oude situatie waren we gevuld met negatieve denkpatronen. En elke keer dat je een mislukking ervoer kregen je negatieve gedachten gelijk. Je kreeg terug wat je uitstraalde. Bij het minste bewijs dat je negatieve gedachten gelijk hadden, ebde je zelfvertrouwen en je overtuiging in jezelf weg en werd je weggehouden van je doel. Dit is wat ik bedoel met de mentale aandoening die minstens 60% van de mensheid heeft. Als je je onderbewuste vult met de door jou gewenste situatie, als jij innerlijk gevuld bent met wat je wilt, zul je ook díe situaties aantrekken die dit mogelijk gaan maken. Pak nu een stuk papier en een pen en schrijf de affirmatie van de door jou gewenste situatie op. Ik geef een aantal voorbeelden van juist opgestelde affirmaties: Ik heb mijn ideale gewicht bereikt en voel me hierbij comfortabel Ik zit barstensvol energie en voel mij fit en levendig Ik ben blij met mijn uiterlijk en voel me op mijn gemak bij andere mensen Ik voel me aantrekkelijk en trek nu de voor mij juiste partner aan Vul nu hieronder jouw eigen positieve affirmaties in:.... Lees elke affirmatie vervolgens 3x hard op. Doe Oefening 3 bij voorkeur 2 x per dag: één keer 's ochtends en één keer vlak voor het slapen gaan. Waarom deze tijdstippen? Omdat uit onderzoek is gebleken dat je brein dan het meest ontvankelijk is voor suggesties. Door het dagelijks herhalen herprogrammeer je je hersenen en dus je mentaliteit met de door jou gewenste nieuwe situatie(s).
12 Enkele opmerkingen en tips We hebben nu alle stappen doorlopen om onze mentaliteit en overtuigingen in de juiste richting bij te sturen: we hebben onze negatieve gedachten en overtuigingen in kaart gebracht we hebben een stap genomen om de huidige situatie te accepteren we hebben de gewenste situatie(s) geformuleerd Echter, net zoals de aarde ook niet in één dag is gemaakt, zo eenvoudig als het proces in deze stappen is uitgedrukt zal het zeer waarschijnlijk niet gaan. Niet dat ik er geen vertrouwen in heb dat deze oefeningen zeer effectief zijn in het verbeteren van je mentale conditie en het corrigeren van je onbewuste negatieve overtuigingen, maar je onderbewustzijn zal in het begin beslist gaan protesteren. Dit is ook niet zo verwonderlijk, aangezien je waarschijnlijk jarenlang met al die negatieve overtuigingen hebt rondgelopen. Dit verander je niet even. Daarom is het van belang om van deze oefeningen een dagelijks gebruik te maken. En dagelijks 2 x 5 minuutjes is in principe voldoende. Het onderbewustzijn is nu eenmaal een traag instrument dat de tijd nodig heeft om zich aan de nieuwe situatie aan te passen. Als je merkt dat je onderbewustzijn tegenspartelt, door die negatieve gedachten toch terug te laten komen als je ergens aan begint, herhaal dan in ieder geval de affirmatie uit Oefening 2 op pagina 8: Dit zijn de negatieve gedachten en overtuigingen over mezelf en hoewel ik nog geen positievere mentaliteit heb, accepteer ik de situatie zoals ze nu is. En nadat je dit gedaan hebt, ga je weer verder met het aan jezelf bevestigen van de gewenste realiteit uit Oefening 3. Lees verder op de volgende bladzijde >>>
13 Een tip om je affirmaties kracht bij te zetten Behalve het in woorden uitdrukken van je positieve affirmaties is het ook aan te bevelen om je affirmaties in stilte, in je gedachten levend te houden. Gedachten komen vaak ook op in beelden. Het dagelijks met woorden aan jezelf bevestigen welke situatie jij in je leven wilt roepen is een goede methode. Daarnaast is het ook heel goed om te proberen de affirmaties die je in Oefening 3 hebt opgeschreven in beelden of gedachten in je hoofd uit te drukken. Maak er een plaatje van. Zie jezelf je ideale gewicht hebben bereikt. Zie jezelf je prettig voelen in omgang met anderen. Zie hoe je de partner van je leven tegenkomt. Zie hoe je tevreden met jezelf bent zoals je bent. Zie hoe je barst van de energie en vitaliteit. Je hoeft je niet af te vragen hoe je dit verder allemaal gaat bereiken. Zolang jij met woorden en beelden jouw onderbewustzijn voedt met de nieuwe realiteit, zal jouw onderbewustzijn zelf naar oplossingen gaan zoeken en voor jou de juiste situaties aantrekken die je zullen helpen je doelen te bereiken. Is dit hocus pocus? Nee! Er zit zelfs een zeer wetenschappelijke kant aan dit verhaal. En dat komt neer op wat ik al eerder noemde: de Wet van Aantrekking. Je trekt aan wat je uitstraalt. Als je mislukking en negativiteit uitstraalt, zul je mislukking en negativiteit tegenkomen. Je onderbewustzijn zal je gaan bewijzen dat je gelijk hebt. Het is door onderzoekers aangetoond dat hersenen continu kleine meetbare elektromagnetische signalen afgeven aan de omgeving. Gedachten zijn dus eigenlijk heel concrete dingen. Een elektromagnetisch signaal zoals dat uit je hersenen komt heeft de neiging om op zoek te gaan naar gelijksoortige energieën en situaties. Denk hierbij aan wat je ongetwijfeld wel eens hebt meegemaakt: je dacht aan iemand en nog geen 10 seconden later gaat de telefoon en is die iemand aan de lijn. Toeval?
