Mededelin gen van de STG Schoorl. Seizoen Nr. 2. November Seio

Transcriptie

1 Seio Seizoen Nr. 2. November 2012 In dit nummer: Van de voorzitter 2 Fietstocht Wieringen 3 Looppagina s 4 Jeugdpagina 7 Recordwedstrijden 8 Marathon Amsterdam 8 Natuurwerkdag 9 Progressiebokaal 9 Kanttekeningen 10 Wintertriathlon 11 Wedstrijduitslagen 12 Schoolschaatsen 13 Mededelin gen van de STG Schoorl Ervaringen van de vrijwilligers bij de marathon van Amsterdam en bij de Natuurdag, zie de artikelen op blz. 8 en blz.9 Deze winter start weer het schoolschaatsen. Voor meer gegevens en hoe je je op kunt geven, zie blz.15 Colofon De Dweilpauze is een uitgave van de SchaatsTrainingsGroep Schoorl en verschijnt zes keer per schaatsseizoen. dweilpauze@stgschoorl.nl Redactie Dweilpauze: Gerard Becker (072) dweilpauze@stgschoorl.nl Website STG Schoorl: bestuur: bestuur@stgschoorl.nl Voorzitter: Cees Stoop (0226) , Maijersloot 72, 1721 GG Broek op Langedijk, ceestoop@hotmail.com Secretaris: Dennis van Dok (0226) , Woudakker 5, 1723 BL Noord-Scharwoude, dvandok@gmail.com Penningmeester & contact persoon jeugdbestuur: Peter Admiraal (072) , Luiveland 41, 1861 JC Bergen admipaup@xs4all.nl Vertrouwenscontact personen: Mira Bruin en Hermieke Veldman Wedstrijdsecretaris: Cees Stoop (0226) , Maijersloot 72, 1721 GG Broek op Langedijk, ceestoop@yahoo.ca Abonnementen / licenties / wedstrijd-uitslagen & contactpersoon KNSB: Rob van Andel (072) , Rijperwaard 118, 1824 JN, r.vanandel@telfort.nl Trainerscoördinator: Victor Verschoor (06) , Lageweijdt 27, 1871 VL Schoorl, v_verschoor@ yahoo.com Jury -coördinatrice: Jolanda Bakker (072) , Ribesplantsoen 23, 1871 TB Schoorl, jolanda-bakker@quicknet.nl Jeugdcommissie: Marieke Stoop (06) Lageweijdt 27, 1871 VL Schoorl, marieke_mf@yahoo.ca Coördinator Jeugdschaatsen: Sonja Elsenaar (072) Oudendijk 23, 1871 VB Schoorl, sonja.elsenaar@hccnet.nl Boslopen: Klaas Tillema, (072) , kj.tillema@quicknet.nl Duindoornplantsoen 40, 1871 TN Schoorl (072) Redactioneel Ik zweer-dat ik- Bram Tankink- geen doping heb gebruikt-en nooit doping zal gebruiken. Deze woorden moest Bram Tankink nazeggen van Matthijs van Nieuwkerk in DWDD. Bram zat in deze uitzending i.v.m. het verschijnen van het Usada-rapport (over doping in de wielersport). Je kon aan het gezicht van Bram zien dat hij overvallen werd met dit verzoek en zich niet op zijn gemak voelde. Toch zei hij deze zin na. Uit het rapport van de Usada bleek dat doping gewoon was in de hele ploeg van Lance Armstrong. De renners die voor deze ploeg reden, werden gedwongen doping gebruiken, omdat ze anders niet 3 weken lang de Tour de France konden domineren om zo Lance aan de overwinning te helpen. Ik weet van geen renner binnen deze ploeg die weigerde om doping te gebruiken. Bovendien werd door de meeste renners doping gebruikt, je deed het gewoon. Het hoorde er gewoon bij. Slechts een enkele renner was tegen doping en sprak dit dan ook uit. Deze renner(s) werd niet of nauwelijks geduld in het peloton. Ook de journalist(en) die schreef over doping en probeerde onderzoek te doen, was niet meer welkom. Stel dat Bram in de ploeg van Lance Armstrong had gereden, zou hij dan ook geen doping hebben gebruikt? Gerard Jos en Jeske, winnaars bosloop 14 oktober foto: Gerard Becker Ereleden: Jan Berkhout, Theo Voogt, Chiel van de Garde, Hans van Andel

2 Van de Voorzitter Het is alweer november, de eerste flinke herfststormen en winterse buien met zwaar onweer hebben we inmiddels gehad en het zullen zeker niet de laatsten zijn. Als we de weerkundigen moeten geloven zullen dergelijke extremiteiten steeds vaker voorkomen, misschien kunnen we daarom in de nabije toekomst, ondanks de opwarming van de aarde, ook weer eens een echte winter met langdurig natuurijs verwachten. De schaatsende boeren, tuinders en andere hardwerkende weerspecialisten zijn er vrijwel zeker van dat het ons het komende winterseizoen weer staat te wachten. Inmiddels hebben we met de club dit seizoen twee evenementen achter de rug waar ik bij mocht zijn, als eerste was er de Amsterdam Marathon, waarover ik verderop in dit blad een stukje heb geschreven en als tweede zijn we gisteren terug gekomen van een geslaagd schaatstrainingskamp. Het plan was om het schaatskamp eens dichterbij te houden en wel te Haarlem, maar er was daar in de omgeving in de geplande periode geen geschikte en-of vrije groepsaccommodatie te vinden. Daarom maar weer eens richting de ijsbaan van Assen gezocht en vonden daar een geschikte accommodatie tussen Borger en Schoonloo. Op de ijsbaan De Smelt te Assen vonden zaterdagmiddag en zondagmiddag twee ijstrainingen plaats waarbij de