Omgaan met hooggevoelige kinderen te Gent

Transcriptie

1 Omgaan met hooggevoelige kinderen te Gent woensdag, 15 januari, :30 tot 22:00 De Cocon HSP Vlaanderen P. Van Duyseplein 12 A /over kinderen Veroniek Valcke Een hooggevoelig kind heeft een extra gevoelig zenuwstelsel en is dus gevoeliger voor prikkels en indrukken van de buitenwereld. Daarom hij het meer tijd nodig om de voortdurende stroom aan prikkels en indrukken te verwerken. Het moet zich regelmatig kunnen terugtrekken of afsluiten. Dikwijls is het kind zich daar niet bewust van of krijgt het de kans niet. Als gevolg daarvan raakt het over zijn toeren, geïrriteerd en/of oververmoeid. Deze info-avond is bedoeld voor (groot)ouders, opvoeders, leerkrachten, zorgcoördinatoren en geïnteresseerden. We bespreken hoe je een hooggevoelig kind kan herkennen en hoe je ermee kan omgaan. Er zijn slechts 25 beschikbare plaatsen, dus snel inschrijven is de boodschap! Wij bevinden ons in het consultatiecentrum op de benedenverdieping, een blauwe voordeur met huisnr 12a. Inschrijven: Schrijf je nu in 3 delige cursus Hooggevoeligheid, vermoeidheid en zelfzorg maandag, 20 januari, :00 tot 16:30 De Cocon HSP Vlaanderen P. Van Duyseplein 12a Linda T'Kindt Een hooggevoelig persoon is meer dan gemiddeld gevoelig voor prikkels en indrukken van de buitenwereld. Zij gaan vaak zo sterk over hun grenzen dat zij op termijn CVS, burn-out, depressie, fibromyalgie, ontwikkelen. Het begint veelal met een verlaagd energieniveau, vermoeidheid. Hoe komt het dat hooggevoelige personen vatbaarder zijn voor stressgerelateerde aandoeningen? Hoe kunnen we dat vermijden, of de schade beperken? Hoe kunnen we meer zorg voor onszelf dragen in deze veeleisende en prestatiegerichte maatschappij? Er worden praktische tips gegeven en er is ruimschoots tijd voorzien om vragen te beantwoorden. Deze 3-delige cursus gaat door op maandag 20 en 27 januari en 3 februari; telkens van 14u00 tot 16u30.

2 Een deelnemer aan het woord : "Het is zoeken naar een nieuw ritme sinds ik terug ben beginnen werken, om voldoende tijd alleen door te brengen, te rusten en me daar niet schuldig over te voelen Ja, ik ervaar dagelijks hoe belangrijk zelfzorg is en kijk uit naar de volgende bijeenkomst, jammer dat we maar drie keer samenkomen met deze groep." jan 2013 Min 10, max 12 deelnemers. Drankjes inbegrepen. Inschrijven: Schrijf je nu in HSP praatkaffee te St.-Niklaas woensdag, 8 januari, :00 tot 22:00 woensdag, 12 februari, :00 tot 22:00 woensdag, 12 maart, :00 tot 22:00 woensdag, 2 april, :00 tot 22:00 woensdag, 14 mei, :00 tot 22:00 woensdag, 11 juni, :00 tot 22:00 woensdag, 10 september, :00 tot 22:00 woensdag, 8 oktober, :00 tot 22:00 woensdag, 12 november, :00 tot 22:00 woensdag, 10 december, :00 tot 22:00 Taverne De Graanmaat Grote Markt Sint-Niklaas Mathijs en Ilse Zin in een vrijblijvende babbel met mensen zoals jij? Kom gerust eens langs! Graag om 20u aanwezig, dit voor een persoonlijke begroeting. Gelieve het aanvangsuur te respecteren. Inschrijven hoeft niet maar kan wel. Je kan parkeren in de ondergrondse publieke parking rechttegenover de zaak. Het station is op 1 km en er zijn goede busverbindingen. HSP praatkaffee te Gent dinsdag, 21 januari, :30 tot 22:00 dinsdag, 18 februari, :30 tot 22:00 dinsdag, 18 maart, :30 tot 22:00 dinsdag, 22 april, :30 tot 22:00 dinsdag, 20 mei, :30 tot 22:00 dinsdag, 17 juni, :30 tot 22:00

3 I & C Centrum HSP Vlaanderen P. Van Duyseplein 12a Lie en Els Zin in een vrijblijvende babbel met mensen zoals jij? Kom gerust eens langs! Nieuwkomers graag om 19u30 aanwezig, dit voor een persoonlijke begroeting. Gelieve het aanvangsuur te respecteren. Wij bevinden ons in het consultatiecentrum op de benedenverdieping, een blauwe voordeur met huisnr 12a Inschrijven hoeft niet maar kan wel. *wachtlijst* Zelfcoaching voor (hoog)gevoelige personen te Gent zaterdag, 1 februari, :00 tot 16:30 zaaltje naast I&C centrum P. Van Duyseplein 12 A Nancy De Mits: coach en begeleider Wat belet je om de dingen te doen die je wil doen? Wat blokkeert je om de zaken te zeggen die je wil zeggen? Wat belet je om te zijn wie je wil zijn? Met deze cursus brengen we een proces op gang waarbij diverse tools worden aangereikt om het leven een nieuwe wending te geven met een beter zelfbeeld, groter zelfvertrouwen en een nieuwe assertievere levenshouding. We gaan samen op zoek naar jouw eigen kracht, talenten en innerlijke flow. Voor het beter leren omgaan met je hooggevoeligheid! We werken uitgebreid rond volgende thema's :

