Van de Voorzitter. Mededelin gen van de STG Schoorl. Seizoen Nr. 1. Oktober Seio

Transcriptie

1 Seio Seizoen Nr. 1. Oktober 2014 In dit nummer: Van de Voorzitter 1,2 Van de Wedstrijdsecretaris 3 Recordwedstrijden 3 Hulp Marathon A dam 3 STG naar Inzell 4 Omgekeerde solidariteit 4 Schoorlse IJsbaan 4 MTB trainingen 5 Schaatstrainingen 5 Jeugdpagina s 6,7 Looppagina s 8 Fietstocht Texel 10 Programma wedstrijden 11 Clubkampioenschappen 11 Trainersindeling 12 Mededelin gen van de STG Schoorl In dit nummer veel aandacht voor: medewerkers en hulp bij activiteiten Deze keer maar liefst 2 jeugdpagina s. Veel informatie dus! Colofon De Dweilpauze is een uitgave van de SchaatsTrainingsGroep Schoorl en verschijnt zes keer per schaatsseizoen. dweilpauze@stgschoorl.nl Redactie Dweilpauze: Gerard Becker (072) dweilpauze@stgschoorl.nl Website STG Schoorl: bestuur: bestuur@stgschoorl.nl Voorzitter: Dennis van Dok (0226) , Woudakker 5, 1723 BL Noord-Scharwoude, dvandok@gmail.com Secretaris: Dennis van Dok (0226) , Woudakker 5, 1723 BL Noord-Scharwoude, dvandok@gmail.com Penningmeester & contact persoon jeugdbestuur: Peter Admiraal (072) , Luiveland 41, 1861 JC Bergen admipaup@xs4all.nl Vertrouwenscontact personen: Mira Bruin en Hermieke Veldman Wedstrijdsecretaris: Cees Stoop (0226) , Maijersloot 72, 1721 GG Broek op Langedijk, ceestoop@yahoo.ca Abonnementen / licenties / wedstrijd-uitslagen & contactpersoon KNSB: Rob van Andel (072) , Rijperwaard 118, 1824 JN, r.vanandel@telfort.nl Trainerscoördinator: Victor Verschoor (06) , Lageweijdt 27, 1871 VL Schoorl, v_verschoor@ yahoo.com Jury -coördinatrice: Jolanda Bakker (072) , Ribesplantsoen 23, 1871 TB Schoorl, jolanda-bakker@quicknet.nl Jeugdcommissie: Marieke Stoop (06) Lageweijdt 27, 1871 VL Schoorl, marieke_mf@yahoo.ca Coördinator Jeugdschaatsen: Sonja Elsenaar (072) Oudendijk 23, 1871 VB Schoorl, sonja.elsenaar@hccnetl.nl Boslopen: Klaas Tillema, (072) , kj.tillema@quicknet.nl Duindoornplantsoen 40, 1871 TN Schoorl (072) Ereleden: Jan Berkhout, Theo Voogt, Chiel van de Garde, Hans van Andel Zomerkamp op camping De Kolibrie Van de Voorzitter In het tumult van onze moderne wereld is het prettig om een aantal vastigheden te hebben; zaken die schijnbaar onveranderlijk zijn, verankerd in de grondwaarden van onze maatschappij. Voor mij was dat vroeger het kopje thee dat mijn moeder voor me zette als ik uit school kwam, en later het inruilen van mijn oude (te kleine) schaatsen voor nieuwe aan het begin van het schaatsseizoen. De gang van zaken rondom het schaatsen is ook zoiets dat al jaren langs dezelfde lijnen loopt, en slechts lijkt te veranderen met de snelheid van een gletsjer. Maar wie zich bekommert om het milieu en het klimaat weet dat zelfs gletsjers aan verandering onderhevig zijn en ook het schaatsen op de Meent gaat er in hoog tempo anders uitzien. Onze vereniging, die volgend jaar vijfenveertig jaar bestaat, zal niet meer dezelfde zijn als die ze al die jaren was. Om te beginnen wat goed nieuws: we hebben een nieuwe kledingsponsor gevonden, Wieringen Prins Hoveniers, dankzij de goede contacten tussen de directeur en onze jeugdschaatsbegeleider Bert van Baar. In combinatie met de opbrengsten van de Grote Clubactie en de DEEN Sponsoractie kunnen we de komende tijd niet alleen de jeugd, maar alle leden, dus schaatsers èn lopers, in het nieuw steken. We zijn nog aan het nadenken over welke kleding we willen hebben, en jullie zijn van harte uitgenodigd om mee te denken. (op pag. 3 staat het vervolg van Van de Voorzitter )

2 Van de Voorzitter (vervolg) Iedereen heeft al kunnen zien dat de Meent ingrijpend verbouwd wordt, maar het goede nieuws is dat de ijsbaan gewoon open gaat. Er zal wel wat overlast zijn, maar we moeten wat over hebben voor deze modernisering. Die komt in een tijd waarin de baan te maken heeft met een terugloop van het aantal bezoekers, wat gelijke tred houdt met het verloop van licentiehouders en het ledental bij de aangesloten verenigingen. Ik hoop dat de nieuwe Meent een impuls zal kunnen geven aan de schaatssport, maar waar is deze hoop eigenlijk op gebaseerd? Wie de bevolkingscijfers van de gemeente Bergen raadpleegt (zie de toekomstvisie 2040) ziet een leeftijdsopbouw met een wespentaille: de leeftijdsgroep van jonge volwassenen is sterk ondervertegenwoordigd, zelfs