ons Onder Vitaal de lente in Inhoud: Ruimte om jezelf te zijn WoonZorgcentra Haaglanden

Transcriptie

1 De digitale versie vindt u op Onder nr 2 - maart/april 2015 ons magazine voor cliënten van WZH waterhof 2 Inhoud: 2 Berichten 3 Op de koffie bij 4 Vijf vragen aan mevrouw Aberson 5 Kleurplaat voor volwassenen 6 Van de Cliëntenraad 6 Activiteiten 7 Activiteiten 8 Activiteiten Vitaal de lente in De lente staat weer voor de deur. De dagen lengen, de natuur krijgt kleur en vogels vliegen af en aan om hun nesten in orde te maken. De natuur wordt wakker na een natte en druilerige winter. Wanneer u buiten loopt, ruikt u de vitaliteit in de lucht. Dat is zo mooi aan de lente! Vitaliteit staat voor levenskracht en energie. Laat de lente ons inspireren om vitaal te zijn en om goed voor onszelf en voor elkaar te zorgen. Belangrijke tips om vitaal te blijven: Leren en ontwikkelen houdt de geest jong. U bent nooit te oud om te leren! Blijf het brein trainen door te lezen, te puzzelen, te discussiëren et cetera. Beweeg! Het brein heeft er baat bij wanneer u dagelijks beweegt. Eet gezond en gevarieerd. Veel leesplezier! Jan Willem van den Dool, locatiemanager WZH Waterhof Ruimte om jezelf te zijn WoonZorgcentra Haaglanden

2 Berichten: Nachtzorg met innovatief verpleegoproepsysteem in WZH Waterhof Een hoger veiligheidsgevoel bij cliënten, mantelzorgers en medewerkers. Dat is één van de conclusies uit de succesvolle pilot in WZH Waterhof, waar de nachtzorg versterkt wordt met een cameradetectiesysteem. Dit verpleegoproepsysteem ondersteunt de medewerkers en zorgt ervoor dat de nachtzorg plaatsvindt wanneer dit nodig is. WZH zet zich in om een optimale bewegingsruimte voor haar cliënten met dementie te realiseren wanneer zij dat wensen en zoals zij dat gewend zijn. Tegelijkertijd willen wij dat onze cliënten een zo veilig mogelijke leefsituatie hebben. Met het nieuwe verpleegoproepsysteem kunnen onze medewerkers gerichter en frequenter inspelen op situaties die zich voordoen bij cliënten die zelf niet kunnen alarmeren. Verhoging veiligheidsgevoel Uit de pilot is een hoger veiligheidsgevoel naar voren gekomen bij cliënten, mantelzorgers en medewerkers, doordat verzorgenden actie kunnen ondernemen zodra een onveilige situatie zich lijkt voor te doen. Daarnaast voorkomen we met het systeem dat cliënten onnodig wakker worden, omdat medewerkers niet op de kamers hoeven te komen om te checken of alles in orde is. Innovatief is dat het systeem gericht is op de zorgbehoefte van elke individuele cliënt. Dit betekent dat cliënten de bewegingsruimte houden die zij gewend zijn. Met cliënt en mantelzorgers wordt afgesproken hoe het systeem wordt ingezet en de afspraken worden vastgelegd in het zorgleefplan. Voor de één betekent dit dat er een seintje bij de centrale binnenkomt wanneer iemand uit bed stapt, bij de ander wordt een signaal doorgegeven wanneer hij de kamer uitgaat. Ook kunnen mensen besluiten dat het detectiesysteem niet nodig of wenselijk is. Deskundigheid Camerabeelden interpreteren is een aparte specialiteit en deskundigheid. WZH werkt hiervoor samen met de Zorgcentrale van Facilicom in Schiedam, bemand door medewerkers met een verzorgende of verpleegkundige achtergrond. Afstand speelt geen rol gezien de medewerker van de zorgcentrale in directe verbinding staat met de medewerkers die s nachts in WZH Waterhof dienst doen. Zodra de camera s beweging detecteren bij een cliënt waarover afspraken zijn gemaakt met de cliënt en de mantelzorger, krijgt de Zorgcentrale een signaal en wordt een beeldscherm geactiveerd. Vervolgens beoordeelt een deskundige van Facilicom de beelden direct. Als hij bewegingen constateert waarover afspraken zijn gemaakt, zoals uit bed komen, meldt hij deze bij de dienstdoende medewerker van WZH Waterhof. Alle privacy is gewaarborgd volgens NeN 7510 normen en de geldende Privacywetgeving. 2 Onder ons nummer 2 WZH waterhof maart/april 2015