4 Wat betekent hooggevoelig zijn voor mij! Gedachten zijn krachten: over zelfbeeld en zelfzorg Ken jezelf Communicatie en relaties Intuïtie en zingeving Voeding en beweging Relaxatie: Mindfulness, yoga, visualisatie, meditatie. Je krijgt tussentijdse opdrachten mee en een beperkte literatuurlijst, om de cursus te vervolledigen. Min. 10, max 12 deelnemers. Drankjes inbegrepen. Deze cursus zal wellicht in het najaar 2014 opnieuw opstarten. Mocht je interesse hebben, schrijf je nu alvast volledig vrijblijvend in. Zodra er voldoende interesse is, brengen wij je persoonlijk op de hoogte en kan je nog steeds een keuze maken om al dan niet aan te sluiten. Betalen hoeft dus echt nog niet, pas als de data bekend zijn zullen wij je hiervoor opnieuw contacteren! HSP-gesprekplek voor jongeren! zaterdag, 8 februari, :00 tot 15:00 HSP Vlaanderen P. Van Duyseplein 12 a Jongeren Ilse en Linda Een HSP-Praatkaffee maar dan voor jongeren van 14/15 tot 20 jaar. Na de start van ons eerste kinderkamp in 2006 zijn heel wat van de deelnemertjes ondertussen groot en zelfstandig geworden. Jongeren van 1,95 m en met schoenmaat 48 kan je nog moeilijk kinderen noemen. Op vraag van de jongeren zelf richten we een activiteit in, specifiek voor hen. Hierdoor kunnen zij tijdens het jaar meer contact onderhouden met elkaar, ervaringen uitwisselen en belangrijke thema's uit hun leven aankaarten bij leeftijdsgenoten. We hebben een gelijkaardige formule uitgewerkt, à la HSP-Praatkaffee, speciaal voor jongeren : de HSP- Gespreksplek. Het programma ziet er als volgt uit : 11u -11u15 : Aankomst (laatkomers mogen niet meer binnen!) met kans tot korte voorstelling, bijbabbelen en keuze van het groepsthema. 12u : Lunch (lunchpakket zelf te voorzien of broodje aan 3 euro mits op voorhand besteld )

5 13u : Kringgesprek 14u30 : Afronden 15u : Einde HSP-Gespreksplek De jongeren zijn vrij om op eigen initiatief aansluitend nog iets te ondernemen met de groep (film, zwemmen, Blaarmeersen,...). Zo leren zij verantwoordelijkheid opnemen en hebben zij de gelegenheid om hun fijne groepsgevoel verder te zetten. HSP Vlaanderen is vanaf dit uur niet meer verantwoordelijk voor gebeurlijke ongevallen/zaken. Wel kunnen zij het zaaltje gebruiken mits opruimen na hun activiteiten. Deelnameprijs : 10 per HSP-Gespreksplek, drankjes inbegrepen. Inschrijven kan ten laatste 14 dagen op voorhand. Inschrijving is pas definitief na ontvangst van de deelnameprijs. Maximum 15, minimum 5 deelnemers. Groeikracht, ruimte voor jezelf jarigen /aug. maandag, 4 augustus, :00 tot vrijdag, 8 augustus, :00 Het Leerhof Hollebeekstraat Parike Kinderen Ilse, Linda, Celine, Vincent, Bram, Nathalie, Emily Je groeit als zachtheid en kracht samengaan! Een zomerkamp, enig in z'n soort voor (hoog)gevoelige kinderen. Het aantal plaatsen blijft beperkt, dit om de nodige individuele aandacht te kunnen schenken aan elk kind. Wij bieden een verzorgde begeleiding van uw gevoelig kind, met aandacht voor z'n persoonlijke ontwikkeling en noden, en stimulans van z'n eigen Zijn, zodat hij/zij sterker staat bij de terugkeer naar school. Het geheel gaat door in een rustgevende omgeving in hartje Vlaamse Ardennen in een heuse comfortabele B&B. Wij zorgen voor gezonde voeding en komen tegemoet aan specifieke voedingsvereisten (allergieën, lactoseintolerance). Er wordt ruimte voorzien voor de specifieke behoeften aan rust of rustgevende activiteiten. Flexibel programma naargelang de behoeften van elk kind en de weersomstandigheden. Wees er gauw bij! Voor info, en inlichtingen kan je terecht bij Linda op het nr. 0472/ of kom naar onze info namiddag op woensdag 2 april Inschrijven en betalen voor 31 december 2013 = 10 % korting! Max 16 deelnemers. Wees er vlug bij!