deelnemers gefilmd werden, welke filmpjes later met de hen besproken werden, iets waarvan veel te leren viel. In een van de vele bossen in de buurt werd op zaterdagochtend een schaats specifiek training afgewerkt in de heerlijke ochtendkou, waarna de inwendige mens flink werd versterkt door het nuttigen van een stevig ontbijt met onder meer gebakken eieren met spek. Al met al was het een zeer geslaagd weekend ondanks een gekneusde vinger van Mirte Bos en een gekneusde enkel van Ron Wijker, maar deze keer met EHBO ster Sonja in de gelederen was dit ongerief geen probleem. Schrijvende over de gelederen, deze keer moest ik het voor het eerst sinds vele jaren wel doen zonder mijn maat in het kwaad Joop van Dok. Zoals de meesten inmiddels wel gemerkt zullen hebben worden de trainingen van Joop thans door ondergetekende en Victor Verschoor waargenomen, daar Joop herstellende is van een operatie. Joop hoopt over ongeveer 2 weken weer aan en op het ijs te staan (zie ook het verslag van Joop: Kanttekeningen ). Vanaf deze plaats wens ik Joop een voorspoedig herstel toe. Uw voorzitter, Cees Stoop Adreswijziging M.i.v. 1 november zijn dit de nieuwe gegevens van Rob. Rob van Andel Rijperwaard JN Alkmaar r.vanandel@telfort.nl Deadlines voor het inleveren van kopij: 1. Zondag 30 september Maandag 5 november Maandag 10 december Maandag 14 januari Maandag 18 februari Maandag 18 maart 2013 kopij aanleveren op dweilpauze@stgschoorl.nl Dweilpauze, blz. 2

3 Fietstocht naar het eiland Wieringen Zaterdag 1 sept jl. om half negen, verzamelden zich 9 actieve fietsers voor de 2 e fietstocht gedurende deze zomer. De organisatie was ook dit keer vertrouwd in handen van de Fam. Van Andel. We hadden het weer mee; matige wind uit het westen met een zonnetje. Via de slingerende dijkjes van de Grootdammer en Groeterpolder, langs de oude Schoorlse Zeedijk naar de Belkmerweg. De Zijpe, ingedijkt laat 16, begin 17 e eeuw, een idee en ontwerp van Jan van Scorel. De Belkmerweg, eerst een gegraven afwateringskanaal, na dijkdoorbraken later weer overspoeld geraakt. Nu een keurige rechte weg, waar onderhoud aan het wegdek werd gepleegd. En jawel een lekke band, Peter was de klos, gelukkig de enige deze rit. Verder met de wind lichtelijk in de rug richting t Zand/Anna Paulowna. De Anna Paulownapolder tot midden 19 e eeuw nog een open kweldergebied. Via Breezand volgden we het kanaal Den Helder/Wieringen. Het voormalige eiland Wieringen, bijna aan te raken, maar nee, de voorrijder ging nog even rechtsaf over de sluis van Ewijcksluis. We reden door de Wieringerwaard (1612), langs de zuidkant van het Amstelmeer om vervolgens over de sluis de Wieringermeer (1930) binnen te rijden. Bij de Haukes gingen we het eiland weer op, waarna al vrij snel een klimmetje van de vierde catagorie volgde. Bovenop aangekomen kon ik nog een glimp opvangen van de witte villa welke bewoond is geweest door Ir.Cornelis Lely( ), waterbouwkundige, gouverneur, politicus en o.a. nauw betrokken geweest bij het ontwerp van de Afsluitdijk. Vervolgens, fietsten we vanaf de noordwestkant van het eiland over de veeroosters en tussen de schapenkeutels door richting Oosterland. Bijzonder was een stukje buitendijks land, dat Rob alvorens de koffiestop in de Oever had uitgezocht. Gezeten op een soort dakterras, met zicht op de haven, onder het genot van koffie met een onvervalste Wieringer koek, kwamen de verhalen al gauw los. Via de Noordelijke Sluizen, nu met de wind op kop, door de Wieringermeer richting Medemblik. Een slinger in de weg deed ons herinneren aan de grote dijkdoorbraak op 17 april 1945 door de Duitsers. Toen moest er worden gestopt, want Gerjo had last gekregen van buikkrampen, en het gevolg liet zich raden. Een voltallig boerengezin werd gestoord tijdens hun middagmaal! In het zicht van Medemblik staat dominant in het landschap de 135 m. hoge windmolen, genaamd de Ambtenaar. Deze molen kan inwoners in de Wieringermeer voorzien van groene stroom. Bij de meelmolen van Medemblik, rechts af de Koggerandweg op, richting Aartswoud. Op het viaduct van de A7 zijn de uitgebreide kassencomplexen van het bedrijventerrein Agriport goed te zien. Als je dan denkt bij Aartwoud rechtdoor te gaan richting de kust, dan heb je het mis. Nee, via de Groetpolder,(ingepolderd omstreeks 1847), werd het voormalig aan de Zuiderzee gelegen Kolhorn aangedaan. Via slingerende dijkjes en langs wuivende rietkragen fietste de groep verder door een landschapstype, welke vele eeuwenlang hetzelfde is gebleven; Barsingerhorn, Lutjewinkel en de Moerbeek. Na de weg Verlaat-Schagen in westelijke richting door de polders Schagerwaard(1630) en de Woudmeer(1635) richting Warmenhuizen/Schoorl. Zo kwam er een einde aan een 120 km lange fietstocht, waarbij ik niet uitsluitend en alleen het achterwiel van mijn voorganger heb gezien, maar ook heb genoten van het steeds wisselende attractieve Noord-Hollandse landschap. Rob van Andel bedankt, trouwens die verkorte afstand is mij zeer goed bevallen! Piet Mosch, oud lid STG. Dweilpauze, blz. 3