ten opzichte van de landelijke cijfers. Aangezien deze groep moet zorgen voor de aanwas aan de onderkant, zien we dat ook de jongere basisschooljeugd achter blijft. Het duidelijkst is dat te zien aan de recente fusie van scholen in Schoorl en Groet. - visie_2040 Behalve deze verdere vergrijzing bespeur ik nog iets wat het verenigingsleven bedreigt. Ik heb er geen harde cijfers voor, dus dit blijft nu alleen maar een vermoeden. Vroeger ging men vanzelfsprekend sporten bij een vereniging. Dat houdt in dat er gesport wordt op vaste tijden, en dat er ook wel eens een beroep gedaan kan worden om hand-en spandiensten te verlenen. Alles draait op vrijwilligerswerk. Vandaag de dag heeft iedereen het altijd maar druk. We zijn allemaal flexwerkende tweeverdieners, en moeten in een spagaat om onze twee-komma-vier kinderen op tijd op alle clubs af te leveren voor de training. Velen redden het niet meer om de combinatie te maken, en zoeken sport op afroep. We betalen liever iets meer aan een commercieel bedrijf om te kunnen sporten wanneer het ons uitkomt, dan dat we ons in bochten wringen om iets voor een vereniging te doen. We zijn consumenten geworden, gevoed met het idee dat we alles kunnen krijgen waar en wanneer we dat maar willen. Het enige wat we niet meer kunnen krijgen is vrije tijd. Nogmaals, dit is mijn eigen kijk op de situatie en ik heb geen harde cijfers om te staven dat we met z'n allen minder verenigingsgevoel hebben dan pakweg twintig jaar geleden, maar zo voelt het wel. De bevolkingscijfers zijn echter niet te ontkennen, en aangezien we niet kunnen verwachten dat iedereen schaatsen opeens ontzettend leuk gaat vinden verwachten we een verdere afname van het aantal leden in de komende jaren. Het gevolg is dat de doelstelling van de schaatstrainingsgroep in gevaar komt. Ons doel is altijd geweest om mensen te laten sporten. Dat klinkt eenvoudig, maar wat daarvoor nodig is zijn goede trainingsfaciliteiten, geschoolde trainers en opleidingen. Als het aantal leden te laag wordt kunnen we de kwaliteit van deze essentiële zaken niet meer waarborgen. Om dit dreigende probleem het hoofd te bieden zijn we met de Schaatstrainingsgroep Bergen in overleg om meer samen te gaan doen. Het zomerprogramma van volgend jaar zal meer gecombineerd worden, en we gaan leden over en weer voor activiteiten uitnodigen. Zo probeert Bergen deze winter weer een trainingskamp naar Inzell te organiseren, en de fanatiekere schaatsers bij de STG Schoorl zijn van harte uitgenodigd om mee te gaan. We gaan proberen deze samenwerking in de komende tijd uit te breiden. Ons bestuur bestaat nu al een tijdje uit een viertal; naast mijzelf zitten daarin Peter Admiraal, Rob van Andel en Cees Stoop. Cees heeft bij de laatste algemene ledenvergadering laten weten zich voor de laatste maal herkiesbaar te hebben gesteld voor nog eens drie jaar. We hebben dus dringend aanvulling nodig. Ook de baancommissie heeft dringend behoefte aan nieuwe bestuurders. De baancommissie is als het ware een inwendig orgaan waar je niets van merkt als het goed functioneert, maar we zouden behoorlijk ziek worden als het niet meer werkte. De nood is daar nu zo hoog, dat is bedacht dat clusters van verenigingen een bestuurder moeten leveren voor een termijn van vier jaar. De STG Schoorl zit in het cluster dat nu een penningmeester moet gaan voordragen. Schroom niet om je te melden bij het bestuur als je hier meer over wilt weten. Ook de jeugdcommissie heeft aangegeven meer mensen te kunnen gebruiken; ondanks al die bestuursdruk blijven we nog steeds proberen mooie sport te bieden en natuurlijk gaan we ook weer op schaatskamp met de jeugd. Mijn grote wens is dat alle jeugdleden zich deze keer opgeven, want het schaatskamp is beslist één van de hoogtepunten van het jaar. Ik wens iedereen alvast een sportieve winter, Uw voorzitter, Dennis van Dok Dweilpauze, blz. 2

