Terugblik Dag van de Mantelzorg Even iets voor onszelf! Concertactie voor mantelzorgers

Transcriptie

1 Voor mantelzorgers Jaargang 4, nr. 3, december 2012 Terugblik Dag van de Mantelzorg 2012 Jonge mantelzorgers in de Spotlights een geweldige belevenis! Zaterdag 10 november waren 70 jonge mantelzorgers in het kader van de landelijke Dag van de Mantelzorg, te gast in het MVV-stadion. Alle deelnemers in de leeftijd van 7 tot 19 jaar kozen vooraf 2 van de 5 creatieve, muzikale en sportieve workshops. En wat hebben zij een plezier gehad! Modellen in spé liepen over de catwalk onder enthousiaste begeleiding van model Anita van modellen-bureau Galucci. Voetbalfans leerden trucs van MVV- spelers en ook de hiphoppers werkten zich in het zweet. Met een heel mooi resultaat. In de persruimte van MVV zorgden de bucket-drummers voor funky ritmes door met drumstokken op emmers te slaan en ware kunst ontstond in de buitenlucht tijdens een graffitiworkshop. Kortom, een groot spektakel dat volgens de jonge mantelzorgers zeker voor herhaling vatbaar is. De workshops werden gevolgd door een daverende show met hoogtepunten van de dag voor ouders en andere familieleden. Kijk voor een sfeerimpressie op Provincie Limburg en MVV van harte bedankt voor jullie steun namens alle jonge mantelzorgers en hun ouders! Even iets voor onszelf! Concertactie voor mantelzorgers Steunpunt Mantelzorg dankt Stichting Elizabeth Strouven en het Limburg Symfonie Orkest van harte voor hun steun bij het realiseren van deze waarderingsactie voor mantelzorgers. Dat iedereen heeft genoten blijkt uit onderstaande selectie van de vele dankbetuigingen. Bij deze willen wij jullie hartelijk danken voor de fijne muzikale avond waarvan wij dankzij jullie afgelopen zaterdag 27 oktober 2012 hebben mogen genieten. Het was heel bijzonder en heeft ons veel plezier gedaan. Dank jullie wel!!! Lieve mensen, wat hebben mijn dochter, mijn kleindochter en ik genoten van het prachtige filmmuziekconcert gisteravond! Was even iets voor onszelf. Dank aan jullie en aan de milde gevers!. Gezocht: Belangenbehartigers voor mantelzorgers Wij zoeken voor onze cliëntenraad mantelzorgers uit de gemeenten Eijsden-Margraten en Gulpen-Wittem en Vaals. De cliëntenraad is een orgaan dat gevraagd en ongevraagd advies uitbrengt aan het management over het beleid en het functioneren van Steunpunt Mantelzorg. Tevens vervullen de leden van de cliëntenraad het lidmaatschap van de Wmo-raad in de betreffende gemeenten. Van de kandidaten wordt verwacht dat ze mantelzorger zijn of zijn geweest Met o.a. Het Pgb en het regeerakkoord Jonge mantelzorgers in de Spotlights! Even voorstellen Concertactie voor mantelzorgers Vrijwillig werken in de zorg: een vak apart Jonge zorgvrijwilligers gezocht High Tea voor mantelzorgers en zorgvrijwilligers. en woonachtig zijn in één van de bovenstaande gemeenten. Hebt u interesse in deelname aan de cliëntenraad/wmo-raad en bent u per maand 1 dagdeel beschikbaar voor deze boeiende functie, dan zien we uw reactie graag tegemoet! Onkosten worden vergoed. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Gertie de Veen, directeur van Steunpunt Mantelzorg, tel of per info@voormantelzorgers.nl. Het persoonsgebonden budget (pgb) en het regeerakkoord Het nieuwe kabinet grijpt hard in. De langdurige zorg krijgt het flink te verduren. Alleen de zwaardere zorg blijft in de AWBZ. Dat is de zorg die geboden wordt aan ouderen en gehandicapten met een brede levenslange zorgvraag (vanaf zorgzwaartepakket 5). Verpleging en geestelijke gezondheidszorg gaat in 2017 definitief over naar de zorgverzekeraar. Voor individuele begeleiding en begeleiding in een groep, kortdurend verblijf en persoonlijke verzorging moet u vanaf 2015 bij de gemeente een aanvraag indienen. Wat betekent dit nu allemaal voor budgethouders van een persoonsgebonden budget? Weer is er die onzekerheid. Kunnen budgethouders de zorg die ze nu goed geregeld hebben nog wel houden? En kunnen ze dan de zorg nog krijgen van de persoon die ze zelf hebben gekozen? Veel moet namelijk nog worden ingevuld. Steunpunt Mantelzorg houdt u via de website op de hoogte van de actuele ontwikkelingen rondom het pgb. Bij mantelzorgmakelaar Maarten Reuvekamp van het steunpunt kunt u terecht met al uw vragen rondom het pgb. Daarnaast organiseert het steunpunt begin 2013, in samenwerking met Per Saldo, een themabijeenkomst over de actuele ontwikkelingen met betrekking tot het pgb. Meer informatie over het pgb vindt u op de website Samenwerkingspartner van

2 Voor zorgvrijwilligers CAREN ZORGT: eenvoudig plannen van mantelzorgafspraken CAREN is een gratis internetprogramma waarmee een netwerk wordt gebouwd om degene die zorg ontvangt. In CAREN vermelden zorgverleners en mantelzorgers de afspraken die gemaakt zijn rondom de zorgverlening. Familie en/of bekenden kunnen worden uitgenodigd en je kunt zien wanneer een zorgverlener langs is geweest en wanneer zij weer komt. Daarmee voorkom je dubbele afspraken, je weet zeker dat er geen visite is op het moment dat de afspraak met de zorgverlener is gepland én je kunt er voor zorgen dat bezoekers niet teveel tegelijkertijd komen maar meer verspreid over de week. Met CAREN zet je een eigen netwerk op, met mantelzorgers, familieleden, vrienden, kennissen of buren. Mensen die op je CAREN netwerk zijn aangesloten kunnen heel eenvoudig berichten voor elkaar aanmaken. Het neemt een hoop geregel, heen en weer bellen en mailen uit handen en zorgt bij alle betrokkenen voor meer structuur en duidelijkheid rondom de zorg. CAREN is eenvoudig in gebruik en helpt om de mantelzorg in beeld te brengen en te coördineren. Meer informatie is te vinden op Respijtzorg bij een kopje thee Onlangs heeft bij het steunpunt een High Tea voor mantelzorgers en zorgvrijwilligers plaatsgevonden. Onderwerp van gesprek is respijtzorg. Bij respijtzorg neemt een zorgvrijwilliger van het steunpunt tijdelijk de taken over van de mantelzorger. Dat kan incidenteel zijn maar ook iedere week een paar uurtjes. Zodat de mantelzorger even vrijaf heeft. Een prachtige ondersteuning die voor zowel mantelzorgers en hun naasten maar zeker ook voor de zorgvrijwilligers waardevol is. Uit de praktijk blijkt echter dat veel mantelzorgers en zorgvragers een hoge drempel ervaren bij het aanvragen van respijtzorg. Begrijpelijk want bij de start van de ondersteuning is de vrijwilliger natuurlijk nog een vreemde en moet aan het wederzijdse vertrouwen worden gewerkt. Steunpunt Mantelzorg heeft daarom deze bijeenkomst georganiseerd. Zodat mantelzorgers en zorgvrijwilligers elkaar leren kennen. Als verrassing Even voorstellen Het team mantelzorgconsulenten en coördinatoren intensieve vrijwilligerszorg is de afgelopen maanden versterkt met 4 nieuwe medewerkers. We willen ze graag even aan u voorstellen: Iris Hendriks: consulent jonge mantelzorgers. Onder