4 Looppagina Een drassige maand met enorm veel temperatuurverschillen dát was oktober 2012! Begin oktober schrok het kwik nog zo erg dat het tot 21 graden Celcius steeg, maar eind oktober werd overdag ook af en toe de 6 tot 8 graden bereikt. Deze maand had als hoogtepunt ongetwijfeld het bezoeken van Apeldoorn. Op de laatste zaterdag van oktober werd door tientallen lopers van de STG deze aapjesstad aangedaan om Harry te bezoeken, die daarheen is verhuisd. Op deze looppagina verder weer prachtige avonturen, uitslagen en enkele foto s. Jouw verhaal op deze pagina: stuur je kopij naar jos_wever@hotmail.com Trainen op de baan door Rob van Andel Op woensdag 21 november en woensdag 30 januari is er weer een grote kans dat het gaat vriezen. Op deze dagen staat namelijk weer een baantraining op de NOVA-baan in Warmenhuizen gepland. We vertekken die dagen dus niet vanaf het clubhuis in Schoorl. De aanvang van deze trainingen is gewoon om 19:00 uur. Halve Marathon Texel 2012 door Dick Ernste Op zondag 30 september hebben Sander, Sander, Rob, Richard, Michiel, Yde en ik de halve marathon van Texel gelopen. Met z n zevenen in de auto van Sander B. naar Den Helder. Zonder in te lopen om uur de boot op. Alle 1600 lopers verzamelden zich daar op het autodek. Het warmlopen bestond uit dansen op keiharde muziek van een DJ. Dat ben ik even ontvlucht door in de frisse lucht te gaan staan. Michiel en Richard liepen warm door de gangen en trappen. Na 25 minuten varen ging de klep van de veerboot open en werden we losgelaten op Texel. Een rustige start, na een kilometer ontstond er wat ruimte om het tempo te verhogen. Ideaal weer. Zon, 16 graden, de wind het grootste deel van het parcours in de rug. Een mooi route, eerst langs een dijkje, dan door Den Hoorn, het bos door tot op het strand. Net voor het strand was ik uit een groepje weggelopen waardoor ik op het enige stukje met tegenwind alleen kwam te lopen. Op het strand weer vol wind in de rug en ging het lekker snel. Jammer dat het parcours maar 1,5 kilometer over het strand gaat, dat had best langer gemogen. Na het strand een paar steilere duinklimmetjes, een stuk bos. De laatste drie kilometer, terwijl je dan juist stuk zit, zijn het saaist: door open weilanden tot Den Burg. Ik liep een mooie tijd van 1.34 en ook de anderen waren tevreden over hun tijd. Overigens liep Margriet Berkhout een zeer goede tijd op de 10km, die ze ook nog won in De tevredenheid van iedereen was beslist ook te danken aan de pastaparty bij Michiel op zaterdagavond met alle deelnemers en aanhang. Iedereen had zijn best gedaan om een nog lekkerder pasta te maken dan de ander. Uitslagen leden: Sander Kager e M35 Rob van Andel e M35 Dick Ernste e M45 Sander Bergers e M35 Richard Blom e M40 Michiel Beeldman e M40 Yde Dekker e M40 Jeske Sport Support Loopcircuit 2012 door fam. Hoogeboom / Jos Wever Huh? Rennen in een gebouw?! Jaja, dat kan eindelijk, en nog in wedstrijdvorm ook. Op zaterdag 27 oktober heeft Jeske meegedaan aan de VUMC gebouwenloop. Jeske werd 1 e bij de dames en deed dat in min (5 km). Een bijzondere belevenis die Jeske overigens niet voor de eerste keer had. Het jaar hiervoor liep ze de loop ook al. Nu was ze 49 seconden sneller. De dag erna mocht ze meteen weer aan de bak. Op zondag liep Jeske namelijk een zeer belangrijke wedstrijd. Winnen is leuk, maar de winnaar worden van een gemiddelde van vijf lopen (waarvan de beste vier tellen) is natuurlijk zeer knap. In Heemstede (aha, vandaar de naam Heemstedeloop) liep zij nogmaals een 5 km. Deze keer in min. De Zilveren Kruis Achmealoop, de Grachtenloop en de Letterenloop zorgden al eerder voor toptijden, waardoor ze het totaalklassement wint en daardoor een nieuwe hardloopoutfit (inclusief schoenen) gesponsord krijgt. Kijk zó doe je dat dus! Geen sponsor nodig, want winnen brengt ook nieuwe shizzle in de hardloopkast. Dweilpauze, blz. 4