14 Tot slot Ik heb dit ebook gemaakt met als doel jou enkele instrumenten en inzichten te geven waarmee je je mentaliteit en negatieve overtuigingen kunt herkennen, erkennen en ombuigen in iets positiefs. Met als uiteindelijk doel om je te helpen jouw doelen welke dan ook beter en sneller te bereiken. De tips en ideeën die in dit ebook staan heb ik natuurlijk niet zelf verzonnen of ontdekt. Die eer behoort de vele schrijvers toe van boeken die ik in de afgelopen jaren over deze onderwerpen heb gelezen. Maar dit ebook heb ik wel volledig aan de hand van mijn eigen ervaringen geschreven. Mocht je je meer willen verdiepen in de achtergrond, dan heb ik enkele boekentips voor je die mij mede helpen geholpen inzicht te krijgen in hoe het werkt met mentaliteit, ombuigen van overtuigingen, de werking van de hersenen etcétèra. Shakti Gawain. "Creatief visualiseren" (9e druk, 2001). Wat is visualiseren? Creatief visualiseren is het gebruik maken van ons ingeboren vermogen om onszelf te "programmeren". In dit boek enkele eenvoudig te leren oefeningen en achtergrondinformatie over wat trillingen zijn en hoe wij met behulp van onze uitgezonden trillingen een reactie krijgen van het universum. Lynne McTaggart,. "Het Veld" (3e druk, 2005). ISBN In dit boek worden fenomenen beschreven zoals de werking van hersenen, déjà-vu, visualiseren maar ook paranormaliteit. De materie is stevig onderbouwd met verwijzingen naar wetenschappelijke studies van vooraanstaande onderzoekers.
Magie voor het verkopen van je huis Leer hoe je in korte tijd je huis kunt verkopen en ook nog voor een gunstige prijs. Desirée
Life Coach Désirée Snelling Berg Magie voor het verkopen van je huis Leer hoe je in korte tijd je huis kunt verkopen en ook nog voor een gunstige prijs. Desirée 2011 Magie voor het verkopen van je huis
Nadere informatieaffirmaties voor een gelukshuis
affirmaties voor een gelukshuis affirmeer de verkoop van je huidige huis affirmeer de aankoop van je droomhuis Edith Hagenaar Affirmeren Weet je niet wat affirmaties zijn? Lees dan dit artikel: http://www.palaysia.com/affirmatie/index.html#aff
Nadere informatie[IN 3 STAPPEN JE EX TERUG.]
2011 Life Coach Désirée Snelling Berg Desirée [IN 3 STAPPEN JE EX TERUG.] Leer de technieken om met behulp van je onderbewuste en het universum je ex weer terug te krijgen. Inleiding Het is geen geheim
Nadere informatieB a s S m e e t s w w w. b s m e e t s. c o m p a g e 1
B a s S m e e t s w w w. b s m e e t s. c o m p a g e 1 JE ONBEWUSTE PROGRAMMEREN VOOR EEN GEWELDIGE TOEKOMST De meeste mensen weten heel goed wat ze niet willen in hun leven, maar hebben vrijwel geen
Nadere informatieecourse Moeiteloos leren leidinggeven
ecourse Moeiteloos leren leidinggeven Leer hoe je met minder moeite en tijd uitmuntende prestaties met je team bereikt 2012 Marjan Haselhoff Ik zou het waarderen als je niets van de inhoud overneemt zonder
Nadere informatieAFVALPLAN. Je plan bevat de volgende onderdelen: Je voor- en nadelen van afvallen Je waarom. Je doelen Je als/dan-plannen Je Evaluatie
AFVALPLAN Hoe je moet afvallen weet je waarschijnlijk wel. Minder eten, meer bewegen en gezonder eten. Maar hoe ga je dat bereiken? In dit afvalplan vind je de stappen om je kans op succes zo groot mogelijk
Nadere informatieVan huidige situatie ------------ naar --------------------------------- gewenste situatie
Doelen stellen NLP is een doelgerichte, praktische en mensvriendelijke techniek. NLP = ervaren, ervaren in denken, voelen en doen. Middels een praktisch toepasbaar model leren we om de eigen hulpmiddelen,
Nadere informatieIk nodig je uit om iedere ochtend en iedere avond in het dagboek te schrijven.