haar enthousiaste leiding worden binnen het project Jonge mantelzorgers onder elkaar nieuwe ondersteuningsactiviteiten voor jonge mantelzorgers in de leeftijd van 12 tot 18 jaar ontwikkeld. Vivian Welie: mantelzorgconsulent. Bent u mantelzorger in Maastricht? Dan heeft u Vivian wellicht al een keer ontmoet. Vivian neemt samen met Pia Bronckhorst de zorg voor mantelzorgers in de gemeente Maastricht op zich. Sterven hoort, net als geboren worden, bij het leven. Dat is gemakkelijk gezegd. Maar wanneer u zelf of uw dierbare te horen heeft gekregen dat het einde nabij is, is dat zwaar. U wilt samen het best mogelijke uit die laatste periode halen. De goed opgeleide zorgvrijwilligers van Steunpunt Mantelzorg kunnen u daarbij helpen. Ze bieden tijd, aandacht en ondersteuning aan degene die gaat sterven en aan u als mantelzorger. De vrijwilligers zijn er voor u, als het er écht om gaat. Hoewel ongeveer drie kwart van de mensen aangeeft trad voor het eerst het vrijwilligerskoor Sing2gether van het steunpunt op. Een mooie afsluiting van een waardevolle ontmoeting tussen mantelzorgers en zorgvrijwilligers. Het vrijwilligerskoor Sing2gether is nog op zoek naar nieuwe leden. Zingt u graag en bent u vrijwilliger bij het steunpunt? Meldt u zich dan aan bij het steunpunt per telefoon of per via info@voormantelzorgers.nl. Joyce Wilemsen: coördinator intensieve vrijwilligerszorg. Joyce is een oude rot in het vak wat betreft de ondersteuning van vrijwilligers. Bij het steunpunt neemt zij samen met Mariet Janssen de ondersteuning van de zorgvrijwilligers van Geerlingshospice in Valkenburg aan de Geul op zich. Mariet Janssen: coördinator intensieve vrijwilligerszorg. Mariet is zelf al 10 jaar als zorgvrijwilliger werkzaam voor Steunpunt Mantelzorg in Hospice Martinus in Mechelen. Haar kennis en ervaring als zorgvrijwilliger kan ze nu goed inzetten in de professionele coördinatie van het zorgvrijwilligerswerk binnen Geerlingshospice. Onze vrijwilligers zijn er voor u! dat ze het liefste thuis zou willen overlijden, gebeurt dat slechts bij één op de drie mensen. Een van de oorzaken hiervan is dat veel mensen niet (voldoende) op de hoogte zijn van de mogelijkheden van de vrijwillige palliatieve terminale zorg. Wilt u graag meer informatie over de ondersteuning die onze zorgvrijwilligers kunnen bieden? Neem dan contact op met Fieke Damoiseaux of Joyce Willemsen, coördinatoren intensieve vrijwilligerszorg. Wist u dat: De activiteitenkalender voor mantelzorgers nu per kwartaal wordt uitgegeven? U dus bij iedere Nieuwsbrief een actuele kalender ontvangt? Onze graffitiworkshop voor jonge mantelzorgers van 7 tot 12 jaar is opgenomen door televisiezender L1? Deze opnames zijn uitgezonden tijdens het kinderprogramma de Kinjerkraom? U deze opnames terug kunt zien op de website voorjongemantelzorgers.nl? Het steunpunt maandelijks een digitale nieuwsbrief uitbrengt? U zich via de website voormantelzorgers.nl kunt aanmelden voor deze Nieuwsbrief? We zijn gestart met 2 nieuwe projecten voor jonge mantelzorgers? Het project A life of my own richt zich op de ondersteuning van jong volwassen mantelzorgers in de leeftijd van 18 tot 25 jaar. Binnen het project Jonge mantelzorgers onder elkaar worden lotgenotenactiviteiten ontwikkeld en aangeboden aan jongeren in de leeftijd van 12 tot 18 jaar. We deze projecten kunnen realiseren dankzij de steun van de Provincie Limburg. Vrijwilligers voor