5 Buienradar (zomer 2012) door Gerard Pater De buienradar begint een populair onderwerp te worden aan het begin van de training. Ik heb nog even gekeken om zei Michiel en ik zag allemaal rode vlekken in het vooruitzicht boven Schoorl. Henk V. zei Het kunnen ook wolken zijn ipv regen. Waarom noemen ze het dan geen Wolkenradar? Natuurlijk had ik zelf ook nog even gekeken voor ik van huis ging. Het beloofde een drijfnat pak te worden. Dat werd het inderdaad, maar niet van de regen. Een achttal enthousiaste sporters had zich toch naar de kantine bij de ijsbaan gewaagd ondanks de sombere voorspellingen van de buienradar. That s the spirit. De meesten zijn met vakantie, sommigen gaan over een week met vakantie en anderen hebben het al gehad. Na het inlopen en inwerken gingen we in een sukkeldrafje richting de nieuwe weg. Boven zee dreven donkere luchten met af en toe een onweersklap. Je zou haast denken dat we allemaal vochtafdrijvende middelen geslikt hadden. Onze lijven begonnen weldra te glimmen van overdadig transpiratievocht.(wat een raar woord eigenlijk). Mira en Sander vloten nog even naar elkaar als teken van herkenning en Rob zijn oranjekleurige ING fluit had ook zijn beste tijd gehad. Rob had er wederom zin en in de dreigende verte doemde de lange trap. En testloop! Hoe verzon hij het. Ik verdenk hem van enige zelfverheerlijking. Voor hem de ideale kans om ook een keer als eerste de testloop te beëindigen. Al onze sterren vertoefden immers elders tot zelfs in China. Nog even over de buienradar. Het bleef de gehele training droog. Bestaat er dan naast het `Gat van Petten in het wolkendek` ook zoiets als `het gat van Schoorl. Zie onderstaande plaatje, daarop is inderdaad boven NH om uur een `gat` zichtbaar. Waarschijnlijk ons gat. De rode vlekken van Michiel zijn trouwens ook niet zichtbaar. Wat voor vlekken heeft Michiel dan gezien. Hij gaat wel zaterdag met zijn gezin naar de USA. Op de USA vlag staan wel heel veel sterren. Ik houd het erop dat de buienradar niet weet dat het van tot uur in Schoorl altijd droog is. Bosloop oktober door Dick Ernste De Alkmaarse Wietske Bol (foto) won zo 14/10 de kwart marathon van de Bosloop Schoorl. Ze finishte in 54.57, ruim een minuut voor de Schoorlse Esther van den Busken. Bij de mannen was Jos Wever de sterkste op deze afstand. Zijn tijd was 43.34, hij bleef daarmee Ab Vos uit Julianadorp twee minuten voor. Jeske Hoogeboom uit Groet was wederom de sterkste op de 4 kilometer in Ze was daarmee sneller dan de snelste man, Tam Brommer uit Breezand. Er zijn ook boslopen op zondag 11 november en 9 december Inschrijven bij café-restaurant Gnap onder aan het Klimduin in Schoorl. GNAP stelde tevens etensbonnen voor de winnaar beschikbaar. Uitslagen leden kwart marathon heren: Jos Wever Dick Ernste Yde Dekker Jos Hoogeboom Gerard Pater Uitslagen leden kwart marathon dames: Wietske Bol Hermieke Veldman Uitslagen leden 4 km: Jeske Hoogeboom Dick Molenaar Den Helder 1/2 marathon door Rob van Andel We gaan terug naar april Op zondag 15 april werd daar de halve marathon gerend door kersverse Alkmaarder (toen nog niet overigens) Rob van Andel Zondagochtend met de eerste bus richting Alkmaar vertrokken om daar de trein naar Den Helder te pakken. Hier aangekomen had ik een klein uurtje om me voor te bereiden en dat was ruim voldoende. Tijdens het inlopen was al goed te merken dat er een fris windje stond, dus een supertijd zat er niet in. Om 12:00u werden we dan werkelijk weggeschoten door het kanon. Al vrij snel had ik een groepje gevonden, maar deze ging voor het mooie net even te hard en na een sanitaire stop heb ik deze groep moeten laten gaan en heb ik eigenlijk alles in mijn eentje moeten lopen. Omdat het stuk langs de zeedijk tegen wind was heb ik het eerste stuk met reserve gelopen en dat heeft voor mij zeer goed uitgepakt. Ik heb uiteindelijk heel constant gelopen en ook het stuk tegenwind heb ik net zo hard gelopen als de rest. In de laatste 3 kilometer is het me zelfs nog gelukt om drie lopers in te halen. De route was zeer mooi en liep deels over marineterrein, waar je anders niet zo maar komt. Uiteindelijk was mijn tijd een paar tellen langzamer dan in Schoorl, maar over de manier waarop ik gelopen heb, ben ik wel meer te spreken. Nu op naar de 5 kilometer op de baan komende zondag. Dweilpauze, blz. 5