3 Van de Wedstrijdsecretaris Dit stuk schrijf ik op mijn vakantieadres in België, buiten veel fietsen, wandelen en wat luieren moet je toch wát doen om de dagen en avonden door te komen. Alle gegevens met betrekking tot de wedstrijden van komend seizoen heb ik keurig van Joost Bergsma toegezonden gekregen, waardoor ik er hier mee aan de slag kon en gereed kon maken voor De Dweilpauze. Door bezuinigingen binnen de KNSB richting de gewesten en daardoor ook de baancommissie én minder afgenomen abonnementen is er door de baancommissie minder tijd ingekocht van De Meent voor het organiseren van clubwedstrijden. Hierdoor kon de verhoging van de kosten van de abonnementen en licenties binnen de perken blijven. Komend seizoen hebben we toch nog zes clubwedstrijden op De Meent en twee wedstrijden te Heerenveen, de exacte data en tijden hiervan staan verderop in de Dweilpauze. Hadden we het vorige seizoen nog net meer dan 50 schaatsende leden, dit seizoen beginnen we met slechts 44 schaatsende leden. Hopelijk komende er de komende weken, wanneer De Meent zijn poorten heeft geopend(zie ook pag.15), nog een paar leden bij, want dan beginnen sommige mensen pas weer aan schaatsen te denken. De eerste clubwedstrijd komt er al zeer snel aan, namelijk op zaterdag 18 oktober van uur tot uur, dus is het raadzaam om het komend weekend op zaterdagavond 11 en zondag-avond 12 oktober vóór dat de eerste officiële trainingen plaatsvinden al vast wat aan ijsgewenning te doen, waardoor dat bij de eerste training op maandag 13 oktober niet meer hoeft te gebeuren. Verder wil ik de leden aansporen om gehoor te geven aan de oproep van Wim Kraakman, wanneer hij weer mensen nodig heeft om te assisteren bij de organisatie van de Amsterdam Marathon, meld je bij hem aan, want dit levert inkomsten op voor de Schaatstrainingsgroep. Tenslotte wens ik alle leden een goed en succesvol loop- en schaatsseizoen toe. Uw wedstrijdsecretaris, Cees Stoop Recordwedstrijden in Heerenveen Op dinsdag 25 november a.s. huurt de STG Schoorl samen met de STG Bergen de THIALF-ijsbaan te Heerenveen af voor het rijden van recordwedstrijden. Deze wedstrijden beginnen om uur en eindigen om uur. Dus hebben we deze middag weer anderhalf uur de tijd om persoonlijke records of zelfs clubrecords te rijden. Hoewel de te rijden afstanden afhangen van het aantal deelnemers kan iedereen zijn of haar te rijden favoriete afstanden aan mij opgeven. De kosten bedragen 25,00 euro per persoon en voor pupillen die geen 1000 meter rijden 20,00 euro per persoon. Het is raadzaam je voor deze wedstrijden zo spoedig mogelijk op te geven, en wel bij Cees Stoop. Per telefoon: , per internet: en soms is hij wel eens op de ijsbaan te vinden, daar dus ook mondeling. Uiterlijke opgavedatum: donderdag 13 november! Cees Stoop N.B. De wedstrijdbijdrage kan ook (tijdig) vooraf overgemaakt worden, en wel naar bankrekening nummer , t.n.v. J. van Elst-stg Bergen, o.v.v. je naam en wedstrijd Heerenveen. Wil je helpen op zondag 19 oktober bij de marathon van Amsterdam? Elk jaar levert onze club ruim 20 personen aan de organisatie van de Marathon Amsterdam. Onze taak was vroeger de beveiliging van het stadion, maar dat is al enige jaren uitbesteed aan een professionele instantie. Nu is onze taak: het uitdelen van flyers, het beantwoorden van vragen van lopers en publiek en een oogje in het zeil houden in en rond het stadion en ervoor te zorgen dat mensen niet op de niet toegestane plekken gaan staan. Het is een interessant evenement, vooral Wim Kraakman door de enorme aantallen mensen, maar ook omdat we zo in en rond het stadion het geheel goed meemaken. Heb je zin om mee te gaan of wil je gewoon wat doen voor de vereniging (elke helper levert 15 euro op voor de clubkas), meldt je dan aan bij Wim Kraakman of vraag inlichtingen op tel. Nr Geef dan ook je maat op (S, M, L, XL?) want je krijgt ook een t-shirt of jasje. Graag uiterlijk maandag 13 oktober!! Dweilpauze, blz. 3

4 Met de Schaatstrainingsgroep Bergen naar Inzell Tijdens de kerstvakantie belegt de Schaatstrainingsgroep Bergen een trainingskamp met wedstrijd te Inzell (Duitsland), leden van de Schaatstrainingsgroep Schoorl die hieraan willen deelnemen zijn welkom. De Cees Stoop kosten hiervan bedragen 375 á 400 euro, inclusief reiskosten, huisvesting en maaltijden. Voor meer informatie over de juiste kosten, tijdstippen en het hoe, wat en waar kan men contact opnemen met de heer Jim van Elst van de STG Bergen. Omgekeerde solidariteit? Enkelen van jullie weten dat ik vluchtelingen begeleid. Vluchtelingen, die eerst in een asielzoekerscentrum zaten en na onderzoek van het vluchtverhaal of door de toestand in hun thuisland een verblijfsvergunning krijgen, worden gehuisvest in een gemeente en