Ik nodig je uit om iedere ochtend en iedere avond in het dagboek te schrijven. 11 video s 11 schrijfoefeningen 11 affirmaties 11 inspiratie-quotes SHINEYOURLIGHTNOW.NL Dit is je Flow Dagboek voor de Fuck
Nadere informatieGEZONDER WORDEN, ZIJN & BLIJVEN MET NLP
GEZONDER WORDEN, ZIJN & BLIJVEN MET NLP Voor iedereen die: Gezonder wil eten Wil stoppen met schadelijke verslavingen Meer wil bewegen Minder stress en meer ontspanning wil Inclusief werkboek Leopoldstraat
Nadere informatieMODULE #7 CORE PURPOSE
MODULE #7 CORE PURPOSE Welkom bij het 90 dagen mindset coachings programma. Dit programma heeft de potentie om jouw leven compleet te veranderen de komende 90 dagen. Daarin is het belangrijk dat je de
Nadere informatieInhoudsopgave Voorwoord 1. Inleiding en leeswijzer 2. Energie Psychologie 3. Gedachten jouw jouw 4. Verantwoordelijkheid
Inhoudsopgave Voorwoord 2 1. Inleiding en leeswijzer 3 2. Energie Psychologie 7 3. Gedachten 10 Het zijn jouw gedachten die jouw wereld creëren 11 4. Verantwoordelijkheid 13 5. Persoonlijk Plan, jouw blauwdruk
Nadere informatieDoelen Bereiken. Van wens naar doel en van doel naar realiteit in 6 stappen. Greater Potentials Ltd. 2007 Koenraad Rau http://www.zensatie.
Doelen Bereiken Van wens naar doel en van doel naar realiteit in 6 stappen Inleiding: - Doelen Bereiken Van Wens Naar Doel En Van Doel Naar Realiteit In 6 Stappen. In dit programma zal ik je verschillende
Nadere informatieDwerggras 30, Rotterdam. 1. Schrijf tijdens het kijken dingen op die jou belangrijk lijken. Je hebt dit later nodig.
Les 1: Een Wikitekst schrijven Waarom ga je schrijven: het Jeugdjournaalfilmpje bekijken Bekijk met de klas het Jeugdjournaalfilmpje over koningin Beatrix op www.nieuwsbegrip.nl 1. Schrijf tijdens het
Nadere informatieglijden. Ik zie ze zachtjes wegstromen, oplossen en verdwijnen, om nooit meer terug te keren.
INLEIDING Welkom in de affirmatiewereld. Je hebt ervoor gekozen om gebruik te gaan maken van het gereedschap dat in dit boek beschreven wordt en je hebt daarmee de bewuste beslissing genomen om je leven
Nadere informatieHuiswerk Spreekbeurten Werkstukken
Huiswerk Spreekbeurten Werkstukken - 2 - Weer huiswerk? Nee, deze keer geen huiswerk, maar een boekje óver huiswerk! Wij (de meesters en juffrouws) horen jullie wel eens mopperen als je huiswerk opkrijgt.
Nadere informatieLeiderschap over geld
Leiderschap over geld Wat is leiderschap over geld? Is dat weten hoeveel je uitgeeft en niet over je inkomsten heen gaat? Is dit zoveel bezuinigen dat je overhoudt en later alsnog kan uitgeven? Is dit
Nadere informatieeuzedossier ouderparticipatie keuzedossier vmbo osb in de onderbouw theoretische leerweg
euzedossier ouderparticipatie keuzedossier vmbo osb in de onderbouw theoretische leerweg Op vijf bladzijden in het werkboek wordt de medewerking van de ouders of verzorgers van de leerlingen gevraagd.
Nadere informatieAffirmaties, welke passen bij mij?
Affirmaties, welke passen bij mij? Veel mensen maken gebruik van affirmaties, om hun gevoel, zelfbeeld en gedachten positief te beïnvloeden. Regelmatig hoor ik van cliënten, dat hoe vaak ze ook affirmeren,
Nadere informatieDoorbreek je belemmerende overtuigingen!
Doorbreek je belemmerende overtuigingen! Herken je het dat je soms dingen toch op dezelfde manier blijft doen, terwijl je het eigenlijk anders wilde? Dat het je niet lukt om de verandering te maken? Als
Nadere informatieHET BELANGRIJKSTE OM TE WETEN OM MEER ZELFVERTROUWEN TE KRIJGEN
HET BELANGRIJKSTE OM TE WETEN OM MEER ZELFVERTROUWEN TE KRIJGEN Gratis PDF Beschikbaar gesteld door vlewa.nl Geschreven door Bram van Leeuwen Versie 1.0 INTRODUCTIE Welkom bij deze gratis PDF! In dit PDF
Nadere informatieBE HAPPY. 90-dagen Goed Gevoel conditionering programma
BE HAPPY 90-dagen Goed Gevoel conditionering programma Alle rechten voorbehouden. Geen deel van dit boek mag worden gereproduceerd op welke wijze dan ook, zonder voorafgaande toestemming van de uitgever.
Nadere informatieStap 6. Stap 6: Deel 1. Changes only take place through action Dalai Lama. Wat ga je doen?