6 Rondje Bergen door Jos Wever Op zoek naar een leuke loop, om alvast een beetje in het ritme te komen van de 15 km over de heuvels van Nijmegen, liep ik het Rondje Bergen tegen het lijf. Ik polste voor de grap bij m n buurman om hem mee te krijgen, en ja hoor, op zondag 7 oktober zaten we op de fiets naar Bergen. Lekker ontspannen met prachtig weer en zoals ik in de intro al schreef, hoge temperaturen. Prima loopweer voor in een hemdje. Ik bleek iets te ontspannen te zijn, want in Bergen kwam ik erachter dat ik m n chip vergeten was mee te nemen uit Alkmaar. Maarrr complimenten aan de organisatie in Bergen werd service verleend en meteen een nieuwe geregeld. prijzengeld tegenover. Dat moet ook voor Jeske Hoogeboom en Wietske Bol hebben gegolden, want ik hoorde al snel dat de STG nog meer succesvolle lopers in had gezet. Hieronder dan ook met trots de uitslagen van de leden (het waren er niet veel, maar daarom is de prestatie des te knapper! Helemaal, wetende dat Jeske dit al voor het derde opeenvolgende jaar presteert!): 10 Engelse Mijl heren: 3 e plek: Jos Wever Engelse Mijl dames: 3 e plek: Wietske Bol km dames: 1 e plek: Jeske Hoogeboom Op het laatste moment kregen we te horen dat de 10 Engelse mijl was ingekort. Jammer, want ik wilde wel eens gaan vergelijken wat deze tijd zou worden in vergelijking met de dam tot damloop. Ik ging lekker van start en werd onderweg maar liefst vier keer aangemoedigd door m n grootste fans (m n ouders), die zich op de fiets meerdere keren verplaatsten. Ik vond al snel iemand die hetzelfde tempo als ik liep. Dat is altijd een voordeel voor je tijd, omdat je elkaar opjaagt en afwisselt op kop. Onderweg snapten we waarom het parcours was ingekort. Ondanks dat het nu prachtig weer was, waren de stukken, waar we doorheen moesten banjeren, erg modderig. Je moest je er letterlijk in grote bogen omheen worstelen. Wel erg leuk, want het bleek nog niets te zijn in vergelijking met de bosloop, die de week erop zou volgen. Dat het tempo wel goed zat, bleek op de helft al, maar ook aan het eind. De 15,7 km werd uiteindelijk afgelegd in , goed voor een derde plek! Klaas juichte me, zo n 100 meter voor m n loopmaatje van dat uurtje, de finish over (zie foto). Voor het eerst in m n leven verdiende ik op een loop, want er stond een heus Dweilpauze, blz. 6

7 Clubwedstrijden Tijdens het seizoen zijn er allerlei verschillende wedstrijden. Voor een aantal moet je worden gevraagd, voor anderen moet je je eerst opgeven. In de laatste categorie vallen ook onze clubwedstrijden. Tijdens de laatste training voorafgaand aan de wedstrijd vraagt je trainer of je aan de clubwedstrijd mee wilt doen. Deze clubwedstrijden zijn bedoeld om álle leden, van de jongste pupillen tot aan de Masters, de gelegenheid te geven, zich te meten met clubgenoten en te kijken of de vooruitgang in trainingen ook vooruitgang in persoonlijke records betekend. Bovendien tellen alléén de tijden die tijdens de clubwedstrijden gereden worden, mee voor het clubkampioenschap. Tijdens de eerste 2 clubwedstrijden op 13 en 27 oktober is het de jeugdcommissie en trainers opgevallen dat er niet zo heel veel jeugd aan meedeed. Misschien had dit voor de 2 e wedstrijd te maken met het feit dat deze in een weekend van de herfstvakantie viel. We hopen dat we bij de volgende clubwedstrijd op zaterdag 19 november een grotere opkomst van de jeugd zullen zien! Recordwedstrijden Ook dit jaar kunnen de wedstrijdschaatsers weer hun tijden aanscherpen op het snelle ijs van Thialf! Samen met de STG Bergen wordt er ijs gehuurd op vrijdag 23 november. Van 16u00 17u30 is deze snelle baan even van ons! Hoewel de te rijden afstanden afhangen van het aantal deelnemers, kan iedereen zijn/haar favoriete afstand opgeven. Kom ook je pr s aanscherpen of misschien wel clubrecords verbreken. Als je wilt rijden, maar je hebt je nog niet opgegeven, doe dat dan nog bij Cees Stoop: of ceestoop@hotmail.com. Deelnamekosten zijn 22,50 per persoon, pupillen die geen 1000m rijden betalen 17,50 per persoon. Uiterste opgavedatum is vrijdag 16 november! Kalender November nov Schaatsweekend Assen 15 nov Sanne Koopman jarig 16 nov Marathon Junioren C 21u30 19 nov Mike Wever jarig 23 nov Recordwedstrijd Thialf 16u30-17u30 29 nov Tessa Duivenvoorden jarig 29 nov Marathon Pupillen 17u10-18u10 30 nov Jeske Hoogeboom jarig 30 nov Marathon Junioren C 21u30 December dec Supersprint Jun C/B/A 21u00-23u15 2 dec Myrthe van Dok jarig 7 dec Marathon Junioren C 21u30 8 dec 3 e clubwedstrijd 21u00-23u15 21 dec Marathon Junioren C 21u30 27 dec Marathon Pupillen 17u10-18u10 28 dec Marathon Junioren C 21u30 29 dec 4 e clubwedstrijd 18u45-20u45 Marathonwedstrijden Ook dit jaar verzorgt de marathoncommissie weer marathonwedstrijden voor de jeugd. Voor de pupillen iedere laatste donderdag van de maand en voor de junioren C ongeveer om de week op vrijdag. Het inschrijfgeld voor de pupillenmarathon is 5 voor het hele seizoen + 5 borg voor je startnummer (krijg je aan het eind van het seizoen weer terug). Voor de junioren is het inschrijfgeld 10 en ook 5 borg voor je nummer. Voor het inschrijfformulier ga je naar of haal hem van onze eigen site Deze wedstrijden zijn een leuke gelegenheid om eens kennis te maken met een andere tak van het langebaanschaatsen en je te meten met leeftijdsgenoten van andere clubs. In de kalender staan de data vermeld wanneer er voor pupillen en junioren C marathons gepland staan. De eerste marathon voor de pupillen dit seizoen is al verreden. Op donderdag 25 oktober heeft Britt Klok hieraan meegedaan en is in de categorie pup B 1x op de 3 e plaats en 1x op de 5 e plaats geëindigd! Helaas doen er bij de junioren C nog geen rijders van ons mee. Dweilpauze, blz. 7