de vrijwillige palliatieve terminale thuiszorg Steunpunt Mantelzorg zoekt voor de vrijwillige palliatieve terminale thuiszorg in de gemeenten Maastricht, Meerssen, Valkenburg aan de Geul, Eijsden- Margraten, Gulpen-Wittem en Vaals enthousiaste en betrokken zorgvrijwilligers. De belangrijkste taak van de zorgvrijwilliger is er te zijn. Het aanwezig zijn houdt in het waken bij en het observeren van de zieke. Sleutelwoorden daarbij zijn aandacht en aanwezigheid. De vrijwilliger let daarbij op hoe het met de zieke (en zijn familie) gaat en wat deze nodig Vrijwillig werken in de zorg: een vak apart! Met deze slogan organiseerde ZorgSaam op 10 oktober een ochtend bij Steunpunt Mantelzorg waarbij wethouder Mieke Damsma tijdens een speeddate in gesprek ging met de leden van ZorgSaam. ZorgSaam bestaat uit de volgende 11 organisaties: Stichting Horizon, Steunpunt Mantelzorg, Humanitas, Trajekt, de Zonnebloem, Stichting Algemene Hulpdienst Scharn, Het Nederlandse Rode Kruis, Unie van Vrijwilligers, Stichting Kompas Nederland, Toon Hermans Huis Maastricht en Stichting In de Rooden Leeuw. Het doel van deze bijeenkomst? Een duidelijker beeld geven en krijgen van de inhoud en betekenis van vrijwilligerswerk op het gebied van zorg en welzijn. Wethouder Breed Welzijn Mieke Damsma kijkt enthousiast terug: Jonge zorgvrijwilligers gezocht! Steunpunt Mantelzorg zoekt samenwerking met maatschappelijk betrokken jongeren die op vrijwillige basis hun steentje willen bijdragen in de ondersteuning van jonge mantelzorgers en hun gezinnen. Ben je tussen de 18 en 25 jaar en zoek je een zinvolle en waardevolle vrijetijdsbesteding? Maak dan vrijblijvend een afspraak met Iris Hendriks, consulent jonge mantelzorgers. Je kunt zelf aangeven wat je wensen zijn wat betreft inhoud, tijdsduur en frequentie van het vrijwilligerswerk. Verder ontvang je scholing, heeft. Als zorgvrijwilliger voor Steunpunt Mantelzorg kunt u zelf uw wensen en mogelijkheden aangeven wat betreft de tijdsduur of frequentie van het vrijwilligerswerk. U ontvangt scholing, deskundige begeleiding, een verzekering en onkostenvergoeding. Bent u geïnteresseerd en wilt u graag meer informatie? Neem vrijblijvend contact op met Fieke Damoiseaux of Joyce Willemsen, coördinatoren intensieve vrijwilligerszorg. Het was een inspirerende bijeenkomst. Het is boeiend om te zien waar iedereen mee bezig is. En het besef was er dat de verschillende organisaties meer voor elkaar kunnen betekenen en op diverse terreinen kunnen samenwerken. Volgens Wilma de Jong, coördinator bezoekwerk regio Maastricht West van het Humanitas project Thuisadministratie was het een zeer interessante ochtend. Vooral voor de vrijwilligers en andere aanwezigen was het belangrijk kennis te maken met de andere organisaties. Ook in verband met mogelijke doorverwijzing van cliënten. Ik vind het belangrijk dat binnen Maastricht de krachten gebundeld worden en dat niet iedereen het wiel opnieuw moet uitvinden. Deze dag was een voorbeeld van hoe het kan. Chapeau! begeleiding, een onkostenvergoeding en een verzekering. In 2013 start het steunpunt met de organisatie van nieuwe activiteiten waarin jonge zorgvrijwilligers elkaar kunnen ontmoeten. Kijk op de website voor meer informatie over de ondersteuning van jonge mantelzorgers en hun familie. Nu al geïnteresseerd? Neem dan contact op met Iris per telefoon of per i.hendriks@voormantelzorgers.nl. Jouw hulp is hard nodig!