Stap 6. Changes only take place through action Dalai Lama Wat ga je doen? Jullie hebben een ACTiePlan voor het experiment gemaakt. Dat betekent dat je een nieuwe rol en andere ACTies gaat uitproberen dan
Nadere informatieSucces: jouw eigen formule Oefeningen Opgedragen aan iedereen die bereid is om te groeien
Succes: jouw eigen formule Oefeningen Opgedragen aan iedereen die bereid is om te groeien Praktijk Sterre Groenendijk Je bent welkom om dit ebook naar anderen te sturen, mits je het in zijn geheel stuurt
Nadere informatieBas Smeets page 1
Bas Smeets www.bsmeets.com page 1 JE ONBEWUSTE PROGRAMMEREN VOOR EEN GEWELDIGE TOEKOMST De meeste mensen weten heel goed wat ze niet willen in hun leven, maar hebben vrijwel geen idee wat hoe hun ideale
Nadere informatieWaar een wil is, is een Weg!
5 tips om moeiteloos voor jezelf te kiezen en een stap te zetten. Waar een wil is, is een Weg! - Lifecoach http://www.facebook.com/arlettevanslifecoach 0 Je bent een ondernemende 40+ vrouw die vooral gericht
Nadere informatieKnabbel en Babbeltijd.
Knabbel en Babbeltijd. (zorg ervoor dat je deze papieren goed leest, uitprint en meeneemt naar de VBW) Het thema van deze VBW-week is Zeesterren. Het thema is de titel van de week (dus geen kreet of korte
Nadere informatie1.Inleiding: De Plug & Play Business Formule
Werkboek Inhoudsopgave: 1.Inleiding: De Plug & Play Business Formule 2. Het H.A.R.T. model 2.1. H.A.R.T. staat voor: 2.1.1. Mijn verhaal over oprechte communicatie 2.1.1: Hoofd Gebruik de rest van deze
Nadere informatieOnline training. Leer afstemmen op de onderneming die jij wilt creëren. Module 2
Online training Leer afstemmen op de onderneming die jij wilt creëren Module 2 www.edithhelwegen.nl Pagina 1 Module 2 Jouw persoonlijke script We gaan praktisch aan de slag met het maken van jouw persoonlijke
Nadere informatieSta zonder twijfels en vragen, vol overtuiging en vreugde, in jouw authentieke kracht! Dit zegt een enthousiast gebruiker van deze planner:
Boetseweg 47 7895 AV Roswinkel telefoon: 0591 785 780 www.jolandalinders.com e-mail: info@jolandalinders.com IBAN: NL32 KNAB 0729 6439 99 BIC: KNABNL2H KvK nummer: 59561742 BTW nummer: NL155366701B02 Alsjeblieft!
Nadere informatie<prikkelaar toevoegen> Compaen pakt aan.
Compaen pakt aan. Ik weet hoe ik jou kan bereiken Versterk je leerkracht: Hoe bereik ik de kinderen in mijn klas? 19 maart 2014 Jelte van der Kooi trainer/ adviseur schoolbegeleider
Nadere informatieGratis online training. Show up & Shine! Voel je weer licht, vol plezier, energiek en in balans.
Gratis online training Show up & Shine! Voel je weer licht, vol plezier, energiek en in balans. Show up & Shine Welkom bij deze online training. In 3 delen neem ik je mee op reis naar een lichtere manier
Nadere informatieStap 2: Visualiseer... 6 Opdracht 2: Hoe ziet mijn leven eruit als ik mijn droom heb gerealiseerd?... 6 Extra tip: Maak een moodboard...
Inhoudsopgave Dromen, daar heb ik geen tijd voor!... 3 Hoe dromen mijn leven heeft beïnvloed... 4 Stap 1: Maak contact met je dromen... 5 Opdracht 1: Hoe ga ik meer contact maken met mijn dromen?... 5
Nadere informatieAls je nog steeds hoopt dat oplossingen buiten jezelf liggen dan kun je dit boekje nu beter weg leggen.
Theoreasy de theorie is eenvoudig. Je gaat ontdekken dat het nemen van verantwoordelijkheid voor je eigen denken en doen dé sleutel is tot a beautiful way of life. Als je nog steeds hoopt dat oplossingen
Nadere informatieFeedback Project Ergonomisch Ontwerpen
Feedback Project Ergonomisch Ontwerpen Competenties Sociaal en communicatief functioneren (P9) Initiatief (P10) Reflectie (P11) Afgelopen module heb je met een groepje gewerkt aan je project. In week 7
Nadere informatieMeer succes met je website
Meer succes met je website Hoeveel geld heb jij geïnvesteerd in je website? Misschien wel honderden of duizenden euro s in de hoop nieuwe klanten te krijgen. Toch levert je website (bijna) niets op Herkenbaar?
Nadere informatieMODULE #4 MIJN OVERTUIGINGEN
MODULE #4 MIJN OVERTUIGINGEN Welkom bij het 90 dagen mindset coachings programma. Dit programma heeft de potentie om jouw leven compleet te veranderen de komende 90 dagen. Daarin is het belangrijk dat
Nadere informatieE-book Coachpraktijk Irene Bex
E-book Coachpraktijk Irene Bex In dit e-book krijg je een vier tips die onmisbaar zijn de om de dingen te doen waar jij gelukkig van wordt. Mijn naam is Irene Bex en ik ben stresscoach, NLP coach en trainer.