8 Recordwedstrijden te Heerenveen Op vrijdag 23 november 2012 huurt de STG Schoorl samen met de STG Bergen de THIALF-ijsbaan te Heerenveen af voor het rijden van recordwedstrijden. Deze wedstrijden beginnen om uur en eindigen om uur. Dus hebben we anderhalf uur de tijd om persoonlijke records of zelfs wel clubrecords te rijden. Hoewel de te rijden afstanden afhangen van het aantal deelnemers kan iedereen zijn of haar te rijden favoriete afstanden aan mij opgeven. De kosten bedragen 22,50 euro per persoon en voor pupillen die geen 1000 meter rijden 17,50 euro per persoon. Het is raadzaam je voor deze wedstrijden zo spoedig mogelijk op te geven, en wel bij Cees Stoop, per telefoon: , per internet: en af en toe is hij ook op de ijsbaan te vinden, dus daar ook mondeling. Uiterlijke opgavedatum: vrijdag 16 november a.s.! De Marathon van Amsterdam 2012 Zondag 21 oktober vond dit jaar de Marathon van Amsterdam plaats. Zoals gebruikelijk is er daar dan een groep van ongeveer 20 leden en bekenden van de STG Schoorl bij actief om op verzoek van organisator Le Champion een en ander in goede banen te leiden. Het regelen daarvan is in (de goede) handen van Wim Kraakman en/of Chiel van der Garde. De deelnemende leden hieraan worden beloond met een mooi trainingsjack en een loopshirt van Le Champion, met daarnaast koffie en thee in overvloed en een goed lunchpakket. Voor de STG zit er iedere keer weer een geldelijke beloning aan vast en zoiets is natuurlijk altijd goed voor de clubkas. Dit jaar was ik er voor de eerste keer bij en heb er zeer van genoten, dus zal ik er de komende aflevering weer graag bij zijn. Buiten het feit dat het een prachtig evenement is, was het dit jaar heel speciaal omdat er zowel bij de vrouwen als de mannen een parcoursrecord gelopen werd en daar sta je dan met je neus bovenop. Voorts was het fantastisch dat de Nederlander Michel Butter voor het eerst onder de 2.10 liep: 2:09.58, kippenvel, zoals het publiek in het Olympisch Stadion hem aanmoedigde toen hij het stadion binnenliep. Leden die nog steeds twijfelen om het eens een keer mee te maken raad ik echt aan zich hiervoor toch maar eens aan te melden, want het is niet alleen een heel mooie ervaring en goed voor de clubkas, het is ook heel gezellig. Er zit echter wel één nadeel aan vast: je moet die zondag heel vroeg, tussen vijf en half zes, uit bed! Meld je de volgende keer dus maar aan als er door Wim Kraakman voor een evenement van Le Champion om mensen gevraagd wordt. Cees Stoop. Dweilpauze, blz. 8

9 De natuurwerkdag Zaterdag 3 november 2012 was, het is jullie natuurlijk niet ontgaan, de natuurwerkdag van Wel 9 personen hebben gereageerd op de oproep van Wim Kraakman om het StgSchoorlsteentje bij te dragen aan het onderhoud van wat één van de mooiste trainingsgebieden van Nederland kan worden genoemd. Henk en Emmeke Smit, Roland Broersen, Wim Kraakman, Ben Mosch, Ad den Ouden, de Gerarden Becker en Pater en ondergetekende vertegenwoordigden de stg en trokken samen met veel anderen onder begeleiding van SBB medewerkers en SBB vrijwilligers het duin in. Het gebied ten westen van de Heideweg even voorbij de driehoek moest worden opgeschoond zodat de heide er weer de ruimte zal krijgen. Vooral vogelkers verwijderen maar ook dennenbomen tot flinke diameters omzagen. Eerst een inkeping maken tot ongeveer 1/3 deel van de stam en dan iets boven de inkeping vanaf de andere kant van de stam gaan zagen. Vooraf wel even bedenken naar welke kant de boom mag vallen! En dat alles gewoon met de hand, behalve het bedenken. En natuurlijk op tijd onderuit roepen. Inspannend maar ook leuk om te doen en een goede manier om iets ànders dan je benen te trainen. De koffiepauze werd verzorgd door SBB en voor de liefhebbers was er ook thee. Toen de regenachtigheid in de loop van de tijd verergerde en het toch ook al middag geworden was werd besloten dat we terug gingen naar bezoekerscentrum De Schoorlse Duinen. Daar werden we voorzien van lekkere soep en broodjes. Toen we naar huis gingen kregen we nog wat leuke presentjes mee! Het was een geslaagde gebeurtenis en zeker volgend jaar voor herhaling vatbaar en dan misschien met nog meer leden van de schaatstrainingsgroep. Foto s: Gerrie Stam Tekst: Peter Stoop De Progressiebokaal (tussenstand) 100 m 300 m. 500 m. 700 m m m. gem. 1 Mirte Bos DC1 30,39 25,34 18,58 2 Jip van den Boogaard HC1 19,95 17,82 12,59 3 Arne Admiraal HC1 25,07 6,41 11,95 6,85 12,57 4 Ron Wijker HC1 15,61 14,23 7,82 12,55 5 Sjoerd de Vries HC2 11,24 22,01 11,08 6 Floris de Vries HPA 4,15 7,6 9, ,68 7 Tim Duivenvoorden HC2 5,59 16,05 7,21 8 Britt Klok DPB 4,52 6,14 2,67 9 Roos Hoekman DPB 4,68 2,22 1,73 10 Hannah Ernste DPC 4,97 1,66 11 Myrthe van Dok DPD 1,02 0,34 12 Peter Admiraal H55 0,97 0,32 13 Chayenne Kager DC1 0,34 0,11 Dweilpauze, blz. 9