dan moeten zien rond te komen en te integreren. Daarbij help ik. Dat is een hele klus met wisselend succes. Een succes is dat ik enkele vluchtelingen bereid heb gevonden te helpen bij de Champion-activiteiten en op die manier een bijdrage leveren aan onze club. Ik noem dat omgekeerde solidariteit. Opmerkelijk is dat mensen, die een bijstands-uitkering krijgen en dan geld verdienen voor onze club, waardoor onze jeugd wat voordeliger aan de clubactiviteiten kan deelnemen. Op zich is dat niet verkeerd. Men mag best wel wat vrijwilligerswerk doen. Bovendien hebben ze er ook erg veel plezier in. Zelf krijg ik er altijd een goed gevoel van als ik de massa vrolijke mensen zie, die blij zijn als je ze water of een snelle Jelle geef en bedenk dan dat dit een geweldige indruk moet maken op de vluchtelingen, die in hun land chaos en terreur hebben meegemaakt. Het kost mij echter steeds meer moeite om leden van onze club te activeren om hun steentje bij te dragen. Met de Dam tot Dam-activiteiten waren van de 19 helpers 12 buitenstaanders, waaronder de 80-jarige Piet Duin, die zowel op de zaterdag bij het wandelen als op de zondag bij de fietsclassic heeft geholpen. De eigen helpers waren Nicolette van Leijden, Chiel van de Garde, Gerard Becker, Henk Smit, Cees Stoop, Mirte Bos en ondergetekende. De vraag is of we hiermee moeten doorgaan, waarbij de overwegingen zijn: -Doen we het voor onze Schaatstrainingsgroep -Doen we het omdat we het leuk vinden -Doen we het om Le Champion te helpen. Elders in deze dweilpauze staat een oproep voor hulp bij de Marathon in Amsterdam op zondag 19 oktober. Graag doet de club een beroep op je. Wim Kraakman Schoorlse IJsbaan Het bestuur van de Schoorlse IJsbaan vraagt om een nieuwe penningmeester. Karin, de huidige penningmeester, is geslaagd voor accountant, dan mag je geen penningmeester meer zijn van een vereniging. Info bij Theo Leeuwenkamp tel Dweilpauze, blz. 4

5 MTB trainingen In navolging van vorig jaar staan er weer mountainbike trainingen op het programma. Met de planning van de trainingen is rekening gehouden met het clubwedstrijdprogramma en heeft als doel om in de winter in een goede conditie te blijven ten behoeve van de wedstrijden én mountainbike techniek onder de knie te krijgen. Een helm is verplicht, neem een bidon drinken en wat eten mee. Je mountainbike moet in een goede staat verkeren zodat het veilig is om lekker te kunnen trainen. Tijdens de training wordt zoveel als mogelijk rekening gehouden met niveau verschil in de groep, wel moet je moet goed in staat zijn om ca. 1,5 uur training te kunnen doorstaan over heuvelachtig terrein. De training start om 08u45, vertrek vanaf de parkeerplaats van de Schoorlse Duinen. Data: zondag 26 oktober 2014 zondag 9 november 2014 zondag 16 november 2014 zondag 30 november 2014 zondag 7 december 2014 zondag 21 december 2014 zondag 4 januari 2015 zondag 18 januari 2015 zondag 25 januari 2015 zondag 8 februari 2015 Sportieve groeten, Victor Verschoor Schaatstrainingen Om de trainingen goed te laten verlopen willen we een aantal puntjes onder de aandacht brengen. Puntjes die eigenlijk vanzelfsprekend horen te zijn, helaas merken we de laatste jaren dat dit niet altijd zo is. -Kom op tijd, zodat je een warming up kan doen. -Zorg dat je op het ijs staat als de Zamboni van het ijs af gaat. Het is voor een trainer erg vervelend en frustrerend om lang te moeten wachten. Tevens is het ijs aan het begin van de training het best. Dus een beetje opschieten met aantrekken van je schaatsen! -Schaatsen scherp. -Handschoenen en schaatskleding aan. -Draag een muts bij koud weer, zorg dat deze altijd in je tas zit! -Neem wat extra schaatskleding mee als het koud is en er veel wind staat. Victor Verschoor Deadlines voor het inleveren van kopij: 1.maandag 29 september dinsdag 11 november donderdag 11 december dinsdag 13 januari dinsdag 10 februari dinsdag 17 maart 2015 Dweilpauze, blz. 5