Nadere informatieIn de eeuwigheid van het leven waarin ik ben is alles volmaakt, heel en compleet en toch verandert het leven voortdurend. Er is geen begin en geen
14 In de eeuwigheid van het leven waarin ik ben is alles volmaakt, heel en compleet en toch verandert het leven voortdurend. Er is geen begin en geen einde, alleen een voortdurende kringloop van materie
Nadere informatieBij u schuil ik, u bent mijn schild,
Bij u schuil ik, u bent mijn schild, in uw woord stel ik mijn hoop. Psalm 119:114 inleiding Laten we eerlijk zijn: het is niet zo eenvoudig om regelmatig uit de Bijbel te lezen en te bidden. Onze volle
Nadere informatieRITUEEL. schrijven. Word de persoon die je altijd al had willen zijn.
RITUEEL schrijven d a g b o e k Word de persoon die je altijd al had willen zijn. Welkom De persoon worden die je altijd al had willen zijn. Daarom schrijf ik. Door ritueel te schrijven kom je in verbinding
Nadere informatieDAMstenen voor het dagelijks LEVEN
Voorwoord Verschijnt september 2013 DAMstenen voor het dagelijks LEVEN Allerdaagse overdenkingen voor het dagelijks leven Daar ligt het dan. Een boekje met dagelijkse overdenkingen. Noem het maar tegeltjeswijsheden.
Nadere informatieWaarom ga je schrijven? Om de directeur te overtuigen
week 17 20 april 2015 - Schrijfopdrachten niveau A, les 1 Les 1: Een overtuigende tekst schrijven Beantwoord deze vragen: Een mooie manier om te herdenken 1. Waarom is het volgens jou belangrijk om de
Nadere informatie6.2.1 Dealen met afleiding onderweg
Stap 6: Deel 2 6.2.1 Dealen met afleiding onderweg In het tweede deel van jullie experiment ga je verder met het ondernemen van ACTies die je met de anderen hebt afgesproken te doen. Daarnaast krijg je
Nadere informatie@ Creatief Succes! Talent toolkit 1. Toolkit Powerkaarten...
@ Creatief Succes! Talent toolkit 1 Toolkit Powerkaarten... @ Creatief Succes! Talent toolkit 2 Colofon Creatief Succes Evertsenstraat 5-03 4461 XN Goes www.creatiefsucces.nl info@creatiefsucces.nl @ Creatief
Nadere informatieZonder dieet lekkerder in je vel!
Zonder dieet lekkerder in je vel! Vijf vragen en vijf stappen om te ontdekken hoe je jouw eetpatroon kunt veranderen en succesvol kunt afvallen. Overgewicht neemt ernstige vormen aan, veel volwassenen
Nadere informatieDe 5 stappen om goede voornemens te laten slagen
De 5 stappen om goede voornemens te laten slagen Op 1 januari worden volop goede voornemens gemaakt. We willen stoppen met roken, afvallen, meer bewegen, gezonder leven en ga zo maar door. Afvallen is
Nadere informatieDe loopbaanchecklist
De loopbaanchecklist Met deze checklist ga je voor je zelf na hoe het gesteld is met de manier waarop je jouw loopbaan stuurt. Bij het beantwoorden van de vragen gaat het niet direct om andere banen, je
Nadere informatievoorwoord VOORBEELDPAGINA S Bestelnr De ander en ik
voorwoord Dit werkboek gaat over de omgang met andere mensen. We bespreken hoe jij met anderen kunt omgaan. Bijvoorbeeld hoe je problemen oplost, omgaat met pesten, gevoelens en vriendschappen en hoe je
Nadere informatie[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster
[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster! Hoofdzaken Ster Copyright EffectenSter BV 2014 Hoofdzaken Ster SOCIALE VAARDIGHEDEN VERSLAVING DOELEN EN MOTIVATIE 10 9 8 10 9 8 7 6 4 3 2 1 7 6 4 3 2 1 10 9
Nadere informatieMODULE #6 DREAMBOARD PROCES
MODULE #6 DREAMBOARD PROCES Welkom bij het 90 dagen mindset coachings programma. Dit programma heeft de potentie om jouw leven compleet te veranderen de komende 90 dagen. Daarin is het belangrijk dat je
Nadere informatie3 Hartentips Waardevol en makkelijk toepasbaar voor meer
3 Hartentips Waardevol en makkelijk toepasbaar voor meer verbinding met je hart contact met jezelf zelfwaardering Hee! Wat goed dat je begonnen bent aan het lezen van mijn ebook. Dat betekent dat de wil
Nadere informatieGESPREKKEN VOEREN NEDERLANDS AAN HET EINDE VAN DEZE UITLEG:
AAN HET EINDE VAN DEZE UITLEG: - Kun je een verzorgde brief schrijven. - Kun je op een juiste manier werkwoorden vervoegen. - Schrijf je op een juiste manier in meervoud. - Gebruik je hoofdletters op een
Nadere informatieVoorkom de 5 grootste financiële missers! Aan de slag voor een zonnige toekomst!
Aan de slag voor een zonnige toekomst! Marijke Minten Vanavond: Noodzaak 3 Video s ter voorbereiding De missers Hoe deze te voorkomen De voorbereiding: elke dag de post openen en lezen alle vaste lasten
Nadere informatieUW PARTNER HEEFT KANKER EN HOE GAAT HET MET U?