10 Kanttekeningen "Kant"tekeningen zijn op- en aanmerkingen vanaf de zijkant door mij als coach opgetekend. Daar het uiteraard niet mogelijk is om alle schaatsers van Schoorl te volgen tijdens een wedstrijd (ik sta er gelukkig niet alleen), beperkt de aandacht zich meestal tot die pupillen die ook de training van mij volgen. Deze kanttekening is voor mij iets anders dan de ik gewent ben. Eigenlijk heb ik te weinig kant gezien om een deugdelijk verhaal te vertellen. Slechts anderhalve week ijstraining kunnen geven voor de operatie en nu dus al drie weken binnen zitten. De eerste trainingen gaven mij een goed gevoel bij de jeugd; ondanks de nog niet optimale bezetting door school reisjes of andere beslommeringen werd er goed geoefend. Was ook wel noodzakelijk want de eerste de beste zaterdag stond de eerste wedstrijd al op het programma. Zo eens per 4 jaar ben je als eerste aan de beurt, dit heeft te maken met het rouleringsysteem in het wedstrijdprogramma. De wedstrijd zelf werd onder goede omstandigheden gereden. Dit resulteerde dan ook in mooie tijden. Daar het een zogenaamde late wedstrijd betrof werd er direct maar een 1500 m. gereden. Gemopper vooraf natuurlijk, maar uiteindelijke goede resultaten. Op de 500 m. werden door enkelen de minutengrens doorbroken; Britt en Jip hebben de stap gezet, maar ook de PR s van Floris, Sjoerd, Tim en Ron waren uitstekend, terwijl Arne op een 0,01 sneuvelde, maar die had nog geen training gehad dus dat was niet verwonderlijk. Op de 1500 m. werd een mooi gevecht gestreden door Arne en Tim welke op het laatste deel beslist werd door Arne met miniem verschil. Beiden reden een dik PR. Ron reed voor de eerste keer deze moeilijke afstand en had op de 500 m. enige achterstand opgelopen voor het clubkampioenschap ten opzichte van Tim dus moest zorgen voor een scherpe tijd. Het werd een messcherpe tijd want hij reed maar liefst 7 sec sneller en zit al tegen de 2.30 grens aan. Jip was de andere debutant voor deze afstand en reed voor de eerste keer direct maar onder de 3 minuten en Sjoerd verbeterde maar liefst met 21 seconde en kruipt naar deze grens toe. Verder waren er nog keurige tijden te noteren van Dennis, Jolanda, Peter en Jeske. De tweede wedstrijd (een vroege voor de jeugd) twee weken later, heb ik niet fysiek meegemaakt, maar me enkel met groot genoegen de uitslagen ontvangen. Veel PR s waarbij enkele zeer opmerkelijke en dan met name van Mirte Bos. Op de 500 m. van boven de minuut naar 54 sec is een formidabele sprong vooruit en dan ook op de 1000 m onder de 2 minuten duiken (16 sec verbetering) dan kan bijna niet anders als hoog op de progressielijst komen. Natuurlijk ook de andere PR s verdienen een dikke felicitatie en bij sommigen kun je blijven feliciteren. Zo reed Ron bij een baancommissie wedstrijd zijn tweede 1500 m. en klokte daar 2.27,74; in dezelfde wedstrijd ook nog even een aanscherping van de 500 m. naar 47,95. Bijgevolg heeft hij zijn CF punten voor volgend seizoen te pakken, maar misschien kan de grens van 92 punten wel gehaald worden voor YF. Arne had er drie deze avond, Jip alweer twee. Bij de veteranen een PR voor Peter op de 1000 m. Spanning voor het progressie klassement, Mirte op dit moment op afstand nummer 1, maar daar achter een heel peloton dat op de loer ligt. Nog even een bedankje aan iedereen die mij ondersteund heeft de afgelopen weken met een kaartje, aandacht, een gesprekje, een goede wens en voor het overnemen van mijn taken. De operatie is achter de rug, voor zover men weet zijn de opstandige cellen verwijderd, maar over 6 weken wordt de eerste controle gedaan of ook alles weg is anders volgen er verdere stappen. Nog twee weken echte rust en dan hoop ik weer aan en op het ijs te staan. Tot dan doe allen je best, train hard maar vooral blijf gezond Joop van Dok Dweilpauze, blz. 10