3 v Jubileum Hospice Martinus Ik voel me welkom als vrijwilliger! Hospice Martinus in Mechelen bestaat dit jaar 10 jaar. In een warme, sfeervolle en huiselijke omgeving ontvangen de bewoners van het hospice ondersteuning van de professionals van Sevagram en de speciaal hiervoor opgeleide vrijwilligers van Steunpunt Mantelzorg. Bestuur, directie, medewerkers en zorgvrijwilligers van het steunpunt zijn er trots op dat ze in de afgelopen 10 jaar een belangrijke bijdrage hebben mogen leveren aan dit waardevolle doel. We feliciteren alle medewerkers van Hospice Martinus én onze zorgvrijwilligers van harte met dit jubileum. En bedanken hen hartelijk voor 10 jaar prettige samenwerking. Gertie de Veen, directeur Colofon Sphinxlunet 3, 6221 JD Maastricht T E algemeen: info@voormantelzorgers.nl E cliëntenraad: clientenraad@voormantelzorgers.nl E vrijwilligersadviesraad: vrijwilligersadviesraad@ voormantelzorgers.nl Dat de eerste indruk die je als organisatie achterlaat bij een nieuwe vrijwilliger ontzettend belangrijk is, blijkt uit ons gesprek met Silvia, sinds kort vrijwillige telefoniste bij Steunpunt Mantelzorg: Via de Vrijwilligerscentrale van Trajekt ben ik me gaan oriënteren op vrijwilligerswerk in de zorg. Ik had het jaar ervoor mijn ouders verzorgd tijdens hun ziekbed en na hun overlijden zocht ik een zinvolle invulling van mijn vrije tijd. De zorg trok mij omdat er steeds meer kwetsbare ouderen zijn die extra aandacht nodig hebben. Omdat ik voldoende ervaring had opgebouwd in de zorg voor mijn ouders besloot ik in deze richting vrijwilligerswerk te zoeken. Het zal niemand verbazen dat ik vervolgens kon kiezen uit diverse organisaties. Waarom ik uiteindelijk voor het steunpunt heb gekozen? Omdat ik hier vanaf de eerste kennismaking al een warm welkom kreeg. Ook nu nog word ik bij het aantrekken van mijn jas om uur door de enthousiaste teamleden bedankt voor mijn bijdrage. Dit kleine teken van waardering vind ik niet alleen belangrijk, maar werd ook beaamd door mijn collega s tijdens de eerste evaluatie. Verder is vrijwilligerswerk bij het steunpunt ook echt vrijwilligerswerk.aangezien de sfeer binnen het steunpunt prettig is, voel ik me vanaf het begin vrij genoeg om mijn mogelijkheden en grenzen aan te geven. Ook wat betreft mijn beschikbaarheid. Het gebeurt allemaal in goed overleg. Mede verantwoordelijk voor dit warme welkom en de persoonlijke begeleiding is Mieke van Hooff, telefoniste/receptioniste bij Steunpunt Mantelzorg en contactpersoon voor het team vrijwillige Silvia en Mieke telefonisten. Zij is ontzettend blij met haar nieuwe collega s. Het is een geweldige groep mensen. Enthousiast, zeer gemotiveerd en betrouwbaar. Ze vinden hun plekje goed binnen het team en het is een plezier om met hen samen te werken. Het samenwerken met vrijwillige telefonisten is voor mij en mijn collega s nieuw en hun ervaringen zijn voor het steunpunt erg belangrijk. Uit de eerste evaluatie blijkt gelukkig dat alle partijen terugkijken op een succesvolle start van de samenwerking. En ook uit spontane reacties van mantelzorgers, verwijzers en zorgvrijwilligers blijkt dat ze blij zijn met de inzet van de vrijwillige telefonisten in de middaguren. Zijn er ook nog zaken die verbeterd kunnen worden? Mieke: We gaan op zoek naar mogelijkheden voor een vaste inzet per vrijwilliger, naar aanvullende werkzaamheden en de vrijwilligers hebben de behoefte uitgesproken om samen af en toe een activiteit te ondernemen. Wordt vervolgd! En tot slot nog even voor diegenen die het nog niet weten: Steunpunt Mantelzorg is op werkdagen dankzij de inzet