6 (1) Zomerkamp Wat een geweldig weekend hebben we gehad, van mei op camping De Kolibrie! Er is gesport, gelachen, gesmuld van de bbq, veel plezier beleefd en vooral genoten. Voor volgend jaar liggen de plannen al weer klaar. Als je een leuk weekend mee wilt maken zorg dan dat je erbij bent! Schaatskamp!! Het schaatskamp voor de jeugd staat natuurlijk al weer op de kalender! Van november 2014 gaan we op pad met alle pupillen en junioren van de STG Schoorl. We zullen verblijven in Groepsaccommodatie t Campvelt, in Doornspijk. Schaatsen zullen we op de volledig overdekte baan in Dronten. Natuurlijk staat het schaatsen centraal tijdens dit weekend, maar vooral in combinatie met veel plezier! Uiteraard wordt er ook dit jaar weer tijd vrij gemaakt voor huiswerk. Het weekend wordt zo georganiseerd dat alle jeugdleden mee kunnen, van de pupillen E junioren A. In verband met onze deelname aan de Deen Jeugdsponsor Actie zal de eigen bijdrage dit jaar worden verlaagd. Afhankelijk van de opbrengst van deze actie zal de eigen bijdrage komen te liggen tussen de 35 en 55 per kind. Opgeven voor het schaatsweekend kan per bij Marieke Stoop: marieke_mf@yahoo.ca Geef in je meteen het volgende aan: -Of en hoeveel tijd je voor huiswerk nodig hebt -Of je medicijnen slikt -Bijzonderheden ivm eten/slapen Clubwedstrijden Het winterseizoen begint weer en dat betekend niet alleen maar trainingen, maar ook wedstrijden rijden. Tijdens de wedstrijden kunnen de trainers zien of de verrichtingen in de trainingen zich uitbetalen in persoonlijke records! Wij willen alle jeugdleden aanraden om meteen de eerste clubwedstrijd op zaterdag 18 oktober mee te doen. Die eerste wedstrijd is altijd lastig en spannend, dus die kan je maar het best zo snel mogelijk gehad hebben! In de kalender hieronder staan de data van de clubwedstrijden vermeld, zet ze meteen in je agenda en geef je op! Op de maandag voorafgaand aan een clubwedstrijd vraagt Joop of je mee wilt doen met de wedstrijd. Wil je vaker een wedstrijdje rijden? Houdt dan de website van de Baancommissie in de gaten: Hier vind je met enige regelmaat uitnodigingen voor andere wedstrijden dan clubwedstrijden, zoals supersprintwedstrijden of categoriewedstrijden. Zorg ook dat je trainer weet dat je wel eens extra wedstrijdjes wilt rijden, hij kan het dan ook een beetje voor je in de gaten houden. Kalender Oktober okt IJsbaan open 13 okt 1 e ijstraining 18 okt 1 e clubwedstrijd 18:45-20:45 28 okt Dana Trijsburg jarig November nov 2 e clubwedstrijd 18:00-20: nov Schaatsweekend 15 nov Sanne Koopman jarig 22 nov 3 e clubwedstrijd 21:00-23:15 29 nov Tessa Duivenvoorden jarig 30 nov Jeske Hoogeboom jarig Dweilpauze, blz. 6

7 (2) Dweilpauze Deen Jeugdsponsor Actie Van 8 september tot 18 oktober doen wij mee aan de Deen Jeugdsponsor Actie. Nog een paar weken dus om munten te sparen voor de club! We gaan tot nu toe gelijk op met de Duinrand S en Gymlust, maar het zou natuurlijk mooi zijn als we aan het eind de meeste munten hebben. Op zaterdag 20 september heeft een groep jeugdleden de club positief onder de aandacht gebracht in het dorp. Op de schaatsplank en de speedladder werden schaatsoefeningen voorgedaan en bij de kassa probeerden we zoveel mogelijk munten in te zamelen. Toevallig kwam ook nog olympisch kampioen Koen Verweij langslopen! Aangezien hij bleef staan, moest hij natuurlijk ook even onze schaatsplank uitproberen. Grote Club Actie Nog een actie waar de jeugd zich voor heeft ingezet, is de Grote Club Actie. De afgelopen weken hebben de jeugdleden zoveel mogelijk loten proberen te verkopen aan papa, mama, opa en oma, ooms, tantes, de buren, etc. De opbrengst van deze actie zal voor een deel gaan naar het schaatskamp straks in november en voor een deel naar nieuwe kleding. De vooruitzichten zijn goed, we zullen ruim over de opbrengst van vorig jaar heengaan. Versterking De jeugdcommissie vraagt niet alleen actie van de kinderen, maar ook van ouders of anderen die de jeugd een warm hart toedragen. Wij zijn op zoek naar nieuw bloed! Op dit moment zijn we met z n 3-en (Peter Admiraal, Mineke Ramaker en Marieke Stoop), maar er is ruimte voor liefst 2 of 3 nieuwe, enthousiastelingen die samen met ons activiteiten voor de jeugd wil organiseren. Tijdens een seizoen staan een aantal activiteiten vast, zoals het zomerkamp, de Winter Kick Off, het schaatsweekend en de seizoensafsluiting. Ook de acties om geld voor de jeugd binnen te halen, zoals de Deen Jeugdsponsoractie en de Grote Club Actie, vragen tijd. Daarnaast proberen we altijd nog een aantal extra activiteiten te plannen. Voorbeelden van de laatste jaren zijn een sportmiddag met bbq, oliebollen bakken voor de wedstrijd rondom Nieuwjaar (Oliebollen Cup) of naar de bioscoop met alle junioren. We vinden het heel leuk om dit allemaal te organiseren, maar met meer schouders kunnen we meer dragen! Dus vind je het leuk om je in te zetten voor de jeugd van de STG Schoorl, meld je dan bij Marieke Stoop via jeugdcommissie@stgschoorl.nl Dweilpauze, blz. 7