3 Op de koffie bij: de tuinvrijwilligers en activiteitenbegeleider Jan Bernard Oostwoud Even voorstellen: Jan Hazebroek, Dolf Rutten, Bert Goudswaard, Frits Groeneveld en Jan Winkel zijn de vrijwilligers die iedere vrijdagochtend in de tuin van WZH Waterhof te vinden zijn. Weer of geen weer, iedere vrijdag zijn we er! Jan Hazebroek en Bert Goudswaard zijn via WZH Zuiderpark bij ons terecht gekomen, Frits Groeneveld is een buurtbewoner, Jan Winkel kwam binnen via Jan Bernard en Dolf Rutten kwam tijdens het Escamp festival in contact met WZH Waterhof. Ontstaan tuin WZH Waterhof kreeg eind juli 2013 een subsidie voor het tuinproject, vertelt activiteitenbegeleider Jan Bernard. In eerste instantie ging het om een moestuin. Uiteindelijk is het idee uitgebreid naar een belevingstuin waarin PG-cliënten de tuin kunnen ervaren door het zien, voelen en ruiken van de tuin. Vrijwilliger Jan Hazebroek vertelt dat er veel te doen is in de tuin: Werken in de tuin houdt mij vitaal. Jan heeft van zijn schoonvader geleerd hoe je het beste kunt tuinieren. Deze ervaring is waardevol voor het team; iedereen vult met zijn eigen kwaliteiten het team aan. Mooi weer Met mooi weer maken bewoners en hun naasten dankbaar gebruik van de tuin. Samen maken zij een wandelingetje en zitten daarna heerlijk op een bankje in de zon. Een andere populaire activiteit is jeu de boules. De tuin heeft namelijk een echte jeu de boules-baan. Door het bestaan van de tuin kunnen bewoners veilig op eigen terrein naar buiten. Even weg van de afdeling om te genieten in de tuin! Toekomstplan Op 20 en 21 maart doen wij mee met de landelijke vrijwilligersactie NLdoet, vertelt Jan Bernard. Tijdens NLdoet willen we pergola s neerzetten boven de jeu de boules-baan. Ook willen we de oprit verfraaien en rozenstruikjes herplaatsen. Dit zijn lange termijn plannen waarmee we tijdens NLdoet starten. Oproep Heeft u zaden, (moestuin)stekjes of bollen over? Daar zijn wij heel blij mee. Of lijkt het u leuk om mee te helpen in de tuin? Ook dat kan. U kunt zich aansluiten bij het team op vrijdag, maar een andere dag is ook mogelijk. En voor de zomermaanden zoeken we iemand die de plantjes water wil geven. Ook zoeken wij iemand met kennis van moestuinen en iemand die weet hoe je de natuur in de tuin kunt krijgen; welke bloemen en planten trekken welke vogels en insecten aan? Of wilt u als imker bijen in onze tuin houden? Er is veel mogelijk! Geïnteresseerden kunnen contact opnemen met Jan Bernard Oostwoud via telefoonnr of via jboostwoud@wzh.nl. Onder ons nummer 2 WZH waterhof maart/april

4 Vijf vragen aan: mevrouw Aberson 1Welke wijsheid of spreuk is voor u van grote betekenis? Dat is de Serenity Prayer (Gebed om kalmte) geschreven door de Amerikaanse theoloog Reinhold Niebuhr en het gaat als volgt: God, grant me the serenity to accept the things I cannot change, the courage to change the things I can, and the wisdom to know the difference between. Dit betekent: God, schenk mij de kalmte om de dingen die ik niet kan veranderen te accepteren, de moed om de dingen te veranderen die ik kan veranderen, en de wijsheid om het onderscheid tussen beiden te kunnen zien. 2 Hoe kwam deze spreuk in uw leven en waarom betekent het zoveel voor u? In 2009 was ik in een religieuze winkel en daar lag deze spreuk op een kaartje. Ik vond het een treffende spreuk die mij ook beroepsmatig erg aansprak. Ik was toen nog werkzaam als zelfstandig psycholoog en heb veel van deze kaartjes weggeven. 3 Wat staat er op uw verlanglijstje van dingen die u nog eens moet doen? Landen bezoeken! Italië zou ik graag opnieuw willen zien. Schotland en Ierland zou ik graag bezoeken vanwege de mooie natuur. Schermen en doedelzak spelen lijken mij ook erg leuk. Maar gezien mijn gezondheid wordt dit erg moeilijk. Gelukkig heb ik hele mooie boeken over deze landen waardoor ik er op deze manier kan rondkijken. Mevrouw Aberson 4 Wat is uw eerste bewuste jeugdherinnering? Dan denk ik meteen aan mijn oude kleuterschool. Deze stond in de buurt van de Meppelweg. In de klas stond een kooi met daarin onze marmot Willem. Hij had van die leuke haartjes en was wit met rood. Toch denk ik dat Willem eigenlijk een vrouwtje was. Ik heb gelezen dat wanneer er rood in de vacht van een marmot zit, het een vrouwtje is. 5 Wie zou u zijn als u een muziekstuk was? Dat is een moeilijke vraag. Het eerste wat in mij opkomt is Koningin van de nacht, gezongen door Christina Deutekom. Zij zingt dit met zo n mooie hoge en heldere stem, echt prachtig! 4 Onder ons nummer 2 WZH waterhof maart/april 2015