UW PARTNER HEEFT KANKER EN HOE GAAT HET MET U? Nadine Köhle, MSc. Contactdag Stichting Olijf 3 oktober 2015 Garderen EVEN VOORSTELLEN ACHTERGROND KANKER HEB JE NIET ALLEEN! 4 ACHTERGROND IMPACT VAN DE
Nadere informatieleer-actief werkboek Naam: www.leer-actief.nl 1
leer-actief werkboek Naam: www.leer-actief.nl 1 actief leren WWW.leer-actief.nl Dit is Wybo. Wybo was vroeger een heel gewoon jongetje, maar hij was wel erg lui. En dat...werd zijn redding. Hij had nooit
Nadere informatieWij zijn Kai & Charis van de Super Student en wij geven studenten zin in de toekomst.
Hallo, Wij zijn Kai & Charis van de Super Student en wij geven studenten zin in de toekomst. Dat is namelijk helemaal niet zo makkelijk. Veel studenten weten nog niet precies wat ze willen en hoe ze dat
Nadere informatieTimemanagement? Manage jezelf!
Timemanagement? Manage jezelf! Trefwoorden Citeren timemanagement, zelfmanagement, stress, overtuigingen, logische niveaus van Bateson, RET, succes citeren vanuit dit artikel mag o.v.v. bron: www.sustrainability.nl
Nadere informatieVragenlijst: Wat vind jij van je
Deze vragenlijst is bedacht door leerlingen. Met deze vragenlijst kunnen leerlingen er zelf achter kunnen komen wat andere leerlingen van hun school vinden. De volgende onderwerpen komen langs: Sfeer op
Nadere informatieWerkboek Het is mijn leven
Werkboek Het is mijn leven Het is mijn leven Een werkboek voor jongeren die zelf willen kiezen in hun leven. Vul dit werkboek in met mensen die je vertrouwt, bespreek het met mensen die om je geven. Er
Nadere informatieJe doel behalen met NLP.
Je doel behalen met NLP. NLP werkt het beste als al je neurologische niveaus congruent zijn. Met andere woorden: congruent zijn betekent wanneer je acties en woorden op 1 lijn zijn met je doelen, overtuigingen,
Nadere informatieHij/zij was de liefste, maar ook de ergste
Hij/zij was de liefste, maar ook de ergste Eerste druk, 2014 2014 Emelie van Laar isbn: 9789048434497 nur: 775 Uitgever: Free Musketeers, Zoetermeer www.freemusketeers.nl Hoewel aan de totstandkoming van
Nadere informatieWat schrijf je en voor wie: een gedicht voor op een. Hoe pak je het schrijven van een gedicht aan?
Les 1: Een poëziekaart maken poëziekaart Lees over Verbonden zijn. Wat schrijf je en voor wie: een gedicht voor op een Verbonden zijn De Nieuwsbegrip leesles gaat over de ramadan. Tijdens de ramadan voelen
Nadere informatieVisualisatie oefeningen, de kracht van verbeelding
Visualisatie oefeningen, de kracht van verbeelding In de voorgaande mails heb je kunnen lezen over de kracht van je onderbewustzijn en hoe je jouw onderbewustzijn voor je kan laten werken. Je weet inmiddels
Nadere informatieDeel 12/12. Ontdek die ene aanpak waarmee je al je problemen oplost
Beantwoord eerst de volgende vragen: 1. Welke inzichten heb je gekregen n.a.v. het vorige deel en de oefeningen die je hebt gedaan? 2. Wat heb je er in de praktijk mee gedaan? 3. Wat was het effect op
Nadere informatieEnergiek de lente in!
Miniboekje Energiek de lente in! 10 tips voor meer balans & energie Beste lezer, Dit boekje is een klein cadeautje voor u! De lente is weer begonnen en de bomen staan te popelen om uit te lopen. Koeien
Nadere informatie5. Overtuigingen. Gelijk of geluk? Carola van Bemmelen Food & Lifestylecoaching. Jouw leven op dit moment weerspiegelt exact jouw overtuigingen
5. Overtuigingen Jouw leven op dit moment weerspiegelt exact jouw overtuigingen Een overtuiging is een gedachte die je hebt aangenomen als waarheid doordat ie herhaaldelijk is bevestigd. Het is niet meer
Nadere informatieDe hooggevoelige ondernemer
De hooggevoelige ondernemer Vraag en antwoordboek Drs. Bas van Vugt 1 Ten geleide: Aan de hand van praktische lezersvragen legt Bas uit wat hooggevoeligheid en de hooggevoelige ondernemer is. Tevens komen
Nadere informatieIk-Wijzer Ik ben wie ik ben
Ik ben wie ik ben Naam: Lisa Westerman Inhoudsopgave Inleiding... 3 De uitslag van Lisa Westerman... 7 Toelichting aandachtspunten en leerdoelen... 8 Tot slot... 9 Pagina 2 van 9 Inleiding Hallo Lisa,
Nadere informatieWaarom ga je schrijven? Om de directeur te overtuigen
week 17 20 april 2015 - Schrijfopdrachten niveau B, les 1 Les 1: Een overtuigende tekst schrijven Beantwoord deze vragen: Een mooie manier om te herdenken 1. Waarom is het volgens jou belangrijk om de
Nadere informatiehoe we onszelf zien, hoe we dingen doen, hoe we tegen de toekomst aankijken. Mijn vader en moeder luisteren nooit naar wat ik te zeggen heb
hoofdstuk 8 Kernovertuigingen Kernovertuigingen zijn vaste gedachten en ideeën die we over onszelf hebben. Ze helpen ons te voorspellen wat er gaat gebeuren en te begrijpen hoe de wereld in elkaar zit.