van vrijwilligers van 8.30 tot uur telefonisch bereikbaar! Via telefoonnummer Samenstelling/Uitgave: Steunpunt Mantelzorg Rode Kruis ZZL Rechten: Aan de inhoud van deze uitgave kunnen geen rechten worden ontleend. Oplage: exemplaren Redactie: Ellen Schulinck Eindredactie: Gertie de Veen Ontwerp: Ontwerpbureau B2B Druk: Drukkerij Gijsemberg Groeiend aantal bezoekers websites Heeft u onze algemene website en de website voor jonge mantelzorgers al eens bezocht? U vindt hier de meest actuele informatie op het gebied van mantelzorg, mantelzorgondersteuning en het vrijwilligerswerk in de zorg. Steeds meer mantelzorgers, zorgvrijwilligers en professionals vinden hun weg naar deze websites. Dit blijkt duidelijk uit het gestegen aantal bezoekers. Het bezoekersaantal van de algemene website is bijvoorbeeld sinds januari 2012 gestegen van 1400 naar 2500 per maand. Nieuwsgierig geworden? Surf dan snel naar of

4 Activiteitenkalender voor mantelzorgers Januari - maart 2013 Steunpunt Mantelzorg organiseert voor mantelzorgers themabijeenkomsten, trainingen, cursussen, mantelzorgsalons, en de zogenaamde mantel-uit activiteiten waarin ontspanning en ontmoeting centraal staan. In de onderstaande kalender vindt u de activiteiten voor de maanden januari tot en met maart Het meest actuele overzicht van deze activiteiten voor volwassen mantelzorgers staat op. De activiteiten voor jonge mantelzorgers vindt u op Aanmelden Als u wilt deelnemen aan een activiteit dan is aanmelding vooraf belangrijk! U kunt zich telefonisch aanmelden via of stuur uw aanmelding per naar info@voormantelzorgers.nl. Na aanmelding ontvangt u meer informatie over de betreffende activiteit. januari Mantelzorgsalon Vaals Di 8 jan/ uur/ t Heemet, d r Inloop/ Clarissenstraat 3/ Vaals Themabijeenkomst: Stand van zaken rondom het PGB Actuele informatie rondom het persoonsgebonden budget verzorgd door Per Saldo (belangenvereniging van mensen met een PGB). Wo 9 jan/ uur/ azm Dr. Greepzaal/ P. Debyelaan 25/ Maastricht Wo 9 jan/ uur/ Zorgcentrum Vroenhof/ Putweg 1/ Houthem Themabijeenkomst: Feestelijke opening Via Valkenburg Via Valkenburg is de naam van het nieuwe informatiepunt voor ouderen en mensen met een beperking. Op deze dag kunt u kennis maken met alle betrokken organisaties. Voor een hapje en een drankje wordt gezorgd. Komt u gerust even binnenlopen, aanmelding is niet nodig! Vr 11 jan/ uur/ Via Valkenburg/ Heuvelland Bibliotheek/ Mantel-uit activiteit: Genieten en ontspannen Even tijd en aandacht voor uzelf. Gedurende maar liefst 2 uur krijgt u een heerlijke gezichtsverzorging. Vr 11 jan/ uur/ Roc Leeuwenborgh/ Sibemaweg 20/ Maastricht Mantel-uit activiteit: Winterwandeling Bemelen We gaan op pad voor een frisse, stevige en mooie wandeling in de buurt van Bemelen. Kleedt u goed warm aan en vergeet uw wandelschoenen niet! Bij terugkomst is er voor ieder die wil de gelegenheid om een kopje koffie met vlaai te gebruiken bij De Golfbaan. Vr 25 jan/ uur/ verzamelen parkeerplaats Golfbaan Het Rijk Margraten/ Bemelerweg 99/ Cadier en Keer maart Ma 28 jan/ uur/ Steunpunt Mantelzorg/ Sphinxlunet 3/ Maastricht Wo 30 jan/ uur/ Zorgcentrum Dr. Ackenshuis/ Oude Maastrichterweg 21/ Gulpen februari Wo 6 feb/ uur/ Zorgcentrum Vroenhof/ Putweg 1/ Houthem Mantelzorgsalon Vaals VERVALT in verband met carnaval Wo 27 feb/ uur/ Zorgcentrum Dr. Ackenshuis/ Oude Maastrichterweg 21/ Gulpen Themabijeenkomst: Belastingen en mantelzorg Welke regelingen/mogelijkheden zijn er voor mantelzorgers en hun zieke partners bij teruggave van belastingen? U krijgt nuttige informatie en een deskundig antwoord