5 Kleurplaat voor volwassenen Kleurboeken en kleurplaten voor volwassenen zijn hip! Kleuren is een heerlijke bezigheid die u overal kunt doen. Er zijn maar twee regels: ontspan en kleur de tekening in zoals u dat wilt. In veel kleurboeken staat een thema centraal, in de Onder ons is dat de lente. Onder ons nummer 2 WZH waterhof maart/april

6 Van de Cliëntenraad: Van de Cliëntenraad WZH Waterhof en de Cliëntenraad van WZH Waterhof hebben het afgelopen jaar veel meegemaakt. Het was verdrietig dat we afscheid moesten nemen van de heer Ben Oude Nijhuis, wie ruim twee jaar lid was van de Cliëntenraad en zich voor WZH Waterhof en de bewoners van de Garantwoningen geheel inzette. Hij zal door veel bewoners gemist worden. Helaas heeft hij niet mogen meemaken dat het getouwtrek tussen WZH en Haagwonen over het onderhoud van het Garantwoningencomplex opgelost lijkt te zijn. Vanaf 1 februari kan Haagwonen direct aangesproken worden op onderhouds- en reparatiewerkzaamheden aan de Garantwoningen en PINS. Bewonerscommissie WZH biedt ondersteuning aan bij het oprichten van een bewonerscommissie. Het is prettig dat u of de bewonerscommissie direct contact kan hebben met Haagwonen. Hopelijk willen enkele bewoners zich hiervoor inzetten. Veranderingen In de zorg verandert er veel dit jaar. De Cliëntenraad weet zeker dat de verzorging van de bewoners bij de medewerkers van WZH Waterhof in goede handen is. Misschien bent u het soms niet eens met iets. Praat er dan over met de verantwoordelijke op uw afdeling. Bewoners, mantelzorgers, vrijwilligers, medewerkers en de Cliëntenraad moeten zorgen voor een optimale omgeving. Lente De lente staat weer voor de deur. De donkere dagen zijn voorbij en we gaan vol goede moed en energie de lente in! Activiteiten de komende periode Vitaal de lente in is het thema van deze editie van Onder Ons. In WZH Waterhof vieren we op vrijdag 6 maart het Holi-feest, wat onder andere het begin van de lente symboliseert. Holi-viering 2015 Op 6 maart vieren hindoes het Holi-feest. Het Holifeest is een lente-, nieuwjaars-, en overwinningsfeest en symboliseert de overwinning van het goede op het kwade, van licht op duisternis, van kennis op onwetendheid, van recht op onrecht en van waarheid op onwaarheid. Holi wordt ingeluid met het planten van een stek van de ricinus-castorolie plant door een priester. Rondom de geplante Holika wordt gedurende de volgende veertig dagen een brandstapel gevormd van hout, droge takken, stro enzovoorts. Deze brandstapel symboliseert het kwade en wordt tijdens de vooravond van Holi in brand gestoken. Op de morgen van Holi komen mensen bijeen op de plek van de veraste brandstapel. Na een gebed en het uitspreken van een zegenwens voor geluk 6 Onder ons nummer 2 WZH waterhof maart/april 2015