Nadere informatieBepaal eerst de probleemstelling of hoofdvraag
Bepaal eerst de probleemstelling of hoofdvraag De probleemstelling is eigenlijk het centrum waar het werkstuk om draait. Het is een precieze formulering van het onderwerp dat je onderzoekt. Omdat de probleemstelling
Nadere informatieDe kracht van jouw gedachten en hoe jij daar invloed op hebt
De kracht van jouw gedachten en hoe jij daar invloed op hebt Tijd: 1 uur De kracht van jouw gedachten Doel: Inzicht in de kracht van jouw gedachten. Inzicht in de effectiviteit van jouw gedachten, gevoel
Nadere informatieFebruari 2012 Workshop Eviont
Het Brein heeft een doel nodig! Februari 2012 Workshop Eviont Het Brein heeft een doel nodig! Inhoudsopgave INHOUDSOPGAVE...2 LEESWIJZER...3 INLEIDING...4 STAP 1: HET KADER...5 STAP 2: STATE, GEDRAG EN
Nadere informatieWerkbladen. Uitdaging! Wat betekent succes en geluk voor mij? Gaat voor jou geluk samen met succes? Of gaat het
Werkbladen Uitdaging! Gaat voor jou geluk samen met succes? Of gaat het één ten koste van het ander? Waar word jij gelukkig van? De uitdaging van deze tool is dat je je eigen antwoorden bepaalt. We raden
Nadere informatie3 Hoogbegaafdheid op school
3 Hoogbegaafdheid op school Ik laat op school zien wat ik kan ja soms nee Ik vind de lessen op school interessant meestal soms nooit Veel hoogbegaafde kinderen laten niet altijd zien wat ze kunnen. Dit
Nadere informatie18 tips om te werken aan je eigen inzetbaarheid
18 tips om te werken aan je eigen inzetbaarheid Goed, gezond en gemotiveerd aan het werk tot je pensioen? Dat bereik je door kansen te pakken op het werk. Leer aan de hand van onderstaande punten hoe je
Nadere informatieTeksten bewerkt uit het gezinsboek Ons Dagelijks Brood veertigdagentijd van pastoor M. Hagen door EBP voor www.kinderenbiddenvoorkinderen.
Bidden Teksten bewerkt uit het gezinsboek Ons Dagelijks Brood veertigdagentijd van pastoor M. Hagen door EBP voor www.kinderenbiddenvoorkinderen.nl en kinderactiviteiten www.lambertuskerk-rotterdam.nl
Nadere informatieLekker in je vel in 7 stappen. Life Balance
Lekker in je vel in 7 stappen Welkom bij deze E-cursus Dank je wel voor het aanschaffen van deze E-cursus. Ik ga jou helpen zodat jij weer lekker in je vel komt te zitten. Wat ik zelf heb ervaren en waar
Nadere informatieDEEL 1. WERKBOEK 2 Je Gedachten Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou!
DEEL 1 1 WERKBOEK 2 Je Gedachten Inhoud 2 1. Onderzoek je zelfbeeld: welke negatieve gedachten heb je? 3 2. Oefen jezelf in gedachten veranderen 4 3. Oefen jezelf in gedachten loslaten 5 4. Bouw aan je
Nadere informatieTe bestellen door 22 over te maken naar: Postbanknummer 9184737 van BOOG consult in Wageningen onder vermelding van 'succesdagboek' en uw adres.
Het Succes Dagboekje Verschenen: januari 2008 Uitgever: BOOG consult / Auteur: Pauline Schakenbos Losbladig in map, 23x19cm ISBN: 97890-79326-02-0 Aantal pagina's: 244 Prijs 18,50. Verzendkosten 3,50 Te
Nadere informatie( Wat? ) Deze opdracht kan je helpen om je goede voornemens in praktijk te brengen.
Veranderen? Dat kan! ( Wat? ) Deze opdracht kan je helpen om je goede voornemens in praktijk te brengen. ( Waarom? ) Datgene doen wat je jezelf hebt voorgenomen, is dikwijls niet makkelijk om ook effectief
Nadere informatieHet GROW-model. Deze onderdelen worden hieronder toegelicht. Per onderdeel worden er voorbeeldvragen aangegeven.
Het GROW-model Een ontwikkelingsgesprek is het meest effectief als je de vragen in een bepaalde structuur stelt. Het GROW-model biedt deze structuur. (Whitmore, 1995) Het GROW model bestaat uit de volgende
Nadere informatieCOACHFRIEND. Werkboek. (voeg hier je profielfoto toe)
COACHFRIEND Werkboek (voeg hier je profielfoto toe) Van : Email : Mobiel : Skype/Lync : Leeftijd : Beroep : Opleiding: (Kruis je keuze aan) Universitair/ HBO/ MBO Dit document is vertrouwelijk en mag niet
Nadere informatieIn 2016 komt mijn boek uit: Leidinggeven is een werkwoord! Hoe creëer je (meer) ruimte voor jezelf?