op uw vragen. Ma 18 feb/ uur/ Via Valkenburg/ Heuvelland Bibliotheek/. Di 26 feb/ uur/ Steunpunt Mantelzorg/ Sphinxlunet 3/ Maastricht Ma 25 feb/ uur/ Steunpunt Mantelzorg/ Sphinxlunet 3/ Maastricht Themabijeenkomst: Vakanties met zorg Een bijeenkomst over vakanties met zorg door Heinz Helgers, medewerker van het Nederlandse Rode Kruis. Ook is er informatie aanwezig van andere organisaties over vakanties met zorg. Di 26 feb/ uur/ Zorgcentrum de Bron/ Breusterhof 45/ Eijsden. Wo 27 feb/ uur/ Via Valkenburg/ Heuvelland Bibliotheek/ Spreekuur Steunpunt Mantelzorg bij Via Valkenburg Mantelzorgconsulent Yvonne van Rooij is aanwezig. U kunt bij haar met uw vragen terecht. Het is aan te bevelen telefonisch een afspraak te maken, maar gewoon binnenlopen kan ook. Do 28 feb/ uur/ Via Valkenburg/ Heuvelland Bibliotheek/ maart Themabijeenkomst: Vakanties met zorg Een bijeenkomst over vakanties met zorg door Heinz Helgers, medewerker van het Nederlandse Rode Kruis. Ook is er informatie aanwezig over vakanties met zorg van andere organisaties. Ma 4 mrt/ uur/ Steunpunt Mantelzorg/ Sphinxlunet 3/ Maastricht Wo 6 mrt/ uur/ Zorgcentrum Vroenhof/ Putweg 1/ Houthem Cursus: Stilstaan bij zorgen Op donderdagmiddag 7 maart start deze algemene cursus voor mantelzorgers die 6 bijeenkomsten omvat. Data do 7 mrt, 21 mrt, 4 apr, 18 apr, 2 mei en 16 mei / uur/ Via Valkenburg/ Heuvelland Bibliotheek/. Mantelzorgsalon Vaals Di 12 maart/ uur/ t Heemet, d r Inloop/ Clarissenstraat 3/ Vaals Mantel-uit activiteit: Verzamelhuis Wijlre We brengen een bezoek aan een unieke plek waar de tijd heeft stilgestaan In totaal zijn er twintig museumkamers en zolders met tijdsbeelden van 1870 tot 1970 te bekijken. Eigen bijdrage 5 (inclusief rondleiding, koffie en vlaai). Donderdag 21 maart/ uur/ Parallelweg 9/ Wijlre (direct naast het station van de Miljoenenlijn) Woensdag 27 maart/ uur/ Zorgcentrum Dr. Ackenshuis/ Oude Maastrichterweg 21/ Gulpen Ma 25 mrt/ uur/ Steunpunt Mantelzorg/ Sphinxlunet 3/ Maastricht Spreekuur Steunpunt Mantelzorg bij Via Valkenburg Mantelzorgconsulent Yvonne van Rooij is aanwezig. U kunt bij haar met uw vragen terecht. Het is aan te bevelen telefonisch een afspraak te maken, maar gewoon binnenlopen kan ook. Do 28 mrt/ uur/ Via Valkenburg/ Heuvelland Bibliotheek/ Mantel-uit activiteit: Workshop sieraden maken Onder deskundige leiding gaat u aan de slag met de mooiste materialen. Zo maakt u zelf uw eigen sieraad, en u zult versteld staan van het resultaat! U kunt kiezen uit 3 ontwerpen. Eigen bijdrage 10. Vr 29 mrt/ uur/ Steunpunt Mantelzorg/ Sphinxlunet 3/ Maastricht

5 Cursus Omgaan met dementie 5 Bijeenkomsten voor mantelzorgers van mensen met dementie door dr. Anneke van der Plaats. De cursus richt zich vooral op de praktische omgang met uw naaste en geeft goede handvatten voor de dagelijkse praktijk en voor de problemen waar u als mantelzorger tegenaan loopt. Informatie, uitleg en ervaringen uitwisselen zijn belangrijke onderdelen van de cursus. Bij voldoende belangstelling start een nieuwe cursus. U kunt zich gewoon aanmelden. Cursus Stilstaan bij zorgen Voor mantelzorgers van chronisch zieke, gehandicapte en hulpbehoevende mensen. U bespreekt samen thema s zoals: wat betekent het mantelzorgen voor mij en de relatie met degene voor wie ik voor zorg? Hoe voorkom ik overbelasting en blijf ik in balans? De cursus wordt begeleid door een mantelzorgconsulent en bestaat uit 6 bijeenkomsten van 2 uur, 1 x per 14 dagen. Kijk voor de startdatum in de kalender op de achterzijde. Contactgroep dementie Voor mantelzorgers van mensen met