8 Techniektraining: Looppagina Eén keer per maand op de maandagavond verzorgt Peter van Buijtena een techniektraining voor alle leden van de Stg. Inmiddels zijn deze trainingen verzorgd op 26 mei, 30 juni en 25 augustus. Zowel mondeling als praktisch geeft Peter uitleg van de diverse trainingsmethodieken. Hij gaat er hierbij vanuit dat het gehele lichaam (en geest) getraind dient te worden. Het resultaat is dat tijdens de normale trainingen meer het accent op de techniek wordt gelegd. In het voorjaar worden deze trainingen voortgezet. Testloop woensdag 30 juli 2014 Naam Tijd Vorige keer Michiel Beeldman 15:00 15:20 Rob van Andel 15:33 15:16 Klaas Tillema 16:48 16:35 Carla Zandveld 16:55 16:30 (2013) Gerard Pater 18:15 17:52 (2013) Henk Smit 18:25 18:20 Gerda van Straaten 18:25 17:52 (2013) Paul Valkering 18:38 Margreet Ruis 18:48 18:25 Van zomer naar winter Begin dit zomerseizoen ben ik begonnen met trainen voor het NK Junioren Atletiek. Na een aantal baanwedstrijden had ik samen met mijn trainster besloten dat de 1500m mijn afstand zou worden. Op het NK ben ik uiteindelijk 5 e geworden in een nieuw PR van , heel erg tevreden dus. Het zomerseizoen is voor mij goed verlopen, zo heb ik ook mijn PR op de 3000m aangescherpt tot min. Ook al eerder liep ik afgelopen zomerseizoen eindelijk onder de magische 20:00 minutengrens op de 5000m tijdens een wegwedstrijd. Dit was in Haarlem tijdens de Grachtenloop. De tijd die ik hier noteerde was 19:53 min. Verder heb ik als laatste hoogtepunt meegedaan aan de 4EM van de Dam tot Damloop by Night waar ik finishte in een tijd van min. Terugkijkend op het zomerseizoen ben ik erg tevreden en kijk ik ernaar uit om hard te gaan trainen voor de wegwedstrijden en het crossseizoen wat er nu aan zit te komen tijdens het winterseizoen. De wedstrijden die op het programma staan zijn onder andere de Amsterdam Marathon (8km) en de Groet uit Schoorl Run, tevens NK 10km op de weg. Ook komt natuurlijk het schaatsseizoen steeds dichterbij! Ik kijk hier dan ook erg naar uit en ga net als elk jaar proberen mijn tijden te verbeteren. Door in de winter door te trainen met het hardlopen hoop ik de schaatsprestaties hiermee te optimaliseren. Mijn schaatsdoelen dit komende jaar zijn om clubfaciliteiten te behalen en plaatsing voor het NK Marathon. Jeske Hoogeboom Verslag Bosloop Zondag 14 september Margriet Berkhout, Michiel de Ruiter winnen Bosloop Schoorl. De Schoorlse toploper Michiel de Ruiter won zondag met overmacht de Bosloop Schoorl. Hij liep de kwart marathon in minuten. Daarmee bleef hij Oscar Wokke uit Heiloo twee minuten voor. Bij de dames was Margriet Berkhout verreweg de sterkste. De Schoorlse atlete finishte in minuten. Op de 4 kilometer won Bram van der Ploeg uit Schagerbrug. Hij liep een tijd van minuten. De overwinning bij de dames op de korte afstand was voor Esmee Bakker. Isa Lam uit Schoorl werd tweede. De Boslopen worden georganiseerd door de Schaatstrainingsgroep Schoorl. Er zijn ook Boslopen op 12 oktober, 9 november en 14 december Zie Dick Ernste Uitslag leden: 4 km dames: Isa Lam ¼ marathon heren: 1.Dick Ernste Richard Blom Dick Molenaar Jos Hoogeboom Henk Visser Peter Admiraal ¼ marathon dames: 1.Margreet Ruis Maddy Pauptit Anita Pielaet Halve marathon Texel 28 september 2014 Tien liefhebbers voor de halve marathon van Texel dit jaar. Begin februari moesten Yde en ik midden in de nacht iedereen inschrijven. De inschrijving is namelijk binnen een paar minuten vol en de website raakt Dweilpauze, blz. 8