In 2016 komt mijn boek uit: Leidinggeven is een werkwoord! Hoe creëer je (meer) ruimte voor jezelf? Het gaat om doen, om zichtbaar en hoorbaar gedrag. Gedrag is waar de omgeving op reageert en wat aanspreekt,
Nadere informatieYVONNE THUIJS GOEDE RELATIE MET JE KIND
YVONNE THUIJS het geheim van een GOEDE RELATIE MET JE KIND - www.blij-kind-24-7.nl - kijk naar je kind maak tijd vrij... en geef aandacht, vertrouwen en liefde 1 aandacht blij kind 24 7 betekent groeien
Nadere informatieGratis online Zelf-liefde test! www.lifestyling.me
Gratis online Zelf-liefde test! www.lifestyling.me De Zelf-liefde test bestaat uit een tiental vragen op een aantal belangrijke thema s in je leven: Zelfbeeld Relaties Werk Het leven Print de Zelf-liefde
Nadere informatieWaarom ga je schrijven: Nieuwsbegripfilmpje kijken. Wat voor tekst schrijf je en voor wie: een gedicht over Egypte
Les 1: Een gedicht over Egypte schrijven Waarom ga je schrijven: Nieuwsbegripfilmpje kijken 1. Bekijk het Nieuwsbegripfilmpje van het Jeugdjournaal op www.nieuwsbegrip.nl. Het filmpje gaat over de situatie
Nadere informatieInstructie voor leerlingen.. 5. Gebruik van de lesbrieven. 6. Lesbrief: Wat wil je zijn en worden.. 7. Wat wil je zijn en worden.
VOORBEELD DE KLAS ALS TEAM (LEERLINGENBOEK) INHOUDSOPGAVE Instructie voor leerlingen.. 5 Gebruik van de lesbrieven. 6 Lesbrief: Wat wil je zijn en worden.. 7 Wat wil je zijn en worden. 11 Wat wil je zijn
Nadere informatieIk verspreid goed nieuws. Nieuws
150 Ik verspreid goed nieuws. Nieuws We lezen en horen in de media steeds berichten over rampen. Ons bewustzijn wordt op deze manier overspoeld met slecht nieuws. Als je altijd het nieuws volgt, kan het
Nadere informatietaal portfolio Taalportfolio 9+
taal portfolio Taalportfolio 9+ Inhoud bladzijde 3 bladzijde 4 bladzijde 5 bladzijde 8 bladzijde 11 bladzijde 12 bladzijde 13 Jouw naam en school Welke taal of dialect spreek je met wie Wat kun je in de
Nadere informatieWendy Smit, juli 2014
Ontdek jezelf inspiratiespel light Maak je eigen inspiratiekaarten op basis van het boek Ontdek jezelf door tekenen en reflectief schrijven Welkom! Al weer 5 jaar werk ik in mijn praktijk op verschillende
Nadere informatie!!!!!!!!!!!!!! "#$%$&'(')$!&*+!,-., !"#$%&'%(')*%!"+,#+,-./0123!4567%+81655%*67/980:-%;,!+*<= #:>-08065%/0874>6-%?68%&@6%A:1B%C4-%!
!!!!!!!!!!!!!! "#$%$&'(')$!&*+!,-.,!"#$%&'%(')*%!"+,#+,-./0123!4567%+81655%*67/980:-%;,!+*-08065%/0874>6-%?68%&@6%A:1B%C4-%!21:-%$4806% )/%#!0123443!563!3711!2348819:!;13!61?19!@49!
Nadere informatieBewustwording dag 1 Ik aanvaard mezelf zoals ik nu ben.
Het meditatieprogramma duurt veertig dagen en bestaat uit tien affirmaties. Het is fijn om gedurende dit programma een dagboek bij te houden om je bewustwordingen en ervaring op schrijven. Elke dag spreek
Nadere informatieSPEELWIJZE INSPIRATIEPSPEL - Bladzijde 1 / 5
SPEELWIJZE INSPIRATIEPSPEL - Bladzijde 1 / 5 SPEELWIJZE Inspiratiespel De bedoeling van het INSPIRATIESPEL is mensen met elkaar in gesprek te brengen over hetgeen hen inspireert, van binnen uit motiveert.
Nadere informatieTraining: Mindfulness. 22 september 2015 NOG 1 PLEK! 23 september 2015 NOG PLEK! 1 december 2015 start extra training
Training: Mindfulness 22 september 2015 NOG 1 PLEK! 23 september 2015 NOG PLEK! 1 december 2015 start extra training Waarom? Leven in deze hectische tijd vraagt veel van ons dat maakt dat we ons vaak uitgeput
Nadere informatie2 Ik en autisme VOORBEELDPAGINA S
2 Ik en autisme In het vorige hoofdstuk is verteld over sterke kanten die mensen met autisme vaak hebben. In dit hoofdstuk vertellen we over autisme in het algemeen. We beginnen met een stelling. In de
Nadere informatie