dementie. Deelname aan deze contactgroep biedt u de mogelijkheid ervaringen te delen met mensen die in eenzelfde situatie verkeren. Tijdsduur: 1 x per maand een bijeenkomst van 1,5 uur. De groep wordt begeleid door een mantelzorgconsulent die relevante informatie en adviezen geeft. Maastricht: Steunpunt Mantelzorg/ Sphinxlunet 3, Maastricht Valkenburg aan de Geul: Zorgcentrum Vroenhof/ Putweg 1, Houthem-St.Gerlach De data van de contactgroep vindt u in de maandkalender op de achterzijde. Aanbod Jonge Mantelzorgers Wat een geluk dat jij er bent -pakket Veel kinderen en jongeren groeien op in een gezin of familie waar iemand langdurig zorg nodig heeft. Bij 1 op de 4 jongeren is dit het geval. Steunpunt Mantelzorg Rode Kruis ZZL vraagt met de actie Wat een geluk dat jij er bent! speciale aandacht voor de positie van deze jonge mantelzorgers. Wilt u een jonge mantelzorger in uw omgeving laten weten dat zijn of haar bijdrage in de zorg gezien en gewaardeerd wordt? Meld hem of haar dan aan voor onze unieke Wat een geluk dat jij er bent! - actie. De jonge mantelzorger ontvangt dan per post een verrassingspakket. U kunt jonge mantelzorgers aanmelden in de leeftijd van 7 tot 25 jaar uit de gemeenten Maastricht, Meerssen, Valkenburg aan de Geul, Eijsden-Margraten, Gulpen-Wittem en Vaals. Aanmelden bij Steunpunt Mantelzorg kan per (info@voormantelzorgers.nl), via de website of per telefoon HotSpot: Kookclub voor jonge mantelzorgers HotSpots zijn kookclubs voor jonge mantelzorgers van 12 tot 18 jaar. Vind je het leuk om 4 keer in een echt restaurant te leren koken en andere jonge mantelzorgers te ontmoeten? Meld je dan aan voor de volgende HotSpot. De HotSpots vinden plaats in de gemeenten Maastricht, Meerssen/Valkenburg aan de Geul, Gulpen-Wittem en Eijsden-Margraten. Op de website vind je het meest actuele aanbod en een impressie van vorige HotSpots. Mantelzorgsalon één maal per maand vindt de mantelzorgsalon plaats in de gemeenten Maastricht, Vaals en Gulpen-Wittem. U kunt gewoon binnenlopen voor een kopje koffie en een praatje. Tijdens de salon wordt informatie gegeven over een (actueel) mantelzorgthema. U kunt andere mantelzorgers ontmoeten en uw vragen stellen aan de mantelzorgconsulent van Steunpunt Mantelzorg. U hoeft zich voor deelname niet aan te melden. Loop gewoon eens binnen. In de kalender op de achterzijde vindt u per maand de data van de onderstaande salons. : iedere laatste maandag van de maand van uur/ Steunpunt Mantelzorg, Sphinxlunet 3 : iedere laatste woensdag van de maand van uur/ Zorgcentrum Dr. Ackenshuis, Oude Maastrichterweg 21. Mantelzorgsalon Vaals: iedere tweede dinsdag van de maand van uur / Residentie t Heemet/ Clarissenstraat 2. FunSpots voor jonge mantelzorgers Steunpunt Mantelzorg organiseert regelmatig leuke (gratis) creatieve, sportieve en educatieve activiteiten voor jonge mantelzorgers in de leeftijd van 7 tot 25 jaar. Je leert andere jonge mantelzorgers kennen en zet even samen de zorgen aan de kant. Op de website vind je het meest actuele aanbod. Steunpunt Mantelzorg Rode Kruis ZZL Sphinxlunet 3, 6221 JD Maastricht / T E algemeen: info@voormantelzorgers.nl E cliëntenraad: clientenraad@voormantelzorgers.nl E vrijwilligersadviesraad: vrijwilligersadviesraad@voormantelzorgers.nl Aanmelden Als u wilt deelnemen aan een activiteit dan is aanmelding vooraf belangrijk! U kunt zich telefonisch aanmelden via of stuur uw aanmelding per naar info@voormantelzorgers.nl. Na aanmelding ontvangt u meer informatie over de betreffende activiteit. voormantelzorgers.nl voorjongemantelzorgers.nl voorzorgvrijwilligers.nl