Poliklinische hartrevalidatie. Afdeling Cardiologie

Transcriptie

1 Poliklinische hartrevalidatie Afdeling Cardiologie

2 Waarom hartrevalidatie? Hartrevalidatie is een effectieve manier om te leren omgaan met uw hartklachten. Hartrevalidatie is bedoeld om u te ondersteunen om zo goed en volledig mogelijk te herstellen, zowel lichamelijk als geestelijk. De revalidatie geeft u inzicht in uw hartaandoening en kan u helpen om uw leefstijl te veranderen. Ook werkt u aan uw conditie waardoor u weer vertrouwen krijgt in uw lichaam. Voor wie? Het hartrevalidatieprogramma is er voor patiënten die een hartoperatie, een hartinfarct of een dotterbehandeling hebben gehad. Ook patiënten die een interne defibrillator dragen kunnen in aanmerking komen voor hartrevalidatie. Het hartrevalidatieprogramma is bedoeld voor patiënten die onder behandeling blijven bij een cardioloog in het Waterlandziekenhuis in Purmerend. Het hartrevalidatieteam Het hartrevalidatieteam bestaat uit: verpleegkundig coördinator cardioloog fysiotherapeut maatschappelijk werker diëtist psycholoog Het programma Het programma van de hartrevalidatie van het Waterlandziekenhuis kan bestaan uit de volgende onderdelen: Intakegesprek met een verpleegkundige van de hartrevalidatie. Een inspanningstest. Training zelfmanagement/gezonde leefstijl. Vier informatiebijeenkomsten over hartaandoeningen en risicofactoren Bewegingsprogramma. Een eindgesprek met de verpleegkundige van de hartrevalidatie. Kosten Het hartrevalidatieprogramma wordt vergoed door uw ziektekostenverzekeraar. Intakegesprek Een tot twee weken na ontslag uit het ziekenhuis nodigen wij u uit voor het intakegesprek op de polikliniek. U en uw partner of andere belangrijke naaste hebben samen een intakegesprek met een verpleegkundige van de hartrevalidatie. In het gesprek bespreken we samen met u hoe het met u gaat en welke onderdelen van het revalidatieprogramma voor u van toe-

3 passing zijn. Dit gesprek duurt minuten. De verpleegkundigen op de hartrevalidatiepolikliniek zijn van maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag bereikbaar van uur. U kunt (bij voorkeur) bellen tussen uur op telefoonnummer (0299) hartrevalidatie@wlz.nl Training zelfmanagement/ gezonde leefstijl Bij het ontstaan van hart- en vaatziekten spelen verschillende oorzaken een rol. Aan sommige oorzaken kunt u niets doen, bijvoorbeeld als hart- en vaatziekten voorkomen in de familie. Andere risico s, zoals roken, ongezond eten, weinig bewegen of te veel stress kunt u wel beïnvloeden. Gezonder leven en leefgewoontes veranderen kan echter een behoorlijke opgave zijn. Het is belangrijk dat u een manier kiest die bij u past. Dan is de kans op succes het grootst. De training gezond leven gaat over het omgaan met uw aandoening, veranderen van leefgewoontes en hoe u dit zelf kan aanpakken. Inhoud training De training gezond leven bestaat uit vier bijeenkomsten, die een keer in de week plaatsvinden. U volgt de training in een groep met andere mensen met een hartaandoening. Tijdens de bijeenkomsten krijgt u informatie over gezond leven en omgaan met een hartaandoening in het dagelijks leven. U gaat in de training zelf aan de slag met het opstellen van persoonlijke doelen en hoe u deze kunt bereiken. Thema s Tijdens de vier bijeenkomsten komen de volgende thema s aan bod: Voorkomen van en omgaan met problemen. Omgaan met stress. Steun van anderen. Gezonde leefstijl en gedragsverandering. Op een goede manier omgaan met een hartaandoening. Voor de derde bijeenkomst vragen wij u uw partner of een andere naaste mee te nemen. Begeleiding De training wordt begeleid door: een psycholoog een maatschappelijk werker een verpleegkundige van de hartrevalidatie

4 De informatiebijeenkomsten Om u goed te informeren over uw hartaandoening, mogelijke risicofactoren en leefstijl bieden wij u vier informatiebijeenkomsten, aansluitend op de training zelfmanagement. De informatiebijeenkomsten worden achtereenvolgens verzorgd door de cardioloog, de diëtiste, de fysiotherapeut en de verpleegkundige van de hartrevalidatie. Beweegprogramma Fietstest Voordat u aan het bewegingsprogramma begint, ontvangt u een uitnodiging voor een maximale inspanningstest, ofwel een fietstest. Deze fietstest vindt ongeveer een tot drie weken na ontslag uit het ziekenhuis plaats. Het is ook mogelijk dat u de inspanningstest al gedaan heeft tijdens u ziekenhuisopname. De gegevens van de fietstest en van het intakegesprek zijn van belang voor een goede begeleiding in het bewegingsprogramma. volgt het progamma in een groep met andere mensen met een hartaandoening. Tijdens het bewegingsprogramma werkt u aan het terug krijgen van het vertrouwen in uw lichaam, het leren kennen van uw lichamelijke grenzen, verbeteren van uw lichamelijke conditie en het ontwikkelen en behouden van een actieve leefstijl door middel van sport- en spelactiviteiten in de oefenzaal of het therapiebad. Tijdens de training wordt u verzocht makkelijk zittende (sport) kleding te dragen en schoenen zonder zwarte zolen. Tijdens de badtraining is zwemkleding en een handdoek nodig. De groep wordt begeleidt door twee fysiotherapeuten die ervaring hebben in het trainen met hartpatiënten. Inhoud beweegprogramma Wij plannen u in één van de beweeggroepen. Het bewegingsprogramma bestaat uit 2 bijeenkomsten per week op dinsdag/ donderdag, dinsdag/vrijdag of woensdag/vrijdag, gedurende acht weken. U

5 Het hartrevalidatieprogramma ziet er voor u als volgt uit: Datum en tijd inspanningstest:... Afdeling A2 U mag plaats nemen op het patiëntenzitje bij de televisie Startdatum en tijd fysiotherapie:... Dinsdag en donderdag Dinsdag en vrijdag Woensdag en vrijdag Einddatum fysiotherapie:... Afdeling C0, poli 15 U mag zich melden in de trainingszaal Data training zelfmanagement/gezonde leefstijl en de informatiebijeenkomsten: 1. Maandag... Informatiebijeenkomst cardioloog uur 2. Maandag... Informatiebijeenkomst hartrevalidatieverpleegkundige uur 3. Maandag... Informatiebijeenkomst diëtiste uur 4. Maandag... Informatiebijeenkomst fysiotherapie uur Afdeling B1 in een van de vergaderruimtes Datum en tijd evaluatiegesprek hartrevalidatieverpleegkundige... uur, afdeling A2

6 Colofon Dit is een publicatie voor patiënten van het Waterlandziekenhuis Informatie adres: november 2012