7 Activiteiten: en welzijn voor de gemeenschap in het nieuwe jaar, brengt men elkaar met as een eerste stip aan. Dit is een geluksteken op het voorhoofd. Vervolgens bestrooid men elkaar met as ten teken dat de kwade macht overwonnen is. Hierna wordt er de hele dag tot laat in de nacht uitbundig gefeest. Er wordt gegeten, gedronken en gezongen door jong en oud samen met familie leden, vrienden en kennissen. Men besprenkelt elkaar met parfum en reukwater, bepoedert elkaar flink en begiet elkaar met vloeistof, welke de in bloei staande natuur symboliseren. NLdoet 2015 ook weer in Waterhof Ook dit jaar doet WZH Waterhof weer mee aan NLdoet. Een uitgelezen moment om met hulp van extra vrijwilligers iets groots aan te pakken waar we normaal niet aan toe komen. Vorig jaar is het helaas niet gelukt een prieel in de tuin te realiseren, daarom doen we dit jaar een nieuwe poging. Eind maart zal de drukte u niet ontgaan. In april kunnen we dan als het goed gaat in de lentezon weer heerlijk van onze tuin genieten. Tuinieren of Wandelen Na de winter is het heerlijk om weer naar buiten te kunnen. Iedereen wordt van harte uitgenodigd om deel te nemen aan de tuinactiviteiten die weer op gang komen. Onze tuinmannen kunnen vast wat hulp gebruiken. Daarnaast is er natuurlijk ook de wandelclub welke er op dinsdag en donderdag op uit gaat. Naast rolstoelers kunnen er ook wandelaars mee. Afhankelijk van de mogelijkheden van de deelnemers zal de route worden uitgekozen, een klein blokje om of een stevige wandeling. Alles is mogelijk. Binnen bewegen Natuurlijk is er ook voor mensen die liever binnen blijven de mogelijkheid om te bewegen. In de Fitroom kunt u op dinsdag terecht voor Tai Chi-les en op donderdag voor Yoga-les. Beide lessen worden in een vorm gegeven waarbij u op uw stoel kunt blijven zitten. Op woensdagmiddag kunt u deelnemen aan linedance-les en op vrijdagmiddag wordt er stijldansles gegeven. Beide groepen zijn klein en zijn speciaal voor beginners. Naast deze lessen zijn er ook andere bewegingsmogelijkheden. Zo kunt u fietsen op de tera-trainer vanuit een stoel of rolstoel. U kunt ook fietsen op de home trainer. De medewerkers van het Ontmoetingscentrum willen u graag helpen om voor u de juiste bewegingsvorm te vinden, dus ga gerust eens langs en informeer naar de mogelijkheden. Op de volgende pagina vindt u het programma voor de komende periode. >> Onder ons nummer 2 WZH waterhof maart/april

8 Activiteiten: Elke dinsdag uur, Grote Waterstaete Livemuziek Elke woensdag uur, Grote Waterstaete Bingo Kosten: 3,00 Zaterdag 28 maart uur, Grote Waterstaete Grote bingo Kosten 7,50 Donderdag 23 april uur, t Atelier Bloemschikken Kosten: 7,00 Opgeven kan tot 19 maart bij de medewerkers van het Ontmoetingscentrum. Dinsdag 3 maart uur, Fit Room Filmavond Kosten: 2,50 Vrijdag 6 maart uur, Dos-ruimte Holi-viering Poederfeest, Geen kosten. Vrijdag 13 maart uur, Grote Waterstaete Dansavond met livemuziek Kosten: 7,50 Kaarten zijn vanaf 24 februari te bestellen en verkrijgbaar bij de medewerkers van het Ontmoetingscentrum. Donderdag 2 april uur, Grote Waterstaete Indisch Lunchbuffet Kosten: 12,50 Kaartverkoop van 17 tot 27 maart bij de medewerkers van het Ontmoetingscentrum. Dinsdag 7 april uur, Fit Room Filmavond Kosten: 2,50 Zaterdag 25 april uur, Grote Waterstaete Grote bingo Kosten 7,50 Vrijdag 20 en Zaterdag 21 maart NLdoet Donderdag 26 maart uur, t Atelier Bloemschikken Kosten: 7,00 Opgeven kan tot 19 maart bij de medewerkers van het Ontmoetingscentrum. Vrijdag 10 april uur, Grote Waterstaete 8 Onder ons nummer 2 WZH waterhof maart/april 2015 Dansavond met livemuziek Kosten: 7,50 Kaarten zijn vanaf 24 maart te bestellen en verkrijgbaar bij de medewerkers van het Ontmoetingscentrum. Onder ons WZH Waterhof Polanenhof MC Den Haag Telefoon: (070) waterhof@wzh.nl Website: Onderdeel van WoonZorgcentra Haaglanden (WZH) WZH Waterhof 2015 Aan deze uitgave kunnen geen rechten worden ontleend. Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand of openbaar gemaakt, in enige vorm of enige wijze zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van WZH Waterhof.