11 Nederlands Kampioenschap Wintertriathlon Assen, zaterdag 27 oktober Anja Tillema was daar deelnemer aan de sprintafstand: 5 km hardlopen in minuten, 25 km fietsen in minuten en 10 km schaatsen (27 ronden) in minuten. Totale eindtijd 1 uur, 55 minuten en 7 seconden en behaalde daarmee de derde plaats bij het Nederlands Kampioenschap sprint vrouwen 55 jaar, na eerste plaatsen in 2009 en in In Assen was het licht vriezend, droog en zonnig, echt wintersportweer. Haar volgende uitdaging is de Winterduathlon op zondag 11 november a.s. op en nabij IJsbaan De Meent te Alkmaar over 10 km schaatsen en 5 km hardlopen. Wedstrijdsecretarissen gevraagd Wedstrijdsecretarissen, Bij alle club- en andere wedestrijden hoort een scheidsrechter aanwezig te zijn. Hij is verantwoordelijk voor de wedstrijd. Hier hoort ook de veiligheid onder. Nu hebben niet alle clubs(combinaties) een (gediplomeerde) scheidsrechter. Wie deze taak dan op zich neemt heb ik geen zicht op. Minimaal zouden deze mensen maar ook de juryleden in de jurykamer een basisjury cursus gevolgd moeten hebben. De reglementen zijn in de loop der jaren wel wat veranderd. Een basis jury cursus duurt 4 avonden (incl. examen). De kosten bedragen 25,-. Deze cursus kan ik in Alkmaar geven als er minimale (ca. 12 personen) meedoen. We zouden dan in december kunnen beginnen en januari afronden. Willen jullie dit aan jullie jurycoördinatoren doorgeven zodat we het jurycorps wat beter uitrusten en graag belangstellenden aan mij opgeven. vr. groeten, Joost Bergsma Dweilpauze, blz. 11

12 Clubwedstrijd Bergen Schoorl Zwanenwater Alkmaar, IJsstadion De Meent, Dweilpauze, blz. 12 Wedstrijduitslagen 100 m 500 m 1500 m Punten Myrthe van Dok DPC : Britt Klok DPB pr Emma van der Wijst DPC pr 1:11.68 pr Isa Lam DPE pr 1:20.95 pr Floris de Vries HPA pr Jeske Hoogeboom DB : Meike Hoogeboom DN3 2: Jolanda Grimbergen D : Ron Wijker HC pr 2:31.11 pr Tim Duivenvoorden HC pr 2:38.21 pr Arne Admiraal HC :37.93 pr Jip van den Boogaard HC pr 2:57.86 pr Sjoerd de Vries HC pr 3:02.91 pr Dennis van Dok HSB : Fred Louter H : Peter Admiraal H : Cees Stoop H : Clubwedstrijd Bergen Schoorl Zwanenwater Alkmaar, IJsstadion De Meent, m 500 m 300 m punten Myrthe van Dok DPC 13,77 1:00,78 pr 38,67 194,080 Isa Lam DPE 16,85 1:23,66 48,84 pr 249, m 700 m 300 m punten Floris de Vries HPA 13,61 pr 1:20,33 pr 34,68 pr 183,229 Britt Klok DPB 14,66 1:27,36 pr 38,28 199,500 Roos Hoekman DPA 14,32 1:35,97 pr 40,25 pr 207,233 Hannah Ernste DPB 16,03 1:49,08 pr 46,07 pr 234, m 1000 m 300 m punten Arne Admiraal HC2 51,09 pr 1:43,86 pr 31,50 pr 134, m 1000 m punten Dennis van Dok HSB 44,77 1:29,67 89,605 Fred Louter H50 45,39 1:29,15 89,965 Ron Wijker HC1 48,17 1:37,70 pr 97,020 Peter Admiraal H55 49,38 1:37,55 pr 98,155 Cees Stoop H65 49,66 1:38,86 99,090 Jeske Hoogeboom DB2 49,27 1:40,28 99,410 Meike Hoogeboom DN3 49,88 1:42,93 101,345 Erik Kaandorp H45 51,86 pr 1:44,82 pr 104,270 Mirte Bos DC2 54,02 pr 1:59,98 pr 114,010 Jip van den Boogaard HC1 55,88 pr 1:56,57 pr 114,165 Chayenne Kager DC2 58,00 2:03,67 pr 119,835 Tijdens deze wedstrijd is er een clubrecord gereden door Britt Klok op de 700m.

13 Herender Clubwedstrijd De Draai Alkmaar, IJsstadion De Meent, 14 oktober 2012 Naam Categorie 500 meter Jeske Hoogeboom DB Meike Hoogeboom DN Baancommissiewedstrijd Alkmaar, IJsstadion De Meent, 20 oktober 2012 Naam Categorie 500 meter 1500 meter Ron Wijker HC pr 2:27.74 pr Categoriewedstrijd Alkmaar, Ijsstadion De Meent, 4 november 2012 Naam Categorie 500 meter 1500 meter 3000 meter Meike Hoogeboom DN :41.20 Jeske Hoogeboom DB :07.66 pr Fred Louter HMB :43.40 Peter Admiraal HMD :15.17 Jeugdschaatsen gaat weer beginnen! Ook dit jaar kunnen de Schoorlse kinderen weer meedoen aan schoolschaatsen. Schoolschaatsen is de manier om in aanraking te komen met de gladste sport van Nederland. We hebben groepen op drie niveaus, dus iedereen kan meedoen (van eerste stapjes op het ijs tot gevorderden). Onze begeleiders helpen je wekelijks om op een veilige en leuke manier te leren schaatsen. Ieder jaar sluiten we af met een aantal tests waaruit blijkt hoeveel beter jij schaatst. Na deze tests hebben we een feestelijke afsluiting waarbij uiteindelijk iedereen een heus schaatsdiploma krijgt.in de komende winter komt er (volgens de kenners) veel natuurijs. Van natuurijs worden onze begeleiders altijd ontzettend blij en dat heeft vaak extra lessen op de ijsbaan in Schoorl tot gevolg. Voor wie? Waar? Wanneer? Vervoer? Kosten? Aanmelden? Alle kinderen die op 1 januari 2013 minimaal zes jaar oud zijn. IJsbaan De Meent in Alkmaar. Zaterdagochtend van 9.00 tot 10.00, van 22 december 2012 tot 9 maart Daar zorgt u zelf voor, wellicht carpoolen? 45 voor 11 lessen (incl toegang tot de ijsbaan) Aanmelden vóór 19 november via Contactpersoon: Sonja Elsenaar, of jeugdschaatsen@stgschoorl.nl Dweilpauze, blz. 13