9 meestal overbelast. Op zondag 28 september was het zo ver. Vooraf nog enkele trainingslopen op maandagavond, zodat iedereen goed getraind aan de start stond. Met twee auto s erheen. Twintig mails gingen heen en weer om dat te organiseren. Chris, Richard en Michiel reden met Hermieke en mij mee. Aangezien Schoorldam aan de andere kant van het kanaal ligt en dus heel ver weg is vertrokken Richard en Chris al om 9.20 uur van huis om 9.45 uur in Schoorldam te zijn. In Den Helder startnummers opgehaald, koffie gedronken, tien keer naar de wc, eindeloos gediscussieerd wat er mee moest in de kledingtas die je naar de finish kunt laten vervoeren. Lekker fris weer, bewolkt, prima loopweer leek het nog in Den Helder. Dan naar de boot, wachten, om uur met 1600 mensen het autodek van de boot op, nog twee keer naar de wc, oren dichthouden omdat twee trommelaarsters een oorverdovende maar opzwepende herrie maakten. Snel de vuilniszak uit, want het was bloedheet op het autodek. Om gaat de laadklep open en starten maar. Met een groepje van start op een schema 4.35 minuten per kilometer, eindtijd is dan ongeveer. Voor Sander K. betekent dat een rustige duurloop. Sander B. vond het eigenlijk ook te min, maar liep mee uit gezelligheid. Voor Paul en mij levert dit een mooie eindtijd op. Michiel zou zo net een nieuw PR kunnen lopen met dit schema. Richard had wat weinig getraind, anders is dit voor hem ook een goede tijd. Yde, Chris en Arjan kozen een eigen schema. En Mira liep vanwege haar slepende blessure de 10 kilometer. Op Texel bleek het ineens een stuk warmer en benauw-der dan in Den Helder en nauwelijks wind, dus het was flink zweten de eerste kilometers. Het groepje liep ge-makkelijk iets onder het schema. Hermieke stond in Den Hoorn langs de kant om ons aan te moedigen en foto s te maken. Na 6 kilometer gelukkig een stuk verkoelend bos. Richard ging zijn eigen tempo lopen. Enkele sportieve dames sloten bij ons groepje aan. Na 12 kilometer het strand op, een smal stukje hard maar schuin zand. Een heftige strandopgang, mul, lang en stijl, dan een aantal duinen op en af. Ineens liepen we 1 minuut op het schema achter, in plaats van 1 mi-nuut voor. Michiel moest afhaken, de dames ook. Sander K zette er stevig de pas in om het tijdverlies weer in te halen en 4.15, 4.20 per kilometer zaten we snel weer op onze beoogde tijd. Mede dankzij opnieuw aanmoedigingen van Hermieke, die er bij 15 km weer stond. Ook veel ander enthousiast publiek langs de weg. Bij 18 km het enige stukje tegenwind. En dan nog drie saaie kilometers door de polder naar de finish. Sander K zette nog een tandje bij. Tot 20 km kon ik het net bijbenen, maar moest toen een gaatje laten vallen. Paul weer een paar meter achter mij. Drukke en gezellige finish in Den Burg. Goede verzorging met water, sportdrank, sinaasappels en bananen. Herinneringsshirt ophalen. Het shirt met de namen van alle deelnemers erop geprint was dit jaar geel (na een paarse, een zwarte en een rode). Na 20 minuten was iedereen binnen, omkleden, met de pendelbus naar de boot, patatje, varen en weer naar huis. Voor Sander, Paul en mij een goede en geslaagde test voor de marathon van Amsterdam op 19 oktober, voor Chris nooit meer (zegt hij) en de anderen gaan zeker volgend jaar weer mee. Dick Ernste Uitslag 21,1 km Sander Kager 1:36:11 Sander Bergers 1:36:11 Dick Ernste 1:36:21 Paul Blom 1:36:24 Michiel Beeldman 1:40:06 Richard Blom 1:42:56 Chris Hoffman 1:46:21 Yde Dekker 1:55:30 Arjan Nijdam 2:03:29 10 km Mira Bruin-Bergers 58:33 Supporter Hermieke Veldman uur Kalender: Zondag 28 september: Halve marathon Texel, zie: Zondag 28 september: Nova-Kompas Wandeltocht, zie: Zondag 28 september: Klimduinrun Schoorl, zie: Zondag 5 oktober: Rondje Bergen, zie: Zondag 12 oktober: Tweede bosloop Schoorl, zie: Zondag 12 oktober: Trial Schoorl, zie: Zondag 19 oktober: Marathon Amsterdam, zie: Zondag 2 november: Boerenkoolloop Warmenhuizen, zie: Zondag 9 november: Derde bosloop Schoorl, zie: Zaterdag 15 november: Oosterbaan koppelloop, zie: Zondag 16 november: Zevenheuvelenloop, zie: Zondag 14 december: Vierde bosloop Schoorl, zie: Dweilpauze, blz. 9

10 Rondje Texel zaterdag 26 april We gingen om 8.30 uur met 10 man, heerlijk voor de wind via Schoorldam richting Den Helder. Daar namen we afscheid van Jan Karsten, hij ging niet verder mee. We misten net de boot van uur. Geen nood, dan maar een half uurtje wachten. Daarna kriskras over het eiland naar het restaurant nabij de vuurtoren. De uitsmijters, pannenkoeken en uiensoep ging erin als koek. Na een uur aanvaarden we de terugweg, ook weer kriskras en af en toe door een leuk dorpje. En of je het gelooft of niet, we hadden alweer voor de wind. De windmolens hadden nog niet door dat wind uit een andere hoek waaide, ze stonden nog met de koppies andersom te draaien. Van Koningsdag hebben we weinig gemerkt, het was rustig op Texel. Bij de boot aangekomen, waren we alweer net te laat voor die van half drie, dus maar weer een half uurtje wachten. Met gezwinde pas vanuit Den Helder richting Huisduinen alwaar we toch nog even omrijden moesten voor een Koningsdag-evenement. Verder door de duinen en voor de wind naar Schoorl. Daar haakten de Schoorlaars af en reden de mannen van over de brug nog een stukje verder om thuis te komen. Al met al was het weer een prachtige rit. Willem de Maaré. Dweilpauze, blz. 10

11 Programma wedstrijden (seizoen ) Eerste weekend vrije trainingen i.p.v. wedstrijden zaterdag 11 oktober zondag 12 oktober Clubwedstrijden zaterdag 18 oktober zondag 2 november zaterdag 22 november zaterdag 27 december zaterdag 31 januari zondag 8 maart Recordwedstrijden (met STG Bergen te Heerenveen) dinsdag 25 november dinsdag 27 januari Speciale wedstrijden zaterdag 6 december supersprintwedstrijden voor Jun. C t/m Masters zondag 21 december supersprint voor de zaterdag jeugdschaatsers zondag 8 februari categoriewedstrijd voor A-pupillen; zondag 15 februari De Volhardingbokaal; zondag 22 februari supersprint voor de zaterdag jeugdschaatsers; zondag 1 maart supersprintwedstrijd om de Slikkerbokaal. Tijdjury STG Schoorl met de andere clubs zaterdag 25 oktober baanselectiewedstrijden; zaterdag 6 december supersprintwedstrijden Junioren C t/m Masters; zondag 22 februari jeugdschaatswedstrijden. Clubkampioenschappen De clubkampioenschappen zijn als volgt geregeld: Onderstaande afstanden worden per categorie verreden in een schema, waarvan de data door de wedstrijdsecretaris worden vastgesteld. Dit schema is afhankelijk van de aan ons toegewezen wedstrijduren en zal zo snel mogelijk bekend worden gemaakt. Vervolgens wordt hierover een klassement opgesteld. Pupillen C t/m F Dames 100 m 300 m 300 m 500 m Pupillen C t/m F Heren 100 m 300 m 300 m 500 m Pupillen A B Dames 100 m 300 m 500 m 700 m Pupillen A B Heren 100 m 300 m 500 m 700 m Junioren C Dames 500 m 500 m 1000 m 1000 m Junioren C Heren 500 m 500 m 1000 m 1500 m Junioren B Dames 500 m 500 m 1000 m 1500 m Junioren B Heren 500 m 500 m 1000 m 1500 m Junioren A Dames 500 m 500 m 1000 m 1500 m Junioren A Heren 500 m 1000 m 1500 m 3000 m Neo-senioren Dames 500 m 500 m 1000 m 1500 m Neo-senioren Heren 500 m 1000 m 1500 m 3000 m Senioren Dames 500 m 500 m 1000 m 1500 m Senioren Heren 500 m 1000 m 1500 m 3000 m Veteranen Dames 500 m 500 m 1000 m 1500 m Veteranen Heren 500 m 1000 m 1500 m 3000 m Dweilpauze, blz. 11

12 Wanneer welke afstanden? De wedstrijdsecretaris bepaald wie er wanneer en welke afstanden rijdt. Hierbij moet hij rekening houden met de in deze volgorde genoemde punten: 1. Indeling van het clubkampioenschap. 2. Het aantal deelnemers en de beschikbare ijstijd. 3. Dat er per categorie dezelfde afstand in hetzelfde wedstrijduur gereden moet worden. Aanmelden voor het clubkampioenschap. Elders in dit clubblad staat vermeld hoe je je kunt aanmelden voor de wedstrijden die worden verreden voor het clubkampioenschap. Clubwedstrijden De data van de wedstrijden zijn terug te vinden in het Programmaboek van de Baancommissie Alkmaar of op de website Trainersindeling winter Maandag 17:15u - 18:25u Maandag 20:05u - 21:15u Albert Veenstra + Joop van Dok Wim Zwaan Nico Ooijevaar Sylke Al Simon Bakker Maddie Pauptit Jan Blok Rob Kemper Anita Pielaet Selma van Dok Gerard van der Oord Hermieke Veldman Julian van Egmond Ad den Ouden Hannah Ernste Roos Hoekman Hoorn Maandag 19:30u - 20:45u Joep Klok Fred Louter Sanne Koopman Carlijn Koster Isa Lam Dinsdag 17:00u - 18:15u Dana Trijsburg Jeske Hoogeboom Emma van der Wijst Bram Smit (SIS) Maandag 18:40u - 19:50u Donderdag 18:20u - 19:30u Joop van Dok Wim Zwaan Joop van Dok Arne Admiraal Jos van Andel Simon Bakker Bonnie Berkeveld Kees Braas Laura Duivenvoorden Jip van den Boogaard Gerard Dekker Jolanda Grimbergen Dennis van Dok Louis de Moel Jeske Hoogeboom Jolanda Grimbergen Reinier Schoen Meike Hoogeboom Jeske Hoogeboom Frank Smit Fred Louter Meike Hoogeboom Hans Tesselaar Gijs van Marle Erik Kaandorp Albert Veenstra Ad den Ouden Chayenne Kager Cees Stoop Gijs van Marle Wijnand de Vries Cees Stoop Rob Wartenhorst Dagny Trentelman en 2 leden STG Bergen Nena Wassenaar Dweilpauze, blz. 12